Одним із затребуваних сьогодні лікарських рослин є алтей. Це трав'яниста багаторічна рослина, зелене кореневище якого використовують для приготування лікувальних препаратів. Лікарська сировина являє собою шматочки коренів, що володіють своєрідним солодкуватим запахом і мають при зламі жовтувато-білий колір. Ця рослина випускається у вигляді екстракту, різаного кореня, але найбільш популярним є сироп Алтей. Інструкція по застосуванню характеризує цей препарат, як ефективний відхаркувальний засіб.

Крім маси корисних речовин, що містяться в корені алтеї, про які йтиметься нижче, ця рослина на третину складається з слизу. Рослинна слиз при з'єднанні з водою сильно набухає, причому получающийся розчин по густоті і в'язкості перевершує крохмальний клейстер і желатин. Така властивість алтея дозволяє використовувати рослину не тільки для лікування бронхо-легеневих захворювань, але і для позбавлення від проблем, пов'язаних з шлунково-кишковим трактом. З коренів алтея готують цілющий відвар. Лікувальна слиз тонким шаром обволікає стінки кишечника та шлунка, забезпечуючи їм надійний захист від дратівної дії шлункового соку і травних ферментів. У результаті знімається запальний процес, усувається діарея, а при кишкової інфекції або отруєнні зменшується всмоктування в кров токсичних речовин.

Повертаючись до сиропу Алтей, слід зазначити, що це лікувальний засіб знижує запалення в бронхах, полегшує відходження мокроти, тим самим значно пом'якшується кашель. Тому основне показання до застосування даного сиропу - лікування таких захворювань дихальних шляхів, як трахеїти і бронхіти. Також сироп успішно допомагає подолати застуду, грип, коклюш, які зазвичай супроводжуються сухим виснажливим кашлем.

Це цілющий засіб містить сухий екстракт кореня алтея, а для поліпшення смаку в нього доданий цукровий сироп. Відхаркувальні, протизапальні і пом'якшуючі кашель властивості забезпечують сиропу основні діючі речовини кореня алтея - слиз, крохмаль і пектин. Крім того, до складу рослини входять аспарагін, бетаїн і фітостерини. Кардіопротекторною властивістю володіє аспарагін, за обмін ліпідів відповідає бетаїн, а фітостерини знижує ризик розвитку атеросклерозу. Доповнюють препарат різні вітаміни і мінерали, які нормалізують в організмі обмін речовин. Такий унікальний комплекс інгредієнтів дозволяє використовувати сироп Алтей для позбавлення від кашлю, як дорослим людям, так і дітям.

Згідно з інструкцією сироп приймають тричі на добу. Одноразова доза для дорослих і підлітків - одна столова ложка препарату, для дітей до 12-ти років - одна чайна ложка ліки. Тривалість курсу лікування: 10 - 15 днів.

За винятком індивідуальної нестерпності до компонентів цього лікувального засобу, прямих протипоказань до прийому сиропу Алтей немає. Однак, через наявність цукру необхідно дотримуватися обережності при використанні сиропу людям, страждаючим цукровим діабетом. Потрібно відмовитися від його прийому при перших ознаках алергічних реакцій, які зустрічаються вкрай рідко. Нарешті, одночасне застосування сиропу і протикашльових препаратів, що містять кодеїн, утруднить і сповільнить відходження мокроти.

Щодо вагітних жінок при використанні сиропу Алтей, інструкція із застосування вказує, що в період виношування дитини необхідно дотримуватися обережності при прийомі даного лікувального засобу. Приймати рослинні препарати можна тільки зі схвалення лікаря-гінеколога.

Алтей як лікарської рослини офіційно визнаний у багатьох країнах світу. Таким чином, в сезон простудно-вірусних захворювань можна сміливо скористатися природними препаратами на основі алтея. Будьте здорові!

Користь вишні

Для будь-якої людини ягода вишня - це приємне нагадування про минуле літо .  У Росії вишню заготовляли про запас, сушили, варили з неї варення, компоти, робили соки, використовували як начинку для пирогів, і, звичайно, готували дивно смачну настойку - «вишнівку» .  Крім того, що солодка стигла вишня дуже смачна, вона має унікальні корисні властивості .  Ця ягода відмінно втамовує спрагу, нормалізує роботу кишечника, покращує апетит, зміцнює імунну систему .  Настої і відвари на основі вишні володіють легку послаблюючу і сечогінну дію, усувають стійкі запори .  Багато людей успішно використовують цілющі вишневі настоянки при колітах і проблеми з суглобами (артритах) .  Фахівці-гомеопати рекомендують приймати відвар вишневих листя на молоці при різних захворюваннях печінки, зокрема, при лікуванні жовтяниці .  У колишні часи народні знахарі за допомогою вишневої настойки навіть лікували епілепсію та інші нервово-психічні розлади .  А доклавши свіжий листочок вишневого дерева до рани, можна швидко зупинити зовнішня кровотеча .  До слова, справжні умільці використовують для приготування настоянки не тільки ягоди, але також кісточки вишні і її плодоніжки .  У кожному разі вишнева настоянка - відмінне загальнозміцнюючий засіб .

Рецепт вишневої настоянки

У холодні зимові вечори ароматна вишнева настоянка прожене нудьгу і нагадає про теплі літні днинки. А приготувати її зовсім нескладно. Будуть потрібні такі інгредієнти:

• Трилітрова банка - 2 шт. В одній банці напій буде настоюватися, в іншій доводитися до готовності;
• Якісна горілка - 1 літр;
• Вишня. Ягід потрібно підготувати стільки, щоб вони повністю заповнили трилітрову банку;
• Цукровий пісок - 250 грамів. Причому це мінімальна кількість цукру. Любителям солодкої настоянки рекомендується збільшити кількість цукрового піску до 500 грамів.

В першу чергу вишню необхідно добре промити в проточній воді. Всупереч розхожій думці, що ягоди перед приготуванням настоянок мити не слід, вишня після промивання повністю зберігає свій аромат. Потім ягоди потрібно розкласти на рушник, щоб дати висохнути волозі.

Частина вишні висипати в трилітрову банку, заповнивши ягодою приблизно дві третини її загального обсягу. Вміст банки залити горілкою, причому «міцними» рідина повинна повністю покривати ягоду. Банку закрити щільною поліетиленовою кришкою і на 2 тижні поставити в темне прохолодне місце. Тільки холодильник для цього використовувати не потрібно.

Після закінчення зазначеного часу перелити настояну рідину в інший трилітрову банку. До знаходиться в першій банку вишні додати решту ягоду, засипати цукровий пісок, ретельно перемішати і поставити банку на колишнє місце.

Через 4 дні вишня, пересипана цукровим піском, дасть сік. Залишається віджати ягоду через марлю і разом з вишневим соком вилити вміст в банку з перелитої раніше настоянкою. Доданий сік збільшить обсяг напою і прибере у настоянки зайву кислоту. Все, настоянка з вишні на горілці готова!

Слід зазначити, що кожна приготовлена ​​«вишнівка» по-своєму неповторна і унікальна, тому що численні сорти вишні мають різний смак. І, звичайно, самостійно приготована вишнева настоянка збереже всю користь цієї дивовижної ароматної ягоди. Будьте здорові і не зловживайте алкоголем!

Рецепт приготування настоянки алое №1

Щоб приготувати такий лікарський засіб необхідно використовувати нижнє листя рослини. Їх слід акуратно зрізати, обполоснути теплою водою, після чого обернути темної папером і покласти в холодне місце, наприклад в холодильник, на 7-10 днів. Необхідно це для того, щоб відбулося максимальне зосередження біологічних речовин в листках. Відбувається це тому, що потрапляючи в несприятливі умови, клітини рослини починають вироблення біогенних стимуляторів, вкрай необхідних для життєдіяльності алое.

Зачекавши необхідний час, рослина необхідно подрібнити за допомогою ножа або подрібнювача. Для отримання максимальної кількості соку потрібно віджати шматочки рослини за допомогою марлі. Наполягати листя алое на горілці необхідно в пропорції 2: 1, тобто дві частини алое і частина горілки. Для цього в ємність з кришкою занурюється нарізане рослина, заливається зверху горілкою і закривається кришкою. Наполягати засіб краще в холодильнику або льодовику. Приблизно через 8-10 днів його можна процідити і використовувати як зовнішньо, для лікування ранових поверхонь, так і приймати всередину для підвищення імунітету або лікування туберкульозу.

Рецепт приготування настоянки алое №2

Існує рецепт, в якому крім листя алое і горілки використовується мед. Подрібнивши листя рослини з них потрібно видавити сік, щоб вийшло не менше 500 мл. Виливши сік в темну скляну ємність, до нього потрібно додати 700 г меду, а також 0, 5 л горілки, після чого все перемішати. Закривши ємність кришкою її потрібно поставити в темне місце приблизно на два місяці, після чого перемішати і використовувати за призначенням. До речі, приймати такий засіб всередину потрібно за годину до їжі. Причому спочатку випивається столова ложка ліки і з'їдається шматочок вершкового масла, а через годину можна приступати до прийому їжі. Приготовлена ​​настоянка алое на горілці допоможе при гіпертонії, при захворюваннях шлунка, у разі астми, гаймориту, при хронічному бронхіті або пневмонії, а також буде корисна як загальнозміцнюючий засіб.

Рецепт приготування настоянки алое №3

Існує і більш примітивний спосіб приготування даної настоянки. Для цього листя рослини зрізаються, миються, після чого розрізають поздовжньо по всій довжині. Готові листя просто укладаються в глибоку непрозору ємність, після чого заливаються горілкою в пропорції 2: 1 і укупориваются. Наполягати такі ліки необхідно три тижні. Цей лікарський засіб відмінно підійде для зовнішнього застосування, особливо для розігріваючих компресів і натирання при захворюваннях суглобів. здоров'я вам!

Овес

Розріджуючи мокротиння, а потім швидко вивести її допомагає наступний засіб. Стакан вівса необхідно залити 0, 5 л вскипевший молока, після чого поставити інгредієнти на вогонь і відварювати, поки зерна вівса НЕ розм'якнуть. При приготуванні, в разі необхідності, можна доливати молоко. Остудивши готовий засіб, його можна приймати по півсклянки до шести разів на день.

Бразильське ліки

Для приготування такого ефективного засобу, який підійде навіть маленьким діткам, необхідно взяти два банана середнього розміру. Ці фрукти подрібнюються до кашоподібного стану, після чого до них додається склянку води і ложка цукрового піску. Всі інгредієнти необхідно поставити на вогонь і нагрівати до кипіння. Приймати такий народний ліки необхідно чотири рази на день по парі столових ложок.

Сода

Цей продукт можна знайти в кожному будинку. При правильному використанні сода може стати одним з найефективніших відхаркувальних засобів, що не викликають алергії та інших побічних ефектів. Для виведення мокротиння чайну ложечку соди необхідно розчинити у склянці гарячого молока, після чого відразу ж випити. У день достатньо двох прийомів цього препарату. До речі, з таким же успіхом цей засіб можна застосовувати для полоскання горла або інгаляцій.

Редька

З давніх часів одним з кращих засобів для боротьби з кашлем вважався сік редьки. Можна приготувати ці ліки і сьогодні, для чого необхідно взяти великий круглий овоч, вимити і просушити його. Зрізавши верхівку, ложечкою необхідно вийняти серцевину редьки, а утворену порожнину наповнити до середини медом. Через деякий час можна буде помітити, що редька пустила сік, який і буде ефективним ліками. Приймати його потрібно до чотирьох разів на день по столовій ложці.

Мед

Мед можна приймати як відхаркувальний засіб і самостійно. Для цього його можна просто вживати по ложці кілька разів день, або ж додати пару ложок цього продукту бджільництва в гарячу воду і робити інгаляції над парою. Крім того, ложку меду можна розчинити у склянці кип'яченого молока, додавши туди ж трохи козячого жиру і вершкового масла. Пити його коштує три р / день по склянці.

Часник і цибуля

Розглядаючи народні відхаркувальні засоби від кашлю можна обійти увагою такі корисні овочі, як цибуля і часник. Крім виведення мокротиння ці кошти надають антисептичну та антимікробну дію. Велику цибулину слід натерти на тертці, а потім змішати з медом. Приймати ліки необхідно після їди по ложці. Якщо ж використовувати часник, то його потрібно дрібно порізати, або також натерти на тертці, після чого залити склянкою молока і довести до кипіння. Остигле ліки варто приймати по парі ковтків до чотирьох р / добу. Будьте здорові і не кашляйте!

Небезпека зараження стафілококом

Медики заявляють, що бактерії стафілокока можуть викликати чимало небезпечних захворювань. Всі ці хвороби виявляють гнійними ураженнями шкіри та слизових оболонок. Причому, стафілокок поділяється на кілька видів, серед яких найнебезпечнішими є: золотистий, епідермальний, а також сапрофітний.

Підступність стафілококових захворювань криється в тому, що бактерії дуже важко знищити, адже в більшості випадків вони легко пристосовуються до змін навколишнього середовища, швидко виробляють стійкість до медикаментів і дезінфікуючих засобів. Лікують стафілокок переважно антибактеріальними препаратами, однак не у всіх випадках доцільно приймати антибіотики, а тому, для боротьби з патогенними бактеріями можна скористатися деякими народними методами лікування.

Лікування стафілокока народними засобами

Трав'яний настій №1

Для приготування настою необхідно підготувати: 1 частина насіння кропу, 1 частина трави синюхи і по 2 частини шишок хмелю, зніту, м'яти, ромашки, лепехи і комірника. Суміш цих трав заливається гарячою водою і настоюється всю ніч. Причому, на дві ложки суміші береться літр окропу. Приймати ліки потрібно по 100 мл три р / день. Такий настій не тільки відмінно зміцнює імунітет, але й має виражену бактерицидну властивість.

Трав'яний настій №2

Існує й інший, не менш ефективний трав'яний збір для позбавлення від стафілокока. Для цього змішуються: 4 частини плодів черемхи, по 3 частини малини, кореня солодки і листя смородини, по дві частини чебрецю, материнки, полину, подорожника, а також мати-й-мачухи. Готувати цей настій потрібно точно також, як у попередньому рецепті, а ефект від його застосування буде комплексним.

Відвар шипшини з абрикосами

Позбутися від стафілокока можна за допомогою чудового відвару, для приготування якого столову ложку подрібнених плодів шипшини потрібно залити склянкою води і варити 25 хвилин під кришкою, а потім дати відвару добу настоятися. З м'якоті абрикосів слід приготувати пюре, яке потім змішується з відваром. Приймати лікарський засіб потрібно двічі на день по 100 грамів. Такі ліки справляється з бактеріями стафілокока, та до того ж позбавляє від дисбактеріозу, що також сприяє швидкому лікуванню.

Чорна смородина проти стафілокока

Народні цілителі у разі захворювань, викликаних стафілококом, рекомендують з'їдати по склянці цієї чудової ягоди три рази на день, як свіжої, так і у вигляді пюре. Відомо, що смородина є найпотужнішим антибактеріальним і протизапальним засобом, яке здатне впоратися зі збудником інфекції. Проводити таке лікування необхідно протягом тижня.

Зовнішній засіб проти стафілокока

Знаючи ознаки, за якими проявляється стафілокок, лікування народними засобами повинно бути як внутрішнім, так і зовнішніми. Щоб приготувати ефективне зовнішній засіб коштує змішати по дві частини деревію і календули, а також за частиною щавлю і кульбаби, пижма і буркуну. Пропустивши трави через м'ясорубку, до них потрібно додати частину ихтиоловой мазі або лініменту Вишневського, після чого все перемішати і наносити на пошкоджені ділянки шкіри раз на день. Бережіть себе!

Що таке макулодистрофії?

При даній патології відбуваються дистрофічні зміни в так званому жовтій плямі (макуле), розташованому в центральній частині сітківки ока. Саме в цьому місці забезпечується гострота зору, сприйняття кольору, фокусується світловий потік. Макулодистрофія розвивається через зменшення просвіту дрібних кровоносних судин, що не дає можливості кисню і поживних речовин в необхідному обсязі надходити в тканини сітківки ока. В результаті такого голодування макули починає руйнуватися. Зникає контрастність зображення, зір стає затуманеним, людина відчуває труднощі в розпізнаванні осіб, при читанні.

Макулодистрофія буває сухого та вологого (ексудативної). Друга форма захворювання прогресує стрімко. Втрата зору може наступити вже через кілька місяців. Тому впоратися з ексудативної макулодистрофію може тільки мікрохірургія ока: фотодинамічна терапія, лазерна коагуляція тканин сітківки, а також така інноваційна розробка вчених, як фактори анти-ангіогенезу. А ось при сухій макулодистрофії народне лікування цілком може допомогти поліпшити зір і загальмувати розвиток хвороби.

Дієтотерапія

В першу чергу, щоб призупинити дегенеративні зміни в сітківці ока, необхідно включати в свій раціон харчування більше продуктів, що містять каротин, антоціанозіди, лютеїн, лікопеін, біофлавоноїди. Ці корисні речовини присутні в листі кропиви, чорниці, суниці, помідорах, а також в овочевих культурах зеленого забарвлення - селері, шпинаті, капусті, кропі, петрушці. Відмінно допомагають відвари з зернових культур.

Вівсяний відвар

Для приготування цього оздоровчого кошти потрібно промити цільне зерно вівса (обсяг - півлітрова банка) і замочити його в підходящої ємності на 4 години. Після цього воду злити, зерно помістити в трилітрову каструлю, заповнити її до верху свіжою водою і на помірному вогні довести до кипіння. Проварити зерно протягом 30-ти хвилин. Отриманий відвар процідити і помістити в холодильник в скляній ємності. Вівсяний відвар приймають щодня, в підігрітому стані, до 5 склянок, з додаванням перетертих ягід чорниці, чорної смородини, чорноплідної горобини і чайної ложки меду.

Настій календули

Для зміцнення сітківки ока також рекомендується приготувати настій календули. Для цього слід в 200 мілілітрах окропу заварити столову ложку квіток даної рослини і дати настоятися протягом 15-ти хвилин. Потім настій остудити, процідити і приймати тричі на добу по чверть склянки. Одночасно з внутрішнім прийомом по 2 краплі настою календули корисно закапувати в очі. Курс лікування займає півроку.

Настій муміє і алое

При лікуванні макулодистрофії народними засобами багато готують ще один дієвий настій. У свіжому соку рослини алое (100 мілілітрів) розчиняють муміє (50 грамів). Умови застосування: двічі на добу по 10 мілілітрів настою приймають всередину і по одній краплі закапують в очі. Лікування - 10 днів. Потім, зробивши місячну перерву, оздоровчий курс можна повторити.

Народними рецептами нехтувати не варто, адже головне при макулодистрофії сітківки ока - зберегти зір. Будьте здорові!

Причини появи рідини в легенях

Крім перерахованих вище причин, до появи мокротиння в цьому органі може призвести серцева недостатність, так як в цьому випадку в легеневій артерії спостерігається підвищений тиск. При аритмії, пороці серця або інфаркті, в легенях відбувається застій крові, в результаті чого в них накопичується надмірна рідина. Крім того, до даної проблеми може призвести травма легенів, злоякісна пухлина, інтоксикація через отруєння наркотичними засобами або хімікатами, а також травма або операція на головному мозку.

Результатом даних захворювань чи травм стає застій крові, а також порушення газообміну між навколишнім середовищем і організмом. У підсумку легеневі альвеоли замість крові наповнюються рідиною, яка починає просочуватися крізь стінки кровоносних судин через надлишкового тиску або в результаті пошкодження судин.

Як позбутися від рідини в легенях

Безумовно, скупчення рідини в легенях є небезпечним явищем, що вимагає госпіталізації хворого. Однак, у разі поліпшення стану боротися з цією проблемою можна і народними засобами. Розглянемо деякі з них.

Рецепт №1

Народні цілителі, при такому патологічному стані, рекомендують приймати суміш з натурального меду і перетертих в порошок насіння моркви. Вживати такі ліки слід три рази на добу по чайній ложці.

Рецепт №2

Відмінним засобом для позбавлення від цієї недуги є овес. Для приготування ліків стакан вівса заливають 100 мл молока і варять протягом 20 хвилин на малому вогні, після чого пропускають через сито. У підсумку виходить кашка, що має колір кави з молоком. Її то і потрібно приймати щодня по столовій ложці перед трьома прийомами їжі. Буквально через тиждень активізується процес очищення легенів від мокротиння.

Рецепт №3

Від цього патологічного стану ефективно позбавляє відвар кореня синюхи блакитної. Придбати рослину можна в аптеці. Столова ложка подрібненого кореня заливається 500 мл води, після чого тримається 40 хвилин на водяній бані. Приймати цей засіб можна по 50 мл до чотирьох разів на день.

Рецепт №4

Тим, хто шукає відповідь на питання, як позбутися від рідини в легенях народними засобами, цілителі рекомендують скористатися наступним рецептом. Необхідно приготувати настій з наступних трав: листя мати-й-мачухи, листя материнки і корінь алтея беруться в пропорції 2: 1: 2. Ложка цього збору заливається 400 мл окропу, поле чого ліки настоюється протягом години. Пити його необхідно два рази на добу по півсклянки.

Рецепт №5

Існує і такий рецепт. Для приготування засобу знадобиться хвойна пилок, мед, волоські горіхи і вершкове масло. У банку 0, 5 л необхідно розтопити 100г пачку масла, всипати туди ж щіпку пилку і 30 г перетертих в порошок волоських горіхів. Зверху інгредієнти слід залити медом, після чого все перемішати і дати вмісту банки охолонути. Вживати такі ліки потрібно 3 р / день по ложці.

Важливо лише пам'ятати, що самолікування в разі такого серйозного стану неприпустимо, а значить, з приводу застосування кожного з вищеописаних засобів слід отримати консультацію фахівця. здоров'я вам!

• таксани - хіміотерпевтіческіе речовини, використовувані для боротьби з раком простати і молочної залози;
• алкалоїди барвінку - компоненти, що видобуваються з рослини барвінок і використовуються для боротьби із злоякісними лімфомами;
• иринотекан і топотекан - протиракові компоненти, отримані з китайського бамбука, іменованого також «деревом щастя».

Сучасні вчені приділяють особливу увагу рослинам, використовуваним в народній медицині, постійно намагаючись створити на їх основі нові з'єднання. Це вірний шлях, адже якщо звернути увагу, 75% нинішніх медикаментів були створені саме з рослин. Одним з таких вчених є німецький професор, доктор Томас Ефферт, який займається аналізом 76 китайських рослин, що славляться у місцевого населення можливістю боротися з раковими пухлинами та іншими новоутвореннями. За результатами дослідів, витяги з 18 трав дійсно здатні значно пригнічувати ріст ракових клітин. За словами Томаса Ефферта: «Результати дослідження можна вважати сенсаційними, адже коли ці речовини пройдуть остаточні випробування, успішність лікування ракових пухлин, виявлених на ранніх термінах, збільшиться як мінімум на 24%! ».

Коментар Доктора Меркола:

Більшість фармацевтичних препаратів створюються на основі активного компонента, виділеного з рослин. У народній медицині трави використовуються в їх природному вигляді, що не дає того ефекту, який можна отримати в лабораторних умовах. Тим не менш, від трав відмовлятися не варто, адже деякі з них мають потужний вплив на організм, та до того ж природні засоби набагато безпечніше, ніж медичні препарати, при створенні яких, так чи інакше, використовується «хімія».

Що стосується екстрактів трав, відкритих Томасом Еффертом, можу з упевненістю сказати, що ці компоненти будуть відмінним доповненням в процесі загоєння, та до того ж нададуть значну допомогу в позбавленні від больових відчуттів, проте викорінити проблему їм не під силу. Справа в тому, що поява раку викликано не який-небудь несправністю ДНК, зазвичай цей смертельну недугу викликається комбінацією наступних причин:

• забруднення організму токсинами;
• дефіцит поживних речовин;
• гормональний дисбаланс;
• емоційні конфлікти і стреси.

Насправді боротися з раком і запобігати появі злоякісних пухлин можна за допомогою очищення власного організму, зміни підходів до харчування, а також налагодження свого емоційного стану. Хіміотерапія - радикальне, проте далеко не найкращий засіб в боротьбі з раковими клітинами, адже сам цей метод боротьби з онкологією завдає непоправної шкоди здоров'ю.

Це підтверджує і доктор Ральф Мосс - автор 8 книг про лікування раку. «Вивчивши сотні досліджень з використання хіміотерапії для боротьби з раковими клітинами, я не знайшов жодного експерименту доводить, що хіміотерапія повністю позбавляє від раку. Дійсно цей спосіб кілька подовжує життя хворого, однак, цитотоксические речовини знищують все швидко діляться в організмі клітини, не тільки ракові, але й необхідні організму клітини кісткового мозку, репродуктивної системи і волосяних фолікулів. У результаті, якщо людському організму і вдасться на час перемогти онкологічне захворювання, йому належить не менше важка боротьба з токсинами, що потрапили з хіміотерапією. Більш того, дослідження показують, що хіміотерапія може змінити кровотік і обмін речовин у мозку, що не менш згубно для людини.

Профілактика раку: 10 порад, які допомагають уникнути онкології

1. Зменшіть або видаліть з раціону оброблені харчові продукти: цукор, а також їжу багату вуглеводами. Це правило вірно і для необроблених зерен багатих вуглеводами, оскільки при їх вживанні в організмі піднімається рівень інсуліну і лептину.
2. Регулярно перевіряйте рівень гормонів інсуліну і лептину натщесерце. На сьогоднішній день зробити це набагато простіше за допомогою простих і недорогих аналізів крові.
3. Зробіть свій раціон їжею, багатою Омега-3 або ж Омега -6 - поліненасиченими жирними кислотами. У той же час, є сенс виключити з харчування оброблені рослинні масла.
4. Регулярно займайтеся фізкультурою і спортом. Сенс фізичних навантажень зводиться до зменшення рівня інсуліну в крові, а адже саме з підвищенням цього гормону в крові пов'язаний ризик розвитку онкологічних пухлин.
5. Нормалізуйте рівень вітаміну D. Для цього необхідно регулярно бувати на сонечку і при цьому розглянути можливість вживання добавок, що містять цей вітамін.
6. Налагодьте свій сон, який повинен бути не менше восьми годин на добу.
7. Їжте відповідно до вашого типу харчування. Даний принцип недооцінений багатьма лікарями, проте він вважається потужною стратегією в боротьбі з онкологією.
8. Максимально знизьте вплив на організм екологічних токсинів, пестицидів і побутової хімії. У цьому плані варто відмовитися від вживання оброблених «хімією» продуктів, від використання аерозолів, освіжувачів повітря і очищувальних засобів.
9. Обмежте вплив від радіохвиль, які виробляють радіовежі, телефони стільникового зв'язку, а також Wi-Fi станції.
10. Відмовтеся від смаженої їжі. Натомість її краще відварювати, гасити або готувати на пару.

здоров'я вам!

Лікарських препаратів, здатних хоча б на час позбавити від шуму у вухах, головного болю і тахікардії, досить багато, однак, як і будь-які інші медикаменти, вони завдають чималої шкоди організму. До того ж сучасний фармакологічний ринок переповнений підробками, а значить, зовсім не зайвим буде дізнатися, які народні засоби від високого тиску дають ефект, порівнянний з прийнятими таблетками. Однак перед цим дізнаємося причини появи цього захворювання.

Чому виникає гіпертонія

Причин у цього неприємного захворювання досить багато. З'явитися воно може через «поганий» спадковості, перенесеного стресу, перенапруження, малорухливого способу життя, а також куріння. Крім того, відмічено, що до цього захворювання схильні огрядні люди, любителі солоної і смаженої їжі.

Принципи харчування для боротьби з гіпертонією

Враховуючи, наскільки велике значення має правильне харчування для боротьби з підвищеним тиском, гіпертонікам рекомендовано відмовитися від жирної і солоної їжі, назавжди забути про алкогольні і газовані напої. Не варто захоплюватися і борошняними виробами, віддаючи перевагу підсушені чорному хлібу. Позбутися від гіпертонії можна також відмовою від продуктів, багатих калієм. Це дозволить позбавити організм від рідини і солі, що призведе до зниження тиску. Що стосується рідини, то гіпертонікам не слід випивати більше півтора літрів рідини в день, з усіх напоїв вибираючи зелений чай.

Народні засоби від високого тиску

1. Корінець свіжого хрону заливається водою, а після цього настоюється протягом доби. Після цього до рідини додається по 200 г морквяного й бурякового соку. Приймати такий засіб потрібно регулярно, по 1 ст.л. до їжі.

2. Допоможе знизити високий тиск і звичайний часник. Для цього 20 г такого продукту потрібно очистити і, заливши 200 г води, залишити на 2 доби. Приймати лікарську водичку необхідно 3 р день по 1 чайній ложечці.

3. Досить простим і ефективним є такий спосіб лікування гіпертонії. Буряковий сік, узятий в рівних пропорціях з рідким медом, необхідно гарненько перемішати, після чого приймати по 1 ст.л. два р / день.

4. Хорошим лікарським засобом від цієї недуги вважається і валеріана. 10 г висушеної трави потрібно залити 300 мл окропу, а потім варити 30 хвилин. Охолодивши отриману рідину, її потрібно пропустити крізь марлю і приймати по 100 г перед їжею.

5. Звичайні насіння соняшника можуть надати відмінну допомогу в лікуванні цього захворювання. Для цього 200 г очищених насіннячок потрібно залити 2 л. води і варити близько 2 годин. Коли відвар охолоне, він проціджують, і приймається по 100 г два р / день.

6. Для боротьби з високим тиском можна використовувати глід. 3 ст.л. сухого рослини заливаються літром окропу, після чого засіб настоюється протягом доби. Приймати його треба по 200 г після кожного з прийомів їжі.

7. Пачку лаврового листа слід залити літром остигнула кип'яченої води. Ця суміш повинна настоятися протягом тижня. Пити ліки потрібно по 1 ст.л. 3 р / день до їди.

8. Насіння моркви потрібно подрібнити у блендері до порошкоподібного стану. Половину склянки такого порошку потрібно залити 0, 5 л молока і варити на вогні приблизно 20 хвилин. Пити ліки необхідно за годину до їжі по 200 г. Здоров'я вам!