Люди постійно шукають вихід із ситуації. Намагаючись швидше схуднути, одні записуються в тренажерні зали, інші «сідають» на виснажливі дієти, треті звертаються до народних засобів. Фармакологічна промисловість теж не відстає і випускає різноманітні біологічно активні добавки для схуднення.

Зокрема, широко відома фармацевтична компанія «Евалар» вже багато років займається розробкою різних препаратів оздоровлення організму, в тому числі і засобів для позбавлення від зайвих кілограмів. Загальновідомо, що надмірне накопичення жирових відкладень - це «бомба уповільненої дії». Підвищене навантаження на серце, судини, хребет, опорно-руховий апарат приводить надалі до серйозних захворювань. Виходить, що зайва вага є не стільки естетичним недоліком, скільки майбутньої проблемою зі здоров'ям.

Для запобігання розвитку ожиріння компанія «Евалар» випускає різні капсули, таблетки, БАДи, напої, які допомагають схуднути. На думку розробників, ефективність і безпеку даних коштів неодноразово доведена. Зокрема, варто звернути увагу на таку продукцію компанії «Евалар», як Турбослим Кава для схуднення. Цей кавовий напій входить в серію засобів під назвою Турбослим, призначених для подолання підвищеної маси тіла.

Даний ароматний напій включає до свого складу кави сорту Арабіка, а також такі унікальні рослинні компоненти, як екстракти гарцинии камбоджійської, хвоща, куркуми, сени, кореня лопуха. Кожен з інгредієнтів виконує певну функцію.

Гарцинія камбоджійська сприяє розщепленню жирових відкладень, істотно покращує стан шкірного покриву. Хвощ здатний відновлювати структуру колагенових волокон, розгладжувати поверхню шкіри, видаляти дрібні зморшки. Екстракт куркуми - чудовий продукт рослинного походження, що сприяє зниженню рівня холестерину, який надає стимулюючу дію на роботу жовчного міхура. Сенна покращує травлення. Корінь лопуха з давніх часів відомий своїми сечогінними властивостями, також надає м'яку послаблювальну дію.

Унікальне поєднання вхідних інгредієнтів природного походження сприяє очищенню організму від токсинів, шлаків, зменшує потребу людини в продуктах харчування. Вхідні до складу кави Турбослім вітаміни РР і пиколинат хрому посилюють вплив інших компонентів. Відмінною особливістю даного напою є здатність підтримки необхідного рівня глюкози в крові. Завдяки цій якості, пригнічується бажання вживати солодощі. Це сприяє швидкому зниженню маси тіла.

Відгуки від вживання Турбослим кави для схуднення самі різні. Можна почути як позитивні, так і негативні думки. Але практично всі відзначають, що, завдяки кофеїну, при вживанні напою спостерігається відчуття бадьорості, прилив енергії, підвищення працездатності. У більшості випадків кави Турбослім при виконанні всіх приписів допомагає схуднути, проте багато споживачів зазначають, що після закінчення його вживання починаються запори.

Перш, ніж звернутися до такого методу позбавлення від зайвих кілограмів, слід врахувати наявні протипоказання, які досить численні. Не рекомендується вживати каву Турбослим при захворюваннях серцево-судинної системи, підвищеному артеріальному тиску, проблемах з нирками і сечовивідних шляхами, надмірної нервової збудливості, безсонні, вагітності, лактації. Доцільно відмовитися від цього напою людям, що мають індивідуальну непереносимість до містяться компонентам, та особам, які не досягли 16-річного віку.

До швидкого зниження ваги слід ставитися обережно, оскільки можуть початися збої в роботі організму. Тому приймати рішення про метод схуднення слід з обов'язкового схвалення лікаря. А якщо вести здоровий спосіб життя, більше рухатися, стежити за харчуванням, то, можливо, взагалі не знадобляться препарати для схуднення. Вибір за Вами!

Сніданок в житті кожної людини є важливою частиною його щоденного раціону харчування. Адже від того, що ми їмо на сніданок, буде прямо залежати наш настрій протягом усього наступного дня. У цій статті ми розповімо, яким повинен бути правильний сніданок здорової людини.

Снідайте вчасно
  Людей можна розділити на дві групи, тих, хто завжди снідає з ранку, і тих, хто не може з'їсти навіть через силу маленький бутерброд. Як довели вчені, людина, яка вранці не снідає, найбільш схильний серцево-судинним захворюванням, стресів, ослаблення імунітету і депресії. Крім цього, якщо вранці не снідати, то за обідом для відновлення витрачених сил можна з'їсти в два рази більше звичайного.

Після пробудження нашому організму потрібен час, щоб прийти в себе, тому постарайтеся снідати через півгодини після того, як прокинулися, не раніше. Вставши з ліжка, постарайтеся випити півсклянки теплої води. Вода здатна активізувати в організмі людини процеси життєдіяльності і вивести токсини. Ви можете при бажанні додати у воду чайну ложку меду, або кілька крапельок лимонного соку. Випивши теплої води, можете зайнятися звичайними справами - прийняти душ, одягнутися, зібрати сумку. За цей проміжок часу шлунок почне працювати, з'явиться голод.

Кожному свій сніданок
  Яким повинен бути у вас сніданок, визначать ваші плани і рід діяльності. Офісним працівникам і тим, кого чекають розумові навантаження, рекомендується починати день з сирної маси, йогурту, порції сухих пластівців з молоком, варених яєць або фруктового салату. Але, у жодному разі, не варто переїдати, а інакше ви отримаєте млявість, сонливість і безперервну лінь, замість очікуваної бадьорості духу. Переважно з'їсти трохи меду, або невеликий шматочок шоколаду, це насичує мозок глюкозою і здатне активізувати розумову діяльність.

А тим, кому чекає важкий насичений фізичними навантаженнями, біганиною і подіями день, рекомендується з'їсти на сніданок щось більш суттєве. Можна зробити бутерброд, що складається з курячої грудки, листя салату, скибочок помідора або скибочок перцю. Рекомендується використовувати чорний або висівковий хліб, замість білого, він найбільш ситний, та й на вашу фігуру ніяк не вплине. Також добре підійдуть каші, приготовані на молоці. Омлет з сиром здатний забезпечити вас хорошим зарядом енергії, тому що в цих продуктах міститься багато білка, так необхідного для заповнення сил.

Студентам під час сесії рекомендується приділити сніданку особливу увагу. Для того щоб на іспитах краще думалося, день потрібно почати з млинчиків, з мюслі на молоці з горіхами і / або сухофруктами, з молочного коктейлю, оладок з варенням, сирників або суміші сиру зі сметаною.

А компот?
  Те, що ми п'ємо вранці, також важливо .  Багато для зняття сонливості п'ють міцну каву . Пийте на здоров'я, тільки краще, якщо це буде заварений, а не розчинна кава, оскільки розчинна кава виробляється шляхом випарювання з залишків сировини .  Цей напій містить підвищений вміст кофеїну, тому вимиває з організму кальцій, може спровокувати гастрит і виразку шлунка, а також негативно може вплинути на статеву функцію у чоловіків .  Вранці, не полінуйтеся, встаньте раніше на п'ять хвилин, для того щоб заварити каву .  Залити каву окропом можна прямо в чашці, потім його треба прикрити блюдечком на п'ять - сім хвилин .  Для відновлення в організмі кальцію, який вимив кофеїн, можна в свій сніданок додати дрібку кунжутного насіння або чорного маку .  Тим, хто любить чай, вранці предпочтительней пити чорні сорти .  Чорний чай містить безліч вітамінів Р, В і РР, які здатні жир і цукор перетворити на чисту енергію .  Крім того, в чорному чаї менше кофеїну, ніж в зелених сортах .  Можна додати в чай ​​трохи вершків, це зробить чай найбільш поживним .

Білий цукор бажано замінити медом або тростинним цукром. Також добре почати день з какао, який зварений на нежирному молоці. У цьому напої містяться біологічно активні речовини, здатні підвищити працездатність і стимулювати розумову діяльність, вироблення ендорфіну - гормону радості. А ось соки краще замінити на натуральні, свіжовичавлені фреші, в них немає консервантів і барвників, вони багаті корисними для організму речовинами. Людям, страждаючим цукровим діабетом, гастритом, ожирінням краще відмовитися від апельсинового соку - в ньому міститься цукор.

Їсти небажано
  Ковбаса знаходиться на першому місці серед найбільш непотрібних продуктів для сніданку. Вона не здатна вгамувати голод, тому вже через годину ви захочете їсти. Від підсмажених на сковороді грінок також варто відмовитися. Для ранкового прийому їжі вони вважаються самої шкідливою їжею. Радимо їх замінити підсмаженим в тостері хлібом, за смаком нагадує грінки.
  Поганою звичкою вважається снідати залишилися з вечора шматочком тістечка або торта. Звичайно, такий сніданок здатний вгамувати голод, але не надовго. Крім цього, ароматизатори і жири, які містяться в десертах здатні викликати нудоту, отруєння або загострення панкреатиту.

Необхідно уникати сніданків швидкого приготування. Зазвичай такі продукти кілька разів піддаються тепловій обробці, а вона в свою чергу знищує корисні речовини і вітаміни, зменшує енергетичну цінність продукту.

При виборі молочних продуктів, переважно ті, жирність яких невисока, це посприяє їх кращому засвоєнню і не дає набрати зайву вагу.

Увага! Викурювати сигарету в завершенні сніданку є самою поганою звичкою. Крім того, що куріння погано впливає на здоров'я, нікотин ще й руйнує всі поживні і корисні речовини, що надійшли в наш організм разом зі сніданком. Так що, якщо ви зробили всього кілька затяжок, вважайте, що для вас сніданок пройшов дарма.

Антураж
  Переважно снідати не поспішаючи, виключити під час прийому їжі читання ранкових газет і перегляд телевізора. Придбайте для сніданку красиву, прикрашену яскравими квітами посуд, вона поліпшить настрій і ви отримаєте естетичне задоволення від сніданку.

Рекомендується привчити себе снідати в один і той же час, і вже незабаром шлунок буде спрацьовувати як годинник, нагадуючи, що пора снідати. Поснідавши вранці, через 2 - 3:00 обов'язково перекусіть - яблуком, бананом, склянкою біокефіру, бутербродом з сиром або шинкою.

Як правило, перша половина дня є найбільш продуктивною для організму, тому потрібно забезпечити організм достатньою кількістю поживних речовин. Бережіть себе!

Тільки вдумайтеся, наскільки чай щільно увійшов у наше життя. Без цього ароматного, гарячого напою ми вже не уявляємо свій ранок. Як якийсь ритуал, з пробудженням ми поспішаємо заварити цей тонізуючий напій, щоб з першого ковтка відчути радість нового дня, відчути, як пробуджується організм, наповнюються бадьорістю все ожилі члени тіла, готуючись до нового дня.

Здавалося б, для відновлення водного балансу в організмі можна було б обійтися парочкою ковтків холодної води або якого-небудь напою. Але ні, чай вранці для нас більше ніж просто напій, це стиль життя, часто навіть предмет гордості і предмет суперечок гурманів, з приводу смакових якостей того чи іншого виду чаю. А сперечатися є про що.

Хтось віддає перевагу найпоширеніший - чорний чай, що володіє терпким смаком, інші віддають свою перевагу зеленому чаю, що має чудовий, тонкий аромат, а також віддають данину його цілющим властивостям для людського організму. Але знаходяться гурмани, які воліють вишукані види чаю, червоний або білий чай, пуер, мате або улун - у кожного з видів є свої шанувальники. А що ж ще дає нам цей чудовий напій?

Чай вранці пити не тільки приємно, але ще і неймовірно корисно. Крім величезного задоволення від насолоди паруючої ароматною рідиною, разом з чаєм з самого ранку в наш організм потрапляє безліч корисних речовин, таких як залізо, йод, калій, фосфор і різні амінокислоти.

Окремо варто сказати про вітаміни в чаї. Цей підбадьорливий напій містить цілу групу вітамінів B, вітамін P, необхідний для нормальної роботи серцево-судинної системи, якого в чаї в кілька разів більше ніж у лимонах і апельсинах. Крім того, чаї, особливо зелений, багаті вітамінами A, C і PP, який необхідний для виробництва енергії в клітинах.

Чай - це величезне джерело кофеїну для нашого організму, а значить, він має тонізуючі властивості, що допомагає підбадьоритися вранці від однієї чашечки цього чудового напою. Потрібно також сказати і про корисні властивості чаю, що допомагають виводити з організму токсини, що накопичилися і холестерин. Особливо цим славиться зелений чай, який чудово розщеплює жир і виводить його з організму, допомагаючи людині худнути. Саме за ці властивості його так полюбили шанувальники здорового способу життя, ревно стежать за своєю фігурою, а також люди мріють скинути зайві кілограми. Крім іншого, зелений чай містить катехіни - речовини, що допомагають боротися зі старінням організму.

Цікаво також поглянути на лікарські властивості чаю, яких, як виявилося, не так вже й мало. Наприклад, зелений чай нормалізує травлення, а також бореться з хворобами, які пов'язані з порушенням обміну речовин. Цей чай допомагає активізувати роботу шлунково-кишкового тракту, знизити артеріальний тиск, а, крім того, він поліпшує кровопостачання головного мозку, живить мозок киснем, бореться з простудними захворюваннями і допомагає знімати стрес. Все це говорить про те, що чай вранці це не тільки приємний ритуал, але ще і неймовірно корисна для організму процедура, адже взявши за звичку щоранку випивати чашку ароматного чаю, можна не тільки запобігти безлічі хвороб, але і уповільнити процес старіння організму, безболісно худнути і постачати організм вітамінами і мінералами.

Останнім аргументом на користь чашечки чаю вранці є те, що його прямий конкурент по пристрастям гурманів - кава, несе шкоду серцево-судинній системі, значно підвищуючи кров'яний тиск, а значить вживати його можна не всім і не регулярно. Чай ж можна пити вранці і ввечері, в обідню перерву або під час ланчу. Їм можна пригощати друзів або влаштовувати сімейні чаювання, а також усамітнюватися за чашкою чаю, читаючи книгу або насолоджуючись красою природи. Приємного вам чаювання!

Мода останнього часу на вживання зеленого чаю не дає точної і певної відповіді на цікавить багатьох людей питання, чи можна впевнено вважати зелений чай натуральним, цілющим препаратом від тиску.

Відповіді лікарів досить суперечливі, вчені-дієтологи і фармакологи мають іноді діаметрально протилежну думку з даного питання. Одним з факторів підвищення тиску у людини вважається вживання напоїв, що містять кофеїн. У зеленому чаї міститься приблизно в 4 рази більше кофеїну, ніж у натуральному кави.

Лікарі-фармакологи в результаті багаторічних досліджень виявили особливість впливу зеленого чаю на гіпертоніків. Кофеїн, що надходить із зеленим чаєм в організм людини, стимулює роботу серця, в результаті відбувається збільшення обсягу перекачується серцем крові. Природно, стабілізується процес збудження вазомоторного центру головного мозку, кровоносні судини розширюються, але тиск не знижується через посиленої роботи серцевого м'яза. На думку лікарів, зелений чай від тиску гіпертоніками використовуватися не може, при його вживанні можна позбутися тільки від головного болю, викликаної гіпертонією. Тому лікарі рекомендують вживати напої, що містять кофеїн, саме для цієї мети.

Взагалі, зелений чай дивовижний напій, абсолютно по-різному впливає на кожну людину. Досить часто гіпертоніки «зі стажем» стверджують, що їм надзвичайно корисний зелений чай від тиску. За їх твердженням, при вживанні зеленого чаю відбувається нормалізація показників артеріального тиску.

При низьких показниках кров'яного тиску вплив зеленого чаю спостерігається дещо інше. Внаслідок нормалізації показників артеріального тиску відбувається позитивний вплив на судиноруховий центр головного мозку людського організму.

В той же час, дослідження, проведені на Сході, показали, що зелений чай підвищує плинність крові, роблячи кровообіг більш легким, тим самим допомагає знизити кров'яний тиск. Виходить, що саме зелений чай є засобом профілактики, яке слід використовувати для ефективного запобігання інсульту. При обстеженні пацієнтів, щодня випивають по дві чашки зеленого чаю, дослідники відзначили позитивні результати зниження рівня «поганого» холестерину, при цьому відбувається збільшення показників «хорошого» холестерину.

Таким чином, зелений чай від тиску значно прискорює розкладання жирів і холестерину, сприяє значному поліпшенню стану судин, відбувається природне зниження маси тіла і, відповідно, знижуються показники артеріального кров'яного тиску. Справедливим підтвердженням всьому вищевикладеному є приклад жителів Японії, які займають одне з перших місць за вживання зеленого чаю. Саме японці найменш схильні до захворювань, пов'язаних з підвищеним тиском.

Італійські лікарі настійно радять своїм пацієнтам випивати по одній додатковій чашці зеленого чаю, який, на їхню думку, надзвичайно позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. Численні дослідження, проведені на предмет визначення, чи допомагає зелений чай від тиску, показали, що цей різновид чаю особливо корисна людям похилого віку, коли відбувається неконтрольована зміна показників артеріального тиску, загусання крові, збільшення кількості серцево-судинних захворювань, ризик виникнення захворювання хворобою Альцгеймера .

Основним корисним компонентом зеленого чаю є поліфенол катехін, якого в даному напої приблизно 40%. Саме цей компонент тонізує і стимулює роботу серцево-судинної системи, значно покращує постачання судин головного мозку киснем, підтримуючи необхідну плинність крові для запобігання утворення небезпечних тромбів.

Вибірково проведене дослідження з використанням плацебо однозначно показало, що прийом витяжок, приготованих їх зеленого чаю, протягом практично місяця, знизили систолічного і діастолічного показники тиску приблизно на п'ять одиниць, відповідно знизивши рівень холестерину на 10 мг / дл.

Незважаючи на суперечливі судження, мода на вживання зеленого чаю продиктована поліпшенням стану здоров'я людини. Будьте здорові!

Рецепт №1. Трюфелі.   Вам знадобиться:

1. 4 склянки «Малятка» (і ще 0, 5 склянки суміші для обвалювання)
2. 2, 5 склянки цукру
3. ¾ склянки молока
4. 4 столові ложки какао
5. 50 грамів вершкового масла, кокосова стружка.

Цукор, молоко, какао, масло змішують і ставлять на повільний вогонь до розчинення цукру. Остуджують і домішують потроху молочну суміш до консистенції дуже густого тесту. З отриманої маси руками, змоченими у воді, формують кульки, які потім обвалюють у дитячій суміші і посипають кокосовою стружкою.

Рецепт №2. Рулет.   Для цього беруть:

1. 6 столових ложок суміші
2. 6 столових ложок борошна
3. 3 яйця
4. 5 столових ложок цукру,
5. сода або розпушувач.

Інгредієнти розмішують до консистенції рідкого тесту. Папір або кальку для випічки змащують маргарином або жиром, виливають на неї тонким шаром отриману масу і випікають 5 хвилин. Знявши з дека, змащують рулет (повидлом, кремом) і загортають, зверху посипають цукровою пудрою.

Рецепт №3. Торт «Малютка».   Потрібні такі продукти:

Для тесту:

1. 200 грамів цукру
2. 1 стакан «Малятка»
3. 2 яйця
4. 1 склянка борошна,
5. пакетик розпушувача.

Для крему:

1. 100 грамів цукру
2. 0, 5 склянки «Малятка»
3. 0, 5 склянки сметани.

Збивають яйця і цукор, додають борошно і розпушувач, потім дитячу суміш, замішують тісто (густе). Укладають в глибоку форму для випічки, випікають в духовці до золотистого кольору (температура середня). Для приготування крему збивають «Крихітку» з цукром і сметаною. Готовий торт обливають густим кремом і ставлять у холодильник.

Рецепт №4. Цукерки. Щоб приготувати цукерки, знадобиться:

1. 1 пачка «Малятка»
2. 150 грамів вершкового масла
3. 150 грамів волоських горіхів
4. 0, 5 склянки молока
5. 2 столові ложки какао
6. 1 пачка вафель.

Какао, масло і молоко змішують і кип'ятять протягом хвилини, остуджують. Додають дитячу суміш і подрібнені горіхи. Перемішують, ліплять цукерки-конуси. Вафлі натирають на терці і посипають ними цукерки.

Рецепт №5. Печиво. Для приготування печива потрібні такі інгредієнти:

1. 300 грамів дитячої суміші
2. 250 грамів цукру
3. 200 грамів вершкового масла
4. 50 грамів какао
5. 100 грамів води.

Воду з цукром доводять до кипіння, додають масло. Кип'ятять на повільному вогні. Як тільки сироп почне густіти - знімають з вогню. Какао і дитячу суміш перемішують і додають до сиропу маленькими порціями до загустіння. З теплого тесту ліплять печиво будь-якої форми, обвалюють його в какао, цукровій пудрі або поливають гарячим шоколадом.

Рецепт №6. Блітни. З дитячих сумішей можна пекти млинці. Інгредієнти для них такі:

1. 500 грамів води
2. 18 мірних ложок сухої суміші
3. 2 яйця
4. 1, 5 столові ложки рослинної олії,
5. сіль,
6. цукор,
7. борошно (у міру потреби).

Воду і суміш перемішують віночком в мисці. Додають яйця, цукор і сіль, знову перемішують. Борошно додають по ложці, помішуючи віночком, до консистенції рідкої сметани. Тісто має настоятися 30 хвилин, після чого в нього додають рослинне масло, перемішують і випікають млинці на добре розігрітій сковороді (перший раз змащують сковороду рослинною олією). Кожен млинець змащують вершковим маслом. Смачного!

До складу ламінарії входять альгінати - природні ентеросорбенти, що сприяють ефективному виведенню з організму радіонуклідів, важких металів і надлишків холестерину. Морська капуста також містить поліненасичені жирні кислоти, корисні для профілактики атеросклерозу; полісахариди, стабілізуючі обмінні процеси і перешкоджають утворенню тромбів; рослинні волокна, необхідні для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту; йод, що зміцнює судини, що дозволяє уникнути стійких закрепів і перешкоджає розвитку остеопорозу у людей похилого віку, особливо у жінок; вітаміни А, B, C, D, Е.

Ламінарія допомагає при захворюваннях щитовидної залози і дуже корисна при ішемічній хворобі серця. Вона надзвичайно популярна в країнах Сходу. Там її називають «морським женьшенем». Ще древні китайці застосовували цей продукт для підвищення працездатності, відновлення фізичних сил, а також для схуднення. Морська капуста прискорює процес лікування захворювань верхніх дихальних шляхів; полоскання настоєм сушеної ламінарії знімають біль і сприяють швидкому одужанню.

Є у морської капусти і протипоказання. Лікарі рекомендують з обережністю вживати її в їжу жінкам у період вагітності, а також людям з індивідуальною непереносимістю йоду. Морська капуста протипоказана при нефриті, нефрозі, туберкульозі, геморої, хронічному риніті, фурункульозі, кропивниці, вугрової висипки, остеопорозі (в цьому випадку вона може викликати зворотний ефект - крихкість кісток). Не слід забувати і про те, що це - алергенність продукт. Включає ламінарію в раціон харчування, необхідно враховувати стан свого здоров'я та індивідуальні особливості, а найнадійніше - попередньо проконсультуватися у кваліфікованого фахівця-дієтолога.

Важливу роль відіграє і місце зростання морської капусти. Вважається, що ламінарія, зібрана в північних широтах, значно корисніше тієї, яку видобувають в південних морях, так як в ній більше йоду. При виборі морської капусти слід враховувати поточну екологічну обстановку і ступінь забрудненості морського дна в районі її видобутку. Бажано вживати ламінарію без добавок, а не в складі салатів з майонезом, маринадами, кальмарами і болгарським перцем, оскільки саме в чистому вигляді вона зберігає свою споконвічну цінність. Найкраще купувати сушену морську капусту у вигляді порошку - він володіє всіма унікальними властивостями свіжого продукту. Приймати його необхідно по половині чайної ложки раз на день, запиваючи склянкою води. Це - надійна профілактика багатьох хвороб.

Сучасна харчова промисловість ставить перед людьми нелегкі завдання, так як іноді неможливо передбачити, до яких наслідків призведе вживання того чи іншого продукту. Доводиться розраховувати на інтуїцію і власний досвід. Це відноситься і до ламінарії. Користь і шкода морської капусти для здоров'я поєднуються в одному продукті. Прислухайтеся до себе: якщо ваш організм потребує в морській капусті - сміливо вживайте її і будьте здорові!

Залишатися здоровими, молодими, красивими, як можна довше - заповітне бажання практично всіх людей. Сучасні наукові дослідження подарували різноманітні методики, здатні допомогти здійснити прагнення більшості людей - боротися із зайвою вагою, позбутися від супутніх проблем зі здоров'ям.

Таким рятівником роду людського є вживання поліненасичених жирних кислот. Надзвичайно важливо додатково вживати кон'югованих лінолеву кислоту, яка відноситься до найбільш життєво важливим незамінних жирних кислот, не виробляються організмом людини самостійно, а вступникам лише з продуктами харчування ззовні. Нова інноваційна розробка на наявним ринку біологічно активних добавок називається Рідкісні Лайт, що складається з «вітаміну краси» Е і лінолевої кислоти, яка знаходиться в кон'югованому стані.

Застосування Рідкісні Лайт для схуднення дозволяє ефективно нормалізувати необхідний обмін речовин в організмі людини. Дана біологічно активна добавка приймає ефективну участь у формуванні почуття голоду, її надходження в організм людини є своєрідним індикатором насичення. Сучасні методи приготування, консервація, зберігання продуктів харчування сприяють порушенню процесу метаболізму. Насичення продуктами харчування відчувається значно пізніше, ніж слід. Людина давно ситий, а бажання отримати додаткову порцію продукту присутня, що призводить до набору зайвої ваги.

Позитивні відгуки більшості лікарів-дієтологів про Рідкісні Лайт підтверджують його унікальні можливості оздоровлюючого впливу на організм людини. Саме кон'юговані лінолева кислота, що міститься в даній біологічно активної добавки, правильно розподіляє речовини та енергію. Відбувається ефективне вивільнення жирових відкладень методом створення сприятливих енергетичних умов, що сприяють нормалізації роботи всіх систем і органів людського організму.

Для досягнення оптимального ефекту від застосування Рідкісні Лайт рекомендовано використовувати даний препарат протягом двох місяців. Найбільш правильним при прийомі цієї біологічно активної добавки є звернення до лікаря-дієтолога, який надасть кваліфіковану допомогу при складанні відповідної дієти, суть якої полягає в значному зменшенні кількості продуктів харчування, що включають лінолеву кислоту. Такий раціон харчування дозволяє обмежити надмірне надходження кислоти, що сприяє зниженню апетиту. Препарат рекомендовано приймати максимально по дві капсули щодня.

Навіть початкова стадія прийому цієї біологічно активної добавки покаже значне зменшення жирового прошарку з неодмінним збільшенням м'язової складової тіла людини. Відбудеться ефективне формування підтягнутого привабливого силуету внаслідок згоряння жирових відкладень, які знаходяться саме в м'язах. Для підтримки придбаного ефекту впливу при прийомі Рідкісні Лайт як доповнення до збалансованого раціону харчування рекомендується проводити підтримуючі курси приблизно три рази щорічно.

Щоб отримати прискорення процесу позбавлення від зайвих кілограмів, крім рекомендованого раціону харчування, слід зайнятися фізичними вправами, які в короткий термін допоможуть позбутися жирових відкладень на проблемних зонах, таких як живіт, талія, стегна, прибрати, так званий, «пивний животик», наявний практично у кожного сучасного чоловіка, який страждає від гіподинамії.

Прийом Рідкісні Лайт запобігає повторне відкладення підшкірного жиру, допомагає уникнути поворотного ефекту. Відбувається це внаслідок вмісту в даній біологічно активної добавки кон'югованої лінолевої кислоти натурального походження, яка міститься в молочних продуктах харчування, м'ясі. У масштабах промисловості отримання кон'югованої лінолевої кислоти походить з сафролового масла або інших джерел рослинного походження. При попаданні кон'югованої лінолевої кислоти в організм людини відбувається активізація ферментів, які переробляють жир. Відповідно ферменти, які сприяють накопиченню жирових відкладень, ефективно блокуються.

Якщо вас зацікавила нова розробка вчених спільно з медиками, придбати Рідкісні Лайт можна в Інтернет-магазинах. За словами виробників дана біологічно активна добавка найближчим часом буде продаватися фактично в будь-якій аптеці більшості міст. Вибір залишається за вами.

Рідкісні-Лайт Посилена формула

Рідкісні-Лайт призначається для коригування ваги і фігури людей, здатних самостійно дотримуватися правильного харчування і контролювати апетит, що ведуть активний спосіб життя.

Рідкісні-Лайт Посилена формула спеціально розроблений і створений для людей бажаючих схуднути, але ведуть малорухомий, що не активний спосіб життя, з труднощами або не контролюючих апетит. Склад цього препарату відрізняється від Рідкісні-Лайт тим, що на додаток до лінолевої кислоти введені компоненти, що підсилюють її дію. Ці додаткові компоненти допомагають контролювати апетит і керувати ним, піднімати життєвий тонус організму, знижувати накопичення жирової маси. При бажанні перейти з одного препарату на інший, це можна зробити без проблем: допити один препарат і починати пити інший, перерва робити не потрібно.

здоров'я вам!

Якщо ви вже застосовували «Рідкісні-Лайт» або «Рідкісні-Лайт Посилена Формула» для схуднення поділіться своєю думкою і залиште свій відгук в коментарі.

Любителям східних чайних церемоній добре знайомий такий напій, як улун (або оолонг) - зелений чай з особливими властивостями. У Китаї дуже цінують цей чай за його чудові якості - він здатний додати життєві сили і добре підбадьорити. Непоказні на вид зелені грудочки на ділі - дуже цінний засіб.

Відомо, що саме такий чай використовують китайці для церемонії «вища чайне майстерність» - і це незважаючи на те, що напій набагато молодше своїх «побратимів» з чайної когорти, і йому всього 350 років. Особливу цінність являє собою улун з женьшенем, що володіє відмінними смаковими якостями, характерним ароматом і корисними властивостями. Смак женьшеню поступово відходить на другий план, якщо такий чай заварювати кілька разів - проявляється вся повнота смаку улуна.

Цей напій - прекрасне цілющий і профілактичний засіб, його тонізуючий ефект високо цінують любителі чаю в усьому світі. Він корисний для серця, його рекомендують при ожирінні, неврастенії, неврозі, цукровому діабеті.

Особливий інтерес чай женьшень представляє для чоловіків, оскільки він дуже дієвий засіб для підвищення потенції. Також він потужно впливає на обмінні процеси в організмі. Завдяки об'єднанню ефектів, характерних для чаю та женьшеню, значно зміцнюється імунна система і підвищується працездатність. Якщо ви багато працюєте - розумово чи фізично - вам варто звернути увагу на цей напій, як на засіб для підтримки організму в гарній формі.

Також цей напій гарний і як зміцнювальний засіб для зубів і ясен, і навіть як засіб гігієни порожнини рота. Він відмінно допомагає боротися з інфекціями і має властивості антиоксиданту, хороший як профілактика тромбофлебіту і спосіб стимулювання роботи шлунково-кишкового тракту.

Ті, хто п'ють такий чай регулярно, добре переносять стресові ситуації і легко справляються з великими навантаженнями. Крім того, він сприяє швидкому відновленню при застуді і нормалізує діяльність нирок.

Якщо вас зацікавив чай ​​женьшень, варто запам'ятати кілька нехитрих правил його приготування і власне чаювання. Не варто вживати такий напій натщесерце, інакше ви ще більше проголодаетесь і навіть можете відчути сильне запаморочення. Якщо такі симптоми вже присутні, то краще за все з ними впоратися допоможуть шоколад або солодкі фрукти. До речі, ви можете з успіхом застосовувати такий напій як засіб для підвищення апетиту.

При заварюванні слід дотримуватися температури води в рамках 95 градусів - це обов'язкова умова для збереження смаку та аромату. Посуд для заварювання попередньо прогрівають. Вважається, що заварювати такий чай можна до 8 разів. Час заварювання обчислюється секундами, тому важливо не перетримати напій перед подачею на стіл.

Такий чай женьшень, завдяки якому можна відчути себе молодше, енергійніше, бадьоріше - і, звичайно, здоровіше. Так що використовуйте такий цінний напій собі на благо - і нехай вашим супутником завжди буде відмінне самопочуття!