У деяких випадках вирішити проблему допомагають сечогінні засоби при набряках. Будь діуретики при регулярному застосуванні сприяють вимиванню з організму калію, необхідного для нормальної роботи серця. Тому перед початком прийому сечогінних засобів необхідно проконсультуватися з лікарем. Він випише профілактичні лікарські препарати, що знижують ризик небажаних наслідків, викликаних прийомом діуретиків, а також засоби, що допомагають утримувати калій - наприклад, Верошпирон і Триамтерен. Вони дають значно менший сечогінний ефект, тому потрібно приймати відразу кілька діуретиків.

Ефективні при набряках і народні засоби. Виводячи надлишки рідини з організму, вони не мають негативного впливу на інші органи і не дають побічних ефектів. Тим не менш, перед їх прийомом теж необхідно проконсультуватися з лікарем для встановлення точного дозування. Незначне сечогінну дію надають навіть деякі продукти харчування - сира капуста, часник, лимон з шкіркою, пастернак, цибуля, огірки.

В якості сечогінних засобів можна використовувати відвари петрушки, трави підмаренника, нирок і листя берези. Для поліпшення роботи серця в них бажано додавати настій календули. Рекомендується щодня вживати по 30 крапель настоянки календули 3 рази на день. Курс лікування - 1 місяць.

Позбутися від набряків допомагають також відвари з листя мучниці і брусниці, березових бруньок і плодів ялівцю. Рецепт: всі зазначені інгредієнти, взяті в рівних частках, змішати, 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, потомить на повільному вогні 15 хвилин, остудити і процідити. Приймати по 4 десертній ложці відвару 5 разів на день.

Хорошим сечогінним засобом є кульбаба. Він також сприяє підвищенню вмісту калію в організмі. Слід випивати по 1 склянці відвару листя кульбаби 3 рази на день.

При сильних набряках ніг допомагає сироп, приготовлений з ягід червоної горобини. Рецепт: горобиновий сік віджати, додати в нього 0, 5 кг цукрового піску і варити на повільному вогні до загусання. Приймати по 2 ч. Ложки сиропу, додаючи їх в чай.

Передозування сечогінних засобів небезпечна. При втраті організмом значної кількості рідини за короткий проміжок часу в крові збільшується концентрація сечової кислоти. Це може призвести до нападу подагри, болів в суглобах, порушення згортання крові і навіть утворенню тромбів.

Займатися самолікуванням набряків не варто - це небезпечно. Сечогінний засіб при набряках і його дозування призначить кваліфікований лікар. Його рекомендації слід виконувати неухильно. Не слід залишати такий симптом, як набряки, без уваги. Якщо таке явище трапляється часто, то необхідно пройти обстеження і визначити причину. Бережіть себе!

Ця східна солодкість - дуже корисний продукт. До її складу входить безліч вітамінів, мікроелементів, поліненасичених жирних кислот, які надають на організм людини іммуноповишающее дію, є профілактичними засобами проти серцево-судинних захворювань, нормалізують кислотно-лужний баланс, сприяють поліпшенню стану волосся, нігтів, шкіри.

У цьому продукті зберігаються «живі» компоненти - жиророзчинні вітаміни і фосфоліпіди, що перешкоджають старінню організму. Все це, звичайно, чудово - солодко, корисно, смачно. Однак ця східна солодкість надзвичайно живильна і калорійна - в 100 грамах продукту міститься 550 ккал. Враховуючи, що щоденна норма для нормальної людини - не більше 2500 ккал, тобто халву можна лише на кінчику ножа. А це дуже важко, якщо взяти до уваги її незвичайно вишуканий смак. Само собою, не варто вживати халву тим, хто страждає на цукровий діабет, схильний до ожиріння, має схильність до алергічних реакцій.

Халва підрозділяється на різні сорти, один кращий за інший. Вона буває соняшникова, арахісова, кунжутна, фісташка. Виключно корисною вважається соняшникова халва.

Соняшникова халва

Завдяки унікальному вітамінним складом цей вид показаний для нормалізації роботи серця і поліпшення стану нервової системи. Особливо важливо те, що соняшникова халва стабілізує кислотність шлункового соку. Насіння соняшнику вважаються ідеальними природними консервантами, протягом довгого часу зберігають свої корисні властивості. Однак через певний час в них відбувається надмірне накопичення кадмію, а це - вже шкоду.

Арахисовая халва

Арахисовая халва є невичерпним джерелом фолієвої кислоти, дуже корисною для організму людини. Вона допомагає відновленню клітин, що значно продовжує молодість, і зберігає здоров'я. Вітамінний склад арахісової халви сприяє захисту клітин організму від пошкоджень вільними радикалами. Цілком обгрунтовано вважається, що помірне споживання арахісової халви перешкоджає захворювань серця і протидіє утворенню пухлин.

Кунжутна халва

Кунжутна, або тахинная халва - продукт для справжніх гурманів, її витончений смак цінують справжні цінителі східних солодощів. Вона є джерелом безлічі вітамінів, мінералів, мікроелементів, що благотворно впливає на дихальну систему і опорно-руховий апарат, запобігає раку кишечника. Правда, вважається, що при її виготовленні деякі виробники грішать використанням компонентів генетично модифікованих організмів (ГМО). Так, наприклад, ГМО містяться в підсолоджувач кунжутної халви - тростинному цукрі.

Фісташкова халва

Варто відзначити рідкісний вид халви - фісташковий. Вона досить смачна, має всі переваги фісташкового горіха і лише одним недоліком - відірватися від цієї солодощі просто неможливо! Однак не варто давати її дітям дошкільного віку - їх слабкі зубки можуть постраждати. До того ж вона іноді травмує слизову шлунка.

Користь і шкода халви для здоров'я частенько залежать від виробника даного продукту. Похибки у виробництві халви зводять нанівець користь цього чудового продукту. Але, будучи приготовлена ​​за певними правилами, як це прийнято на її батьківщині - в Ірані, ця східна солодкість просто чудова і виключно корисна.

Насолоджуйтесь халвою, тільки не шкодите своєму здоров'ю!

З настанням літа все більше тягне на природу, в ліс, відпочити тілом і душею, відчути єднання з природою. Здавалося б, що може перешкодити, крім дзвінків на мобільний телефон, так і норовлять повернути нас в сувору реальність загруз в індустрії міста. Ан ні, є ще одна причина, яка може грунтовно зіпсувати не тільки відпочинок, а й подальше життя. І причина ця - енцефалітний кліщ.

Небезпека укусу кліща енцефалітного це те, що лякає і змушує відмовитися від своїх планів, адже наслідком такого укусу може стати запалення головного мозку та ураження нервової системи. Що ж зробити в цьому випадку, щоб убезпечити себе? Відповідь одна - необхідне щеплення від енцефаліту. Давайте поговоримо про її користь, побічні ефекти, а також про протипоказання щеплення від енцефаліту.

На підтримку цього щеплення хочеться відразу сказати, що на даний момент не виявлено випадків захворювання на енцефаліт людьми, які раніше брали дану вакцину. Важливо знати, що повний курс вакцинації становить 3 уколи, другий з яких ставиться через 3 місяці після першого. У цьому випадку 90% вакцинованих, приблизно на рік, захищені від кліщового енцефаліту. Третій укол вводиться через 10-12 місяців після другого, що підвищує чисельність захищених від енцефаліту людей до 97%. Подальшу ревакцинацію варто проводити приблизно через 3 роки.

Якщо ж ви задумалися про вакцинацію лише з початком літа, коли нависла реальна загроза, то можна, звичайно, провести цю процедуру і прискореним способом, ввівши другу вакцину через 2 тижні після першої. Але в цьому випадку все одно доведеться чекати мінімум місяць, поки організм знайде імунітет до захворювання, та й надійність даного методу набагато нижче.

Існують також протипоказання щеплення від енцефаліту, про які обов'язково потрібно знати. Дані протипоказання можна умовно розділити на постійні і тимчасові. Так до постійних, в першу чергу, варто віднести алергічні реакції на дію препарату. У цьому випадку подальше введення вакцини заборонено. Потрапляють в цю категорію і люди з алергією на курячі яйця. Не можна проводити вакцинацію проти енцефаліту одночасно з прийняттям інших ліків, так як реакцією може стати набряк на місці уколу і підвищена до 40ºC, температура.

Протипоказана дана процедура при епілепсії, ревматизмі, туберкульозі. Людям з цукровим діабетом, інсультом, інфарктом міокарда, серцево-судинною недостатністю, а також із захворюваннями печінки, нирок, хворобами крові, ендокринними порушеннями і злоякісними новоутвореннями ця вакцина протипоказана.

До тимчасових протипоказань щеплення від енцефаліту відносять будь-яке гостре захворювання, наприклад, ОРЗ або ГРВІ. У цьому випадку щеплення має проводитися через місяць після повного одужання. У період вагітності також не можна проводити вакцинацію, а варто почекати місяць після пологів. Якщо людина перенесла менінгококову інфекцію або вірусний гепатит, то вакцинація повинна проводитися не раніше ніж через пів року після повного одужання. Не роблять щеплення від енцефаліту і дітям до року. Хоча, лікар може призначити вакцинацію в тому випадку, якщо існує велика ймовірність зараження цим вірусом.

Побічними ефектами при введенні вакцини можуть бути: набряк м'яких тканин або почервоніння, млявість, нудота, жар, м'язові і головні болі, а також збільшення лімфатичних вузлів. Варто сказати, що в дуже рідкісних випадках після щеплення може спостерігатися блювота, порушення зору або порушення психіки.

Препарати проти енцефаліту в широкому асортименті випускаються, як за кордоном, так і у нас. Найпопулярніші з них, це австрійський ФСМЕ імунна Інжект, німецька - Енцепур і вітчизняний - Енцевір. Ефект їх абсолютно ідентичний, а от ціни можуть сильно різнитися. Подбайте про своє здоров'я до того, як нагряне хвороба!

Небезпечне вірусне інфекційне захворювання кліщовий енцефаліт - сезонна проблема любителів природи, садівників. Захворювання характеризується серйозним ураженням нервової системи, зумовленої запаленням головного мозку, лихоманкою. Безпосереднім джерелом і носієм захворювання є іксодові кліщі. В організмі цих найдрібніших комах вірус може знаходитися надзвичайно тривалий час. Абсолютно не заподіюючи ніякої шкоди самим комахою, кліщі є носіями небезпечної інфекції. Людина отримує вірус при укусі кліща, також небезпечним джерелом зараження може служити інфіковане козяче молоко, значно рідше молоко корови.

Це найнебезпечніше захворювання досить часто спричиняє серйозну втрату здоров'я, іноді укус кліща закінчується смертельним результатом. Тому своєчасно зроблене щеплення від кліщового енцефаліту допоможе уникнути появи хвороби при весняно-літньої активності цих небезпечних комах. Відзначено, що активність кліща безпосередньо залежить від температури повітря, в спекотне літо частота захворювання, як правило, збільшується, зате прохолодне літо приносить набагато меншу активність іксодових кліщів.

Любителі природи та прогулянок у міських парках можуть з легкістю принести найнебезпечнішого ворога в будинок на одязі. Досить часто мимовільними переносниками кліщового енцефаліту стають тварини, в основному, собаки, шерсть яких неодмінно слід перевіряти, вичісувати після прогулянки у весняно-літній період. Існують території, що є надзвичайно небезпечною зоною зараження. До таких територій відносяться Далекий Схід, Карелія, Псковська, Ярославська, Костромська, Ленінградська, Московська область. Населенню цих територій, пов'язаних з частим присутністю на природі, необхідно обов'язково робити щеплення від кліщового енцефаліту.

Після укусу інфікованої кліща небезпечний вірус проникає в кров і нервову систему постраждалої людини. Інкубаційний період в середньому складає приблизно 10 днів. Чим довше небезпечний супротивник знаходиться на тілі жертви, тим значно швидше починається захворювання. Першими симптомами є лихоманка, підвищення температури тіла до 39 °, хворий відчуває сильну нудоту, блювоту, порушення сну, слабкість, його долає кашель, нежить. При більш важкій формі захворювання приблизно на п'яту добу розвивається ураження центральної нервової системи - менінгіт, енцефаліт, менінгоенцефаліт, пов'язані із запаленням оболонок і речовини головного мозку. Частенько легковажне ставлення до попередження небезпеки прогулянок на природі, відсутність щеплення від кліщового енцефаліту, призводить до інвалідності або навіть смерті.

Щоб запобігти небезпеці зараження, необхідно пройти повний курс вакцинації від кліщового енцефаліту, який складається з трьох уколів. У Росії зазвичай застосовують «Енцевір» або «Культуральне очищену концентровану інактивовану вакцину». Щеплення рекомендується робити в осінньо-зимовий період, ще до пробудження кліщів від зимової сплячки. На особливо небезпечних в цьому відношенні територіях щеплення від енцефалітного кліща роблять цілий рік. Вакцинація складається з трьох уколів. Через 1 - 3 місяці після першої роблять другу вакцинацію, через 9 - 12 місяців третю. Після проведення повного курсу вакцинації, один раз на 3 роки проводять ревакцинацію для запобігання зниження ефективності вакцини.

Захворювання кліщовим енцефалітом вимагає крім серйозного ставлення до вакцинації, надзвичайної обережності при відвідуванні природи. Збираючись до лісу, обов'язково надіньте одяг з довгими рукавами, довгі штани, бажаного світлого відтінку, щоб легше помітити небезпечну комаху. Можна застосовувати спеціальні репеленти, здатні відлякувати кліщів. Після повернення з лісу, роздягніться, огляньте шкірні покриви на предмет наявності кліща, що присмоктався, обов'язково прийміть душ. При виявленні кліща на шкірі обробіть його йодом або рослинним маслом, акуратно постарайтеся повністю витягти його з шкірного покриву. Якщо ваша спроба не вдалася, терміново зверніться за допомогою до лікаря.

Ухвалення рішення робити щеплення від енцефалітного кліща - це ваша відповідальність за збереження власного життя і здоров'я.

Далеко не всі знають, що алкогольні напої не можна вживати на порожній шлунок. Навіть незначна кількість міцних напоїв необхідно закушувати, причому краще, якщо закуска буде жирною. Сп'яніння значно посилюється при одночасному палінні. Якщо вже курити, то обов'язково на свіжому повітрі - це убезпечить від занадто сильного сп'яніння і алкогольного отруєння. Не варто запивати спиртне газованими напоями - на відміну від соків, вони сприяють швидкому всмоктуванню алкоголю в кров. Небажано також посилювати сп'яніння за допомогою «підвищення градуса» вживаних напоїв. Але якщо все-таки сталося отруєння алкоголем - що робити?

Сучасна фармацевтична промисловість випускає велику кількість препаратів, призначених для лікування отруєння алкоголем. Існують і народні методи, які допомагають впоратися з цією недугою. Допомога необхідно надавати в терміновому порядку, будь-яке зволікання небезпечно. Як і у випадку харчового отруєння, при алкогольної інтоксикації слід промити шлунок. Потерпілому потрібно дати випити води, розчинивши в ній питну соду або активоване вугілля. При скруті дихання, значному частішанні пульсу та втрати свідомості можливий навіть летальний результат. Якщо з'явився хоча б один з перерахованих симптомів, необхідно вдатися до термінової медичної допомоги. До приїзду фахівців потрібно не дати людині втратити свідомість, промити йому шлунок, укласти і повернути на бік.

При перших же ознаках алкогольного отруєння необхідно вивести людину на свіже повітря, розстебнути його одяг і постаратися викликати блювоту. Потім слід прикласти лід до голови потерпілого і (по можливості) зробити клізму з холодною водою. Також допомагають гірчичники, прикладені до потилиці, рук, надчеревній ділянці, литок або ступень. Людині, що отруївся алкоголем, потрібно давати нюхати нашатирний спирт. Його можна використовувати і внутрішньо, додаючи в півсклянки води не більше 10 крапель. Давати нашатир слід кожні 15 хвилин. Якщо нашатирного спирту немає під рукою, можна замінити його оцтом або хріном.

Основне завдання лікарів при лікуванні отруєння алкоголем - введення препаратів, що руйнують етиловий спирт. Для цього в кишечник подають кисень, необхідний для роботи алкогольдегідрогенази - ферменту, що блокує алкогольну інтоксикацію, при якій може наступити кисневе голодування тканин.

Професійна допомога при лікуванні отруєння алкоголем полягає у відновленні прохідності дихальних шляхів, видаленні отрути з організму потерпілого, інфузійної терапії, внутрішньовенному введенні спеціальних лікарських препаратів і додатковому вітамінному лікуванні для нормалізації обмінних процесів. У цих випадках зазвичай застосовують Метадоксил - препарат для дезінтоксикації та підвищення активності ферментів алкогольдегідрогенази і ацетальдегідрогенази.

Вживаючи алкоголь, намагайтеся не перевищувати міру; ні в якому разі не вживайте спиртне сумнівної якості. Бережіть себе!

Далеко не всі знають, що алкогольні напої не можна вживати на порожній шлунок. Навіть незначна кількість міцних напоїв необхідно закушувати, причому краще, якщо закуска буде жирною. Сп'яніння значно посилюється при одночасному палінні. Якщо вже курити, то обов'язково на свіжому повітрі - це убезпечить від занадто сильного сп'яніння і алкогольного отруєння. Не варто запивати спиртне газованими напоями - на відміну від соків, вони сприяють швидкому всмоктуванню алкоголю в кров. Небажано також посилювати сп'яніння за допомогою «підвищення градуса» вживаних напоїв. Але якщо все-таки сталося отруєння алкоголем - що робити?

Сучасна фармацевтична промисловість випускає велику кількість препаратів, призначених для лікування отруєння алкоголем. Існують і народні методи, які допомагають впоратися з цією недугою. Допомога необхідно надавати в терміновому порядку, будь-яке зволікання небезпечно. Як і у випадку харчового отруєння, при алкогольної інтоксикації слід промити шлунок. Потерпілому потрібно дати випити води, розчинивши в ній питну соду або активоване вугілля. При скруті дихання, значному частішанні пульсу та втрати свідомості можливий навіть летальний результат. Якщо з'явився хоча б один з перерахованих симптомів, необхідно вдатися до термінової медичної допомоги. До приїзду фахівців потрібно не дати людині втратити свідомість, промити йому шлунок, укласти і повернути на бік.

При перших же ознаках алкогольного отруєння необхідно вивести людину на свіже повітря, розстебнути його одяг і постаратися викликати блювоту. Потім слід прикласти лід до голови потерпілого і (по можливості) зробити клізму з холодною водою. Також допомагають гірчичники, прикладені до потилиці, рук, надчеревній ділянці, литок або ступень. Людині, що отруївся алкоголем, потрібно давати нюхати нашатирний спирт. Його можна використовувати і внутрішньо, додаючи в півсклянки води не більше 10 крапель. Давати нашатир слід кожні 15 хвилин. Якщо нашатирного спирту немає під рукою, можна замінити його оцтом або хріном.

Основне завдання лікарів при лікуванні отруєння алкоголем - введення препаратів, що руйнують етиловий спирт. Для цього в кишечник подають кисень, необхідний для роботи алкогольдегідрогенази - ферменту, що блокує алкогольну інтоксикацію, при якій може наступити кисневе голодування тканин.

Професійна допомога при лікуванні отруєння алкоголем полягає у відновленні прохідності дихальних шляхів, видаленні отрути з організму потерпілого, інфузійної терапії, внутрішньовенному введенні спеціальних лікарських препаратів і додатковому вітамінному лікуванні для нормалізації обмінних процесів. У цих випадках зазвичай застосовують Метадоксил - препарат для дезінтоксикації та підвищення активності ферментів алкогольдегідрогенази і ацетальдегідрогенази.

Вживаючи алкоголь, намагайтеся не перевищувати міру; ні в якому разі не вживайте спиртне сумнівної якості. Бережіть себе!

Депресія, відома лікарям з античних часів, краде гарний настрій, робить недоступною радість і спотворює мислення. Достатньо приводів для того, щоб говорити про лікування цього стану, як хвороби. При депресивних розладах хороший ефект дають препарати - антидепресанти, здатні «відвоювати» втрачаються організмом серотонін, або «гормон щастя». Такі кошти в порівнянні з іншими ліками безпечні при передозуванні - це одна з причин, чому лікарі рекомендують їх своїм пацієнтам.

Якщо одночасно приймати декілька засобів від депресії, наслідки можуть бути самими грізними - можливий летальний результат. Врахуйте, що кошти, що забезпечують збереження серотоніну, нерідко стають причиною суїцидальних настроїв. Ніякого самовільного поводження з такими препаратами бути не може, без консультації з медиками можна зробити непоправну помилку. Оскільки прийом ліків від депресивного стану часто буває причиною сонливості протягом дня і безсоння вночі, цей факт варто враховувати всім, хто проводить багато часу за кермом, чия робота передбачає підвищені вимоги до дотримання техніки безпеки.

Для багатьох людей побічні ефекти антидепресантів стають нездоланними перешкодами в їх застосуванні. Що й не дивує: кому, наприклад, захочеться, лікуючись від депресії, відчувати такі неприємні симптоми, як сухість у роті, зростання маси тіла, запори, труднощі з сечовипусканням, больові відчуття, порушення зору. У чоловіків побічні ефекти антидепресантів можуть обернутися симптомами, близькими до проявів імпотенції. Про всі ці нюанси необхідно знати заздалегідь. І якщо лікар, прописуючи такі ліки, не попереджає вас про можливі наслідки його прийому - розпитайте його про це самі.

Відомо, що найчастіше небажані явища при прийомі коштів від депресії мають місце протягом перших двох тижнів, а потім зникають. Організм пристосовується до незвичного для нього впливу ззовні. При гострої необхідності в прийомі таких коштів медики можуть порекомендувати, як впоратися з побічними ефектами, які проявляються і після закінчення двох тижнів. Інший вихід - зменшення дозування ліків або заміна його аналогічним по ефективності препаратом.

Щоб мінімізувати побічні ефекти антидепресантів, медики рекомендують дотримуватися кількох правил. Раціон під час лікування варто збагачувати за рахунок висівок, цільнозернових пластівців, брокколі, чорносливу, яблук. Всі гостре і жирне краще виключити з меню на період прийому препаратів. Харчуватися потрібно потроху, але часто, а перед прийомом їжі для апетиту рекомендується прогулянка на свіжому повітрі. Рясне питво вітається. Ковток води, цукерки з малою кількістю цукру або жувальна гумка врятують від відчуття сухості в роті.

Щоб швидше нормалізувати сон, доведеться відмовитися від кави, сигарет і алкоголю. Тренування і спортивні навантаження плануйте на першу половину дня.

Не можна різко відмовлятися від ліків, інакше може повернутися пригнічений стан - причому симптоматика при цьому погіршиться. Перехід на новий препарат повинен бути поступовим, і обов'язково під лікарським контролем.

Незважаючи на побічні ефекти антидепресантів, є багато ситуацій, в яких без них не обійтися. Але, приступаючи до лікування, варто зважити всі його нюанси - і, як мінімум, бути до них готовим!

Депресія, відома лікарям з античних часів, краде гарний настрій, робить недоступною радість і спотворює мислення. Достатньо приводів для того, щоб говорити про лікування цього стану, як хвороби. При депресивних розладах хороший ефект дають препарати - антидепресанти, здатні «відвоювати» втрачаються організмом серотонін, або «гормон щастя». Такі кошти в порівнянні з іншими ліками безпечні при передозуванні - це одна з причин, чому лікарі рекомендують їх своїм пацієнтам.

Якщо одночасно приймати декілька засобів від депресії, наслідки можуть бути самими грізними - можливий летальний результат. Врахуйте, що кошти, що забезпечують збереження серотоніну, нерідко стають причиною суїцидальних настроїв. Ніякого самовільного поводження з такими препаратами бути не може, без консультації з медиками можна зробити непоправну помилку. Оскільки прийом ліків від депресивного стану часто буває причиною сонливості протягом дня і безсоння вночі, цей факт варто враховувати всім, хто проводить багато часу за кермом, чия робота передбачає підвищені вимоги до дотримання техніки безпеки.

Для багатьох людей побічні ефекти антидепресантів стають нездоланними перешкодами в їх застосуванні. Що й не дивує: кому, наприклад, захочеться, лікуючись від депресії, відчувати такі неприємні симптоми, як сухість у роті, зростання маси тіла, запори, труднощі з сечовипусканням, больові відчуття, порушення зору. У чоловіків побічні ефекти антидепресантів можуть обернутися симптомами, близькими до проявів імпотенції. Про всі ці нюанси, потрібно знати заздалегідь. І якщо лікар, прописуючи такі ліки, не попереджає вас про можливі наслідки його прийому - розпитайте його про це самі.

Відомо, що найчастіше небажані явища при прийомі коштів від депресії мають місце протягом перших двох тижнів, а потім зникають. Організм пристосовується до незвичного для нього впливу ззовні. При гострої необхідності в прийомі таких коштів медики можуть порекомендувати, як впоратися з побічними ефектами, які проявляються і після закінчення двох тижнів. Інший вихід - зменшення дозування ліків або заміна його аналогічним по ефективності препаратом.

Щоб мінімізувати побічні ефекти антидепресантів, медики рекомендують дотримуватися кількох правил. Раціон під час лікування варто збагачувати за рахунок висівок, цільнозернових пластівців, брокколі, чорносливу, яблук. Всі гостре і жирне краще виключити з меню на період прийому препаратів. Харчуватися потрібно потроху, але часто, а перед прийомом їжі для апетиту рекомендується прогулянка на свіжому повітрі. Рясне питво вітається. Ковток води, цукерки з малою кількістю цукру або жувальна гумка врятують від відчуття сухості в роті.

Щоб швидше нормалізувати сон, доведеться відмовитися від кави, сигарет і алкоголю. Тренування і спортивні навантаження плануйте на першу половину дня.

Не можна різко відмовлятися від ліків, інакше може повернутися пригнічений стан - причому симптоматика при цьому погіршиться. Перехід на новий препарат повинен бути поступовим, і обов'язково під лікарським контролем.

Незважаючи на побічні ефекти антидепресантів, є багато ситуацій, в яких без них не обійтися. Але, приступаючи до лікування, варто зважити всі його нюанси - і, як мінімум, бути до них готовим!

Сало люблять майже всі, але варто відзначити, що одні люди можуть відкрито визнати свою любов до цього продукту, інші приховують своє розташування через його високої калорійності .  Ви відразу помітите, що на 100 грамів сала доводиться 770 ккал, тому його не можна назвати дієтичним продуктом ні за яких умов .  При цьому корисні властивості сала неможливо заперечити .  Воно містить надзвичайно необхідні людині жиророзчинні вітаміни А, D, Е, абсолютно не містить канцерогенів, ніколи не буває радіоактивним .  Сало має виключно корисну арахідонову кислоту, яка належить до ненасичених жирів, необхідним організму .  Вживання сала в розумних межах є надзвичайно ефективною противірусної профілактикою, особливо в зимовий, холодну пору року .  Можна впевнено сказати, що сало містить основну частину таблиці Менделєєва .  Корисні властивості сала незаперечні, варто тільки знати міру його застосування в їжу .

У цьому продукті є селен, так необхідний для життєдіяльності людини, причому міститься він в оптимальному, добре усваиваемом вигляді. Майже 80% росіян відчувають гострий брак цієї речовини, особливо це відноситься до курців, вагітним жінкам, годуючим матерям, спортсменам. Так як сало часто межує з часником, то селен організм отримує в подвійному обсязі, тому що часник теж включає до свого складу цей елемент. Як би сало ні лякало людей підвищенням обсягів і ваги, повністю виключати його з раціону харчування не слід. Воно виключно корисно при анемії, вважається профілактичним засобом проти епілепсії, старечого слабоумства.

Корисні властивості сала часто й успішно використовуються в народній медицині .  При зовнішньому застосуванні сало значно ефективніше багатьох кремів і мазей, вироблених промисловістю .  Так, зубний біль допоможе зняти невелику скибочку сала, очищену від солі, потрібно прикласти його на хворий зуб на півгодини .  При порушенні рухливості суглобів, що утворилися після травми, допоможе свинячий жир, змішаний з сіллю .  Накладена щільна согревающая пов'язка цієї суміші зменшить біль, прискорить одужання .  Народний засіб на основі застосування старого сала, стовченого з невеликою кількістю ріпчастої цибулі і використовуваного в якості медичної свічки домашнього приготування, допоможе ефективно вилікувати геморой, якщо використовувати цей засіб на ніч цілий тиждень .  Сало застосовують для виведення бородавок, розтопивши дві частини сала і одну частину товченого часнику .  Цю суміш необхідно наносити на бородавку щодня, зміцнивши щільною пов'язкою .

Навіть косметологи не гребують застосуванням сала у своїй сфері. Корисні властивості сала сприяють омолодженню, оздоровленню шкіри обличчя і тіла. Воно є натуральним косметичним засобом, ефективно поставляють всередину шкіри корисні речовини. Це досить важливий фактор, якщо врахувати, що даний час принесло величезну кількість розвивається синтетичної косметики, що включає до свого складу лише крихти істинно натуральних продуктів. У сучасному світі абсолютно забуті рецепти по догляду за шкірою обличчя і тіла на основі сала. Здавна, щоб позбавити шкіру обличчя від холоду та вітру, використовували змазування шматочком сала відкритих місць. Виходила прекрасний захист та ефективне живлення шкіри. Багато жінок, любительки рівного гарної засмаги, використовують скибочку сала замість крему для засмаги. Сало допомагає рівно засмагнути, при цьому абсолютно не отримавши сонячних опіків.

Корисні властивості сала переконують вживати його в їжу, найправильнішим вважається їсти його з зеленим салатом і овочами без хліба. Відмовитися від нього неможливо, так як сало - потужний антиоксидант, захисник організму людини. Їжте сало, але знайте міру, тоді ви завжди будете ситими і здоровими.

Одним з таких лікарських препаратів є Танакан. Інструкція по застосуванню зазначає, що це нейропсіхотропний медикамент рослинного походження, який надає багатосторонню дію на центральну нервову систему і сприяє нормалізації мозкового кровообігу. Активно діючим компонентом даного лікувального засобу є витяжка з листя гінкго білоба - екзотичної рослини, що отримав останнім часом велику популярність.

Фармацевтичні компанії випускають препарат Танакан у вигляді розчину для внутрішнього прийому, забезпеченого піпеткою-дозатором і у формі таблеток, покритих спеціальною оболонкою. В один мілілітр розчину і кожну таблетку входить 40 міліграмів екстракту гінкго білоба двулопастного, що складається з гінкголіди-білобалід і флаванолглікозідов. Даний медикамент має протинабрякові, антигіпоксичні, антиоксидантними, ангіопротекторні і антиагрегантнимивластивостями.

Препарат Танакан значно покращує доставку кисню і поживних речовин до нейронів (нервових клітин), активізуючи в них обмінні процеси. Прийом ліки знижує проникність стінок судин, посилює плинність крові, запобігає тромбоутворенню. Це нейропсіхотропное засіб знімає набряки тканин, усуває різкі спазми, благотворно впливає на стан вегетативної нервової системи, пригнічує утворення в клітинах нейронів токсичних вільних радикалів. Крім того, медикамент сприяє вивільненню нейромедіаторів, що відповідають за передачу нервових імпульсів - ацетилхоліну, допаміну, норадреналіну.

Показанням до застосування препарату Танакан є ослаблення пам'яті, зниження інтелектуальних здібностей, порушення слуху та зору, що виникають на тлі недостатнього мозкового кровообігу. Лікарі часто призначають цей лікувальний засіб при захворюваннях кровоносних судин, що впливають на стан периферичної нервової системи - облітеруючому атеросклерозі нижніх кінцівок, облітеруючому ендартеріїті. Крім того, медикамент використовують для лікування хронічної артеріопатії ніг (перемежовується кульгавості), синдромі Рейно (спазму дрібних артерій).

Танакан приймають по 1 мілілітр розчину або одній таблетці три рази на добу під час прийому їжі. Лікування даним препаратом тривалий - не менше 6-ти місяців. Причому перший терапевтичний ефект проявляється тільки через 3 місяці після початку його прийому.

Самолікування не допускається, так як Танакан має широкий ряд протипоказань. Заборонено використовувати цей лікарський засіб при гострому інфаркті міокарда, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки в період загострення, ерозивно гастриті, при зниженому згортанні крові. Протипоказаний прийом медикаменту при дефіциті лактази, вродженої галактоземии. Не можна застосовувати даний препарат молодим людям, які не досягли 18-річного віку. Доведеться відмовитися від прийому ліків жінкам у період вагітності та грудного вигодовування, а також людям, що мають індивідуальну несприйнятливість до його інгредієнтів.

У розчині Танакана присутній етиловий спирт, тому потрібно дотримуватися особливої ​​обережності при його призначенні людям, що отримали гострі черепно-мозкові травми і страждаючим захворюваннями печінки на тлі хронічного алкоголізму.

З побічних ефектів, які може викликати Танакан, інструкція із застосування відзначає болі в животі, нудоту, блювоту, діарею, головний біль та алергічні реакції - набряк, почервоніння, свербіж шкірного покриву. При тривалому прийомі препарату знижується здатність крові до згортання.

Таким чином, Танакан - ефективний препарат, що поліпшує розумову діяльність та інші показники інтелектуальної сфери, але він вимагає до себе уважного ставлення. Це нейропсіхотропное лікувальний засіб приносить хворим людям позитивні емоції, покращує настрій і якість повсякденного життя. Людина починає знову адекватно сприймати навколишню дійсність і стає активним в суспільстві. Бережіть своє здоров'я!