Починати розважальну програму найкраще тоді, коли перший голод вгамує, подолано перше почуття ніяковості, що виникає між людьми, перш незнайомими. Зовсім необов'язково влаштовувати конкурси після кожного тосту. Основне, що потрібно від господарів, які організовують свято - не перетворювати розіграші у глузування або знущання над гостями. Часом невинний жарт може послужити приводом для конфліктів. Тоді веселу вечірку дуже важко врятувати, а й іноді неможливо. Господарі повинні постійно тримати ситуацію під суворим контролем, враховувати, що випитий алкоголь на кожну людину діє по-різному. Деякі люди стають образливими, їх непередбачувана реакція здатна спровокувати неприємну ситуацію і різні образи.

Щоб спогад про веселій вечірці надовго збереглася в пам'яті гостей, варто проявити трохи фантазії. Наприклад, непоганим рішенням буде відеозйомка, або фотозйомка. Це в якійсь мірі дисциплінує людей і не дозволить надалі свята перетворитися на звичайну банальну пиятику. Веселі конкурси допомагають розкріпачити людей, які розуміють цінність веселою жарти. Веселі ігри дають можливість зняти напругу і втому, перебувати в прекрасному настрої при мінімумі алкоголю, а може і зовсім без нього.

Досить веселою розвагою є конкурс під назвою «У кого довше». Для його проведення необхідно створити декількох команд. Учасники по черзі знімають надіті аксесуари (краватки, годинники, окуляри і т.д.) і будь-яку частину власного одягу, з яких викладається ланцюжок. Переможцем вважається команда, чия ланцюжок довший. Безумовно, в кожній компанії будуть свої рамки пристойності і межі дозволеного.

Цікавий і веселий конкурс під назвою «Будильник». Кожен гість перед початком вечірки отримує записку із зазначенням дії, яке він повинен виконати. Також в записці призначено час виконання завдання. Щоб учасник про нього не забув, його просять встановити будильник на мобільному телефоні. Наприклад, буде дуже смішно, коли один учасник співає «Летять качки ...», дзвонить будильник, і інший гість починає декламувати витіюватий східний тост або вірші Маяковського.

Використовуючи ігри та конкурси для веселої компанії, можна досягти нестримних веселощів. Господарі вечірки можуть запропонувати конкурс під назвою «Головне, щоб костюмчик сидів». Необхідно заздалегідь приготувати непрозорий мішок, або велику коробку. У приготовлену ємність складають різні смішні предмети одягу. Це можуть бути дитячі чепчики, окуляри з носом, жіночі ліфчики величезного розміру, великі чоловічі труси, накладні вуса, перуки. Ведучий конкурсу пропонує учасникам кілька «оживити» власний гардероб, по черзі витягнути з мішка яку-небудь смішну річ, надіти її і не знімати найближчі півгодини. Сигналом до роздачі предметів одягу є звучна весела музика. Як правило, вигляд у гостей - просто приголомшливий! Це дуже смішний конкурс, все повеселитися від душі.

Повеселить запрошених гостей конкурс під назвою «Водолій». Кожному учаснику потрібно підготувати дві склянки і пару соломинок. В один стакан наливають рідину (вода, сік, вино, горілка, газована вода і т.д.), інший залишається порожній. Завдання учасників: із зав'язаними очима перелити через соломинку рідину з однієї склянки в інший. Перемагає той, хто впорається першим. Гості просто вмирають від сміху, коли учасники починають поглинати, а не наповнювати порожню склянку.

З будь-якої вечірки можна зробити веселе проведення часу. Потрібно тільки заздалегідь підготувати програму, що включає оригінальні смішні конкурси. Удачі!

Починати розважальну програму найкраще тоді, коли перший голод вгамує, подолано перше почуття ніяковості, що виникає між людьми, перш незнайомими. Зовсім необов'язково влаштовувати конкурси після кожного тосту. Основне, що потрібно від господарів, які організовують свято - не перетворювати розіграші у глузування або знущання над гостями. Часом невинний жарт може послужити приводом для конфліктів. Тоді веселу вечірку дуже важко врятувати, а й іноді неможливо. Господарі повинні постійно тримати ситуацію під суворим контролем, враховувати, що випитий алкоголь на кожну людину діє по-різному. Деякі люди стають образливими, їх непередбачувана реакція здатна спровокувати неприємну ситуацію і різні образи.

Щоб спогад про веселій вечірці надовго збереглася в пам'яті гостей, варто проявити трохи фантазії. Наприклад, непоганим рішенням буде відеозйомка, або фотозйомка. Це в якійсь мірі дисциплінує людей і не дозволить надалі свята перетворитися на звичайну банальну пиятику. Веселі конкурси допомагають розкріпачити людей, які розуміють цінність веселою жарти. Веселі ігри дають можливість зняти напругу і втому, перебувати в прекрасному настрої при мінімумі алкоголю, а може і зовсім без нього.

Досить веселою розвагою є конкурс під назвою «У кого довше». Для його проведення необхідно створити декількох команд. Учасники по черзі знімають надіті аксесуари (краватки, годинники, окуляри і т.д.) і будь-яку частину власного одягу, з яких викладається ланцюжок. Переможцем вважається команда, чия ланцюжок довший. Безумовно, в кожній компанії будуть свої рамки пристойності і межі дозволеного.

Цікавий і веселий конкурс під назвою «Будильник». Кожен гість перед початком вечірки отримує записку із зазначенням дії, яке він повинен виконати. Також в записці призначено час виконання завдання. Щоб учасник про нього не забув, його просять встановити будильник на мобільному телефоні. Наприклад, буде дуже смішно, коли один учасник співає «Летять качки ...», дзвонить будильник, і інший гість починає декламувати витіюватий східний тост або вірші Маяковського.

Використовуючи ігри та конкурси для веселої компанії, можна досягти нестримних веселощів. Господарі вечірки можуть запропонувати конкурс під назвою «Головне, щоб костюмчик сидів». Необхідно заздалегідь приготувати непрозорий мішок, або велику коробку. У приготовлену ємність складають різні смішні предмети одягу. Це можуть бути дитячі чепчики, окуляри з носом, жіночі ліфчики величезного розміру, великі чоловічі труси, накладні вуса, перуки. Ведучий конкурсу пропонує учасникам кілька «оживити» власний гардероб, по черзі витягнути з мішка яку-небудь смішну річ, надіти її і не знімати найближчі півгодини. Сигналом до роздачі предметів одягу є звучна весела музика. Як правило, вигляд у гостей - просто приголомшливий! Це дуже смішний конкурс, все повеселитися від душі.

Повеселить запрошених гостей конкурс під назвою «Водолій». Кожному учаснику потрібно підготувати дві склянки і пару соломинок. В один стакан наливають рідину (вода, сік, вино, горілка, газована вода і т.д.), інший залишається порожній. Завдання учасників: із зав'язаними очима перелити через соломинку рідину з однієї склянки в інший. Перемагає той, хто впорається першим. Гості просто вмирають від сміху, коли учасники починають поглинати, а не наповнювати порожню склянку.

З будь-якої вечірки можна зробити веселе проведення часу. Потрібно тільки заздалегідь підготувати програму, що включає оригінальні смішні конкурси. Удачі!

Перша святкова обновка кожного малюка - ковдра конверт для новонародженого, в якому крихту забирають з пологового будинку. На розсуд батьків, така річ може бути використана тільки один раз і залишена на пам'ять - або ж, якщо вона досить практична, буде під рукою протягом декількох місяців.

Перевагу варто віддавати натуральним матеріалам щоб уникнути роздратування ніжної шкіри немовляти - виняток можуть становити матеріали зовнішньої обробки. Сьогодні актуальні бактериостатические матеріали - і якщо батьки приділяють особливу увагу гігієні крихти, вони можуть придбати саме такий конверт. У кожному разі, тканину або хутро повинні повністю відповідати погоді, бути «дихаючими", не алергенними не створювати дискомфорту.

Деякі моделі призначені не тільки для виписки з пологового будинку і перших місяців життя, але і для перевезення малюків в санках, візках - вони зовні схожі на люльки, перенесення, мають свого роду бортики. Це універсальні конверти на хутрі, які характеризуються високим ступенем практичності. Вони призначаються для використання з перших днів життя малюка і до 3-4 років. Спеціально для новонароджених передбачені «лаштунки» - оригінальний капюшон, що захищає від вітру або снігу. Надалі такий виріб використовують в колясці (для цього є спеціальні кріплення). Для катання підрослого малюка на санках конверт легко перетворюється в чохол з клапаном на овчині і додатковим захистом від сильного вітру. Виріб також може бути використано як чохол на ніжки в холодну погоду. Саме такі конверти доцільно купувати, щоб заощадити надалі.

Конверт може бути виконаний з щільного і теплого матеріалу або являти собою тонкий чохол з наповнювачем всередині. Для сирої погоди підійде виріб з плащової тканини з утеплювачем. Восени або навесні використовують махрові конверти з ніжною та м'якою поверхнею.

Для діток, які народилися взимку, відмінний варіант - конверт на овчині, виконаний з штучного хутра або плюшу. Такий виріб оптимально для дуже низьких температур, маляті в ньому буде тепло навіть у сильний мороз. Усередині конверта, призначеного для міжсезоння, можуть використовуватися різні підкладки - річна з бавовни і зимова з хутра, синтепону.

Окрему увагу, зважаючи зворушливості і урочистості події, приділяють декору конверта - він може бути виконаний у вигляді ведмедика, зайчика, навіть кумедною жаби. Привабливі моделі з мереживами, оборками, фігурними застібками, зшиті з тканин яскравих або ніжних забарвлень. Назви моделей говорять самі за себе - «Сафарі», «Леопард», «Джунглі», «Букет троянд». Однак не варто забувати, що декор покликаний швидше дивувати і захоплювати дорослих. Для новонародженого ж головне - зручність. Обов'язково потрібно переконатися в тому, що конверт комфортний для малюка і легко застібається або зав'язується, а також трансформується в ковдру при необхідності.

Кожна досвідчена мама знає, що ковдру конверт для новонародженого може бути багато разів використаний в самих різних ситуаціях - а тому ця практична і приваблива річ стане прекрасним подарунком або просто придбанням. А за умови гарної якості ще й перейде у спадок молодшим діткам. Щасти вам покупки!

Спеціально для тих, хто шукає варіанти прикраси торта до Нового року, ми підготували 15 ідей-підказок. Уважно вивчіть їх і виберіть те, що вам до душі!

1. Найпростіше прикрасити торт ягодами і шматочками фруктів. Ясна річ, що в кінці грудня доступні тільки заморожені ягоди, а після розморожування у них може бути не дуже-то апетитний вигляд. Тому розумніше використовувати консервовані ягідки (з варення або компоту), тільки потрібно заздалегідь злити сироп і обсушити майбутні прикраси. Непоганим доповненням до ягідного оздобленню торта можуть стати стиглі виноградинки (вибирати потрібно темні і світлі сорти без кісточок). Що стосується фруктів, тут вибір набагато багатшими. Крім консервованих персиків і ананасів, можна використовувати: мандаринові та апельсинові часточки, скибочки свіжої хурми, плоди ківі, очищені від шкірки, зернятка граната і навіть звичайні яблука - за допомогою спеціального фігурного ножа вмілі кондитери вирізують з них чудові квіти! Чому б і вам не спробувати?

2. Одним з варіантів саме новорічної прикраси можуть стати виготовлені з фруктів свічники. Їх вирізають спеціальним фігурним ножем.

3. Яскраві цукати - ще одна можливість красиво і недорого прикрасити новорічний торт. Доповнити цукатний пишність рекомендується зацукрованої апельсинової або лимонною цедрою.

4. Прекрасним прикрасою для новорічного тортика можуть стати готові кондитерські вироби: мармелад, зефір (різнокольоровий і в шоколаді), цукерки.

5. М'яке шоколадне морозиво чи готова шоколадна паста - чудовий матеріал для того, щоб намалювати на білосніжній поверхні торта химерні візерунки. Можна зробити їх також з масляного крему.

6. Для кремових прикрас знадобиться кондитерський шприц. Найпростіший рецепт такого прикраси: збиті вершки змішати з цукровою пудрою і нанести будь-який бажаний малюнок на поверхню торта. Щоб зробити малюнок кольоровим, можна додати в крем крапельку будь-якого харчового барвника або соку (морквяного, апельсинового, вишневого).

7. Досить часто торти прикрашають білковим кремом. Виходить дуже ошатно й святково, але слід пам'ятати, що для такого крему яйця повинні бути дуже свіжими. При збиванні білків рекомендується додати кілька крапель лимонного соку. Білковий крем теж можна чим-небудь підфарбувати.

8. Окрасою для новорічного торта можуть стати і невеликі тістечка: еклери або безе. Тут головне - розмір, адже чим менше тістечка, тим елегантніше буде виглядати викладений з них візерунок. Доповнити таку прикрасу можна мигдальними пластівцями або горіховою посипкою.

9. Желе для торта - окрема тема. З желе роблять окремі елементи для прикраси (наприклад, смужки, а між ними викладають цукерки, ягоди, цукати) або заливку. Нарядні торти з желейні верхи прекрасно виглядають і актуальні для будь-якого свята.

10. Можна прикрасити торт шоколадною глазур'ю - наприклад, намалювати темну сітку на білому кремовому тлі. Або повністю покрити шоколадний торт білою глазур'ю, а на поверхні темної глазур'ю намалювати мереживо.

11. Тертим шоколадом не тільки посипають торт, а ще й малюють всілякі візерунки. Знадобиться кілька різних сортів шоколаду (чорний, екстра чорний, молочний та білий) і трафарети.

12. Дуже зручно прикрашати торти пластичною масою (саморобної мастикою), приготовленої з цукерок маршмеллоу. На 100 г цукерок береться 1 ст.л. лимонного соку, півтори склянки цукрової пудри і 1 ст.л. картопляного крохмалю. Цукерки з лимонним соком розплавляються в мікрохвильовій печі, потім змішуються з цукровою пудрою і крохмалем. З отриманої маси можна робити будь-які декоративні елементи для прикраси тортів і складання цілих композицій!

13. Не варто забувати і про марципанів - його вже багато років використовують для прикраси кондитерських виробів. За допомогою спеціальних формочок з марципану вирізують різні фігурки і красиво розподіляють на поверхні торта.

14. Симпатичні фігурки і елементи їстівного декору можна виготовити із звичайного шоколаду. Досить розтопити його на водяній бані і залити у форми, викладені харчовою плівкою. Точно так само роблять желейні фігурки (тільки норму желатину потрібно збільшити в 2 рази в порівнянні зі звичайним желе).

15. Класика кондитерської справи - різнобарвна цукрова мастика. За допомогою різних пристосувань (їх, як і готову мастику, можна придбати в спеціалізованих магазинах) новорічні торти перетворюються на справжні витвори мистецтва.

Зрозуміло, це далеко не всі можливості, які є у сучасних господинь. Проявіть трохи фантазії і переконайтеся, що ідей для святкового прикраси тортів набагато більше, ніж ми описали. Удачі!

Загалом-то, запори не часто бувають у новонароджених малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні. Якраз навпаки: переважно малюки страждають від занадто рідкого і занадто частого стільця. Однак, якщо ваш малюк занадто тужиться при дефекації, при цьому сам процес дефекації відбувається у нього досить рідко (раз на 2-3 дні), тоді дійсно, швидше за все, він страждає від запору. При цьому, якщо у вашого малюка нормальна консистенція калу, а також не спостерігається кровотеч і болю, швидше за все ситуацію можна вважати нормальною. Ну а іншому випадку, вам необхідно здатися лікаря для встановлення точного діагнозу.

За допомогою дієти годуючої матері при запорах у малюка можна істотно знизити прояви недуги і налагодити стілець. У першу чергу, необхідно виключити з раціону всі продукти, які мають в'яжучу дію. Це багато молочні продукти, жирні продукти і продукти, що викликають газоутворення. Також, важливо виключити з раціону продукти, що містять нерозчинну клітковину, в тому числі сирі овочі і фрукти. Крім того, необхідно уникати вживання будь-яких продуктів, потенційно викликають алергію, таких як цитрусові фрукти або їх соки, різні тропічні фрукти, які не ростуть в наших широтах, і так далі.

Ну а якщо навіть такі зміни не допомагають впоратися з ситуацією, і малюк раніше страждає від неможливості нормально виводити кал з організму, можна спробувати урізноманітнити дієту годуючої матері при запорах у малюка різними проносними продуктами або напоями. Наприклад, відмінними проносними властивостями володіє чорнослив, тому вживання компоту з сухофруктів з чорносливом може мати непогані ефекти. Для більш радикального стимулювання виведення калу, мамі можна вживати кілька ложок відвару чорносливу в день, або ж можна додати в її раціон харчування різні рослинні масла.

Нарешті, крім змін в раціоні харчування, можна також спробувати застосовувати різні хитрощі для того, щоб допомогти малюкові полегшити виділення калу. Зокрема, вважається, що запори можуть провокуватися тим, що малюк змушений звільнятися від калу, будучи в лежачому положенні, що не сприяє частому звільненню кишечника. Таким чином, можна допомогти вашому малюку, піднімаючи його періодично у вертикальне положення. При цьому, безсумнівно, потрібно не забувати і про дієту годуючої матері при запорах. Якщо вам потрібно консультація або допомога фахівця при виборі продуктів для такої дієти, зверніться до спостерігає вашого малюка лікаря або до дієтолога.

Перш за все варто розуміти, що Кінь не любить повторень і обожнює різноманітність, а тому цей Новий рік повинен кардинально відрізнятися від стандартно проведеного свята .  Ця тварина обожнює простір і свободу, але даний факт не повинен вводити в оману і змушувати планувати святкування в клубі або на природі .  Кінь вельми прив'язана до дому і домашньому вогнищу, а значить ідеальним місцем для свята стане заміський будинок або дача .  Дуже важливо щоб поруч була природа, де буде можливість розвіятися, згадати дитинство, зліпити снігову бабу, або ж пограти в сніжки і покататися на санях в кінській упряжці з зимових просторах .  Все це лише посприяє гарному настрою, тим більше, що Синя Кінь не терпить похмурих облич .  А враховуючи, що ця тварина живе в табуні, на це свято варто запросити по можливості більше своїх друзів і близьких людей, з якими приємно розділити ці радісні хвилини .

Особливе значення варто приділити прикрасі інтер'єру до майбутнього святкування. Перш за все потрібно зупинитися на квітах. Так, головними квітами наступаючого періоду стануть всі відтінки зеленого і синього. Це необхідно враховувати вибираючи скатертину на святковий стіл, вбираючи будинок або прибрати новорічне вбрання. Причому бажано, щоб відтінків було якнайбільше від світло-блакитного, до темно-зеленого.

В даний інтер'єр чудово впишеться і головна гостя цього свята - натуральна зелена ялинка. Навіть якщо вона буде замінена на штучну або якусь оригінальну, зроблену своїми руками, будинок стоїть прикрасити ялиновими гілками, бажано з шишками, що привнесе в місце святкування аромат зимового лісу. Крім того, займаючись інтер'єром, варто прикрасити будинок всілякої атрибутикою, що відноситься до коней. На стіни можна повісити дзвінкі дзвіночки, а перед входом у житло необхідно прибити підкову, яка обов'язково буде приносити успіх у 2014 році. В якості декоративного прикраси можна прикрасити будинок справжньою упряжжю.

Про власні прикрасах також варто подумати заздалегідь. Краще якщо вони будуть виконані з дерева. Жінки можуть прикрасити волосся дерев'яними шпильками, а руки браслетами з цих матеріалів, тоді як чоловіки можуть вибрати для себе костюм ковбоя. Жінкам же краще вибирати довгі сукні вільного крою, як бірюзового, блакитного, так і кольору золота. У кожному разі наряди повинні бути новими, що стане символом готовності до позитивних змін.

Дізнавшись як зустрічати новий 2014 Синьої Дерев'яною Коні, необхідно задуматися і про подарунки до цього свята. Дітворі можна подарувати конячку-гойдалку, м'яку або дерев'яну конячку, а дорослим - сувеніри у вигляді коня, посуд із зображенням коней або ж підкову на щастя. Щасливих новорічних свят!

При цьому, потрапивши в лапи стресу, людина опиняється в порочному колі. Довгі години роботи, яка не приносить задоволення, впливають на сон, який стає напруженим і переривчастим. Відсутність нормального сну впливає на настрій, людина стає дратівливою і нервовим. У підсумку псуються стосунки з оточуючими, а значить знову незадоволене стан. Весь цей кругообіг лише посилює стрес і може увігнати в депресивний стан.

Якщо у людини немає притулку від стресу - нікого місця, заняття або захоплення, яке дозволяє переключитися від суєти і морально відпочити, проблема лише поглиблюється. У цьому плані вкрай важливо знайти приємне до душі заняття: почати медитувати, почитати цікаву книгу, подивитися улюблений фільм або просто гарненько виспатися. Однак і ці прості речі можуть не надати абсолютно ніякого позитивного ефекту. Що ж робити?

Якщо ви зможете викинути напруга з вашого будинку, ви зможете викинути стрес з вашого життя.

У філософії фен-шуй будинок є дзеркалом душі. Тобто стрес натякає на те, що ваш будинок занадто гучний, в ньому немає комфорту, порядку, або ж він надто захаращений. Згідно даоської практиці, щоб відчути умиротворення і позбутися від нагромадилося негативу, необхідно видалити з будинку все зайве, зробити своє житло по-справжньому комфортним і спокійним. Воно має стати справжнім місцем відпочинку для тіла і душі.

Наведемо кілька простих, але дієвих порад, що дозволяють позбавити будинок від стресу і вдихнути в нього позитивні вібрації, які так необхідні кожному з нас.

1. Зробіть генеральне прибирання в будинку. Дуже важливо пропилососити, помити і витерти пил з усіх наявних поверхонь. При наявності чистих поверхонь посилюється елемент енергії металу у вашому домі. Все це дозволить абстрагуватися від стресу, очистивши від нього мозок, немов поверхню від пилу.

2. Обов'язково придбайте декоративний фонтанчик і поставте його в такому місці, де зможете не тільки спостерігати за ним, але і відчувати енергію води. Якщо не настільний фонтан, нехай це буде будь-який інший джерело струмує води. Все це створить спокій і дозволить налаштуватися на мажорний лад.

3. Ключове значення в боротьбі зі стресом грають запахи, а тому у вашому будинку повинні переважати аромати троянди, лаванди і сандалу. Поширювати такі заспокійливі аромати ефірних олій можна як з палаючими свічками, так і просто, крапнувши пару крапель олії на подушку або зап'ясті. Вони допоможуть розслабитися і відчути умиротворення.

4. Для створення тиші і затишку використовуйте щільні штори. Причому це мають бути не жалюзі, а саме тканинний матеріал. Людина відчуває себе набагато краще і спокійніше, дивлячись на м'яку текстуру і хвилястість штор. Це дозволить знизити наявне напруження, жорсткість, а значить і стресовий стан.

5. Очистіть холодильник від харчів, які не викликають у вас бажання тут же з'їсти їх, і наповніть його тими продуктами, які ви готові з'їсти з великим задоволенням. Самое гнітюче стан у людини викликає вид порожнього холодильника або такого, в якому немає нічого смачного. Візьміть за правило зберігати в холодильнику хоча б 5-7 улюблених продуктів, які навіть у найважчі часи дозволять швидко підняти настрій.

6. Додайте коричневих тонів в оздоблення свого будинку. Коричневий - колір землі, а значить, він заспокоює розум і тіло. Якщо ви постійно на взводі, заводитеся з пів обороту, у вас проблеми з засипанням і неповноцінний сон, варто змінити білий і інші яскраві кольори шпалер, підлоги або стелі, на коричневий, як більш нейтральний. Можна задуматися про кераміку такого кольору або цегляній кладці, що дозволить не тільки боротися зі стресом, але і внесе родзинку в інтер'єр.

7. Розвісьте по всьому будинку вірші, афоризми та висловлювання, що несуть спокій і щастя. Тут варто проявити фантазію. Це може бути килимок в передпокої зі словами «Ласкаво просимо! », Статуетки на полицях з вигравіруваними позитивними висловами, хороша книга на журнальному столику або вірші в рамочці на кухні. Такі маленькі повідомлення нададуть позитивний вплив на настрій.

Свій будинок слід обставляти тільки тими речами, який вам дійсно подобаються і які «радують око». В іншому випадку ви йдете проти свого бажання, а значить, лише підштовхуєте себе до стресу. Такі здаються дрібниці, як тиша, умиротворення, комфорт, можуть чинити сильний і глибокий вплив на емоційний стан, а тому дотримуйтесь вищеописаним радам і створюйте зі свого будинку затишний куточок, так необхідний для відпочинку. Здоров'я вам і позитиву!

Взагалі, за показниками рівня холестерину необхідно регулярно стежити вже після 25-ти років всім групам населення. У молодому віці доцільно проходити таке дослідження хоча б раз на 3 роки, для чого потрібно в поліклініці здати кров на холестерин. Набагато частіше потрібно вимірювати рівень холестерину людям більш старшого віку, особливо тим, хто зловживає алкогольними напоями, воліє жирну, смажену їжу, має надлишкову масу тіла. Також не повинні залишати без уваги такі показники люди, які страждають анемією, гіперхолестеринемією, цукровий діабет.

Для домашнього використання переважніше купувати багатофункціональний прилад, який окрім визначення рівня холестерину в крові, покаже вміст гемоглобіну, глюкози, тригліцеридів. При проведенні дослідження знадобиться всього лише невелика крапелька крові, так як основою роботи таких апаратів є електромеханічний метод. На що звертати увагу при виборі приладу?

У першу чергу апарат повинен показувати точні результати і бути компактним, щоб його можна було носити з собою. Зазвичай такі прилади надійні, не страждають при падінні, тому підходять для літніх людей з порушеною моторикою. Апарат повинен мати електронний щоденник для зберігання в «пам'яті» статистики проведених вимірювань. Як правило, прилад видає показник рівня холестерину через 2, 5 - 3 хвилини.

При придбанні апарату слід знати, що він комплектується гнучкими тест-смужками. Існує ще варіант комплектації спеціальним пластиковим чіпом. Він істотно дорожче, але людям похилого віку з ним поводитися набагато легше. Також варто звернути увагу на інтерфейс моделі. Велика кількість функцій призводить до частої зміни батарейок, що слід враховувати при використанні аналізатора. Деякі вважають за краще вести роздруковані графіки проведених вимірювань. Таким людям можна вибрати прилад з функцією підключення до комп'ютера і висновку результатів на принтер. Нарешті, кожен апарат повинен бути забезпечений ручкою-прокаливатель. Найкраще вибирати прилад з прокаливатель, яким можна регулювати глибину проколу. Тоді апаратом зможуть користуватися члени всієї родини.

До найбільш популярних портативним багатофункціональним експрес-аналізаторів відносяться прилади Easy Touch (Ізі Тач), MultiCare-in, Accutrend Plus (Аккутренд Плюс). Всі апарати дуже чутливі і зручні при правильному використанні. Прилад Easy Touch дозволяє контролювати рівень холестерину, глюкози і гемоглобіну за допомогою трьох видів тест-смужок. Багатопараметричний аналізатор MultiCare-in призначений для перевірки рівня холестерину, глюкози і тригліцеридів. Біохоміческій аналізатор Accutrend Plus, крім вищевказаних параметрів, дозволяє також визначити рівень лактату в крові. Прилад може використовуватися як у медичних установах, так і в домашніх умовах. Показання вимірів можна бачити на РК-моніторі, адже Accutrend Plus має порт для підключення до комп'ютера. По кожному тесту апарат має «пам'ять» на 100 вимірювань.

Прилади для вимірювання холестерину - аж ніяк не розкіш. Легковажне ставлення до свого здоров'я в подальшому може призвести до серйозних наслідків. Причому це надійний спосіб убезпечити не тільки себе, але і свою сім'ю. Рання діагностика смертельно небезпечних захворювань здатна вберегти людину від подальшої непрацездатності, яка може настати і в досить ранньому віці. Бережіть себе!

Альбоми, що розповідають про перші роки життя немовляти, були популярні ще в незапам'ятні часи, правда користувалися ними, найчастіше, особи знатні і багаті. Сьогодні ж кожен може дозволити собі завести такий альбом, в який можна вклеїти фотографії свого улюбленого малюка, відобразити його першу посмішку, його крихітні пальчики і кулачки, перший з'явився зубок та інші зворушливі події. Більш того, в такому альбомі обов'язково має знайтися місце для записів, так як з першого дня появи на світ, відбувається незліченну кількість подій, які хотілося б зберегти в пам'яті. А коли малюк почне вимовляти свої перші слова, і зовсім не оберешся смішних перлів, які хотілося б запам'ятати. Ось тут то і знадобиться чудовий альбом малюка, в якому будуть збережені всі кращі моменти його життя.

Купуючи або роблячи самостійно альбом для крихти, важливо щоб він був об'ємним, тому що багато батьків крім фотографій, записів, а також даних про зріст і вагу немовляти на кожному етапі його дорослішання, хочуть розмістити в ньому різні аксесуари, які пов'язані з появою на світ улюбленої крихти. Це може бути той самий тест на вагітність, який повідомив радісну звістку, або ж «мітка», яку надягли малюкові в пологовому будинку. Більш того, на обкладинку цього незвичайного альбому багато оригінали наклеюють перші сандалики немовляти або ж поміщають гіпсові зліпки ручок і ніжок крихти.

У магазинах сувенірів на сьогоднішній день можна придбати досить оригінальні альбоми, але можна подумати про власноручне створення такого альбому, який нерідко починають робити ще під час вагітності. Заздалегідь подбавши про наявність листів картону, поролону, шила, двостороннього скотча, кольорового паперу, атласної стрічки, різних тесемочек, гербарію та інших матеріалів, можна придумати і зробити ексклюзивний альбом. Створення таких шедеврів носить назву скрапбукінг (scrapbooking), а з азами мистецтва прикраси альбомів можна ознайомитися на просторах інтернету або в спеціалізованій літературі.

Декорування такого альбому повністю буде залежати від вашої фантазії. Наприклад, в альбомі для дівчаток прекрасно виглядатимуть квіточки зроблені з оригінально зібраних стрічок, вироби з бісеру, а також ім'я малятка викладене стразами, а хлопчикам підійдуть аплікації або орігамі у вигляді корабликів, літаків або різних звіряток.

До речі, альбом для новонародженого стане відмінним подарунком батькам від уважних родичів і друзів. Такий альбом дозволить зберегти пам'ять про дорослішання дитинку батькам, а й самому малюкові в майбутньому буде цікаво дізнатися про перші дні свого життя. Любіть своїх дітей і зберігайте пам'ять про них у спеціальних альбомах!