Вважається, що вода для дитини є більш звичним середовищем, адже протягом вагітності він перебував у амніотичної рідини. Це означає, що, потрапляючи з води в воду, малюк отримує менший стрес. Загальновідомо, що вода надає розслабляючу і заспокійливу дію, а значить, вона може полегшити і стан породіллі.

У Росії пологи у воді ввів І. Чарковський в 60-х роках, пояснюючи їх користь зменшенням можливості травматизму дитини. На даному етапі в багатьох країнах в пологових будинках існують спеціалізовані басейни для проведення пологів. Вода під час пологів використовується тепла з приблизною температурою 36, 5-37 ° С.

Переваги та недоліки пологів у воді

Так як людина не дуже адаптований до пологів у воді і мешкає на суші, пологи у воді можна скоріше віднести до неприродним для людини. При проведенні пологів у воді відомі випадки смертності немовлят з причини асфіксії, тобто дитина захлинулася у воді при спробі вдихнути. Також до недоліків такого проведення пологів фахівці відносять дуже високий ризик інфекції, тим більше, якщо пологи проводяться в домашній ванні. Та в спеціально підготовленої ванні або басейні забезпечити стерильну обстановку дуже важко, практично не можливо. Як і інші роди, які проводяться не в стаціонарі, а в домашніх умовах, пологи у воді не можуть забезпечити оперативний медичною допомогою у разі будь-яких ускладнень. Адже в пологовому будинку породіллі і новонародженому буде надана кваліфікована медична допомога у разі потреби.

Незважаючи на це, багато пар вибирають пологи у воді, так як вони мають ряд переваг. Лікарі стверджують, що вода під час пологів надає природне знеболююче і заспокійливу дію. У воді організм жінки розслабляється краще і в зв'язку з цим процес хворобливих сутичок і розкриття шийки матки відбувається легше для жінки, а значить і для дитини. Так само родова діяльність у воді відбувається більш стрімко за твердженням фахівців, що вивчають явище пологів у воді. Деякі лікарі називають такі пологи більш близькими до природи

З причини того, що пологи у воді володіють широким рядом недоліків і небезпек, лікарі рекомендують породіллі перебувати у воді під час сутичок для полегшення болю та зменшення стресу, лише до того моменту, як з'явиться головка дитини. Після цього необхідно переміститися в пологове крісло. Багатьом жінкам під час сутичок допомагає прийняття душу і напрямок струменя на поперек або живіт. Безперечно, що вода позитивно позначається на фізичному і моральному стані породіллі, однак рішення про метод проведення пологів кожна жінка приймає самостійно з урахуванням всіх недоліків і можливих ускладнень. Бережіть себе!

Звичайно ж, не можна однозначно для кожної жінки відповісти ствердно. Адже щоб визначитися чи зможе жінка, яка має рубець на матці від кесаревого розтину, народити сама, потрібно знати, з яких причин їй вперше робили операцію. При цьому показання можуть бути самі різні, що і вплине на результат повторних пологів. Припустимо, якщо це кісткові виступи і деформації в малому тазі, анатомічне звуження таза, або такі фактори як черепно-мозкова травма, відшарування сітківки або сильна короткозорість, то операції при повторних пологах не уникнути. Але деякі показання до операції можуть і не повторюватися при повторних пологах. Це, припустимо, тазове розташування плоду, двійня, передлежання плаценти. Якщо ці симптоми не підтверджуються, то жінка цілком зможе народити дитинку природним шляхом.

Часто жінкам роблять операцію кесаревого розтину за показаннями слабкої пологової діяльності. Вона може, як повторитися, так і бути скоригована, адже досвід материнства в організму вже є. Тому, задумавшись про другу дитину, жінка може розраховувати на успішні природні пологи після кесаревого розтину.

Сучасна медицина дуже успішно проводить операції кесаревого розтину. Сучасні технології розрізів і ушивання швів, застосування нових антибіотиків, асептики шва, дозволяють тканинам швидко і повноцінно гоїтися. З таким рубцем матка жінки зможе виносити наступну дитину. Але ось другий розріз може стати вже не таким нешкідливим, так як при ньому може виникати спайковий процес у порожнині живота, зміни рубцевої тканини можуть загрожувати ендометритом. Більше того, третя вагітність після двох операцій кесарева розтину виявляється практично неможливою, і дуже часто при другій операції жінці роблять стерилізацію.

Тому, якщо народила жінка налаштовується на природні пологи після кесаревого розтину, їй спочатку потрібно до цього готуватися. Три роки після перших пологів їй категорично не слід вагітніти, тому потрібно скрупульозно стежити за контрацепцією. Найчастіше жінки вибирають спіраль. Має пройти час поки ґрунтовно заросте шов. Формується рубець приблизно рік, далі він залишається незмінним. Але й довга перерва між двома родами також небажаний, адже в пізньому віці пацієнтки, найчастіше, не ризикують, погоджуючись на кесарів розтин.

Через рік після пологів за допомогою кесаревого розтину пацієнтці потрібно пройти УЗД або гістероскопію, щоб дослідити рубець. Лікар обов'язково повинен досліджувати його і оцінити ситуацію. В ідеальному випадку рубця на матці не повинно бути видно. Це говорить про те, що організм ідеально відновлений. Рубцеву тканину лікар також оцінює, адже в ідеалі повинна переважати саме м'язова тканина. Дуже небезпечно для майбутніх пологів, якщо рубець сформований з сполучної тканини.

Але навіть якщо сталася незапланована вагітність, не варто впадати у відчай, у жінки є шанс на природні пологи після кесаревого розтину. Лікар проведе УЗД, і якщо плацента закріплена далеко від рубця, на дні матки або на задній стінці, що може говорити про хороші шанси жінки, народити самій.

Симптоми грипу відомі всім - це головний біль, ломота у всьому тілі, висока температура, кашель, нежить, сильна слабкість. Для запобігання подальшого поширення хвороботворної інфекції необхідне термінове лікування. Головне - не допустити появи серйозних ускладнень (синусит, пневмонія, бронхіт). Тому для лікування грипу лікарі відразу призначають відповідні лікарські препарати. Але що робити жінкам, що очікують народження дитини, адже їм протипоказаний прийом багатьох противірусних засобів? Як проводити лікування грипу під час вагітності?

Звичайно, грипозна інфекція, проникла в організм майбутньої мами, небезпечна для майбутнього малюка, тому грип потрібно обов'язково лікувати. У даний період лікарі рекомендують вагітній жінці віддавати перевагу народним і гомеопатичним засобам. Вони нададуть потрібну лікувальний вплив і не завдадуть шкоди здоров'ю дитини. На жаль, іноді грип під час вагітності протікає з ускладненнями, або в досить важкій формі. У таких випадках лікарі госпіталізують вагітну жінку в стаціонар, де вона знаходиться під невсипущим увагою кваліфікованих медичних працівників.

Але в основному, вагітні лікуються в домашніх умовах під наглядом лікаря. Перш за все, майбутній мамі, котра захворіла грипом, для якнайшвидшого одужання необхідно дотримуватися постільного режиму. У приміщенні перебування хворий потрібно двічі на добу робити вологе прибирання і періодичне провітрювання. Слід переглянути щоденний раціон харчування, віддавати перевагу продуктам, збагаченим вітамінами і мінералами. Захворіла на грип вагітна жінка повинна збільшити режим споживання рідини, оскільки рясне пиття сприяє виведенню з її організму токсинів. Однак у цьому випадку потрібно враховувати можливість виникнення набряків, що вкрай небажано.

При сильному головному болі, високій температурі, майбутній мамі допускається прийняти таблетку парацетамолу, але не частіше 3-х разів на добу. При наявності кашлю добре допомагають різні гомеопатичні трав'яні збори. Наприклад, для полегшення стану корисно проводити інгаляції з лікарської ромашки, шавлії, м'яти. Проводити інгаляції слід тільки при відсутності температури. При болях в горлі не зашкодить майбутній дитині полоскання, приготоване в наступній пропорції: чайна ложка харчової соди на склянку теплої кип'яченої води. Після узгодження з лікарем, можна використовувати розчин фурациліну, розведений водою в пропорції 1: 1.

Багато хто вважає, що ефективного лікування грипу під час вагітності можна досягти тільки за допомогою антибіотиків. Це помилкова думка, оскільки антибіотичні лікарські препарати призначають, як правило, лише при ускладненнях після грипу (наприклад, пневмонія або гайморит).

Вплив перенесеного грипу вагітною жінкою на здоров'я майбутньої дитини не зможе спрогнозувати жоден лікар. Особливо небезпечно для майбутньої мами зараження грипом на ранньому терміні вагітності, до 12-ти тижнів. У цей період у дитини відбувається формування всіх органів і тканин, тому мамі потрібно берегтися особливо ретельно. Самим серйозним наслідком перенесеного грипу є самовільне переривання вагітності - викидень. Але якщо після лікування ніяких наслідків не спостерігається, хвилюватися не варто.

Важливим фактором успішного виношування дитини є профілактика грипу, оскільки під час вагітності істотно знижується імунітет майбутньої мами. У епідеміологічний період перед виходом з дому рекомендується змащувати слизову носа маззю з віфероном або оксоліновою маззю. На ранніх термінах необхідно поменше перебувати в місцях масового скупчення людей, носити марлеву пов'язку. На більш пізніх термінах вагітності допускається зробити щеплення від грипу. Бережіть себе і майбутньої дитини!

Симптоми грипу відомі всім - це головний біль, ломота у всьому тілі, висока температура, кашель, нежить, сильна слабкість. Для запобігання подальшого поширення хвороботворної інфекції необхідне термінове лікування. Головне - не допустити появи серйозних ускладнень (синусит, пневмонія, бронхіт). Тому для лікування грипу лікарі одразу призначають відповідні лікарські препарати. Але що робити жінкам, що очікують народження дитини, адже їм протипоказаний прийом багатьох противірусних засобів? Як проводити лікування грипу під час вагітності?

Звичайно, грипозна інфекція, проникла в організм майбутньої мами, небезпечна для майбутнього малюка, тому грип потрібно обов'язково лікувати. У даний період лікарі рекомендують вагітній жінці віддавати перевагу народним і гомеопатичним засобам. Вони нададуть потрібне лікувальний вплив і не завдадуть шкоди здоров'ю дитини. На жаль, іноді грип під час вагітності протікає з ускладненнями, або в досить важкій формі. У таких випадках лікарі госпіталізують вагітну жінку в стаціонар, де вона знаходиться під невсипущим увагою кваліфікованих медичних працівників.

Але в основному, вагітні лікуються в домашніх умовах під наглядом лікаря. Перш за все, майбутній мамі, котра захворіла грипом, для якнайшвидшого одужання необхідно дотримуватися постільного режиму. У приміщенні перебування хворий потрібно двічі на добу робити вологе прибирання і періодичне провітрювання. Слід переглянути щоденний раціон харчування, віддавати перевагу продуктам, збагаченим вітамінами і мінералами. Захворіла грипом вагітна жінка повинна збільшити режим споживання рідини, оскільки рясне пиття сприяє виведенню з її організму токсинів. Однак у цьому випадку потрібно враховувати можливість виникнення набряків, що вкрай небажано.

При сильному головному болі, високій температурі, майбутній мамі допускається прийняти таблетку Парацетамолу, але не частіше 3-х разів на добу. При наявності кашлю добре допомагають різні гомеопатичні трав'яні збори. Наприклад, для полегшення стану корисно проводити інгаляції з лікарської ромашки, шавлії, м'яти. Проводити інгаляції слід тільки при відсутності температури. При болях в горлі не зашкодить майбутній дитині полоскання, приготоване в такій пропорції: чайна ложка харчової соди на склянку теплої кип'яченої води. Після узгодження з лікарем, можна використовувати розчин фурациліну, розведений водою в пропорції 1: 1.

Багато хто вважає, що ефективного лікування грипу під час вагітності можна досягти тільки за допомогою антибіотиків. Це помилкова думка, оскільки антибіотичні лікарські препарати призначають, як правило, лише при ускладненнях після грипу (наприклад, пневмонія або гайморит).

Вплив перенесеного грипу вагітною жінкою на здоров'я майбутньої дитини не зможе спрогнозувати жоден лікар. Особливо небезпечно для майбутньої мами зараження грипом на ранньому терміні вагітності, до 12-ти тижнів. У цей період у дитини відбувається формування всіх органів і тканин, тому мамі треба берегтися особливо ретельно. Самим серйозним наслідком перенесеного грипу є самовільне переривання вагітності - викидень. Але якщо після лікування ніяких наслідків не спостерігається, хвилюватися не варто.

Важливим фактором успішного виношування дитини є профілактика грипу, оскільки під час вагітності істотно знижується імунітет майбутньої мами. У епідеміологічний період перед виходом з дому рекомендується змащувати слизову носа маззю з віфероном або оксоліновою маззю. На ранніх термінах необхідно поменше перебувати в місцях масового скупчення людей, носити марлеву пов'язку. На більш пізніх термінах вагітності допускається зробити щеплення від грипу. Бережіть себе і майбутньої дитини!

Підготовка документів включає, насамперед, укладення договору з пологовим будинком, точніше з особистим лікарем, який регулює всі питання і всі можливі несподіванки. Такий договір необхідно укласти десь за 3-4 тижні до пологів, або навіть раніше, якщо є повна впевненість у правильному виборі доктора і пологового будинку. Якщо є якісь проблеми і неясності щодо процедур або можливих ризиків, необхідно обов'язково обговорити їх все з вашим лікарем до укладення договору. Також, важливим етапом у рамках підготовки до пологів в пологовому будинку є збір різних медичних довідок, включаючи аналізи на СНІД, результати УЗД та інші довідки. Повний перелік необхідних документів та довідок необхідно отримати в конкретному пологовому будинку.

Крім того, дуже уважно необхідно поставитися до вибору одягу і предметів першої необхідності для перебування в пологовому будинку. Для початку, необхідно дізнатися, які предмети одягу та побуту дозволяється приносити в пологовий будинок, оскільки в деяких пологових будинках жінки забезпечуються всім необхідним і немає потреби приносити що-небудь своє. Перед відходом у пологовий будинок обов'язково необхідно взяти з собою як мінімум одну-дві нічні сорочки або теплі вільні футболки, а також одну-дві пари бавовняних шкарпеток, махровий рушник і миються тапочки. Цей етап підготовки до пологів в пологовому будинку необхідно здійснити за 3-4 тижні до можливого початку пологів, щоб в екстреній ситуації не метатися по будинку і не розшукувати необхідні речі.

Нарешті, не потрібно забувати про те, що новонародженому маляті теж буде необхідний одяг, яку також необхідно підготувати перед тим, як вирушати в пологовий будинок в очікуванні дива. До речі, найкраще розкласти одяг в 4 різних пакету: для жінки на час перебування в пологовому будинку, для малюка під час перебування в пологовому будинку, а також для жінки і для малюка на момент виписки. Таким чином, буде легше орієнтуватися серед усього приготованого білизни та одягу. Не забудьте про памперси для малюка, які, втім, може купити новоспечений тато відразу ж після появи на світ дитини. Ну і останнім, непрямим етапом підготовки до пологів в пологовому будинку є підготовка жінки до пологів як таким, щоб є досить складною і індивідуальною програмою, що вимагає особливої ​​уваги і особливої ​​розробки.

Болі внизу живота цілком зрозумілі, адже безглуздо розраховувати, що 3-х кілограмовий малюк при народженні вийде, не заподіявши болю, і без наслідків. І навіть якщо мамі вдається уникнути розрізу промежини (епізотомію), розривів, область піхви все одно травмована розтягнутими і надірваними м'язами і зв'язками. Ці болі цілком нормальні і перестануть турбувати жінку, як тільки м'язи відновляться. У тих випадках, коли довелося розрізати промежину, болі будуть більш тривалі, до 10 днів, поки не заживе шов, і посилюються при чханні та кашлі. У цей період жінкам не рекомендується сидіти, побоюючись розбіжності швів. В крайньому випадку, дозволяється сідати на жорстку поверхню сідницею, де немає швів.

Крім гояться розривів, низ живота можуть турбувати і інші болі. Розтягнення м'язів тазового дна, а також зв'язок лобкового зчленування, здатне викликати тягне біль внизу живота. Зусилля м'язів при потугах і появу дитини, особливо на НЕ тренованих тілі, здатні доставити дискомфорт і больові відчуття. Ці болі можуть бути тянущими і турбувати жінку переймами, адже матка скорочується, повертається в допологовий стан і це викликає болю. Та й при годуванні груддю, коли виробляється окситоцин, що впливає на швидке скорочення матки, теж створює ґрунт для спалахів різкого болю. Зазвичай ці симптоми вщухають через 7-9 днів після пологів.

При нестерпного болю варто відвідати лікаря, який може призначити знеболюючі засоби, якщо болі внизу живота після пологів не вщухають. Але прийом знеболюючих засобів годуючим мамам протипоказаний, і рішення про призначення в кожному індивідуальному випадку приймає тільки лікар.

Також гінеколог проведе ультразвукове дослідження, візьме аналізи і зможе визначити, з чим пов'язані ці болі. Можливо, у жінки просто низький больовий поріг і її нестерпні болі це ефект від гояться швів. Виділення з піхви, які на 7 день після пологів не стають жовтуватими, а продовжують бути рясними і бурими, можуть говорити про захворювання статевої системи. Якщо при болях внизу живота після пологів у жінки піднімається температура і б'є озноб, це, як правило, символізує про інфекцію малого таза. Можливо, в матці запалилася слизова. А це вже серйозне захворювання - ендометрит, який виник через грибка або вірусу в матці.

Необхідність вискоблювання лохий з матки теж часто стає провокатором болю в животі. Ритмічна пульсуючий біль говорить про те, що в статевих органах підвищено внутрішньопорожнинне тиск. Та й загострення хвороб шлунково-кишкового тракту теж може стати причиною, беспокоящей жінку після пологів, адже саме пологи спровокували це загострення.

Слід стежити за своїм здоров'ям, особливо у відновний період, тому не варто нехтувати зверненнями до фахівців, щоб своєчасно усунути недугу.

Процес скорочення матки починається відразу ж після того як вийде послід плаценти, в якій розвивався малюк в утробі, і протікає приблизно 2 - 2, 5 місяці. За цей період всі зміни жіночого організму повинні назад відновитися. Хоча, деякі відмітні ознаки народжували жінки від не народжували все ж залишаться, наприклад зовнішній матковий зів у жінки, що народила назавжди залишиться щілиновидним, тоді як у не народжували - він круглий.

Матка ж, відразу після пологів дуже розтягнута, і з неї ще виходять останні виділення. Саме тут повинні відбуватися найбільші відновні процеси. Дно матки в цей час опускається нижче пупка, приблизно на 5 см, а сама матка дуже рухлива через розтягнутих зв'язок і їх низького тонусу. Читайте також Субинволюция матки після пологів.

У перші дні скорочення матки дуже активно. Після пологів ще якийсь час внутрішній вхід в матку має розміри 10-12 см, якраз такий при якому виходив дитина, і є можливість видалити, якщо це необхідно, всі залишки посліду. Вже через добу внутрішній зів помітно звужується, в нього вже проходить не більше двох пальців. Через три доби зів звужується приблизно до півтора сантиметрів. Остаточно він закриється приблизно через три тижні. Якщо в матці затримуються лохії, за рахунок перегину матки в області перешийка, це знижує швидкість її скорочення і загрожує закупоркою маточного зіву кров'яними згустками. Це дуже небезпечний стан адже є ризик розвитку запального процесу.

Скорочення матки після пологів процес досить складний. Потрібно щоб повернулися в початкове положення тканини матки. Враховуючи, що відразу після пологів вага матки може перевищувати кілограм, довжина порожнини приблизно 20 см, а поперек матка приблизно 12-15 см, цей процес складний і вимагає часу. За першу добу матка скорочується, йдучи всередину на 2-3 см, і через п'ять днів вона перебуває вже між пупком і лобком. Вже через тиждень матка втрачає половину ваги, а в кінці післяпологового періоду важить не більше 70 грамів.

Скорочення матки у кожної жінки протікають індивідуально, адже вони залежать від особливостей пологів і протікання вагітності. Якщо була багатоводна вагітність, було кілька плодів, а може бути, плід був великий, то процес скорочення матки може затягнутися. Також на процес скорочення матки впливають такі фактори, як пухлини, перенесені до вагітності, запальні процеси в організмі. До негативних факторів, що гальмують скорочення матки після пологів, відносяться недорозвинення матки, наявність доброякісної фіброми, і навіть обмеження рухливості народжує жінки.

При скороченні матки дно її має бути щільним. М'яке дно буде сигналізувати про низьку здатності скорочуватися. При цьому призначаються масаж дна матки, які проводять через черевну стінку. Скорочення процес болючий, тому іноді породіллям призначають холодні компреси або препарати зі зменшення матки. При сильних болях лікар може призначити знеболюючі препарати. Для більш активного
  скорочення матки необхідно щоб породілля якомога більше рухалася.

Все частіше сучасні жінки замислюються про планування вагітності. Це дуже важливий комплекс заходів, покликаний підготувати жіночий організм до зачаття і виношування здорового і міцного потомства. Підготовка до вагітності включає в себе як обстеження організму, можливе лікування, так і прийом загальнозміцнюючих препаратів, зокрема вітамінів. Ось про підготовку до вагітності і вітамінах ми сьогодні і поговоримо.

Ніхто не стане сперечатися з тим, що всі корисні речовини, в тому числі і вітаміни, людина повинна отримувати з їжею, проте, в реальності все не так райдужно. Важливим пунктом підготовки організму до вагітності є створення певного резерву з мікро- і макроелементів. Даний запас сприятиме насиченню плоду, що розвивається всередині утроби матері, а також повноцінному та якнайшвидшого відновлення жінки в післяпологовому періоді. Потрібно відзначити також, що резерв вітамінів благотворно позначиться на становленні лактації. Допомогти створити цей резерв має правильне харчування, а також спеціальні вітамінні комплекси.

Навпаки ж, нестача вітамінів в післяпологовий період, коли відбувається надмірне витрачання жирів і білків, може обернутися порушенням білково-вуглеводного обміну, виснаженням функціональних можливостей організму і появою різних захворювань. У період виношування плоду дефіцит вітамінів може призвести до серйозних ускладнень, які підвищують загрозу життю дитини, наприклад, до анемії, гестозу, кровотеч або до післяпологовим гнійно-септичних ускладнень.

Недолік в жіночому організмі заліза призводить до залізодефіцитної анемії і збільшує число акушерських ускладнень. Дефіцит йоду може призвести до викидня або внутрішньоутробної загибелі плоду, нестача селену викликає зниження імунітету, що загрожує народженням дитини з недостиглої легеневої системою, а при дефіциті вітаміну E зростає ймовірність токсичних пошкоджень плода. Прийом вітаміну D сприяє зниженню ризику у новонароджених тих станів, які пов'язані з нестачею кальцію (розвиток кісткової системи, закладання зубів).

Гіповітаміноз вітаміну C здатний привести до передчасного переривання вагітності, а нестача вітаміну B6 є головною причиною раннього токсикозу і затримки рідини в організмі. Вітаміни групи B дуже важливі для вагітної жінки, так як вони сприяють дозріванню яйцеклітини, а ось їх нестача може спровокувати припинення розвитку плоду і викидень. Дефіцит в організмі вагітної вітаміну PP чреватий аномаліями розвитку плоду і часто призводить до передчасних пологів.

Проте одним з найбільш важливих елементів, який повинен бути присутнім в організмі майбутньої матусі є фолієва кислота. Саме вона підвищує ризик появи дітей з вродженими вадами розвитку або хворобою Дауна. Ставлення до фолієвої кислоти настільки серйозне, що в багатьох країнах світу прийом цього водорозчинного вітаміну обов'язковий як на етапі планування, так і в перші три місяці вагітності.

Починати прийом вітамінно-мінеральних комплексів слід за 3 місяці до планованого зачаття. Придатними для майбутніх мам комплексами є, наприклад, Вітрум пренатал, Ельовіт, Матерна, Прегнавит, Компливит мама, Мультитабс пренатал або Алфавіт. Кожен з цих комплексів має у своєму складі всі необхідні для підготовки до вагітності мікроелементи і вітаміни, причому в тій кількості, яка необхідна для розвитку здорового плоду.

Не варто забувати і про вітаміни, які можна отримати завдяки правильному харчуванню. Як при підготовці до вагітності, так і в період виношування плоду в раціоні вагітної жінки обов'язково повинні бути присутніми продукти рослинного походження: ячна і гречана крупи, вироби з борошна грубого помелу, бобові, томати, картопля і ягоди, а також продукти тваринного походження: м'ясо, печінка, сир, молоко, масло, яйця.

Побутує думка, ніби збалансований щоденний раціон жінки містить достатньо вітамінів для підготовки до вагітності і призначення додаткових препаратів не потрібно, однак, вітамінна недостатність виявляється у кожної другої вагітної жінки, навіть при самому різноманітне і збалансоване щоденному раціоні. Отже, вітамінні комплекси є самим природним і ефективним методом підготовки до вагітності і способом профілактики серйозних ускладнень в період виношування дитинки. Подбайте про своє дитинчаті заздалегідь!

Все частіше сучасні жінки замислюються про планування вагітності. Це дуже важливий комплекс заходів, покликаний підготувати жіночий організм до зачаття і виношування здорового і міцного потомства. Підготовка до вагітності включає в себе як обстеження організму, можливе лікування, так і прийом загальнозміцнюючих препаратів, зокрема вітамінів. Ось про підготовку до вагітності і вітамінах ми сьогодні і поговоримо.

Ніхто не стане сперечатися з тим, що всі корисні речовини, в тому числі і вітаміни, людина повинна отримувати з їжею, проте, в реальності все не так райдужно. Важливим пунктом підготовки організму до вагітності є створення певного резерву з мікро- і макроелементів. Даний запас сприятиме насиченню плоду, що розвивається всередині утроби матері, а також повноцінному та якнайшвидшого відновлення жінки в післяпологовому періоді. Потрібно відзначити також, що резерв вітамінів благотворно позначиться на становленні лактації. Допомогти створити цей резерв має правильне харчування, а також спеціальні вітамінні комплекси.

Навпаки ж, нестача вітамінів в післяпологовий період, коли відбувається надмірне витрачання жирів і білків, може обернутися порушенням білково-вуглеводного обміну, виснаженням функціональних можливостей організму і появою різних захворювань. У період виношування плоду дефіцит вітамінів може призвести до серйозних ускладнень, які підвищують загрозу життю дитини, наприклад, до анемії, гестозу, кровотеч або до післяпологовим гнійно-септичних ускладнень.

Недолік в жіночому організмі заліза призводить до залізодефіцитної анемії і збільшує число акушерських ускладнень. Дефіцит йоду може призвести до викидня або внутрішньоутробної загибелі плоду, нестача селену викликає зниження імунітету, що загрожує народженням дитини з недостиглої легеневої системою, а при дефіциті вітаміну E зростає ймовірність токсичних пошкоджень плода. Прийом вітаміну D сприяє зниженню ризику у новонароджених тих станів, які пов'язані з нестачею кальцію (розвиток кісткової системи, закладання зубів).

Гіповітаміноз вітаміну C здатний привести до передчасного переривання вагітності, а нестача вітаміну B6 є головною причиною раннього токсикозу і затримки рідини в організмі. Вітаміни групи B дуже важливі для вагітної жінки, так як вони сприяють дозріванню яйцеклітини, а ось їх нестача може спровокувати припинення розвитку плоду і викидень. Дефіцит в організмі вагітної вітаміну PP чреватий аномаліями розвитку плоду і часто призводить до передчасних пологів.

Проте одним з найбільш важливих елементів, який повинен бути присутнім в організмі майбутньої матусі є фолієва кислота. Саме вона підвищує ризик появи дітей з вродженими вадами розвитку або хворобою Дауна. Ставлення до фолієвої кислоти настільки серйозне, що в багатьох країнах світу прийом цього водорозчинного вітаміну обов'язковий як на етапі планування, так і в перші три місяці вагітності.

Починати прийом вітамінно-мінеральних комплексів слід за 3 місяці до планованого зачаття. Придатними для майбутніх мам комплексами є, наприклад, Вітрум пренатал, Ельовіт, Матерна, Прегнавит, Компливит мама, Мультитабс пренатал або Алфавіт. Кожен з цих комплексів має у своєму складі всі необхідні для підготовки до вагітності мікроелементи і вітаміни, причому в тій кількості, яка необхідна для розвитку здорового плоду.

Не варто забувати і про вітаміни, які можна отримати завдяки правильному харчуванню. Як при підготовці до вагітності, так і в період виношування плоду в раціоні вагітної жінки обов'язково повинні бути присутніми продукти рослинного походження: ячна і гречана крупи, вироби з борошна грубого помелу, бобові, томати, картопля і ягоди, а також продукти тваринного походження: м'ясо, печінка, сир, молоко, масло, яйця.

Побутує думка, ніби збалансований щоденний раціон жінки містить достатньо вітамінів для підготовки до вагітності і призначення додаткових препаратів не потрібно, однак, вітамінна недостатність виявляється у кожної другої вагітної жінки, навіть при самому різноманітне і збалансоване щоденному раціоні. Отже, вітамінні комплекси є самим природним і ефективним методом підготовки до вагітності і способом профілактики серйозних ускладнень в період виношування дитинки. Подбайте про своє дитинчаті заздалегідь!

Виникає кровотеча імплантації в момент, коли майбутній ембріон імплантується в ендометрій матки. Відбувається воно тому, що при зануренні бластоцисти (рання стадія ембріона) у внутрішню оболонку матки, її поверхневий шар (тробофласт) виділяє ферменти, які розплавляють навколишні тканини, для того, щоб ембріон міг закріпитися на стінці матки. При цьому плавленні ферменти ушкоджують і дрібні судини, які якраз і є джерелом крові.

Варто зауважити, що кровотеча імплантації буває далеко не завжди. У багатьох випадках імплантація відбувається без будь-яких неприємностей. Але якщо ж така кровотеча має місце, воно допомагає жінці розпізнати ознаки вагітності ще до затримки.

Деяких жінок хвилює питання, як довго триває кровотеча імплантації? Враховуючи те, що весь процес прикріплення ембріона до стінки матки займає не більше 40 годин, супутнє йому кровотеча триває стільки ж. Якщо ж кров'яні виділення затягуються на 3-4 дні, жінка повинна насторожитися і звернутися до лікаря для з'ясування причин кровотечі. Цілком можливо, що викликано воно дисфункціональним маточним кровотечею, запаленням матки або ж придатків, а, може бути, пошкодженням при статевому акті.

Оскільки запліднення яйцеклітини відбувається приблизно на 14-у добу менструального циклу, після якої зигота (первинне стан яйцеклітини) ще 5 днів просувається по матковій трубі, щоб прикріпиться до стінки матки на 6-й день, плацентарний кровотеча настає приблизно в ці терміни, на 20-21 день менструального циклу. Коли ж у жінки відбувається пізня овуляція, запліднення, а також і супутнє йому кровотеча, зміщується ближче до терміну менструації. У цьому випадку жінка може плутати місячні з процесом імплантації.

Насправді дуже часто кровотеча імплантації жінка може просто не помітити. Пов'язано це з убогістю кров'яних виділень, не привертати уваги майбутньої мами. Таке кров'яний виділення і кровотечею назвати важко, адже пошкодження судин незначні, і розглядати їх можна лише в мікроскоп. Зазвичай кровотеча імплантації являє собою одну-дві краплі крові червоного кольору на нижній білизні. Іноді виділення з'являються як кров'янисті прожилки в слизовому виділенні. У рідкісних випадках дане кровотеча може бути рясним і мазати.

Больових відчуттів при імплантаційному кровотечі ніколи немає. Якщо ж у жінки відбувається позаматкова вагітність, імплантація і в цьому випадку може супроводжуватися появою кров'янистих виділень, але тоді кров'яні виділення будуть коричневого кольору, так як кров «старіє» і темніє, в той час, поки шукає вихід з маткової труби. При позаматкової вагітності кровотеча імплантації може супроводжуватися болем внизу живота.

Щоб відрізнити кровотеча імплантації від місячних, жінка повинна запам'ятати, що:
  - Настає кровотеча імплантації на 21-й день і триває не більше 2-х днів. Кров'яні виділення перед менструацією або після затримки не мають ніякого відношення до імплантації ембріона;
  - Кровотеча при місячних рясне, а имплантационное - дуже убоге і має яскраво-червоний колір;
  - Базальна температура під час имплантационного кровотечі трохи знижується.

Якщо жінці складно розібратися з виниклими кров'яними виділеннями самостійно, варто звернутися до лікаря. Але навіть якщо ви визначили кровотеча імплантації самостійно, не забудьте розповісти про це лікаря, під час постановки на облік по вагітності. Піклуйтеся про своє здоров'я!