Для більшості людей корова є твариною мирним, що не егоїстичним і дарує людям благо. В Індії, наприклад, даху над головою вважається твариною священним, бо за віруваннями, всі індійські боги і богині перебувають якраз всередині корови. Однак, у сновидіннях ця тварина з'являється зовсім не часто. А тому, тлумачити, до чого сниться корова, не так то просто. Розглянемо найбільш укорінені тлумачення сонників.

У загальному значенні побачена у сні корова може означати несподіваний прибуток, зустріч з родичами або шанс змінити своє життя на краще. Так, побачена у сні спокійна, мирно пасеться в полі корова є гарною ознакою. Цей сон обіцяє виконання багатьох бажання і виправдання сподівань. Якщо корова відгодую і сита - це вірний показник того, що наяву ваші справи йдуть відмінно і ви рухаєтеся в правильному напрямку. Навпаки ж, худа корова в сновидінні, це свого роду прикмета, що необхідно звернути увагу на стан своїх справ, які занепадають.

Сон, в якому корова намагається вас ударить означає швидку зустріч з людиною, що має не самі добрі і чисті наміри. А якщо корови буцаються один з одним - можна сміливо розраховувати на удачу у важливому для вас справі. Корова, що женеться за вами уві сні, попереджає про те, що необхідно гарненько підготуватися до підступів недоброзичливців. Коли ж ви зуміли втекти від небезпечної тварини - ворогам не вдасться заподіяти вам шкоди. Якщо присниться безрога корова, то на шляху володаря сну може з'явитися норовливий людина, яка може порушити гармонію в будинку.

Доїти корову - до великої удачі і великого прибутку. Такий сон може означати радість, приємну несподіванку і задушевну бесіду. Деякі сонники тлумачать даний факт побачений у сні, як провісник великого виграшу в азартній грі. Коли ж у сні корова отелилася, жінці даний сон може пророкувати важкі пологи в реальному житті. Бачити у сні цю тварину, спокійно очікує доїння, говорить про те, що ваші мрії вже почали збуватися і варто зробити лише останнє зусилля. Несприятливим буде сновидіння, в якому володар сну тримає корову за роги, щоб її подоїли люди. Таке сновидіння є передвісником збитків і важкого матеріального становища сім'ї.

Мукання корови у сні чується до нових не надто приємним обов'язків або неприємностей. Коли присниться стадо корів, слід чекати зради з боку близьких, які можуть бути налаштовані вороже або вирішать обдурити вас. Гнати в сні стадо корів - наяву варто поводитися обачніше й обережніше. А от бути власником стада корів тлумачиться як набуття багатства в реальності. Пасти корів у сні - означає зіткнутися з людьми, які будуть сильно заздрити вам.

За своєю природою дані тварини не мають властивості змінювати свій колір, проте корова неприродного кольору, наприклад, фіолетового, зеленого або яскраво червоного, сниться до не найприємнішим змін у житті, які стануться незалежно від вашого бажання. Якщо уві сні ви побачили чорну корову - найближче майбутнє може загрожувати збитками, хворобами і навіть смертю. Поїти ж таку корову в сновидінні - до серйозних неприємностей. Шукати загубилася корову у сні, значить, вирішувати проблеми з дитиною, яка мріє стати повністю незалежним і, можливо, вирішив піти з дому.

Коли сниться корова із зіркою в лобі, наяву можна очікувати зустрічі з людиною, про яку ви багато думали останнім часом. Сон, в якому людина опинилася в корівнику, особливо якщо в ньому багато гною, багато сонники тлумачать як перспективний шлюб або відмінне просування по роботі.

У чоловічих снах корова тлумачиться як жінка, до якої цей чоловік ставиться з часткою зневаги. Коли ж жінка бачить сновидіння з коровою, то можливо близька людина недооцінює її.

Кожен схильний по-своєму трактувати сновидіння, в якому до них приходить таке чудове тварина як корова. Головне, щоб віщий сон ніс благо, тобто, вчасно попереджав про небезпеку або віщував сприятливі моменти в житті!

Багато людей, які бажають вести здоровий спосіб життя, зупинили свій вибір на вегетаріанство - способі, повністю виключає вживання в їжу м'ясних і рибних продуктів харчування. Однозначного ставлення до такого вибору не існує, триває постійний вічна суперечка про користь вегетаріанства або його шкоду організму людини.

Не можна сказати, що це нове сучасне плин, якому піддаються деякі люди. Вегетаріанство існувало завжди. Цей незаперечний факт підтверджує будова жувального апарату людини, наявність апендикса, що бере активну участь у перетравлюванні вживається в їжу клітковини, більш низька температура тіла людини в порівнянні з температурою тіла хижака. Вважається, що вживання значної кількості рослинної їжі сприяє збереженню здоров'я, життєвої енергії, підвищення розумового потенціалу. Серед переконаних вегетаріанців були Піфагор, Байрон, Адам Сміт, Вольтер, Плутарх, Овідій.

Незмінною користю вегетаріанства є істинна переконаність людини в якості вживається їм їжі. Люди, які споживають м'ясну продукцію, не можуть бути достеменно впевнені в якості м'яса. Можливо, що тварина, що вживається в їжу, мало якесь захворювання або йому вводили шкідливі гормональні препарати.

На думку вегетаріанців, людина піддає себе надзвичайної небезпеки, включаючи в щоденний раціон харчування молоко, яйця. Домашня птиця також цілком може становити загрозу здоров'ю людини. Вегетаріанці приділяють значну увагу сумісності, сполучуваності продуктів харчування. Можна комбінувати вживану їжу, тим самим значно урізноманітнити свій раціон харчування.

Користь вегетаріанства полягає у правильній роботі шлунково-кишкового тракту, завдяки виключенню з раціону харчування риби, м'яса. У вегетаріанців не буває запорів, вони ніколи не страждають ожирінням. Їжа, уживана вегетаріанцями, низькокалорійна, не містить зайвої кількості солі, жирів. Рослинні продукти харчування сприяють нормалізації обмінних процесів організму людини, вегетаріанці значно рідше страждають від серцево-судинних, онкологічних захворювань, безсумнівно, повільніше старіють, довше живуть.

Якщо ви хочете випробувати свої сили спробувати стати вегетаріанцем, неодмінно відмовтеся від вживання в їжу великої кількості жирів. Кількість жиру повинна дорівнювати 40% від усього загального складу калорійності споживаної їжі. Не допускайте поява зайвої маси тіла, вживайте в їжу в основному фрукти, овочі, до яких звикнете дуже скоро.

Для отримання користі вегетаріанства слід знати, що продукти рослинного походження забезпечують організм необхідною кількістю корисних речовин. До таких продуктів відносяться: рис, макарони, кукурудзяна, вівсяна мука, горіхи, зернові культури, буряк, петрушка, горох. Чудово поєднуються між собою помідори, редис, листовий салат, огірки, кукурудза, рис, каші. Брюссельську капусту краще вживати в їжу із зеленим горошком, рисом. Численні харчові поєднання приносять різноманітність і надзвичайну користь приготованих страв.

Взагалі, в даний час усвідомлення користі вегетаріанства отримало настільки широке застосування, що зафіксовано безліч випадків «спадкового» вегетаріанства. Батьки з малих років привчають дітей до такої харчової культурі.

Але крім строгого вегетаріанства існує так зване полувегетаріанство, яке є основою численних застосовуваних дієт і розвантажувальних днів. Такий різновид течії вегетаріанства заснована на харчуванні виключно рослинною їжею протягом повсякденному житті, але по великих святах ці люди дозволяють собі вживання пісного м'яса, риби. Такий напрям в харчуванні не робить життя цих людей коротше, адже вони повністю виключають шкідливі звички. Прикладом полувегетаріанства є всім відомий Поль Брегг, що прожив до 95-ти років, залишаючись при цьому в прекрасній фізичній формі.

Кожна людина вільна вибирати для себе правильний раціон харчування. Необхідно відзначити безліч позитивних аспектів прийняття вегетаріанства, але існує, і нікуди від цього не дітися, безліч чинників проти подібного способу життя. Вибір за Вами.

Татуаж очей: плюси і мінуси

Татуаж очей дає можливість виділити натуральні лінії, збільшити очі, візуально відкоригувати форму століття, створити виразний і відкритий погляд. Він захистить вас від мук правильної підводки очей і дозволить заощадити на косметичних олівцях. Зробивши перманентний макіяж очей, ви не будете переживати з приводу свого зовнішнього вигляду, перебуваючи на пляжі, в басейні або сауні.

Противники стійкого макіяжу кажуть, що він може завдати грунтовний шкоди шкірі вік і, відповідно, зору. Їх перший аргумент - цей процес протікає досить болісно, ​​другий - при нанесенні татуажу є ризик травмування нервових закінчень, що відіб'ється на міміці і чутливості шкіри.

Татуаж брів: плюси і мінуси

Правильна, красива лінія брів надає особі більше виразності. До того ж татуаж дозволяє заощадити на косметичних товарах. При доброякісному виконанні він зберігається протягом довгого періоду - від трьох до семи років. Результат перманентного макіяжу ви побачите вже через кілька днів.

Деякі косметологи вважають, що при татуажі брів ліквідуються волосяні цибулини. На їхню думку, зробивши його, ви ризикуєте назавжди втратити свої природні брови, створивши умови для їх випадання. Багато дівчат шкодують, що свого часу прийняли рішення провести цю процедуру. Отже, позитивні моменти татуажу брів перекреслюються його ж недоліками.

Татуаж губ: переваги та недоліки

Перманентний макіяж губ збільшує їх і (згідно з окремими відгуками) є гарною заміною ін'єкцій колагену і ботокса. Виконавши його, ви забудете про помаду і олівці для губ на кілька років. На ваше прохання фахівець виконає татуаж по контуру губ або трохи вище, щоб візуально збільшити їх. Для заміни помади допустима растушевка фарби.

Татуаж губ теж може призвести до негативних наслідків - наприклад, до появи в області рота видимих ​​набряків. Після процедури вас чекає тривалий процес загоєння губ; в порушеної татуажем області будуть з'являтися довго не загоюються непривабливі скоринки. Крім того, є ризик занесення всіляких інфекцій. Якщо до проведення процедури вас ніколи не турбував герпес, то після неї він цілком може виникнути або проявитися при наявності в організмі.

Чим небезпечний татуаж?

Найчастіше шкода від татуажу пов'язаний з невмілістю горе-майстрів. Брак досвіду, неякісна фарба, недбала обробка інструментів - ось головні причини негативних результатів перманентного макіяжу.

Одне з шкідливих наслідків цієї процедури - зараження вірусними захворюваннями. Іноді після закінчення дії макіяжу відбувається розтікання його контурів, що виглядає вкрай непривабливо.

Перш ніж вирішити - чи варто робити татуаж очей брів і губ, гарненько зважте всі «за» і «проти». І пам'ятайте: після виконання цієї процедури ваша зовнішність вже ніколи не стане такою, як раніше. У будь-якому випадку вибір - за вами. Будьте здорові і бережіть себе!

Якщо ви чи ваші знайомі вже робили перманентний татуаж, будь ласка, поділіться своєю думкою і залиште відгук у коментарях.

Кожній людині знайомий стан, коли кров раптово приливає до обличчя, викликаючи відчуття жару, а щоки і вуха починають горіти, немов палаючи вогнем. Найчастіше це відбувається в моменти сильного емоційного хвилювання, викликаного гнівом, збентеженням, соромом. Це пояснюється тим, що сильний сплеск емоцій викликає у людини невелике різке підвищення температури, що приводить до розширення судин і капілярів, за рахунок чого і відбувається почервоніння обличчя. Але така реакція організму не завжди буває ознакою емоційного хвилювання. Іноді вона спостерігається при різних захворюваннях, буває пов'язана з певними умовами навколишнього середовища, а також проявляється в деяких інших випадках.

Дуже часто причиною цього явища буває проблема, пов'язана з гормональною системою людини. Зокрема, воно характерно для клімаксу - поступового вікового згасання статевих функцій організму. Причому помилково думати, що від цього страждають тільки жінки. У чоловіків в певному віці теж відбувається клімакс, тільки у них він зазвичай протікає не так болісно, ​​хоча і з схожими симптомами. Значні гормональні перетворення у жінок відбуваються і при вагітності і теж можуть викликати припливи крові до обличчя і почервоніння шкіри.

Гіпертонія - підвищений кров'яний тиск - також викликає сильні припливи крові до обличчя і його почервоніння. Тільки у гіпертоніків почервоніння обличчя найчастіше буває не раптовим, а постійним. А при дуже сильному підвищенні кров'яного тиску особа людини, що страждає гіпертонією, набуває нездоровий червоний відтінок.

Прийом великої кількості алкоголю зазвичай кожен раз провокує почервоніння обличчя і шиї питущого людини. Для людей, що зловживають спиртними напоями, червоний колір обличчя і шиї є характерним. Це відбувається тому, що алкоголь, потрапляючи в організм, сприяє сильному розширенню судин. Якщо сильно питущий людина припиняє вживати спиртне, рум'янець з його обличчя поступово йде, поступаючись місцем нездорової блідості.

Щоки і вуха можуть горіти і з-за довгого перебування людини на сонці. Від спеки все судини і капіляри сильно розширюються, тому людям, страждаючим гіпертонією або серцево-судинними захворюваннями, довге перебування на сонці категорично протипоказано, тому що може привести до інфаркту або інсульту. Після перебування на морозі в теплому приміщенні починають горіти щоки і вуха, також взимку на морозі може виникнути кропив'янка, що теж дає подібний ефект.

Прийом деяких медикаментів - наприклад, нікотинової кислоти, різних гормональних препаратів - теж може викликати несподіване почервоніння шкірних покривів і відчуття жару. В принципі, це не небезпечно, проте людям з підвищеним кров'яним тиском бажано не вживати ліки, що викликають подібні побічні ефекти.

Алергія на деякі напої та продукти харчування, або косметику (крем, лосьйон і т.д.) може викликати почервоніння шкіри і відчуття жару. Як бачимо, причин подібного явища може бути багато. Бережіть себе!

Дослідження довгожительства, його причин, чинників впливають на тривалість життя цікавить як вчених, так і простих людей. І дійсно, скільки років життя відміряно кожній людині, що на це впливає? Знаючи причини довголіття, умови, в яких людина доживає до солідного віку - 100 і більше років, і не просто доживає, а залишається активним, здоровим, розумово і фізично, можна змінити якість свого життя і постаратися продовжити свій вік і поліпшити якість життя.

Про довгожителів повідомляють літературні джерела, наприклад в Біблії розповідається про перших людей на землі, які доживали майже до тисячі років. Із сучасних джерел нам відомо про довгожителів усього світу, наприклад, Алтаю, Абхазії, Грузії, Японії і т.д.

Відомо, що на півночі Індії в Гімалаях, на висоті 2000 метрів над рівнем моря, проживає плем'я хунза. Це місце називається Щаслива долина. Територія їх проживання майже ізольована від решти світу високими горами, покритими льодовиками. Люди цього племені доживають середньому до 120 років, у віці за 100 років вони ще працюють в полі, здійснюють тривалі високогірні переходи, грають у рухливі ігри. 40-річні жінки виглядають як юні дівчата, в 60 років вони ще молодо виглядають і дуже активні. Народжувати дітей жінки здатні і в 65 років.

Характерологічні особливості жителів - оптимізм, гумор, спокій, гостинність, щирість. Настрій хунзов безтурботне, і все це наслідок прекрасного самопочуття. Інтелект зберігається до глибокої старості. Старече слабоумство і постаріння їм абсолютно не властиві. Керують хунзи король і рада старійшин, у них немає ні поліції, ні тюрем. Справа в тому, що в цьому суспільстві немає, і не буває порушень громадського порядку та злочинів. Люди, які дожили до похилого віку, користуються величезною повагою і незаперечним авторитетом. Цікавий факт, люди племені зовні схожі на європейців.

Харчування хунзов, в основному, складається з овочів і фруктів, зернових. Нежирним м'ясом і молочними продуктами харчуються вкрай рідко, так як кількість пасовищ не дозволяє розводити багато худоби. Щоденний раціон - суп з хлібного зерна, свіжі або сушені фрукти, овочі. У Щасливої ​​долині росте багато абрикосів, хунзи збирають плоди і сушать для заготівлі на той період, коли дерева не плодоносять. У харчуванні повністю відсутня біле борошно і цукор, вживають тільки трохи кухонної солі.

Раз на рік, у той час коли дерева не плодоносять, у племені хунза настає період голодування. Цей період може тривати від двох до чотирьох місяців. Вони його називають «голодна весна». У цей час жителі п'ють воду, настояну на сушених абрикосах. Абрикоси вважаються найбільш значущим фруктом.

Вчені та дослідники припускають, що величезний вплив на довголіття і стан здоров'я хунза має їх система харчування. Таке ж за значенням має і психологічний клімат всередині громади.

Р.Бірхер у своїй книзі «Хунзи - народ, який не знає хвороб» відзначає особливості системи живлення цього племені, системи, яка, безсумнівно, має великий значення для тривалості життя зі збереженням здоров'я та активності.

По-перше, харчування, в основному, вегетаріанське, із застосуванням великої кількості сирих овочів і фруктів. По-друге, для вирощування продуктів харчування не застосовуються хімічні добрива, заготівля та зберігання продуктів ведеться із збереженням всіх цінних речовин. У їжу вживаються тільки ті продукти, які були вирощені в даній місцевості, на вітчизняному грунті. По-третє, помірне вживання солі, дуже рідко вживають ласощі та алкоголь. По-четверте, в системі живлення присутні голодування на регулярній основі.

До цього треба додати психологічний і соціальні чинники. Це душевний спокій, оптимізм, свідомість затребуваності у літніх людей, відносини взаємодопомоги і взаєморозуміння. Все це позитивно впливає на здоров'я і довголіття.

Щоб зрозуміти, чому люди розмовляють уві сні, слід врахувати, що цьому феномену схильні люди виключно емоційного складу. Психологи, що займаються цим феноменом, вважають, що уві сні людина повторює слова, сказані ним же раніше.

Досить часто розлади сну, пов'язані з сомнілоквіей, відзначається у маленьких дітей. Проте їх батькам не варто хвилюватися, оскільки сноговорение, на думку вчених, допомагає маленькій дитині адаптуватися до навколишнього світу. Дитяча психіка значно слабкіше психіки дорослої людини, тому навіть цілком буденна подія може викликати у маленької дитини стрес. Розмовляти в сні малюків змушують нові враження та яскраві емоції. Однак у тих випадках, коли сомнілоквія супроводжується жахливими снами, батькам неодмінно слід звернутися за допомогою до кваліфікованого лікаря.

Для багатьох фахівців, що вивчають даний феномен, все вищевикладене цілком зрозуміло. Розмови уві сні вони вважають абсолютно нешкідливими. На їхню думку, це всього лише проекції думок людини, що пережила сильне емоційне напруження або потрясіння. Як правило, неусвідомлений розмова уві сні триває приблизно 30 секунд, хоча протягом ночі може неодноразово повторюватися.

Розмови уві сні бувають красномовними, нерозбірливими, образливими, вульгарними. Деякі сноговорящіе шепочуть або голосно кричать, інші розмовляють самі з собою. Іноді сноговорение нагадує діалог. Всі ці симптоми абсолютно нешкідливі для людини, що говорить уві сні.

Нічні страхи, порушення фази сну - основні причини сомнілоквіі. Деяких людей при Сноговоренія надзвичайно важко розбудити, вони перевертаються і брикається. Психологи вважають, що агресивна поведінка уві сні повністю відображає характер людини в реальному житті. Люди, котрим властиво, бувають досить жорстокими. Вимушені стримувати власну агресію в денний час, вони несвідомо повністю розслабляються вночі.

Лікарі кажуть про кілька причин даної проблеми, в числі яких - вплив різних медичних препаратів, важкий емоційний стрес, висока температура тіла, психічне захворювання (особливо в момент загострення), наркотична залежність, токсикоманія.

Якщо вас турбує сноговорение близької людини, слід неодмінно звернутися до лікаря. Спеціально розробленою діагностики цього феномена поки немає, тому лікар, швидше за все, запропонує провести дослідження сну, або полісомнографію. Лікування призначається досить рідко, проте важка форма сноговоріння вимагає негайного втручання фахівця.

Для вирішення проблеми і відповіді на питання, чому люди розмовляють уві сні, лікарю необхідно завести спеціальний щоденник. Протягом декількох тижнів він буде вносити в нього інформацію про прийняті пацієнтом медичних препаратах, напоях, що вживаються ним перед сном, щовечірніх фізичних навантаженнях. Цей щоденник допоможе визначити причину недуги. Потім, проаналізувавши записи і провівши полісомнографію, фахівець неодмінно порадить, як домогтися спокійного і здорового сну. Бережіть своє здоров'я!

Сучасність можна впевнена назвати часом ретіноломаніі. Застосовують ретинол, або всім відомий з дитинства вітамін А, практично повсюдно. Категоричне твердження багатьох косметологів, що немає кращого засобу для поліпшення стану шкіри, однозначно справедливо. Багато людей з дитинства знають, що саме це жовте маслечко ефективно допомагає при «заїдаючи» в куточках губ. А морквина зі сметаною чи олією - прекрасний засіб, необхідне для поліпшення зору.

Лікарі-косметологи значно більше довіряють вітаміну А для лікування вугрового висипу, ніж різним іншим препаратам. Щоб не відбувалося окислення при застосуванні даного вітаміну, його використовують у з'єднаннях, помістивши молекули вітаміну А всередину рідких кристалів. Це дало таке поширене з'єднання, як крем. Одне тільки згадка про наявність в омолоджуючому кремі вітаміну А змушує людей вірити в неодмінну можливість повернення молодості шкіри. Ретинол без жодного перебільшення називають природним антиоксидантом, який успішно бореться з вільними радикалами, які є загальновідомими ворогами молодості шкіри.

Вважається, що велика кількість ультрафіолетового випромінювання негативно позначається на стані шкіри, відбувається зміна структури шкірного покриву. Саме вітамін А ефективно відновлює захисні функції шкіри, сприяє лікуванню вже пошкоджених клітин шкірного покриву. Багато хто знає, що чим старша людина, тим тонше, суші, грубіше його шкіра. Необхідно вживати величезні зусилля для утримання вологи у верхніх шарах епідермісу. Помічник у вирішенні даної задачі, звичайно, вітамін А.

У спеціальні креми, призначені для омолодження шкіри, що дозволяють значно підсилити вироблення еластину і колагену, додають обов'язкове засіб, що стимулює цей процес. Безумовно, це також ретинол. Проводячи посилене регулярне харчування шкіри корисними речовинами, відбувається процес омолодження епідермісу, а головним живильною речовиною є вітамін А.

Взагалі, цей вітамін застосовується скрізь, адже він міститься в продуктах тваринного походження. Це жиророзчинний вітамін, який має здатність накопичуватися в печінці. Також добре відома його особливість синтезуватися в організмі людини з бета-каротину в інші відомі каротини, що знаходяться в овочах, фруктах. У людському організмі даний вітамін представлений ретиноїдами.

Надзвичайно багато цього унікального вітаміну в морській рибі, вершковому маслі, яєчному жовтку, печінці. Існує велика кількість свідчень застосування ретинолу для лікування хвороб. Наприклад, вітамін А необхідний при деяких захворюваннях очей, хворобах шкірного покриву, гострих респіраторних захворюваннях, хронічних бронхолегеневих інфекціях, запаленнях, ураженнях кишечника, хронічному гастриті, цирозі печінки та багатьох інших захворюваннях. Призначають препарати, що містять цей унікальний вітамін, всередину, внутрішньом'язово, зовнішньо.

Вкрай важливий цей вітамін для нормального функціонування імунної системи людини, він є незамінною частиною процесу боротьби з інфекцією. Проведені дослідження підтвердили незвичайну особливість вітаміну А, здатного продовжувати життя хворим на СНІД.

Особливо необхідний даний вітамін для вагітних жінок і майбутніх дітей. Він благотворно впливає на нормальне ембріональний розвиток, харчування зародка, значно знижує ризик ускладнень в процесі виношування дитини, зменшує негативні явища, пов'язані з низькою вагою новонародженого малюка.

Антиоксидантні властивості ретинолу запобігають захворювання серця і артерій, підвищують вміст «корисного холестерину» в крові, є своєрідним захистом від стенокардії. Взагалі, вітамін А прийнято призначати при таких захворюваннях, як молочниця, себорейна екзема, хронічна пневмонія, хронічні захворювання печінки, жовчовивідних шляхів, для активізації процесів загоєння при сильних опіках, важко проходять ранах, переломах.

Симптомами гіпервітамінозу вітаміну А є млявість, головний біль, нудота, блювання, дратівливість, хворобливі відчуття в кістках нижніх кінцівок. Не зловживайте ім.

Вітамін А називається по першій букві латинського алфавіту саме завдяки своїм унікальним властивостям, покликаним допомагати всім людям!

Безсумнівно, сни суттєво впливають на наше життя і емоційний настрій. Від того, який сон ми бачили вночі, може залежати настрій на найближчий день, часто трапляється так, що після негарного сновидіння нам важко сконцентруватися на буденних справах, і все валиться з рук. І навпаки - після приємного сну людина заряджається позитивною енергією і світиться від посмішки, налаштовується на відмінний результат в справах і досягає його. Часом один і той же сон може повторюватися і переслідувати протягом усього життя, тому з'являється непереборне бажання дізнатися - ознакою чого є такий сон, що він означає.

Сон, в якому людина бачить одну або кілька щурів, залишає не найприємніше враження. У звичайному житті з пацюками прийнято асоціювати різні неприємності: бруд, хвороби, переносниками яких щури є протягом багатьох років, тому зазвичай люди ставляться до щурів з неприязню, гидливістю і навіть страхом. Солідарні в цьому питання і сонники: щури сняться до різного роду неприємностей. Багато сонники, відповідаючи на запитання, до чого сняться пацюки, вказують на можливу появу зрадника або негідника у вашому житті. Озирніться по сторонах, може хтось із вашого оточення замишляє проти вас якесь злодіяння? Будьте насторожі стосовно можливих зрадників.

Сон з щуром може говорити і про те, що ви опинилися зрадником. Можливо, ви вчинили нечесно стосовно когось, і тепер цей проступок викликає у вас муки совісті, що відбиваються в нічних снах.

Крім зради, щури уві сні можуть символізувати ті неприємні якості, які ви зневажаєте в собі. Проаналізуйте свої вчинки, слова і думки, які турбують вас, викликають у вас сором і неприязнь до себе і попрацюйте над собою, щоб це змінилося. Сон з щуром може означати те, що ви відчуваєте сором, почуття провини. Якщо уві сні вас вкусила щур, такий сон не несе нічого доброго, адже в реальному житті вас можуть очікувати хвороби і невдачі.

Жіночий сонник трактує щурів уві сні, як передвістя неприємних сварок і зіткнень з колегами, сусідами. Для жінки такий сон може бути знаком можливих конфліктів, чвар і пліток.

Італійський сонник каже, що щур уві сні - символ руйнувань, захоплення, прагнення володіти. Останнє особливо актуально в ситуації, коли жінка надто активно нав'язує свою любов, зазіхає на чиєсь життя, душу, особистий простір, бажає володіти.

Сон, у якому ви побачили мертву щура, може означати, що в реальному житті хтось дуже заздрить ваших успіхам, досягненням і благополучному перебігу життя.

Незважаючи на безліч негативних тлумачень снів з щурами, є й протилежні - хороші тлумачення. Наприклад, сон, в якому ви вбили щура, символізує успіх у справах і починаннях, якщо ви зловили і знищили щура - значить, знищили можливу небезпеку у житті. Якщо уві сні щур повзе по вашому тілу, вас чекає успіх в любовних справах.

Для тих людей, які вважають зміст снів якимсь попередженням, рекомендується уважно запам'ятовувати навіть, здавалося б, незначні деталі снів, адже саме такі дрібниці допоможуть надалі вірно витлумачити сновидіння.

Найпоширеніше захворювання, що викликає хрест суглобів, - остеохондроз, або відкладення солей у суглобах. До цього захворювання схильні люди, які ведуть малоактивний спосіб життя. Відкладення солей у суглобах може бути також викликано порушенням калієво-кальцієвого балансу в організмі з переважанням кальцію. Лікувати остеохондроз бажано на початкових стадіях, оскільки при удаваній безневинність цього захворювання, яким у тій чи іншій мірі страждає близько 60-70% людей, запущений остеохондроз може призвести до майже повної знерухомлених або порушення мозкового кровообігу. Його симптоми - часті запаморочення, болі в суглобах, оніміння кінцівок. Краще лікування та профілактика остеохондрозу - активний спосіб життя і різноманітне харчування, багате вітамінами.

Хрускіт в суглобах може також бути симптомом деформуючого артрозу - захворювання суглобів незапального характеру, обумовленого дегенерацією суглобового хряща .  Артроз може вражати суглоби пальців, хребта, тазу, колін .  При цій хворобі загальна кількість хрящової тканини в суглобах патологічно зменшується, а внутрісуглобні хрящі швидко зношуються .  До розвитку деформуючого артрозу привертають перенесені травми, вивихи та розтягнення суглобів, статичні перевантаження при надмірній масі тіла, тривалі навантаження на суглоби, пов'язані з професійною діяльністю, хронічні ревматоїдні артрити .  Для деформуючого артрозу характерні також болі в суглобах при русі, відчуття скутості після відпочинку, ломота при зміні погоди .  Поступова деформація суглобів може призвести до інвалідності .  Лікування захворювання консервативне або хірургічне (в запущених випадках) .  Добре допомагає масаж, показано санаторно-курортне лікування .

Анкілоз - патологічний обмеження рухливості суглоба аж до повної його знерухомленості - теж може супроводжуватися хрускотом при рухах. Захворювання виникає внаслідок зрощення суглобових поверхонь через що відбуваються в суглобі запущених інфекційних або дистрофічних процесів, а також після важких внутрішньосуглобових переломів, в результаті яких були порушені суглобові поверхні. Тривале перебування в гіпсі теж може викликати анкілоз. При цьому захворюванні будь-яка спроба поворушити хворим суглобом викликає сильний біль. Лікування анкілозу в більшості випадків оперативне і полягає в заміні хворого суглоба протезом.

Визначивши для себе - чому хрустять суглоби, необхідно вживати заходів. Що робити, якщо хрустять суглоби:

• правильно харчуватися і не допускати появи надмірної ваги;
• не перевантажувати суглоби;
• не допускати надлишку кальцію в організмі;
• вести в міру рухливий спосіб життя і не забувати про користь фізкультури;
• своєчасно лікувати хвороби суглобів.

Бережіть себе і будьте здорові!

Думаю, що більшість людей бачать свій ідеал сімейного життя в знайомої фразою: «Вони жили довго і щасливо, і померли в один день». Хіба ця фраза утопічна? Друга частина може бути, але перша її частина досить реальна, якщо люди дивляться на сімейне життя як на рівноправний союз і взаімораскривающуюся любов.

Сьогодні чимала частина шлюбів утримується тільки за звичкою, придбаної з роками спільного життя: «Начебто так краще і мені, і дружину, і діти бачать більш-менш життєву стабільність. Навколо так все нестабільно, стільки перешкод ». Або інша ситуація: «Краще розлучитися, поки ще роки дозволяють. Знайти людину сьогодення, розуміє і люблячого ». Начебто знаходиш, начебто краще, але ця сімейна буденність, цей щоденний побут ... Як можна парити в хмарах кохання, не розбившись об щоденні турботи, проблеми?

Що ж тут не так? Любов тендітне почуття, до якого потрібен особливий підхід і дбайливе ставлення. До тих, хто готовий взяти на себе працю створення рівноправних, близьких, відкритих відносин, що є джерелом підтримки для обох партнерів, може прийти відчуття безпеки і радості, які дають відчуття стабільної прихильності, заснованої на дружбі і любові. Можна посперечатися з однієї французької приказкою «Любов викрадає час, а час викрадає любов». Ох вже ці французи, подумаєте Ви, з їх недбалої легкістю у відносинах, яка м'якою ходою підкрадається до наших сердець.

Але відійдемо від лірики, будемо серйозними. Щоб часом не викрало любов, потрібні зусилля. Зусилля потрібні для того, щоб не бурчати і не сваритися, а відкрито говорити про взаємні образи, тривоги і мріях. Навчитися довіряти один одному. Якщо стосунки побудовані на довірі, то ми не боїмося розкриватися. Партнери наближаються до довірчих відносин поступово, і цей рух схоже на танець: спочатку я трохи розповів про себе, потім ти трохи розповів про себе. Але не надто багато. Коли ж ти розкриєшся трохи більше, я відповім тобі тим же. Люди влаштовані так, що не тільки люблять тих, хто відкритий, відвертий, з ними, але і відверті з тими, кого люблять. А, розкрившись, починають любити ще більше. Нам подобається, наприклад, коли зазвичай стримана людина ділиться з нами своїми думками. Ми вдоволені, що саме нам надали довіру і поділилися найпотаємнішим.

Але це ще не happy and. Щоб любов збереглася надовго, обом партнерам необхідно відчувати себе рівноправними - кожному необхідно усвідомлювати: те, що він отримує від цих відносин, пропорційно його внеску в їх спільне життя. І як ви розумієте, мова йде не тільки про матеріальне вкладі. Якщо один з партнерів отримує від відносин більше, ніж інший, то це нерівноправні відносини, порушено принцип справедливості.

Той, хто вкладає у відносини більше душевних сил, турботи, щоденної праці для подолання побутових проблем, відчуває роздратування і образу, а той партнер, який користується, в основному, працями іншого, відчуває почуття провини, яке, в свою чергу, породжує приховану агресію . І зрозуміло, що такі відносини не можуть бути довговічними. І навпаки, однакові зусилля партнерів для підтримки та збереження відносин, обома вважаються справедливими. Мова не йде про цинічне підході «Ти мені - я тобі». Розмова йде про взаємну турботи і допомоги один одному, а не взаємне підрахунку наданих послуг. Дослідження показали, що шлюбний договір, де докладно розписуються обов'язки кожного з подружжя, є міною уповільненої дії, яка, врешті-решт, спрацьовує і шлюб руйнується. Тільки ті дії і вчинки, що здійснюються добровільно - «від душі», можна сприйняти як вираз турботи і прояв любові.

За умови, що сімейне життя не склалося, партнери розташовані сваритися, придушувати, суперечити, пред'являти претензії один одному. Слова і вчинки партнера засуджуються, розглядаються з критичною, недружньої позиції. Люди, чий шлюб вдався, поводяться зовсім по-іншому. Вони частіше згодні з думкою чоловіка, схвалюють, підтримують один одного, значно частіше сміються. Дослідження щасливих сімейних пар показали, що щасливе сімейне життя не та, де відсутні конфлікти. Для щасливого шлюбу властиво те, що люди з'ясовуючи стосунки, критикуючи один одного, пам'ятають про любов і прагнуть згладити і примирити протиріччя. Щасливим шлюбам характерно те, що частка позитивних контактів - сміх, посмішки, похвали, компліменти, ніжні дотики в 5 разів вище негативних - критика, глузування, сарказм, образи і т.д.

На щастя в шлюбі впливає ставлення одного чоловіка до іншого. Відомо, що на об'єкт своєї любові людина дивиться через «рожеві окуляри», ідеалізує свого партнера. Але численні дослідження показали, що основа тривалих, щасливих стосунків - не тільки ідеалізація партнера, а оцінювання його навіть вище, ніж він оцінює себе сам. Такі люди не тільки щасливі у шлюбі, але з часом вони стають ще щасливішим.

Прихильності, тривалі відносини одна з найважливіших складових життя людини. Щоб зберегти взаєморозуміння і знайти щастя в шлюбі, необхідно постійно працювати над любовними стосунками. Не можна покладатися на те, що відносини самі подбають про себе. Ми самі повинні брати на себе відповідальність за те, щоб зробити наші відносини настільки хорошими, наскільки це можливо. Надійні, вірні, тривалі прихильності у шлюбі роблять життя людини щасливою.