
Літній період - потужний стимулятор корекції фігури. Якщо ставитися самокритично до власної фігури, то один пильний погляд у дзеркало скаже вам всю гірку правду про відсутність талії і наявності живота. Час, що залишився до відпустки потрібно використовувати для вирішення питання, як прибрати живіт за місяць. Завдання це важкоздійснюване, але вирішуване. Абсолютно необхідно спрямувати всі неймовірні зусилля на позбавлення саме від живота, а зайва вага і талія зменшаться пропорційно ваших зусиль. Для серйозного, ефективного, правильного вирішення цієї проблеми потрібен комплексний підхід: спеціальна дієта і посилені фізичні навантаження.
Різних дієт, щоб зробити вас струнким, існує безліч. Необхідно вибирати відповідно до вашої індивідуальністю і перевагами. Найбільш прийнятною дієтою багато хто вважає дієту на гречці, при якій потрібно два тижні їсти гречану кашу. Причому особливо важливо враховувати, що зварена вона повинна бути без солі, цукру, на воді, приправи використовувати теж не рекомендується. Ця виключно поживна, корисна каша з успіхом виконає роботу «щітки» вашого організму, виведе все непотрібне, зайве. Голодувати особливо не доведеться, гречана каша досить ситний продукт, вживати її можна цілий день. Така дієта дає винятковий ефект, цілком можливо позбутися 3 - 5 кілограмів за півмісяця.
Іншим засобом, як прибрати живіт за місяць, можна вважати дієту під назвою «продуктове асорті». Список дозволених продуктів досить великий: яйця, нежирне м'ясо, баклажани, помідори, огірки, гриби, курка, бульйони, сир, сметана. Все смачне, улюблене, але при цьому доведеться зовсім виключити зі свого раціону борошно, цукор, сіль, ягоди, фрукти. Дуже цікава дієта, що заслуговує уваги, варто спробувати.
Наступним способом швидкого видалення живота може служити дієта, що виключає вживання жирів. Сніданок повинен включати сир, інжир, яйце відварне, кава без цукру. Обід: кукурудза консервована, половина курячої грудки, сирі овочі, фрукти, виключаючи банани. Вечеря: відварна цвітна капуста, рис, овочі.
Всі вищевказані дієти виключно ефективні, але необхідно зазначити, що вирішення питання, як прибрати живіт за місяць, - чисто індивідуальна проблема. Багато людей абсолютно не використовують дієт, але залишаються худими. Або навпаки, варто людині з'їсти трохи чогось забороненого, як швидко з'являються зайві кілограми, які залишаються на животі значний час. Завжди доводиться брати до уваги фізіологічна будова організму людини.
Вибравши і використавши дієту, займіться фізичними вправами. Головне, найдієвіший вправа - це накачування преса. Робити його важко, але виключно корисно для досягнення мети, як прибрати живіт за місяць. Кількість вправ повинно відповідати вашому віку. Вони виконуються в спокійному розміреному ритмі, постійно відпочиваючи, враховуючи правильне дихання, яке не рекомендується надовго затримувати. Можна виконувати вправу з положення лежачи на спині. При цьому ноги зігнуті в колінах, стопи знаходяться на підлозі. Піднімайте тулуб максимально вгору, лікті стосуються колін.
З того ж положення можна виконувати вправу, при якому лікоть правої руки стосується лівого коліна, потім відповідно навпаки, лікоть лівої руки стосується правого коліна. Слідкуйте за диханням, так тренуються бічні м'язи живота.
Наступна вправа: лежачи втягніть живіт на вдиху, потримайте п'ять секунд, потім видихніть. Ви побачите і відчуєте больові відчуття в області живота вже наступного дня. Виконувати всі вищевказані фізичні заняття необхідно по п'ятдесят разів для досягнення максимального ефекту.
Виконуючи цей простий комплекс вправ спільно з обраної вами дієтою, ви вирішите проблему, як прибрати живіт за місяць. Необхідна сила волі, прагнення до перемоги. Успіхів вам!
 Пальмова олія вважається древнім продуктом. При різних археологічних розкопках неодноразово були знайдені амфори, спочатку наповнені пальмовою олією, що є підтвердженням його давнього застосування.
Пальмова олія принципово відрізняється від загальновідомих масел рослинного походження. Знайомі більшості людей рослинні масла мають при кімнатній стандартній температурі рідку консистенцію, а пальмова олія при аналогічних температурних показниках стає твердим, що нагадує вершкове масло. Досить рідким пальмова олія може бути тільки відразу після виготовлення, коли температура його плавлення становить 25 °. Після нетривалого періоду воно густіє і плавиться, у порівнянні з початковими показниками, при 42 °.
Необхідно відзначити, що по вітамінному складу пальмова олія містить практично всі відомі жиророзчинні вітаміни. Половину всіх наявних жирних кислот, що входять до складу пальмової олії, складають насичені жирні кислоти. Друга половина складається з мононенасичених і поліненасичених жирних кислот. За своєму дивовижному хімічним складом це масло здатне задовольнити необхідними жирами всі потреби людського організму.
Застосування пальмового масла досить обширне, починаючи з медичних потреб, закінчуючи кулінарним використанням
. Вплив даного масла на шлунково-кишковий тракт виключно сприятливе
. Помічено, що застосування цього продукту сприяє ефективному лікуванню гастритів, причому воно допомагає зарубцьовувати виразок в шлунку і дванадцятипалої кишці за дивно короткий термін
. За твердженням лікарів, при застосуванні пальмового масла можна абсолютно забути про запорах
. Воно покращує мозковий кровообіг
. На думку лікарів-офтальмологів саме червоне пальмове масло - чудовий засіб профілактики катаракти
. Найбільш цінним корисним властивістю пальмового масла здавна вважається його антиоксидантну дію на організм людини, яке дозволяє відсунути процес старіння
. Останні розробки в галузі онкології показали широкі можливості застосування пальмового масла при створенні ліків цього напрямку
.
Пальмова олія надзвичайно привабливо за кількістю міститься вітаміну А в своєму складі. Єдина столова ложка даного масла містить щодня необхідну норму вітаміну А для нормальної життєдіяльності людини. На думку лікарів-педіатрів, маленькій дитині один раз на добу потрібно вживати десертну ложку пальмового масла в якості необхідної добавки до раціону харчування. Цілком можна додавати по кілька крапель олії пальми в молочні суміші зовсім маленьких дітей. Встановлено, що щоденне вживання пальмової олії дозволяє значно поліпшити загальний стан людини, зберегти на довгі роки життєву, фізичну активність.
Широко поширене застосування пальмового масла в кулінарній і хлібопекарської промисловості. Особливо часто його використовують для приготування начинок для вафель, додають в бісквіти, їм обприскують крекери, воно входить до складу згущеного молока, сирних десертів.
Заслужило велику популярність пальмова олія, як цікаве косметичний засіб. Його досить часто застосовують в кремах, призначених для придбання красивого рівного загару, воно ефективно захищає шкірний покрив від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. У деяких відомих косметичних компаніях існують спеціальні засоби, призначені для догляду за тілом, основним складовим яких є пальмова олія.
Досить часто застосування пальмового масла необхідно для збільшення терміну придатності деяких харчових виробів. Розпушувачі для тесту, якими користується більшість домашніх господарок у світі, приготавливаются виключно на основі пальмової олії. Використання пальмового масла при смаженні надає продукту неповторний привабливий присмак.
Деякі джерела, посилаючись на останні дослідження, виявляють деяку заклопотаність щодо негативного впливу пальмового масла на здоров'я людини через надмірно високого вмісту трансжирних кислот, але це перешкода можна легко усунути шляхом значного зменшення споживання їжі, в яку входить масло пальми. Продукти, що містять пальмове масло, повинні використовуватися дозовано, як джерело твердих жирів, необхідних людині.

Літній період - потужний стимулятор корекції фігури. Якщо ставитися самокритично до власної фігури, то один пильний погляд у дзеркало скаже вам всю гірку правду про відсутність талії і наявності живота. Час, що залишився до відпустки потрібно використовувати для вирішення питання, як прибрати живіт за місяць. Завдання це важкоздійснюване, але вирішуване. Абсолютно необхідно спрямувати всі неймовірні зусилля на позбавлення саме від живота, а зайва вага і талія зменшаться пропорційно ваших зусиль. Для серйозного, ефективного, правильного вирішення цієї проблеми потрібен комплексний підхід: спеціальна дієта і посилені фізичні навантаження.
Різних дієт, щоб зробити вас струнким, існує безліч. Необхідно вибирати відповідно до вашої індивідуальністю і перевагами. Найбільш прийнятною дієтою багато хто вважає дієту на гречці, при якій потрібно два тижні їсти гречану кашу. Причому особливо важливо враховувати, що зварена вона повинна бути без солі, цукру, на воді, приправи використовувати теж не рекомендується. Ця виключно поживна, корисна каша з успіхом виконає роботу «щітки» вашого організму, виведе все непотрібне, зайве. Голодувати особливо не доведеться, гречана каша досить ситний продукт, вживати її можна цілий день. Така дієта дає винятковий ефект, цілком можливо позбутися 3 - 5 кілограмів за півмісяця.
Іншим засобом, як прибрати живіт за місяць, можна вважати дієту під назвою «продуктове асорті». Список дозволених продуктів досить великий: яйця, нежирне м'ясо, баклажани, помідори, огірки, гриби, курка, бульйони, сир, сметана. Все смачне, улюблене, але при цьому доведеться зовсім виключити зі свого раціону борошно, цукор, сіль, ягоди, фрукти. Дуже цікава дієта, що заслуговує уваги, варто спробувати.
Наступним способом швидкого видалення живота може служити дієта, що виключає вживання жирів. Сніданок повинен включати сир, інжир, яйце відварне, кава без цукру. Обід: кукурудза консервована, половина курячої грудки, сирі овочі, фрукти, виключаючи банани. Вечеря: відварна цвітна капуста, рис, овочі.
Всі вищевказані дієти виключно ефективні, але необхідно зазначити, що вирішення питання, як прибрати живіт за місяць, - чисто індивідуальна проблема. Багато людей абсолютно не використовують дієт, але залишаються худими. Або навпаки, варто людині з'їсти трохи чогось забороненого, як швидко з'являються зайві кілограми, які залишаються на животі значний час. Завжди доводиться брати до уваги фізіологічна будова організму людини.
Вибравши і використавши дієту, займіться фізичними вправами. Головне, найдієвіший вправа - це накачування преса. Робити його важко, але виключно корисно для досягнення мети, як прибрати живіт за місяць. Кількість вправ повинно відповідати вашому віку. Вони виконуються в спокійному розміреному ритмі, постійно відпочиваючи, враховуючи правильне дихання, яке не рекомендується надовго затримувати. Можна виконувати вправу з положення лежачи на спині. При цьому ноги зігнуті в колінах, стопи знаходяться на підлозі. Піднімайте тулуб максимально вгору, лікті стосуються колін.
З того ж положення можна виконувати вправу, при якому лікоть правої руки стосується лівого коліна, потім відповідно навпаки, лікоть лівої руки стосується правого коліна. Слідкуйте за диханням, так тренуються бічні м'язи живота.
Наступна вправа: лежачи втягніть живіт на вдиху, потримайте п'ять секунд, потім видихніть. Ви побачите і відчуєте больові відчуття в області живота вже наступного дня. Виконувати всі вищевказані фізичні заняття необхідно по п'ятдесят разів для досягнення максимального ефекту.
Виконуючи цей простий комплекс вправ спільно з обраної вами дієтою, ви вирішите проблему, як прибрати живіт за місяць. Необхідна сила волі, прагнення до перемоги. успіхів вам!
 Пальмова олія вважається найдавнішим продуктом. При різних археологічних розкопках неодноразово були знайдені амфори, спочатку наповнені пальмовою олією, що є підтвердженням його давнього застосування.
Пальмова олія принципово відрізняється від загальновідомих масел рослинного походження. Знайомі більшості людей рослинні масла мають при кімнатній стандартній температурі рідку консистенцію, а пальмова олія при аналогічних температурних показниках стає твердим, що нагадує вершкове масло. Досить рідким пальмова олія може бути тільки відразу після виготовлення, коли температура його плавлення становить 25 °. Після закінчення нетривалого часу воно гусне і плавиться, у порівнянні з початковими показниками, при 42 °.
Необхідно відзначити, що по вітамінному складу пальмова олія містить практично всі відомі жиророзчинні вітаміни. Половину всіх наявних жирних кислот, що входять до складу пальмової олії, складають насичені жирні кислоти. Друга половина складається з мононенасичених і поліненасичених жирних кислот. За своєму дивовижному хімічним складом це масло здатне задовольнити необхідними жирами всі потреби людського організму.
Застосування пальмового масла досить обширне, починаючи з медичних потреб, закінчуючи кулінарним використанням
. Вплив даного масла на шлунково-кишковий тракт виключно сприятливе
. Помічено, що застосування цього продукту сприяє ефективному лікуванню гастритів, причому воно допомагає зарубцьовуються виразок в шлунку і дванадцятипалої кишці за надзвичайно короткий термін
. За твердженням лікарів, при застосуванні пальмового масла можна абсолютно забути про запорах
. Воно покращує мозковий кровообіг
. На думку лікарів-офтальмологів саме червоне пальмове масло - чудовий засіб профілактики катаракти
. Найбільш цінним корисним властивістю пальмового масла здавна вважається його антиоксидантну дію на організм людини, яке дозволяє відсунути процес старіння
. Останні розробки в галузі онкології показали широкі можливості застосування пальмового масла при створенні ліків цього напрямку
.
Пальмова олія надзвичайно привабливо за кількістю міститься вітаміну А в своєму складі. Єдина столова ложка даного масла містить щодня необхідну норму вітаміну А для нормальної життєдіяльності людини. На думку лікарів-педіатрів, маленькій дитині один раз на добу потрібно вживати десертну ложку пальмового масла в якості необхідної добавки до раціону харчування. Цілком можна додавати по кілька крапель олії пальми в молочні суміші зовсім маленьких дітей. Встановлено, що щоденне вживання пальмової олії дозволяє значно поліпшити загальний стан людини, зберегти на довгі роки життєву, фізичну активність.
Широко поширене застосування пальмового масла в кулінарній та хлібопекарської промисловості. Особливо часто його використовують для приготування начинок для вафель, додають в бісквіти, їм обприскують крекери, воно входить до складу згущеного молока, сирних десертів.
Заслужило велику популярність пальмова олія, як цікаве косметичний засіб. Його досить часто застосовують в кремах, призначених для придбання красивого рівного загару, воно ефективно захищає шкірний покрив від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. У деяких відомих косметичних компаніях існують спеціальні засоби, призначені для догляду за тілом, основним складовим яких є пальмова олія.
Досить часто застосування пальмового масла необхідно для збільшення терміну придатності деяких харчових виробів. Розпушувачі для тіста, якими користується більшість домашніх господинь в світі, готуються виключно на основі пальмової олії. Використання пальмового масла при смаженні надає продукту неповторний привабливий присмак.
Деякі джерела, посилаючись на останні дослідження, виявляють деяку заклопотаність щодо негативного впливу пальмового масла на здоров'я людини через надмірно високого вмісту трансжирних кислот, але це перешкода можна легко усунути шляхом значного зменшення споживання їжі, в яку входить масло пальми. Продукти, що містять пальмову олію, повинні використовуватися дозовано, як джерело твердих жирів, необхідних людині.

Про користь природного вигодовування для новонародженого, сказано вже дуже багато
. Всі знають, що материнське молоко має особливий, унікальний склад, що ідеально підходить для чутливої травної системи новонародженого і дає йому всі вітаміни і мінерали, необхідні в перші місяці життя
. Більше того, грудне молоко має як мінімум 100 інгредієнтів, які відсутні в молоці коров'ячому
. Саме тому молоді матусі намагаються з перших днів годувати малюка грудним молоком
. Але не завжди для цього є можливість, адже часто можна зустріти жінок, у яких грудного молока недостатньо для повноцінного вигодовування або воно відсутнє зовсім
. У цьому випадку багато жінок переходять на штучне вигодовування, а деякі продовжують боротися за грудне молоко за допомогою різних засобів, що стимулюють його вироблення
. В цьому відношенні найбільш дієвим засобом, на сьогоднішній день, є чаї для лактації
. Про них ми сьогодні і поговоримо
.
Чаї, що стимулюють вироблення грудного молока, як виявилося, не тільки сприяють його збільшенню, але і володіють цілющими речовинами, що допомагають новонародженому впоратися з проблемами травлення, такими як здуття, кольки або болі в животі. А все це завдяки трав'яним зборів, які приносять величезну користь, як новонародженому, так і молодій мамі, допомагають прискорити процес відновлення після пологів і поліпшити самопочуття матері і дитини. Саме тому показанням до застосування таких чаїв є, як зниження кількості молока, метеоризм, часті запори й інші порушення шлунково-кишкового тракту, так і відновлення в післяпологовий період.
Що стосується складу, в якому випускаються чаї для лактації, то практично кожен з них містить стандартний набір лікарських трав. Так фенхель - стимулює вироблення молока і покращує травлення, кмин - відомий спазмолітик, який, окрім іншого, покращує секрецію молочних залоз, а аніс, крім спазмолітичної дії, стимулює приплив молока. Крім того, в цьому складі часто присутня лимонна вербена, що підвищує тонус і пружність шкіри, кропива - багате джерело вітамінів, яка до того ж покращує обмін речовин і тонізує нервову систему. Нерідко в цьому складі можна знайти мелісу, поліпшує травлення, нормалізує сон і знижує метеоризм, гібіскус, який має протизапальні властивості, а також траву галега - відмінний сечогінний засіб, що сприяє зниженню рівня цукру в крові.
На ринку харчування для новонароджених, а також їх мам найбільшою популярністю користуються такі чаї для лактації як, наприклад, чай «HIPP», який включає лактозу, кмин, екстракт анісу, фенхель, мелісу, глюкозу і Галега лікарська. Такий чай має відмінні смакові якості, його зручно заварювати, а за свою дію по збільшенню лактації у новоспечених мам він повчив найкращі відгуки.
Конкуренцію найвідомішої фірмі «HIPP» може скласти чай для лактації «Нестік», який набагато дешевше за ціною, хоча нітрохи не поступається йому в якості. До складу цього чаю крім лактози, входить також ромашка, екстракт кропиви, галега лікарська, концентрований сік шипшини і глюкоза.
Добрі відгуки отримав і гранульований чай «Humana», який має приємний смак і ефективно допомагає при зниженні лактації у жінок. До того ж такий чай не викликає алергії і не має барвників у своєму складі. Зате в нього входить фенхель, екстракт гібіскуса, ройбос, вербена, галега лікарська, малина, вітамін C і мальтодекстрин.
На відміну від вищеописаних чаїв, трав'яний збір «Leros», за численними відгуками менш ефективний. Крім того, не на користь цього чаю говорить і відсутність ярликів на пакетиках з чаєм, що доставляє незручність при заварюванні.
Навпаки ж, добре зарекомендував себе вітчизняний продукт - пакетований чай «Бабусин козуб». Цілюще збір його складається з фенхелю, кропиви і меліси, насіння кмину і квітів конюшини, а також анісу, що надає чаю анісовий смак і аромат. Але варто зазначити, що за деякими відгуками, чай може викликати невелику алергію.
При бажанні, молода матуся завжди може вибрати відповідний їй чай для лактації. Головне, боротися за збереження грудного молока, щоб дати можливість дитинці отримувати найкраще харчування, яке гарантуватиме йому отримання всіх необхідних для розвитку корисних речовин. Бережіть себе і своїх дітей!

Про користь природного вигодовування для новонародженого, сказано вже дуже багато
. Всі знають, що материнське молоко має особливий, унікальний склад, що ідеально підходить для чутливої травної системи новонародженого і дає йому всі вітаміни і мінерали, необхідні в перші місяці життя
. Більше того, грудне молоко має як мінімум 100 інгредієнтів, які відсутні в молоці коров'ячому
. Саме тому молоді матусі намагаються з перших днів годувати малюка грудним молоком
. Але не завжди для цього є можливість, адже часто можна зустріти жінок, у яких грудного молока недостатньо для повноцінного вигодовування або воно відсутнє зовсім
. У цьому випадку багато жінок переходять на штучне вигодовування, а деякі продовжують боротися за грудне молоко за допомогою різних засобів, що стимулюють його вироблення
. В цьому відношенні найбільш дієвим засобом, на сьогоднішній день, є чаї для лактації
. Про них ми сьогодні і поговоримо
.
Чаї, що стимулюють вироблення грудного молока, як виявилося, не тільки сприяють його збільшенню, але і володіють цілющими речовинами, що допомагають новонародженому впоратися з проблемами травлення, такими як здуття, кольки або болі в животі. А все це завдяки трав'яним зборів, які приносять величезну користь, як новонародженому, так і молодій мамі, допомагають прискорити процес відновлення після пологів і поліпшити самопочуття матері і дитини. Саме тому показанням до застосування таких чаїв є, як зниження кількості молока, метеоризм, часті запори й інші порушення шлунково-кишкового тракту, так і відновлення в післяпологовий період.
Що стосується складу, в якому випускаються чаї для лактації, то практично кожен з них містить стандартний набір лікарських трав. Так фенхель - стимулює вироблення молока і покращує травлення, кмин - відомий спазмолітик, який, окрім іншого, покращує секрецію молочних залоз, а аніс, крім спазмолітичної дії, стимулює приплив молока. Крім того, в цьому складі часто присутня лимонна вербена, що підвищує тонус і пружність шкіри, кропива - багате джерело вітамінів, яка до того ж покращує обмін речовин і тонізує нервову систему. Нерідко в цьому складі можна знайти мелісу, поліпшує травлення, нормалізує сон і знижує метеоризм, гібіскус, який має протизапальні властивості, а також траву галега - відмінний сечогінний засіб, що сприяє зниженню рівня цукру в крові.
На ринку харчування для новонароджених, а також їх мам найбільшою популярністю користуються такі чаї для лактації як, наприклад, чай «HIPP», який включає лактозу, кмин, екстракт анісу, фенхель, мелісу, глюкозу і Галега лікарська. Такий чай має відмінні смакові якості, його зручно заварювати, а за свою дію по збільшенню лактації у новоспечених мам він повчив найкращі відгуки.
Конкуренцію найвідомішої фірмі «HIPP» може скласти чай для лактації «Нестік», який набагато дешевше за ціною, хоча нітрохи не поступається йому в якості. До складу цього чаю крім лактози, входить також ромашка, екстракт кропиви, галега лікарська, концентрований сік шипшини і глюкоза.
Добрі відгуки отримав і гранульований чай «Humana», який має приємний смак і ефективно допомагає при зниженні лактації у жінок. До того ж такий чай не викликає алергії і не має барвників у своєму складі. Зате в нього входить фенхель, екстракт гібіскуса, ройбос, вербена, галега лікарська, малина, вітамін C і мальтодекстрин.
На відміну від вищеописаних чаїв, трав'яний збір «Leros», за численними відгуками менш ефективний. Крім того, не на користь цього чаю говорить і відсутність ярликів на пакетиках з чаєм, що доставляє незручність при заварюванні.
Навпаки ж, добре зарекомендував себе вітчизняний продукт - пакетований чай «Бабусин козуб». Цілюще збір його складається з фенхелю, кропиви і меліси, насіння кмину і квітів конюшини, а також анісу, що надає чаю анісовий смак і аромат. Але варто зазначити, що за деякими відгуками, чай може викликати невелику алергію.
При бажанні, молода матуся завжди може вибрати відповідний їй чай для лактації. Головне, боротися за збереження грудного молока, щоб дати можливість дитинці отримувати найкраще харчування, яке гарантуватиме йому отримання всіх необхідних для розвитку корисних речовин. Бережіть себе і своїх дітей!
 Айва, мабуть, один з найдивовижніших і суперечливих фруктів на планеті. Вчені досі сперечаються, який саме плід фігурує в описі гріхопадіння людства - надкушене яблуко або все-таки айва. Майже не їстівна в сирому вигляді, вона, тим не менш, ще в Стародавній Греції вважалася даром богів, і недарма. Корисні властивості айви використовували стародавні цілителі Середньої та Малої Азії, а потім - Греції та Риму. Великий Авіценна присвятив цілий розділ в «Каноні лікарської медицини» цілющим властивостям цієї рослини. Його рецептами приготування зілля з насіння, плодів, листя і соку айви люди користуються і понині.
Цей майстерний лікар рекомендував для відновлення печінки з'їдати раз в день пюре з двох запечених плодів, а при внутрішній кровотечі вживати сирі подрібнені плоди айви. Від чорної нудьги (в наш час це стан називають депресією) рятує варення з айви або томлені в меду стиглі плоди. Для поліпшення настрою бажано, щоб в спальні завжди стояла ваза, наповнена цими фруктами. Сучасні вчені підтверджують, що ефірні масла, у великих кількостях містяться в шкірці айви, є сильнодіючими антидепресантами.
Сьогодні айва допомагає захищати людський організм від далеко не «мирного» атома. Завдяки високій концентрації легкозасвоюваного заліза в її плодах поліпшується формула крові, відновлюється гемоглобін, зникає анемія. Рецепт: в рівних частинах змішати роздроблені в блендері плоди айви (без шкурок), курагу і мед, зберігати в холодильнику, вживати по 1 ст. ложці 3 рази на день. Цей рецепт також допоможе вагітним жінкам, працівникам шкідливих виробництв і людям, що перенесли хірургічне втручання, яке супроводжувалося великою крововтратою.
У плодах айви містяться дубильні речовини, фруктоза, ефірну олію, яблучна і лимонна кислота. Шкірочка плодів містить енантему-етиловий та пелларгоново-етиловий ефіри, що додають айві специфічний запах. Сік з плодів також дуже корисний, в ньому містяться яблучна кислота, цукор і камедь.
Айва має загальнозміцнюючу, сечогінну, в'яжучу, противиразковим і протибактеріальної властивостями. Свіжі плоди використовуються як жовчогінний і сечогінний засіб, а насіння приймають всередину як проносне, обволікаючу, відхаркувальну та пом'якшувальний кошти.
Корисні властивості айви яскраво проявляються при знеболюванні геморою. Для цього використовуються припарки, компреси, примочки з соку. При рясних маткових кровотечах і в період менопаузи рекомендується регулярно вживати по 1 ст. ложці айвового відвару перед їжею (10 г сушених плодів на склянку окропу).
Слиз насіння цієї рослини допомагає боротися з виразками, бронхітами, пародонтозу. Насіння поміщають в кип'ячену воду і струшують протягом 10 хвилин, в результаті чого виходить відмінний засіб для зовнішнього та внутрішнього використання.
Протираючи вранці особа часточкою тільки що розрізаного фрукта, можна позбутися від вугрової висипки, використовуючи відвар листя айви - розпрощатися з ранньою сивиною. При починається облисінні і рідкого волоссі потрібно двічі на тиждень втирати настоянку айви в шкіру голови (100 г сухих айвовий листя на 1 л окропу). Будьте здорові!
 Айва, мабуть, один з найдивовижніших і суперечливих фруктів на планеті. Вчені досі сперечаються, який саме плід фігурує в описі гріхопадіння людства - надкушене яблуко або все-таки айва. Майже не їстівна в сирому вигляді, вона, тим не менш, ще в Стародавній Греції вважалася даром богів, і недарма. Корисні властивості айви використовували стародавні цілителі Середньої та Малої Азії, а потім - Греції та Риму. Великий Авіценна присвятив цілий розділ в «Каноні лікарської медицини» цілющим властивостям цієї рослини. Його рецептами приготування зілля з насіння, плодів, листя і соку айви люди користуються і понині.
Цей майстерний лікар рекомендував для відновлення печінки з'їдати раз в день пюре з двох запечених плодів, а при внутрішній кровотечі вживати сирі подрібнені плоди айви. Від чорної нудьги (в наш час це стан називають депресією) рятує варення з айви або томлені в меду стиглі плоди. Для поліпшення настрою бажано, щоб в спальні завжди стояла ваза, наповнена цими фруктами. Сучасні вчені підтверджують, що ефірні масла, у великих кількостях містяться в шкірці айви, є сильнодіючими антидепресантами.
Сьогодні айва допомагає захищати людський організм від далеко не «мирного» атома. Завдяки високій концентрації легкозасвоюваного заліза в її плодах поліпшується формула крові, відновлюється гемоглобін, зникає анемія. Рецепт: в рівних частинах змішати роздроблені в блендері плоди айви (без шкурок), курагу і мед, зберігати в холодильнику, вживати по 1 ст. ложці 3 рази на день. Цей рецепт також допоможе вагітним жінкам, працівникам шкідливих виробництв і людям, що перенесли хірургічне втручання, яке супроводжувалося великою крововтратою.
У плодах айви містяться дубильні речовини, фруктоза, ефірну олію, яблучна і лимонна кислота. Шкірочка плодів містить енантему-етиловий та пелларгоново-етиловий ефіри, що додають айві специфічний запах. Сік з плодів також дуже корисний, в ньому містяться яблучна кислота, цукор і камедь.
Айва має загальнозміцнюючу, сечогінну, в'яжучу, противиразковим і протибактеріальної властивостями. Свіжі плоди використовуються як жовчогінний і сечогінний засіб, а насіння приймають всередину як проносне, обволікаючу, відхаркувальну та пом'якшувальний кошти.
Корисні властивості айви яскраво проявляються при знеболюванні геморою. Для цього використовуються припарки, компреси, примочки з соку. При рясних маткових кровотечах і в період менопаузи рекомендується регулярно вживати по 1 ст. ложці айвового відвару перед їжею (10 г сушених плодів на склянку окропу).
Слиз насіння цієї рослини допомагає боротися з виразками, бронхітами, пародонтозу. Насіння поміщають в кип'ячену воду і струшують протягом 10 хвилин, в результаті чого виходить відмінний засіб для зовнішнього та внутрішнього використання.
Протираючи вранці особа часточкою тільки що розрізаного фрукта, можна позбутися від вугрової висипки, використовуючи відвар листя айви - розпрощатися з ранньою сивиною. При починається облисінні і рідкого волоссі потрібно двічі на тиждень втирати настоянку айви в шкіру голови (100 г сухих айвовий листя на 1 л окропу). Будьте здорові!
 Діарея
-
вкрай неприємна проблема, з якою стикався кожен чоловік. Вона може бути викликана різними причинами і факторами: отруєнням, інфекціями, прийомом антибіотиків. Не всі здраво оцінюють небезпеку діареї, особливо небезпечна вона у дітей, адже в короткі терміни може викликати зневоднення організму. Саме тому важливо вчасно звернутися до лікаря і призначити відповідне лікування. Одним із широко використовуваних препаратів для лікування діареї є Ентерофурил.
Ентерофурил є протимікробним препаратом, який застосовується найчастіше для лікування діареї, яка виникає через інфекції. Випускається Ентерофурил як у вигляді суспензії, так і у вигляді таблеток, але для дітей молодше 7 років переважніше лікування з використанням суспензії.
Даний препарат має бактерицидну і бактеріостатичну ефектом, завдяки чому справляється з більшістю збудників гострих кишкових інфекцій. Компоненти суспензії надають руйнівну дію на клітинну мембрану бактерій. Коли відбувається порушення мембрани бактерії, відбувається її загибель. Також клінічні дослідження показали, що препарат Ентерофурил активує імунну систему, при його застосуванні не розвивається дисбактеріоз кишечника, так як препарат жодним чином не впливає на непатогенних мікрофлору кишечника.
Дізнаємося, які свідчення є у препарату і яка в Ентерофурил суспензії інструкція із застосування. Показання до застосування Ентерофурил
-
це гостра і хронічна діарея, викликана інфекціями, хронічна діарея, яка виникла в наслідок коліту. Також препарат призначається у випадку, якщо пацієнт страждає від ятрогенной діареї, яка викликана прийомом протимікробних лікарських препаратів. Ентерофурил застосовується і для лікування гострої діареї нез'ясованої етіології.
Інструкція по застосуванню
Як і для будь-якого лікарського препарату, дозування і тривалість лікування може призначити тільки лікар індивідуально для кожного пацієнта, виходячи з перебігу хвороби. Дорослим і дітям старше 7 років призначають 200 мг препарату (1 мірна ложка суспензії) перорально, тобто всередину, 4 рази на добу через однакові проміжки часу.
Добова доза Ентерофурил не повинно перевищувати 800 мг, також не рекомендується застосовувати ліки довше, ніж протягом 7 днів. Діткам молодшого віку, від 7 місяців до 2 років ліки зазвичай призначають по 100 мг або половину мірної ложки суспензії 4 рази на добу через однакові проміжки часу. Максимальна доза на добу не повинна бути більше 400 мг для дітей цієї вікової групи.
Як і для старших діток і дорослих, так і для малюків тривалість курсу лікування не повинна перевищувати 7 днів. Для дітей віком від 1 до 6 місяців доза зменшується: по 100 мг або по половині мірної ложки суспензії 2-3 рази на добу. Не можна, щоб добова норма ліки перевищувала 300 мг, а тривалість курсу лікування не повинна перевищувати 7 днів. Не можна застосовувати препарат для дітей молодше 1 місяця.
Перед вживанням суспензію необхідно збовтати, а приймати її можна незалежно від прийомів їжі. Зберігати суспензію потрібно в сухому місці, недоступному для прямих сонячних променів, при температурі до 25 градусів Цельсія.
З побічних дій у поодиноких випадках зустрічається алергічна реакція у вигляді висипань, як при кропивниці.
Як при будь-якому лікуванні, дозування, тривалість курсу лікування Ентерофурілом призначає лікар. Самолікування не припустимо. Будьте здорові!
 Діарея
-
вкрай неприємна проблема, з якою стикався кожен чоловік. Вона може бути викликана різними причинами і факторами: отруєнням, інфекціями, прийомом антибіотиків. Не всі здраво оцінюють небезпеку діареї, особливо небезпечна вона у дітей, адже в короткі терміни може викликати зневоднення організму. Саме тому важливо вчасно звернутися до лікаря і призначити відповідне лікування. Одним із широко використовуваних препаратів для лікування діареї є Ентерофурил.
Ентерофурил є протимікробним препаратом, який застосовується найчастіше для лікування діареї, яка виникає через інфекції. Випускається Ентерофурил як у вигляді суспензії, так і у вигляді таблеток, але для дітей молодше 7 років переважніше лікування з використанням суспензії.
Даний препарат має бактерицидну і бактеріостатичну ефектом, завдяки чому справляється з більшістю збудників гострих кишкових інфекцій. Компоненти суспензії надають руйнівну дію на клітинну мембрану бактерій. Коли відбувається порушення мембрани бактерії, відбувається її загибель. Також клінічні дослідження показали, що препарат Ентерофурил активує імунну систему, при його застосуванні не розвивається дисбактеріоз кишечника, так як препарат жодним чином не впливає на непатогенних мікрофлору кишечника.
Дізнаємося, які свідчення є у препарату і яка в Ентерофурил суспензії інструкція із застосування. Показання до застосування Ентерофурил
-
це гостра і хронічна діарея, викликана інфекціями, хронічна діарея, яка виникла в наслідок коліту. Також препарат призначається у випадку, якщо пацієнт страждає від ятрогенной діареї, яка викликана прийомом протимікробних лікарських препаратів. Ентерофурил застосовується і для лікування гострої діареї нез'ясованої етіології.
Інструкція по застосуванню
Як і для будь-якого лікарського препарату, дозування і тривалість лікування може призначити тільки лікар індивідуально для кожного пацієнта, виходячи з перебігу хвороби. Дорослим і дітям старше 7 років призначають 200 мг препарату (1 мірна ложка суспензії) перорально, тобто всередину, 4 рази на добу через однакові проміжки часу.
Добова доза Ентерофурил не повинно перевищувати 800 мг, також не рекомендується застосовувати ліки довше, ніж протягом 7 днів. Діткам молодшого віку, від 7 місяців до 2 років ліки зазвичай призначають по 100 мг або половину мірної ложки суспензії 4 рази на добу через однакові проміжки часу. Максимальна доза на добу не повинна бути більше 400 мг для дітей цієї вікової групи.
Як і для старших діток і дорослих, так і для малюків тривалість курсу лікування не повинна перевищувати 7 днів. Для дітей віком від 1 до 6 місяців доза зменшується: по 100 мг або по половині мірної ложки суспензії 2-3 рази на добу. Не можна, щоб добова норма ліки перевищувала 300 мг, а тривалість курсу лікування не повинна перевищувати 7 днів. Не можна застосовувати препарат для дітей молодше 1 місяця.
Перед вживанням суспензію необхідно збовтати, а приймати її можна незалежно від прийомів їжі. Зберігати суспензію потрібно в сухому місці, недоступному для прямих сонячних променів, при температурі до 25 градусів Цельсія.
З побічних дій у поодиноких випадках зустрічається алергічна реакція у вигляді висипань, як при кропивниці.
Як при будь-якому лікуванні, дозування, тривалість курсу лікування Ентерофурілом призначає лікар. Самолікування не припустимо. Будьте здорові!
|