Вона переглядає життєву систему цінностей і власні пріоритети. Жінка в період вагітності стає дуже чутливою, тому в даний момент вона не повинна бути обділена увагою і турботою. Майбутню маму можна порадувати різними способами, найпростішим з яких є підношення їй приємного та корисного подарунка.

Лідируюче місце серед найнеобхідніших подарунків для вагітних займають підлогові електронні ваги. Майбутня мама повинна знати прибавку власної ваги для того, щоб бути впевненою в тому, що її майбутня дитина росте і повноцінно розвивається. В якості подарункового варіанту можуть виступати ваги з наявністю великого дисплея, на поверхні якого в електронному вигляді можна розмістити сімейні фотографії.

Вагітна жінка повинна вживати в їжу максимально корисну їжу, без додавання жиру і солі. У зв'язку з цим, дуже корисним подарунком буде пароварка.

Дуже зручним і потрібним подарунком для вагітних буде подушка для годуючої мами. Цей подарунок хороший тим, що він знаходить своє застосування ще до пологів, оскільки дана подушка, яка використовується в процесі сну майбутньою матір'ю, дуже зручна для неї. Під час сну подушку можна розмістити під головою, під животом або під спиною, що дозволить зробити сон вагітної жінки досить комфортним. А пізніше, після пологів, цей подарунок буде корисний і необхідний для свого прямого призначення.

Майбутня мама буде вдячна за подарунок, який відповідає за її безпеку. У зв'язку з тим, що в період виношування дитини відбувається зміщення центру ваги у майбутньої породіллі, то у ванній кімнаті буде корисний гумовий килимок.

Можна подарувати в подарунок гімнастичний м'яч великого розміру. На фитболе можна виконувати комплекс вправ, який направлений на зняття больових відчуттів і напруги в ділянці нирок. Також за допомогою фітболу можна тренувати м'язи, які будуть брати безпосередню участь у процесі пологів.

Можна піднести в подарунок набір косметичних засобів, призначених для майбутньої матері, до складу якого входить крем для боротьби з розтяжками, крем для зняття втоми в ногах, засіб для зменшення прояву пігментних плям і багато іншого.

Майбутня мама зрадіє абонементу в басейн або можливості відвідувати заняття йоги та інші види фітнесу.

Література, що спеціалізується на допологовий і післяпологовий тематики, дасть безліч корисних порад і рекомендацій майбутній матусі. Можна піднести оригінальний і красивий подарунок жінкам в цікавому положенні, які дуже люблять солодке. В якості подарунка може виступати букет із цукерок.

Сюрпризів для майбутніх мам існує велика кількість, тому без особливих зусиль можна підібрати подарунок, який порадує не тільки одержувача, а й самого дарувальника, адже період вагітності є чарівної часом, протягом якої вагітній жінці потрібно отримувати тільки позитивні емоції.

Груди після пологів збільшується. Вірніше, вона починає набухати ще під час вагітності, коли організм вже готується до майбутнього дітородіння. У деяких жінок це збільшення починається з перших тижнів вагітності. Якраз збільшення грудей це перший дзвіночок того, що дівчина в положенні. Нерідко при цьому груди починають боліти, навіть при найлегших дотиках.

Найактивніше зростання грудних залоз можна спостерігати в перші 9 тижнів після зачаття і перед самими пологами. У підсумку, у деяких дівчат груди до моменту народження збільшується в кілька разів. Причиною таких змін є гормони: прогестерон і естроген, так як за допомогою естрогену розвиваються молочні залози і протоки, а прогестерон розвиває залізисті тканини. До 7 місяців з грудей починає виділятися рідина - молозиво, яке передує появі справжнього грудного молока. Це, знову ж таки, з причини дії гормонів, адже виробляється окситоцин, який і сприяє появі молока.

У той час, як груди після пологів збільшується, збільшується і соски, які стають рельєфними і опуклими, видатними вперед, а на обідках сосків нерідко з'являються невеликі вузлики. Внаслідок дії меланоцідов, які впливають на пігментацію, шкіра соска і ареола часто темніє.

Значне збільшення грудних залоз відбувається після пологів, у період лактації, коли вона наповнюється молоком. При цьому змінюється сосок, стають видно протоки і вени, з'являються розтяжки, і груди під вагою починає обвисати. Тому дуже важливо заздалегідь починати піклуватися про груди, в останні місяці вагітності постійно носячи підтримуючий бюстгальтер, на каркасі, а не на кісточках. Не варто забувати і про поставу, яку необхідно тримати як до пологів, так і після. Природне годування малюка грудьми, не впливає на зміну її форми.

Через ослаблення м'язів спини і грудних м'язів, і з причини того, що груди після пологів збільшується, вона, повна молока, починає обвисати, розтягуючи шкіру і приймати дуже непрезентабельний вигляд. Але це тільки початок її деформації. Після закінчення лактації, коли перестає утворюється молоко, груди починають здуватися як пробитий м'ячик, і стає млявою і непишний, з в'ялою зморщеною шкірою, за що і отримала в простолюдді назву & lt; & lt; вушка спанієля & gt; & gt ;. Доведеться докласти багато зусиль, щоб повернути грудей первісну, прекрасну форму. Це може бути, як гімнастика і фізичні вправи, так відновлення кремами або дієвий радикальний метод хірургічного втручання. А який з них підійде вашій грудей, вирішувати саме вам.

15 прийме, щоб завагітніти

1. Заведіть у Вашій спальні домашнє рослина фікус і доглядайте за ним, немов за живою істотою. Бажано, щоб фікус в будинку з'явився в якості подарунка.

2. Говорячи про рослини, варто відзначити, що бурхливе зростання і колір Ваших домашніх рослин сигналізує про швидке зачатті згідно з прикметами.

3. Слідкуйте за своєю мовою: жінці, яка мріє про дитину, не можна вживати лайливі і брутальні слова, свідчить прикмета.

4. Відвідайте святі місця, що допомагають завагітніти.

5. Заздалегідь до вагітності купите один предмет з дитячого одягу і уявляйте свого малюка в ньому - в даному випадку повинна спрацювати відома практика по візуалізації бажань.

6. Якщо Вам піднесли подарунок у вигляді нитки перлів - це народна прикмета, згідно з якою Ви скоро станете мамою!

7. Широко распространети прикмети, щоб завагітніти, що стосуються речей і навколишніх предметів вагітної жінки:

• посидіти на «вагітному» стільці
• поміряти «вагітну» одяг
• погладити вагітну жінку по животу

8. Притягайте до себе добрі і вдячні слова від людей. Щоб цього домогтися, здійснюйте щирі, добрі вчинки в ставлення оточуючих Вас людей. Згідно приймете, навколо Вас утворюється благополучна для зачаття аура.

9. притулку бездомних цуценя або кошеня з вулиці, вважається, що тварина має сама піти за Вами на вулиці. Таким чином Ви демонструєте вищим силам готовність взяти на себе відповідальність і за дитину, піклуватися про нього.

10. «Відпустіть» думки про бажану вагітність і займіть себе безліччю справ. Грунтуючись на прикметі, чим більше справ і цікавих занять Ви заплануєте, тим швидше насупить зачаття.

11. Прикметою, щоб завагітніти є вишивка відомої схеми «Майже ідеальний» («Almost perfect») із зображенням трьох янголят. Вважається, що вишивка даного зображення призводить до вагітності. В інтернеті Ви можете знайти схему вишивки, а також велику кількість свідчень від жінок, які завагітніли незабаром після вишивки.

12. Заплануйте відпустку з коханою людиною в теплих краях. Тут і зміна клімату, секс без урахування днів циклу, і абстрактність і розслабленість жінки зроблять свою справу. Дуже часто два тижні відпочинку призводять до довгоочікуваного результату і замінюють роки безуспішного лікування.

13. Створіть «карту бажань», для цього візьміть аркуш паперу А4 або більше, а на нього наклейте вирізки з журналів з зображенням діток і вагітних жінок. Можна додати і картинки з тих країн, які Ви мрієте відвідати, бажані покупки і придбання. У вас вийде колаж, який необхідно розмістити на видному місці в квартирі. Таким чином Ви програмуєте і налаштовуєте себе на успішний результат.

14. Якщо вірити прикметам, то щоб завагітніти, Вам потрібно побачити уві сні рибу.

15. Напередодні свята Великодня рекомендується з раннього ранку відвідати церкву, висвітлити паски і яйця, і попросити у Бога про заповітне бажання.

Якнайшвидшої вагітності!

15 прийме, щоб завагітніти

1. Заведіть у Вашій спальні домашнє рослина фікус і доглядайте за ним, немов за живою істотою. Бажано, щоб фікус в будинку з'явився в якості подарунка.

2. Говорячи про рослини, варто відзначити, що бурхливе зростання і колір Ваших домашніх рослин сигналізує про швидке зачатті згідно з прикметами.

3. Слідкуйте за своєю мовою: жінці, яка мріє про дитину, не можна вживати лайливі і брутальні слова, свідчить прикмета.

4. Відвідайте святі місця, що допомагають завагітніти.

5. Заздалегідь до вагітності купите один предмет з дитячого одягу і уявляйте свого малюка в ньому - в даному випадку повинна спрацювати відома практика по візуалізації бажань.

6. Якщо Вам піднесли подарунок у вигляді нитки перлів - це народна прикмета, згідно з якою Ви скоро станете мамою!

7. Широко распространети прикмети, щоб завагітніти, що стосуються речей і навколишніх предметів вагітної жінки:

• посидіти на «вагітному» стільці
• поміряти «вагітну» одяг
• погладити вагітну жінку по животу

8. Притягайте до себе добрі і вдячні слова від людей. Щоб цього домогтися, здійснюйте щирі, добрі вчинки в ставлення оточуючих Вас людей. Згідно приймете, навколо Вас утворюється благополучна для зачаття аура.

9. притулку бездомних цуценя або кошеня з вулиці, вважається, що тварина має сама піти за Вами на вулиці. Таким чином Ви демонструєте вищим силам готовність взяти на себе відповідальність і за дитину, піклуватися про нього.

10. «Відпустіть» думки про бажану вагітність і займіть себе безліччю справ. Грунтуючись на прикметі, чим більше справ і цікавих занять Ви заплануєте, тим швидше насупить зачаття.

11. Прикметою, щоб завагітніти є вишивка відомої схеми «Майже ідеальний» («Almost perfect») із зображенням трьох янголят. Вважається, що вишивка даного зображення призводить до вагітності. В інтернеті Ви можете знайти схему вишивки, а також велику кількість свідчень від жінок, які завагітніли незабаром після вишивки.

12. Заплануйте відпустку з коханою людиною в теплих краях. Тут і зміна клімату, секс без урахування днів циклу, і абстрактність і розслабленість жінки зроблять свою справу. Дуже часто два тижні відпочинку призводять до довгоочікуваного результату і замінюють роки безуспішного лікування.

13. Створіть «карту бажань», для цього візьміть аркуш паперу А4 або більше, а на нього наклейте вирізки з журналів з зображенням діток і вагітних жінок. Можна додати і картинки з тих країн, які Ви мрієте відвідати, бажані покупки і придбання. У вас вийде колаж, який необхідно розмістити на видному місці в квартирі. Таким чином Ви програмуєте і налаштовуєте себе на успішний результат.

14. Якщо вірити прикметам, то щоб завагітніти, Вам потрібно побачити уві сні рибу.

15. Напередодні свята Великодня рекомендується з раннього ранку відвідати церкву, висвітлити паски і яйця, і попросити у Бога про заповітне бажання.

Якнайшвидшої вагітності!

Одне із завдань, які стоять перед батьками, які прагнуть до народження здорової дитини, - обстеження на можливість патологій до зачаття, що дозволяє уникнути багатьох ризиків. Виняток факторів ризику - гарантія міцного здоров'я дитини і нормальних пологів.

У спеціалізованих медичних установах відразу визначають, чи відноситься пара до груп генетичного ризику. В якості критеріїв для віднесення до таких груп виступають шлюби між кровними родичами, спадкові захворювання, безпліддя, викидні, народження мертвих дітей в минулому, вплив на організм шкідливих речовин, прийом певних лікарських препаратів. Крім того, велике значення має вік партнерів. Для жінок «ризикований» вік - молодше 18 і старше 30 років, для чоловіків - старше 40 років.

Жінка ще до зачаття повинна проконсультуватися і пройти огляд у гінеколога. Обом подружжю в разі необхідності варто звернутися до невропатолога, окуліста, кардіолога, терапевта. Майбутній мамі необхідно здати мазок на цитологію, пройти огляд молочних залоз, а також щитовидної залози на предмет ризику онкологічних захворювань. У першій фазі менструального циклу призначають УЗД.

Обом подружжю необхідно здати ряд аналізів, щоб переконатися в тому, що вони не є носіями прихованих інфекцій. Це дозволить уникнути ризику внутрішньоутробної загибелі плоду, а також розвитку патологічних відхилень розвитку. Факторами ризику є хламідіоз, токсоплазмоз, молочниця, краснуха, герпес, гепатит та інші захворювання.

Одне з найнебезпечніших захворювань для здоров'я плоду - краснуха. Якщо має місце така хвороба, про те, щоб завагітніти, не може бути й мови - це загрожує численними вадами внутрішньоутробного розвитку дитини.

Також велику небезпеку становить цитомегаловірусна інфекція (передається при статевих контактах і повітряно-крапельним шляхом). Якщо вона була присутня в організмі до того як жінка завагітніла, підвищується ризик порушень розвитку плоду, загроза викидня або передчасних пологів. Навіть якщо дитина народиться вчасно, велика ймовірність, що у нього будуть збільшені внутрішні органи, уражена нервова система, будуть порушення зору і слуху.

Герпес, що мав місце до вагітності, і не заживається, в перспективі може стати причиною для призначення кесаревого розтину (щоб дитина не був заражений, проходячи через родові шляхи).

Багато інфекційні хвороби, не виявлені своєчасно до настання вагітності, загрожують ускладненнями, викиднями і народженням мертвих дітей, тому ні в якому разі не можна ігнорувати їх. Те, що для дорослої людини не представляє великої небезпеки, для ще не народженої дитини може бути згубно.

Для того щоб повністю виключити аномалії розвитку у дитини, необхідно при плануванні вагітності також отримати консультацію генетика. У спеціалізованих медико-генетичних центрах подружжю допоможуть відтворити історію їх сімей до декількох поколінь і за допомогою спеціальних аналізів визначать сумісність партнерів для успішного зачаття. Крім того, відповідні обстеження дозволять виключити хромосомні аномалії, якщо майбутні батьки ставляться до групи ризику.

Повне і всебічне обстеження на можливість патологій до зачаття дозволить дізнатися навіть про найменші ризики невиношування вагітності та можливого розвитку захворювань і відхилень у дитини.

Як тільки ви пройдете всі необхідні обстеження і переконайтеся в тому, що те саме заповітне час настав, зможете бути повністю впевненими в тому, що ваш малюк народиться абсолютно здоровим!

У сучасному світі жінки дуже відповідально підходять до питання планування дитини. Це стосується як підходящого віку для дітонародження, проходження необхідних аналізів для жінки та її партнера, так і прийому спеціальних вітамінів для періоду планування вагітності .

В аптеках доступний широкий асортимент вітамінних комплексів для плануючих вагітність жінок. Перевага цих комплексів полягає в тому, що до складу входять багато необхідних мікро і макроелементи в потрібній дозуванні. Звичайно, ви і самостійно, порадившись з лікарем, можете скласти свій комплекс для вдалого настання вагітності.

Які і як правильно підібрати вітаміни, щоб завагітніти?

В першу чергу рекомендуємо Вам здати повний розгорнутий аналіз крові, щоб перевірити, яких речовин не вистачає вашому організму. Якщо Ваші аналізи в межах норми, не завадить щоденне вживання вітамінів, корисних для майбутньої матусі.

Прийом фолієвої кислоти під час планування вагітності відіграє величезну роль у формуванні майбутнього малюка і його здоров'я. Регулярний прийом фолієвої кислоти значно знижує ризики народження дитини з патологіями, званими «заячою губою» і «вовчою пащею». Лікарі рекомендують під час планування приймати фолієву кислоту і чоловікові, вона позитивно позначається на якості сперми. Приділіть достатню увагу і правильному і корисного харчування, конкретно фолієва кислота міститься в таких продуктах, як печінка, рис, бобові, груші, апельсин, зелені листові овочі.

Велику роль відіграє вітамін Е під час планування. Вітамін Е підвищує можливість жінки до зачаття, зменшує ризики викидня і невиношування плоду. Вітамін Е міститься у великій кількості в соняшниковій і вершковому маслі, зелені, молоці, м'ясі, злакових, яйцях. Пам'ятайте, що при підвищенні температури, в даному випадку при приготуванні страв з цих продуктів, вітамін Е втрачає свої корисні властивості.

Приділіть увагу тому, щоб у Ваш організм у достатній кількості надходив йод. Йод необхідний для повноцінного функціонування щитовидної залози, а так само він грає роль при формуванні щитовидної залози у плода. Йодовмісні продукти: морські водорості, йодована сіль, фейхоа.

Важливість вітаміну C під час планування вагітності не перебільшена. Цей вітамін зміцнює стінки судин і підвищує стійкість організму до інфекцій, а під час планування вагітності майбутній мамі важливо не хворіти і мати міцний імунітет.

Відповідаючи на запитання, які вживати вітаміни, щоб завагітніти, важливо згадати вітамін А . Він грає важливу роль у формуванні клітинного імунітету, впливає на стан волосся, нігтів, шкіри. Під час вагітності не рідко саме ці частини організму матері страждають, тому що велика кількість вітамінів йде для побудови організму малюка, тому важливо приймати їх заздалегідь.

Медики з університету Лідса, що проводили дослідження над більш ніж 200 безплідними жінками, прийшли до висновку, що щоденний прийом вітамінів збільшує ймовірність настання вагітності вдвічі.

Якщо Ви плануєте вагітність, вживайте щодня вітаміни, щоб завагітніти міцним і здоровим малям.

Багато дівчат намагаються знайти той єдино правильний спосіб, що дозволяє насолоджуватися сексуальним близькістю зі своїм молодим чоловіком і при цьому не завагітніти. Медицина пропонує на цей рахунок безліч засобів контрацепції, що дозволяють убезпечити себе як при регулярних, так і при рідкісних сексуальних контактах. Але що ж робити тим, кому дані кошти не підходять або ж їх використання заподіює незручності, і чи існують безпечні дні щоб не завагітніти.

Насправді такі дні існують, проте розрахувати їх не так вже просто. В даний час є навіть спеціальний «Календарний метод контрацепції», який підходить для жінок 25-35 років, що мають усталений регулярний менструальний цикл. Розповімо про нього докладніше.

Жіночий організм не завжди готовий до зачаття. Більше того, завагітніти жінка може лише протягом декількох днів, які називаються періодом овуляції. Цей період характеризується виходом з фолікула яйцеклітини, яка прагне до зустрічі зі сперматозоїдом, а значить і до запліднення. Живе така яйцеклітина не більше 2-х діб, а тому чітко розрахувавши час її виходу з фолікула, можна обчислити і дні, коли завагітніти не вийде.

Як правило, овуляція настає в період з 12-го по 16-й день менструального циклу. Цикл прийнято відлічувати починаючи з першого дня місячних. Відрахувавши 14 днів, можна припускати, що приблизно в цей день імовірність запліднення найбільш висока. Для того, щоб застрахувати себе від небажаної вагітності не варто займатися сексом без використання контрацептивів з 11-го по 17-й день менструального циклу.

Удавана простота даного методу оманлива і має чимало підводних каменів. Справа в тому, що далеко не у всіх жінок цикл регулярний. Він може збиватися через різних хвороб, стресових ситуацій, а також прийому різних препаратів. У цьому випадку визначити період виходу яйцеклітини стає скрутно і ризик завагітніти різко зростає.

Існує методика, що дозволяє більш точно визначати «безпечні» для зачаття дні. Пов'язана вона з вимірюванням базальної температури. При цьому способі жінка повинна ежеутренне, не ставши з ліжка, вимірювати температуру тіла ректально і записувати дані термометра. Справа в тому, що температура жінки до періоду овуляції не піднімається вище 37 градусів. Однак, за 2-3 дні до цього періоду вона зростає на 0, 2 - 0, 4ºC.

Правда не варто повністю довіряти і такому способу, адже базальна температура може підніматися і з інших причин, наприклад через прийом медикаментів або хвороби. Прийнявши підйом температури за процес овуляції і зайнявшись сексом через кілька днів, можна виявити що запліднення все ж сталося.

Саме тому одного виміру температури недостатньо. Варто звертати увагу на зміну цервікальногослизу. Перед овуляцією вона стає густою і непрозорою, а також тягучою, що можна визначити розтерши її між пальцями.

Роблячи висновок з вищеописаного можна сказати, що для максимального захисту від небажаної вагітності жінці варто використовувати всі перераховані вище методи з щоденним веденням запису стану організму. До того ж дівчина повинна чутливо стежити за власними відчуттями. Це не порожні слова, адже перед дозріванням яйцеклітини практично кожна представниця прекрасної статі відчуває тягне біль внизу живота. Це є ще однією підказкою для жінки, ще не готовою до народження дитини.

Лікарі для визначення безпечних днів, в які не можна завагітніти рекомендують користуватися тестами визначальними овуляцію. Це варте пропозиція, що дозволяє запобігти небажаному зачаття, однак далеко не кожній дівчині по кишені щоденне використання таких тестів.

Але навіть в комплексі всі описані методи обчислення не дають повної гарантії захисту від запліднення яйцеклітини. Лікарі ж на цей рахунок сходяться на думці, що єдиним засобом на 100% захищає від про небажаної вагітності є презерватив. Бережіть себе і не піддавайте небезпеці!

Середня тривалість менструального циклу жінки становить 28 днів .  Звичайно, цикл є індивідуальним для кожної жінки і може трохи виходити за рамки зазначеної вище тривалості .  Першим періодом є безпосередньо сама менструація, її тривалість звичайно становить від 3 до 6 днів .  У цей час відторгається внутрішня оболонка матки - ендометрій, а разом з ним і не запліднена яйцеклітина виходить у вигляді виділень .  Після закінчення менструації починається фолікулярний період, під час якого відбувається ріст фолікулів, а яєчники виробляють гормон естроген, від якого залежить підготовка ендометрія матки до імплантації заплідненої яйцеклітини .  Тривалість фолікулярного періоду складає близько двох тижнів, а після нього слід овуляція .  В період овуляції найвищий відсоток можливості зачаття .  Цей день є самим «небезпечним» в циклі жінки .  У цей час дозріла яйцеклітина починає свій рух у матковій трубі в напрямку до матки .  Після овуляції набирає чинності заключний період менструального циклу, лютеїнізуючий .  Проаналізувавши особливості і тривалість циклу, можна зрозуміти, що найнебезпечнішим з погляду можливого зачаття є період овуляції .

Так чому ж дні під час менструації не можна вважати безпечними і чи можна завагітніти під час місячних? Справа в тому, що не завжди у жінки менструальний цикл триває 28 днів і не завжди овуляція відбувається на 14 днів після початку менструації. Можлива рання овуляція, наприклад на десяту день після початку місячних. Якщо врахувати, що тривалість життя сперматозоїдів складає 3-5 діб, а в окремих випадках до 7 діб, то цілком очевидно, що статевий контакт в останні дні місячних жінки з ранньої овуляцією може призвести до вагітності. Якщо у жінки нерегулярний цикл, індивідуальна особливість циклу у вигляді ранньої овуляції, покладатися на дні менструації, як на безпечні - чревато можливою вагітністю.

Другою причиною, через яку можна завагітніти під час місячних, є дві овуляції за цикл. Це явище зустрічається рідко і характеризується тим, що яєчники жінки виробляють дві яйцеклітини в одному циклі. Якщо друга овуляція трапляється незадовго до початку місячних (кілька днів до початку місячних так само прийнято вважати безпечними), зустріч яйцеклітини і сперматозоїда цілком можлива.

Найнижча можливість зачаття в перші два дні менструації, так як менструальні виділення в перші дні циклу є вкрай несприятливим середовищем для сперматозоїдів.

Розглядаючи і аналізуючи питання, чи можна завагітніти під час місячних, варто зробити висновок, що зачаття в цей період цілком можливо, і календарний метод не є надійним методом захисту від небажаної вагітності.

Інтернет форуми часто рясніють питаннями дівчат, які намагаються зрозуміти, чи можна завагітніти перед місячними? Дами в цьому випадку можуть переслідувати дві мети - завагітніти, або ж навпаки, насолоджуватися сексуальної близькістю без засобів контрацепції, не побоюючись зачаття.

Широко поширена думка, ніби завагітніти за кілька днів до місячних, під час, або відразу після їх закінчення, не можна. Однак лікарська практика говорить про те, настання вагітності в будь-який з цих днів не виключено. Жінці необхідно запам'ятати, що не існує таких днів, які дають 100% впевненість в тому, що вагітності вдасться уникнути. Різні періоди менструального циклу дають жінкам різні шанси для зачаття. Але про все по порядку.

Стандартний менструальний жіночий цикл триває 28 днів і ділиться, умовно, на першу і другу фази, кожна з яких налічує 14 днів. На кордоні фаз якраз і відбувається овуляція - процес виходу дозрілої яйцеклітини з фолікула. Якщо в фаллопієвій трубі яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом - відбувається запліднення, тобто зачаття дитини. Овуляція, як правило, триває три дні, а значить, у цей період вірогідність настання вагітності надзвичайно висока. У цьому випадку можна сказати, що зачаття можливе лише за 12-14 днів до настання нового місячного циклу, а значить, сексуальні контакти за 1-10 днів до початку місячних, з погляду вагітності повинні бути безпечні.

Але не все так просто. Вірно це лише для жінок, чий місячний цикл стабільний і завжди дорівнює 28 дням. Не рідкісні випадки, коли цикл триває 30 і навіть 45 днів, що може залежати від безлічі факторів, таких як зайва вага, гормональні збої в організмі, прийом деяких медикаментів, стресові і депресивні стани і навіть неправильне харчування. У цьому випадку діапазон «безпечних днів» може скорочуватися до 4-5 днів, а інтимна близькість в цей період ризикує закінчитися вагітністю.

Більш того, поняття «перед місячними» розтяжне, оскільки будь-який день, починаючи з середини циклу і до початку менструальних виділень під нього підходить. А тому, вирішивши зайнятися сексом без використання контрацептивів, необхідно враховувати кілька важливих факторів. По-перше, підступні сперматозоїди достатньо живучі і можуть терпляче чекати яйцеклітину до 7 днів після потрапляння в жіночі статеві шляхи. А по-друге, відомі випадки, коли в процесі дозрівання у жінки утворюється не одна, а кілька яйцеклітин. Цей факт збільшує розкид імовірних строків настання вагітності.

Щоб максимально убезпечити себе і не допустити небажаної вагітності жінці варто робити комплекс заходів, до числа яких обов'язково повинен входити календарний метод, щоденні заміри базальної температури, спостереження за цервікальними виділеннями і за власними відчуттями. Загальновідомо, що перед настанням овуляції жінка відчуває тягне біль в нижній частині живота. Все це повинно допомогти визначити дні, ймовірність за вагітніти в які найбільш низька.

Роблячи висновок з вищесказаного, можна сказати, що за наявності регулярних сексуальних відносин партнери обов'язково повинні охоронятися, використовуючи для цього протизаплідні таблетки, вагинальную спіраль, граміцідінового пасту або презерватив, як найнадійніше протизаплідний засіб, здатний на 100% захистити від небажаної вагітності. Подбайте про себе!

Багато жінок мріють про те, щоб народити відразу декілька діточок - двійню або трійню. По-перше, жінка переносить одну вагітність і одні пологи, а в результаті стає мамою кількох малюків. По-друге, підросли дітки зможуть проводити час разом, граючи один з одним, що забезпечить їх більш веселим дитинством, а в мами буде більше вільного часу.

Наука ще не знайшла відповіді на питання як завагітніти двійнятами, проте ми спробуємо узагальнити ті фактори, які можуть збільшити можливість зачаття двійні. Щоб розібратися в тому, як завагітніти двійнятами, необхідно зрозуміти природу цього явища. Отже, двійня може вийти в наступних випадках:

1. Множинна овуляція. Зазвичай протягом одного циклу у жінки дозріває одна яйцеклітина, яєчники працюють по черзі. Рідко трапляється, що у жінки під час менструального циклу дозрівають і виходять з фолікулів дві яйцеклітини, а їх запліднюють два сперматозоїди. Це може статися практично одночасно або з різницею в кілька діб. Якщо майбутня мама має кілька статевих партнерів, у неї можуть народитися діти від різних батьків.
2. Спадкова схильність. Загальновідомо, що можливість багатоплідної вагітності передається у спадок. Існує думка, що є ген гіперовуляції, про яку ми говорили раніше, і передається він тільки по жіночій лінії.
3. Розподіл яйцеклітини на ранній стадії. Трапляється, що запліднена яйцеклітина ділиться на ранній стадії і з неї виходять два повноцінних ембріона - в цьому випадку народжуються однояйцеві близнюки - схожі, як дві краплі води.
4. Стимуляція овуляції. Під впливом препаратів, які стимулюють овуляцію, у жінки можуть дозріти кілька яйцеклітин.
5. Екстракорпоральне запліднення. У програму ЕКЗ так само включена стимуляція овуляції і запліднення декількох яйцеклітин. Зазвичай жінці «підсаджують» кілька ембріонів, щоб збільшити шанс вдалою вагітності, адже не всі ембріони приживаються. Часто трапляється, що приживаються кілька ембріонів і жінка стає щасливою мамою двійні або трійні.
6. Вік матері більше 35 років. З віком у жінки збільшується секреція гормону FSH і шанс зачаття двійні зростає.

Поради, як завагітніти двійнятами

В першу чергу вивчіть своє генеалогічне дерево: уточніть, яка у Вас генетична схильність до народження двійні. Під час планування вживайте в їжу продукти, багаті білком і протеїнами: м'ясо, печінка і молочні продукти. Наукові дослідження довели, що вживання таких продуктів позначається на виробленні жіночих статевих гормонів. Якщо ви користувалися протизаплідними гормональними засобами, можлива багатоплідна вагітність на скасуванні таких препаратів. Після "відпочинку" яєчники жінки починають посилено працювати, виділяючи гормони, що може призвести до множинної овуляції, і як наслідок, до багатоплідної вагітності. Зверніть увагу на пору року: вважається, що в літні місяці сприятливо позначаються на репродуктивних функціях, як чоловіки, так і жінки.

Ми узагальнили деякі рекомендації з питання як завагітніти двійнятами, звичайно, жоден метод не дає гарантії на виконання Вашої мрії про декілька діток. За статистикою на 90 пологів припадає 1 двійня, чому б не допомогти природі, якщо у Вас є мета народити двійню?

Багато мам дізнаються про приблизний зріст і вагу своїх майбутніх малюків від фахівців в той час, коли вони проходять процедуру УЗД. Зазвичай, за час вагітності жінка проходить УЗД мінімум 2 рази, в першому і останньому триместрі, і досвідчений фахівець дає оцінку цим головним антропометричним параметрам майбутньої дитини. Саме ці показники пізніше обов'язково заносяться в медичну карту майбутньої мами. Однак, багато молодих мам вважають таку оцінку надто приблизною і все одно намагаються відшукати математично більш точні способи, як розрахувати вагу дитини в утробі матері.

Наприклад, однією вельми цікавою теорією можна вважати наступну. Передбачається, що досить точно вага ембріона можна визначити як середнє арифметичне результатів наступних трьох значень. Якщо за А прийняти окружність живота мами, а за В - висоту дна матки, то першим значенням має стати просте множення даних цифр. Другим значенням повинен стати результат такої формули: (А + В): 4 х 100. Ну а третім значенням має стати (В - 12 або 11) х 155, причому використовувати у формулі 11 необхідно тим, у кого тонкі кістки, а 12 - тим, у кого великі кістки.

Однак, математичні підходи до того, як розрахувати вагу дитини, також вважаються вельми приблизними, і багато мам воліють просто-напросто справлятися з таблицями, які містять середня вага плода на кожній з тижнів вагітності. Приміром, згідно подібним таблицями, на 8-9 тижні вагітності ембріон вже важить кілька грамів, на 15-16 тижні його вага переходить позначку 100 г, на 29-30 тижні дитина в утробі мами вже важить більше 1 кг, на 34-35 вага малюка вже більше 2 кг, а на 38-39 тижні вага малюка вже може бути більше 3 кг.

Слід розуміти, що дані, одержувані практично будь-яким з описаних вище способів, є вельми і вельми приблизними і чітких правил того, як розрахувати вагу дитини в утробі матері з високою точністю не існує. На насправді, не стільки важливий такий показник, як моментний вага дитини в утробі матері, а сама динаміка збільшення у вазі малюка, адже саме вона характеризує нормальний і стабільний розвиток плоду. Саме тому мамі необхідно постійно стежити за збільшенням у своєму власному вазі, щоб бути впевненою в позитивній динаміці збільшення ваги її майбутнього малюка.