Однією з необхідних умов для нормального росту і розвитку дитини є масаж. Він сприяє поліпшенню кровообігу, травної, опорно-рухової систем, запобігає появі у малюка пупкової грижі, а також зміцнює м'язову систему. Крім цього дуже важливі і тактильні відчуття, які отримує дитина під час процесу. Адже масаж - один із способів спілкування матері і дитини.

Як робити масаж дитині правильно, знають фахівці, які займаються цим професійно. Ви можете записатися на прийом до такого фахівця, який буде приходити додому. Але при бажанні ви самі можете навчитися його робити, адже дитина буде почувати себе набагато комфортніше в суспільстві матері, ніж поруч з незнайомим йому людиною.

Як робити масаж дитині, маючи мінімальний досвід? Повірте, це не так вже й складно. Потрібно тільки дотримуватися деяких умов:

• тепле сухе місце для масажу,
• позитивний емоційний настрій,
• теплі і сухі руки матері,
• зручний час,
• хороше самопочуття малюка.

Якщо всі ці умови дотримані, можна сміливо приступати. У випадку, якщо ви все-таки не зовсім впевнені у своїх знаннях того, як робити масаж дитині, попросіть ради у професійного масажиста, який покаже вам основні прийоми. Існує кілька видів масажу для дітей, які спрямовані на зміцнення тієї чи іншої зони тіла або поліпшення загального стану:

• для зміцнення черевного преса.
• для зміцнення м'язів ніг.
• для зміцнення м'язів області спини.
• розслабляючий масаж перед сном.
• масаж обличчя.

Спочатку розглянемо, як робити масаж дитині для зміцнення черевного преса.   Для цього існують наступні вправи:

1. Подушечками пальців рук легенько постукайте по животу дитини. При цьому стежте, щоб він напружував м'язи живота. Для дітей старше 4-х місяців можна злегка пощипати шкіру на животі.
2. Покладіть долоні на боки дитини. Погладжують рух проведіть ними по косим м'язам живота, з'єднуючи пальці на пупку.
3. Подушечкою великого пальця злегка натискайте на пупок, немов натискаєте на дверний замок.
4. Другий фалангою вказівного пальця погладжуйте область пупка за годинниковою стрілкою.

Розглянемо, як робити масаж дитині для зміцнення м'язів ніг?

1. Ніжку дитини підійміть догори і рухами, що нагадують руху добування вогню за допомогою паличок, розітріть її зверху до низу.
2. Ніжка залишається в такому ж становищі, що й при попередньому прийомі. Легкими розтираючими рухами проводите рукою по нозі дитини від стопи до стегна.
3. Взяти стопу малюка і проводити по ній від пальців до п'яти таким чином, немов чистите морквину. І так кілька разів.
4. Круговими рухами вертіти стопою спочатку в одну сторону, потім іншу.
5. Легкими рухами помасажувати кожен пальчик.

Як робити масаж дитині в області спини?

1. Плавними рухами проводите долонями по спині.
2. Ребрами долонь розтирати спину, роблячи рухи, що нагадують руху при роботі з пилою («пилящие руху»).
3. Покладіть долоні на верхню частину спини і по спіралі спускайтеся до попки малюка.
4. Лоскоче руху.
5. Натискаючи подушечками великих пальців піднімаєтеся по лінії хребта від сідниць до шиї.

Як робити масаж перед сном (розслабляючий)?

1. Постукуючими рухами проводите по всій ніжці малюка від стопи до стегон. Таким чином ж робите на ручці і попці дитини.
2. Всією поверхнею долоні погладьте по животу дитини за годинниковою стрілкою 3-4 рази.
3. Трусить рухами помасажуйте стегна.
4. Рухом «ялинка» проведіть ребрами долонь по спині малюка.

  Розглянемо, як робити масаж дитині на обличчі .

1. Покладіть дитину на спину і легкими рухами проведіть по вилицях, щоками від носа до вух.
2. Ніжно погладьте краю вуха, злегка помасажуйте мочки.
3. «Намалюйте» брови, губи, ніс, очі.

от і все. Нічого складного. Маючи в запасі мінімальні знання та досвід, ви легко можете самостійно навчитися тому, як робити масаж дитині в домашніх умовах.

Однією з необхідних процедур для новонародженої дитини (і не тільки новонародженого) є масаж. Масаж дуже корисний для дитячого організму, оскільки завдяки йому поліпшується кровообіг, серцево-судинна система, нервова і опорно-рухова системи. Хто буде робити масаж вашому малюкові - вирішувати тільки вам. Ви можете найняти фахівця, який професійно зробить вашій дитині дану процедуру або вирішите робити його самі. Тільки врахуйте, що маляті набагато приємніше буде, якщо до його шкірі будуть торкатися ніжні мамині руки. Адже масаж для дітей до року - це не тільки необхідна регулярна процедура, але й спілкування мами з малюком.

Перш ніж приступати до масажу дитини, необхідно вибрати відповідне масло. Його можна придбати за такими критеріями:

• олія повинна добре і швидко впітиватся
• не закупорює пори
• підходяще з народження
• гіпоалергенні
• легко ковзати по шкірі

Масаж для дітей до року буває декількох видів - профілактичний, лікувально-профілактичний, лікувальний. Кожен з цих видів ставить перед собою певні завдання, і у кожного з них свій метод виконання. Непрофесіонал може робити тільки профілактичний масаж. Інші два види варто довірити лише фахівцю. Ми розглянемо один з цих видів - профілактичний, який зможе зробити будь-яка мама. Для початку визначте, яка шкіра у вашого малюка - жирна або суха. У цьому вам допоможе лікар-педіатр.

Якщо шкіра у вашої дитини жирна, то як допоміжний засіб можна використовувати і присипку. При сухій шкірі змастіть свої руки перед масажем зволожуючим маслом. На першому році життя профілактичний масаж рекомендований всім дітям, особливо недоношеним і ослабленим. Але є і протипоказання. Його не слід робити тим, у кого є гострі хронічні захворювання.

Крім цього перед масажем вашого малюка простежте, який настрій у дитини. Якщо він нервовий, вередує, плаче, сеанс краще відкласти. Якщо він плаче через те, що у вас занадто холодні руки або він голодний, хворіє. Також він може вередувати через те, що ви надто інтенсивно його массажіруете, що може викликати у нього неприємні і навіть хворобливі відчуття. Масаж слід проводити після проходження 1-1, 5 години після годування протягом 5-20 хвилин в залежності від віку дитини.

Отже, приступимо:

• Для початку зніміть з рук всі прикраси, які можуть травмувати малюка.
• Налийте невелику кількість масла або присипки на руки і розітріть, щоб руки зігрілися.
• Починайте процедуру з голови. Подушечками пальців ніжно помасажуйте обличчя і шию, погладьте вушка, брови, пройдіться по губах.
• Потім переходьте до тулуба. Масажуйте живіт легкими круговими рухами за годинниковою стрілкою кілька разів, уникаючи область печінки.
• Акуратно помасажуйте груди дитини, проводячи руками від центру грудей до боків без натиску.
• Підніміть ручки малюка і погладжуйте їх від кисті до плеча 6-10 разів.
• Підніміть ніжку за стопу і акуратно проводите рукою від стопи до стегон кілька разів.
• Подушечкою великого пальця погладьте стопу, гомілку і верхню сторону стопи.
• Переверніть дитину на живіт і круговими рухами помасажуйте спинку від шиї до попки і назад.

от і все! Масаж можна завершити ласкавими словами на адресу малюка або пісенькою.

Одним з найнеобхідніших умов догляду за немовлям, природно, є масаж. Масаж немовлятам необхідний не тільки для загальнофізичного здоров'я малюка, але і для поліпшення його емоційного стану. Хто проводитиме його - ви самі або фахівець - вирішувати тільки вам. Але важливо пам'ятати, що мамині руки для малюка набагато рідніше і ближче, ніж руки чужої людини. Якщо ви боїтеся самостійно починати цю процедуру, то попросіть вашого дільничного педіатра або патронажну медсестру показати вам основні прийоми проведення масажу та його умов (зручне для дитини час, світле тепле місце, теплі і сухі руки масажиста).

Масаж немовлятам проводиться частинами. Наприклад, вранці ви порастіралі стопи, ніжки, а ввечері - животик, ручки, обличчя. Слід знати, що масаж немовлятам у віці до місяця протипоказаний дітям, і лише після виповнення дитині місяця можна його проводити, і то з обережністю. Перший масаж немовлятам повинен проводиться не більше 3-5 хвилин. Це потрібно для того, щоб дитина звикла до нових відчуттів і не лякався їх. Починайте з легких, ніжних погладжувань, без особливого натиску. Адже ваша мета - зробити приємне і корисне дитині, а не покалічити його. До піврічного віку цей час можна збільшити до 7 хвилин.

Перед процедурою не забудьте привести в порядок свої руки - коротко постригти нігті і вимити їх. Це потрібно для безпеки, оскільки шкіра малюка легко травмується, отже, можна занести інфекцію. Підберіть найбільш гіпоалергенні масло для масажу грудних дітей, так як багато компонентів, що входять до складу засобу, не завжди можуть підійти дитині. Щоб перевірити масло на алергенність, помажте ліктьовий згин малюка з внутрішньої сторони і поспостерігайте протягом 5 хвилин. Якщо почервоніння не з'явилося - можна сміливо застосовувати його.

Однією з найважливіших умов проведення масажу грудним дітям є гарний настрій, як ваше, так і дитини. Якщо малюк голодний або сонний, і тому вередує, плаче, а ви нервуєте, то слід відкласти процедуру, оскільки негативні емоції під час масажу можуть відбитися в мозку дитини, і він надовго відмовиться від нього. Прийоми масажу грудним дітям практично різного віку, починаючи від місяця і закінчуючи роком, приблизно однакові. Це легкі погладжування, розтирання, лоскотання, легкі натискання, постукування, кругові рухи. Слід пам'ятати, що погладжування кінцівок проводяться строго в напрямку до серця, щоб поліпшити кровообіг.

Особливу увагу приділяйте «важливим» точок на тілі дитини. Наприклад, масування мочки вуха дозволяє знизити ризик захворіти на ГРВІ, а масаж стоп зміцнює імунітет. І найважливіше правило масажу грудних дітей це те, що під час процесу обов'язково потрібно дивитися дитині в очі. Адже масаж потрібен дитині не скільки в фізіологічному плані, скільки в емоційному.

Однією з цікавих та ефективних методик виховання дітей є залучення їх у процес вирощування кімнатних рослин. Будучи аналогом утримання домашніх тварин, дане заняття не вимагає такого ж пильного і постійного догляду, щоденних прогулянок, прибирань, годівлі та лікування. Дозволивши дітям взяти участь у посадці та догляді за рослинами, Ви не тільки відкриваєте їм нові захоплюючі можливості для розваги і розвитку, а й сприяєте формуванню у дитини розуміння життєвих циклів природи і відповідальності за її збереження і заощадження. Становлення у дитини таких позитивних рис характеру надалі сприятливо відіб'ється на формуванні його особистості та правил поведінки в суспільстві.

Якщо погода не дозволяє займатися садівництвом і городництвом з дитиною на відкритому повітрі, або якщо Ви проживаєте в квартирі і у Вас немає можливості вирощувати рослини на вулиці, є ряд чудових рослин, які Ви і Ваша дитина можуть легко і без докладання особливих витрат і зусиль вирощувати в приміщенні.

Помідори: за своїми властивостями всі види томатів спочатку повинні вирощуватися в приміщенні. Сприятливою для них середовищем є звичайні, кімнатні вологість і температура. І вже після того, як помідори зійдуть, їх пересаджують на городи і поля, тобто використовують як так званої розсади. У свою чергу, якщо кімнатні умови є сприятливими для вирощування розсади помідорів, подальше їх вирощування також пройде з успіхом в приміщенні, а це робить їх гарним вибором для вирощування вдома. Крім того, помідори є рослиною з досить низькими експлуатаційними витратами, хоча і вимагають багато світла і води.

Бобові: За бобовими рослинами дуже легко доглядати, а також у них дуже висока плодючість. Бобові краще ростуть при яскравому світлі, тому ідеально їх розміщення на вікнах і лоджіях. Посадіть з дитиною одне - два насіння, наприклад квасолі, в кілька гарних і яскравих горщиків, поставте на вікно і регулярно поливайте. Через деякий час у Вас буде чудові паростки, а надалі і врожай квасолі або іншого бобової рослини. Діти дуже люблять спостерігати за появою паростками, злегка визирають з грунту, стежити за розвитком і зміцненням рослини, бачити процес його формування та зав'язку плодів, збирати врожай і відчувати себе творцем всієї цієї краси.

Дуже цікавим вибором для вирощування вдома разом з дитиною є кактус. Природно, колючі сорти не підходять для дітей молодшого віку. Популярними видами можна назвати: критий різдвяний кактус і колючі кактуси груші. Пустельні кактуси також дуже популярні, але вони можуть досягати дуже великих розмірів, тому не завжди прийнятні в домашніх умовах.

Ну і звичайно, ж головними і найбільш поширеними є кімнатні квіти всіх видів, форм, кольорів і розмірів. Вибирайте, що подобається Вам, спостерігайте, що подобається Вашій дитині, експериментуйте, фантазуйте, доглядайте і дбайте.

Практично у всіх маленьких дітей, які досягли тримісячного віку, виникають плями червоного відтінку, вкриті згодом тонкою скоринкою. У місцях їх появи виникає свербіж, хворобливі відчуття. Такі неприємні висипання прийнято називати молочними корками або молочним струпом, що вважається характерним проявом порушеного обмінного процесу в організмі дитини. Все це є ексудативним діатезом у дітей, який іноді називають алергічним діатезом.

Батьків завжди хвилює питання лікування діатезу у грудних дітей. На думку лікарів-педіатрів, діатез у дітей цього віку не є хворобою. Такий прояв, швидше за все, початкова стадія шкірних захворювань, що мають схильність до можливих алергічних реакцій маленького організму. Процес обов'язково слід контролювати шляхом виключення з раціону харчування продуктів, що є основною причиною виникнення алергії у дітей. Досить часто суха форма захворювання ексудативним діатезом поєднується з мокнущим діатезом або може перейти з однієї в іншу стадію захворювання. Мокнуча форма являє собою утворення бульбашок, що супроводжуються сильним свербінням, які дитина постійно розчісує.

Лікування діатезу у грудних дітей на увазі неодмінна виявлення причин захворювання, виявлення провокуючих продуктів харчування, усунення алергічних реакцій. Не можна допустити подальшого переходу діатезу у важку форму, коли не виключена поява такого захворювання, як екзема. Також у дітей, схильних діатезу, уразливими стають слизові оболонки. З цієї причини можуть виникнути ГРВІ, ГРЗ або будь-яке інше інфекційне захворювання.

Як правило, позбавляються від кірочок шляхом розмочування їх вазеліном або будь-якими іншими маслами. Зазвичай товстий шар масла наносять безпосередньо на корочку, прикладаючи зверху стерильну марлеву пов'язку. Її слід закрити поліетиленовою плівкою і надійно закріпити на поверхні шкіри. Після закінчення декількох годин скоринки досить легко видаляються з шкірної поверхні. При повторній появі кірочок процедуру необхідно повторити знову.

В основному попрілості виникають при недостатньому догляді за маленькою дитиною. При наявності попрілостей тривалий час і при недостатньому догляді за шкірою немовляти батькам потрібно лікарська допомога для лікування діатезу у грудних дітей. У такому випадку лікарі-педіатри після огляду дитини рекомендують змащувати уражену шкірну поверхню 1% водним розчином зеленки. При діатезі сприятливо впливає на уражену шкірний покрив дитячий крем, щоденне купання малюка в кип'яченій воді з додаванням марганцівки, відвару кори дуба, лікарської ромашки або череди.

Після виникнення алергічної реакції у маленької дитини при грудному вигодовуванні молода мама повинна звернути увагу на свій раціон харчування, неодмінно виключити з нього продукти, що є можливою причиною виникнення діатезу у малюка. До таких небезпечних за даних обставин продуктів відносяться шоколад, натуральний або розчинна кава, копченості, різні маринади. Ніяке серйозне лікування діатезу у грудних дітей неможливо без визначення причини виникнення захворювання.

Зазвичай, перші ознаки діатезу у малюка проявляються по проходженні чотирьох чи шести годин після прийняття харчування. Частенько навіть зайва ложка корисної каші викликає діатез. Також досить часто поява діатезу у дитини пов'язане з брудом, що надійшла в організм малюка. Зверніть увагу на миючі засоби, які ви використовуєте для прання дитячої білизни.

Можна використовувати для лікування діатезу у грудних дітей народні перевірені засоби. Добре допомагає в цьому випадку рослина череда. Одну столову ложку череди залийте склянкою води, доведіть до кипіння, дайте настоятися протягом 10-ти хвилин, процідіть, приймайте по столовій ложці тричі на день. Даний розчин також використовують для поверхневої обробки осередків ураження шкірного покриву.

Іноді лікарі-педіатри призначають при діатезі вітамінотерапію, але головна роль повинна належати профілактиці цього захворювання. Будьте здорові!

Практично у всіх маленьких дітей, які досягли тримісячного віку, виникають плями червоного відтінку, вкриті згодом тонкою скоринкою. У місцях їх появи виникає свербіж, хворобливі відчуття. Такі неприємні висипання прийнято називати молочними корками або молочним струпом, що вважається характерним проявом порушеного обмінного процесу в організмі дитини. Все це є ексудативним діатезом у дітей, який іноді називають алергічним діатезом.

Батьків завжди хвилює питання лікування діатезу у грудних дітей. На думку лікарів-педіатрів, діатез у дітей цього віку не є хворобою. Такий прояв, швидше за все, початкова стадія шкірних захворювань, що мають схильність до можливих алергічних реакцій маленького організму. Процес обов'язково слід контролювати шляхом виключення з раціону харчування продуктів, що є основною причиною виникнення алергії у дітей. Досить часто суха форма захворювання ексудативним діатезом поєднується з мокнущим діатезом або може перейти з однієї в іншу стадію захворювання. Мокнуча форма являє собою утворення бульбашок, що супроводжуються сильним свербінням, які дитина постійно розчісує.

Лікування діатезу у грудних дітей на увазі неодмінна виявлення причин захворювання, виявлення провокуючих продуктів харчування, усунення алергічних реакцій. Не можна допустити подальшого переходу діатезу у важку форму, коли не виключена поява такого захворювання, як екзема. Також у дітей, схильних діатезу, уразливими стають слизові оболонки. З цієї причини можуть виникнути ГРВІ, ГРЗ або будь-яке інше інфекційне захворювання.

Як правило, позбавляються від кірочок шляхом розмочування їх вазеліном або будь-якими іншими маслами. Зазвичай товстий шар масла наносять безпосередньо на корочку, прикладаючи зверху стерильну марлеву пов'язку. Її слід закрити поліетиленовою плівкою і надійно закріпити на поверхні шкіри. Після закінчення декількох годин скоринки досить легко видаляються з шкірної поверхні. При повторній появі кірочок процедуру необхідно повторити знову.

В основному попрілості виникають при недостатньому догляді за маленькою дитиною. При наявності попрілостей тривалий час і при недостатньому догляді за шкірою немовляти батькам потрібно лікарська допомога для лікування діатезу у грудних дітей. У такому випадку лікарі-педіатри після огляду дитини рекомендують змащувати уражену шкірну поверхню 1% водним розчином зеленки. При діатезі сприятливо впливає на уражену шкірний покрив дитячий крем, щоденне купання малюка в кип'яченій воді з додаванням марганцівки, відвару кори дуба, лікарської ромашки або череди.

Після виникнення алергічної реакції у маленької дитини при грудному вигодовуванні молода мама повинна звернути увагу на свій раціон харчування, неодмінно виключити з нього продукти, що є можливою причиною виникнення діатезу у малюка. До таких небезпечних за даних обставин продуктів відносяться шоколад, натуральний або розчинна кава, копченості, різні маринади. Ніяке серйозне лікування діатезу у грудних дітей неможливо без визначення причини виникнення захворювання.

Зазвичай, перші ознаки діатезу у малюка проявляються по проходженні чотирьох чи шести годин після прийняття харчування. Частенько навіть зайва ложка корисної каші викликає діатез. Також досить часто поява діатезу у дитини пов'язане з брудом, що надійшла в організм малюка. Зверніть увагу на миючі засоби, які ви використовуєте для прання дитячої білизни.

Можна використовувати для лікування діатезу у грудних дітей народні перевірені засоби. Добре допомагає в цьому випадку рослина череда. Одну столову ложку череди залийте склянкою води, доведіть до кипіння, дайте настоятися протягом 10-ти хвилин, процідіть, приймайте по столовій ложці тричі на день. Даний розчин також використовують для поверхневої обробки осередків ураження шкірного покриву.

Іноді лікарі-педіатри призначають при діатезі вітамінотерапію, але головна роль повинна належати профілактиці цього захворювання. Будьте здорові!

Всім відомо, що купання є принциповою і головною гігієнічною процедурою, яка повинна здійснюватися щодня, починаючи з дня приходу мами і малюка з пологового будинку. Однак для того, щоб збільшити цілющі ефекти купання, багато жінок прагнуть застосовувати всякі народні засоби та хитрості. Наприклад, дуже поширеною ідеєю вважається використання різних лікувальних трав для купання немовлят, які мають сприятливий вплив і на шкіру, і на респіраторну систему, і на настрій і емоційний стан малюка. Вважається, що трави можна використовувати з того часу, коли пупкова ранка немовляти зажила.

Іншими словами, трав'яні ванни можна починати використовувати на благо малюка вже на 2-3 тижні з дня виписки з пологового будинку. При цьому слід пам'ятати, що якщо у малюка є алергічні реакції або чутливість шкіри, а також будь-які неврологічні захворювання, перед початком прийому трав'яних ванн необхідно обов'язково порадитися з фахівцем. Тільки лікар може призначити або заборонити використання трав для діточок, схильним до алергій. В інших випадках, можна використовувати лікарські рослини і трави для купання немовлят, про які буде сказано нижче.

Отже, найбільш поширеними лікарськими травами, рекомендованими для купання малюків, є материнка, череда, ромашка, пустирник, деревій, сухоцвіт, валеріана, хвощ, медунка та інші. Також, можна використовувати такі натуральні продукти, як листя берези, овес, чебрець, листя смородини і навіть кропиву. Найкраще почати додавати в ванночку для купання малюка відвар тільки однієї з трав, а також, добре буде, якщо перед використанням якийсь з перерахованих вище трав, мама перевірить її переносимість на шкірі малюка. Для цього достатньо просто капнути краплю відвару на шкіру немовляти.

Якщо проби однієї трави пройшли успішно, можна перейти до іншої, а потім вже використовувати перевірені трави для купання немовлят у вигляді сумішей. Краще, якщо збір таких трав не буде мати більше чотирьох компонентів. Одним з класичних зборів вважається така комбінація: ромашка, череда, чебрець, овес. До речі, найкраще купувати трави в аптеці, а не займатися їх заготівлею самостійно. Адже таким чином можна уникнути використання трав із забруднених грунтів або забруднених територій. Також, самостійний збір трав може бути неправильним з точки зору термінів збору рослин.

Максимально ефективним способом застосування відварів трав може стати пряме додавання такого відвару у воду для купання малюка. Слідкуйте, щоб температура води досягала 36-37 градусів. Чи не купайте малюка у воді з трав'яним відваром більше 10-15 хвилин. Крім того, при використанні перерахованих вище трав для купання немовлят немає необхідності обполіскувати малюка після купання, інакше лікувальні ефекти лікарських трав не будуть максимальними. Нарешті, якщо ви додаєте у воду для купання відвари трав, використовуйте для обтирання малюка такі рушники або пелюшки, на яких не буде видно розводи або плями після купання в травах.

Всім відомо, що купання є принциповою і головною гігієнічною процедурою, яка повинна здійснюватися щодня, починаючи з дня приходу мами і малюка з пологового будинку. Однак для того, щоб збільшити цілющі ефекти купання, багато жінок прагнуть застосовувати всякі народні засоби та хитрості. Наприклад, дуже поширеною ідеєю вважається використання різних лікувальних трав для купання немовлят, які мають сприятливий вплив і на шкіру, і на респіраторну систему, і на настрій і емоційний стан малюка. Вважається, що трави можна використовувати з того часу, коли пупкова ранка немовляти зажила.

Іншими словами, трав'яні ванни можна починати використовувати на благо малюка вже на 2-3 тижні з дня виписки з пологового будинку. При цьому слід пам'ятати, що якщо у малюка є алергічні реакції або чутливість шкіри, а також будь-які неврологічні захворювання, перед початком прийому трав'яних ванн необхідно обов'язково порадитися з фахівцем. Тільки лікар може призначити або заборонити використання трав для діточок, схильним до алергій. В інших випадках, можна використовувати лікарські рослини і трави для купання немовлят, про які буде сказано нижче.

Отже, найбільш поширеними лікарськими травами, рекомендованими для купання малюків, є материнка, череда, ромашка, пустирник, деревій, сухоцвіт, валеріана, хвощ, медунка та інші. Також, можна використовувати такі натуральні продукти, як листя берези, овес, чебрець, листя смородини і навіть кропиву. Найкраще почати додавати в ванночку для купання малюка відвар тільки однієї з трав, а також, добре буде, якщо перед використанням якийсь з перерахованих вище трав, мама перевірить її переносимість на шкірі малюка. Для цього достатньо просто капнути краплю відвару на шкіру немовляти.

Якщо проби однієї трави пройшли успішно, можна перейти до іншої, а потім вже використовувати перевірені трави для купання немовлят у вигляді сумішей. Краще, якщо збір таких трав не буде мати більше чотирьох компонентів. Одним з класичних зборів вважається така комбінація: ромашка, череда, чебрець, овес. До речі, найкраще купувати трави в аптеці, а не займатися їх заготівлею самостійно. Адже таким чином можна уникнути використання трав із забруднених грунтів або забруднених територій. Також, самостійний збір трав може бути неправильним з точки зору термінів збору рослин.

Максимально ефективним способом застосування відварів трав може стати пряме додавання такого відвару у воду для купання малюка. Слідкуйте, щоб температура води досягала 36-37 градусів. Чи не купайте малюка у воді з трав'яним відваром більше 10-15 хвилин. Крім того, при використанні перерахованих вище трав для купання немовлят немає необхідності обполіскувати малюка після купання, інакше лікувальні ефекти лікарських трав не будуть максимальними. Нарешті, якщо ви додаєте у воду для купання відвари трав, використовуйте для обтирання малюка такі рушники або пелюшки, на яких не буде видно розводи або плями після купання в травах.

Розглянемо спочатку, як правильно годувати дитину грудьми. Отже, почнемо з гігієни. Перед кожним годуванням мати повинна ретельно мити руки з милом, щоб запобігти потраплянню інфекції в рот малюка. Груди також потрібно мити, але не більше 1-2 рази на день. Якщо мама хворіє, скажімо, респіраторним захворюванням, їй слід одягати на обличчя спеціальну маску, яка запобігає потраплянню в організм дитини хвороботворних мікробів.

Педіатри рекомендують перші краплі молока зцідити, так як вони знаходяться практично на внутрішній поверхні сосків, тому в таке молоко також можуть потрапити мікроби. Одні мами воліють годувати дитину, лежачи на боці, а інші - тримаючи малюка на колінах. І те, і інше не протипоказано. Головне, щоб і дитині, і матері було зручно.

Годуйте дитину таким чином: покладіть малюка поруч із собою (або візьміть на коліна), присуньтеся до нього настільки, щоб його губи торкнулися вашого соска. Можна також підкласти під свій лікоть подушку або валик, щоб ваші груди була якраз над рівнем його рота. Відчувши сосок, малюк сам потягнеться до нього і постарається взяти його в рот. Якщо це в нього не виходить, допоможіть йому. При смоктанні повинен бути захоплений весь навколососковий круг, а нижня губа у малюка повинна бути трохи вивернута, носик повинен упиратися в груди. Щоб малюку було легше дихати, притримуйте пальцем груди, відкривши доступ для повітря.

Слід знати, що при правильному годуванні дитини на колінах він не повинен лежати горизонтально, щоб малюк випадково не вдавився молоком. Якщо малюк занадто швидко смокче, час від часу виймайте з рота сосок, щоб він не захлинувся. Сонний малюк, навпаки, смокче повільно, мляво. У цьому випадку потрібно помасажувати його вушка і злегка пощипати щоки, щоб він прокинувся. Після годування потримайте його вертикально хвилин 10-15, щоб він малюк відригнув повітря.

Якщо ви годуєте штучно, то перед кожним годуванням соски, пляшечки, потрібно мити і стерилізувати. Молоко повинно бути підігрітим, але не гарячим. Щоб випадково не обпекти дитину, капніть готову суміш собі на зап'ясті. Не обпалює - значить температура оптимальна. Слідкуйте, щоб отвір у соску було не велике, але й не маленьке, щоб дитина не ковтала разом з їжею занадто багато повітря. Крім того, якщо отвір велике, дитина може просто захлинутися. При годуванні стежте, щоб сосок пляшечки завжди був повністю заповнений молоком. Це також потрібно, щоб зайвий повітря не потрапляло в шлунок крихти.

Коли дитині виповниться півроку, молоко йому можна давати вже з ложечки, а в восьмимісячному віці пора вже пробувати пити з чашки або спеціального поїльника. З введенням першого прикорму меню дитини сильно змінюється. У цей час дуже важливо стежити, щоб продукти не давали алергію. В іншому випадку доведеться відмовитися про продукту-алергену. Харчування малюка повинне бути різноманітним і збалансованим. Якщо малюк не хоче їсти, скажімо, цвітну капусту, не варто його змушувати. Інакше ви зможете зробити так, що він взагалі відмовиться від прикорму.

При виникненні питань щодо того, як правильно годувати дитину, ви можете звернутися до вашого педіатра або фахівця, який займається такими питаннями.

Але все ж вашим головним завданням є те, щоб якомога довше годувати малюка грудним молоком, адже воно є однією з найбільш надійних методів захисту від різних захворювань.

Якщо малюк їсть штучні молочні суміші, то його вже слід годувати 5 разів на добу з перервою в 4 години. Нічний перерва повинна становити близько 8-ми годин. Такого режиму годування бажано дотримуватися до однорічного віку дитини. У зв'язку зі змінами в режимі харчування, обсяг споживаної їжі збільшується. Тепер дитина за один раз повинен з'їдати близько двохсот грамів молока або суміші. Щоб точніше визначити, скільки ваш малюк з'їдає молока, в кінці дня зважте його і вага дитини розділіть на 6 (кількість годувань). В результаті у вас вийде число, яке означає, який обсяг їжі з'їдається їм за один раз.

Іноді для годування дитини 3 місяці даються спеціальні кисломолочні продукти, які зазвичай видаються тільки на молочній кухні. Звичайний кефір з магазину тут не підійде, тому що в ньому занадто багато кисломолочних бактерій, які можуть викликати здуття живота і коліки.

Нерідко молоді мами дають водичку дитині безпосередньо перед годуванням. Цього не варто робити, так як вода, потрапляючи в шлунок малюка, наповнює його, і дитина вже злегка насититься нею, тому не зможе з'їсть покладений йому обсяг молока. Крім того, він може і взагалі відмовитися від їжі. З цієї причини воду, яку слід попередньо закип'ятити, а потім трохи охолодити, потрібно давати лише між основними годуваннями.

Малюкові, якому вже виповнилося 3 місяці, можна потихеньку давати яблуко, соскобленную ложкою. Яблука краще вибирати російські, такі, як «Семерінка». У зимовий час їх варто вибирати з великою обережністю, так як в цей час року в них може містяться велика кількість шкідливих хімікатів.

Також можна по чуть-чуть давати соки з фруктів (приблизно половину чайної ложки). Для малюків, які часто мучаться запорами, слід давати соки з слив, абрикоса, персика. А тих дітей, у яких часто бувають проноси, слід поїти соками, що закріплюють стілець. До них відноситься сік з чорниці.

Якщо ви все ж вирішили вводити прикорм з тримісячного віку, то спробуйте дати дитині яєчний жовток. У ньому міститься достатня кількість вітаміну D, споживання якого є відмінною профілактикою проти рахіту. Така їжа буде дуже корисна для немовлят, так як вона дуже багата вітамінами всіх груп, мінеральними речовинами і пектином. Але не варто дуже захоплюватися такими соками і пюре, якщо у вашої дитини часто з'являється алергія на той чи інший продукт.

Годування дитини 3 місяці такою їжею особливо актуально у весняний час, так як в цей сезон року в дітей різко підвищується потреба у вітамінах. Якщо малюкові протипоказана така їжа (наприклад, в тому випадку, якщо у нього алергія), то слід давати йому вітаміни, призначені спеціально для дітей такого віку.

Але в будь-якому випадку вам потрібно проконсультуватися з фахівцем, щоб уникнути можливих ускладнень.