На зміну звичним банкам, які знайомі старшому поколінню з дитинства, прийшли нові вдосконалені вакуумні банки для схуднення. Вони сприяють значному скидання зайвих кілограмів. Численні салони краси запропонують вам вакуумний масаж, виконуваний за допомогою банок. Методика проведення подібної процедури абсолютно проста. Багато людей, спробувавши подібний спосіб позбавлення від жирових відкладень, прекрасно справляються з ним самі в домашніх умовах. Благо вакуумні банки завжди можливо придбати в абсолютно будь-якій аптеці.

Розглядаючи вплив вакуумних банок на організм людини необхідно зазначити, що даний метод впливу прекрасно зміцнює стан шкіри, вона робиться щільніше, еластичнішою .  Застосування подібного масажу чудово знімає відчуття втоми після важкого трудового дня, забезпечує релаксацію .  Вакуумний масаж банками для схуднення стимулює лімфодренаж, відповідно, посилюється лімфоток .  Виконуючи подібну методику масажу в домашніх умовах або в салоні краси, ви активно сприяєте виведенню токсинів і шлаків, що чудово допомагає позбавленню від зайвих жирових накопичень .  Вплив вакуумними банками дозволяє шкірі отримати більше кисню, тим самим відбувається омолодження і поліпшення зовнішнього вигляду дерми .  Люди, випробували на собі вплив масажу вакуумними банками, помічали значну активізацію роботи сальних і потових залоз .  Вакуумний масаж із застосуванням банок чудово відновлює і активізує діяльність серцево-судинної системи .

При розгляді впливу вакуумних банок для схуднення, потрібно відзначити, що завдяки створюваному вакууму всередині банок можна ефективно позбутися надокучливого целюліту, значно зменшити прояви розтяжок, отриманих при сильному скиданні ваги або після пологів. Банки прекрасно підтягнутий в'ялий живіт, стан сідниць стане значно краще. Вакуумні банки рішуче розбивають жирові відкладення, накопичені протягом багатьох років. Шкіра, затягнута всередину банки, завдяки створюваному вакууму при пересуванні банки по тілу, стимулює значне зменшення, а надалі зникнення жирового прошарку. Але існує методика, яка застосовує вакуумні банки виключно без пересування їх.

Тіло людини подразделено на спеціальні рефлекторні зони. Тому, впливаючи на різні зони банками для схуднення, можливе досягнення різного результату. Вакуум, що виникає у банку, активно впливає на акупунктурні точки, відповідно, надаючи благотворний і оздоровлюючий вплив на внутрішні точки, значно стимулюючи їх функції. Застосовуючи і використовуючи вакуумний масаж банками, ви можете чудово коректувати фігуру, значно її вдосконалюючи. При впливі баночний масаж на жирові відкладення цілком можливо регулювати силу впливу на певні точки.

Для досягнення максимального впливу вакуумними банками, необхідно обов'язково приготувати шкіру тіла. Прийміть душ, легкими рухами нанесіть на проблемні зони підігріте ефірне масло або антицелюлітний спеціальний масажний крем, легкими рухами помасажуйте шкіру, тим самим підготуйте її до основного масажу банками для схуднення. Курс проведення подібного масажу варіюється приблизно від одного місяця, потім, зробивши перерву протягом трьох місяців, можна повторити вакуумний масаж. Цілком можливо проводити такий масаж однією або двома банками. Тривалість дії можлива від трьох до десяти хвилин за сеанс, до появи червоності.

У даного методу є протипоказання. Насамперед, запальні процеси в організмі людини, шкірні захворювання, тромбофлебіт, жовчокам'яна, сечокам'яна хвороби, геморагічний діатез, новоутворення різного походження, виснаження організму, гіпертонія третього ступеня. Перш, ніж почати використовувати метод вакуумного масажу банками, необхідна консультація лікаря. Спробуйте даний метод, удачі вам!

Користь соєвого соусу для східних людей незаперечна. Приготувати справжній натуральний соєвий соус досить довгий справа, що вимагає великого вміння, певних знань. Синтетичний продукт готується всього кілька днів. При цьому смак і аромат синтетичного соєвого соусу неможливо порівняти з справжнім натуральним, шляхетним смаком цього незвичайного продукту. Натуральний соєвий соус - продукт повільного бродіння, а синтетичний проводиться шляхом додавання бактерій, які активізують прискорення приготування готового продукту.

Існує величезна кількість різновидів соєвого соусу, розпізнати їх зможе лише справжній цінитель даного продукту. Основна користь соєвого соусу полягає в його профілактичних властивості при серцево-судинних захворюваннях. Антиоксидантів в даному соусі в десять разів більше, ніж у червоному вині і в сто п'ятдесят разів більше, ніж у вітаміні С. Застосування соєвого соусу приблизно на п'ятдесят відсотків покращує кровообіг.

При використанні соєвого соусу необхідно знати, що він буває світлий і більш темного відтінку. Темний соус більш тривалої витримки, у нього густа консистенція. Колір його коричнево-чорний, смак дуже насичений. Світлий соєвий соус більш солоний, не надто важкий на смак. Світлий соус можна використовувати практично в будь-якій страві, темний соус додають у м'ясні страви, при цьому надзвичайно важливе почуття міри, інакше приготовлена ​​страва втратить свою привабливість.

Купуючи і бажаючи отримати користь соєвого соусу, зверніть увагу на етикетку і упаковку, також на консистенцію продукту. Якісний соєвий соус завжди продається тільки в скляних пляшках. В етикетці обов'язково повинні бути вказані соєві боби, пшениця, цукор, сіль, оцет. Можливо іноді додавання часнику. Абсолютно не може хороший соус бути каламутним, з осадом. Подивіться, чи вказано на етикетці, що продукт виготовлений шляхом природного бродіння. Враховуючи все вищевикладене, ви можете бути певно впевнені в придбанні гарного соєвого соусу. Додаючи даний соус в свій раціон харчування, знайте, що тим самим ви значно знижуєте кількість вільних радикалів, які вважаються основними провокуючими елементами онкологічних захворювань.

Користь соєвого соусу в його збалансованих смакових якостях і високому вмісті амінокислот. Цей чудовий продукт не тільки хороший сам, він є базовим продуктом для виготовлення на своїй основі безлічі прекрасних домашніх соусів, здатних прикрасити абсолютно будь приготоване вами блюдо. Застосовуючи різноманітні добавки, відповідно до вашого смаку, ви приготуєте гірчичний, грибний, рибний, креветковий соус. Додаючи в домашні соуси аніс, часник, корицю, гвоздику, вино, ви приготуєте дивовижні витвори кулінарного мистецтва, що володіють не тільки чудовим смаком, але і винятковою користю соєвого соусу. Цілющі властивості даного соусу використовують як седативний засіб при безсонні, головних болях, м'язових спазмах, розтягу, набряках, дерматитах.

Популярність соєвого соусу особливо зросла після з'явилася моди на страви східної кухні, причому застосування даного соусу значно збільшилася після виникнення загальної любові до суші. Азіатська кулінарія вважає соєвий соус істинним королем своєї кухні. Якщо немає цього соусу, значить, немає східної кухні. Прекрасні якості соєвого соусу приносять незвичайну користь абсолютно будь-якої страви. У результаті виходить корисний з приємним ефект, який є досить рідкісним і виключно привабливим поєднанням. Будьте здорові!

Користь соєвого соусу для східних людей незаперечна. Приготувати справжній натуральний соєвий соус досить довгий справа, що вимагає великого вміння, певних знань. Синтетичний продукт готується всього кілька днів. При цьому смак і аромат синтетичного соєвого соусу неможливо порівняти з справжнім натуральним, шляхетним смаком цього незвичайного продукту. Натуральний соєвий соус - продукт повільного бродіння, а синтетичний проводиться шляхом додавання бактерій, які активізують прискорення приготування готового продукту.

Існує величезна кількість різновидів соєвого соусу, розпізнати їх зуміє тільки справжній цінитель даного продукту. Основна користь соєвого соусу полягає в його профілактичних властивості при серцево-судинних захворюваннях. Антиоксидантів в даному соусі в десять разів більше, ніж у червоному вині і в сто п'ятдесят разів більше, ніж у вітаміні С. Застосування соєвого соусу приблизно на п'ятдесят відсотків покращує кровообіг.

При використанні соєвого соусу необхідно знати, що він буває світлий і більш темного відтінку. Темний соус більш тривалої витримки, у нього густа консистенція. Колір його коричнево-чорний, смак дуже насичений. Світлий соєвий соус більш солоний, не надто важкий на смак. Світлий соус можна використовувати практично в будь-якій страві, темний соус додають у м'ясні страви, при цьому надзвичайно важливе почуття міри, інакше приготовану страву втратить свою привабливість.

Купуючи і бажаючи отримати користь соєвого соусу, зверніть увагу на етикетку і упаковку, також на консистенцію продукту. Якісний соєвий соус завжди продається тільки в скляних пляшечках. У етикетці обов'язково повинні бути вказані соєві боби, пшениця, цукор, сіль, оцет. Можливо іноді додавання часнику. Абсолютно не може хороший соус бути каламутним, з осадом. Подивіться, чи вказано на етикетці, що продукт виготовлений шляхом природного бродіння. Враховуючи все вищевикладене, ви можете бути певно впевнені в придбанні гарного соєвого соусу. Додаючи даний соус в свій раціон харчування, знайте, що тим самим ви значно знижуєте кількість вільних радикалів, які вважаються основними провокуючими елементами онкологічних захворювань.

Користь соєвого соусу в його збалансованих смакових якостях і високому вмісті амінокислот. Цей чудовий продукт не тільки хороший сам, він є базовим продуктом для виготовлення на своїй основі безлічі прекрасних домашніх соусів, здатних прикрасити абсолютно будь приготоване вами блюдо. Застосовуючи різноманітні добавки, відповідно до вашого смаку, ви приготуєте гірчичний, грибний, рибний, креветковий соус. Додаючи в домашні соуси аніс, часник, корицю, гвоздику, вино, ви приготуєте дивовижні витвори кулінарного мистецтва, що володіють не тільки чудовим смаком, але й винятковою користю соєвого соусу. Цілющі властивості цієї соусу використовують як седативний засіб при безсонні, головних болях, м'язових спазмах, розтягуванні, набряках, дерматитах.

Популярність соєвого соусу особливо зросла після з'явилася моди на страви східної кухні, причому застосування даного соусу значно збільшилася після виникнення загальної любові до суші. Азіатська кулінарія вважає соєвий соус істинним королем своєї кухні. Якщо немає цього соусу, значить, немає східної кухні. Прекрасні якості соєвого соусу приносять незвичайну користь абсолютно будь-якої страви. У результаті виходить корисний з приємним ефект, який є досить рідкісним і виключно привабливим поєднанням. Будьте здорові!

Як правило, для схуднення найчастіше застосовують відвар з ягід шипшини. Це досить унікальне натуральний засіб, що окрім зниження ваги, різноманітно діє на людський організм, завдяки виключно великого спектру застосування шипшини. Одночасно з схудненням можна значно зміцнити імунітет, завдяки високому вмісту вітаміну С, посилити опірність організму всіляким інфекціям, зміцнити стінки кровоносних судин, нормалізувати функцію статевих залоз. Шипшина для схуднення має тонізуючу і загальнозміцнюючу дію, має сечогінні, жовчогінні та антисептичні властивості. Як правило, в народній медицині для приготування відварів або настоянок використовують м'якоть плодів, пелюстки і насіння шипшини.

Бажаючим позбутися зайвих кілограмів і отримати струнку і здорову фігуру, необхідно знати, що застосування тільки одного відвару шипшини не допоможе для зниження ваги .  Важливо проводити спеціальні дієти, які розроблені дієтологами, в яких відвар шипшини є основним і щоденним їх компонентом .  Такі дієти можна знайти в лікувальних довідниках або покопавшись в Інтернеті .  А сам відвар шипшини готується наступним чином .  Візьміть дві столові ложки подрібнених ягід шипшини, залийте їх пів-літром води, доведіть до кипіння, варити на повільному вогні 15 хвилин, після чого необхідно настояти відвар протягом двох годин і процідити .  Ваш шипшина для схуднення готовий .  Пити цей корисний відвар слід, дотримуючись обрану вами спеціальну дієту, замість води та інших напоїв, не додаючи абсолютно ніяких підсолоджувачів .  Основна допомога шипшини при схудненні полягає в його сечогінний і жовчогінний властивостях, тому ви повинні знати особливості свого організму, щоб не завдати йому непоправної шкоди .  Якщо є які-небудь сумніви, то краще звернутися до лікаря, який дасть вам кваліфіковану консультацію .

У промисловому виробництві плоди шипшини містять у різні полівітамінні комплекси. Для бажаючих схуднути досить широке поширення отримав препарат холосас, заснований на витяжці з плодів шипшини з додаванням сени і родзинок. Цей засіб має винятково сильним сечогінну і жовчогінну дію, що є допоміжною допомогою для зниження ваги. Що міститься в холосаса шипшина для схуднення разом з іншими інгредієнтами виключно ефективно очищає організм, переважно печінку, від шлаків і токсинів, за рахунок чого йдуть зайві кілограми. Добре використовувати цей препарат при підготовці до схуднення, щоб попередньо очистити кишечник.

Безумовно, використання шипшини для зниження ваги досить ефективне. Але є і протипоказання застосування цієї рослини, тому необхідно вкрай уважно стежити за реакцією організму. Шипшина, як і всі продукти з високим вмістом вітаміну С, може викликати алергічні реакції. Протипоказано вживання шипшини для схуднення людям, страждаючим жовчнокам'яну хворобу, при цукровому діабеті, підвищеній секреції жовчі, недостатньому кровообігу і тромбофлебіті. Без дотримання необхідних рекомендацій можна нанести більше шкоди своєму організму, ніж користі.

Спробуйте приготувати відвар шипшини або застосувати готові препарати на його основі. Додавши правильний режим харчування і фізичні навантаження, ви зможете з успіхом позбутися зайвих кілограмів і наситити організм вітамінами. Успіху і стрункості вам!

Як правило, для схуднення найчастіше застосовують відвар з ягід шипшини. Це досить унікальне натуральний засіб, що окрім зниження ваги, різноманітно діє на людський організм, завдяки винятково великого спектру застосування шипшини. Одночасно з схудненням можна значно зміцнити імунітет, завдяки високому вмісту вітаміну С, посилити опірність організму всіляким інфекціям, зміцнити стінки кровоносних судин, нормалізувати функцію статевих залоз. Шипшина для схуднення має тонізуючу і загальнозміцнюючу дію, має сечогінні, жовчогінні та антисептичні властивості. Як правило, в народній медицині для приготування відварів або настоянок використовують м'якоть плодів, пелюстки і насіння шипшини.

Бажаючим позбутися зайвих кілограмів і отримати струнку і здорову фігуру, необхідно знати, що застосування тільки одного відвару шипшини не допоможе для зниження ваги .  Важливо проводити спеціальні дієти, які розроблені дієтологами, в яких відвар шипшини є основним і щоденним їх компонентом .  Такі дієти можна знайти в лікувальних довідниках або покопавшись в Інтернеті .  А сам відвар шипшини готується наступним чином .  Візьміть дві столові ложки подрібнених ягід шипшини, залийте їх пів-літром води, доведіть до кипіння, варіть на повільному вогні 15 хвилин, після чого необхідно настояти відвар протягом двох годин і процідити .  Ваш шипшина для схуднення готовий .  Пити цей корисний відвар слід, дотримуючись обрану вами спеціальну дієту, замість води та інших напоїв, що не додаючи абсолютно ніяких підсолоджувачів .  Основна допомога шипшини при схудненні полягає в його сечогінний і жовчогінний властивостях, тому ви повинні знати особливості свого організму, щоб не завдати йому непоправної шкоди .  Якщо є які-небудь сумніви, то краще звернутися до лікаря, який дасть вам кваліфіковану консультацію .

У промисловому виробництві плоди шипшини включають в різні полівітамінні комплекси. Для бажаючих схуднути досить широке поширення отримав препарат холосас, заснований на витяжці з плодів шипшини з додаванням сени і родзинок. Це засіб має винятково сильним сечогінну і жовчогінну дію, що є допоміжною допомогою для зниження ваги. Що міститься в холосасом шипшина для схуднення разом з іншими інгредієнтами виключно ефективно очищає організм, переважно печінку, від шлаків і токсинів, за рахунок чого йдуть зайві кілограми. Добре використовувати цей препарат при підготовці до схуднення, щоб попередньо очистити кишечник.

Безумовно, використання шипшини для зниження ваги досить ефективне. Але є і протипоказання застосування цієї рослини, тому необхідно вкрай уважно стежити за реакцією організму. Шипшина, як і всі продукти з високим вмістом вітаміну С, може викликати алергічні реакції. Протипоказано вживання шипшини для схуднення людям, страждаючим жовчнокам'яну хворобу, при цукровому діабеті, підвищеній секреції жовчі, недостатньому кровообігу і тромбофлебіті. Без дотримання необхідних рекомендацій можна нанести більше шкоди своєму організму, ніж користі.

Спробуйте приготувати відвар шипшини або застосувати готові препарати на його основі. Додавши правильний режим харчування і фізичні навантаження, ви зможете з успіхом позбутися зайвих кілограмів і наситити організм вітамінами. Успіху і стрункості вам!

Склад цієї рослини воістину унікальний. У спіруліну входять вісімнадцять амінокислот, в тому числі незамінні поліненасичені жирні кислоти: орахідоновая, гамма-лінолева, лінолінову. Наявність цих кислот спільно з величезною кількістю вітамінів, мікро- і макроелементів регулюють обмінні процеси в організмі людини, особливо обмін холестерину і тригліцеридів. Вражає уяву вміст білка в цій натуральної водорості: у десяти грамах його стільки ж, скільки в цілому кілограмі яловичини! І, звичайно, спіруліна запобігає ожирінню, її ще називають природним сжигателем жиру. При цьому не можна забувати, що спіруліна для схуднення взагалі-то не є лікарським продуктом або гормональним препаратом, але забезпечує організм всіма необхідними корисними речовинами під час проведення різних дієт.

Спіруліна, як комплексне засіб для схуднення, володіє різноманітними перевагами. Завдяки виключно великому вмісту білка, ця натуральна водорість значно знижує відчуття голоду. Якщо причина надмірної ваги криється в неправильному обміні речовин, спіруліна нормалізує його і допоможе схуднути. Коли людина не має можливості харчуватися регулярно, ця рослина сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, що також допомагає боротися з ожирінням. Крім того, спіруліна для схуднення прекрасно нормалізує рівень цукру в крові, насичує організм абсолютно всіма речовинами, необхідними для нормальної життєдіяльності людини.

Безумовно, найкориснішою для схуднення вважається жива форма спіруліни .  Але, по-перше, її дістати виключно важко, по-друге, вона має короткий термін зберігання .  Тому, сучасні вчені постійно намагаються вивести необхідні людині корисні речовини штучним шляхом .  З цієї причини настільки широку популярність придбали різні «таблетки здоров'я» і БАДи, хоча мало хто знає, з чого складаються ці добавки .  Часто виробники в гонитві за прибутком рекламують найпотужніший ефект спалювання жиру таблетками спіруліни для схуднення, спекулюючи популярністю цієї мікроводорості .  При виготовленні подібних препаратів в рецептурі застосовується досить мала кількість спіруліни, спираючись на витяжки інших маловитратних рослин .  Краще всього приймати цю природну водорість у вигляді порошку, яку можна використовувати як приправи до готових страв .  Також, більш ефективним засобом для корекції фігури служать спеціально розроблені капсули для схуднення з аналогічною назвою .  Окрім зменшення жирових відкладень в області живота та попереку, корекції пропорцій тіла, застосування цих капсул сприяє профілактиці захворювань печінки, шлунка, регулює ліпідний обмін, допомагає від закрепів, покращує стан шкіри, виводить токсини з організму людини .

Звичайно, є і протипоказання використання спіруліни для схуднення. Не рекомендується вживати цю водорість при гіпертонічній хворобі, хронічному захворюванні нирок, базедової хвороби, вагітним жінкам і годуючим матерям. Потрібно бути обережним при індивідуальній непереносимості спіруліни. Взагалі-то, більшість відгуків людей, що спробували спіруліну для позбавлення від зайвих кілограмів, позитивне. Особливої ​​шкоди від неї, на відміну від інших препаратів і таблеток для схуднення не спостерігається. Таким чином, зниження ваги за допомогою спіруліни вважається безпечним і ефективним способом.

Склад цього рослини справді унікальний. У спіруліну входять вісімнадцять амінокислот, в тому числі незамінні поліненасичені жирні кислоти: орахідоновая, гамма-лінолева, лінолінову. Наявність цих кислот спільно з величезною кількістю вітамінів, мікро- і макроелементів регулюють обмінні процеси в організмі людини, особливо обмін холестерину і тригліцеридів. Вражає уяву вміст білка в цій натуральної водорості: у десяти грамах його стільки ж, скільки в цілому кілограмі яловичини! І, звичайно, спіруліна запобігає ожирінню, її ще називають природним сжигателем жиру. При цьому не можна забувати, що спіруліна для схуднення взагалі-то не є лікарським продуктом або гормональним препаратом, але забезпечує організм всіма необхідними корисними речовинами під час проведення різних дієт.

Спіруліна, як комплексне засіб для схуднення, володіє різноманітними перевагами. Завдяки винятково великому вмісту білка, ця натуральна водорість значно знижує відчуття голоду. Якщо причина надмірної ваги криється в неправильному обміні речовин, спіруліна нормалізує його і допоможе схуднути. Коли людина не має можливості харчуватися регулярно, ця рослина сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, що також допомагає боротися з ожирінням. Крім того, спіруліна для схуднення прекрасно нормалізує рівень цукру в крові, насичує організм абсолютно всіма речовинами, необхідними для нормальної життєдіяльності людини.

Безумовно, найкориснішою для схуднення вважається жива форма спіруліни .  Але, по-перше, її дістати винятково важко, по-друге, вона має короткий термін зберігання .  Тому, сучасні вчені постійно намагаються вивести необхідні людині корисні речовини штучним шляхом .  З цієї причини настільки широку популярність придбали різні «таблетки здоров'я» і БАДи, хоча мало хто знає, з чого складаються ці добавки .  Часто виробники в гонитві за прибутком рекламують найпотужніший ефект спалювання жиру таблетками спіруліни для схуднення, спекулюючи популярністю цієї мікроводорості .  При виготовленні подібних препаратів в рецептурі застосовується досить мала кількість спіруліни, спираючись на витяжки інших маловитратних рослин .  Краще всього приймати цю природну водорість у вигляді порошку, яку можна використовувати як приправи до готових страв .  Також, більш ефективним засобом для коректування фігури служать спеціально розроблені капсули для схуднення з аналогічною назвою .  Окрім зменшення жирових відкладень в області живота і попереку, корекції пропорцій тіла, застосування цих капсул сприяє профілактиці захворювань печінки, шлунка, регулює ліпідний обмін, допомагає від закрепів, покращує стан шкіри, виводить токсини з організму людини .

Звичайно, є і протипоказання використання спіруліни для схуднення. Не рекомендується вживати цю водорість при гіпертонічній хворобі, хронічному захворюванні нирок, базедової хвороби, вагітним жінкам і годуючим матерям. Потрібно бути обережним при індивідуальній непереносимості спіруліни. Взагалі-то, більшість відгуків людей, що спробували спіруліну для позбавлення від зайвих кілограмів, позитивне. Особливої ​​шкоди від неї, на відміну від інших препаратів і таблеток для схуднення не спостерігається. Таким чином, зниження ваги за допомогою спіруліни вважається безпечним і ефективним способом.

Постійне прагнення багатьох людей скинути зайві кілограми змушує їх шукати якісь нові, відповідні для їх стану здоров'я, дієти. Виключно позитивний вплив має на організм боннський суп для схуднення, про якого складають легенди. Незважаючи на простоту його приготування, вживання боннського супу дозволяє скинути близько семи кілограмів зайвої ваги за тиждень. Іноді перед проведенням операції на серці лікарі прописують строгу дієту своїм пацієнтам, тому в одній зі швейцарських клінік і був розроблений цей корисний і низькокалорійний суп дієтологами спільно з кардіохірургами.

Враховуючи, що ефективна дієта на основі боннського супу розрахована на тиждень, вона відноситься до розряду дієт з швидким спалюванням жиру. Кардіохірурги відзначають, що перед проведенням операцій пацієнти значно втрачають не тільки підшкірний жир, але і накопичений жир навколо внутрішніх органів, що дуже важливо. Крім того, боннський суп для схуднення можна вживати без побоювання, навіть приймаючи необхідні ліки. Цей чудовий суп чудово очищає шлунково-кишковий тракт, містить безліч вітамінів і корисних речовин, дозволяє скидати зайві кілограми без болісного почуття голоду. Він чудово підходить абсолютно для всіх людей, включаючи вагітних жінок і годуючих матерів, тому не має особливих обмежень. Секрет боннського супу полягає в тому, що щодня людина втрачає значно більшу кількість калорій, ніж отримує при вживанні їжі за день.

Рецепт боннського супу для схуднення

Рецепт приготування жиросжигающего боннського супу для схуднення не вимагає особливих зусиль .  Головні його інгредієнти - овочі .  Попередньо приготуйте нежирний курячий бульйон або застосуєте два-три кубика бульйону овочевого .  На оливковій олії обсмажте парочку головок ріпчастої цибулі, нарізаного кільцями, пізніше додайте таку ж кількість зеленої цибулі .  Якщо ви категоричний противник зажарок, то можна покласти складові боннського супу в бульйон сирими .  Потім додаємо в каструлю нашатковану білокачанну капусту, селеру, моркву, нарізану кубиками, очищені від шкірки два-три грунтових помідора, така ж кількість болгарського перцю і цвітну капусту, поділену на суцвіття .  Необхідно дати супу десять хвилин покипіти, потім переставити на повільний вогонь і довести до повної готовності овочі, додавши наступні спеції: парочку штук лаврового листа, зелень кінзи і петрушки, трохи часнику, по одній столовій ложці товченого коріандру, приправи каррі, подрібненого кмину .  Все, чудовий боннський суп для схуднення готовий!

Дієта на сім днів

Одночасно з рецептом приготування боннського супу дієтологами розроблена спеціальна дієта, розрахована на сім днів .  Якщо ви не любите готувати або відчуваєте значний брак часу, то краще зваріть боннський суп у великій п'ятилітрової каструлі .  Отже, розглянемо основні правила дієти .  Необхідно протягом тижня три рази на день вживати боннський суп .  У перший день допускається додати в раціон харчування тільки сирі фрукти в будь-яких кількостях, окрім бананів, винограду, кавуна, динь .  Ефективними сжигателями жиру є ананас і авокадо .  На другий день разом з супом необхідно вживати лише свіжі овочі, виключаючи картоплю, квасолю, кукурудзу .  На третій день допускається одночасне вживання сирих фруктів і овочів .  Четвертий день: боннський суп, три штуки банана, півтора літра знежиреного молока .  На п'ятий день - свято живота, можна з'їсти півкілограма відвареної курячої грудки і кілька помідорів .  Шостий день: півкілограма нежирного вареного м'яса і сирі овочі, не забуваючи про боннський суп .  Сьомий день завершує програму дієти, допускається вживання відварного рису, фруктів і овочів, які входили в меню попередніх днів .

Боннський суп для схуднення - виключно ефективний засіб скинути зайві кілограми за короткий час. Вдалого вам схуднення!

Постійне прагнення багатьох людей скинути зайві кілограми змушує їх шукати якісь нові, відповідні для їх стану здоров'я, дієти. Виключно позитивний вплив має на організм боннський суп для схуднення, про якого складають легенди. Незважаючи на простоту його приготування, вживання боннського супу дозволяє скинути близько семи кілограмів зайвої ваги за тиждень. Іноді перед проведенням операції на серці лікарі прописують строгу дієту своїм пацієнтам, тому в одній зі швейцарських клінік і був розроблений цей корисний і низькокалорійний суп дієтологами спільно з кардіохірургами.

Враховуючи, що ефективна дієта на основі боннського супу розрахована на тиждень, вона відноситься до розряду дієт з швидким спалюванням жиру. Кардіохірурги відзначають, що перед проведенням операцій пацієнти значно втрачають не тільки підшкірний жир, але і накопичений жир навколо внутрішніх органів, що дуже важливо. Крім того, боннський суп для схуднення можна вживати без побоювання, навіть приймаючи необхідні ліки. Цей чудовий суп чудово очищає шлунково-кишковий тракт, містить безліч вітамінів і корисних речовин, дозволяє скидати зайві кілограми без болісного почуття голоду. Він чудово підходить абсолютно для всіх людей, включаючи вагітних жінок і годуючих матерів, тому не має особливих обмежень. Секрет боннського супу полягає в тому, що щодня людина втрачає значно більшу кількість калорій, ніж отримує при вживанні їжі за день.

Рецепт боннського супу для схуднення

Рецепт приготування жиросжигающего боннського супу для схуднення не вимагає особливих зусиль .  Головні його інгредієнти - овочі .  Попередньо приготуйте нежирний курячий бульйон або застосуєте два-три кубика бульйону овочевого .  На оливковій олії обсмажте парочку головок ріпчастої цибулі, нарізаного кільцями, пізніше додайте таку ж кількість зеленої цибулі .  Якщо ви категоричний противник зажарок, то можна покласти складові боннського супу в бульйон сирими .  Потім додаємо в каструлю нашатковану білокачанну капусту, селеру, моркву, нарізану кубиками, очищені від шкірки два-три грунтових помідора, така ж кількість болгарського перцю і цвітну капусту, поділену на суцвіття .  Необхідно дати супу десять хвилин покипіти, потім переставити на повільний вогонь і довести до повної готовності овочі, додавши наступні спеції: парочку штук лаврового листа, зелень кінзи і петрушки, трохи часнику, по одній столовій ложці товченого коріандру, приправи каррі, подрібненого кмину .  Все, чудовий боннський суп для схуднення готовий!

Дієта на сім днів

Одночасно з рецептом приготування боннського супу дієтологами розроблена спеціальна дієта, розрахована на сім днів .  Якщо ви не любите готувати або відчуваєте значний брак часу, то краще зваріть боннський суп у великій п'ятилітрової каструлі .  Отже, розглянемо основні правила дієти .  Необхідно протягом тижня три рази на день вживати боннський суп .  У перший день допускається додати в раціон харчування тільки сирі фрукти в будь-яких кількостях, окрім бананів, винограду, кавуна, динь .  Ефективними сжигателями жиру є ананас і авокадо .  На другий день разом з супом необхідно вживати лише свіжі овочі, виключаючи картоплю, квасолю, кукурудзу .  На третій день допускається одночасне вживання сирих фруктів і овочів .  Четвертий день: боннський суп, три штуки банана, півтора літра знежиреного молока .  На п'ятий день - свято живота, можна з'їсти півкілограма відвареної курячої грудки і кілька помідорів .  Шостий день: півкілограма нежирного вареного м'яса і сирі овочі, не забуваючи про боннський суп .  Сьомий день завершує програму дієти, допускається вживання відварного рису, фруктів і овочів, які входили в меню попередніх днів .

Боннський суп для схуднення - виключно ефективний засіб скинути зайві кілограми за короткий час. Вдалого вам схуднення!