Артишок відноситься до сімейства складноцвітих, айстрових. Рослина любить сухий і теплий клімат. Батьківщиною артишоку вважається Середземномор'ї. Артишок можна зустріти в Австралії, Південній Америці, Африці, Каліфорнії. Його культивують у Франції, Іспанії та Італії. У країнах колишнього СНД він культивується в Криму і на Кавказі. Артишок - багаторічна рослина, що має довгий стрижневий корінь, прямий стебло, висотою близько двох метрів, широкі, покриті пушком, великі, перисті, сірувато-зелене листя і квітки у вигляді кошиків фіолетового або синього кольору.

Лікувальні властивості артишоку були відомі більше 5 тисяч років тому. Артишок культивували, як лікарська рослина і як харчовий продукт в Єгипті, Греції, Стародавньому Римі. У їжу вживалося в основному м'ясисте квітколоже розкрилися суцвіття артишоку, за смаком чимось нагадують волоський горіх.

В якості лікарського засобу використовуються молоді суцвіття артишоку, а також його листя. У суцвіттях і ліcтьях артишоку міститься багато корисних речовин: дубильні речовини

Завдяки високому вмісту цинарин, відвар суцвіть артишоку успішно застосовується при захворюваннях печінки і жовчного міхура. Цинарин сприяє регенерації клітин печінки, стимулює утворення і відтік жовчі, прочищає жовчні протоки і виводить камені і пісок з печінки і жовчного міхура. Для приготування відвару суцвіть артишоку потрібно взяти 40 грам суцвіть, залити літром окропу, настояти близько години, процідити і пити по одній склянці три рази в день за півгодини до їди.

Також дуже корисний відвар листя артишоку. Його рекомендують пити при захворюваннях, пов'язаних з порушенням обміну речовин. Відвар листя артишоку нормалізує водний баланс в організмі, знижує вміст цукру в крові, стимулює клітинний метаболізм, перешкоджає утворенню жирових відкладень. У відварі листя артишоку, міститься багато рослинного інсуліну, замінника цукру і вуглеводів, тому його показано постійно пити при цукровому діабеті. Щоб приготувати відвар листя артишоку, потрібно дві столові ложки сушених і подрібненого листя залити літром окропу, настояти півгодини, процідити і пити 3 рази на день за 20 хвилин до їжі по одній склянці. Відвар листя артишоку досить гіркий, тому в нього можна за смаком додавати мед.

Відвар листя артишоку сприяє виведенню з крові зайвого холестерину, розрідженню і очищенню крові, тому його корисно пити при серцево-судинних захворюваннях. Він зміцнює судини, очищає кров, прибирає атеросклеротичні бляшки на стінках судин.

При хворобах суглобів, зокрема, подагрі, показано регулярно пити відвар суцвіть артишоку, так як він допомагає виводити з організму сечову кислоту, має протизапальну і знеболюючу дію.

Відвар суцвіть артишоку з давніх часів застосовувався, як дуже дієвий протиотруту. Він сприяє очищенню організму від шлаків, виводить радіонукліди і солі важких металів.

Сік з артишоку застосовується як біологічний стимулятор поліпшує ріст волосся і зміцнюючий волосяні фолікули при прогресуючому облисінні. Сік артишоку втирають у корені волосся, тримають близько двох годин, потім змивають.

Відвари з листя і суцвіть артишоку майже не викликають негативних побічних явищ і не мають протипоказань, хоча, іноді, у людей схильних до алергії, зустрічається індивідуальна непереносимість артишоку. У таких випадках можлива поява свербежу і різних висипів на тілі. Відвари артишоку сприяють зниженню функції секреторних залоз шлунка, тому вони показані при хронічному гастриті з підвищеною кислотністю і протипоказані в при гастриті зі зниженою кислотністю шлунка.

Збирають і заготовляють суцвіття і листя артишоку в момент цвітіння рослини. У природних умовах артишок зазвичай зацвітає вже на другий рік.

Протягом багатьох століть найпоширенішим, істинно національним російським продуктом, було толокно. Наготовлювали толокно з вівса, ячменю або гороху. Ці рослинні культури ретельно розтиралися, товклися в ступі, звідси пішла назва продукту - толокно. Перед приготуванням толокна необхідно було вихідний продукт добу потримати в чистій воді, потім його товкли в ступі, надалі приходила чергу просіювання отриманого продукту через решето. Внаслідок подібних трудомістких маніпуляцій виходила сірувата мука, звана толокном.

Незмінна користь толокна полягає в дивовижній здатності збереження всіх фракцій використаного зерна в кінцевому продукті. За твердженнями людей, що спробували толокно на смак, це надзвичайно смачний, корисний продукт харчування. Рецептів приготування толокна на Русі було безліч, в нього додавали натуральний бджолиний мед, сир, масло, молоко, вершки. Різноманітність страв, що включають толокно, дивує. Можливо, саме внаслідок повсякденного вжитку толокна російський народ вважався богатирським.

Склад даного продукту харчування визначає користь толокна. У нього входить 20% білка, приблизно 7% жирів. Інші присутні в толокно корисні речовини перешкоджають утворенню пухлин будь-якого походження, захищають кровоносні судини від закупорки. Толокно сприяє виведенню жирових відкладень з організму людини. Вкрай благотворно толокно впливає на центри головного мозку, що відповідають за пам'ять. Встановлено, що толокно володіє потужними антиоксидантними, антідепрессантним властивостями, сприяє регенерації клітин людського організму. Включає толокно в раціон харчування, людина зовсім не буде знати проблем з обміном речовин, що також робить позитивний вплив на здоров'я.

Взагалі, толокно можна використовувати не тільки в кулінарії, воно є загальнозміцнюючим засобом, що дозволяє невеликою кількістю, всього однією чайною ложкою, наситити організм добовою нормою білка, необхідного для дорослої людини. Вживання двох ложок толокна здатне на 10% знизити рівень холестерину в крові. Користь толокна, застосовуваного у вигляді відварів, каш, киселів незвичайно висока. Коло захворювань, здатних вилікувати щоденним вживанням толокна, дивно широкий. До них відносяться захворювання шлунково-кишкового тракту, недокрів'я, сильне нервове перевтома, депресивний стан, туберкульоз, хвороби нирок, печінки.

Толокно успішно використовується в індустрії краси. Численні рецепти з використанням цього старовинного продукту використовуються як великими косметологічними компаніями, так і домашніми косметичними салонами. Застосування толокна в якості домашніх масок дозволяє позбутися веснянок, пігментних плям. Наприклад, маска для обличчя домашнього приготування, що включає до свого складу свіжоприготований томатний сік, толокно в рівних кількостях, дозволить ефективно зволожити суху шкіру обличчя. Для жирної шкіри рекомендовано змішувати толокно з календулою, толокно з кавуновим соком або шавлією.

Для приготування чудового скрабу для обличчя радять розвести толокно звичайною водою до рідкої консистенції, що нагадує кашку. Користь толокна, застосованого таким способом, полягає в одночасному очищенні епідермісу і харчуванні шкіри обличчя. Причому подібна одночасна процедура чудово підійде абсолютно для будь-якої шкіри обличчя. При цьому ви обов'язково позбудетеся від «чорних крапок», частенько псують шкірну структуру.

Придбати вівсяне толокно можна в деяких магазинах або безпосередньо через Інтернет в розділах здорового харчування. Якщо вам пощастило придбати толокно, обов'язково приготуйте прекрасну маску для сухої шкіри обличчя. Вона включає в себе змішані в рівних пропорціях вівсяне толокно, яєчний жовток, жирну сметану. Готовий склад нанесіть на заздалегідь очищене обличчя на 15 хвилин, потім ретельно змийте, ефект вас порадує. Користь толокна буде очевидна.

Необхідно зазначити, що використання толокна, істинно російського продукту, нікого не залишить байдужим внаслідок різноманіття його застосування, виняткових корисних якостей. Старовинні російські продукти здатні відродитися знову.

Бородавки - дрібні освіти, пухлиноподібні, але доброякісні. Вони викликаються вірусом, що фільтрується. Бородавки можуть передаватися при контакті, ще один спосіб - через заражені предмети. В інших випадках відбувається самозараження в результаті перенесення збудника на інші ділянки тіла.

Звичайні бородавки як правило розташовуються як на тильній стороні кистей, так і пальців рук. Вони нагадують щільні вузлики невеликого розміру. При натисканні біль не виникає.

Підошовні бородавки, на відміну від звичайних, супроводжуються хворобливими відчуттями. Це пояснюється тим, що вони мають минає всередину стрижень, хоча зверху такі бородавки і покриті роговим шаром. Ситуація посилюється також тим, що підошовні бородавки зазвичай виникають в тих місцях, на які часто натискають.

Старечі бородавки знаходяться найчастіше саме на закритих ділянках шкіри. Це бурі або коричневі вузлики, їх поверхня покрита жирними роговими лусочками.

Плоскі юнацькі бородавки виникають на шиї і тильній стороні руки. Особливо прикро буває, коли вони розташовуються на обличчі. Щільні, тілесно бежеві або жовтуватого кольору, вони часом збільшуються в розмірах і темніють, особливо - при терті.

Кондиломи гострокінцеві виникають біля заднього проходу і статевих органів. Спочатку вони виглядають як папіломи, видають неприємний запах. Ці шкірні утворення, якщо їх не лікувати, можуть збільшуватися.

Як Боротися з бородавками Народними Засобами

Для лікування бородавок використовують противірусні властивості настоїв і відварів з рослин. Наприклад, в народній медицині здавна застосовувався сік свіжовичавленого чистотілу. Бородавки натирають їм двічі на день. Щоразу це роблять в 2-3 прийоми з інтервалом в 2 - 3 хвилини. Для того щоб позбутися від бородавок, потрібно незвичайне терпіння, так як знадобиться не менше трьох тижнів щоденних зусиль.

Для видалення бородавок годиться також кульбаба польовий лікарський. Але вичавлений із стебел кульбаби сік застосовується лише для лікування невеликих молодих бородавок. Протягом місяця бородавку змащують щодня соком 2-3 рази.

Застосовують у народній медицині в боротьбі з бородавками також сиру картоплю. Верхній шар картоплини натирають на терці, і отриману масу прив'язують до бородавки, використовуючи компресним папір. Виконують процедуру через день протягом 3-4 тижнів.

Кетамін втирають вранці і ввечері протягом 20 хвилин. Але в цьому випадку для видалення бородавок знадобиться не менше 2-х місяців. Будьте здорові!

Наприклад, добре відомо, що при застудах, при високій температурі і кашлі, відмінним народним засобом є чай з лимоном і варенням, таким як вишневе, кизилове, полуничне, а також варення з чорної або червоної смородини. Багаті вітаміном С, ці прекрасні і смачні продукти послужать якнайшвидшому одужанню і підвищенню функції імунітету для профілактики можливих подальших захворювань. Крім того, вельми популярним в наших широтах є такий фрукт як груша, який також може використовуватися як жарознижуючий засіб. Інші корисні властивості варення з груш включають профілактику ниркових захворювань, поліпшення якості крові та профілактику атеросклерозу.

Одним з найулюбленіших і дуже популярних у наших краях є варення з абрикос. Ці чудові фрукти неймовірно багаті корисними речовинами, особливо вітамінами, які сприяють поліпшенню пам'яті і функції головного мозку, а також мають властивість підвищувати рівень гемоглобіну в крові, тим самим покращуючи роботу серця і сприяючи запобіганню анемії. Абрикосове варення рекомендується тим, хто страждає від розладів функції травлення. Дуже корисним для серця і функції центральної нервової системи є варення з вишень, яке добре відомо також своїми антиінфекційні і відхаркувальні діями.

Славляться своїми цілющими характеристиками варення з різних ягід. Наприклад, корисні властивості варення з чорниці включають поліпшення зору, а також омолоджуючі властивості і дуже ефективний захист від ракових захворювань. Суничне варення можна використовувати для профілактики запорів, гіпертонічної хвороби та інших недуг, а от варення з чорної смородини, крім добре відомого застосування при застудах, також може послужити поліпшенню стану шкіри, надати протимікробну дію і значно зміцнити захисні сили організму. Варення із червоної смородини вважається корисним для профілактики сечокам'яної хвороби.

Крім того, останнім часом модними стають варення з екзотичних фруктів. Приміром, варення з фейхоа може застосовуватися для поліпшення функції щитовидної залози і стану шкіри, при авітамінозі і для профілактики атеросклерозу. А ось корисні властивості варення з незрілих волоських горіхів включає відновлення кислотності шлункового соку і прискорення процесів виведення шкідливих речовин і токсинів з організму. Дізнайтеся велике про лікувальні властивості вашого улюбленого варення, але пам'ятайте, що вживати таке «смачні ліки» потрібно в міру, оскільки будь-яке варення містить велику кількість цукру.

Очищення печінки і жовчного міхура є, безсумнівно, дуже важливою процедурою для кожної сучасної людини, яка хоче зберегти хороше здоров'я на довгі роки. Ця процедура повинна здійснюватися регулярно, найкраще - за рекомендацією і під наглядом фахівця. Існує кілька способів здійснення такої очистки: наприклад, вельми популярне очищення печінки оливковою олією, яке є одним з щадних, а також багато хто використовує такі підходи, як очищення печінки сорбітом або очищення печінки травами

Використання трав або оливкової олії є одними із способів очищення печінки в домашніх умовах, які не вимагають ніякої спеціальної підготовки або спеціальних пристроїв, за винятком, мабуть, грілки. Проте, всім, у кого є різні захворювання або вади функції печінки і жовчного міхура, а також тим, хто має підвищену чутливість до компонентів і натуральним продуктам, що використовується для очищення печінки, слід ставитися дуже обережно до будь процедурам очистки. Перед всяким очищенням печінки оливковою олією, обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем або іншим фахівцем.

Найпростіший і доступний спосіб використання оливкового масла для очищення печінки - це регулярне вживання 1 ложки цього продукту вранці перед сніданком. Можна приймати ложку оливкової олії без всяких добавок, а можна розчинити її в 100-150 мл теплої питної води. Для збільшення ефективності даної процедури, можна разом з вказаною кількістю оливкової олії приймати 1 ложку свіжовичавленого лимонного соку. Даний підхід стимулює вельми інтенсивний викид жовчі, тим самим сприяючи очищенню і покращуючи багато процесів в організмі. Однак, цей спосіб не вважається дуже ефективним і більше підходить в якості профілактичного заходу.

Ще один спосіб очищення печінки оливковою олією є майже аналогічним попередньому, але може вважатися дещо більш дієвим. Він полягає у прийнятті щоранку прогрессирующе зростаючої кількості оливкової олії. Починати необхідно з 1 чайної ложки і щотижня поступово збільшувати прийом цього натурального продукту, поки його кількість не досягне 2-3 столових ложок. Потім, так само поступово починайте зменшувати прийом масла. Такий підхід також вважається досить щадним, хоча все одно не рекомендується використовувати його без консультації з лікарем.

Нарешті, існують дуже радикальні і жорсткі варіанти очищення печінки маслом, які є дуже ефективними і можуть допомогти позбутися пробок, токсинів і шлаків, що накопичилися в печінці за довгі роки. Такі способи включають очищення печінки оливковою олією по доктору Малахову, яке докладно описано самим фахівцем в його статтях. Таке очищення підходить деяким і часто супроводжується дуже неприємними проявами, тому навіть при всьому вашому бажанні очистити печінку максимально ефективно, не поспішайте вдаватися до подібного роду радикальним методиками. Проконсультуйтеся з вашим лікарем.

Якщо запитати сучасної людини нашої країни, що таке чабер, напевно, не кожен зможе правильно відповісти на це питання. Деякі взагалі ніколи не чули про цю рослину, інші плутають його з чебрецем

Широке застосування чабера в кулінарії обумовлено його винятково сильним ароматом, гострим, пряним, пікантним смаком. Для ароматизації їжі використовують свіжі та сушені листя, при цьому рекомендується класти в страви цілі листя, а не рубати їх на окремі частини, щоб уникнути гіркоти і не заглушити смак приготованого блюда. Корисні властивості чабера прекрасно проявляють себе при солінні огірків, помідорів, консервуванні грибів, зеленого горошку, інших овочів. Чабер додають в різні овочеві салати, соуси. Наприклад, рецептура «болгарського кетчупу» не обходиться без використання цієї чудової прянощі. Сушений чабер застосовується при приготуванні страв з м'яса, риби, бобових, картоплі, сиру, солоного печива. В даний час чабер доступний великому числу населення і став найважливішим елементом на столах значного кола людей.

Чабер вважається ефективним лікарською рослиною дуже давно. Корисні властивості чабера характеризуються наявністю в ньому вітаміну С, каротину, мінеральних солей, фітонцидів і, головне, ефірних олій, які складаються з тимолу, фенолу, пінена, карвакрола. При додаванні в їжу в невеликих кількостях чабера значно збуджується апетит, стимулюється секреція травних соків, при цьому антибактерицидні властивості цієї пряності дезінфікують їжу. У традиційній медицині фармацевтичною промисловістю випускаються лікарські форми настоянок і чаїв, виключно допомагають при шлунково-кишкових розладах, метеоризмі, спазмах в шлунку і кишечнику. У Німеччині та Франції чабер визнаний офіційним лікарською рослиною.

У народній медицині чабер здавна використовували при захворюваннях печінки, нирок, жовчного міхура, цукровий діабет. Ця рослина володіє ефективними антибактеріальними, потогінні, жовчогінні, тонізуючими, антигельмінтними властивостями, сік чабера прекрасно знімає набряки після бджолиних укусів. Для лікування дизентерії, проносу, що кровоточить геморою, катару шлунка відмінно допомагає відвар з цієї чудової рослини, який зберігає абсолютно всі корисні властивості чабру. Для його приготування необхідно прокип'ятити десять грамів чабера в трьохстах мілілітрах води протягом двох хвилин, профільтрувати і приймати тричі щодня. Крім того, чабер рекомендують для лікування розсіяного склерозу, нервових розладів, простудних хвороб, грибкових захворювань.

Широке застосування отримало ефірне масло чабру в ароматерапії і косметології. Вміщені в цьому ефірному маслі антиоксиданти виключно ефективно нейтралізують токсичні радикали кисню, що викликають старіння, що позитивно впливає на загальне омолодження організму. Крім того, це антиоксидантну дію ефірної олії збільшує концентрацію необхідних поліненасичених жирних кислот в мозку, тому дане масло використовується для профілактики онкологічних захворювань. Таким чином, корисні властивості чабру дозволяють залишатися організму людини молодим і красивим на довгий час.

Чабер - чудова приправа та ефективне лікарська рослина, що володіє великим безліччю корисних для людини властивостей, що продовжують здоров'я і молодість. Вам неодмінно варто використовувати цей унікальний дар природи!

Чебрець з давнини відомий як ефективний лікарська рослина. По-грецьки чебрець - це «сила», «дух», ймовірно, древні греки, називаючи так рослина, хотіли підкреслити його лікувальну силу.

Склад чебрецю

Це - невеликий багаторічний чагарник із дрібними рожевими квіточками. Корисні властивості чебрецю обумовлені його унікальним складом. Він містить ефірну олію (до 12%), органічні кислоти, флавоноїди, смоли, каротин, вітаміни C і B, тимол, дубильні речовини, камедь, цімол і гіркоти, необхідні для приготування оригінальних страв. Чебрець являє собою не тільки широко відому приправу, але і лікарська рослина. Збирати його потрібно в певну пору року і в строго певні години.

Корисні властивості

Завдяки ефірному маслу в своєму складі, чебрець має унікальні антисептичні властивості, і тому широко застосовується в медицині. Він також надає відхаркувальну, протизапальну, знеболюючу, спазмолітичну, бронхорасширяющее і протиглисний дії. Сухе листя чебрецю заварюють як чай, і приймають при кашлюку і катарі бронхів, метеоризмі, артриті, порушенні травлення. Чай на основі чебрецю, популярний на Сході, підвищує настрій і працездатність. Відвар або настій використовують як бактерицидний засіб для полоскання рота.

Ця рослина застосовують при м'язовому ревматизмі, радикуліті, невралгії, міозитах, циститі, різноманітних ударах, шкірних висипаннях неінфекційного характеру. При цих захворюваннях допомагає така настоянка: столову ложку сушеної трави чебрецю заварити склянкою крутого окропу; приймати по чверті склянки чотири рази на день перед їжею.

Застосовують чебрець при безсонні, а також як потогінний, заспокійливого і болезаспокійливого. Надзвичайно ефективний він для прийняття ванн: упаковку сухого чебрецю заварити літром окропу; настояти протягом 2 годин; настій вилити в приготовану ванну, температура води в якій повинна бути близько 38ºC. Такі ванни бажано приймати не пізніше, ніж за дві години до відходу до сну. Тривалість процедури - не більше 20 хвилин.

Чебрець для чоловіків

Чебрець цілком обґрунтовано вважається чоловічим рослиною, так як ефективно допомагає при статевій слабкості і ранньому сім'явиверганні. Рецепт ліки для чоловіків: 2 столові ложки сухого чебрецю заварити 0, 5 л крутого окропу, настояти 2 години, процідити і приймати по півсклянки двічі на день за півгодини до їди.

Ефірне масло чебрецю надає неоціненну допомогу при лікуванні гіпотонії, астенії, атонії кишечника, туберкульозі, фурункульозі, дерматозе.

Чебрець застосовується в кулінарії, в рибній та консервної промисловості. Дуже популярний корисний і смачний напій з чебрецю і калини. Косметологи теж давно використовують корисні властивості цієї рослини для виробництва численних кремів для догляду за шкірою рук і ніг. Застосовують чебрець і ветеринари, а також миловари, для яких надзвичайно важливі його антисептичні та бактерицидні властивості.

Протипоказання

Крім корисних властивостей чебрецю, існують і протипоказання до застосування цієї рослини. Чебрець протипоказаний вагітним жінкам і годуючим матерям, його не рекомендується приймати при гепатиті, пієлонефриті, миготливої ​​аритмії, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Будьте здорові!

Чебрець з давнини відомий як ефективний лікарська рослина. По-грецьки чебрець - це «сила», «дух», ймовірно, древні греки, називаючи так рослина, хотіли підкреслити його лікувальну силу.

Склад чебрецю

Це - невеликий багаторічний чагарник з дрібними рожевими квіточками. Корисні властивості чебрецю обумовлені його унікальним складом. Він містить ефірну олію (до 12%), органічні кислоти, флавоноїди, смоли, каротин, вітаміни C і B, тимол, дубильні речовини, камедь, цімол і гіркоти, необхідні для приготування оригінальних страв. Чебрець являє собою не тільки широко відому приправу, але і лікарська рослина. Збирати його потрібно в певну пору року і в строго певні години.

Корисні властивості

Завдяки ефірному маслу в своєму складі, чебрець володіє унікальними антисептичними властивостями, і тому широко застосовується в медицині. Він також надає відхаркувальну, протизапальну, знеболюючу, спазмолітичну, бронхорасширяющее і противоглистное дії. Сухе листя чебрецю заварюють як чай, і приймають при кашлюку і катарі бронхів, метеоризмі, артриті, порушенні травлення. Чай на основі чабрецю, популярний на Сході, підвищує настрій і працездатність. Відвар або настій використовують як бактерицидний засіб для полоскання рота.

Ця рослина застосовують при м'язовому ревматизмі, радикуліті, невралгії, міозитах, циститі, різноманітних ударах, шкірних висипаннях неінфекційного характеру. При цих захворюваннях допомагає така настоянка: столову ложку сушеної трави чебрецю заварити склянкою крутого окропу; приймати по чверті склянки чотири рази на день перед їжею.

Застосовують чебрець при безсонні, а також як потогінний, заспокійливого і болезаспокійливого. Надзвичайно ефективний він для прийняття ванн: упаковку сухого чебрецю заварити літром окропу; настояти протягом 2:00; настій вилити в приготовану ванну, температура води в якій повинна бути близько 38ºC. Такі ванни бажано приймати не пізніше, ніж за 2:00 до відходу до сну. Тривалість процедури - не більше 20 хвилин.

Чебрець для чоловіків

Чебрець цілком обгрунтовано вважається чоловічим рослиною, так як ефективно допомагає при статевій слабкості і ранньому сім'явиверганні. Рецепт ліки для чоловіків: 2 столові ложки сухого чебрецю заварити 0, 5 л крутого окропу, настояти 2 години, процідити і приймати по півсклянки двічі на день за півгодини до їди.

Ефірне масло чебрецю надає неоціненну допомогу при лікуванні гіпотонії, астенії, атонії кишечника, туберкульозі, фурункульозі, дерматозе.

Чебрець застосовується в кулінарії, в рибній та консервної промисловості. Дуже популярний корисний і смачний напій з чебрецю і калини. Косметологи теж давно використовують корисні властивості цієї рослини для виробництва численних кремів для догляду за шкірою рук і ніг. Застосовують чебрець і ветеринари, а також миловари, для яких надзвичайно важливі його антисептичні та бактерицидні властивості.

Протипоказання

Крім корисних властивостей чебрецю, існують і протипоказання до застосування цієї рослини. Чебрець протипоказаний вагітним жінкам і годуючим матерям, його не рекомендується приймати при гепатиті, пієлонефриті, миготливої ​​аритмії, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Будьте здорові!

Простуда і кашель - це найпопулярніші і часто зустрічаються дитячі захворювання, уберегтися від яких в зимову пору року особливо складно. Рекомендовані лікарями медикаменти бувають ефективними, але не багато мам згодні пригощати своїх малюків хімікатами. Тому в багатьох випадках при застуді та кашлі застосовуються різні народні засоби від кашлю у дитини, які мають м'який вплив, не забруднюють організм і не дають ніяких небажаних побічних ефектів.

Більшість з цих коштів застосовувалися при застуді століттями, тому їх сила і дієвість практично гарантовані нашими предками.

Ось перелік найкращих засобів від кашлю та застуди, які можна давати навіть маленьким дітям, хворів різними простудними захворюваннями і запаленнями слизової оболонки горла.

• Мед. Найбільш корисне і смачне засіб від кашлю, яке дуже люблять діти. Має відмінне антибактеріальну, антисептичну та заспокійливу дію. Можна вживати із чаєм або молоком, а можна скористатися старовинним методом: виріжте серединку редьки, налийте в утворену порожнину трохи меду, залиште на ніч. Приймайте протягом наступного дня.
• Тепле молоко. Одне з найбільш старовинних народних засобів від кашлю у дитини, які має прекрасний зігріваючий ефект і може заспокоїти кашель у досить короткі терміни. Пити тепле молоко можна з додаванням меду або масла какао.
• Теплий чай з варенням. Прекрасний засіб від кашлю - це чай з малиновим, калиновим, горобиновим або кизиловим варенням. Прекрасно зігріває і заспокоює кашель надовго, тому дуже ефективно може застосовуватися перед сном.
• Сік цибулі. Якщо використовувати цей засіб без пом'якшення, воно може бути трохи сильним для дитини, тому рекомендується поступати таким чином: можна цибулю просмажити на малій кількості вершкового масла, потім додати туди трохи меду. Також, можна використовувати сік свіжої цибулі, змішаний з крейдою або цукром.
• Настоянка прополісу. Це народний засіб від кашлю у дитини може підійти дітворі старшого віку, у яких немає алергії на прополіс. Кілька крапель настоянки прополісу можна додати в тепле молоко.
• Відвари різних відхаркувальних трав. Можна використовувати такі трави, як шавлія, багно, солодка, оман, буркун, чебрець, цвіт липи, мати-м-мачуха, материнка та інші. Особливо рекомендується лікування відхаркувальними травами у дітлахів при мокрому кашлі.
• Інгаляції травами або ефірними маслами. Для інгаляцій можна використовувати пари звареного картоплі, відвари деяких трав, а також ефірні масла, включаючи евкаліптова, лавандова, тімьяновое, м'ятна або масло чайного дерева. Пам'ятайте, що концентрація ефірних масел для інгаляцій дитини повинна бути мінімальна. Також, при інгаляціях стежте за температурою розчинів, щоб не обпекти дихальні органи малюка.
• Парити ноги. Старовинний народний засіб від кашлю у дитини, яке цілком підходить всім без винятку дітворі. Щоб зняти кашель, на ніч рекомендується занурити ніжки в гарячу воду, потім надіти теплі шкарпетки.

Загартовування дітей влітку необхідно починати з повітряних процедур. Дані процедури нічого особливого від батьків не вимагають, необхідно тільки частіше бувати з дитиною на свіжому повітрі, показувати йому приклад своєю поведінкою. Прогулянки краще проводити в строго певний час. Якщо ваш малюк ще занадто малий, то безпосередньо відразу після виписки з пологового будинку прогулянки просто необхідні, причому досить тривалого характеру. Не варто кутати зовсім маленької дитини, одягати його необхідно трохи тепліше, ніж одягнені ви самі. Дітей старшого потрібно одягати також, як одягнені батьки, інакше це не гарт. Для прийняття повітряних процедур найкращий час - до обіду.

Наступним етапом комплексного річного загартовування дітей вважається водне загартовування. Водні природні водойми призначені для купання дітей тільки з трирічного віку. Але, купання проводиться після попереднього загартовування. Ослабленого малюка спочатку необхідно протирати вологим рушником, після чого обов'язково проводити ретельне розтирання. Якщо ваша дитина більш старшого віку, подібні процедури він прекрасно проведе самостійно. Температура, найбільш підходяща для першого купання, становить 22 градуси, час перебування у воді незміцнілого дитини має бути приблизно сім хвилин. Необхідно поступове збільшення часу перебування у водоймі. Зовсім маленької дитини, вже попередньо загартованого обтираннями і розтираннями, можна підносити до відкритої водойми і ненадовго змочувати йому ніжки з подальшим їх розтиранням.

Загартовування дітей включає в себе необхідний природний масаж стоп. Раніше подібне загартовування не віталося. Для даної корисної процедури необхідно мати спеціальну, що нагадує гальку або крупний пісок, доріжку. Ходіння по такій доріжці прекрасно загартовує ноги дитини і є профілактикою плоскостопості. Така доріжка для дитини будь-якого віку корисна для профілактики захворювань верхніх дихальних шляхів. Навіть якщо ваш малюк ще не ходить або ступає ще нетвердою ходою, обережно водите його по спеціальній доріжці. Користь від подібної процедури досить відчутна.

Поширеним методом річного загартовування вважаються сонячні ванни. Зовсім необов'язково дитини змушувати лежати на сонці, неодмінно прикривши йому голову панамкою. Дозвольте йому самостійно приймати сонячні ванни - грати і бігати так, як цього хочеться малюкові. Знаходження на сонці прекрасно зміцнює імунітет і дозволяє отримати необхідну кількість вітаміну D. Час при прийомі сонячних ванн повинно відповідати двом годинам, до 10-11 години ранку. Тут все залежить від місцевості вашого перебування, це південь або середня смуга. Звичайно, маленьких дітей доцільно вивозити в південні широти, особливо, якщо їх місце проживання північні території.

Літній загартовування дітей при правильному поході до існуючої проблеми - необхідна і важлива заняття, спрямоване на зміцнення фізичного та психічного здоров'я дитини. Дитина, загартувавшись в літній час, прекрасно переносить період зимових вірусних інфекцій, менше втомлюється, вередує, і надалі доставляє менше клопоту своїм батькам.