Чотирирічний вік, мабуть, найцікавіший дитячий дошкільний вік дитини. І є він таким зовсім не даремно, адже друга його назва - вік «чомучок». Малюк вже благополучно пережив кризу трирічного віку, повністю звикся зі своєю роллю в сім'ї. Він вже досить добре розмовляє і знає близько 1500 слів, тому не перестає ставити дорослим найрізноманітніші питання, на які ті аж ніяк не завжди можуть відповісти. Ці питання сиплються як з рогу достатку, причому дитина тепер знаходиться в такому віці, коли однозначну відповідь його не задовольняє, а викликає ще більше питань.

Говорячи про фізичних показниках дитини в 4-х річному віці, середня вага у хлопчиків має бути 15, 1 - 17, 8 кг, а у дівчаток 14, 8 - 17, 7 кг .  Середній зріст хлопчаків повинен бути в межах 98, 3 - 105, 5 см, а у дівчаток 98, 5 - 104, 1см .  Фізичний розвиток дитини 4-х років таке, що за ним потрібне око та око .  Дитина в цьому віці дуже рухливий, він відмінно бігає і стрибає, лазить по драбинках і гірок і батькам доводиться постійно бути напоготові, щоб контролювати і оберігати малюка .  Дитина досить добре стрибає з невисоких предметів, вміє висіти на турніку і кільцях і навіть намагається підтягуватися .  З ним можна грати в догонялки, природно піддався йому, але при цьому ви побачите, як дитина буде ухилятися, здійснювати ривки вправо і вліво .  Малюк вже досить добре володіє своїм тілом, хоча відчуття рівноваги розвинене ще не повністю .  Варто грати з ним в гру, в якій потрібно утримувати рівновагу, проходячи по бордюру або вузькому дерев'яного брусу .  Також можна грати з дитиною в стрибки, навчаючи його стрибати з місця вперед і назад .  Для додання азарту грі варто крейдою відвести умовну лінію, яку необхідно перестрибнути .

Фізичний розвиток дитини 4-х років цілком підходить для того, щоб залучати його до спорту. Це не говорить про те, що потрібно віддавати його в спортивну секцію, але займатися з дитиною фізкультурою вже варто починати. Ці вправи не повинні нести великі фізичні навантаження. Займатися з малюком треба граючись, тягнучи його змаганнями, даючи можливість обігравати і «перемагати» вас. Регулярні гімнастичні вправи й загартовування вирішують численні проблеми зі здоров'ям дитини, підвищують його імунітет, роблячи його організм стійким до хвороб. Якщо батьки помічають, що дитина відстає у фізичному розвитку від своїх однолітків, то не потрібно зволікати, а звернутися до педіатра, який призначить спеціальні вправи для розвитку дитини.

Як для загального, так і для фізичного розвитку дитини 4-х років важливо залучати дитину до допомоги батьків, до нескладної роботі по дому, але при цьому не забувати хвалити і заохочувати ваше чадо, щоб не відбити в нього бажання допомагати вам і далі. При цьому можна грати з дитиною, наприклад, придумати, ніби віник це чарівна паличка, яка своїм дотиком знищує шкідливі бактерії, і їй потрібно старанно вимести всю підлогу, щоб врятувати будинок від злісних бактерій. Залучайте дитину до ліплення з тіста, розвиваючи тим самим його пальці. Віддавайте ініціативу дитині, давайте можливість дитині зліпити щось власними руками.

Головну роль у фізичному розвитку 4-х річної дитини відіграють батьки. Саме вони вчать, захоплюють, підігрівають інтерес дитини і стимулюють його до фізичного розвитку. У віці, коли йде зміцнення імунітету малюка, необхідно грати з ним, влаштовувати прогулянки на природі, давати його організму більше дихати свіжим повітрям. Піклуючись про розвиток свого малюка зараз, батьки дають йому запорука здорового і щасливого майбутнього.

Потреба в русі, яку відчувають всі малюки, і називається руховою активністю. Її задоволення дуже важливо для розвитку дитини, а також для його виховання. Рух - це життєва необхідність кожної людини, і, головним чином, завдяки руху з самого раннього дитинства формуються всі функції і системи організму людини.

Особливо важливо забезпечувати розвиток рухової активності дітей на прогулянці, що сприяє поліпшенню моторики у дитини, а також правильному формуванню всіх систем і органів .  Прогулянки взагалі є головним способом розвитку рухової активності у дітлахів .  У дошкільному віці у них формуються основні рухові навички, такі як ходьба і біг, лазіння, метання або стрибки .  Якщо дитина недостатньо розвинений в деяких компонентах, це буде гальмувати його рухову активність і здатність засвоювати нові рухові дії .  Тому прогулянки, які проводяться з діточками в дошкільних установах, повинні бути ретельно сплановані, і в них обов'язково має бути місце навчання основним видам рухів .  У діточок в старшому дошкільному віці дуже розвинена пізнавальна активність, а також спостерігається висока емоційність, що має спонукати вихователя до чіткої організації діточок і дисципліни в колективі, яка заснована на дотриманні вказівок вихователя .  При всьому при цьому малюкам повинна даватися самостійність, певна свобода, можливість проявити себе творчо .  Читайте також Розвиваючі Прогулянки Для Дітей .

Рухова активність дітей на прогулянці - це можливість для малюків пізнавати навколишній світ через рухи. Дуже важливо щоб цей процес доставляв малюкам радість і задоволення, адже лише тільки так малюк захоче знову і знову розвиватися, граючи і рухаючись. Тут важливим моментом є донесення до дітей знань про те, де і як можна застосовувати рух, понять про подібність і відмінності в швидкості і силі, а також про доцільність їх використання.

На кожній прогулянці вирішується цілий комплекс завдань, не тільки оздоровчих, але також освітніх і виховних. А значить, дітлахи отримують основи фізичної культури та здорового способу життя, активніше спілкуються і розвивають свою самостійність, ширше пізнають світ.

Ефективність занять, спрямованих на розвиток рухової активності дітей на прогулянці, полягає не тільки в задоволенні біологічної потреби, але також і в тренуванні всіх функцій організму, у формуванні навичок рухів, у створенні оптимальних умов для розвитку дитини.

Прогулянка повинна бути професійно спланована і організована, включаючи себе і праця і спостереження і, звичайно ж, гру. Планування прогулянок повинно передбачати чергування фізичних навантажень і спокійною наглядової діяльності протягом прогулянки. Правильна прогулянка сповна задовольнить потребу діточок в яскравих враженнях і в прояві самостійності, в активних рухах дітвори, а також у спілкуванні діточок з дорослими і один з одним.

Батьки також не повинні залишатися осторонь і, в свою чергу, організовувати з діточками гри на прогулянці, що дозволить дитині не тільки повноцінно розвиватися але також зблизить дитини та її батьків. Рухова активність на прогулянці забезпечить здоров'я і фізичний розвиток дитини.

Здоров'я малюка визначається не тільки відсутністю у нього захворювань, але і відповідним віком гармонійним розвитком. Одним з найважливіших показників здоров'я малюка є його фізичний розвиток. Показник фізичного розвитку включає в себе морфологічні та функціональні властивості організму, що характеризують процеси розвитку і зростання. Визначаються ці показники шляхом антропометричного дослідження. Так для визначення морфологічних даних вимірюють окружність грудної клітки, зріст, вага тіла. Визначаючи функціональні ознаки, змінюють м'язову силу рук, ємність легенів, проводять екскурсію грудної клітки. До соматичних ознаками здоров'я і фізичного розвитку дітей відносять ступінь жировідкладення, розвиток опорно-рухового апарату.

Вивчаючи фізичний розвиток дітей, досліджують і біологічний розвиток малюка, а саме: формування зубної системи, формування моторики, ростові процеси дитини, розвиток мовлення малюка, а якщо дитина вже знаходиться в підлітковому віці, то визначають і ступінь статевого дозрівання. Деякі захворювання дуже сильно можуть впливати на фізичний розвиток дитини. Особливе побоювання повинно викликати порушення залоз внутрішньої секреції. При цьому у дитини може спостерігатися гігантизм або карликовість, а також непропорційний розвиток деяких окремих частин тіла.

Якщо дитина часто хворіє або має хронічні захворювання, такі як рахіт, туберкульоз, дизентерія, то м'язи його, найчастіше, ослаблені, у нього сповільнюється зростання і порушується постава, розвивається плоскостопість.

Підтримуючи здоров'я і фізичний розвиток дітей, батьки вже з перших днів життя повинні приділяти час, роблячи масаж дитині. Потрібно вчити його ходити, здійснювати часті прогулянки на свіжому повітрі, адже свіже повітря дуже позитивно впливає на його розвиток. Старші дітки можуть займатися зарядкою вранці разом з батьками, виконувати нескладні вправи з допомогою фітболу. З малюком потрібно грати в активні, розвиваючі, веселі ігри, стрибати на батуті або кататися з гірки. У малюка обов'язково повинен бути велосипед або самокат, футбольний м'ячик або ракетки для бадмінтону, за допомогою яких малюк може вчитися грати, як з батьками, так і з однолітками. У зимовий час можна купити дитині лижі або ковзани і спільно з дорослими навчатися їзді. Для повноцінного розвитку дитини непогано мати вдома гімнастичну стінку, що включає в себе турнік, гірки, кільця і ​​гімнастичні гойдалки.

Здоров'я малюка визначається не тільки відсутністю у нього захворювань, але і відповідним віком гармонійним розвитком. Одним з найважливіших показників здоров'я малюка є його фізичний розвиток. Показник фізичного розвитку включає в себе морфологічні та функціональні властивості організму, що характеризують процеси розвитку і зростання. Визначаються ці показники шляхом антропометричні дослідження. Так для визначення морфологічних даних вимірюють окружність грудної клітки, зріст, вагу тіла. Визначаючи функціональні ознаки, змінюють м'язову силу рук, ємкість легень, проводять екскурсію грудної клітки. До соматичних ознаками здоров'я і фізичного розвитку дітей відносять ступінь жировідкладення, розвиток опорно-рухового апарату.

Вивчаючи фізичний розвиток дітей, досліджують і біологічний розвиток малюка, а саме: формування зубної системи, формування моторики, ростові процеси дитини, розвиток мовлення малюка, а якщо дитина вже знаходиться в підлітковому віці, то визначають і ступінь статевого дозрівання. Деякі захворювання дуже сильно можуть впливати на фізичний розвиток дитини. Особливе побоювання повинно викликати порушення залоз внутрішньої секреції. При цьому у дитини може спостерігатися гігантизм або карликовість, а також непропорційний розвиток деяких окремих частин тіла.

Якщо дитина часто хворіє або має хронічні захворювання, такі як рахіт, туберкульоз, дизентерія, то м'язи його, найчастіше, ослаблені, у нього сповільнюється зростання і порушується постава, розвивається плоскостопість.

Підтримуючи здоров'я і фізичний розвиток дітей, батьки вже з перших днів життя повинні приділяти час, роблячи масаж дитині. Потрібно вчити його ходити, здійснювати часті прогулянки на свіжому повітрі, адже свіже повітря дуже позитивно впливає на його розвиток. Старші дітки можуть займатися зарядкою вранці разом з батьками, виконувати нескладні вправи за допомогою фітболу. З малюком потрібно грати в активні, розвиваючі, веселі ігри, стрибати на батуті або кататися з гірки. У малюка обов'язково повинен бути велосипед або самокат, футбольний м'ячик або ракетки для бадмінтону, за допомогою яких малюк може вчитися грати, як з батьками, так і з однолітками. У зимовий час можна купити дитині лижі або ковзани і спільно з дорослими навчатися їзді. Для повноцінного розвитку дитини непогано мати вдома гімнастичну стінку, що включає в себе турнік, гірки, кільця і ​​гімнастичні гойдалки.

Давайте поговоримо не просто про розумовий розвиток малюка, коли за допомогою ігрової діяльності у нього розвиваються такі якості, як уміння писати, читати, рахувати, а й про те фізичному розвитку дитини, яке безпосередньо впливає на розумовий розвиток. Його так і прийнято називати - фізичний і розумовий розвиток дітей.

Кожен з батьків може на власні очі поспостерігати, наскільки сильна в кожній дитині тяга до пізнання навколишнього світу. З перших місяців життя він починає повертати голову, стежачи за рухомими об'єктами, у нього розвиваються хапальні рухи ручок, адже малюк хоче спробувати кожен предмет на дотик і на «зуб», тому й тягне кожну річ в рот. Саме тяга до пізнання стимулює бажання дитини рухатися, перевертатися, повзати, сидіти і, звичайно ж, ходити. І вже до року життя малюк здатний самостійно пересуватися і дійти або доповзти до цікавить його предмету. Вивчаючи щось нове, малюк розвиває своє мислення, а значить, на першому році життя потрібно, в першу чергу, стимулювати фізичний розвиток дитини, свободу його руху і спритність. У цьому і проявляється фізичний і розумовий розвиток дітей.

На другому році життя дуже важливо заохочувати розмовну діяльність малюка. Батьки повинні стимулювати цей процес, постійно розмовляючи зі своєю дитиною на прогулянці або перед сном, займаючись побутовими справами або просто граючи з ним. Читайте йому вірші і співайте дитячі пісеньки, разом розглядайте картинки із зображенням тварин, рослин - ягід, плодів, дерев. Розповідайте дитині про те хто і що намальовано на картинці. Обов'язково запитуйте дитину, щоб він брав участь у діалозі та як уміє відповідав, що намальовано, показував як гавкає собачка, крякає качечка і т.д. Читайте також Програми розвитку дітей раннього віку.

Процес фізичного і розумового розвитку дітей це процес послідовний і прогресуючий .  Адже кожен малюк спочатку вчиться піднімати голову, тому, допомагаючи малюку, батьки повинні вибрати ідеальну позу для цього, тобто лежачи на животі .  Допомагаючи малюку вчитися перевертатися на живіт, дорослі, поклавши дитину на спину, повинні залучати його увагу, щоб він повернув голову в вашу сторону .  Потім потрібно допомогти йому розташувати ручки і ніжки так, щоб, дитині було зручно перевернутися .  Не менш важливо не квапити дитину ходити . Якщо батьки поспішають поставити дитину на ніжки, завдається шкода розвитку загальної моторики, розвитку плечового пояса, порушуються ортопедичні функції організму . Для нас більш важливо, щоб дитина активно повзав .  Це необхідно для розвитку симетрії мозку .  Тривале повзання сприяє активному фізіологічному і психологічному розвитку дитини, яке в подальшому неодмінно благотворно позначається на всіх функціях організму малюка .  І тільки коли малюк зміцніє - спочатку вставати на коліна, а потім - починати ходити .

Фізичний і розумовий розвиток неможливий без розвитку дрібної моторики .  Починається воно тоді, коли дитина навчиться узгоджувати рухи рук і очей .  Малюк вчиться рухати пальцями руки, вчиться утримувати в руці іграшку та інші предмети, стискати їх і кидати .  Розвиваючись малюк навчиться перевертати сторінки книги, тримати ложку і їсти їй самостійно, бачачи як це роблять дорослі і намагаючись їх наслідувати, а також навчиться тримати трубку телефону, підносячи її до вуха, пригладжувати волосся рукою .  Але найсильніше дрібна моторика розвивається, коли малюк вчиться малювати, як пальчиками, так і пензликом, ліпити з пластиліну або глини, а також писати .  Для сенсорного розвитку та розвитку моторики дуже добре грати з малюком в ігри, де необхідно плескати в долоні, пропонувати дитині тканини з різною фактурою, ігри з використанням пальчиків - пісеньки, казки, найпростіші лічилки .  Чудово для розвитку моторики рук музичні інструменти, палички, м'ячики і т . д .

У ранньому віці закладаються основи для подальшого розвитку малюка. Дії батьків повинні бути спрямовані на те, щоб дрібна моторика малюка розвивалася повноцінно, адже саме від неї багато в чому залежить фізичний і розумовий розвиток дітей.

Всі продукти, які використовувалися для харчування дитини в попередньому місяці, залишаються такими ж. Але для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, в цей період даються соки, які багаті вітамінами. Це, наприклад, сік з чорної смородини, відвар шипшини, напій з меду. В вітамінах, які містяться в цих напоях у величезній кількості, найбільше діти потребують взимку або навесні, коли в організмі діток їх дуже не вистачає.

Зразкове меню годування дитини 8 місяців виглядає наступним чином:

1. 6 годині ранку - годування материнським молоком або молочною сумішшю.
2. 10 годині ранку - годування різними видами каш (гречана, вівсяна, рисова, пшенична). При цьому кожен день каша повинна бути різна. Наприклад, сьогодні - гречана, завтра - пшеничне ітд.
3. Крім того, для обіднього страви можна розім'яти виделкою курячий жовток, додати туди пару крапель олії і отриману кашу дати дитині. В якості напою можна дати фруктовий або овочевий сік, а також чай.
4. 2 годині дня - бульйон з м'яса, пюре з овочів, з м'яса, невеликий шматочок білого сухарика, попередньо розмоченого в молоці або кефірі та сік (фруктовий або овочевий).
5. 6 годині вечора - кефір або дитяче молоко, сухарик і сік.
6. 10 години вечора - молочна суміш або грудне молоко.

В годування дитини 8 місяців входить перше знайомство з м'ясними стравами. Для цього потрібно вибирати нежирні сорти м'яса, такі, як курка, ягня, кролик. Крім того, вони вважаються гіпоалергенними з усіх видів м'яса і рекомендується для грудних діток.

Для годування дитини 8 місяців м'ясо найкраще різати дуже дрібно, майже до пюреобразного стану. Це потрібно для того, щоб малюк поступово навчався жувати. Подавати м'ясо рекомендується разом з овочевим гарніром, так як м'ясо - досить важка їжа, а овочі допомагають організму швидше перетравлювати його.

Крім того, в попередні місяці в меню дитини входив курячий жовток (1/2 жовтка). Тепер же його можна давати цілком. Також можна спробувати жовток перепелиного яйця, так як він менш аллергічен, ніж яйця інших птахів. Білок яйця не рекомендується давати, як мінімум, до року, так як він - досить алергенність продукт.

Слід зазначити, що не радиться давати дитині м'ясні продукти разом з яйцем, так як їх поєднання також може викликати алергічну реакцію, а також перевантажує організм дитини білком. Їх слід давати окремо і в різні дні.

Всі страви, які ви готуєте для свого малюка, не повинні містити солі, цукру та інших спецій, так як вони можуть негативно позначитися на здоров'ї дитини.

І пам'ятайте, що дитина будь-якого віку, дуже чуйно відчуває ваш настрій. Якщо при годуванні ви нетерплячі, дратівливі, то ваша негативна реакція переходить до дитини, і у нього через це псується апетит і травлення. Тому, перш, ніж приступити до годування дитини 8 місяців, слід заспокоїтися і налаштувати себе на позитивні емоції. І тільки в цьому випадку ви і ваш малюк отримаєте від годування масу задоволення.

Давайте поговоримо не просто про розумовий розвиток малюка, коли за допомогою ігрової діяльності у нього розвиваються такі якості, як уміння писати, читати, рахувати, а й про те фізичному розвитку дитини, яке безпосередньо впливає на розумовий розвиток. Його так і прийнято називати - фізичний і розумовий розвиток дітей.

Кожен з батьків може на власні очі поспостерігати, наскільки сильна в кожній дитині тяга до пізнання навколишнього світу. З перших місяців життя він починає повертати голову, стежачи за рухомими об'єктами, у нього розвиваються хапальні рухи ручок, адже малюк хоче спробувати кожен предмет на дотик і на «зуб», тому й тягне кожну річ в рот. Саме тяга до пізнання стимулює бажання дитини рухатися, перевертатися, повзати, сидіти і, звичайно ж, ходити. І вже до року життя малюк здатний самостійно пересуватися і дійти або доповзти до цікавить його предмету. Вивчаючи щось нове, малюк розвиває своє мислення, а значить, на першому році життя потрібно, в першу чергу, стимулювати фізичний розвиток дитини, свободу його руху і спритність. У цьому і проявляється фізичний і розумовий розвиток дітей.

На другому році життя дуже важливо заохочувати розмовну діяльність малюка. Батьки повинні стимулювати цей процес, постійно розмовляючи зі своєю дитиною на прогулянці або перед сном, займаючись побутовими справами або просто граючи з ним. Читайте йому вірші і співайте дитячі пісеньки, разом розглядайте картинки із зображенням тварин, рослин - ягід, плодів, дерев. Розповідайте дитині про те хто і що намальовано на картинці. Обов'язково запитуйте дитину, щоб він брав участь у діалозі та як уміє відповідав, що намальовано, показував як гавкає собачка, крякає качечка і т.д. Читайте також Програми розвитку дітей раннього віку.

Процес фізичного і розумового розвитку дітей це процес послідовний і прогресуючий .  Адже кожен малюк спочатку вчиться піднімати голову, тому, допомагаючи малюку, батьки повинні вибрати ідеальну позу для цього, тобто лежачи на животі .  Допомагаючи малюку вчитися перевертатися на живіт, дорослі, поклавши дитину на спину, повинні залучати його увагу, щоб він повернув голову в вашу сторону .  Потім потрібно допомогти йому розташувати ручки і ніжки так, щоб, дитині було зручно перевернутися .  Не менш важливо не квапити дитину ходити . Якщо батьки поспішають поставити дитину на ніжки, завдається шкода розвитку загальної моторики, розвитку плечового пояса, порушуються ортопедичні функції організму . Для нас більш важливо, щоб дитина активно повзав .  Це необхідно для розвитку симетрії мозку .  Тривале повзання сприяє активному фізіологічному і психологічному розвитку дитини, яке в подальшому неодмінно благотворно позначається на всіх функціях організму малюка .  І тільки коли малюк зміцніє - спочатку вставати на коліна, а потім - починати ходити .

Фізичний і розумовий розвиток неможливий без розвитку дрібної моторики .  Починається воно тоді, коли дитина навчиться узгоджувати рухи рук і очей .  Малюк вчиться рухати пальцями руки, вчиться утримувати в руці іграшку та інші предмети, стискати їх і кидати .  Розвиваючись малюк навчиться перевертати сторінки книги, тримати ложку і їсти їй самостійно, бачачи як це роблять дорослі і намагаючись їх наслідувати, а також навчиться тримати трубку телефону, підносячи її до вуха, пригладжувати волосся рукою .  Але найсильніше дрібна моторика розвивається, коли малюк вчиться малювати, як пальчиками, так і пензликом, ліпити з пластиліну або глини, а також писати .  Для сенсорного розвитку та розвитку моторики дуже добре грати з малюком в ігри, де необхідно плескати в долоні, пропонувати дитині тканини з різною фактурою, ігри з використанням пальчиків - пісеньки, казки, найпростіші лічилки .  Чудово для розвитку моторики рук музичні інструменти, палички, м'ячики і т . д .

У ранньому віці закладаються основи для подальшого розвитку малюка. Дії батьків повинні бути спрямовані на те, щоб дрібна моторика малюка розвивалася повноцінно, адже саме від неї багато в чому залежить фізичний і розумовий розвиток дітей.

Нічні годування дитини доставляють батькам чимало незручностей, особливо тоді, коли малюк знаходиться на штучному вигодовуванні. Відомо, що молочну суміш потрібно готувати безпосередньо перед годуванням, так як вона досить швидко псується. Сонні, батьки йдуть на кухню, готують молочну суміш, а потім ще протягом 10-15 хвилин стоять над ліжечком дитини, тримаючи пляшечку. І так кілька разів за ніч. У результаті - хронічне недосипання, а отже, роздратування і проблеми зі здоров'ям. Звичайно, вони мріють відмовитися від нічного годування дитини, але не у всіх це виходить, тому що процес отучения від нічних годувань досить тривалий і вимагає величезного терпіння.

Простіше йде справа з тими малюками, які знаходяться на грудному вигодовуванні. Якщо дитина спить в одному ліжку з батьками, то, коли він прокидається, мати відразу дає йому груди, і він, вгамувавши свій голод, знову засинає. До речі, мама під час такого годування сама може поспати, якщо вона годує дитину в положенні лежачи. В іншому випадку вона ненароком ризикує задавити малюка. Але і в цьому випадку багато мам були б раді відмовитися від нічних годувань дитини.

Перш ніж вирішити відучувати його від нічних годувань, порадьтеся з вашим педіатром. Якщо ваш малюк повільно набирає вагу, то від них відмовлятися не рекомендується, оскільки приплив молока у матері вночі збільшується, і дитина наїдається досхочу. Але якщо у нього надмірна вага, звичайно ж, варто відмінити нічні годування дитини, тому що можна погіршити ситуацію. У разі, якщо дитина з нормальною вагою, то вирішувати питання тільки вам.

Якщо ви все-таки прийняли рішення відмовитися від нічних годувань дитини, то наступні поради вам знадобляться:

1) Перед сном намагайтеся погодувати дитину поситнее, бажано, живильної кашею, призначеної для віку вашої дитини. Але годувати нею малюка потрібно, як правило, за 1, 5-2 години до сну, так як йому буде важко заснути на повний шлунок. В результаті ви можете домогтися зворотного ефекту. Перед сном можна дати йому поїсти грудного молока або спеціальний дитячий кефір.

2) Нічні пробудження часто відбуваються через те, що дитина переживає почуття спраги. Дайте йому попити водички, і він заспокоїться. Якщо через деякий час він знову почав плакати, то, швидше за все, він голодний.

3) Засипання у багатьох дітей пов'язано з асоціаціями. Наприклад, він запам'ятовує, що після купання або прочитання казки його покладуть спати. З одного боку, мами, які прищеплюють дітям такі звички, мають рацію. Але багато хто з них вкладають спати дітей відразу після годування, і у малюків засинання часто асоціюється з пляшкою. В результаті дитина, коли прокидається вночі, не може знову заснути без пляшки, хоча він і не голодний. Вихід з такої ситуації - відучити малюка засинати з пляшкою в роті.

Але у нічних годувань дитини є не тільки негативні сторони. Мамина груди або пляшечка з молоком - відмінне заспокійливе для малюка. Адже увага з боку батьків йому необхідно не тільки вдень, але і вночі.

Якщо малюк їсть штучні молочні суміші, то його вже слід годувати 5 разів на добу з перервою в 4 години. Нічний перерва повинна становити близько 8-ми годин. Такого режиму годування бажано дотримуватися до однорічного віку дитини. У зв'язку зі змінами в режимі харчування, обсяг споживаної їжі збільшується. Тепер дитина за один раз повинен з'їдати близько двохсот грамів молока або суміші. Щоб точніше визначити, скільки ваш малюк з'їдає молока, в кінці дня зважте його і вага дитини розділіть на 6 (кількість годувань). В результаті у вас вийде число, яке означає, який обсяг їжі з'їдається їм за один раз.

Іноді для годування дитини 3 місяці даються спеціальні кисломолочні продукти, які зазвичай видаються тільки на молочній кухні. Звичайний кефір з магазину тут не підійде, тому що в ньому занадто багато кисломолочних бактерій, які можуть викликати здуття живота і коліки.

Нерідко молоді мами дають водичку дитині безпосередньо перед годуванням. Цього не варто робити, так як вода, потрапляючи в шлунок малюка, наповнює його, і дитина вже злегка насититься нею, тому не зможе з'їсть покладений йому обсяг молока. Крім того, він може і взагалі відмовитися від їжі. З цієї причини воду, яку слід попередньо закип'ятити, а потім трохи охолодити, потрібно давати лише між основними годуваннями.

Малюкові, якому вже виповнилося 3 місяці, можна потихеньку давати яблуко, соскобленную ложкою. Яблука краще вибирати російські, такі, як «Семерінка». У зимовий час їх варто вибирати з великою обережністю, так як в цей час року в них може містяться велика кількість шкідливих хімікатів.

Також можна по чуть-чуть давати соки з фруктів (приблизно половину чайної ложки). Для малюків, які часто мучаться запорами, слід давати соки з слив, абрикоса, персика. А тих дітей, у яких часто бувають проноси, слід поїти соками, що закріплюють стілець. До них відноситься сік з чорниці.

Якщо ви все ж вирішили вводити прикорм з тримісячного віку, то спробуйте дати дитині яєчний жовток. У ньому міститься достатня кількість вітаміну D, споживання якого є відмінною профілактикою проти рахіту. Така їжа буде дуже корисна для немовлят, так як вона дуже багата вітамінами всіх груп, мінеральними речовинами і пектином. Але не варто дуже захоплюватися такими соками і пюре, якщо у вашої дитини часто з'являється алергія на той чи інший продукт.

Годування дитини 3 місяці такою їжею особливо актуально у весняний час, так як в цей сезон року в дітей різко підвищується потреба у вітамінах. Якщо малюкові протипоказана така їжа (наприклад, в тому випадку, якщо у нього алергія), то слід давати йому вітаміни, призначені спеціально для дітей такого віку.

Але в будь-якому випадку вам потрібно проконсультуватися з фахівцем, щоб уникнути можливих ускладнень.

Одним з нових продуктів, яке вводиться на даному етапі життя, є хліб. Перед тим, як запропонувати його малюкові, хліб розмочують у кефірі або молоці.

Раціон семимісячної дитини особливо не відрізняється від раціону, скажімо, піврічного малюка. Але в цьому віці обсяг споживаної їжі повинен трохи збільшиться, тому що зростає рухова активність дитини, що вимагає багато сил і енергії.

Нижче наведено зразкову меню, рекомендований для годування дитини 7 місяців:

1. 6:00 ранку - годування грудним молоком або молочною сумішшю.
2. 10:00 ранку - суп з овочів, зварений на м'ясному або курячому бульйоні, невеликий шматочок сухарика, змоченого в молоці, хліб з розміром із сірникову коробку, пюре (овочеве або фруктове), полжелтка курячого яйця, пюре з м'яса і пару чайних ложок соку. Все це дається в невеликій кількості.
3. 2:00 дня - годування материнським молоком або сумішшю (також можна дати попити дитячий кефір), одне дитяче печиво, трохи фруктового соку.
4. 6:00 вечора - каша (переважно вівсяна, гречана або рисова), сир, пару чайних ложок тертого зеленого яблука.
5. 10:00 вечора - годування молоком (грудним або сумішшю).

Як ви бачите, в днем ​​малюк повинен з'їдати набагато більше їжі, ніж в інший час. Це пов'язано стем, що вдень у дитини рухливість набагато вище, ніж, скажімо, вранці або ввечері. Тому йому потрібно набагато більше калорій.

Тут слід зазначити, що в залежності від стану здоров'я та апетиту малюка, меню годування дитини 7 місяців і час його подачі можна змінювати. Наприклад, якщо дитина малоїжка, всі продукти потрібно давати в такому ж порядку, але вже в набагато меншій кількості. А якщо дитина любить поспати довше, нічого страшного не трапиться, якщо ви погодуйте його трохи пізніше, ніж треба. Тільки потрібно дотримуватися проміжки між годуваннями.

Крім овочевих і фруктових соків можна давати і морс з брусниці або журавлини, а також ягідний кисіль. І в тому, і іншому продукті міститься величезна кількість вітаміну C, який запобігає появі хвороб респіраторними захворюваннями.

Як відомо, до семимісячного віку дитини у матері молока виробляється набагато менше, ніж раніше. Тому малюк не насичується. У цьому випадку його слід догодовувати молочною сумішшю або спеціальним кисломолочним продуктом, призначеним для дітей певного віку.

У віці 7-ми місяців дитина активно намагається їсти самостійно. Так як ложку він толком тримати ще не вміє, то він може прямо руками залізти в тарілку, чашку. Ні в якому разі не можна лаяти його за це. Інакше може статися так, що він взагалі відмовиться їсти сам і постійно проситиме погодувати його. Наберіться терпіння, і зовсім скоро він сам навчиться вправно орудувати ложкою. Чим більше малюк буде радіти їжі, тим швидше він позбавить вас від важкої процедури годування.