Сучасна медицина характеризується появою нових ефективних методів терапії, одним з числа найбільш перспективних, є метод біорезонансної терапії. Лікування даним методом здійснюється за рахунок активації природних механізмів, які спрямовані на підтримку і відновлення стану здоров'я. Механізм роботи такий: за допомогою електродів і спеціального кабелю електромагнітні коливання пацієнта відводяться в електронний апарат, модифікуються, а потім назад повертаються пацієнту. Таким чином, пацієнт лікується власною інформацією, а не чужорідними речовинами або чужою енергією.

Принципи біорезонансної терапії
  Основні принципи даної терапії побудовані на тому, що кожен живий організм і всі функціонуючі системи організму є джерелами дуже слабких електромагнітних коливань, що охоплюють широкий діапазон хвиль різної довжини, від дуже коротких до наддовгих. Дані коливання називаються гармонійними або фізіологічними осциляціями. Якщо в організмі з'являється якесь захворювання, або впроваджується патогенний фактор, то утворюються нові патологічні або дисгармонического електромагнітні коливання, що порушують фізіологічну рівновагу організму. Людина захворює, коли його організм не в силах підтримувати рівновагу між патологічними і фізіологічними коливаннями, а також не здатний нейтралізувати дисгармонического коливання або хоча б звести їх до мінімального допустимого рівня.

Біорезонансна терапія - лікування цілющим впливом електромагнітних хвиль. Основним її принципом є те, що, по суті, вона є ефективним інформаційним «ліками», за рахунок точної відповідності амплітудним характеристикам і фізіологічним частотам живого організму.

Завдання біорезонансної терапії
  Головними завданнями біорезонансного лікування є додаткова «підживлення» організму фізіологічними частотами і «очищення» його від шкідливих коливань.

Показання до застосування біорезонансної терапії:

• Алергічні захворювання - бронхіальна астма, поліноз, алергічні дерматити (нейродерміт, екзема), алергічний риніт.
• Захворювання центральної нервової системи - вегето-судинна дистонія, порушення сну, гіперзбудливість у дітей, енцефалопатія, енурез, гіперкінез, фобія, невроз.
• Захворювання периферичної нервової системи - неврит, невралгія, мігрень, радикуліт, головний біль.
• Хвороби опорно-рухового апарату - остеохондроз, дегенеративні і запальні захворювання суглобів.
• Захворювання сечовивідних шляхів та нирок - сечокам'яна хвороба, хронічний уретрит, хронічний цистит, хронічний пієлонефрит.
• Хвороби травної системи - виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, виразкова хвороба шлунка, гастродуоденіт, гастрит, коліт, дисбактеріоз.
• Захворювання жовчовивідних шляхів і печінки - панкреатит, холецистит, гепатит.
• Проблеми статевої сфери - аденома передміхурової залози, простатит, аднексит.
• Захворювання ендокринної системи - запалення щитовидної залози, клімактеричний синдром, порушення менструального циклу, інсуліннезалежний цукровий діабет.

Методи біорезонансної терапії
  Лікування даної терапією можна здійснювати двома методами. Перший метод - ендогенна біорезонансна терапія. Вона проводиться за рахунок власних електромагнітних коливань пацієнта, що пройшли певну обробку. Другий метод - індукційна (екзогенна) біорезонансна терапія. Вона здійснюється за рахунок зовнішніх сигналів. Завдяки цим сигналам, окремі системи та органи людини входять в резонанс. Сюди можна віднести електричні і магнітні поля, які модулюються відповідними частотноамплітуднимі резонансними алгоритмами, за допомогою генераторів. Екзогенної біорезонансної терапією можна не тільки лікувати, але і робити профілактику та реабілітацію організму. Також, дану методику можна поєднувати з іншими терапевтичними засобами.

Таким чином, біорезонансна терапія - лікування, яке не має побічних дій. Застосування біорезонансного лікування завжди виправдано, оскільки дозволяє усунути різні обтяження в організмі, відкоригувати патологічну інформацію, і все дисгармонического процеси відправити у правильному напрямку.

Про дивовижні властивості сміху, міркували ще мудреці стародавньої Греції та Китаю, називаючи цю емоцію, даром людства, енергетичним сплеском, що продовжує життя, ліками від депресії. Так, Гіппократ у своїх працях, неодноразово зазначав, що сміх має лікувальні властивості і надає видимий позитивний ефект на фізичний і емоційний стан людини. Але чи так це? І на чому ґрунтуються подібні твердження мудреців?

Сучасні вчені, ще в 60-х роках зацікавилися дивними властивостями людських емоцій, у тому числі і сміху. Так, доктор Ганс Сельє встановив, що гнів, страх, роздратування, смуток, роблять негативний вплив на організм людини. Радість, радість і сміх, навпаки зміцнюють його і підсилюють імунітет. Учений довів, що люди, які прибувають в тривалої депресії, хворіють на простудні захворювання на 50% частіше, ніж інші. Схильність людини гніву, роздратування і іншим негативним емоціям, скорочує тривалість життя на 25%. Іншими словами, веселуни і оптимісти, здатні не падати духом, сміятися від душі і радіти кожній миті життя, живуть на 25 років довше за інших.

Цікавим фактом можна вважати і те, що смертельно хворий пацієнт Норман Казінс, до речі, дуже відомий американський письменник, викликаючи в себе позитивні емоції, в поєднанні зі здоровим способом життя, не тільки покращив свій стан, але й домігся 100% регенерації організму, уникнувши, таким чином, ранньої смерті.

Ганс Сельє і інші вчені, протягом багаторічних досліджень помітили, що коли людина сміється, з ним відбувається наступне: він рефлекторно приводить в дію величезна кількість м'язів не тільки обличчя, але і ніг, черевного преса і діафрагми шлунка. Такі скорочення м'язів дозволяють розправити легені і звільнити бронхи від накопичених в них шкідливих речовин.

Дихання людини, стає саме таким, яке сприяє посиленому насиченню кожної клітинки організму і особливо мозку, киснем, що призводить до вироблення «гормону щастя». Посилене насичення організму киснем і вироблення ендорфінів - гормонів щастя, призводить до знеболюючий і протизапальний ефект, підвищує імунітет.

Але що ж таке гормон щастя? І яку роль Матінка - Природа відвела йому в організмі людини? Вся справа в тому, що коли людина повна позитивних емоцій, особливо супроводжуються сміхом, його мозок, як якась фабрика реактивів, посилено виробляє ендорфіни - гормони, здатні у великій кількості викликати стан блаженства, радості, щастя, радості. Вчені стверджують, що сила ефекту від дії ендорфіну - гормону щастя, подібна ейфорії, спричиненої дією наркотичних речовин. При цьому, природно виробляється ендорфін, має безсумнівні переваги. На відміну від наркотичних речовин, він не руйнує, а зміцнює організм людини і попереджає депресію.

Вироблення природного гормону ендорфіну, також проявляється у людини в стресових ситуаціях. Було відмічено, що постраждалі в аварії люди, рідко відразу усвідомлюють серйозність своїх травм. Ендорфін притупляє біль. У такій ситуації, людина може навіть не відчути сильний біль, поки не пройде кілька хвилин і не знизиться концентрація цього гормону в крові.

Не можна не визнати і позитивного ефекту від регулярних занять фізкультурою. 30-40 хвилин спортивних занять супроводжується посиленим виробленням ендорфіну в організмі.

Ганс Сельє стверджує, що сміх дозволяє досягти найбільшої концентрації ендорфінів в крові. Тому смійтеся на здоров'я і уникайте зневіри, злості та інших негативних емоцій. Вони послаблюють ваш організм і скорочують життя.

Відомо, що для організму людини дуже корисно вживати овочі та фрукти цілий рік. Овочеві страви на нашому столі, салати, тушковані, фаршировані овочі, овочеві супи і пюре - все це чудово. Овочі та фрукти забезпечують правильну роботу кишечника, підтримують наше здоров'я. Овочі та фрукти багаті вітамінами і мінеральними речовинами. До їх складу входять і харчові волокна, як розчинні, так і нерозчинні.

До складу нерозчинних харчових волокон входить целюлоза. Переробити целюлозу ферменти кишечника не можуть. Нерозчинні волокна вбирають в себе вологу і токсини, що знаходяться в шлунково-кишковому тракті, і все це виводиться з організму. Таким чином, очищається кишечник. Розчинні волокна в своїй структурі мають інсулін або пектин. Цими речовинами харчуються бактерії, які інфікують кишечник. При переробці інсуліну або пектину бактеріями утворюється підвищена кількість газів, відбувається здуття кишечника.

Отже, виходить, що надмірне вживання овочів і фруктів веде до здуття кишечника. Для того, щоб не завдати собі шкоди, треба знати продукти, які призводять до газоутворення. До таких продуктів відносяться, наприклад, бобові. Їх потрібно обмежити або виключити з раціону.

Сформувати правильне травлення і уникнути здуття кишечника допоможуть такі продукти як селера, яблука, банани, фініки. Необхідно пам'ятати тільки, що фініки дуже калорійні. Допоможуть уникнути газоутворення і висівки, їх можна додавати в блюдо по 2-3 щіпки.

Незаперечна користь від застосування часнику. Люди, що піклуються про своє здоров'я, неодмінно включають його в свій раціон. Часник містить аліцин, речовина, що підсилює фагоцитоз, тобто підвищує імунітет. Аллицина часник і зобов'язаний своїм різким, важким запахом. При перетравленні часнику корисні речовини надходять в кров. У кров надходить і сірка, що утворюється при переробці часнику, виділяється же сірка через легені. Звідси і неприємний запах. Поки вся сірка вийде разом з повітрям, що видихається, від часникового запаху позбутися не вдасться. Не допоможе ні зубна паста, ні жувальна гумка.

У часнику міститься речовина, що розріджує кров, тобто згортання крові зменшується. Подібні речовини називаються антикоагулянти. Людині, що приймає подібні препарати необхідно різко обмежити або відмовитися від вживання часнику, так як може виникнути кровотеча. Для того, що б користь не перетворилася на шкоду, необхідно обмежити в раціоні кількість часнику.

При наявності підвищеної згортання крові і зниженому імунітеті треба приймати препарати, призначені лікарем.

Усі знайомі з корисною дією чаю і червоного вина на організм. Ці напої містять антиоксиданти, які допомагають організму боротися з мікробами. Якщо вживання червоного вина і чаю не виходить за певні рамки, то це дуже корисно для організму. Але що відбувається з зубами? Протягом життя емаль стоншується, або руйнується в деяких місцях. На пошкодженому місці з'являються більш м'які ділянки, які починають вбирати фарбувальні речовини. В результаті на зубах з'являються темні плями, які важко відчистити. Що ж робити, щоб зберегти свої зуби білими? Якщо ви вирішили не відмовляти в собі в задоволенні, і продовжувати пити чай і трохи вина, то пити можна через трубочку. У цьому випадку, чай і вино відправляться прямо в шлунок, минаючи зуби.

Зуби можна почистити зубною пастою, але чистити зуби треба не відразу після вживання напою, а через якийсь проміжок часу. Це допоможе частково зняти темний наліт. Відбілити зуби допоможе розчин харчової соди. Для цього необхідно змочити ватний тампон або серветку в розчині і злегка потерти зуби.

Піклуючись про власне здоров'я головне - не перестаратися. У всьому необхідно знати міру.

Кинути палити - незвичайно важке завдання для більшості населення планети. Деякі кажуть, що значно легше позбавиться від пияцтва, ніж від куріння. Сенс створення електронних сигарет полягає в можливості не кидати, а замінити звичайну сигарету на електронну, яка не приносить абсолютно ніякої шкоди самому курцеві і оточуючим його людям. Завзяті курці, що перейшли на використання електронних сигарет, отримують важливу можливість самим позбутися шкідливої ​​звички, а також захистити оточуючих від парів аміаку, свинцю, ртуті, синильної кислоти, цілого ряду канцерогенів.

Користь електронних сигарет полягає в тому, що вони містять невелику дозу нікотину, яку можна самостійно регулювати, поступово зменшуючи її в міру звикання. Для оточуючих людей самим позитивним фактором застосування завзятими курцями електронних сигарет є повна відсутність неприємного запаху. Курець, схильний до цієї шкідливої ​​звички впродовж багатьох років, може позбавиться від неприємного кислого присмаку в роті, постійно пахне одягу, нальоту на зубній емалі. Така зміна позначиться позитивним чином на спілкуванні з людьми, близькими, начальством. Більш того, користь електронних сигарет полягає в можливості самостійно вибирати змінні картриджі за своїм індивідуальним смаком. Наприклад, можна користуватися картриджами з запахом вишні, шоколаду, кави. Такий процес куріння зробить спілкування з курцем не тільки нешкідливим, але навіть досить приємним.

Сама електронна сигарета зовні дуже нагадує звичайну, але являє собою спеціально розроблене електронний пристрій. Складові цього електронного винаходи: картридж, що містить рідку суміш нікотину та ароматичних речовин; електронний випарник, який призначений для перетворення цієї рідини в холодний пар, абсолютно нешкідливий для самого курця і оточуючих його людей; батарейка, яка живить електронну сигарету і зображає на кінчику імітацію вогника.

Саме схожість цього електронного дива представляє основну користь електронної сигарети. Доповненням позитивних властивостей електронних сигарет є повна відсутність постійно летить попелу, неприємно пахнуть недопалків, свіжість подиху, незалежність від спеціально відведених місць для куріння. Електронні сигарети дозволяється застосовувати навіть завзятим курцям в період вагітності, як би блюзнірськи звучало подібний дозвіл.

Останнім з багатьох переконливих факторів винятковою користі електронних сигарет є економія на придбанні різноманітних аксесуарів курця - запальничок, попільничок, жувальної гумки, відбиватися запах тютюну, самих досить дорогих сигарет. Всі вивільнені кошти ви зможете направити на покупку більш необхідних вам речей або відкладати для проведення відпустки.

Використання електронних сигарет не потрапляє під заборону в жодній країні світу. Можна палити електронні сигарети у поїздах, де вже існує заборона на паління під час усього періоду пересування. До тих пір, поки ви не відмовитеся від куріння зовсім, можна користуватися електронною сигаретою під час тривалих міжнародних перельотів.

Завзятий курець при заміні звичайних сигарет на електронні точно знає, що вбивча доза нікотину йому не страшна. Зараз, у постійній боротьбі за здоровий спосіб життя величезну кількість інформації про електронні сигарети міститься в Інтернеті та друкованих виданнях. Головне, необхідно повірити в унікальність винаходу азіатських вчених, після чого спробувати це засіб самому. Курити все-таки необхідно кинути, електронна сигарета - це тільки перехідний етап.

Ви вже вирішили відмовитися від шкідливої ​​звички, але не вистачає мотивації? Вам потрібні реальні підстави і факти шкоди алкоголю, щоб привести їх людині, яка страждає від алкогольної залежності? Ми наведемо Вам 10 причин, які змінять Ваше ставлення до алкоголю назавжди.

1. Перша і одночасно основна причина для відмови від алкоголю - це шкоду, яку він завдає здоров'ю людини. Ви напевно чули, що регулярне вживання алкоголю шкодить Вашому організму в цілому, а зокрема печінки, серцево - судинній системі, шлунку, нервовій системі. Якщо це Вас не лякає, то будьте готові до того, що чоловік, регулярно вживає алкоголь в середньому обсязі, вже після 30 років зіткнеться з проблемами в статевій сфері, проблемами з серцем, печінкою, шлунком і нирками. У цьому плані алкоголь «універсальний» - він надає шкідливий вплив на всі органи людини. Якщо чоловік зловживає пивом, хмільний напій вдаряє по ниркам і серцю: людина починає скаржитися на аритмію, підвищений тиск.

2. Безсумнівно, від стану Вашого здоров'я і самопочуття безпосередньо залежить Ваш зовнішній вигляд. Набряки, мішки під очима, погані зуби, слабка фізична форма - все це побачите в дзеркалі, якщо Ви вчасно не відмовитеся від алкоголю.

3. Ви замислюєтеся про потомство? Якщо у Вас ще немає дітей, врахуйте, що регулярне вживання алкоголю негативно відбивається на кількості і якості насінної рідини чоловіки, а значить на репродуктивній функції. Алкоголь змінює структуру генетичного коду ДНК. Встановлено, що більшість дітей з відставанням у розумовому розвитку походять від батьків-алкоголіків.

4. Мучитеся нападами агресії і депресії? Вживаєте алкоголь в якості антидепресанту? У людей, залежних від алкоголю, дослідження виявили схильність до депресивного стану і агресивної поведінки. У людей, які назавжди відмовилися від алкоголю, дослідження відзначили поліпшення настрою.

5. Вам здається, що під впливом алкоголю Ви стаєте комунікабельним, веселим і розкутим? Поспішаємо розчарувати Вас - це ілюзія. Під впливом алкоголю на вольову сферу, втрачається самоконтроль, Ви не керуєте своєю поведінкою. Ваш моральний вигляд зазнає негативні зміни. Напевно під впливом зеленого змія Ви робили вчинки, за які на ранок наступного дня було болісно соромно.

6. Порахуйте, яку суму Ви витрачаєте щомісяця на алкоголь. Відмовившись від алкоголю, Ви зможете відчутно зменшити Ваші витрати і вжити гроші з користю для себе і своєї сім'ї.

7. Якщо мова зайшла про витрати і доходи, то задумайтеся про те, як вживання алкоголю позначається на Вашій працездатності, зовнішньому вигляді і самопочутті? Роботодавець може втомитися від Ваших регулярних прокидання і запізнень, і найняти нового співробітника - бадьорого і активного. Втрата роботи Вас не лякає? Тоді перейдіть до наступної причини.

8. Так як алкоголь негативно позначається на Вашому уваги, на часі реакції - збільшується шанс нещасного випадку. Постежите за статистикою, скільки людей гинуть або залишаються інвалідами з вини п'яних водіїв. Хіба ці цифри не жахають?

9. Вас не бентежить те, що близькі люди і друзі можуть відвернутися від Вас? Алкоголь ЯД для мозку, під дією алкоголю руйнується діяльність мозку і, як наслідок, особистість. Ваша особистість стає примітивно-агресивною, і ті, хто знаходили Вас цікавою, різносторонньою особистістю, можуть відчути розчарування (а то і презирство) по відношенню до Вас.

10. Під впливом алкоголю збільшується схильність людини до злочинності. Дослідження показали, що існує прямий зв'язок між вживанням алкоголю, проявами агресії, насильством і травматизмом.

Деградація особистості, погіршення здоров'я, високий ризик нещасного випадку та злочинності - це повинно зупинити Вас від чергової чарки. Якщо Ви відчуваєте труднощі у самостійній боротьбі з алкоголізмом, зверніться до фахівця за отриманням кваліфікованої допомоги.

Зневіра один із смертних гріхів. Це означає, що не можна піддаватися паніці, віддаватися упадницькими настроям, впадати у відчай, втрачати надію і впадати в нудьгу. Це дуже легко проголосити, але дуже важко зробити. Спробуємо розібратися, як не зрадити розпачу і як подолати зневіру. Може бути все-таки, є якісь способи боротьби і подолання цього важкого душевного стану.

1. Вірити в себе і свої сили

Це означає знати, що ви витримаєте і зможете подолати багато чого. Знати, що багато залежить від вас, і ви не просто «гвинтик». Якщо не вийшло з першого разу, вийде з чергової спроби.

2. Тверезо, чесно (перед самим собою) і реалістично оцінювати свої можливості і здібності

Це означає, усвідомлювати рівень ваших знань і вмінь, розуміти, що хтось може бути краще за вас. Зважена оцінка дозволить уникнути розчарування і неприємностей, зайвою і марної трати сил. Але хіба хтось заважає нам стати краще, сильніше, мудріше, професійніше? Ніхто, крім нас самих.

3. Спокійний аналіз ситуації

Необхідно спокійно, без емоцій, оцінити невдалий досвід і зрозуміти, що було зроблено не так, або - зусиль було недостатньо, а може, навпаки, надто багато. Аналіз ситуації дасть спокій, тільки в урівноваженому стані можна знайти конструктивне рішення. А спокійне рівне стан - це вже не хандра.

4. Витягувати урок

Це означає розуміти, що невдачі - це провісники перемоги, і невдачі бувають у всіх, але не всі ставляться до невдачі як до провалу. Це просто ДОСВІД. Терпиме ставлення до невдачі вивільняє успіх. Необхідно виробити звичку з провалу отримувати користь, це один з найважливіших прийомів досягти успіху.

5. Отримати підтримку - моральну і професійну

Це означає, звернутися за допомогою до близьких людей - родині, друзям. І / або звернутися фахівцям - медикам, педагогам, психологам, духовним вчителям. Підтримка і допомога близьких у складних ситуаціях необхідна всім. Але, якщо ви дуже часто зверталися за допомогою і вичерпали кредит довіри родичів і друзів, то важка ситуація якраз той випадок, коли можна взяти управління своєю долею в свої власні руки.

6. Шукайте позитив у трагедії

Відомий факт - в результаті кризи, один дуже заможний бізнесмен втратив 100 млн. Доларів. У нього залишилося ТІЛЬКИ 100 тис.доларів. Він покінчив із собою. Втрата грошей була для нього втратою всього, навіть страшніше втрати життя.

І тепер уявімо середньостатистичного громадянина, у якого не було і рубля і раптом 100тис.долларов! великі гроші! Виявляється, це з якої точки зору подивитися. Залишилися живі і здорові, в сім'ї все добре, - інше можна пережити і подолати.

7. Не порушуйте законів - державних і моральних

Це дасть можливість жити в ладу з самим собою і з оточуючими, і не призведе до важким і небезпечним (а може і непоправних) ситуацій.

8. Відволікання

Пам'ятаєте як говорила Скарлетт О'Хара? «Я подумаю про це завтра ...» трудноразрешимая, а може і зовсім нерозв'язна ситуація, - це не все життя, це тільки частина, хоча і дуже болюча. У житті має бути багато чого, що «тримає на плаву». Це любов, дружба, релігія, природа, мистецтво (література, живопис, музика і т.д.), спорт, хобі. Знайдіть заняття, яке відверне від тяжких дум, або просто займіться іншою справою. Це може бути генеральне прибирання, ремонт, щось таке, що займають всі сили і час. Адже не дарма в народі кажуть - ранок вечора мудріший.

Тільки не «йдіть» в алкоголь та інші подібні задоволення. Це лише зажене проблему глибоко, звідки дістати її буде важко, та ще й додасться моральне і фізичне похмілля.

9. Уникайте негативних емоцій, особливо почуття провини і почуття сорому

Ці емоції не помічники у вирішенні складних життєвих завдань. Негативні емоції перешкоджають повноцінній роботі мозку, з ними не можливо прийняти вірне в даний момент рішення. І найсумніше, що негативні емоції - це основа виникнення різних залежностей, алкогольної, нікотинової, наркотичної і т.д.

10. Беріть відповідальність у свої руки

Взяти відповідальність на себе, це розуміти, що за своє життя, її якість, особисті досягнення, відповідаєте тільки ви самі, і не перекладати провину на колег, батьків, вчителів, начальників і т.д. Якщо що щось зробили не так, то постарайтеся виправити ситуацію словом і ділом, - вибачитеся, поговоріть і поясніть вашу позицію, допоможіть налагодити те, що зіпсували.

11. Посміхайтеся!

Якщо дуже погано на душі, постарайтеся посміхнутися, і навіть через силу розтягнути губи в усмішці. Тіло пам'ятає про те, що таке положення губ відповідає хорошому настрій, і як це не дивно, настрій почне вирівнюватися і навіть (!) Поліпшуватися. Напруга, емоційний і фізичний, почне спадати, ситуація перестане здаватися такою нерозв'язною або трагічною.

Переслідуючі нас провали здатні виробити страх невдачі і стратегію уникнення. Це означає, що людина не буде прагнути до досягнення успіху, а буде відмовлятися від активних дій і намагатися всіма силами уникнути невдачі. Найгірша новина, що ніхто не зможе допомогти подолати цей страх. Але й сама хороша новина в тому, що все в наших руках. У нас є вибір: або ми ростимо величезні бур'яни страху, або можемо посіяти насіння віри в себе і свої сили. Удачі!

Отже, як жити якщо немає сенсу в житті? Змушений вас засмутити: зміст, до такого поняття як життя, не дається. Сенсом ми її наповнюємо самі. І чим частіше ми думаємо про сенс життя, тим більше у нас з'являється питань без відповідей. Жити «без сенсу» можна по-різному. І це додає нашому житті щось особливе, те, що не можна зрозуміти, можна тільки відчути. В основному, таке питання сам собі ставиш, коли в черговий раз збиваєшся зі шляху і поринаєш у вир переживань, з якого часто виплисти дуже важко.

Скажу вам друзі: живіть так, як ви цього хочете. Вам подобаються шахи - грайте в шахи. Подобається гуляти біля моря і думати про обертання атомів - заради бога. Не хочу висловлюватися за всіх. По-моєму, в наш час ми сильно залежимо від думки оточуючих. Залишаючись самим собою, ми стаємо ізгоями. Керуємося думкою оточуючих, відмовляємося від себе і від тих переживань і улюблених занять, які і наповнювали наше життя чимось таким особливим і неповторним, що неможливо пояснити.

Якщо не помиляюся, здається, Гамлет говорив: «Якщо музика - це їжа для душі, грайте» . Чи не задумивайтесь- в чому сенс життя - це ви зрозумієте в старості, коли будете няньчити онуків. Саме питання, в чому сенс життя, дуже складний для розуміння. Адже на цей рахунок всі думають по-різному. Живіть в радість собі, робіть маленьке відкриття для себе кожен день. На світі стільки всього цікавого: фізика, лірика, фокуси, тварини, рослини, мистецтво красиво говорити, малювання, акробатика, біографії людей ...

Скільки всього ми не знаємо ?! Пізнання всього цього (або чогось іншого) навпаки, роблять життя цікавішим, і, на мій погляд, наповнюють її фарбами. У житті є ті речі, про які дізнатися неможливо або краще зовсім не знати. Я не думаю, що дізнайся людство зараз в чому сенс життя, то воно стало б щасливішою. Людина народжена вільною, так не будемо ж обмежувати себе тим, що може нас позбавити задоволення від життя. І хочеться додати ще трохи про незнання. Це не порада, а байка. Точного автора, на жаль, вказати не можу.

Притча від Володимира Тарасова

В ящик насипали кульки - дерев'яні та мідні - одного розміру. Закрили кришку. Почекали, відкрили. Як лежали вони там упереміш, так і лежать. Знову закрили. Стали трясти ящик. Добре потрясли. Відкрили кришку і подивилися. Нагорі виявилися, в основному, дерев'яні. А мідні внизу. Кульки знають свій шлях. Кожен кульку. Невже ми їх дурніші?

Старий чоловік їхав у старому переповненому автобусі. Здавили його люди з усіх боків, а йому пора виходити. Ніяк не протиснутися до виходу. Зітхнути важко, не те, що просунутися. На щастя, автобус труснуло кілька разів на поганій дорозі. І людина змогла посунутися до виходу.

Якщо життя трясе нас, ми можемо просунутися в ній. Якщо знаємо, де вихід.

Того, хто має велику мету, життєві негоди не зіб'ють з пантелику, а успіхи і невдачі однаково просувають уперед. Яка різниця, як саме трясуть ящик? Яка різниця, як саме тряхнёт автобус?

Головне, щоб щось відбувалося.

Ми всі різні, різні думки, прагнення. Ось і виходить, що одні живуть для того, щоб їсти, а для когось їжа служить для підтримки свого організму в тонусі. Як ми знаємо, для повноцінного існування потрібні вітаміни, жири, вуглеводи, білки, поживні речовини. Тіло наше є посудина, яку ми зобов'язані утримувати в чистоті. Наш організм створений із запасом міцності, але після закінчення часу органи зношуються, канали забиваються. А ми зі своїм нерозумінням культури приготування їжі та її приймання, прискорюємо процес старіння. Не в нашій волі зупинити старіння, але ми можемо продовжити момент здоров'я і щастя, коли наш організм ще сповнений енергії.

Відкриваючи очі вранці, встаємо, на бігу намагаємося швидко проковтнути ті напівфабрикати, що пропонують нам кіоски швидкого харчування, заїсти це який-небудь хімією для швидкого розсмоктування в організмі, запити все колою і, «хімкомбінат відпочиває». Наш організм працює завжди на межі, переробляючи і намагаючись засвоїти все це, віддалено схоже на їжу. Просто треба розуміти - прийом їжі це елемент культури народу, це традиції, це спілкування. Їжа приготовлена ​​з натуральних продуктів у домашніх умовах або в високого рівня кафе, ресторанах має переваги та цінні якості. Просто і з любов'ю приготовану страву набагато корисніше і смачніше тих страв, які приготовані з різними харчовими покращувачами, барвниками, ароматизаторами.

Ось тут і криється, якщо хочете, секрет. Чому, коли люди закладають однакові продукти, отримують абсолютно різний смак. Вся справа в тому, з якими думками людина заходить на кухню готувати. Якщо голова зайнята всім, але не процесом приготування, присутня думка - «швидше б усе це закінчилося» - можна слідувати строго по рецепту, закладати все свіже і дороге, а страва виходить позбавленим смаку. В результаті, ми ковтаємо приготовлену їжу, щоб насититися. І користі від такої їжі - нуль.

Готувати може кожен, так воно і є. З правильним настроєм і хорошим настроєм, беручи продукти в руки, відбувається обмін позитивною енергією. І овочі стають смачніше, суп більш ароматним і насиченим. І кожна ложка супу відгукується новими смаковими відчуттями. Можна свинину приготувати без додавання олії та багатьох спецій. Знадобиться тільки сіль і гірчиця. Стежити за вогнем, м'ясо гаситься у власному соку 15 хв, стає м'яким і соковитим. З правильним настроєм від такої їжі буде тільки користь.

Ми здійснюємо помилку, коли впадаємо в крайнощі, відмовляючись від м'яса

Давайте жити в гармонії з самим собою!

Надмірне прагнення батьків виховувати своїх дітей робить на них негативний вплив, не даючи можливості діяти самостійно.

Згідно дослідженню, опублікованому в журналі «Springer's Journal of Child and Family Studies», студенти коледжів, батьки яких вважають, що повинні як і раніше постійно виховувати їх, відчувають себе більш пригніченими і незадоволеними життям і вдвічі частіше страждають депресією, ніж їх однолітки. З'ясувалося, що занадто активне втручання батьків у життя своїх дорослих дітей чинить на них несприятливий вплив, підриваючи потреба молодих людей бути незалежними і самостійно вирішувати свою долю.

За словами керівника дослідження Холлі Шифріна з університету Mary Washington University (штат Вірджинія, США), «Батьки ставляться до своїх дітей-студентів, як до малолітнім, і приймають занадто активну участь у їхньому житті. Але проблема в тому, що ці молоді люди вже досить подорослішали і здатні самі піклуватися про себе. Надмірна батьківська опіка заважає їм здобути незалежність і не дозволяє почати вчитися на своїх власних помилках ».

Дослідження було засноване на онлайн-опитуванні 297 американських студентів, яким було запропоновано висловити свої міркування про те, як поведінка батьків відбивається на їх світосприйнятті .  Потім дослідники проаналізували ступінь задоволеності студентів своїм життям .  Мета дослідження - відповісти на важливе питання: як довго старше покоління має виховувати своїх нащадків, щоб допомогти їм добитися успіхів у житті .  Автори відзначають, що у зв'язку із зростанням технологій участь батьків у житті своїх дітей, учнів в коледжах, значно зросла .  Мами і тата постійно намагаються контролювати і направляти їх, використовуючи для цього мобільний зв'язок, електронну пошту, численні соціальні мережі та багато іншого .  Не те, що раніше: всього один телефонний дзвінок раз на тиждень - і на цьому все .  Зростаюча конкуренція на ринку праці та інші сучасні тенденції також спонукають батьків постійно контролювати своїх дітей і втручатися в їхнє життя .

Щоб не допустити цього, адміністрація багатьох коледжів робить певні дії для того, щоб переконати батьків надати своїм дітям більше свободи. Попередні дослідження, проведені в рамках програми по захисту громадського здоров'я Мічиганського університету, показали, що студенти, не в міру опіками своїми батьками, удвічі частіше за своїх однолітків страждають депресією.

Medical News Today