Неймовірна популярність, якої останнім часом користується така індукційна піч як мультиварка, змушує людей цікавитися рецептами страв, які можна приготувати за допомогою цієї техніки. Достаток рецептів пояснюється багатофункціональністю мультиварки, що дозволяє смажити, варити, пекти, сушити, коптити, томити, загалом, виробляти будь-яку термічну обробку продуктів. Більш того, можливість готувати дієтичні страви визначила остаточну перемогу цієї індукційної печі над усією іншою кухонним начинням. У зв'язку з цим пропонуємо урізноманітнити багаж ваших улюблених рецептів 3 рецептами приготування бісквіта в мультиварки.

Двоколірний бісквіт в мультиварки.
  Щоб приготувати такий кондитерський хліб в якості самостійного страви або як основи для торта, необхідно запастися такими продуктами:

• яйце - 8шт;
• борошно (вищий сорт) - 7ст.л .;
• цукор - 1, 5ст.л .;
• крохмаль - 3ст.л .;
• оцет 9% - 2ст.л .;
• розпушувач для тіста - 2ч.л .;
• какао (у порошку), ванілін.

Бісквіт буде складатися з двох частин білого і жовтого тіста. Спочатку готуємо білу частину, для чого відокремлюємо білки від жовтків і збиваємо 7 білків міксером, підсипаючи 1 склянка цукру, поки не отримаємо густу пружну піну. Просіявши на отриману масу 3ст.л. борошна і стільки ж крохмалю, додамо туди ж 2ст.л. оцту, 1ч.л. розпушувача, а також стать пакетика ваніліну, ретельно перемішавши ложкою до однорідної консистенції. Попередньо змастивши форму для бісквіта вершковим маслом, викладемо в неї вийшла білу масу, що не розрівнюючи її. Зверху присипаємо її какао, щоб воно повністю вкрило тісто.

Приступаємо до приготування жовтого тіста, для чого збиваємо міксером 1 ціле яйце і 7 жовтків, з додаванням 4 ст.л. цукру до пишної густої піни. Через сито просіваємо на отриману масу 4ст.л. борошна і 1ч.л. розпушувача, а також додаємо залишився ванілін, знову ж ретельно перемішавши всі інгредієнти. Викладаємо отримане тісто на шар какао, повністю укривши його, адже в місцях, де какао буде видно, тісто не підніметься. Випікати наш двоколірний бісквіт потрібно 60 + 40 хвилин в режимі «Випічка», а після ще 5 хвилин в режимі «Підігрів». Бісквіт готовий.

Медовий бісквіт в мультиварки.
  Для приготування ароматного медового бісквіта з гладкою тонкою скоринкою і ніжною структурою, необхідно взяти такі інгредієнти:

• мед - 6ст.л .;
• яйце - 5шт;
• цукор - 1ст;
• борошно - 2-3ст;
• розпушувач - 1ч.л. (Або 1 ч.л. соди);

Для нашого бісквіта розігріємо, попередньо мед з розпушувачем на плиті, до отримання яскраво рудого насиченого кольору. Яйця збиваємо за допомогою міксера (приблизно 7 хвилин) і вливаємо в отриману масу мед. Перемішуючи, поступово вводимо муку.

Змастивши вершковим маслом внутрішню поверхню форми для запікання, виливаємо в неї тісто і ставимо в мультиварку. Готувати медовий бісквіт потрібно 60 + 20 хвилин в режимі «Випічка». Подаючи на стіл блюдо його можна рясно полити згущеним молоком.

Шоколадний бісквіт в мультиварки.
  Для всіх ласунів підійде рецепт шоколадного бісквіта, для приготування якого необхідно взяти такі продукти:

• цукор - 1ст;
• молоко - 1ст;
• рослинне масло - 0, 5ст;
• какао - 4ст.л .;
• борошно - 1, 5ст;
• яйце куряче - 3шт;
• розпушувач - 1ч.л .;
• ваніль - за смаком.

Для початку збиваємо цукор і яйця в пишну піну за допомогою міксера (7-10 хвилин). Потім додаємо в цю масу молоко і масло, ретельно перемішуючи ложкою. Окремо перемішуємо сипучі продукти: какао-порошок, розпушувач і борошно до однорідної консистенції і додаємо її в нашу суміш. Змішавши всі інгредієнти, виливаємо тісто в змащену попередньо форму для випічки і випікаємо наше блюдо протягом 60 хвилин і ще 20 хвилин в режимі «Випічка». Перед подачею на стіл, бісквіт можна полити шоколадною глазур'ю.

Випробувавши на ділі дані рецепти, ви переконаєтеся, що приготування бісквіта в мультиварки економить ваш час, так як, заклавши інгредієнти в цю чудо-піч і включивши потрібну програму приготування, ви можете займатися своїми справами, поки мультиварка самостійно готує необхідну блюдо. По закінченню приготування індукційна піч подасть відповідний сигнал. Харчуйтеся смачно і з користю для здоров'я разом з мультиваркою!

Мультиварка - вельми цінний винахід, вона економить багато часу, не вимагає постійної присутності при приготуванні їжі, а крім того, дозволяє приготувати багато здорових страв, зі збереженням цінних властивостей продуктів.

Господинь відверто підкуповує висока функціональність такого обладнання - ще б пак, хто ж не бажає мати у своєму арсеналі обладнання, яке може забезпечити високоефективне і якісне смаження, тушкування, запікання, приготування на пару і варіння! А якщо додати до всього іншого і наявність таймера відстрочки, що дозволяє заздалегідь спланувати приготування страви з нагоди, стає зрозуміло, що це дуже зручно і вигідно. Наприклад, крупу для приготування сніданку для школяра можна завантажувати в мультиварку ще з вечора, промивши до прозорості води - тоді й мамі можна буде довше поспати.

Варто відзначити, що в мультиварки страви готуються досить довго, проте таке обладнання дозволяє одночасно з приготуванням займатися іншими справами без остраху, що страва підгорить або перетравиться.

Сьогодні вже немає ніяких складнощів з тим, що приготувати в мультиварці - завдяки широкому спектру режимів роботи в ній готують перші та другі страви, десерти, печуть хліб. В мультиварці можна готувати м'ясо, рибу, овочі, крупи і т.д. Ми наведемо пару рецептів, які ви зможете використовувати у своїй практиці. Спробуйте приготувати, наприклад, картоплю з сиром (рецепт з розрахунку на 4 порції, час приготування -1 годину). вам знадобиться:

1. 800 грамів картоплі
2. 50 грамів сиру
3. 2 столові ложки масла (рослинного)
4. 2 зубчики часнику
5. по 1 чайній ложці солі і прованських трав
6. перець (чорний, мелений) - за смаком.

Картоплю нарізають кружечками, його необхідно змішати в мультиварки з часником, олією, приправами. Посипають тертим сиром. Включають на годину режим «Випічка». Після 20 хвилин картоплю перемішують, ще через 20 хвилин - знову перемішують. Блюдо може служити гарніром, а можна подавати його окремо.

Якщо ви вибираєте, що приготувати в мультиварці і хочете поекспериментувати з приготуванням першої страви - можливо, ним стане квасолевий суп. Для нього потрібні:

1. консервована квасоля - 1 банка
2. картопля - 500 грамів
3. моркву і цибулю - по 1 штуці
4. томатна паста - 1 столова ложка (можна застосовувати кетчуп)
5. рослинна олія.

Мультиварку включають в режимі «Випічка», гріють в ній рослинне масло протягом 5 хвилин, цибулю обсмажують до прозорості, потім 5 хвилин смажать терту моркву. Додають томатну пасту, нарізану картоплю, злегка обсмажують. Квасоля викладають в мультиварку разом з вмістом банки. При необхідності кількість рідини збільшують, долив кип'яченої води. З спецій переважні гострий перець (червоний), паприка, лавровий лист, коріандр і базилік, а в готову страву потрібно додати кінзу і часник. Перед подачею на стіл страви потрібно трохи настоятися.

Безліч відповідей на питання, що приготувати в мультиварці, ви знайдете в числі розроблених і випробуваних досвідченими господинями рецептів - страви виходять смачними, ароматними і не доставляють багато клопоту при приготуванні.

Мультиварка - вельми цінний винахід, вона економить багато часу, не вимагає постійної присутності при приготуванні їжі, а крім того, дозволяє приготувати багато здорових страв, зі збереженням цінних властивостей продуктів.

Господинь відверто підкуповує висока функціональність такого обладнання - ще б пак, хто ж не бажає мати у своєму арсеналі обладнання, яке може забезпечити високоефективне і якісне смаження, тушкування, запікання, приготування на пару і варіння! А якщо додати до всього іншого і наявність таймера відстрочки, що дозволяє заздалегідь спланувати приготування страви з нагоди, стає зрозуміло, що це дуже зручно і вигідно. Приміром, крупу для приготування сніданку для школяра можна завантажувати в мультиварку ще з вечора, промивши до прозорості води - тоді й мамі можна буде подовше поспати.

Варто відзначити, що в мультиварки страви готуються досить довго, проте таке обладнання дозволяє одночасно з приготуванням займатися іншими справами без остраху, що страва підгорить або перетравиться.

Сьогодні вже немає ніяких складнощів з тим, що приготувати в мультиварці - завдяки широкому спектру режимів роботи в ній готують перші та другі страви, десерти, печуть хліб. У мультиварці можна готувати м'ясо, рибу, овочі, крупи і т.д. Ми наведемо пару рецептів, які ви зможете використовувати у своїй практиці. Спробуйте приготувати, наприклад, картоплю з сиром (рецепт з розрахунку на 4 порції, час приготування -1 годину). вам знадобиться:

1. 800 грамів картоплі
2. 50 грамів сиру
3. 2 столові ложки олії (рослинного)
4. 2 зубчики часнику
5. по 1 чайній ложці солі і прованських трав
6. перець (чорний, мелений) - за смаком.

Картоплю нарізають кружечками, його необхідно змішати в мультиварки з часником, олією, приправами. Посипають тертим сиром. Включають на годину режим «Випічка». Після 20 хвилин картоплю перемішують, ще через 20 хвилин - знову перемішують. Блюдо може служити гарніром, а можна подавати його окремо.

Якщо ви вибираєте, що приготувати в мультиварці і хочете поекспериментувати з приготуванням першої страви - можливо, їм стане квасолевий суп. Для нього потрібні:

1. консервована квасоля - 1 банка
2. картопля - 500 грамів
3. моркву і цибулю - по 1 штуці
4. томатна паста - 1 столова ложка (можна застосовувати кетчуп)
5. рослинна олія.

Мультиварку включають в режимі «Випічка», гріють в ній рослинне масло протягом 5 хвилин, цибулю обсмажують до прозорості, потім 5 хвилин смажать терту моркву. Додають томатну пасту, нарізану картоплю, злегка обсмажують. Квасоля викладають в мультиварку разом з вмістом банки. При необхідності кількість рідини збільшують, долив кип'яченої води. З спецій переважні гострий перець (червоний), паприка, лавровий лист, коріандр і базилік, а в готову страву потрібно додати кінзу і часник. Перед подачею на стіл страви потрібно трохи настоятися.

Безліч відповідей на питання, що приготувати в мультиварці, ви знайдете в числі розроблених і випробуваних досвідченими господинями рецептів - страви виходять смачними, ароматними і не доставляють багато клопоту при приготуванні.

Всі знають, наскільки важливу роль у формуванні імунітету людини і його здоров'я відіграє правильне харчування. Особливо це важливо на етапі зростання, становлення людини - в його дитинстві. Вже з раннього дитинства можна не тільки покласти основу для міцного здоров'я дитини, але й привчити його вибирати корисні продукти у свідомому віці, вести здоровий спосіб життя. Як тільки маля народжується, його харчування забезпечує або грудне молоко його матері, або спеціальні молочні суміші, розроблені для немовлят. Під час грудного вигодовування мати малюка відповідальна за те, що і в якій кількості потрапляє в організм малятка, тому вона повинна харчуватися правильно і розумно, дотримуватися спеціальні дієти для годуючих мам.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує починати вводити прикорм дитині, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, починаючи з 6 місяців, а дитині, яка знаходиться на штучному вигодовуванні - починаючи з 5 місяців. Овочеві пюре, протертий сирок, каші, варені яйця - з цього починається меню маленького гурмана. Пізніше він дізнається про смак м'яса, фруктів, супів, більш дорослих продуктів. В першу чергу батьки відповідальні за те, що потрапляє в травний тракт дитини, тому вкрай важливо купувати свіжі, корисні продукти. Відмінно, якщо у батьків або у родичів є своє господарство - це забезпечить наявністю продуктів без консервантів і з вітамінами в складі.

Коли дитина підростає, стає складніше контролювати те, чим він харчується, особливо поза домом. По телевізору малюк бачить рекламу, яка показує щасливих дітей, поглинаючих різноманітні солодощі та закуски. Завданням батьків стане створити культуру харчування в сім'ї, забезпечити будинки наявність тих продуктів, які будуть доступні і корисні дитині як перекушування і основних страв. Варіанти для перекусу дуже різноманітні: фрукти, горіхи, хлібці, сухофрукти, сирок. Підготуйте для нього їжу для того що б перекусити, яку він може взяти з собою: бутерброди з зерновим хлібом, сиром, овочами, банан, яблуко, йогурт.

Якщо дитина буде привчений до правильного харчування з дитинства, є ймовірність, що він виявиться байдужим до чіпсів, цукеркам яскравих забарвлень, газовану воду .  І якщо батьки не в силах контролювати харчування дитини поза школою, вони можуть забезпечити його корисними прийомами їжі двічі на день: вранці і ввечері .  Прийом їжі можна зробити сімейною традицією, коли ви всі разом зустрічаєтеся за столом і діліться планами на день або враженнями про день минулому .  Викресліть напівфабрикати з меню, не нехтуйте приготуванням їжі, є багато рецептів і кухонних пристроїв, які скоротять час на приготування їжі .  Не бійтеся брати дитину з собою в магазин за продуктами: нехай він допомагає вам купувати продукти за списком, вибирати найкращі з асортименту магазину, знайомитися з їх складом . Повірте, якщо ваш дитина не буде знайомий з багатьма шкідливими продуктами, від яких так бувають залежні діти, він не закотить істерики в магазині при вигляді яскравих цукерок .  Для нього буде смачним натуральний йогурт з полуницею, який, між іншим кожна мама може приготувати власноруч будинку .

В останні роки лікарі б'ють на сполох: зменшується вік дітей, які страждають проблемами з зубами, гастритом та іншими захворюванням травного тракту. Школярі та дошкільнята виявляються на прийомі у лікарів через неправильне харчування і великої кількості нездорових продуктів в раціоні. Саме тому так важливо привчити дитину до правильного харчування і способу життя з малих років. Будьте здорові!

Одним з таких виробників дитячого харчування є компанія «Бабусин козуб». В асортименті надані молочні суміші, соки і вода для діток, пюре, дитячі трав'яні чаї та чаї для годуючих мам.

Молочні суміші передбачені для діток на штучному вигодовуванні, є суміші для діток від народження, є суміші, передбачені для діток від 6 місяців. Виробник стверджує, що суміші збагачені пребіотиками, залізом, нуклеотидами, забезпечують зміцнення імунітету малюка, ріст і комфортне травлення.

Пюре, що виготовляється компанією «Бабусин козуб» є продуктом для прикорму, яким повноцінно можна замінити одне або декілька грудних годувань на добу. Пюре насичують раціон дитини мінеральними речовинами, вітамінами, розвивають травну систему. В процесі вживання пюре у малюка формується звичка споживання більш густої, щільної їжі, дитина вчиться їсти з ложки, розрізняти смакові якості продуктів. Введення пюре в раціон дитини - це перехідний етап між грудним молоком і «дорослої» їжею. В асортименті дитячого харчування «Бабусин козуб» існують декілька груп пюре: фруктові (однокомпонентні або полікомпонентні з вершками і молоком), овочеві (однокомпонентні або полікомпонентні з крупами, молоком, вершками), м'ясні пюре і рибні.

Соки в раціоні малюка займають важливе місце, часто з них починають вводити прикорм. Рідка консистенція соків є звичною для малюка після молока матері, а сам продукт насичує організм дитини вуглеводами, які є джерелом енергії, мінералами: калієм, залізом, вітаміном C, B-каротином. Мінерали і вітаміни в складі соків зміцнюють стійкість організму до шкідливих впливів навколишнього середовища, підвищують імунітет, є профілактикою багатьох захворювань. Серед соків «Бабусин козуб» є як фруктові, овочеві, так і змішані соки. Якщо у малюка є схильність до закрепів, рекомендується давати йому абрикосовий, персиковий, сливовий соки, соки з м'якоттю.

Крім соків, «Бабусин козуб» виготовляє трав'яні чаї для малюка з ромашкою, чебрецем, анісом, чебрецем, шипшиною, м'ятою, фенхелем та іншими корисними травами. Особливо актуально вживання чаю для малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні, так як вони потребують більшої кількості рідини. Чаї з різними складовими розрізняються і по своєму ефекту - є заспокійливими, що знімають спазми кишечника, кольки, протизапальні, поліпшують апетит і зміцнюючими імунітет.

Дитяче харчування «Бабусин козуб» є БІО-органічним і виготовляються відповідно до сучасних тенденцій педіатрії. Для кожної мами важливим є здорове, якісне, різноманітне харчування для своєї дитини, тому багато з них вибирають продукти компанії «Бабусин козуб». Здоров'я вам і вашому малюкові!

Одним з таких виробників дитячого харчування є компанія «Бабусин козуб». В асортименті надані молочні суміші, соки і вода для діток, пюре, дитячі трав'яні чаї та чаї для годуючих мам.

Молочні суміші передбачені для діток на штучному вигодовуванні, є суміші для діток від народження, є суміші, передбачені для діток від 6 місяців. Виробник стверджує, що суміші збагачені пребіотиками, залізом, нуклеотидами, забезпечують зміцнення імунітету малюка, ріст і комфортне травлення.

Пюре, що виготовляється компанією «Бабусин козуб» є продуктом для прикорму, яким повноцінно можна замінити одне або декілька грудних годувань на добу. Пюре насичують раціон дитини мінеральними речовинами, вітамінами, розвивають травну систему. В процесі вживання пюре у малюка формується звичка споживання більш густої, щільної їжі, дитина вчиться їсти з ложки, розрізняти смакові якості продуктів. Введення пюре в раціон дитини - це перехідний етап між грудним молоком і «дорослої» їжею. В асортименті дитячого харчування «Бабусин козуб» існують декілька груп пюре: фруктові (однокомпонентні або полікомпонентні з вершками і молоком), овочеві (однокомпонентні або полікомпонентні з крупами, молоком, вершками), м'ясні пюре і рибні.

Соки в раціоні малюка займають важливе місце, часто з них починають вводити прикорм. Рідка консистенція соків є звичною для малюка після молока матері, а сам продукт насичує організм дитини вуглеводами, які є джерелом енергії, мінералами: калієм, залізом, вітаміном C, B-каротином. Мінерали і вітаміни в складі соків зміцнюють стійкість організму до шкідливих впливів навколишнього середовища, підвищують імунітет, є профілактикою багатьох захворювань. Серед соків «Бабусин козуб» є як фруктові, овочеві, так і змішані соки. Якщо у малюка є схильність до закрепів, рекомендується давати йому абрикосовий, персиковий, сливовий соки, соки з м'якоттю.

Крім соків, «Бабусин козуб» виготовляє трав'яні чаї для малюка з ромашкою, чебрецем, анісом, чебрецем, шипшиною, м'ятою, фенхелем та іншими корисними травами. Особливо актуально вживання чаю для малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні, так як вони потребують більшої кількості рідини. Чаї з різними складовими розрізняються і по своєму ефекту - є заспокійливими, що знімають спазми кишечника, кольки, протизапальні, поліпшують апетит і зміцнюючими імунітет.

Дитяче харчування «Бабусин козуб» є БІО-органічним і виготовляються відповідно до сучасних тенденцій педіатрії. Для кожної мами важливим є здорове, якісне, різноманітне харчування для своєї дитини, тому багато з них вибирають продукти компанії «Бабусин козуб». Здоров'я вам і вашому малюкові!

Існує широко поширене переконання, що петрушка - це тільки городня зелень, службовка приправою до різних страв. Але в даний час багато дієтологів радять застосовувати петрушку, як малокалорійний продукт, який може ефективно посприяти в прагненні скинути зайві кілограми. Звичайно, потрібний результат петрушка для схуднення самостійно забезпечити не зможе. Необхідно вести активний спосіб життя, займатися фізичними навантаженнями, застосовувати збалансоване харчування.

Ще давнину люди використовували цілющі властивості петрушки

Володіючи мінімумом калорій і легкий сечогінний ефект, що допомагає вивести зайву воду з організму, петрушка сприяє значному схудненню. Ця рослина може позитивно впливати на роботу щитовидної залози і надниркових залоз, неправильне функціонування яких досить часто є причиною набору зайвої ваги. Петрушку можна вживати різними способами в якості засобу для схуднення. Наприклад, візьміть товсті корінці петрушки, які необхідно натерти на тертці. Приготуйте півлітрову баночку, куди складіть масу і залийте дві столові ложки рослинної олії. Петрушка для схуднення готова. Якщо протягом тижня робити розвантажувальний день і харчуватися цієї корисної сумішшю, то за місяць можна позбутися від п'яти кілограмів.

Деякі люди для боротьби із зайвою вагою застосовують настій з петрушки, який готується наступним чином. Необхідно дрібно нарізати дві чайні ложки петрушки, потім залити склянкою окропу, закрити ємність і залишити на десять хвилин. Готовий настій потрібно процідити і вживати щодня вранці на голодний шлунок протягом півмісяця. Через тридцять днів можна повторити курс. Крім того, що ви чудово відкоригуєте свою фігуру, петрушка допоможе повернути особі свіжий відтінок, очистивши шкіру.

Відмінно пригнічує апетит, позбавляє від вимушених перекусів між прийомами основної їжі відвар з петрушки для схуднення. Для його приготування необхідно взяти дрібно нарізану петрушку з розрахунку дві чайні ложки трави на двісті грамів води, в каструлі поставити на вогонь, прокип'ятити хвилин п'ять. Після чого відвар потрібно охолодити, дати йому відстоятися і процідити через марлю. Найбільшого ефекту схуднення можна досягти, якщо приймати цей відвар по півсклянки щодня натщесерце.

Таким чином, можна зробити висновок, що петрушка придатна не тільки в якості харчової добавки в різні страви, але і є відмінним засобом, щоб скинути зайві кілограми. Крім того, ця чудова травичка сприяє правильному травленню, очищенню печінки, нирок, сечових та жовчовивідних шляхів, прибирає зайву вологу з жирових клітин, посилює перистальтику кишечника, нормалізує ліпідний обмін, знімає набряклість і покращує колір обличчя. Чудові властивості петрушки для схуднення допоможуть вам підтримати свою вагу в нормі, особливо в зимові місяці, коли стрімко набираються зайві кілограми. Але потрібно пам'ятати, що повноцінний результат можна отримати при дотриманні комплексної програми, необхідної для схуднення. здоров'я вам!

Існує широко поширене переконання, що петрушка - це тільки городня зелень, що служить приправою до різних страв. Але в даний час багато дієтологів радять застосовувати петрушку, як малокалорійний продукт, який може ефективно посприяти в прагненні скинути зайві кілограми. Звичайно, потрібний результат петрушка для схуднення самостійно забезпечити не зможе. Необхідно вести активний спосіб життя, займатися фізичними навантаженнями, застосовувати збалансоване харчування.

Ще давнину люди використовували цілющі властивості петрушки

Володіючи мінімумом калорій і легкий сечогінний ефект, що допомагає вивести зайву воду з організму, петрушка сприяє значному схудненню. Ця рослина може позитивно впливати на роботу щитовидної залози і надниркових залоз, неправильне функціонування яких досить часто є причиною набору зайвої ваги. Петрушку можна вживати різними способами в якості засобу для схуднення. Наприклад, візьміть товсті корінці петрушки, які необхідно натерти на тертці. Приготуйте півлітрову баночку, куди складіть масу і залийте дві столові ложки рослинної олії. Петрушка для схуднення готова. Якщо протягом тижня робити розвантажувальний день і харчуватися цієї корисної сумішшю, то за місяць можна позбутися від п'яти кілограмів.

Деякі люди для боротьби із зайвою вагою застосовують настій з петрушки, який готується наступним чином. Необхідно дрібно нарізати дві чайні ложки петрушки, потім залити склянкою окропу, закрити ємність і залишити на десять хвилин. Готовий настій потрібно процідити і вживати щодня вранці на голодний шлунок протягом півмісяця. Через тридцять днів можна повторити курс. Крім того, що ви чудово відкоригуєте свою фігуру, петрушка допоможе повернути особі свіжий відтінок, очистивши шкіру.

Відмінно пригнічує апетит, позбавляє від вимушених перекусів між прийомами основної їжі відвар з петрушки для схуднення. Для його приготування необхідно взяти дрібно нарізану петрушку з розрахунку дві чайні ложки трави на двісті грамів води, в каструлі поставити на вогонь, прокип'ятити хвилин п'ять. Після чого відвар потрібно охолодити, дати йому відстоятися і процідити через марлю. Найбільшого ефекту схуднення можна досягти, якщо приймати цей відвар по півсклянки щодня натще.

Таким чином, можна зробити висновок, що петрушка придатна не тільки в якості харчової добавки в різні страви, але і є відмінним засобом, щоб скинути зайві кілограми. Крім того, ця чудова травичка сприяє правильному травленню, очищенню печінки, нирок, сечових та жовчовивідних шляхів, прибирає зайву вологу з жирових клітин, посилює перистальтику кишечника, нормалізує ліпідний обмін, знімає набряклість і покращує колір обличчя. Чудові властивості петрушки для схуднення допоможуть вам підтримати свою вагу в нормі, особливо в зимові місяці, коли стрімко набираються зайві кілограми. Але потрібно пам'ятати, що повноцінний результат можна отримати при дотриманні комплексної програми, необхідної для схуднення. здоров'я вам!

Фіточай складається з набору різноманітних компонентів, що складаються з корисних трав, листя і коріння рослин, ягід, кори дерев, шкірки фруктів. Численні виробники, як правило, пропонують власні рецепти фіточаю, тому його різноманітність настільки велика. Основне корисний вплив на функції людини обумовлено унікальним співвідношенням складових інгредієнтів фіточаю, що нейтралізують розбалансованість організму, яке супроводжує надмірної ваги. Безумовно, самостійно фітотерапевтичний чай спалювати жири не здатний, але, беручи постійно фіточай для схуднення, можна виключно ефективно очистити організм від токсинів і шлаків, відновити нормальні енергетичні характеристики, що супроводжуються зниженням маси тіла.

Необхідно обов'язково пам'ятати, що фітотерапія є дуже серйозною наукою .  Кожен з інгредієнтів фіточаю виконує свою власну функцію, тому надзвичайно важливо знати склад того чи іншого чаю і особливості свого організму, щоб не допустити виникнення проблем зі здоров'ям .  Наприклад, досить сильним проносним дією володіють листя сени, кора крушини, насіння фенхелю, ревінь, а виводять надлишок води з організму, посилюючи сечогінний ефект, шипшина, горобина, брусниця, листя берези, материнка, корінь аїру .  При дуже тривалому вживанні напоїв з перерахованими компонентами може наступити зневоднення організму .  Але в цілому, фіточай для схуднення виключно ефективно прискорює обмінні процеси, покращує окислювально-відновні процеси в організмі, розширює судини головного мозку і серця, активізує перистальтику кишечника, очищає і нормалізує жировий обмін .

Для того, щоб позбавити себе від усіляких неприємностей зі здоров'ям, таких як зневоднення, слабкість м'язів, болі в нирках, викликаних вживанням фітотерапевтичного чаю, необхідно дотримуватися правильного дозування і набувати якісний чайний збір. Дієтологи рекомендують пити фіточай один раз щодня вранці натщесерце протягом трьох місяців, після чого потрібно зробити перерву на два місяці. Таким чином, фіточаєм не варто захоплюватися, це може призвести до звикання, шлунково-кишковий тракт перестає виконувати свої прямі функції без допомоги чаю, і організм не здатний нормально функціонувати.

Щоб вибрати якісний фіточай для схуднення, відрізнити його від підробки, необхідно уважно вивчити його опис. Як правило, анотація повинна говорити, що напій позбавляє від шкідливих речовин в організмі, токсинів і шлаків, сприяє зниженню ваги. Але, якщо на упаковці вказано, що фіточай зможе вилікувати від багатьох хронічних захворювань при постійному прийомі його кілька разів на день, то будьте впевнені, що перед вами підробка. Також, недобросовісні виробники іноді додають додаткові хімічні речовини, ароматизатори, стабілізатори, що збільшують концентрацію фіточаю і подовжують термін його зберігання.

Обов'язково враховуйте індивідуальні особливості організму, що вимагають певних трав'яних інгредієнтів, не купуйте «універсальний» фітотерапевтичний чай. Звичайно, самостійно можна виготовити необхідний вам фіточай, купивши потрібні компоненти окремо, але тут надзвичайно важливо враховувати дозування, для чого вам знадобляться кулінарні або аптекарські ваги. Тому, краще купувати цей корисний чай в спеціалізованих магазинах або аптеках.

Фіточай для схуднення - це не панацея від ожиріння і зайвих кілограмів, він тільки додаток до програми по корекції ваги і основний напій при разгрузочном дні. Скинути вагу за допомогою фіточаю цілком реально, якщо використовувати його продумано. удачі вам!

Фіточай складається з набору різноманітних компонентів, що складаються з корисних трав, листя і коріння рослин, ягід, кори дерев, шкірки фруктів. Численні виробники, як правило, пропонують власні рецепти фіточаю, тому його різноманітність настільки велика. Основне корисний вплив на функції людини обумовлено унікальним співвідношенням складових інгредієнтів фіточаю, що нейтралізують розбалансованість організму, яке супроводжує надмірної ваги. Безумовно, самостійно фітотерапевтичний чай спалювати жири не здатний, але, беручи постійно фіточай для схуднення, можна виключно ефективно очистити організм від токсинів і шлаків, відновити нормальні енергетичні характеристики, що супроводжуються зниженням маси тіла.

Необхідно обов'язково пам'ятати, що фітотерапія є дуже серйозною наукою .  Кожен з інгредієнтів фіточаю виконує свою власну функцію, тому надзвичайно важливо знати склад того чи іншого чаю і особливості свого організму, щоб не допустити виникнення проблем зі здоров'ям .  Наприклад, досить сильним проносним дією володіють листя сени, кора крушини, насіння фенхелю, ревінь, а виводять надлишок води з організму, посилюючи сечогінний ефект, шипшина, горобина, брусниця, листя берези, материнка, корінь аїру .  При дуже тривалому вживанні напоїв з перерахованими компонентами може наступити зневоднення організму .  Але в цілому, фіточай для схуднення виключно ефективно прискорює обмінні процеси, покращує окислювально-відновні процеси в організмі, розширює судини головного мозку і серця, активізує перистальтику кишечника, очищає і нормалізує жировий обмін .

Для того, щоб позбавити себе від усіляких неприємностей зі здоров'ям, таких як зневоднення, слабкість м'язів, болі в нирках, викликаних вживанням фітотерапевтичного чаю, необхідно дотримуватися правильного дозування і набувати якісний чайний збір. Дієтологи рекомендують пити фіточай один раз щодня вранці натщесерце протягом трьох місяців, після чого потрібно зробити перерву на два місяці. Таким чином, фіточаєм не варто захоплюватися, це може призвести до звикання, шлунково-кишковий тракт перестає виконувати свої прямі функції без допомоги чаю, і організм не здатний нормально функціонувати.

Щоб вибрати якісний фіточай для схуднення, відрізнити його від підробки, необхідно уважно вивчити його опис. Як правило, анотація повинна говорити, що напій позбавляє від шкідливих речовин в організмі, токсинів і шлаків, сприяє зниженню ваги. Але, якщо на упаковці вказано, що фіточай зможе вилікувати від багатьох хронічних захворювань при постійному прийомі його кілька разів на день, то будьте впевнені, що перед вами підробка. Також, недобросовісні виробники іноді додають додаткові хімічні речовини, ароматизатори, стабілізатори, що збільшують концентрацію фіточаю і подовжують термін його зберігання.

Обов'язково враховуйте індивідуальні особливості організму, що вимагають певних трав'яних інгредієнтів, не купуйте «універсальний» фітотерапевтичний чай. Звичайно, самостійно можна виготовити необхідний вам фіточай, купивши потрібні компоненти окремо, але тут надзвичайно важливо враховувати дозування, для чого вам знадобляться кулінарні або аптекарські ваги. Тому, краще купувати цей корисний чай в спеціалізованих магазинах або аптеках.

Фіточай для схуднення - це не панацея від ожиріння і зайвих кілограмів, він тільки додаток до програми по корекції ваги і основний напій при разгрузочном дні. Скинути вагу за допомогою фіточаю цілком реально, якщо використовувати його продумано. Удачі вам!