Меню


 Забій плечового суглоба

Бувають випадки, коли після стрімкого падіння на плече або в результаті сильного удару твердим важким предметом, іноді падаючим, відбувається забій плечового суглоба. Таке пошкодження - це дуже поширена травма. Складність анатомічної будови, високі функціональні навантаження пояснюють широкий спектр пошкоджень плечового суглоба, який складається з головки плечової кістки і суглобової западини лопатки. Після отримання подібної травми біль відчувається не тільки при русі плеча, а також і в спокійному стані. При сильних ударах в області суглоба відзначається сильна припухлість, крововилив, гематома, яка іноді досягає значних розмірів. З часом гематома поширюється нижче, доходячи до ліктьового суглоба.

Важливо відрізняти забій від вивиху, перелому або розтягнення зв'язок плечового суглоба. При розтягуванні зазвичай тканини травмуються побічно, а при забитті відбувається пряме їх пошкодження. Але на відміну від забитих місць інших частин тіла, травма плечового суглоба носить більш складний характер. Справа в тому, що після удару може відбутися порушення цілісності суглобової сумки. У порожнину суглоба проникає кров і дратує синовіальну оболонку. В результаті в суглобової порожнини утворюється прозора жовтувата рідина - реактивний серозний випіт. Як правило, після подібних травм розвивається захворювання під назвою травматичний артрит, яке лікується досить тривалий час. Іноді пошкоджується суглобовий хрящ. Тому, забій суглоба в області плеча - травма серйозна.

При незначних травмах біль швидко проходить, забій обмежується пошкодженням поверхневих тканин, рух суглоба не обмежена. Через 1 - 2 тижні розсмоктуються крововиливи, відновлюється працездатність. При пошкодженні глибоких суглобових тканин больові відчуття відчуваються постійно. Рухи в суглобі сильно обмежені, особливо болісно відведення руки. При великому скупченні крові і серозного випоту збільшується в розмірах припухлість в області плеча. Коли удари супроводжуються крововиливом в суглоб і надривом суглобової сумки, то для лікування потрібно більш тривалий термін - місяць або більше. При значному травмуванні плечового суглоба, коли до вищеперелічених ознаками додається пошкодження хряща, хвороба може перейти в хронічну форму і тривати роками.

Як правило, лікування забитих місць суглоба в області плеча починається з іммобілізації (створенні нерухомості). Для цього необхідно підвісити руку на косинку. При пошкодженні суглобової сумки руку іноді навіть прибинтовують до тіла. Якщо забій характеризується сильними больовими відчуттями, то в суглоб вводять 20 мілілітрів 1% розчину новокаїну, після чого на 2 - 3 дні накладають пов'язку Дезо, яка фіксує плече і передпліччя до тулуба. При крововиливах (гемартрозе) з порожнини суглоба відсмоктують кров - роблять пункцію. Навіть, незважаючи на сильні удари, що супроводжуються постійним болем, вже на 3 - 5 день слід починати проводити рухи в плечовому суглобі для швидкого розсмоктування крові і відновлення його функцій. Далі лікування проводиться за допомогою нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) і фізіотерапевтичних процедур.

Найкращим засобом відновлення після забиття плечового суглоба є ЛФК - лікувальна фізкультура. Методисти застосовують різні комплекси вправ залежно від характеру пошкодження. Але основний упор робиться на заняття з відведення руки і зовнішньому переміщенню плеча. Іноді, найчастіше у жінок, травми плечових суглобів ускладнюються таким захворюванням, як плечолопатковий периартроз. Це значно затримує одужання. В таких випадках проводять блокаду шийного сплетення розчинами анестетиків. Крім того, ефективними відновними заходами після забиття в області плеча є парафінові аплікації, який відсмоктує масаж, УВЧ-терапія, електрофорез з новокаїном і йодистим калієм.

Намагайтеся оберігати себе від подібних травм. Пам'ятайте, що плечовий суглоб несе на собі високі функціональні навантаження. Будьте здорові!

 Мазь

Удари і синці є досить частими супутниками повсякденному житті кожної людини. В результаті отримання ударів або падінь з необережності м'яким тканинам наноситься пошкодження, яке характеризується болем, появою синюватого відтінку, припухлістю. Чоловіки зазвичай не звертають уваги на таку «дрібницю», а для жінок будь синяк обертається справжньою трагедією. Представниця прекрасної статі не може носити коротку спідницю або змушена вдягати кофту з довгими рукавами. А синець на обличчі - жах для будь-якої жінки.

В даний час «звести» з'явилася гематому особливих труднощів не становить. Хоча тривалість одужання багато в чому залежить від індивідуальної будови шкіри. У продажу є величезна кількість різноманітних засобів, призначених для загоєння синців - гелі, бальзами, мазі від забоїв. Але перед їх використанням необхідно відразу після забиття прикласти до потерпілого місцем лід, загорнутий в поліетиленовий пакет, або інший холодний предмет. Холод впливає на кровоносні судини, викликаючи їх спазм, і не дає можливості крові широко розповсюджуватися в підшкірній жировій клітковині. На 2 - 3 день гематома синіє і стає видно неозброєним оком. Тут вже застосовують зворотний процес - прикладають на пошкоджене місце тепло. Це може бути грілка або зігріваючий компрес.

В подальшому процесі загоєння синців беруть участь лікарські препарати. Для зняття болю і запалення чудово допомагають мазі, які містять нестероїдні протизапальні засоби. До них відносяться «Диклофенак», «Фастум гель». Щоб зняти набряк застосовують «Ліотон гель», мазь «гепариновой», в які входять Капіляростабілізуючі компоненти. Також існують комплексні препарати протинабряклого і протизапальної дії, наприклад, гелі «Індовазин», «Долобене», розчин на основі «Димексиду». Через тиждень після забиття використовують мазі, що володіють розігріваючою дією, які покращують обмінні процеси в пошкоджених тканинах - «Фіналгон», «Апизартрон».

Чудово уповільнює утворення синців гель «Бадяга Форте». Це лікувальний засіб виготовлено з особливою прісноводної губки і надає розсмоктуючу дію. Бодяга від синців ефективно відновлює живлення клітин, знімає напругу і втому шкіри. Крім того, кремнієві подрібнені голочки бадяги відмінно відлущують верхній шар пошкодженої шкіри. Також високим заживляющим ефектом володіє мазь «Троксевазин», яка зміцнює стінки капілярів, підвищує судинний і м'язовий тонус. Досить популярний бальзам «Рятувальник» - справжня скарбниця високоактивних природних біологічних речовин. Його пряме призначення - прискорення загоєння ран, забитих місць, синців. Добре зарекомендував себе гель «Синяк-Off» з екстрактом медичної п'явки.

Останнім часом численні клінічні дослідження підтверджують високу ефективність Мазі живокосту з вітаміном Е доктора Тайсса. Дана мазь широко використовується для лікування пошкоджених кісток, забитих місць, розтягнень, синців. Міститься в цьому лікувальному засобі речовина алантоїн досить швидко зменшує біль, зупиняє кровоточивість, знімає запалення, відновлює пошкоджену епітелій. Мазь живокосту нерідко використовується для лікувального та спортивного масажу після отриманих травм. Багато лікарів стверджують, що дане загоює засіб своїми терапевтичними властивостями значно перевершує дію інших препаратів, призначених для лікування забитих місць.

Деякі люди воліють засоби народної медицини і готують мазь від ударів самостійно. Наприклад, можна викопати кілька свіжих коренів лопуха (100 грамів), ретельно їх вимити, нарізати невеликими шматочками і занурити в 200 грамів будь-якого рослинного масла. Коріння необхідно добу потримати в маслі. Потім склад слід прогріти на повільному вогні 15 хвилин, не доводячи до кипіння, процідити і поставити в холодильник. Таким маслом на основі коренів лопуха змащують удари і синці.

Необхідно пам'ятати, що вилікувати забій в домашніх умовах, звичайно, можна, але при сильних пошкодженнях потрібно негайно звернутися до лікаря, щоб виключити ймовірність перелому або вивиху. Будьте здорові!

 Металевий Присмак

Багато людей періодично відчувають досить неприємний металевий присмак у роті. Дану проблему недоцільно залишати без уваги і чекати, коли така реакція організму пройде самостійно. Адже причиною неприємних смакових відчуттів можуть бути патологічні зміни в організмі людини.

На думку лікарів-фахівців, присмак металу в роті досить часто є свідченням наявності гіповітамінозу або анемії - недокрів'я. Підтвердити діагноз анемії можна тільки на підставі здачі аналізів крові, які визначають рівень еритроцитів і гемоглобіну - залізовмісного пігменту, що додає крові червоний колір. Анемія нерідко є наслідком захворювань травної системи, інфекційних уражень. Також анемія може бути пов'язана з деякими фізіологічними змінами в організмі людини: період вагітності, лактація, гормональні порушення, клімакс, неправильний раціон харчування.

Металевий присмак у роті іноді порозуміються стоматологічними проблемами людини. Часом наявність у ротовій порожнині металевих коронок створює незвичне смакове відчуття. Але це буває рідко. В основному при скаргах на присмак металу, лікарі пропонують в першу чергу провести обстеження області шлунково-кишкового тракту. Причини виникнення неприємного смакового відчуття, пов'язані з порушенням роботи шлунка або кишечнику, можна виявити або при щорічної диспансеризації, або при глибокому вивченні існуючих проблем зі здоров'ям.

Причиною металевого присмаку в роті можуть бути такі захворювання, як хронічний холецистит або дисфункція жовчного міхура, помітно впливають на зміну смакових відчуттів людини. Патологічні порушення в області печінки або нирок також можуть стати причиною появи в порожнині рота металевогоприсмаку. У цих випадках кваліфікована консультація лікаря-гастроентеролога усуне виникли сумніви.

Часто неприємні смакові відчуття металу є причиною виникнення такого серйозного захворювання, як цукровий діабет. У цьому випадку до симптому металевого присмаку в роті зазвичай додаються інші: сильна спрага, надмірний апетит, свербіж шкірних поверхонь. Всі ці симптоми вимагають негайної перевірки. Слід обов'язково здати кров для визначення рівня цукру в крові, пройти серйозне медичне обстеження.

Іноді неприємні смакові відчуття можуть з'явитися після тривалого прийому деяких медикаментозних лікарських препаратів, наприклад, «Метронідазолу», «Тетрациклина», «лансопразолом». У даних лікарських препаратів такі побічні явища існують. Відповідно, після проходження курсу лікування цими препаратами неприємний металевий смак зникає.

Слід враховувати, що в деяких випадках наслідком виникнення смаку металу в роті є отруєння такими речовинами, як миш'як, ртуть, солі міді. Також необхідно відзначити вкрай неприємну сучасну тенденцію, при якій поширена безконтрольний прийом різноманітних біологічно активних добавок. Буває, що користь вхідних в них компонентів практично нічим не підтверджена. Це може викликати відповідну реакцію організму - поява металевого присмаку.

Деякі люди, що відзначають у себе металевий присмак у роті, не беруть до уваги погану очистку питної води. Нерідко в іржавих трубах водопровідної системи вода застоюється. Також існує мінеральна вода з великим вмістом іонів заліза. Всі ці фактори спотворюють звичну для людини смакову середу.

Безумовно, існують способи позбавлення від неприємного смаку металу в роті. Наприклад, при зниженій кислотності шлункового соку підійде наступний рецепт. Потрібно приготувати склад, що складається з половини літра нерафінованої соняшникової олії, 2-х подрібнених головок часнику. Приблизно після закінчення доби в приготовлений склад додають сік 2-х лимонів, ретельно перемішують і ставлять банку з вмістом в темне місце на тиждень. Отримане таким чином часникове масло, слід приймати тричі на добу по 10 міліграмів. Курс лікування: 3 місяці. Металевий присмак повинен зникнути.

Таким чином, єдине правильне рішення проблеми присмаку металу в роті - кваліфіковане медичне обстеження.

 Металевий Присмак

Багато людей періодично відчувають досить неприємний металевий присмак у роті. Дану проблему недоцільно залишати без уваги і чекати, коли така реакція організму пройде самостійно. Адже причиною неприємних смакових відчуттів можуть бути патологічні зміни в організмі людини.

На думку лікарів-фахівців, присмак металу в роті досить часто є свідченням наявності гіповітамінозу або анемії - недокрів'я. Підтвердити діагноз анемії можна тільки на підставі здачі аналізів крові, які визначають рівень еритроцитів і гемоглобіну - залізовмісного пігменту, що додає крові червоний колір. Анемія нерідко є наслідком захворювань травної системи, інфекційних уражень. Також анемія може бути пов'язана з деякими фізіологічними змінами в організмі людини: період вагітності, лактація, гормональні порушення, клімакс, неправильний раціон харчування.

Металевий присмак у роті іноді порозуміються стоматологічними проблемами людини. Часом наявність в ротовій порожнині металевих коронок створює незвичне смакове відчуття. Але це буває рідко. В основному при скаргах на присмак металу, лікарі пропонують в першу чергу провести обстеження області шлунково-кишкового тракту. Причини виникнення неприємного смакового відчуття, пов'язані з порушенням роботи шлунку або кишечника, можна виявити або при щорічної диспансеризації, або при глибокому вивченні існуючих проблем зі здоров'ям.

Причиною металевого присмаку в роті можуть бути такі захворювання, як хронічний холецистит або дисфункція жовчного міхура, помітно впливають на зміну смакових відчуттів людини. Патологічні порушення в області печінки або нирок також можуть стати причиною появи в порожнині рота металевого присмаку. У цих випадках кваліфікована консультація лікаря-гастроентеролога усуне виникли сумніви.

Часто неприємні смакові відчуття металу є причиною виникнення такого серйозного захворювання, як цукровий діабет. У цьому випадку до симптому металевого присмаку в роті зазвичай додаються інші: сильна спрага, надмірний апетит, свербіж шкірних поверхонь. Всі ці симптоми вимагають негайної перевірки. Слід обов'язково здати кров для визначення рівня цукру в крові, пройти серйозне медичне обстеження.

Іноді неприємні смакові відчуття можуть з'явитися після тривалого прийому деяких медикаментозних лікарських препаратів, наприклад, «Метронідазолу», «Тетрациклина», «лансопразолом». У даних лікарських препаратів такі побічні явища існують. Відповідно, після проходження курсу лікування цими препаратами неприємний металевий смак зникає.

Слід враховувати, що в деяких випадках наслідком виникнення смаку металу в роті є отруєння такими речовинами, як миш'як, ртуть, солі міді. Також необхідно відзначити вкрай неприємну сучасну тенденцію, при якій поширена безконтрольний прийом різноманітних біологічно активних добавок. Буває, що користь вхідних в них компонентів практично нічим не підтверджена. Це може викликати відповідну реакцію організму - поява металевого присмаку.

Деякі люди, які відзначають у себе металевий присмак у роті, не беруть до уваги погану очистку питної води. Нерідко в іржавих трубах водопровідної системи вода застоюється. Також існує мінеральна вода з великим вмістом іонів заліза. Всі ці фактори спотворюють звичну для людини смакову середу.

Безумовно, існують способи позбавлення від неприємного смаку металу в роті. Наприклад, при зниженій кислотності шлункового соку підійде наступний рецепт. Потрібно приготувати склад, що складається з половини літра нерафінованої соняшникової олії, 2-х подрібнених головок часнику. Приблизно після закінчення доби в приготовлений склад додають сік 2-х лимонів, ретельно перемішують і ставлять банку з вмістом в темне місце на тиждень. Отримане таким чином часникова олія, слід приймати тричі на добу по 10 міліграмів. Курс лікування: 3 місяці. Металевий присмак повинен зникнути.

Таким чином, єдине правильне рішення проблеми присмаку металу в роті - кваліфіковане медичне обстеження.

 Стоунтерапия

Божевільний ритм сучасного життя часто не дозволяє людині розслабитися і повноцінно відпочити. Багато хто прагне відшукати час для прогулянок на свіжому повітрі, відвідування басейну, сауни, занять фітнесом, але не завжди це виходить. При цьому не всі знають, що існує дієвий альтернативний спосіб відновлення здоров'я та поліпшення загального самопочуття під назвою стоунтерапия.

трохи історії

Цей метод оздоровлення увазі масаж тіла камінням. Історія його походження сягає в далеке минуле. Ще лікарі Месопотамії зцілювали хворої людини, укладаючи на поверхню його тіла гарячі камені. Існувало повір'я, ніби камені здатні передавати організму силу сонця і свіжість вітру. Теплі камені були лікувальним атрибутом жителів Древнього Риму та китайських імператорів, а індіанські племена Центральної Америки були впевнені, що камені забирають в організму негативну енергію. Сьогодні люди часто повертаються до витоків народної мудрості. Так, наприкінці минулого сторіччя Мері Нельсон Хенніган (представник Американської асоціації масажистів) на основі цілющого досвіду древніх розробила і запатентувала масаж камінням під його нинішньою назвою. Адже в перекладі з англійської мови «stone» означає «камінь».

Які використовують камені?

Взагалі-то, існує два способи лікування каменями - американський і азіатський. Відповідно до теорії М.Н.Хенніган, у процедурі беруть участь 54 гарячих, 1 теплий і 18 холодних каменів. Для нагрівання зазвичай використовують полірований жадеїт або чорний базальт. Вони є представниками групи каменів вулканічних порід. Холодні камені повинні бути білого кольору, наприклад, благородний мармур. Вважається, що тепло гарячих каменів віддає організму силу чотирьох стихій (вогню, землі, повітря, води), причому проникає тепло на глибину 3 - 4 сантиметрів. Процедуру масажу проводять в спа-салонах, де каміння нагрівають за допомогою води, спеціальних приладів та печей.

Азіатський варіант лікування каменями передбачає дотримання енергетичного балансу - рівномірний поповнення організму позитивною енергією і позбавлення від її негативних факторів впливу. Тому, крім білих і чорних, у процедурі беруть участь камені, позитивно впливають на чакри: гірський кришталь, тигрове око, аметист, бірюза та інші. Кожній людині відповідає свій камінь.

Камені мають бути гладкими і певної форми. Зокрема, для впливу на крижову область підбираються камені трикутної форми, для пальців ніг - плоскі і маленькі, для хребта - більші, овальні.

Як проводиться масаж камінням?

До лікувального масажу каменями потрібно ставитися з усією серйозністю. Грамотно провести процедуру може тільки висококваліфікований фахівець, який пройшов спеціальне навчання. Крім того, важливе значення має загальний антураж - атмосфера, інтер'єр приміщення, правильно підібраний музичний супровід. Непрофесійне ставлення до справи може несприятливо позначитися на здоров'ї людини.

Існують різні методики проведення масажу, але найчастіше процедуру здійснюють наступним чином. Спочатку м'якими масажними рухами натирають тіло ароматичними маслами. Потім чорні камені розігрівають до 40 ° і викладають на ділянки тіла в певному порядку: на ступні, в долоні, між пальцями ніг, уздовж хребта. Для кожної точки впливу підбирається камінь відповідного розміру. Після цього фахівець проводить гарячий масаж самими каменями в місцях їх розташування. Щоб «розбудити» розслабленого клієнта, після закінчення масування (за принципом контрастного впливу) в місця біологічно активних точок прикладають білий холодний мармур. Тривалість цієї унікальної розслаблюючій процедури: 30 - 90 хвилин. Для закріплення отриманого результату бажано провести 5 - 6 процедур.

Стоунтерапия допомагає скинути напругу, забути про стрес, досягти гармонії у своєму внутрішньому стані. Під впливом каменів покращиться кровообіг, нормалізується обмін речовин, клітини організму збагатяться киснем, відбудеться підйом життєвих сил. Масаж камінням позбавить від сколіозу, остеохондрозу, ожиріння, целюліту, підвищить імунітет. Будьте здорові!

 Тріщин на п'ятах

Догляд за ногами, в основному, за шкірою стоп, вимагає ретельності, регулярності, особливо в теплу пору року. Основні причини і лікування тріщин на п'ятах вимагають уважного обгрунтованого вивчення. Тріщини утворюються через втрату еластичності шкірного покриву на даній ділянці стоп. Іншими причинами таких неприємних проявів можуть бути захворювання щитовидної залози або нирок. Також досить часто відбувається таке хворобливий прояв на стопах ніг внаслідок грибкового захворювання шкіри.

Досить часто дуже помітно, що страждають від цього хворобливого явища люди, що мають вагу, що значно перевищує нормальні показники. Шкірі доводиться з трудом переносити важку вагову навантаження, тому природною реакцією на таке непомірне вагове тиск є утворення тріщин на п'ятах. Точно знаючи індивідуальні причини, і лікування тріщин на п'ятах можна проводити за допомогою необхідних процедур, спрямованих на уникнення хворобливих проявів надалі. При цьому важлива профілактика утворення розтяжки шкіри стоп.

Особливо активно проявляється вітамінне голодування на ліктях, шкірі стоп навесні. Саме в даний час потрібне посилене вживання вітамінних комплексів, які можна придбати в аптеці. Фрукти, овочі, що продаються в супермаркетах, вже не є джерелом натуральних вітамінів, хоча ця звичайна клітковина необхідна для кишечника. При виборі вітамінного комплексу у весняний час особливу увагу звертайте на наявність вітамінів А, D, Е. Включайте в раціон харчування обов'язково субпродукти, вершкове масло, різноманітну свіжу зелень, бобові культури, яєчний жовток.

При правильно підібраному раціоні харчування, регулярному вживанні вітамінних комплексів ефективно вирішити проблему причин і лікування тріщин на п'ятах зовсім недостатньо. Необхідно проводити регулярні процедури, використовувати спеціальні компоненти, які є виключно ефективними в досягненні поставленої задачі поліпшити стан стоп.

Одним із пропонованих способів уникнути утворення хворобливих тріщин на п'ятах вважається застосування парафіну, натурального бджолиного воску, саліцилової кислоти, які ефективно допомагає знімати застарілі ділянки шкірного покриву на стопах. Для приготування такого лікарського препарату необхідно в рівних пропорціях ретельно змішати всі вищевказані інгредієнти. Потім послідовно шар за шаром наносити склад на п'яти, після чого закріпити накладений препарат щільною пов'язкою. Після закінчення декількох годин пов'язку розпарити в теплій содово-мильної ванночці, потім ретельно, обережно обробити шкіру п'ят спеціальної педикюрної пилкою або просто пемзою.

Міркуючи про причини та лікуванні тріщин на п'ятах, необхідно спробувати лікування вазеліном, яке також приносить позитивний ефект. П'яти, розпарені у ванні з додаванням борної кислоти, необхідно змастити звичайним вазеліном, акуратно накласти охороняє пов'язку, надіти шкарпетки з натуральної бавовни, залишити на нічний час. Обов'язково повторюйте процедуру протягом 15-ти днів щодня. Замість вазеліну цілком можна використовувати різні олії натурального походження, такі як соняшникова або оливкова.

Деякі люди можуть порахувати такі процедури, які потребують значного витраченого часу, зайвими. Це абсолютно невірне, небезпечне судження. Знати причини і лікування тріщин на п'ятах необхідно для запобігання можливих серйозних захворювань при проникненні інфекції через наявні тріщинки.

Також численні народні цілителі настійно рекомендують пом'якшувати огрубілу, піддану тріщинах шкіру п'ят, обробкою компресами з тертого яблука, свіжоприготованого лимонного соку, печеної цибулі. Витримувати накладений компрес необхідно протягом трьох годин, попередньо вдягнувши на ноги поліетиленові пакети, теплі вовняні шкарпетки. Потім слід помити ноги теплою водою, витерти насухо, намазати жирним шаром спеціального живильного крему для ніг. Вважається, що значний ефект спостерігається при виконанні трьох подібних процедур.

Ретельність, терпіння, регулярність при виконанні лікування тріщин на п'ятах обов'язково принесуть позитивний ефект!

 Тріщин на п'ятах

Догляд за ногами, в основному, за шкірою стоп, вимагає ретельності, регулярності, особливо в теплу пору року. Основні причини і лікування тріщин на п'ятах вимагають уважного обгрунтованого вивчення. Тріщини утворюються через втрату еластичності шкірного покриву на даній ділянці стоп. Іншими причинами таких неприємних проявів можуть бути захворювання щитовидної залози або нирок. Також досить часто відбувається таке хворобливий прояв на стопах ніг внаслідок грибкового захворювання шкіри.

Досить часто дуже помітно, що страждають від цього хворобливого явища люди, що мають вагу, що значно перевищує нормальні показники. Шкірі доводиться насилу переносити важку вагову навантаження, тому природною реакцією на таке непомірне вагове тиск є утворення тріщин на п'ятах. Точно знаючи індивідуальні причини, і лікування тріщин на п'ятах можна проводити за допомогою необхідних процедур, спрямованих на уникнення хворобливих проявів надалі. При цьому важлива профілактика утворення розтяжки шкіри стоп.

Особливо активно проявляється вітамінне голодування на ліктях, шкірі стоп навесні. Саме в даний час потрібне посилене вживання вітамінних комплексів, які можна придбати в аптеці. Фрукти, овочі, що продаються в супермаркетах, вже не є джерелом натуральних вітамінів, хоча ця звичайна клітковина необхідна для кишечника. При виборі вітамінного комплексу у весняний час особливу увагу звертайте на наявність вітамінів А, D, Е. Включайте в раціон харчування обов'язково субпродукти, вершкове масло, різноманітну свіжу зелень, бобові культури, яєчний жовток.

При правильно підібраному раціоні харчування, регулярному вживанні вітамінних комплексів ефективно вирішити проблему причин і лікування тріщин на п'ятах зовсім недостатньо. Необхідно проводити регулярні процедури, використовувати спеціальні компоненти, які є виключно ефективними в досягненні поставленої задачі поліпшити стан стоп.

Одним з пропонованих способів уникнути утворення хворобливих тріщин на п'ятах вважається застосування парафіну, натурального бджолиного воску, саліцилової кислоти, які ефективно допомагає знімати застарілі ділянки шкірного покриву на стопах. Для приготування такого лікарського препарату необхідно в рівних пропорціях ретельно змішати всі вищевказані інгредієнти. Потім послідовно шар за шаром наносити склад на п'яти, після чого закріпити накладений препарат щільною пов'язкою. Після закінчення декількох годин пов'язку розпарити в теплій содово-мильної ванночці, потім ретельно, обережно обробити шкіру п'ят спеціальної педикюрної пилочкою або просто пемзою.

Розмірковуючи про причини та лікуванні тріщин на п'ятах, необхідно спробувати лікування вазеліном, яке також приносить позитивний ефект. П'яти, розпарені у ванні з додаванням борної кислоти, необхідно змастити звичайним вазеліном, акуратно накласти предохраняющую пов'язку, надіти шкарпетки з натуральної бавовни, залишити на нічний час. Обов'язково повторюйте процедуру протягом 15-ти днів щодня. Замість вазеліну цілком можна використовувати різні олії натурального походження, такі як соняшникова або оливкова.

Деякі люди можуть порахувати такі процедури, які потребують значного витраченого часу, зайвими. Це абсолютно невірне, небезпечне судження. Знати причини і лікування тріщин на п'ятах необхідно для запобігання можливих серйозних захворювань при проникненні інфекції через наявні тріщинки.

Також численні народні цілителі настійно рекомендують пом'якшувати огрубілу, піддану тріщинах шкіру п'ят, обробкою компресами з тертого яблука, свіжоприготованого лимонного соку, печеного лука. Витримувати накладений компрес необхідно протягом трьох годин, попередньо вдягнувши на ноги поліетиленові пакети, теплі вовняні шкарпетки. Потім слід помити ноги теплою водою, витерти насухо, намазати жирним шаром спеціального живильного крему для ніг. Вважається, що значний ефект спостерігається при виконанні трьох подібних процедур.

Ретельність, терпіння, регулярність при виконанні лікування тріщин на п'ятах обов'язково принесуть позитивний ефект!

 Перелом

Перелом кісток скелета обов'язково викликає сильний біль, часом навіть до втрати свідомості. У такі моменти вкрай важливо купірувати больові відчуття і запобігти наслідкам, які призводять до больового шоку. Лікарі для цього використовують знеболююче при переломах.

Насамперед потрібно відзначити, що відновлення кістки при переломі супроводжується сильним болем протягом тривалого часу. Пов'язано це з тим, що процес регенерації кістки протікає повільно зважаючи пошкодження нервових закінчень. А тому впродовж відновлення нервових тканин болю не відпустять постраждалої людини. Оскільки ж психологічний стан грає не останню роль у відновленні перелому, хворому важливо приймати знеболюючі препарати.

При переломі кісток найпоширенішим і ефективним є ін'єкційне знеболення. Однак при переломах хребта, а також при травмах життєво важливих органів, наприклад, головного мозку або органів черевної порожнини, від ін'єкцій варто відмовитися. Саме для таких випадків у кожній з карет швидкої допомоги є інгалятор для обробки перелому закисом азоту з киснем у пропорції 1: 1.

Набагато простіше впоратися з болем, якщо місце перелому легко локалізується. У цьому випадку можна застосувати місцеву анестезію, наприклад, 0, 5% Новокаїн об'ємом від 5 до 10мл. Після знеболювання можна вживати необхідних заходів щодо фіксації, а також лікування та реабілітації. За наявності декількох переломів у пацієнта, необхідно послідовно знеболювати кожен з них. Краще, якщо цим займеться професіонал, оскільки важливо грамотно розподілити дозування Новокаїну, щоб сумарно вони не перевищили загального допустимої кількості препарату, рівного 50мл. Більш серйозні переломи, в цьому випадку, повинні отримати і більшу дозу.

Протягом відновного лікування важливо неухильно дотримуватися правил введень ін'єкційних препаратів. Так, перед уколом шкіру потерпілого слід продезінфікувати спеціальним розчином, адже дуже важливо не занести інфекцію, яка спровокує нагноєння і лише погіршить і без того складний стан хворого.

Слід розуміти, що відкриті переломи куди болючіше ніж закриті, а тому при введенні ін'єкцій їх знеболення доцільніше і важливіше. У разі численних переломів, коли Новокаїну не вистачить на знеболення всіх, варто віддати пріоритет саме відкритим, а потім знеболити найбільш складні із закритих переломів. У таких складних ситуаціях важливо не втрачати контакту з потерпілим, заспокоювати і відволікати його розмовою, описуючи, наприклад, свої дії, щоб людина не боявся вироблених над ним операцій.

Через кілька днів, коли болю стануть менш гострими, лікарі рекомендують переходити на якісні знеболюючі засоби в таблетках, наприклад Кеторол або Седальгін. Однак захоплюватися цими медикаментами не варто, так як вони викликають звикання, що з часом призводить до необхідності збільшувати дозу препарату для досягнення необхідного ефекту.

Крім того, для відновлення цілісності кістки медики застосовують комплексні лікарські препарати, покликані наситити організм вітамінами і амінокислотами, органічними та мінеральними речовинами. Найчастіше переломів піддаються кістки дітей, а також людей похилого віку, у яких з фізіологічних причин процеси мінералізації серйозно уповільнені. Щоб регенерація тканин йшла швидше, хворому необхідно приймати препарати містять кальцій, а також вітамін D3, що сприяє швидкому засвоєнню кальцію організмом. Для цього підійдуть препарати Колаген Ультра або Кальцій Д3 Нікомед.

Повернувшись до знеболюючих засобів, потрібно відзначити, що непогано зарекомендував себе такий нетрадиційний метод терапії, як плівка від болю Полімедел. Даний засіб, впливаючи на пошкоджену ділянку, створює негативне електростатичне поле, завдяки якому біль швидко йде, прискорюється процес регенерації тканин і зрощування переломів.

Народна медицина також не залишилася осторонь у випадках, коли необхідно знеболити місце перелому. Для того, щоб угамувати біль потрібно щодня вранці і ввечері втирати нижче і вище місця перелому ялицеве ​​масло. Паралельно з цим двічі на день можна приймати Мумие. Засіб приймається по 200мг, а запивати його варто водою з медом або морквяним соком, що лише посилить ефект. Допоможе знеболити перелом і настій сухоцвіту болотної. Для приготування ліків 2 чайні ложки трави слід залити 1 склянкою окропу і дати настоятися 2 години. Пити настій потрібно 2 рази в день по 70мл за годину до їжі. Бережіть себе, уникайте переломів і травм!

 Перелом

Перелом кісток скелета обов'язково викликає сильний біль, часом навіть до втрати свідомості. У такі моменти вкрай важливо купірувати больові відчуття і запобігти наслідкам, які призводять до больового шоку. Лікарі для цього використовують знеболююче при переломах.

Насамперед потрібно відзначити, що відновлення кістки при переломі супроводжується сильним болем протягом тривалого часу. Пов'язано це з тим, що процес регенерації кістки протікає повільно зважаючи пошкодження нервових закінчень. А тому впродовж відновлення нервових тканин болю не відпустять постраждалої людини. Оскільки ж психологічний стан грає не останню роль у відновленні перелому, хворому важливо приймати знеболюючі препарати.

При переломі кісток найпоширенішим і ефективним є ін'єкційне знеболення. Однак при переломах хребта, а також при травмах життєво важливих органів, наприклад, головного мозку або органів черевної порожнини, від ін'єкцій варто відмовитися. Саме для таких випадків у кожній з карет швидкої допомоги є інгалятор для обробки перелому закисом азоту з киснем у пропорції 1: 1.

Набагато простіше впоратися з болем, якщо місце перелому легко локалізується. У цьому випадку можна застосувати місцеву анестезію, наприклад, 0, 5% Новокаїн об'ємом від 5 до 10мл. Після знеболювання можна вживати необхідних заходів щодо фіксації, а також лікування та реабілітації. За наявності декількох переломів у пацієнта, необхідно послідовно знеболювати кожен з них. Краще, якщо цим займеться професіонал, оскільки важливо грамотно розподілити дозування Новокаїну, щоб сумарно вони не перевищили загального допустимої кількості препарату, рівного 50мл. Більш серйозні переломи, в цьому випадку, повинні отримати і більшу дозу.

Протягом відновного лікування важливо неухильно дотримуватися правил введень ін'єкційних препаратів. Так, перед уколом шкіру потерпілого слід продезінфікувати спеціальним розчином, адже дуже важливо не занести інфекцію, яка спровокує нагноєння і лише погіршить і без того складний стан хворого.

Слід розуміти, що відкриті переломи куди болючіше ніж закриті, а тому при введенні ін'єкцій їх знеболення доцільніше і важливіше. У разі численних переломів, коли Новокаїну не вистачить на знеболення всіх, варто віддати пріоритет саме відкритим, а потім знеболити найбільш складні із закритих переломів. У таких складних ситуаціях важливо не втрачати контакту з потерпілим, заспокоювати і відволікати його розмовою, описуючи, наприклад, свої дії, щоб людина не боявся вироблених над ним операцій.

Через кілька днів, коли болю стануть менш гострими, лікарі рекомендують переходити на якісні знеболюючі засоби в таблетках, наприклад Кеторол або Седальгін. Однак захоплюватися цими медикаментами не варто, так як вони викликають звикання, що з часом призводить до необхідності збільшувати дозу препарату для досягнення необхідного ефекту.

Крім того, для відновлення цілісності кістки медики застосовують комплексні лікарські препарати, покликані наситити організм вітамінами і амінокислотами, органічними та мінеральними речовинами. Найчастіше переломів піддаються кістки дітей, а також людей похилого віку, у яких з фізіологічних причин процеси мінералізації серйозно уповільнені. Щоб регенерація тканин йшла швидше, хворому необхідно приймати препарати містять кальцій, а також вітамін D3, що сприяє швидкому засвоєнню кальцію організмом. Для цього підійдуть препарати Колаген Ультра або Кальцій Д3 Нікомед.

Повернувшись до знеболюючих засобів, потрібно відзначити, що непогано зарекомендував себе такий нетрадиційний метод терапії, як плівка від болю Полімедел. Даний засіб, впливаючи на пошкоджену ділянку, створює негативне електростатичне поле, завдяки якому біль швидко йде, прискорюється процес регенерації тканин і зрощування переломів.

Народна медицина також не залишилася осторонь у випадках, коли необхідно знеболити місце перелому. Для того, щоб угамувати біль потрібно щодня вранці і ввечері втирати нижче і вище місця перелому ялицеве ​​масло. Паралельно з цим двічі на день можна приймати Мумие. Засіб приймається по 200мг, а запивати його варто водою з медом або морквяним соком, що лише посилить ефект. Допоможе знеболити перелом і настій сухоцвіту болотної. Для приготування ліків 2 чайні ложки трави слід залити 1 склянкою окропу і дати настоятися 2 години. Пити настій потрібно 2 рази в день по 70мл за годину до їжі. Бережіть себе, уникайте переломів і травм!