Вода є найважливішим джерелом життя на землі і здоров'я кожного з нас. Регулярне вживання необхідного нашому організму кількості води є запорукою нашого відмінного самопочуття і довголіття. Вода - це символ родючості, чистоти і мудрості, а корисні властивості води застосовуються не тільки для задоволення природних потреб нашого організму, але і в медицині, косметології, кулінарії, сільському господарстві та виробництві різних продуктів - та практично у всіх сферах нашого життя. Недарма вважається, що вода може творити чудеса, давати життя, хліб, здоров'я і радість кожному з нас.

Відомо, що вода є головним елементом нашого організму, вона міститься у всіх клітинах і у всіх тканинах, бере участь у всіх основних біологічних процесах в нашому організмі, включаючи обмінні процеси, процеси травлення, кровообігу і так далі. Постійне поповнення запасів води в нашому організмі є одним з ключових вимог і абсолютно необхідним чинником для забезпечення здоров'я, і ​​якщо у вас спостерігаються такі симптоми, як сухість у роті, запаморочення, прискорений пульс, погіршення слуху - це може означати, що вашому організму не вистачає води.

Корисні властивості води включають зволоження, омолодження, регенерацію і зростання, освіження і багато інших. Нашому організму щодня необхідно від 2 до 3 літрів води, причому більшу частину цієї кількості ми отримуємо з їжею, фруктами, овочами та іншими продуктами харчування. Проте вважається, що близько 1-1, 5 літра води необхідно випивати в якості чаю, кави, компотів і так далі, але найкращим варіантом буде вживати тільки чисту воду, збагачену мінералами, але не газом. Газована вода надає негативні ефекти на наше травлення, на здоров'я наших зубів і так далі.

В давнину, чисту колодязну або талу воду використовували для позбавлення від багатьох недуг. Так з'явилося водолікування, або застосування різних корисних властивостей води для нашого здоров'я. Наприклад, всім добре відомі позитивні ефекти контрастного душу, який може подарувати нам бадьорість і силу духу вранці після сну. Ще одним найвідомішим і популярним способом водолікування є занурення ніг у гарячу воду при застудах, нежиті, болях у горлі та інших подібних симптомах. Також, іншими способами водолікування є контрастні обмивання, гірчичні ванни, полоскання горла і промивання носа, та й ходіння босоніж по ранковій росі.

Нарешті, всім нам обов'язково необхідно пам'ятати, що для нашого здоров'я і довголіття нам необхідно використовувати тільки спеціально очищену або оброблену воду. Для цього вода, яку ми п'ємо і використовуємо для приготування їжі, повинна бути очищеною належним чином. На жаль, багато фільтри і способи обробки мають недолік вбивати не тільки всі шкідливі домішки, але і знищувати корисні властивості води. Тому дуже відповідально ставтеся до вибору води, яку будете вживати ви і ваші близькі.

В першу чергу, переживання лікарів стосуються алкогольних узливань, адже саме вони стають головною причиною отруєнь дозвільного люду і нерідко приводять людей до критичного стану, аж до летального результату. Тому не слід змішувати алкогольні напої та знижувати градус випитого. Якщо вирішено починати Новий рік з шампанського, то пити його варто чисто символічно, після чого вибравши для себе один з алкогольних напоїв, якого і варто дотримуватися протягом усього святкування, ні в якому разі не зловживаючи. Важливо відмовитися від коктейлів з тоніком, так як присутній у них вуглекислий газ здатний подразнювати слизову і наближати сп'яніння. Щоб відчувати себе бадьоро протягом всієї ночі краще ще до свята з'їсти що-небудь жирне, наприклад, бутерброд з рибою або маслом.

Під час святкування не слід забувати пити воду, так як алкогольні напої мають сечогінні властивості, організм втрачає рідину, кров стає густішою - збільшується навантаження на серце. Для печінки алкоголь є отрутою і для зменшення інтоксикації організму, якщо не відмовилися повністю від алкоголю, то пити краще слабоалкогольні напої, але не зловживаючи, не забуваючи про правило - 1 келих вина - 2 келихи води.

Дуже важливо звернути увагу на святкові закуски. Зрозуміло, що для уникнення проблем з організмом важливо не зловживати різними жирними стравами, смаженим м'ясом, всілякими салатами, заправленими майонезом, пирогами і різними солодощами. Найбезпечнішою їжею на новорічному столі стануть легкі овочеві та дієтичні салатики, а також холодні закуски. З м'яса краще ласувати кролятиною або птахом. А от від гарячих страв варто триматися подалі, адже вночі організм зовсім не налаштований на гарячу і важку їжу. Ну і, звичайно ж, не варто переїдати, адже це призведе до проблем з шлункам, що може серйозно зіпсувати враження від свята.

Саме правильне новорічне застілля, це святкова вечеря не пізніше 21 години, а потім святкування нового року без активного прийому їжі, оскільки їжа, прийнята пізніше, в організмі не перетравлюється так швидко, так як біологічний годинник організму не налаштовані на перетравлення їжі, тому починаються процеси гниття і бродіння в організмі.

Який новорічне свято обходиться без танців? Однак з ними теж варто бути акуратними. Зазвичай танці починаються з неквапливих рухів, а під дією алкоголю закінчуються запаморочливими па, якими позаздрили б кращі танцюристи світу. А ось на наступний день такі «танцюристи» можуть скаржитися на болі в руках, ногах, спині або плечах через розтягнення м'язів. Щоб уникнути цього потрібно лише контролювати себе, адже танці це не акробатика, зрештою.

Проте всі наслідки бурхливого святкування виявляються, як правило, на ранок. Відчуття головного болю може переслідувати дуже довго, якщо не скористатися простими порадами. Від їжі вранці краще відмовитися, а звернути увагу на рідини. Багато хто вважає панацеєю від похмілля розсіл, проте звичайний огірковий або помідорний для цих цілей абсолютно не годяться, оскільки містять оцет і сіль. Потрібно пити багато мінеральної води без газу, з додаванням невеликої кількості соку лимона, і вже через пару годин можна помітити як стан значно покращиться. Якщо ж похмілля супроводжується нудотою і блювотою, а обличчя блідне, можна прийняти відомий спазмолітик Но-шпу. Однак у випадку, якщо протягом години полегшення не настане, слід викликати швидку допомогу.

Дотримуючись цих нехитрих правил застілля на Новий рік можна не зіпсувати собі свято і провести ці дні в доброму здоров'ї і гарному тонусі! Щасливого Нового року!

Насправді тлумачень сновидінь про коня настільки багато, що досвідчені тлумачі снів радять чітко запам'ятовувати всі деталі сну, щоб не заплутатися в інтерпретації побаченого. У загальному значенні кінь символізує відвагу, шляхетність, почесті і важка праця. Ставний красивий кінь в сновидінні є передвісником перемоги і успіху. Породиста і красива кінь з великою розвивається гривою є знаком поліпшення вашого добробуту. Такий сон обіцяє хороший прибуток від справи, якою ви займаєтеся в даний момент або підвищення по службі. Щастя в особистому житті і благополуччя в бізнесі обіцяє і сон в якому ви бачите стриножені коня.

Скакати на красивій білому коні - знак благородства. Таке сновидіння говорить про зміцнення дружніх зв'язків і радості зустрічей з близькими по духу людьми. Якщо ж побачити уві сні брудну кінь - варто побоюватися обману з боку близької людини, якій ви довіряєте. Мити і чистити коня при цьому - сон, який обіцяє важка праця, завдяки якому ви досягнете твердого стану в житті. А сновидіння в якому ви бачите худу і сильно змарнілу кінь говорить про те, що в житті вас чекає чимало перешкод, подолати які буде неймовірно важко. Мчить по полю табун коней є передвістям нещастя. Про небезпеку попереджає і сон в якому кінь з місця починає скакати щодуху. А ось кінь стала на диби уві сні обіцяє надійний захист власникові сну.

Якщо уві сні ви побачили себе власником табуна коней, майбутнє буде безхмарним, а багатство не змусить себе довго чекати. Тим, кому присниться табун пасуться коней, сон обіцяє позбавлення від тривог. Якщо ж при цьому всі коні в яблуках - наяву коштує не упустити великі вигоди у справах. Коли уві сні ви їздите верхи на коні, зовсім скоро ви знайдете популярність. Скакати ж на вороному коні в сновидінні, означає неймовірний успіх у справах. Коли уві сні під вами гнідий кінь - в самий найближчий час ви задовольните свої бажання. Жінці такий сон обіцяє матеріальні вигоди, а також додасть рішучості у відмові настирливому залицяльникові.

Долати на коні водні перешкоди - сновидіння обіцяє удачу. Однак, якщо при цьому ви вдивляєтеся в темну воду під вами - радість чимось насупиться. Коли ж кінь під вами брикається і намагається скинути наїзника - на шляху до слави вас чекає чимало труднощів. Хвороба або випробування обіцяє сон, в якому кінь брикнув свого наїзника. Якщо ж наїзникові в сновидінні вдалося підпорядкувати себе тварину, схопивши його за вуздечку - в житті варто очікувати сприятливих змін. Підійматися на пагорб верхи на коні - домагатися успіху шляхом великих зусиль, а спускатися з пагорба верхом - стрімко втрачати популярність.

Якщо ви побачили себе у сні сідаючим на коня - незабаром у вас з'явиться серйозний покровитель. А от коли на ваших очах сідлають коня - несприятливий сон, що передвіщає розставання з коханою людиною. Людина, якій приснилася кінь тікає від нього і приєднується до табуна, незабаром дізнається про хворобу свого близького. Поранена або мертва коняка сниться до сумним известиям наяву.

Побачити себе в сні учасником скачок - знайти благополуччя в житті. Сон, в якому ви милуєтеся прекрасно підкованою конем обіцяє запаморочливий успіх. Жінкам таке сновидіння обіцяє доленосну зустріч з любов'ю всього її життя. Коли при вас у сні підковують коня - в реальному житті ви обов'язково високо підніметеся по кар'єрних сходах. Самому ж підкувати коня - сон, що говорить про багатство, здобутий сумнівним шляхом. Муза відвідає людини, яка побачить себе у сні прикрашає гриву або хвіст коня.

Коні запряжені в екіпаж у сні обіцяють подорож повне перешкод, яке може загрожувати нещастям. Спілкуватися в сновидінні з торговцем кіньми означає матеріальні вигоди, які отримає у результаті ризикованого підприємства. Купувати коня і відчувати при цьому що торговець вас обманює - сон обіцяє втрати. Навпаки ж, продавати шкапу в сновидінні, залишаючи при цьому собі породистого коня - до великого везінню.

Наостанок залишається лише додати, на підсвідомому рівні сон про коня може символізувати чоловіка, з яким жінка мріє зайнятися коханням. Приємних вам сновидінь!

В першу чергу, переживання лікарів стосуються алкогольних узливань, адже саме вони стають головною причиною отруєнь дозвільного люду і нерідко приводять людей до критичного стану, аж до летального результату. Тому не слід змішувати алкогольні напої та знижувати градус випитого. Якщо вирішено починати Новий рік з шампанського, то пити його варто чисто символічно, після чого вибравши для себе один з алкогольних напоїв, якого і варто дотримуватися протягом усього святкування, ні в якому разі не зловживаючи. Важливо відмовитися від коктейлів з тоніком, так як присутній у них вуглекислий газ здатний подразнювати слизову і наближати сп'яніння. Щоб відчувати себе бадьоро протягом всієї ночі краще ще до свята з'їсти що-небудь жирне, наприклад, бутерброд з рибою або маслом.

Під час святкування не слід забувати пити воду, так як алкогольні напої мають сечогінні властивості, організм втрачає рідину, кров стає густішою - збільшується навантаження на серце. Для печінки алкоголь є отрутою і для зменшення інтоксикації організму, якщо не відмовилися повністю від алкоголю, то пити краще слабоалкогольні напої, але не зловживаючи, не забуваючи про правило - 1 келих вина - 2 келихи води.

Дуже важливо звернути увагу на святкові закуски. Зрозуміло, що для уникнення проблем з організмом важливо не зловживати різними жирними стравами, смаженим м'ясом, всілякими салатами, заправленими майонезом, пирогами і різними солодощами. Найбезпечнішою їжею на новорічному столі стануть легкі овочеві та дієтичні салатики, а також холодні закуски. З м'яса краще ласувати кролятиною або птахом. А от від гарячих страв варто триматися подалі, адже вночі організм зовсім не налаштований на гарячу і важку їжу. Ну і, звичайно ж, не варто переїдати, адже це призведе до проблем з шлункам, що може серйозно зіпсувати враження від свята.

Саме правильне новорічне застілля, це святкова вечеря не пізніше 21 години, а потім святкування нового року без активного прийому їжі, оскільки їжа, прийнята пізніше, в організмі не перетравлюється так швидко, так як біологічний годинник організму не налаштовані на перетравлення їжі, тому починаються процеси гниття і бродіння в організмі.

Який новорічне свято обходиться без танців? Однак з ними теж варто бути акуратними. Зазвичай танці починаються з неквапливих рухів, а під дією алкоголю закінчуються запаморочливими па, якими позаздрили б кращі танцюристи світу. А ось на наступний день такі «танцюристи» можуть скаржитися на болі в руках, ногах, спині або плечах через розтягнення м'язів. Щоб уникнути цього потрібно лише контролювати себе, адже танці це не акробатика, зрештою.

Проте всі наслідки бурхливого святкування виявляються, як правило, на ранок. Відчуття головного болю може переслідувати дуже довго, якщо не скористатися простими порадами. Від їжі вранці краще відмовитися, а звернути увагу на рідини. Багато хто вважає панацеєю від похмілля розсіл, проте звичайний огірковий або помідорний для цих цілей абсолютно не годяться, оскільки містять оцет і сіль. Потрібно пити багато мінеральної води без газу, з додаванням невеликої кількості соку лимона, і вже через пару годин можна помітити як стан значно покращиться. Якщо ж похмілля супроводжується нудотою і блювотою, а обличчя блідне, можна прийняти відомий спазмолітик Но-шпу. Однак у випадку, якщо протягом години полегшення не настане, слід викликати швидку допомогу.

Дотримуючись цих нехитрих правил застілля на Новий рік можна не зіпсувати собі свято і провести ці дні в доброму здоров'ї і гарному тонусі! щасливого Нового року!

Однак це не так. Людський мозок здатний оновлювати власні клітини в будь-якому віці і важливу роль в цьому відіграє регулярне вживання природних засобів, що роблять благотворний вплив на розумові здібності індивіда. Розглянемо найбільш ефективні трави і рослини, що активізують мозкову активність.

1. Брахми (індійський щитолистник)

Ця рослина з м'ясистим листям виростає в болотистих місцевостях Східної і Південно-Східної Азії. Відомо воно, перш за все, своїми властивостями впливати на мозкову активність. Брахми шанується Аювердіческій медициною, і характеризується нею як рослина з омолоджують і тонізуючими властивостями, яке дає сили в старості і збільшує тривалість життя. Своє цілющий вплив рослина надає завдяки здатності очищати кров. Престарілим людям варто приймати засоби на основі індійського щитолисника при погіршенні пам'яті, втрати концентрації, ослабленні уваги, і навіть у разі депресії. Дослідження, проведені 2012 незалежною групою вчених, підтвердили виключне дію цієї трави для відновлення когнітивних функцій у престарілих людей.

Потрібно лише сказати, що цілющі речовини брахми виробляють накопичувальний ефект, а тому для бажаного результату людина повинна вживати щодня по 150 мл такого засобу тричі на день протягом двох місяців. Після цього варто зробити перерву на місяць і повторити курс.

2. Гінкго білоба

Біоактивні добавки гінкго білоба отримали широке поширення в нашій країні, в Америці і Європі, а все завдяки неоціненну користь, яку приносить така добавка людині .  Засіб на основі листя одного з найдавніших дерев у світі володіє унікальним фітохімічним складом, який славиться своїм впливом на мозковий, коронарний і периферичний кровообіг .  Використовується воно у разі порушення пам'яті у людей похилого віку осіб, при втраті концентрації уваги у людей середнього віку, а також при зниженні здатності до навчання у школярів .  Гінкго білоба призначають людям похилого віку в разі старечого недоумства, (включаючи хворобу Альцгеймера), циркуляторних порушень, погіршення слуху, мови і зору .  Крім того, лікарі відзначають, що засіб на основі гінкго білоба чинить серйозний вплив на психіку, заспокоюючи при безпричинному страху .  Останні дослідження показали, що аналізованих рослина, спільно з вітаміном C, перешкоджає зниженню розумової активності, викликаної впливом фтору .  Для корекції наявних проблем слід щодня приймати 240-600 мг гінкго білоба до 3 р / день .  Як і у випадку з брахми, ефект проявляється не відразу, а приблизно через місяць .

3. Готу кола

Це рослина, що відноситься до сімейства петрушки, росте на схилах Гімалаїв .  У китайській та індійській медицині ця рослина одне з найбільш шанованих і цінних .  Справа в тому, що готу кола широко використовується для боротьби з безсонням, поліпшення кровообігу, боротьби з варикозним розширенням вен і шкірними ураженнями .  Однак найбільш цінна якість цієї рослини полягає в активізації мозкової активності .  У медичному огляді, опублікованому в 2003 році, зазначено, що готу кола володіє потужним нейропротекторная дією .  Ці якості допомагають біодобавок на основі цієї рослини боротися з хворобою Альцгеймера, а також з хворобою Паркінсона на ранній стадії .  Медики сходяться на думці, що прийом однієї або двох капсул біодобавки Готу кола здатний в короткий термін поліпшити пам'ять без будь-яких побічних ефектів .  До того ж ця рослина можна вживати як чай .  А присутню гіркоту легко замаскувати додаванням лимона або меду .  Здоров'я вам і ясного розуму!

Особливості організму

Однією з причин, чому мерзнуть ноги, може виявитися особливість будови організму. М'язовий масив, призначений для теплозбереження, в цій частині тіла людини досить незначний. Жировий запас також невеликий, поверхня, що віддає тепло, не сприяє достатньому збереженню тепла. Це є причиною постійно мерзнуть ніг, особливо у жінок.

Капілярний кровообіг

Головне, на що неодмінно слід звернути серйозну увагу, це постійне відчуття холодності ніг при будь-яких обставин. Це означає, що існує порушення капілярного кровообігу. Причин такого явища декілька. Одна з існуючих причин - це загальна недостатність кровообігу, порушення, пов'язані з роботою серцевого м'яза, судинна дистонія. При такому діагнозі людина часто відчуває серйозну непереносимість навіть середніх фізичних навантажень. У нього з'являється сильна задишка при підйомі по сходах, ноги до кінця дня набрякають.

варикозне розширення вен

Іншою причиною подібного неприємного відчуття можна назвати локальне порушення кровообігу, яке виникає при наявності варикозного розширення вен, аномальному будові судин на ногах. Досить часто люди, схильні до таких захворювань, відчувають наростаючі больові відчуття при ходьбі в області гомілки, набряки ніг. Причому болі проходять при знаходженні ніг у стані спокою. На поверхні ніг можна помітити судинні зірочки, поява розширених вен синюшного відтінку.

Порушення роботи щитовидної залози

Ще однією причиною регулярно мерзнуть ніг можна назвати зниження функції щитовидної залози. Проявляється цей стан в аритмії, зниженій температурі тіла, ламкості нігтів, надмірної сальності волосся.

Порушення іннервації

Досить часто причиною можна вважати порушення проходження імпульсів по нервових волокнах нижніх кінцівок людини. Визначити справедливість даної можливої ​​причини постійно мерзнуть ніг можна способом легкого уколу чим-небудь гострим у верхній частині стегна і шкірі стопи. У цьому випадку можна помітити, що чутливість шкірного покриву значно знижена. Такі відчуття є першою ознакою захворювання цукровим діабетом або починаються проблеми зі щитовидною залозою. При таких показниках абсолютно необхідно звернутися до лікаря для проведення спеціального обстеження, здати покладені аналізи, буде потрібно провести ультразвукове дослідження судин нижніх кінцівок і щитовидної залози, пройти електрокардіограму.

артеріальний тиск

Іноді причиною подібного явища може служити підвищений або знижений артеріальний тиск. При зниженому артеріальному тиску кров надто мляво просувається по кровоносних судинах. При підвищеному артеріальному тиску кров, через надмірну засміченості судин холестеринів відкладеннями, насилу пробирається по кровоносних артеріях. Все це призводить до недостатнього кровопостачання ніг, через що ноги і мерзнуть. Низький артеріальний тиск цілком може стати причиною непритомного стану, втрата свідомості говорить про недостатній отриманні мозком необхідного кисню.

Емоційне напруження

Досить частою причиною, чому мерзнуть ноги, може бути нервове перенапруження вразливої ​​людини. При нервовому перенапруженні мерзнуть і руки теж, можливий озноб у всьому тілі. У періоди значних нервових перевантажень необхідно допомагати своєму організму прийомом заспокійливих рослинних препаратів, пити трав'яні чаї, що володіють розслаблюючими властивостями. Для профілактики підвищеної емоційності необхідно зміцнювати нервову систему, для цього підійдуть заняття спортом, методи загартовування, масаж, прогулянки ввечері для поліпшення сну і т.д.

Харчування

Зверніть серйозну увагу на раціон харчування. У нього неодмінно повинні входити продукти, що сприяють значному зміцненню дрібних судин або капілярів, що поліпшують кровообіг. Необхідно велика кількість вітамінів, особливо вітаміну С, або аскорбінової кислоти. Кваліфікований лікар підкаже які саме необхідні вітамінні комплекси, їх правильне дозування.

Купуйте зручну, добротне взуття, більше ходіть пішки, комфортні піші прогулянки позбавлять вас від цієї проблеми. Бережіть себе!

Причини носової кровотечі бувають як місцеві, так і загальні, пов'язані з виникненням деяких захворювань. Місцеві - це хронічний атрофічний риніт, при якому відбувається висушування слизової оболонки носа; доброякісні або злоякісні новоутворення в носі; травми носа; попадання сторонніх предметів в носову порожнину.

Загальні причини наступні: гіпертонічна хвороба, при якій спостерігається значне підвищення артеріального кров'яного тиску; порушення згортання крові; захворювання крові (тромбоцитопенія); лейкози різного походження. Носові кровотечі можуть бути також пов'язані із захворюваннями печінки.

Не варто вважати носова кровотеча незначним чинником, що свідчить лише про тимчасове нездоров'я. Вихід крові за межі кровоносних судин виникає при руйнуванні або розриві судинної стінки. При діапедезу кровотеча відбувається безпосередньо через пошкоджені судини, що викликано їх підвищеною проникністю або зміною складу самої крові. Носові перегородки покриті густою сіточкою дрібних артеріол і капілярів, які травмуються досить часто. При нормальній згортання крові таке кровотеча можна зупинити самостійно, приклавши холодний компрес на область носа і закинувши голову. Можна просто на короткий час затиснути носові пазухи пальцями; коли кров згорнеться, кровотеча припиниться.

Але якщо кров сочиться із пошкоджених судин заднього і верхнього відділів носової порожнини, слід прийняти куди більш серйозні заходи. У цих відділах розташовані великі артерії, тому такі кровотечі бувають дуже рясними, і зупинити їх значно важче. Виділяється кров яскраво-червоного відтінку, може виникнути навіть кривава блювота внаслідок заковтування крові, яка витікає з носоглотки. Найбільш часті причини таких кровотеч - травми черепа, носа і лицьових кісток, захворювання носової порожнини.

При різкому підвищенні артеріального тиску у гіпертоніків рясного носового кровотечі передують сильний головний біль, дзвін або шум у вухах, запаморочення. Для запобігання неприємних і небезпечних наслідків такого кровотечі необхідно регулярно приймати знижують тиск препарати, призначені лікарем, і щодня вимірювати показники артеріального тиску.

При відсутності вищевказаних факторів необхідно провести ретельне обстеження організму, тому що причиною, можливо, є пухлинні процеси в порожнині носа. Зрозуміло, тривалі носові кровотечі надзвичайно небезпечні, особливо якщо кров витікає сильним струменем. У хворого блідне шкіра, виступає холодний піт, пульс стає слабким і частим, можуть з'явитися мушки перед очима, запаморочення, можлива втрата свідомості. При таких симптомах необхідна кваліфікована медична допомога.

Батькам обов'язково слід з'ясувати причину носової кровотечі у дитини. Воно може сигналізувати як про шкідливу звичку колупати в носі, так і про важке захворювання крові, серця, судин або легенів. Хоча носова кровотеча у маленької дитини - явище досить звичайне, слід все одно звернутися до фахівця. Лікарська консультація допоможе запобігти серйозне захворювання і позбавить від неприємних несподіванок.

При носових кровотечах часто допомагають народні засоби. Можна, наприклад, застосовувати відвар кропив'яних листя, що сприяє поліпшенню згортання крові, а також проводити зрошення носової порожнини морською водою, яка поліпшує стан слизової оболонки. Доброго вам здоров'я!

Характерні особливості

Туберкульоз у дорослих, симптоми і лікування цього захворювання багато в чому відрізняються від типових проявів недуги у дітей. Туберкульоз в дитячому віці нерідко маскується під інші захворювання. Зокрема, його симптоми схожі з ознаками ГРВІ або бронхіту, тому дуже важлива точна діагностика. Також у дітей існує особлива форма розвитку хвороби без певної локалізації - так звана туберкульозна інтоксикація. Крім того, на відміну від дітей, симптоми туберкульозу у дорослих спочатку протікають приховано. Але через деякий час множинні туберкульозні ураження поширюються по всьому організму, хвороба прогресує, її ознаки стають яскраво вираженими.

Симптоми

Отже, туберкульоз у дорослої людини розвивається поступово. Перша ознака хвороби - зниження апетиту. Хворий змушує себе приймати їжу. Відповідно, знижується маса його тіла. На цьому тлі незначно підвищується температура тіла, з'являється прискорений пульс і посилюється потовиділення. Про почався запальний процес свідчить загальний аналіз крові, а в уражених місцях виявляються сирнисті освіти - туберкулому. Потім починають проявлятися характерні симптоми туберкульозу, які залежать від того, який саме орган був вражений паличкою Коха.

При туберкульозі, що вразив легені, хворий починає поступово худнути, у нього загострюються риси обличчя, шкіра стає блідою і розвивається хронічне кровохаркання - періодичні напади кашлю з кров'ю. Якщо поразки зазнали центральна нервова система і головний мозок, людина відчуває болі в голові і в області шийного відділу хребта, виникає безсоння, підвищена дратівливість. Туберкульоз сечостатевої системи характеризується появою сечі з кров'ю, затримкою сечовипускання, а туберкульозне ураження кісткової тканини - болем і зниженням рухливості суглобів. Проникнення мікобактерії в травну систему викликає сильну діарею з кров'яними виділеннями.

Лікування

Лікування туберкульозу увазі комплексний підхід. Необхідно придушити життєдіяльність палички Коха, зміцнити імунітет, знизити чутливість організму до впливу туберкульозних токсинів. Адже мікобактерія може зачаїтися і через деякий час знову проявити себе.

У клінічній практиці принцип лікування туберкульозу вже добре відпрацьований. Найефективнішим засобом є чотирьохкомпонентної протитуберкульозна хіміотерапія. При цьому лікарі використовують відразу декілька антибіотиків. Найчастіше це Рифампіцин, Ізоніазид, Канамицин і Піразінамід. Антибактеріальне лікування призначається на тривалий термін - від півроку до 9-ти місяців. Під дією антибіотиків, які потрібно приймати регулярно, гояться туберкульозні каверни (порожнини), рубцюються свіжі вогнища, купірується запальний процес, усуваються ознаки інтоксикації організму.

Одночасно проводиться симптоматичне лікування. При сухому кашлі призначають Діонін, Кодеїн, для кращого відходження мокроти - мінеральні лужні води, таблетки Термопсис. При наявності легеневої кровотечі роблять внутрішньовенні ін'єкції хлориду кальцію, проводять переливання крові. У разі відсутності позитивного результату вдаються до операції - видалення ушкодженої туберкульозом тканини.

Щоб не хвилюватися про розвиток туберкульозу у дорослих, симптоми і лікування цього важкого захворювання, необхідно ще в дитячому віці зробити щеплення. Вакцина БЦЖ, введена вже дорослій людині, не завжди здатна його захистити. Бережіть себе!

Безумовно, професії, пов'язані з помірними навантаженнями, спілкуванням з природою, перебуванням на свіжому повітрі, приносять набагато більше користі фізичному та морально-емоційного стану людини, ніж багатогодинне перебування в прокуреному приміщенні і спілкування з недоброзичливими людьми. Тому такі професії, як лісник, бджоляр, а також досить затребувані сьогодні флорист та ландшафтний дизайнер, можна впевнено віднести до розряду корисних робіт. У цю категорію прекрасно вписується навіть професія двірника.

Лісник

Лісник займається охороною природи. Регулярно здійснюючи обхід ввіреного йому ділянки лісового масиву, людина цієї професії завжди залишається здоровим, бадьорим, так як він постійно знаходиться в русі і на свіжому повітрі, отримує позитивні емоції від спілкування з природою. Більше того, вивчивши таємниці природи, лісник попутно може займатися збором лікарських трав, адже сьогодні знайдеться небагато фахівців, які знаються в цій галузі.

Бджоляр

У свою чергу, на пасіці працюють люди різного віку, переконань і уподобань. Звичайно, професія бджоляра, що займається розведенням медоносних бджіл, вимагає відповідного знання та вміння. Але при цьому бджільництво - захоплююче заняття на свіжому повітрі, що вимагає певних фізичних зусиль. Варто відзначити, що люди, що займаються заготівлею меду, не страждають алкоголізмом, більшість з них не палить, так як бджоли не виносять неприємних запахів. Робота на пасіці відновлює сили, знімає втому, а споживання продуктів бджільництва сприяє зміцненню організму і поліпшенню здоров'я.

Флорист, ландшафтний дизайнер

Дуже «модні» нині професії ландшафтного дизайнера і флориста вимагають творчого підходу, добре розвиненого смаку. Крім постійного спілкування з природою та знаходження на свіжому повітрі, робота з рослинами та квітами заспокоює, знімає стрес, нормалізує тиск, піднімає настрій. Коли фахівці даних професій бачать, як радіє клієнт виконану ними роботу, вони самі заряджаються позитивом. Все це дозволяє зводити до мінімуму негативні прояви сучасного життя.

Двірник

Звичайно, складно уявити, щоб хто-небудь в дитинстві мріяв стати двірником. Але якщо так склалася доля, слід зазначити, що двірник працює переважно в ранній ранковий час. Після отримання корисної для здоров'я фізичного навантаження на свіжому повітрі, він потім весь день вільний. Професія двірника більше підходить індивідуалістів, избегающим нервових перенапруг при роботі в складному колективі - «тераріумі» однодумців.

Тренер з фітнесу

Користь для здоров'я професії інструктора з фітнесу полягає в тому, що такий фахівець завжди перебуває у відмінній спортивній формі, так як уміє правильно розподіляти фізичні навантаження. Фітнес-тренер - це струнка фігура, активність, позитивний настрій. Фахівці з фітнесу займаються улюбленою справою, яка до того ж непогано оплачується.

Кожна людина має свою думку. Напевно, хтось скаже, що існують і інші корисні професії для здоров'я, наприклад, пов'язані зі спілкуванням з тваринами - ветеринар, зоотехнік, кінолог. Однак слід зазначити, що організму не шкодитиме навіть найважча робота, якщо людина отримує задоволення від результатів своєї праці. Один з рецептів довголіття - це бажання ходити на роботу, щоб займатися улюбленою справою. Список корисних професій можна продовжувати і продовжувати. Пропонуємо зробити це і вам!