Батьки не повинні залишатися осторонь, адже якщо доросла дитина вже цілком самостійний, і може грати один або в колективі з однолітками, то малюк завжди прив'язаний до батьків, наслідує їх і вчиться у них. А значить, багато в чому саме від батьків залежить, в які ігри буде грати їхня дитина, і як інтенсивно він буде розвиватися.

Батьки повинні приділяти час гри з дитиною, не забуваючи при цьому, щоб це було легкі ігри для дітей. Це можуть бути найпростіші ігри з м'ячем, хованки чи догонялки, ігри з використанням кубиків і пірамідок. Малюкові обов'язково сподобається складати найпростіші пазли або грати в машинки, доглядати за лялькою або малювати. Особливо захопить малюків, лише початківців долучатися до образотворчого мистецтва, пальчикові малювання, коли малюк може малювати пальчиками і долоньками, а також із спеціально поставленої плями намагатися малювати яка-небудь тварина або чоловічка.

Не менш цікава дитині і така легка гра для дітей як ліплення з пластиліну. І нехай він ще не має навичок, батьки повинні показувати малюкові, як правильно ліпити ту чи іншу фігурку. Це буде не тільки захоплюючим заняттям, але і прекрасно розвине дрібну моторику дитячих пальців.

Відмінно допоможуть розважити дитину і при цьому призначені для його розвитку гри про тварин - спеціальні картки із зображенням, як тварин, так і птахів, які можна показувати дитині, називаючи кожне тварини і просячи його запам'ятати і повторити. Можна також ускладнювати завдання, розклавши перед дитиною картинки з птахами і вставивши між ними одну картинку з твариною, попросити малюка знайти і вибрати зайву. Це допоможе дитині розвивати логічне мислення, що також важливо. Також, перебуваючи вдома або на вулиці можна грати з малюком в кольори, називаючи колір проїжджаючих машин або літаючих пташок. Все це допоможе дитині не тільки добре провести час разом з батьками, але й розвивати сприйняття.

Хочеться сказати, що не обов'язково в молодшому віці гри повинні бути іграми, як такими. Спілкуючись з дитиною, можна в ігровій манері навчати його. Адже дітлахам дуже подобається допомагати батькам у приготуванні їжі, пересипаючи крупу з однієї каструлі в іншу, годувати разом котиків і собачок, а також просто прогулюватися по лісі, пізнаючи нові і невідомі запахи і слухаючи звуки навколишнього світу, вивчаючи щебет птахів і різноманітність рослин, розшукуючи сліди лісових звірів.

У вік комп'ютерних технологій з'явилася і безліч комп'ютерних ігор, досить простих і зрозумілих найменшим. Ці легкі ігри для дітей, частіше флеш-ігри, такі як розмальовки, пазли, ігри допомагають вивчити кольору, а також прості логічні ігри, не викликають особливих труднощів у дітлахів, але при цьому допомагають пізнати навколишній світ, і повноцінно розвиватися дитині.

Якщо у дитини є затримка стільця і ​​триває вона від 1, 5 до 2 діб, то, швидше за все ви зіткнулися з таким явищем, як запор у грудничка. Часто ця проблема супроводжується занепокоєнням, плачем, підвищеним газоутворенням, і їй найбільше схильні груднички у віці від 0 до 6 місяців. Причин запору в такому віці безліч: кишечник ще перебуває на стадії формування, ріжуться зубки, введення прикорму. Зверніть увагу, що причинами запору можуть послужити перенесений стрес, страхи, раптові зміни в житті або навколишньому середовищу малюка. Існують так само, так звані, органічні запори, які викликані патологіями кишечника, спайковимпроцесом в прямій кишці. Такі проблеми зазвичай виявляються відразу після народження немовляти і вирішуються хірургічним шляхом.

Допомога та профілактика при запорі у грудничка

Якщо запор триває більше півтори доби, зверніться до лікаря. Справитися з запором допоможе комплекс заходів: дієта, масаж, зміни харчування, при необхідності - застосування лікарських препаратів. Лікар допоможе підібрати проносний засіб або спеціальні свічки.

Масажуйте живіт малюка в очікуванні стільця круговими рухами за годинниковою стрілкою. Такий масаж допоможе впоратися з проблемами травлення, з газоутворенням. Рухова активність дитини часто вирішує проблеми зі стільцем.

Справитися з проблемами газоутворення і запорів у грудничка допоможе вживання укропной водички і дитячого чаю з фенхелем.

Пам'ятайте, що у немовля ще не до кінця налагоджені процеси травлення, тому небажані часті зміни раціону мами. Небажано вживати продукти, що мають властивість закріплювати стілець - це міцний чай, рис, гречка, пісний сир, білок відвареного яйця. Годує мамі слід дотримуватися дієти і правильне харчування.

У діток, які вже їдять продукти харчування додатково до грудного молока, запор може бути викликаний недостатньою кількістю клітковини в раціоні. Щоб виправити цю ситуацію, варіть малюкові каші з цілісних круп - це покращує роботу кишечника. Також замість соку можна дати відвар з чорносливу - він виробляє проносний ефект.

Ні в якому разі не призначайте лікування своєї дитини самостійно, це може не тільки не вирішити проблеми, але й посилити їх і нашкодити здоров'ю дитини.

Не впадайте у відчай, якщо Ви зіткнулися з проблемою запору у немовля, при правильному підході це проблема є розв'язуваної.

При перших же ознаках захворювання горла слід негайно звернутися до лікаря-педіатра. На слизовій оболонці глотки знаходиться велика кількість нервових закінчень, тому проблеми з горлом супроводжуються цілою низкою неприємних відчуттів. Горло болить, в ньому відчуваються першіння і сильна сухість, іноді поколювання. Винуватці цього явища - віруси, бактерії, подразники зовнішнього характеру. Досить часто причиною больових відчуттів у горлі є не тільки холодне повітря, а й різкі запахи.

У процесі захворювання, коли слизова оболонка горла стає рихлою через сильного кашлю, хвороботворні мікроби швидко проникають в організм дитини .  Одним з поширених захворювань горла є ларингіт .  Одна з головних умов успішного лікування цього захворювання - спокій гортані .  На основі ларингоскопии лікар-педіатр поставить точний діагноз, обстеження стану здоров'я дитини і результати бактеріологічного дослідження зіву дозволять провести грамотне лікування .  При ларингіті призначають зігріваючий компрес на шию, регулярне полоскання горла відварами ромашки лікарської або шавлії, олійно-лужні інгаляції .  Можна попарити ноги дитини в теплій воді з додаванням гірчичного порошку .  При ларингіті спостерігається різке скорочення м'язів гортані, причиною якого є нестача вітаміну D і кальцію .  Раціон харчування малюка потрібно скласти так, щоб його організм отримував достатню кількість необхідних корисних речовин .

Іншим захворюванням, при якому спостерігається біль у горлі, є запалення мигдалин - тонзиліт, або ангіна .  При лікуванні горла у дітей при ангіні іноді потрібно прийом антибіотиків .  Це питання вирішує лікар-педіатр, виходячи зі стану здоров'я дитини .  Важкі випадки ангіни вимагають обов'язкової госпіталізації для постійного контролю стану дитини лікарями-спеціалістами .  Легку і середню форми захворювання зазвичай лікують в домашніх умовах .  Хворому необхідно забезпечити щадний постільний режим .  Для досягнення позитивних результатів дитині необхідно регулярне рясне пиття .  Слід полоскати горло антисептичними розчинами лікарських рослин - звіробою, ромашки, шавлії .  Раціон харчування хворого повинен включати теплі поживні страви, його горло треба вкутувати теплим шарфом .  При грамотному лікуванні захворювання проходить приблизно через 10 днів, хоча збільшені гланди можуть спостерігатися ще деякий час після лікування .

Іноді дитина скаржиться на сухість у горлі, першіння, кашель. Ці ознаки свідчать про фарингіті, збудником якого є риновирус; іноді цю хворобу викликають бактерії стрептококи. Фарингіт - досить небезпечне захворювання, що вимагає кваліфікованої медичної допомоги. Його симптоми схожі з проявами кору, скарлатини або краснухи. Для ефективного лікування фарингіту необхідні спеціальні медикаментозні або народні лікарські засоби, що пом'якшують кашель і усувають запальний процес в горлі. Одне з таких засобів - тепле молоко з натуральним бджолиним медом. При фарингіті потрібно змащувати горло спеціальними препаратами, допомагають і фізіотерапевтичні процедури.

Деякі народні засоби значно прискорюють процес одужання. Можна кожні дві години давати дитині чайну ложку відвару ромашки лікарської. Стан полегшить чверть таблетки фарингосепта, розтерта в порошок і покладена на язичок дитини. Своєчасне лікування хворого горла полегшить загальний стан малюка і прискорить його одужання. Бережіть дітей!

Організм дитини сильно сприйнятливий до впливу різних зовнішніх подразників. Шкіра немовлят дуже ніжна і тонка, а через нерозвинених сальних залоз вона набагато сухіше, ніж у дорослої людини, а значить, її захисні функції ослаблені. Для посилення резистентності шкіри, була розроблена спеціальна косметика для новонароджених, при її виготовленні використовується тільки екологічно чиста сировина, також вона володіє гіпоалергенним властивістю. Слід з усією серйозністю питання підійти до вибору дитячих косметичних засобів.

Дитяче мило . При виборі даної продукції, слід віддавати перевагу рідким варіантам, так як тверде мило містить в своє складі луг, який може надавати агресивну дію на шкіру дитини, посилюючи її сухість і роздратування. Рідке мило також є більш функціональним, тому дана покупка виправдана і з економічного боку.

Засоби для купання - Є незамінним елементом дитячої косметички. Слід купувати продукцію, виготовлену спеціально для дітей, адже вона не викликає пересихання шкіри, відновлює водно-жировий баланс, при попаданні в очі не подразнює слизову оболонку. Дитячі дерматологи рекомендують використовуватися такі засоби не частіше ніж 1-2 рази на тиждень.

Дитячий шампунь   не містить у своєму складі луги, не сушить шкіру, легко змивається з волосся, а також не подразнює слизову оболонку очей. Шампунь для новонароджених дозволяється використовувати тільки на 2-3 тиждень життя. Не рекомендується часто використовувати таку продукцію, оптимально - 2-3 рази на тиждень.

зволожуючий крем   відмінно допомагає запобігти сухість шкіри, крім того, він утворює своєрідний захисний шар. Використовувати дитячі крему необхідно щодня, ретельно втираючи в шкіру дитини. Крім того, дана продукція використовується при подразненнях, так як вона має загоюють і антисептичними властивостями.

Дитяче масло. Багато педіатри рекомендують регулярно робити своїй дитині масаж, але так, як шкіра малюка ще дуже чутлива, необхідно використовувати спеціальні масла. Дитяче масло відмінно зволожує і живить шкіру дитини, роблячи її гладкою та еластичною, добре вбирається, значить, після масажу не залишатиметься жирних слідів.

З пеціально крем під підгузки. Щоб забезпечити дитині максимальний комфорт, потрібно використовувати спеціальний крем під підгузки. Незалежно від якості підгузників, вони все ж можуть стати причиною появи почервоніння або подразнення. Тому при зміні памперсів, втирайте в шкіру захисний крем, а вже потім одягайте підгузник. До складу кремів входять різні антисептичні, зволожуючі і адсорбуючі компоненти.

Слід обзавестися різними повсякденними речами: вологі серветки, ватні палички, ватяні диски. Обов'язково носите кілька запасних комплектів з собою, адже невідомо коли вони можуть стати в нагоді. Рекомендується купувати вологі серветки, з нейтральним запахом, так як вони не містять підсилювачі запаху.

Косметика для новонароджених повинна в обов'язковому порядку мати всі необхідні сертифікати якості. Слід віддавати перевагу тільки перевіреним брендам і купувати їх у спеціалізованих магазинах або в аптеках. Якщо у дитини після використання дитячої косметики з'явиться висип, почервоніння або подразнення, то необхідно звернутися до лікаря.

Коли виникає потреба в газоотводной трубці?

Загальновідомо, що травна система маленької дитини ще недостатньо розвинена. Тому дуже часто новонародженого турбують підвищене газоутворення, кольки, запори. Ці неприємні прояви можуть виникнути через надмірне заковтування малюком повітря при годуванні, або неправильного захоплення соска материнських грудей. Скупчилися в крихітному животику новонародженого газики викликають кольки і стають причиною дискомфортного стану малятка. Животик стає схожим на барабан, малюк відмовляється від годування, червоніє, підтискає ніжки. Плач може тривати кілька годин, приводячи у відчай батьків та оточуючих родичів. Для благополучного вирішення таких ситуацій і полегшення стану дитини якраз і призначена газовідвідна трубка.

Це пристосування виготовляють з м'якого нетоксичного матеріалу. Діаметр трубочки становить 2, 5 - 3 сантиметри, а її довжина - від 18-ти до 22-х сантиметрів. Щоб правильно підібрати для дитини газовідвідну трубку, слід звернути увагу на її номер. Зокрема, для малюків грудного віку необхідно купувати трубку №17, а для новонароджених діточок потрібно трубка №16.

Як користуватися газовідвідною трубкою?

Перш, ніж використовувати газовідвідну трубку, необхідно її прокип'ятити і остудити. Перед проведенням процедури слід ретельно вимити руки. Позбавляти малюка від здуття живота найкраще на столі, який потрібно застелити клейонкою. Зверху покласти суху простирадло або пелюшку, поблизу розташувати чисті серветки.

Новонародженого малюка кладуть на спинку. Якщо допомога була потрібна немовляті постарше, його повертають на лівий бік і підгинають ніжки до черевця. Закруглений кінець газовідвідної трубки змазують вазеліновим маслом або дитячим кремом, після чого обережно вводять в пряму кишку дитини. Грудним діткам до року трубку вводять на глибину 5 - 6 сантиметрів, а глибина введення трубки новонародженим малюкам не повинна перевищувати 2 сантиметрів. Газовідвідну трубку необхідно трохи покрутити і чекати відходження газів, підтримуючи пристосування рукою. Як правило, за часом процедура займає не більше 10-ти хвилин.

Після газовідведення трубку слід обережно витягти і прокип'ятити. Полегшивши стан новонародженого, позбавивши від калових мас і скупчилися газів, його потрібно підмити і насухо протерти чистою серветкою. До речі, щоб переконатися в успіху проведеної процедури, можна опустити один кінець газовідвідної трубки в ємність, наповнену водою. З'явилися в рідині бульбашки підтвердять, що все було зроблено правильно. Безумовно, щоб уникнути нанесення травми кишечника краще всього, якщо спочатку дану процедуру проведе фахівець-медик.

А чи завжди потрібна газовідвідна трубка?

Слід зазначити, що лікарі-педіатри не радять регулярно користуватися газовідвідною трубкою для новонароджених. Якщо батькам доводиться часто боротися з дитячим газообразованием і коліками таким радикальним способом, це може говорити про наявність будь-якої патології, яку необхідно лікувати. Крім того, постійне застосування газовідвідної трубки може привести до звикання і виникненню в подальшому у дитини проблем зі стільцем. Спробуйте спочатку погладити животик малюка долонею обертовими рухами за годинниковою стрілкою або притиснути до живота його ніжки. Дивишся, гази і відійдуть!

Новонароджена дитина бруднить пелюшки дуже часто, практично після кожного годування. Але з часом кількість випорожнень зменшується. І поширеною є ситуація, коли стільця немає цілу добу. А то й більше. Більшість батьків поспішають допомогти (на їхню думку) малюкові - поставити клізму, напоїти водичкою і навіть сунути в попку шматочок мила. Що й казати, фантазія безмежна. Але давайте для початку з'ясуємо, за якими ж ознаками визначити, запор у малюка чи ні.

Перше, на що слід звернути увагу, це поведінка дитини. Якщо малюк спокійний, у нього відходять гази, хороший апетит, він підлягає спить і з захопленням грає, значить, у нього все в порядку. Поспостерігайте за тим, як дитина поводиться під час дефекації. Якщо малюк червоніє, активно тужиться, голосно плаче, а стілець має вигляд так званих «козячих кульок», то це ознаки запору. Якщо стілець рідкий або кашкоподібний, то причин для занепокоєння немає.

Запам'ятайте, що у дитини у віці до 6 місяців, що знаходиться виключно на грудному вигодовуванні (тобто без отримання додаткової рідини або введення прикорму), стілець може бути як кілька разів на день, так і раз на кілька діб. Обидва варіанти вважаються нормою.

Але що ж робити, якщо малюк ось уже кілька днів не ходить в туалет? Нічого. Намагаючись викликати у дитини дефекацію, ви можете йому зашкодити. Розглянемо основні способи «допомоги» та їх потенційну небезпеку.

1. Дати дитині сік.

Сік є найсильнішим подразником. Кишечник дитини в силу своєї незрілості не в змозі його перетравити, тому поквапиться від нього позбавитися. Стілець ви дійсно отримаєте, але вірніше буде назвати його поносом.

2. Напоїти водичкою.

Але ж калові маси у малюка і без того рідкі! Як правило, такий прийом, навпаки, веде до відтягування дефекації, і застій веде до утворення каловой пробочки в нижньому відділі прямої кишки. При випорожненні цей щільний згусток може травмувати ніжну слизову оболонку прямої кишки, заподіявши малюкові біль і навіть стати причиною кровотечі.

3. І, нарешті, поставити клізму, так улюблену чомусь багатьма мамами і, особливо, бабусями.

По-перше, це призводить до вимивання корисної мікрофлори. По-друге, кишечник легко звикає до допомоги ззовні. Думаю, всі начулися про дітей, які не можуть обходитися без цієї процедури. І по-третє. Чи знаєте ви, що неправильно поставлена ​​клізма може призвести навіть до летального результату? Якщо зробити її з теплою водою, то вода всосется в шлунково-кишковий тракт і викличе набряк мозку. Це явище носить назву водного отруєння.

Допомагати дитині потрібно тільки при ознаках дискомфорту - малюк плаче, тужиться, животик твердий на дотик, гази не відходять. Пропонуємо вашій увазі найбільш дієві та безпечні варіанти при запорах у немовляти:

1. Масаж животика.   Рухи проводити тільки за годинниковою стрілкою, розкритої теплою долонею. Можна використовувати масажну олію.
2. Гімнастика . Можна допомогти дитині, зігнувши його ніжки в положенні лежачи на боці або потримавши його над горщиком під колінами.
3. Купання в теплій ванні . Тепла вода допомагає розслабитися. Підсилить ефект годування грудьми прямо в ванні.
4. Вправа «велосипед» . Чудово супроводити його з ритмічними потешками.
5. Якщо ж всі ці способи не допоможуть, то максимально допустимим варіантом є стимуляція ватною паличкою або термометром. Кінчик змастіть вазеліном, не більше ніж на 1 см введіть в попку малюка і трохи по-обертайте. Потім приберіть, надягніть підгузник і чекайте результату.

Для профілактики запорів у немовляти якомога довше зберігайте грудне вигодовування, стежте за своїм харчуванням і щодня займайтеся з малюком гімнастикою. І не забувайте - рідкий стілець у дитини не є запором, це всього лише варіант норми.

Деякі батьки додають у воду для купання спеціальні засоби, відвари трав, а інші використовують марганцівку для купання новонароджених. Часто рекомендується використовувати марганцівку при першому купанні малюка, коли ще не зажила пупкова ранка. У цьому випадку метою використання марганцівки при купанні є знезараження шкіри дитини, а також дезінфекція води для купання.

Приготування марганцівки для купання новонародженого займає кілька етапів: спочатку потрібно розвести марганцівку в склянці води до яскравого малинового кольору, після чого розчин потрібно процідити через кілька шарів марлі. Тільки після проведення даних процедур частина розчину додається в дитячу ванночку, колір води в якої повинен стати блідо-рожевим.

Використовувати розчин марганцівки для купання можна лише свіжоприготовлений і проціджений - це обов'язкові умови. Купання малюка рекомендують проводити перед вечірнім годуванням, щодня в один і той же час. Перед купанням малюка ванночку потрібно обдати окропом і вимити з використанням дитячого мила. Набравши воду, потрібно виміряти її температуру - вона повинна бути + 36-37 ° C, після цього додати розчин марганцівки. Після проведення всіх маніпуляцій, малюка можна акуратно опустити у воду, обернувши дитини в тонку пелюшку. Дитину потрібно притримувати за головку і спинку, а іншою рукою з використанням губки протерти його шкірні покриви.

Перші купання зручніше проводити, коли в процесі беруть участь обидва батьки - один може підтримувати малюка, а інший обмивати його. Купання з використанням марганцівки потрібно проводити до тих пір, поки не зажила пупкова ранка. Важливо знати, що купання з розчином марганцівки можна проводити лише в дитячій ванні, у дорослому ванні засіб може зіпсувати емаль. Як тільки пупкова ранка заживе, малюка можна переміщати у велику ванну для купання і не використовувати розчин марганцівки.

Крім очевидних плюсів використання марганцівки при купанні малюка, потрібно розглянути і можливі мінуси. Багато фахівців вважають, що здатність дезінфекції води із застосуванням марганцівки - всього лише міф. Причина полягає в тому, що зазвичай для купання малюка використовується розчин з 0, 01% концентрацією марганцівки, в той час, як знищити бактерії здатен сильний розчин - з концентрацією марганцівки від 0, 1% і вище. У медицині розчин марганцівки зазвичай використовується для промивання ран, змащування виразкових та інших пошкоджених поверхонь шкіри. Багато мам припиняють використовувати марганцівку оскільки спостерігають, що шкіра малюка стає відчутно і помітно суші. Марганцівка активна речовина, а шкіра дитини ще не стала максимальним захистом від зовнішніх впливів, тому можливо шкідливий вплив цієї речовини на здоров'я дитини.

Крім додавання марганцівки в воду для купання, можна використовувати відвари трав: череди, ромашки та інших. Щоб отримати відповіді на питання, що цікавлять про правила купання новонародженої дитини, варто звернутися до фахівця - педіатра. Тільки він може порекомендувати засоби для купання малюка виходячи з індивідуальних особливостей його здоров'я, шкіри, стану пупкової ранки. Не варто самостійно використовувати народні засоби для купання малюка, потрібно в першу чергу прислухатися до думки фахівця. Нехай купання малюка принесе тільки задоволення: як для нього, так і для батьків!

Різноманітність в раціоні - справа принципу для хороших господарок. Для любителів страв з насиченими смаками хороший варіант - рецепт салату з помідорами, який прикрасить стіл для буднів і свят будь-якої сім'ї.

Рецепт №1.   Для цього рецепта потрібно:

• 5 помідорів
• 0, 5 склянки волоських горіхів
• 1 цибулина
• 3 зубці часнику
• 2, 5 ст. л. рослинного масла, перець, сіль.

Лук нарізають тонкими кільцями, помідори - кружечками. Часник добре товчуть з сіллю і рослинним маслом. Горіхи подрібнюють. Перемішують інгредієнти, додають сіль за смаком, залишають на 2 години в холодильнику.

Рецепт №2.   Інгредієнти:

• 1 помідор
• 7-8 креветок (королівських)
• 1 огірок
• 1 ст. л. соку лимона,
• перець, сіль
• оливкова олія.

Відварені креветки чистять і ріжуть навпіл. Огірок ріжуть скибочками, помідор - часточками. Перемішують, солять, перчать, додають сік лимона, масло і знову перемішують. Подають як стартове блюдо.

Рецепт №3.   Для цього потрібно:

• 7-8 помідорів чері
• 100 г моцарели
• 2 столові ложки оливкової олії
• гілочка базиліку, дрібка італійських трав.

Моцареллу (кульки) виймають з розсолу, помідори розрізають навпіл. Викладають на блюдо, прикрашають базиліком, збризкують маслом і посипають італійськими травами. Подавати можна з брушеттой (брускетто).

Рецепт №4.   Для салату потрібно:

• 4 жовтих солодких перцю
• 6 помідорів
• 1 пучок салату
• 4 яйця
• 8-10 штук редиски
• 2 штуки фенхеля
• 2 стебла селери
• 250 г йогурту
• 2 ст. л. рослинної олії
• 2 тости
• 5 ст. л. винного оцту
• 3 ст. л. рубаної зелені,
• перець, сіль.

Салат рвуть руками, фенхель і перець ріжуть смужками, селера і яйця - скибочками, редис - кружечками, помідори - часточками. Додають оцет, йогурт, сіль, перець, зелень. Посипають грінками.

Рецепт №5.   Для рецепта потрібно:

• 400 г підкопченої шинки
• 4 помідори
• 150 г сиру
• 3 скибочки хліба
• 5 зубців часнику,
• майонез,
• сіль.

Хліб нарізають шматочками, підсмажують на маслі. Шинку і помідори ріжуть кубиками, сир труть на крупній тертці, додають дрібно нарізаний часник, сухарики, солять, поливають майонезом, перемішують, залишають в холоді на 15 хвилин.

Рецепт № 6.   Буде потрібно:

• 3 цибулини
• 3 помідори
• 150 г консервованих грибів
• 2 ст. л. рослинної олії
• петрушка,
• спеції,
• оцет,
• зелений горошок.

Гриби і помідори нарізають часточками, додають горошок (за смаком), масло, нарізану цибулю, оцет. Прикрашають зеленню.

Рецепт №7.   Для цього рецепта потрібно:

• 200 г крабових паличок
• 100 г майонезу
• 3 помідори
• 2 зубці часнику,
• сіль,
• Зелена цибуля.

Крабові палички і помідори нарізують кубиками, дрібно рубають цибулю, тиснуть часник, змішують інгредієнти і заправляють майонезом. Зверху посипають зеленою цибулею.

Для кожної господині рецепт салату з помідорами стане прекрасною підмогою, а для сім'ї та гостей - хорошим частуванням. Смачного!

Абсолютно виправдано гаряче бажання будь-якої мами мати здорового, сильного дитини. Саме тому мами приділяють таку велику увагу збалансованому, правильному харчуванню, яке неодмінно має включати в себе всі необхідні елементи для нормального дитячого розвитку.

Одним з найбільш важливих елементів дитячого харчування можна вважати кальцій для дітей. Кальцій разом з білком становить основу кісткової тканини, зубів дитини. Недоотримання необхідної кількості кальцію спричиняє проблеми зі здоров'ям у момент дорослішання діточок. Саме в кістковій тканині, зубах сконцентровано основну кількість кальцію, якого в організмі дорослої людини є приблизно 1200 грамів. Але інший важливою функцією кальцію є забезпечення нормального згортання крові. Абсолютно необхідний певний запас кальцію для нормального скорочення різних груп м'язів, наприклад, серцевого м'яза. Кальцій потрібен для передачі нервових імпульсів в нервовій системі людини.

Поступаючи з продуктами харчування в організм дитини, кальцій для дітей забезпечує процес ділення клітин, синтез білка. Досить часто основною причиною уповільненого зростання дитини в період дорослішання є недостатня кількість кальцію, що надходить з продуктами харчування або нестачею вітамінів. Мала кількість кальцію може бути причиною порушення роботи серцевого м'яза, зайвої нервової збудливості, іноді навіть судом.

Щоденне надходження в організм дитини кальцію в кількості від п'ятисот міліграмів до тисячі дозволить зберегти обов'язкову норму кальцію для дітей. Надмірна кількість цього мікроелемента виводиться разом з сечею. Звичайно, найбільш правильно починати постачати організм дитини необхідним кальцієм ще при внутрішньоутробному розвитку і продовжувати в міру дорослішання дитини. Самою ідеальною формою постачання організму зовсім маленької дитини вважається грудне молоко. Тому, чим довше жінка годує свою дитину грудьми, тим здоровіше, міцніше дитина.

Особливо необхідно звернути увагу на раціон харчування дитини для включення в нього продуктів, що містять не тільки кальцій, але і фосфор. Продукти одночасного утримання цих мікроелементів - свіжі огірки, сир, твердий сир, зелений горошок, редис, салат латук, яблука. Досить часто зустрічається проблемою багатьох батьків - це неприйняття молочних продуктів деякими дітьми. У такому випадку кальцій для дітей може надходити з горіхами, рибою, яйцями, бобовими, сухофруктами. Змушувати дитини є нелюбимий продукт, абсолютно не варто, шукайте інший шлях. Іноді молочні продукти викликають алергічну реакцію у дитини. Шукайте адекватну заміну білка коров'ячого молока.

Якщо дитина надзвичайно розбірливий в їжі, вам на допомогу прийдуть різні вітамінні комплекси, що продаються в аптеці у величезній кількості. Варто лише правильно, відповідально підійти до вибору необхідного вітамінного комплексу для вашої дитини. Вибирайте комбіновані препарати, що мають адаптований кальцій для дітей. Обов'язково приймайте вітаміни тільки після основного прийому їжі, а не натщесерце. Саме це є основною умовою правильного засвоєння кальцію дитиною.

Дослідження великої кількості дітей показало, що приблизно половина хлопчиків і дівчаток у віці до одинадцяти років постійно не отримують покладену норму кальцію. Причиною і поясненням цього факту лікарі вважають заміну вживання звичного молока, кефіру, молочного коктейлю на шкідливі газовані напої або соки, приготовані виключно з концентратів. Ранній розвиток остеопорозу у зовсім молодих людей є основною причиною недоотримання кальцію в дитячому віці.

Дефіцит кальцію може привести до досить сильного діатезу у маленьких дітей. Підбираючи для дитини раціон харчування, здатний забезпечити його організм не тільки кальцієм, але і іншими необхідними мікроелементами, включіть фантазію. Дитяче харчування має бути збалансованим, різноманітним, смачним і привабливим для дитини.

Краснуха - досить поширена дитяча інфекція, що зустрічається практично у всіх країнах світу. Найбільшу небезпеку дане вірусне захворювання становить для маленьких дітей віком від одного року до семи років включно. Ускладнення, викликані цим захворюванням, надзвичайно небезпечні. Вірус краснухи дивно стійкий до впливу навколишнього середовища, тому однією з перших щеплень новонародженої дитини є щеплення від краснухи.

Вакцини, що застосовуються в даному випадку, носять назву Рудивакс і Ервевакс. Ці вакцини відносяться до лікарських препаратів, приготованих на основі живих вірусів краснухи ослабленою форми. Як правило, батькам не слід переживати про можливі негативні наслідки після щеплення від краснухи, діти переносять її досить легко.

Щеплення від цього дитячого захворювання досить часто поєднують з плановою вакцинацією від інших дитячих хвороб. Винятком є ​​тільки вакцинація БЦЖ. Відзначено, що ефективність проведення вакцинації від краснухи досить висока, вона досягає приблизно 95%. Після щеплення від краснухи вироблення імунітету на захворювання зберігається протягом цілих 20-ти років. Це високий показник, красномовно говорить про високу якість застосовуваних вакцин для дітей.

Надзвичайно важливо, щоб захворювання на краснуху уникла жінка в період вагітності. Адже близько 15% вроджених патологій пов'язані з інфікуванням плоду в утробі матері вірусом краснухи. За статистичними даними, у всьому світі щорічно налічується 300000 вроджених ускладнень у новонароджених дітей внаслідок інфекції краснухи. Жінкам, які планують незабаром вагітність, рекомендується зробити щеплення від краснухи як мінімум за 3 місяці до настання бажаного зачатья.

Дитині проводять вакцинацію від краснухи в перший рік життя, подальша ревакцинація проводиться після досягнення малюком 6-річного віку. Вакцина, пропонована для проведення щеплень проти краснухи, практично не має побічних явищ і не викликає ускладнень. Тільки близько 5% дітей відразу після щеплення від краснухи відчувають якісь нездужання.

В основному, побічними явищами після проведення планової вакцинації вважається відчуття деякої місцевої набряклості, почервоніння або легких больових відчуттів в місці нанесення уколу. Щеплення ставиться в плече, у деяких випадках під лопатку, а зовсім маленьким новонародженим дітям в область стегна. При цьому вважається допустимим фактом впливу деяке підвищення і коливання температури тіла дитини, також незначне збільшення лімфатичних вузлів. Практично всі несприятливі больові відчуття проходять після закінчення двох діб після проведення вакцинації. Іноді деякі батьки скаржаться на неприємні прояви наслідків щеплення проти краснухи, що виникають у значно більш пізній час. Такі прояви після щеплення від краснухи, швидше за все, не мають прямого відношення до проведення планової вакцинації. У цьому випадку необхідна консультація лікаря-педіатра.

Деякі несприятливі наслідки вакцинації проти краснухи виникають у дітей-алергіків. У такому випадку необхідно проведення профілактичних заходів впливу у вигляді прийому противоалергенні лікарських препаратів. При цьому важливо захистити такої дитини від безпосередніх контактів з дітьми, що страждають інфекційними захворюваннями. Слід уникати будь-яких поїздок на відпочинок, особливо в зарубіжні екзотичні країни.

Незалежно від можливих наслідків після щеплення від краснухи рекомендується обов'язково проводити вакцинацію дівчаткам-підліткам, які незабаром стануть мамами, для запобігання народження дітей з вродженими каліцтвами, патологіями. Проведені останнім часом спеціальні медичні дослідження показали стійку залежність між народженням дітей з таким захворюванням, як аутизм, і відсутністю щеплення від краснухи, зробленого у строки, встановлені Міністерством охорони здоров'я Росії.

Рішення про необхідність проведення вакцинації від краснухи не вимагає будь-яких сумнівів або коливань. Ця ефективна вакцина захистить не народжених або вже народжених дітей від небезпеки.