Необхідно зауважити, що незважаючи встановлену норму початку місячних після пологів, ця норма носить вельми і вельми приблизний характер, оскільки початок місячних після пологів залежить від багатьох індивідуальних чинників:

• загального стану організму;
• психологічного стану;
• наявності або відсутності повноцінного режиму сну і відпочинку;
• харчування;
• ускладнень, отриманих при пологах.

У більшості випадків, довга затримка місячних після пологів у годуючих матерів буває обумовлена ​​посиленим виробленням гіпофізом гормону пролактину. Якщо жінка годує малюка грудьми часто і регулярно, цей гормон виробляється у великій кількості і перешкоджає появі місячних. Отже, у жінок, чиї діти перебувають на штучному вигодовуванні, місячний цикл має відновитися приблизно вже через 2 місяці після пологів, тоді як у годуючих матерів досить часто місячний цикл остаточно нормалізується тільки тоді, коли малюк переходить на «доросле» харчування, а годування грудьми стає рідше, тобто, приблизно через 5-6 місяців після пологів.

У тривалої затримки місячних після пологів можуть бути й інші причини:

• недостатнє вироблення гормону естрогену, обумовлена ​​гормональним збоєм в організмі;
• кістозні зміни в яєчниках;
• перенесені інфекційні захворювання;
• загальне ослаблення організму годуючої матері, пов'язане з хронічним недосипанням;
• часті стреси і хвилювання;
• перенесені інфекційні захворювання;
• запальний процес в статевих органах;
• пухлина в матці або в яєчниках;
• нова вагітність;
• синдром Шихана або апоплексія гіпофіза.

Перш, ніж бити тривогу і починати ходити по лікарях, необхідно виключити нову вагітність. Думка, що жінка не може завагітніти до появи перших місячних після вагітності - помилково. Адже місячні з'являються майже через два тижні після овуляції, і за цей період жінка цілком може завагітніти. Читайте також статтю Коли Можна Почати Займатися Сексом Після Пологів.

Якщо тест на вагітність дав негативний результат, а гінеколог при огляді не виявив ніяких патологій, жінці слід звернутися до ендокринолога, оскільки довга затримка місячних після пологів може бути симптомом розвитку так званого синдрому Шихана, при якому відбуваються патологічні зміни в гіпофізі, що призводять до порушення вироблення гормону пролактину. Поява цього синдрому може бути спровоковано рясною кровотечею при пологах або іншими післяпологовими ускладненнями.

Тривала затримка місячних після пологів може і не мати під собою небезпечної для здоров'я жінки підгрунтя, але, чим би вона не була викликана, не варто займатися самолікуванням на підставі будь-якого передбачуваного діагнозу або пускати все на самоплив, мотивуючи небажання звертатися до лікаря браком часу і постійними турботами про малюка. Дитині потрібна здорова мати, та й сама жінка ймовірно ще захоче народити, а для цього потрібно мати гарне здоров'я. Чим раніше звернеться жінка до лікаря, тим більше шансів на попередження і своєчасне лікування будь-якого захворювання.

Необхідно зауважити, що незважаючи встановлену норму початку місячних після пологів, ця норма носить вельми і вельми приблизний характер, оскільки початок місячних після пологів залежить від багатьох індивідуальних чинників:

• загального стану організму;
• психологічного стану;
• наявності або відсутності повноцінного режиму сну і відпочинку;
• харчування;
• ускладнень, отриманих при пологах.

У більшості випадків, довга затримка місячних після пологів у годуючих матерів буває обумовлена ​​посиленим виробленням гіпофізом гормону пролактину. Якщо жінка годує малюка грудьми часто і регулярно, цей гормон виробляється у великій кількості і перешкоджає появі місячних. Отже, у жінок, чиї діти перебувають на штучному вигодовуванні, місячний цикл має відновитися приблизно вже через 2 місяці після пологів, тоді як у годуючих матерів досить часто місячний цикл остаточно нормалізується тільки тоді, коли малюк переходить на «доросле» харчування, а годування грудьми стає рідше, тобто, приблизно через 5-6 місяців після пологів.

У тривалої затримки місячних після пологів можуть бути й інші причини:

• недостатнє вироблення гормону естрогену, обумовлена ​​гормональним збоєм в організмі;
• кістозні зміни в яєчниках;
• перенесені інфекційні захворювання;
• загальне ослаблення організму годуючої матері, пов'язане з хронічним недосипанням;
• часті стреси і хвилювання;
• перенесені інфекційні захворювання;
• запальний процес в статевих органах;
• пухлина в матці або в яєчниках;
• нова вагітність;
• синдром Шихана або апоплексія гіпофіза.

Перш, ніж бити тривогу і починати ходити по лікарях, необхідно виключити нову вагітність. Думка, що жінка не може завагітніти до появи перших місячних після вагітності - помилково. Адже місячні з'являються майже через два тижні після овуляції, і за цей період жінка цілком може завагітніти. Читайте також статтю Коли Можна Почати Займатися Сексом Після Пологів.

Якщо тест на вагітність дав негативний результат, а гінеколог при огляді не виявив ніяких патологій, жінці слід звернутися до ендокринолога, оскільки довга затримка місячних після пологів може бути симптомом розвитку так званого синдрому Шихана, при якому відбуваються патологічні зміни в гіпофізі, що призводять до порушення вироблення гормону пролактину. Поява цього синдрому може бути спровоковано рясною кровотечею при пологах або іншими післяпологовими ускладненнями.

Тривала затримка місячних після пологів може і не мати під собою небезпечної для здоров'я жінки підгрунтя, але, чим би вона не була викликана, не варто займатися самолікуванням на підставі будь-якого передбачуваного діагнозу або пускати все на самоплив, мотивуючи небажання звертатися до лікаря браком часу і постійними турботами про малюка. Дитині потрібна здорова мати, та й сама жінка ймовірно ще захоче народити, а для цього потрібно мати гарне здоров'я. Чим раніше звернеться жінка до лікаря, тим більше шансів на попередження і своєчасне лікування будь-якого захворювання.

Існує безліч різноманітних народних рецептів, основна складова яких - насіння льону. З них виробляють знамените лляне масло, яке є головним конкурентом широко поширених масел (касторової, реп'яхової), що застосовуються в косметичній промисловості.

У догляді за волоссям лляне масло не має собі рівних. Воно зміцнює їх, відновлює посічені кінчики, значно покращує структуру всього волосяного покриву. Надають населенню послуги клініки пропонують спеціальні лікувальні препарати, до складу яких входить лляне масло, необхідне для харчування, оздоровлення та пом'якшення волосся.

Подібні процедури при наявності вільного часу можна проводити і в домашніх умовах. Олія з насіння льону можна придбати в будь-якій аптеці. Упаковка даного препарату у вигляді флакона або капсули зручна для проведення косметичних процедур на дому. Масло слід зберігати щільно закритим у темному прохолодному місці.

Застосовувати масло для волосся можна у вигляді зміцнювальних або оздоровлюючих масок. Для цього масло з насіння льону наноситься на шкіру голови і волосся м'якими, втираючими рухами. Маску можна тримати від 30 хвилин до декількох годин. Для кращого ефекту і вбирання маски голову накрити поліетиленовою шапочкою і тепло укутати. Олія насіння льону добре поєднується з іншими маслами, такими як реп'яхову, масло евкаліпта і грейпфрута (для жирного волосся), масло іланг-іланг або лаванди (для сухого волосся) і т.д. При додаванні різних масел виходять живильні, вітамінні та лікувальні маски для волосся. Після застосування маски волосся ретельно промити щадним миючим засобом.

Лляна олія застосовується і внутрішньо, і зовнішньо. Для внутрішнього вживання рекомендується щодня приймати по столовій ложці олії натще. Його особливість - здатність швидко засвоюватися і вбиратися.

Багато перукарі вважають, що льняне масло - прекрасний засіб для зміцнення волосяного покриву, а відвар, приготований на основі насіння, сприяє фіксації зачіски на довгий час. Домогтися необхідного ефекту можна, попередньо сполоснувши чисте волосся відваром льняного насіння.

Деякі жінки роблять у домашніх умовах гель на основі льняного насіння. Для приготування цього надзвичайно корисного засобу, призначеного для догляду за волоссям та фіксованого укладання, потрібні насіння льону, дистильована вода, будь ароматичне масло. Рецепт: 2 ст. ложки льняного насіння засипати в склянку дистильованої води, поставити на водяну баню і довести до кипіння. Дати відвару охолонути, ретельно процідити його через кілька шарів марлі, відокремивши насіння, і додати кілька крапель будь-якого ароматичного масла. Перекласти отриманий гель в баночку і використовувати за призначенням. Зберігати в холодильнику, щільно закривши кришкою.

Можна застосовувати насіння льону для волосся і для додання здорового і красивого блиску. Рецепт: 3 ст. ложки льняного насіння заварити в каструлі ємністю 3 л, настояти протягом 12 годин, настій процідити і злити в іншу ємність. Застосовувати після миття голови. Результат - блискучі, здорові, шовковисте і гарне волосся.

Лляне насіння з успіхом замінить будь розрекламоване засіб, призначений для догляду за волоссям. Пробуйте, і удачі вам!

Як відомо, баня - відмінний засіб для поліпшення здоров'я, підтримки нормальної ваги і тонусу шкіри, для очищення організму в цілому. Крім того, вона дарує не лише здоров'я, а й внутрішню гармонію. Щоб підсилити корисний вплив лазні і сауни на шкіру і організм, випускається безліч спеціальних препаратів для догляду за шкірою в лазні, але є й прості домашні рецепти, які з успіхом можуть замінити багато дорогі кошти. Давайте їх розглянемо.

Кава для догляду за шкірою в лазні
  Мелена кава - відмінний натуральний скраб, який не тільки робить шкіру гладкою, але і здатний підкоригувати фігуру. Справа в тому, що кава може розщеплювати жирові відкладення і зменшувати прояви целюліту, а жири, що містяться в зернах, насичують шкіру поживними речовинами. Після такої процедури на шкіру можна не наносити лосьйон або крем - вона буде зволоженою і ніжною, як оксамит. Щоб приготувати суміш для сауни, необхідно взяти кілька столових ложок меленої кави (краще, якщо кофеінкі будуть великими), додати вдвічі менше цукру, залити невеликою кількістю гарячої води. Цукор повинен розтанути до моменту нанесення суміші на тіло. Наносити її потрібно не раніше другого заходу в парну, так шкіра буде більш сприйнятлива. Намазавши шкіру, її потрібно добре помасажувати, особливо в проблемних місцях і залишити на кілька хвилин, потім змити.

Мед для догляду за шкірою в лазні
  Мед - засіб, унікально чинне на шкіру. Він живить, відкриває пори, посилює потовиділення. Щоб виведення шлаків було більш інтенсивним, в мед додається сіль, яка до моменту використання повинна повністю розчинитися. Використовувати як же, як і кава, на обличчя краще не наносити, особливо якщо у вас ніжна шкіра. Для обличчя можна приготувати окрему суміш з меду і соку алое, яку потрібно нанести на шкіру в парильні і залишити на 10-15 хвилин.

Перед сеансом «медотерапію» краще не пити рідину, так як все випите виділиться через пори, випити воду краще потім. Медовий скраб, як і кавовий, потрібно змивати теплою водою, а не холодною, як би цього не хотілося. Щоб мед був більш ефективним, в нього можна додавати ефірні масла - ялівцеві, евкаліптова, апельсинове, лимонне, чайного дерева. Якщо на шкірі є запалення або висипання, ефірні масла (особливо, масло чайного дерева) подсушат їх. Спеціальні медові суміші для лазні та сауни також продаються в аптеках.

Очищена глина для догляду за шкірою в лазні
  Вже багато років в лазні і сауні використовується косметична очищена глина. Вона буває різна, називається згідно відтінку і має свої особливі властивості. Для сауни найкраще підійде блакитна глина - вона містить найбільшу кількість мінералів та елементів, виводить з підшкірних шарів зайву рідину, тонізує, а при нанесенні на проблемні долі допомагає зменшити прояв целюліту. Для жирної і проблемної шкіри ідеально підійде чорна глина - вона виводить токсини і очищає пори.

Для вікової, тьмяною і в'янучої шкіри буде корисна біла глина або каолін - її властивості давно відомі в косметології. Решта глиняні «кольору» мають більш вузьку спеціалізацію: жовта насичує шкіру киснем, зелена тонізує, сіра живить, червона покращує циркуляцію крові. Приготування глини дуже просте - вона розводиться водою в пропорції 1: 1 з водою, якщо шкіра дуже суха і чутлива - то з молоком. Наноситься на чисту, трохи розпарену шкіру на 10-15 хвилин. Вплив зі шкірою тіла може бути більш тривалим - скільки у вас вистачить терпіння.

Відвари трав для догляду за шкірою в лазні
  Також в сауні не зайвим буде застосування відварів трав. Для цього потрібно обрану вами травичку залити окропом і дати настоятися. Найкраще це зробити вдома, а відвар принести в сауну з собою. Яку ж вибрати траву? Для чутливої ​​шкіри підійде ромашка, череда, для проблемної - календула. Наситити шкіру йодом допоможе ламінарія. Звичайно, ці рослини можна зібрати самостійно на галявині недалеко від будинку, але все ж краще придбати в аптеці. Обполіскувати шкіру відваром краще вже після одного або декількох заходів у парильню.

Як відомо, лазня - відмінний засіб для поліпшення здоров'я, підтримки нормальної ваги і тонусу шкіри, для очищення організму в цілому. Крім того, вона дарує не лише здоров'я, а й внутрішню гармонію. Щоб підсилити корисний вплив лазні та сауни на шкіру і організм, випускається безліч спеціальних препаратів для догляду за шкірою в лазні, але є й прості домашні рецепти, які з успіхом можуть замінити багато дорогі засоби. Давайте їх розглянемо.

Кава для догляду за шкірою в лазні
  Мелена кава - відмінний натуральний скраб, який не тільки робить шкіру гладкою, але і здатний підкоригувати фігуру. Справа в тому, що кава може розщеплювати жирові відкладення і зменшувати прояви целюліту, а жири, що містяться в зернах, насичують шкіру поживними речовинами. Після такої процедури на шкіру можна не наносити лосьйон або крем - вона буде зволоженою і ніжною, як оксамит. Щоб приготувати суміш для сауни, необхідно взяти кілька столових ложок меленої кави (краще, якщо кофеінкі будуть великими), додати вдвічі менше цукру, залити невеликою кількістю гарячої води. Цукор повинен розтанути до моменту нанесення суміші на тіло. Наносити її потрібно не раніше другого заходу в парильню, так шкіра буде більш сприйнятлива. Намазавши шкіру, її треба добре помасажувати, особливо в проблемних місцях і залишити на кілька хвилин, потім змити.

Мед для догляду за шкірою в лазні
  Мед - засіб, унікально чинне на шкіру. Він живить, відкриває пори, посилює потовиділення. Щоб виведення шлаків було більш інтенсивним, в мед додається сіль, яка до моменту використання повинна повністю розчинитися. Використовувати як же, як і кава, на обличчя краще не наносити, особливо якщо у вас ніжна шкіра. Для обличчя можна приготувати окрему суміш з меду і соку алое, яку потрібно нанести на шкіру в парильні і залишити на 10-15 хвилин.

Перед сеансом «медотерапію» краще не пити рідину, так як все випите виділиться через пори, випити воду краще потім. Медовий скраб, як і кавовий, потрібно змивати теплою водою, а не холодною, як би цього не хотілося. Щоб мед був більш ефективним, в нього можна додавати ефірні масла - ялівцеве, евкаліптова, апельсинове, лимонне, чайного дерева. Якщо на шкірі є запалення або висипання, ефірні масла (особливо, масло чайного дерева) подсушат їх. Спеціальні медові суміші для лазні та сауни також продаються в аптеках.

Очищена глина для догляду за шкірою в лазні
  Вже багато років в лазні і сауні використовується косметична очищена глина. Вона буває різна, називається згідно відтінку і має свої особливі властивості. Для сауни найкраще підійде блакитна глина - вона містить найбільшу кількість мінералів і елементів, виводить з підшкірних шарів зайву рідину, тонізує, а при нанесенні на проблемні долі допомагає зменшити прояв целюліту. Для жирної і проблемної шкіри ідеально підійде чорна глина - вона виводить токсини і очищає пори.

Для вікової, тьмяною і в'янучої шкіри буде корисна біла глина або каолін - її властивості давно відомі в косметології. Решта глиняні «кольору» мають більш вузьку спеціалізацію: жовта насичує шкіру киснем, зелена тонізує, сіра живить, червона покращує циркуляцію крові. Приготування глини дуже просте - вона розводиться водою в пропорції 1: 1 з водою, якщо шкіра дуже суха і чутлива - то з молоком. Наноситься на чисту, трохи розпарену шкіру на 10-15 хвилин. Вплив зі шкірою тіла може бути більш тривалим - скільки у вас вистачить терпіння.

Відвари трав для догляду за шкірою в лазні
  Також в сауні не зайвим буде застосування відварів трав. Для цього потрібно обрану вами травичку залити окропом і дати настоятися. Найкраще це зробити вдома, а відвар принести в сауну з собою. Яку ж вибрати траву? Для чутливої ​​шкіри підійде ромашка, череда, для проблемної - календула. Наситити шкіру йодом допоможе ламінарія. Звичайно, ці рослини можна зібрати самостійно на галявині недалеко від будинку, але все ж краще придбати в аптеці. Обполіскувати шкіру відваром краще вже після одного або декількох заходів у парильню.

Додатковий прийом вітамінних добавок завжди був предметом спору лікарів. Людина, згідно правильному, збалансованому харчуванню, і так отримує все необхідне з їжі для нормальної життєдіяльності. Але існують групи людей, яким обов'язково потрібні додаткові вітамінні добавки. Це люди, ослаблені різними хворобами, які проживають в районах Крайньої Півночі, в місцевостях зі складною екологічною обстановкою, вегетаріанці, завзяті курці і жінки, які планують вагітність.

Вітаміни при плануванні вагітності приймати потрібно вкрай обережно, під наглядом лікаря. Всі огульні поради необізнаних людей, подруг, реклами брати до уваги недоцільно. Надлишок деяких вітамінів, таких як вітаміни групи А, В, діють на організм людини токсично навіть при незначному підвищенні дози, тим більше, якщо приймає вітаміни жінка, яка готується стати матір'ю. Точно можна сказати, що зараз немає абсолютно точно обґрунтованого стандарту полівітамінного препарату, щоб вважати його ідеальним доповненням до раціону харчування. Частенько навіть лікарі прописують вітаміни, що називається «про запас».

Вітаміни при плануванні вагітності, звичайно, абсолютно необхідні .  Головною умовою повноцінного розвитку дитини є достатній набір надійшли в організм матері амінокислот, нуклеідов, вуглеводів, жирних кислот, вітамінів і мінералів .  Недолік корисних речовин, також як надлишок, при плануванні вагітності може призвести до майбутнього негативного протіканню виношування плоду, його відхилень у період формування життєво важливих органів .  Будь-яка жінка в період вагітності, а особливо до її настання, повинна знати, яких саме вітамінів її організму не вистачає .  У першу чергу, це турбота лікаря, який спостерігає за пацієнткою перед плануванням вагітності .  Здорове харчування жінки забезпечить попередження розвитку анемії у майбутньої мами і дитини .  Прийом необхідної кількості полівітамінних добавок значно полегшить подальше протікання токсикозу, знизить існуючий ризик виникнення інфекційних захворювань .

Вітаміни при плануванні вагітності сприяють нормальній виробленні жіночих статевих гормонів. Взагалі, існує думка, що необхідний курс вітамінних добавок потрібно проводити за півроку до настання запланованої вагітності. Застосування препаратів, що містять вітамін А, небажаний. Його прийом може надати тератогенну дію на майбутній плід, виникає ризик порушень, вад. Максимальна добова доза повинна дорівнювати 2500 МЕ. Вітамін В9, або фолієва кислота, забезпечує ріст і розвиток майбутньої дитини. Але при всій винятковості і безперечну користь фолієвої кислоти, надлишок цього вітаміну може призвести до непоправних наслідків.

Вітаміни при плануванні вагітності також містяться в продуктах тваринного походження .  До них відносяться риб'ячий жир, молоко, вершки, сир, яєчний жовток, субпродукти .  Звичайно, зазначена їжа дуже калорійна, тому необхідно враховувати кількість вживаних продуктів .  Треба їсти потроху .  При плануванні вагітності дуже важлива наявність бета-каротину, що міститься в овочах і фруктах жовто-червоного відтінку .  Прекрасним носієм бета-каротину є чорна смородина, крес-салат, зелений перець, морква .  До настання бажаної вагітності жінка повинна подбати про достатню кількість вітаміну С - аскорбінової кислоти .  Цей вітамін володіє потужними антиоксидантними властивостями, чудово нейтралізує вплив токсинів, сприяє значній інфекційної стійкості, знижує запальні реакції .  Отримати необхідну кількість аскорбінової кислоти можна, вживаючи в їжу краснокочанную капусту, шипшина, картопля .

Вітаміни при плануванні вагітності повинен підбирати кваліфікований лікар. Мимовільне прийняття вітамінів призводить до небажаних наслідків. Часто неправильно підібрані вітамінні комплекси призводять до індивідуальної нестерпності того чи іншого препарату. Протипоказано приймати вітамінні препарати натщесерце, тільки одне це може принести погіршення стану, пити їх необхідно строго після їжі. Питання планування вагітності і правильний прийом вітамінів надзвичайно важливі, тому економити на консультації кваліфікованого фахівця можна. Адже на кону ваше здоров'я і здоров'я майбутньої дитини.

Додатковий прийом вітамінних добавок завжди був предметом спору лікарів. Людина, згідно правильному, збалансованому харчуванню, і так отримує все необхідне з їжі для нормальної життєдіяльності. Але існують групи людей, яким обов'язково потрібні додаткові вітамінні добавки. Це люди, ослаблені різними хворобами, які проживають в районах Крайньої Півночі, в місцевостях зі складною екологічною обстановкою, вегетаріанці, завзяті курці і жінки, які планують вагітність.

Вітаміни при плануванні вагітності приймати потрібно вкрай обережно, під наглядом лікаря. Всі огульні поради необізнаних людей, подруг, реклами брати до уваги недоцільно. Надлишок деяких вітамінів, таких як вітаміни групи А, В, діють на організм людини токсично навіть при незначному підвищенні дози, тим більше, якщо приймає вітаміни жінка, яка готується стати матір'ю. Точно можна сказати, що зараз немає абсолютно точно обґрунтованого стандарту полівітамінного препарату, щоб вважати його ідеальним доповненням до раціону харчування. Частенько навіть лікарі прописують вітаміни, що називається «про запас».

Вітаміни при плануванні вагітності, звичайно, абсолютно необхідні .  Головною умовою повноцінного розвитку дитини є достатній набір надійшли в організм матері амінокислот, нуклеідов, вуглеводів, жирних кислот, вітамінів і мінералів .  Недолік корисних речовин, також як надлишок, при плануванні вагітності може призвести до майбутнього негативного протіканню виношування плоду, його відхилень у період формування життєво важливих органів .  Будь-яка жінка в період вагітності, а особливо до її настання, повинна знати, яких саме вітамінів її організму не вистачає .  У першу чергу, це турбота лікаря, який спостерігає за пацієнткою перед плануванням вагітності .  Здорове харчування жінки забезпечить попередження розвитку анемії у майбутньої мами і дитини .  Прийом необхідної кількості полівітамінних добавок значно полегшить подальше протікання токсикозу, знизить існуючий ризик виникнення інфекційних захворювань .

Вітаміни при плануванні вагітності сприяють нормальній виробленні жіночих статевих гормонів. Взагалі, існує думка, що необхідний курс вітамінних добавок потрібно проводити за півроку до настання запланованої вагітності. Застосування препаратів, що містять вітамін А, небажаний. Його прийом може надати тератогенну дію на майбутній плід, виникає ризик порушень, вад. Максимальна добова доза повинна дорівнювати 2500 МЕ. Вітамін В9, або фолієва кислота, забезпечує ріст і розвиток майбутньої дитини. Але при всій винятковості і безперечну користь фолієвої кислоти, надлишок цього вітаміну може призвести до непоправних наслідків.

Вітаміни при плануванні вагітності також містяться в продуктах тваринного походження .  До них відносяться риб'ячий жир, молоко, вершки, сир, яєчний жовток, субпродукти .  Звичайно, зазначена їжа дуже калорійна, тому необхідно враховувати кількість вживаних продуктів .  Треба їсти потроху .  При плануванні вагітності дуже важлива наявність бета-каротину, що міститься в овочах і фруктах жовто-червоного відтінку .  Прекрасним носієм бета-каротину є чорна смородина, крес-салат, зелений перець, морква .  До настання бажаної вагітності жінка повинна подбати про достатню кількість вітаміну С - аскорбінової кислоти .  Цей вітамін володіє потужними антиоксидантними властивостями, чудово нейтралізує вплив токсинів, сприяє значній інфекційної стійкості, знижує запальні реакції .  Отримати необхідну кількість аскорбінової кислоти можна, вживаючи в їжу краснокочанную капусту, шипшина, картопля .

Вітаміни при плануванні вагітності повинен підбирати кваліфікований лікар. Мимовільне прийняття вітамінів призводить до небажаних наслідків. Часто неправильно підібрані вітамінні комплекси призводять до індивідуальної нестерпності того чи іншого препарату. Протипоказано приймати вітамінні препарати натщесерце, тільки одне це може принести погіршення стану, пити їх необхідно строго після їжі. Питання планування вагітності і правильний прийом вітамінів надзвичайно важливі, тому економити на консультації кваліфікованого фахівця можна. Адже на кону ваше здоров'я і здоров'я майбутньої дитини.

Сьогодні, після багаторічних досліджень, прополіс визнала і офіційна наука, назвавши його дорогим природним антибіотиком, з масою біологічно активних натуральних речовин, які допомагають людині боротися з різними захворюваннями. У яких випадках показано застосування цього засобу і як готується настоянка прополісу на горілці? Розповімо про це в даній статті.

Коли застосовують настоянку прополісу

Прополіс - унікальне природне ліки, яке здатне позбавити від 100 різних захворювань. Судіть самі: настоянку прополісу з успіхом застосовують для боротьби з простудними, грибковими, запальними та інфекційними захворюваннями. Це натуральний засіб дає відмінні результати при лікуванні захворювань шлунка, при терапії шкірних, дихальних, очних та гінекологічних хвороб. За допомогою настоянки прополісу можна значно зміцнити імунітет і налагодити обмінні процеси в організмі.

Цей засіб є найпотужнішим природним антиоксидантом, значить перешкоджає діяльності вільних радикалів, тобто захищає організм від інфекційних захворювань і гальмує раннє старіння клітин. Більше того, вживання цієї настойки сприяє запуску регенеративної здатності слизових оболонок і шкіри, а значить під дією ліків відбувається омолодження організму. За даними дослідників, настоянка прополісу вельми дієва на ранніх стадіях розвитку онкологічних захворювань, так як зміцнюючи імунітет, вона перешкоджає росту пухлинних новоутворень.

Як готувати настоянку прополісу

Для приготування цього лікарського засобу знадобиться пляшка горілки, 80 г прополісу, а також посуд із темного скла. Щоб швидко подрібнити прополіс, його попередньо варто заморозити, після чого він відмінно подрібнюється на тертці. Для очищення цього продукту від можливих сторонніх домішок, подрібнений прополіс заливають холодною водою і залишають на годину. Акуратно слив воду, очищений продукт потрібно підсушити на повітрі і можна використовувати.

Наповнивши пляшку з темним склом подрібненими шматочками прополісу, зверху його заливають горілкою, закривають кришкою і залишають на 2 тижні в місці, недоступному для світла. При цьому щодня стоїть струшувати вміст настоянки.

Як використовувати настойку

Готовий склад необхідно пропустити через марлю, а потім розлити по невеликих пляшечка, не забувши щільно закрити кожну. Приймати настоянку можна як у нерозбавленому вигляді, так і розбавляючи її водою або молоком. При цьому додавати ліки потрібно в молоко або воду, а не навпаки, адже в іншому випадку прополіс згорнеться і застигне на стінках ложки. Добова доза для дорослої людини не повинна перевищувати 50 м (для дітей - в два рази менше). Найчастіше цю дозування розділяють на два прийоми, приймаючи вранці і ввечері. Залежно від наявного захворювання, настоянку прополісу на воді можна застосовувати і зовнішньо, для розтирань.

Протипоказання настоянки

Потрібно пам'ятати, що від прийому даного препарату необхідно відмовитися в разі непереносимості настоянки прополісу, при захворюваннях печінки або жовчних шляхів, а також у разі панкреатиту. Якщо ж прийом цього засобу провокує алергічні реакції (нежить, свербіж шкіри, кашель, набряки або почервоніння шкіри), прийом його варто відразу ж припинити. Бережіть себе!

Для чоловіка в будь-який час нормальне сексуальне життя є одним з основних критеріїв його спроможності та повноцінності. Проте численні вкрай несприятливі фактори, що включають божевільний сучасний темп життя, щоденні стреси, негативну екологічну обстановку, аж ніяк не додають здоров'я чоловікові. Тому розробники біологічно активних добавок приділяють підвищену увагу створенню спеціальних препаратів на природній основі, до числа яких цілком можна віднести Паритет евалар.

Взагалі, проблеми з потенцією є серйозною емоційної травмою для представників сильної половини людства. Адже потенція являє собою спрямованість статевого потягу, тривалість і якість ерекції. В організмі чоловікові все підпорядковано тестостерону - сила, фігура, сексуальність. При цьому всемогутній тестостерон досить нестійкий. Стреси, віковий фактор, шкідливі звички багатьох представників чоловічої статі, надають несприятливий вплив на гормон тестостерон.

Природним помічником у вирішенні цієї найважливішою завдання є Паритет Евалар, що володіє істотною можливістю для підвищення рівня тестостерону. Основою для такого твердження є наявність великої кількості натуральних компонентів, ефективно стимулюють вироблення власного гормону тестостерону, що підвищує сексуальну активність чоловіка в будь-якому віці і при будь-яких обставин. Біологічно активні добавки Паритет компанії «Евалар» випускаються як в капсульованому вигляді, так і в якості концентрованого напою. Беручи будь-який з цих препаратів, можна стати справжнім лідером на роботі, в компанії друзів, а найголовніше - в інтимному житті.

Напій Паритет евалар настільки зручний у застосуванні, що може використовуватися як прекрасної добавки в чай, сік, мінеральну або звичайну воду. Небажано, але цілком можливо змішувати напій Паритет спільно з алкогольними напоями. До складу концентрату напою входять кореневища імбиру, пантокрин рідкий, екстракт кори йохимбе, комплекс горянки крупноцветковой, нікотинамід, цинку лактат. Як правило, споживачеві пропонують для застосування флакон, що містить 100 мілілітрів концентрованого напою для чоловіків.

Для ефективного використання рекомендується приймати щодня під час прийому їжі по одній десертній або 2 чайні ложки концентрату, попередньо розведеного в склянці будь-якої рідини. У більшості випадків 20-денний курс прийому напою Паритет евалар вважається достатнім для досягнення значного ефекту. При необхідності цілком можливо проводити щорічні курси прийому цієї біологічно активної добавки. Для підтримки належної форми підійдуть 3 - 4 курсу прийому цього чудодійного препарату.

Справедливості заради, необхідно розглянути даний препарат всебічно і визначити можливі протипоказання застосування цього джерела чоловічої сили і спроможності. В окремих випадках спостерігається індивідуальна непереносимість деяких природних компонентів, що входять до складу даної біологічно активної добавки, що неодмінно слід враховувати при її застосуванні. Тому перед початком проведення курсу прийому слід проконсультуватися з лікарем-фахівцем про доцільність використання Паритет евалар.

Крім того, недоцільно сподіватися на миттєвий сприятливий ефект. Дія препарату направлено на поступове збільшення вироблення тестостерону. А форсування процесу сприяє появі несприятливих побічних явищ. Хоча ця чудова біологічно активна добавка абсолютно не містить ніякої синтетичної складової. Тому підвищення рівня тестостерону відбувається без будь-якої шкоди організму чоловіка.

Не меншою цінністю володіє препарат Паритет компанії «Евалар», що випускається в капсулах. Вона виготовлена ​​на основі азіатського кореня Алі (Еврікома длиннолистная), який входить в раціон кожного чоловіка Малайзії. Цей корінь не тільки підвищує рівень тестостерону, він тривалий час підтримує його на високому рівні. Паритет в капсулах цілком здатний повернути чоловікові силу і сексуальність. Цю біологічно активну добавку для справжніх чоловіків можна охарактеризувати, як ефективний засіб, що дає можливість всепоглинаючим сексуальним бажанням зійти з розуму від наявних можливостей. Будьте здорові!