Основним фактором розвитку остеопорозу є нестача кальцію. Це небезпечне захворювання, що приводить до інвалідності велика кількість людей, особливо жінок після менопаузи, має ряд симптомів. Якщо ви останнім часом почали відчувати тривожність, дратівливість через дрібниці, сильну втомлюваність, шкіра стала надмірно сухою, стали руйнуватися зуби, ламатися нігті - всі ці ознаки явно вказують на нестачу кальцію. Вам слід звернути пильну увагу на своє здоров'я.

При нестачі цього необхідного елемента спостерігається відчуття затікання кінцівок, розвиток спазмів, особливо нічних, іноді може виникнути відчуття тремтіння в кінцівках. Дефіцит цього елемента впливає на кишечник - виникає спастичний коліт, з'являються стійкі запори. Висновок, який напрошується сам собою - це необхідність профілактичного прийому даного макроелементи, не забуваючи при цьому про його вірному супутнику вітаміні D.

Зовсім не варто думати, що молочно-сирні продукти все поставлять на свої місця. Навіть постійне вживання цих продуктів харчування абсолютно не зможуть вирішити проблему нестачі кальцію в організмі людини. Повноцінно засвоїтися кальцію дозволить його побратим - вітамін D. Взагалі, вітамін D засвоюється безпосередньо під впливом ультрафіолетових променів. Низька сонячна активність в північній країні Росії є основною причиною нестачі кальцію, що спостерігається у більшості населення.

Для ефективної засвоюваності кальцію необхідно обов'язкову присутність таких елементів, як марганець, мідь, магній, цинк, бор. Саме поетомув важкий осінньо-зимовий період найбільш доцільно вживати вітамінні комплекси, спеціально складені з урахуванням наявності перелічених вище елементів.

Відповідаючи на запитання, чому виникає нестача кальцію в організмі людини, слід зазначити ряд певних факторів. Це недостатня збалансованість раціону харчування, зловживання населенням кави, напоєм, що підвищує працездатність людини і виводить кальцій. Алкоголь, куріння також провокують вимивання кальцію з організму. Надмірне захоплення газованими напоями теж абсолютно не сприяє накопиченню кальцію.

Недолік кальцію в своєму організмі мають люди, які тривалий час змушені приймати деякі лікарські препарати. Вимивання цього макроелементи відбувається при несприятливій екологічній обстановці, в якій живе велика частина населення Росії. Такі фактори, як радіація, вплив токсичних елементів, пестициди, присутні в овочах, що продаються в наших магазинах, не поліпшують здоров'я людини, знижують кількість кальцію в організмі.

Крім того, іноді людина сама є основним винуватцем нестачі кальцію в своєму організмі. Це відбувається при регулярних важких фізичних навантаженнях, застосовуваних для зниження маси тіла. Різноманіття дієт, використовуваних сучасною людиною, теж не сприяє накопиченню кальцію в людському організмі. При різкій втраті ваги відбувається значна втрата кальцію та інших, необхідних для нормальної життєдіяльності людини, корисних речовин. Постійне перегрівання організму збільшує процес вимивання кальцію разом з потом. Досить часто моряки далекого плавання відчувають серйозний недолік цього необхідного макроелемента. Робота на шкідливих виробництвах, безпосередньо пов'язаних з вібрацією, також негативно позначається на рівні кальцію в організмі людини.

Навіть невеликий недолік кальцію є причиною виникнення великого переліку хвороб, таких як інфекційні захворювання, нейропатія, хронічна ниркова недостатність, дисбактеріоз, порушення роботи ниркових канальців, застій вироблення жовчі, порушення, що виникають в травному тракті, анорексія, гіпоксія, серцево-легенева недостатність, системні захворювання скелета людини, гіперплазія головного мозку. Причому, цей список ще не повний.

В основному, потреба організму людини в кальції залежить від віку людини. У період формування скелета кальцій необхідний підлітку, як повітря. У період виношування дитини і вигодовування його грудьми також дуже важлива наявність кальцію. Особливо необхідний кальцій і людям старшої вікової групи. Слідкуйте за своїм здоров'ям!

Спати в одній кімнаті з голосно хропе людиною деколи стає нестерпно, тому храп нерідко призводить до охолодження подружніх відносин і іноді навіть до розлучень. Згідно з результатами опитувань, близько 8% подружніх пар вважають хропіння основною причиною проблем у відносинах з чоловіком.

Хропіння виникає при специфічному стукоті м'яких тканин неба під час проходження повітря через дихальні шляхи. Довгий час вважалося, що хропіння є ознакою відмінного здоров'я і доставляє проблеми тільки оточуючим. Сучасна медицина дотримується зовсім іншої думки: хропіння не тільки може свідчити про проблеми зі здоров'ям, але і провокує розвиток синдрому обструктивного апное, для якого характерні нетривалі зупинки дихання під час сну. Цей синдром може сприяти розвитку ішемічної хвороби

Діти і молоді люди рідко хропуть ночами. Зазвичай це властиво людям старше 30 років. Так чому людина хропе уві сні? Справа в тому, що з віком тканини м'якого піднебіння стають більш в'ялими, в них відкладається жир, що призводить до звуження просвіту дихальних шляхів і, як наслідок, до хропіння. Але й після 30 років хропуть далеко не все. Поява хропіння можуть викликати такі причини:

• хронічні захворювання носоглотки (риніт, гайморит, фарингіт);
• ожиріння;
• пристрасть до куріння;
• зловживання спиртними напоями;
• алергія, що викликає набряк і гіпертрофію слизової оболонки носоглотки;
• збільшені мигдалини і аденоїди;
• захоплення солодкими і борошняними стравами;
• викривлення носової перегородки;
• старіння, внаслідок якого тканини стають в'ялими;
• відсутність фізичних навантажень, що призводить до передчасного ослаблення і одряхлению всіх м'язових тканин.

Боротися з хропінням можна і потрібно. Зараз випускається безліч засобів від хропіння, змушують людину прокидатися, як тільки він захропе. Але вони не виліковують людину від хропіння, а лише сприяють появі безсоння. Назавжди позбутися хропіння можна за допомогою спеціальних вправ, що зміцнюють м'язи м'якого піднебіння. Потрібно сильно напружити їх не менше 30 разів підряд, а потім різко розслабити. Цю вправу потрібно виконувати як мінімум двічі на день. Воно зміцнить м'язову тканину м'якого піднебіння і з часом людина хропіти уві сні перестане.

Добре зміцнює м'язи неба і допомагає боротися з хропінням спів. Якщо жоден з методів не позбавляє від хропіння, залишається вдатися до хірургічного втручання - лазерної пластиці або кріопластіке, в результаті яких збільшиться просвіт дихальних шляхів через зменшення обсягу тканин м'якого піднебіння. Таким чином, людина позбавиться від хропіння назавжди. Будьте здорові!

Самое істинно російське дерево береза ​​своїм корінням сягає в глибоке минуле і пов'язане з ім'ям самої шанованої богинею на Русі Берегинею. Дерево береза ​​і надзвичайно красиво російської красою, і вважається доконаним лікувальним деревом. Лікувальні властивості берези виключно багатогранні. Використовуються для лікування абсолютно всі складові берези: листя, бруньки, кора, березовий сік

Якщо розглядати поетапно кожну складову частину дерева берези, починати необхідно з березових бруньок .  Вхідні в березові бруньки корисні речовини для життєдіяльності людини цілком здатні замінити практично половину непотрібних аптечних засобів для лікування безлічі захворювань .  Лікувальні властивості берези, а саме березових бруньок є винятковим сечогінним засобом .  Особливо часто його використовують люди, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи, вони знімають набряки, приймаючи настій березових бруньок .  Готують даний настій надзвичайно простим способом .  Кип'ятять половину столової ложки березових бруньок у склянці окропу .  Проводять дану процедуру в емальованій каструлі хвилин п'ятнадцять .  Охолоджують і проціджують відвар, ліки готові .  Приймають чудодійний лікарський препарат, доливаючи кип'яченою водою до об'єму повної склянки .  Правильно приймати подібний засіб: по третині склянки за півгодини до основного прийому їжі .  Чудово підійде цей відвар, як жовчогінний засіб .

Необхідно відзначити, що лікувальні властивості берези поширюються на листя березового дерева. Відвар, приготовлений з листя, теж цілком можна вважати сечогінним засобом. Настій листя берези готують для боротьби з таким захворюванням, як холецистит. Готують настій виключно на добу, коли намічено його використовувати. Дозування являє собою дві столові ложки подрібненого листя на склянку води. Березові листи - просто прекрасний препарат, який використовується при ревматизмі і радикуліті. Скористатися таким народним рецептом надзвичайно просто. Необхідно обкласти постраждале місце свіжозірваними березовими листочками, приблизно на 3:00. Найкращими лікувальними властивостями володіють молоді березові листочки, які збираються в травні-червні. Але березове листя, зібрані починаючи з середини літа, не рахуються такими цілющими. всьому свій час.

Лікувальні властивості берези і конкретно березового листя широко використовують косметологи, вони цілком обгрунтовано вважають, що відвар листя берези надзвичайно позитивно впливає на стан волосся, їх структуру і сприяє запобіганню появи лупи. Відвар з березового листя володіє просто чудотворним дезинфікуючим засобом. Для поліпшення стану шкіри, поліпшення її зовнішнього вигляду і позбавлення від прищів добре приймати ванни з додаванням відвару березового листя.

Чудові березові сережки теж ефективно використовуються в народній медицині. Вони поділяються на чоловічі і жіночі. Якщо ви побачили звисають красиві сережки по кілька штук, знайте, це чоловічі сережки. Жіночі березові сережки тонкі і одиночні. Для приготування лікарських препаратів збирають саме чоловічі сережки. Лікувальні властивості берези, а саме зібрані і покладені в банку сережки, залиті горілкою і настояні півмісяця, допомагають при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, недокрів'ї, гастриті, туберкульозі і хворобах серця. Лікарський засіб, прийняте три рази щодня по двадцять крапель до їжі. Свіжозрізана кора берези прекрасно витягує гній з труднозаживающих ран, допомагає при наривах, чирьях.

Говорити про виняткову користь застосування березового соку абсолютно зайве, корисніше і смачніше березового соку нічого не існує. Всі любителі і цінителі банних процедур абсолютно точно знають про виключно цілющих фітонциди, що володіють антисептичними властивостями, стерилізуючих повітря. Береза ​​- дерево-цілитель, джерело здоров'я і багатства, безцінний загальноприйнятий символ Росії.

Одними з найбільш якісних і корисних для організму людини червоних вин у всьому світі справедливо вважаються французькі вина. Дані сорти червоних вин обгрунтовано володіють потужними антиоксидантними властивостями. Населення, яке проживає в районах, де традиційно вживають жирну і просмажене їжу разом з вином, майже не страждає серцево-судинними захворюваннями. Вся справа в помірному вживанні червоного французького вина. Вміщені в даному вини речовини антиоксиданти, такі, як катехіни і сапоніни, чудово захищають клітини організму від дії вільних радикалів.

Про користь і шкоду червоного вина постійні суперечки ніколи не вщухнуть. Навіть входить до червоне вино антиоксидант ресвератрол абсолютно не зможе переконати противників вживання вина в позитивному впливі якісного червоного вина на організм людини. Численні дослідження вчених різних країн підтвердили унікальну здатність антиоксиданту, що входить у французькі вина і червоні вина безлічі інших країн, запобігати ракові захворювання, протидіяти подальшому розвитку вже наявних серйозних захворювань. Саме антиоксидант ресвератрол запобігає мутацію ДНК, зводить вплив вільних радикалів нанівець. Фахівцями-онкологами відзначено, що даний антиоксидант протидіє розвитку метастазів.

Говорячи про користь і шкоду червоного вина, абсолютно необхідно сказати, що саме обмежена доза щоденного вживання даного напою благотворно діє на поліпшення життєдіяльності людини. Якісне червоне вино, вироблене з винограду, що виріс на землях багатьох південних країн, впливає позитивно на загальний стан людського організму. Червоне вино, вироблене невідомо з якої сировини, цілком обґрунтовано вважається виключно шкідливим продуктом для здоров'я людини. Доповнює негативну картину непомірне безконтрольне вживання такого продукту.

Одним з корисних властивостей справжнього якісного червоного вина справедливо вважаються її кроворазжіжающіе властивості, що є виключно позитивним фактором. Густа кров - вірна ознака тромбоутворення. Існує припущення, що має серйозне підтвердження численними дослідженнями, що антиоксидант ресвератрол є потужним фітоестрогенів. Це уточнення до питання користі і шкоди червоного вина. Фітоестроген має на організм людини позитивний вплив, аналогічне впливу гормону естрогену.

Враховуючи все вищевикладене, необхідно встановити безпечні рамки правильного вживання червоного вина, що приносить виключно користь. Нормальною дозою вживання даного напою вважається 50 - 100 грамів щодня. Якщо ви є непримиренним противником алкогольних напоїв, то поповнити зміст антиоксиданту ресвератрола вам допоможуть журавлина, арахіс і чорниця, теж мають у своєму складі дане корисна речовина. Одним з факторів за помірне вживання червоного вина впевнено можна назвати його калорійність, навіть 80 калорій на 100 грамів червоного вина відчутні при бажанні скинути зайві кілограми.

Користь і шкода червоного вина - проблема, яка не має однозначного вирішення. Маса чуток і різноманітних домислів викликають діаметрально протилежні думки, це природний процес при розгляді властивостей червоного вина, постійно присутнього на полицях сучасних супермаркетів. Але існують захворювання, при яких, якщо неможливо придбати якісне червоне вино, краще взагалі відмовитися від нього. Звичайно, це цироз печінки, високий тиск, остеопороз, рак шлунка. Необхідно відзначити невідповідність вживання червоного вина разом з лікарськими препаратами.

Цей дивовижний напій настільки делікатний продукт, що його позитивні якості можуть перетворитися на протилежні при неправильному зберіганні і несумлінному виробництві. Виключним і основним властивістю вживання червоного вина є розумність.

Одними з найбільш якісних і корисних для організму людини червоних вин у всьому світі справедливо вважаються французькі вина. Дані сорти червоних вин обгрунтовано володіють потужними антиоксидантними властивостями. Населення, яке проживає в районах, де традиційно вживають жирну і просмажене їжу разом з вином, майже не страждає серцево-судинними захворюваннями. Вся справа в помірному вживанні червоного французького вина. Вміщені в даному вини речовини антиоксиданти, такі, як катехіни і сапоніни, чудово захищають клітини організму від дії вільних радикалів.

Про користь і шкоду червоного вина постійні суперечки ніколи не вщухнуть. Навіть входить до червоне вино антиоксидант ресвератрол абсолютно не зможе переконати противників вживання вина в позитивному впливі якісного червоного вина на організм людини. Численні дослідження вчених різних країн підтвердили унікальну здатність антиоксиданту, що входить у французькі вина і червоні вина безлічі інших країн, запобігати ракові захворювання, протидіяти подальшому розвитку вже наявних серйозних захворювань. Саме антиоксидант ресвератрол запобігає мутацію ДНК, зводить вплив вільних радикалів нанівець. Фахівцями-онкологами відзначено, що даний антиоксидант протидіє розвитку метастазів.

Говорячи про користь і шкоду червоного вина, абсолютно необхідно сказати, що саме обмежена доза щоденного вживання даного напою благотворно діє на поліпшення життєдіяльності людини. Якісне червоне вино, вироблене з винограду, що виріс на землях багатьох південних країн, впливає позитивно на загальний стан людського організму. Червоне вино, вироблене невідомо з якої сировини, цілком обґрунтовано вважається виключно шкідливим продуктом для здоров'я людини. Доповнює негативну картину непомірне безконтрольне вживання такого продукту.

Одним з корисних властивостей справжнього якісного червоного вина справедливо вважаються її кроворазжіжающіе властивості, що є виключно позитивним фактором. Густа кров - вірна ознака тромбоутворення. Існує припущення, що має серйозне підтвердження численними дослідженнями, що антиоксидант ресвератрол є потужним фітоестрогенів. Це уточнення до питання користі і шкоди червоного вина. Фітоестроген має на організм людини позитивний вплив, аналогічне впливу гормону естрогену.

Враховуючи все вищевикладене, необхідно встановити безпечні рамки правильного вживання червоного вина, що приносить виключно користь. Нормальною дозою вживання даного напою вважається 50 - 100 грамів щодня. Якщо ви є непримиренним противником алкогольних напоїв, то поповнити зміст антиоксиданту ресвератрола вам допоможуть журавлина, арахіс і чорниця, теж мають у своєму складі дане корисна речовина. Одним з факторів за помірне вживання червоного вина впевнено можна назвати його калорійність, навіть 80 калорій на 100 грамів червоного вина відчутні при бажанні скинути зайві кілограми.

Користь і шкода червоного вина - проблема, яка не має однозначного вирішення. Маса чуток і різноманітних домислів викликають діаметрально протилежні думки, це природний процес при розгляді властивостей червоного вина, постійно присутнього на полицях сучасних супермаркетів. Але існують захворювання, при яких, якщо неможливо придбати якісне червоне вино, краще взагалі відмовитися від нього. Звичайно, це цироз печінки, високий тиск, остеопороз, рак шлунка. Необхідно відзначити невідповідність вживання червоного вина разом з лікарськими препаратами.

Цей дивовижний напій настільки делікатний продукт, що його позитивні якості можуть перетворитися на протилежні при неправильному зберіганні і несумлінному виробництві. Виключним і основним властивістю вживання червоного вина є розумність.

Перші ознаки отруєння настають через деякий час. Іноді інкубаційний період триває від декількох годин до декількох днів. При досить легких нападах отруєнь самопочуття людини погіршується поступово. Спочатку з'являється блювота, діарея, потім виникає головний біль, піднімається температура тіла. Як виробляти лікування отруєння в домашніх умовах ми і поговоримо.

У домашніх умовах піддаються лікуванню тільки легкі отруєння. Важкі ж випадки - наприклад, отруєння неякісним алкоголем, консервами, медикаментами, смертельними отрутами, що містяться в грибах токсинами - вимагають лікарського втручання. Нерідко важкі отруєння призводять до летального результату. У цих випадках людини може врятувати тільки диво.

При отруєнні, з яким є можливість впоратися в домашніх умовах, необхідно спочатку зробити промивання шлунка. Отруївся людині потрібно дати випити велику кількість кип'яченої води, підсоленій морською сіллю. Блювоту необхідно викликати багато разів, до остаточного позбавлення від шкідливих речовин в шлунку. Якщо відсутня діарея, її потрібно викликати штучно, давши випити хворому проносне засіб або поставивши йому глибоку клізму. Ефективним засобом є активоване вугілля. Якщо отруєння настало давно, значить, токсини вже потрапили в тканини нирок, тому їх необхідно очистити. Для цього використовують гарячу грілку, вміщену безпосередньо на область нирок.

При отруєнні метиловим спиртом необхідну термінову допомогу може надати також спирт, тільки етиловий. Це - давно відоме і перевірений народний засіб. Потрібно додати в горілку велика кількість морської солі і випити отриману суміш. Найбільшого ефекту при лікуванні такого отруєння можна домогтися, закушуючи цей солоний спиртової напій цитрусовими - апельсинами або мандаринами.

Тому, хто надає першу долікарську допомогу в домашніх умовах, необхідно знати, що при отруєнні кислотами хворому потрібно прийняти луг. На область живота рекомендується накласти пов'язку, змочену в сольовому розчині. Тримати сольову пов'язку потрібно тривалий час - до повного її висихання, після чого слід накласти нову.

Якщо отрута потрапила в організм недавно, то при лікуванні отруєння в домашніх умовах необхідно якомога швидше запобігти його попадання в кров. Ефективними засобами для змазування слизової оболонки шлунка є молоко, яєчний білок, кисіль, оливкова або соняшникова олія. Можна приготувати настій насіння кропу, наполігши їх в гарячій воді протягом сорока хвилин. Для більшої ефективності в настій додають чайну ложку натурального бджолиного меду. При отруєннях багато хто використовує відвар лимонних або апельсинових кірочок; при цьому необхідно не тільки випити приготований настій, але і пожувати цедру - це позбавить від нудоти.

Старовинний народний засіб - наикрепчайше чорний чай; пити його треба обов'язково теплим. Дозування - приблизно половина склянки, приймати кілька разів на день. Міцний чорний чай благотворно впливає на шлунок і при необхідності запобіжить блювотні позиви.

Після закінчення лікування отруєння в домашніх умовах хворого потрібно укутати і прикласти до його кінцівкам теплу грілку. Якщо ж полегшення не настане, необхідно викликати лікаря. Ніякі лікарські препарати без попередньої консультації з лікарем-гастроентерологом хворому, що переніс отруєння, давати не можна.

З крайньою обережністю необхідно проводити домашнє лікування отруєння маленьких дітей у віці до двох років, а також хворих, які перенесли інфаркт або інсульт. У цих випадках застосовувати вищевказані кошти небезпечно, тому найкраще - звернутися за допомогою до лікаря-інфекціоніста. Допомога при харчових отруєннях в домашніх умовах - це крайній випадок, хоча і виправдана необхідність.

Дивіться також пізнавальне відео, що оповідає про те, як діяти при отруєнні, використовуючи аптечку і активоване вугілля.

Сонники пропонують різні й часом навіть суперечливі тлумачення одного і того ж сну, тому хочеться ознайомитися з усіма, щоб знайти відповідне тлумачення сновидінь на даному етапі життя. Спробуємо розгадати таємне передвістя сну, в якому побачили поїзд.

Шукаючи відповідь на запитання, до чого сниться поїзд, ми можемо спробувати буквально трактувати такий сон і передбачити, що він може снитися до подорожі або прийдешньої поїздці. І заглянувши в сонник, переконаємося, що були недалекі від істини, адже одним з перших зустрічаються тлумачень якраз і буде можлива майбутня поїздка або подорож.

Приснився поїзд може предзнаменовало те, що в найближчому майбутньому ви зможете досягти своєї мети. Якщо ви запізнилися на потяг, такий сон може означати, що ви втрачаєте надані можливості, в подібних життєвих ситуаціях зазвичай кажуть: «Твій поїзд пішов», маючи на увазі втрачені шанси та можливості.

В інших сонниках поїзд є символом часу, і проходити по вагонах позначає вважати роки життя. Наприклад, сонник Цвєткова трактує поїзд саме як символ часу, спостерігаючи уві сні проносяться перед вами вагони, в реальному житті ви можете розуміти, що вам не вистачає часу, воно занадто швидко йде, як проносяться повз вас вагони складу.

Сонник Хассе пояснює, що поїзд у сні це ознака насуваються змін в житті, але якщо поїзд сходить з рейок - будьте обережнішими, це може бути передвістям несприятливих змін. Згідно з українським сонником, поїзд предзнаменует майбутні новини, їхати в поїзді - отримати підвищення на посаді. За сонником Мандрівника поїздка на поїзді означає нове починання, новий етап у вашому житті. Якщо поїзд видніється вдалині, значить зміни ще далеко і їх належить дочекатися. Сонник Медеї каже, що поїздка в потязі символізує вашу звичне життя, те, що ви підвладні обставинам. Якщо ви заходите у вагон - ви повертаєтеся до звичного життя, якщо виходите - чекайте змін.

Деякі сонники трактують поїзд як вдалий знак, а інші - навпаки, як невдалий. Згідно сонником Фрейда поїзд у сні символізує приховані страхи, переживання і тривоги. Якщо ви не встигаєте і спізнюєтеся на потяг, сонник Фрейда пояснює такий сон як підсвідоме жаль про нереалізованих контактах, в тому числі і сексуальних. Італійський психоаналітик А. Роберті стверджує, що поїзд у сні позначає ваше прагнення і потреба у вдалих відносинах з протилежною статтю.

І якщо символ поїзда має різне і часом протилежне значення в сонниках, то запізнення на поїзд - завжди є негативним знаком. Також поганим знаком є ​​і товарний, вантажний потяг, побачений у сні. Проїжджаючий повз вантажний потяг є символом важкої ноші, яку вам доводиться нести по життю, також товарний поїзд є символом фізичної праці, в той час як пасажирський - символом розумового.

Вантажний потяг у сні завжди позначає навантаження, вона може бути і у вигляді тяжких відносин з ким-небудь, обридлих справ і подій.

Якщо уві сні ви побачили поїзд на станції або розвилку залізничних колій, в найближчому майбутньому вам доведеться опинитися на роздоріжжі життєвих доріг і вибирати, яким шляхом попрямувати.

Але іноді трапляється, що після будь-якої травми, наслідків вугрової висипки або в результаті проведеної операції у людини залишаються шрами, розтяжки, рубці. Досить часто виникає закономірне питання - чому шрами не засмагають на сонці? Перебуваючи на пляжі або в солярії, люди починають помічати, що подібні негативні прояви на тілі не хочуть зіграти. Відповідь на це, цікавить багатьох, досить простий. Виявляється, такі шкірні ушкодження, як шрами, розтяжки, рубці, складаються з з'єднувального типу волокон, в яких повністю відсутні пігментні клітини. Після знаходження на сонці місця пошкодженої шкіри виділяються, залишаються білими, що створює значний контраст з кольором засмаглого тіла. Для того, щоб актуальне питання, чому шрами не засмагають на сонці, не хвилювало людини, необхідно вжити заходів до зменшення розміру шкірного ушкодження. Шкіра навколо шраму повинна стати живою.

Існує безліч причин появи рубців або шрамів на людській шкірі. Наприклад, чимало страждань може принести людині вугрі, наслідки якої у вигляді шрамів і рубців іноді залишаються на все життя. Вугрі є виключно поширеною проблемою не тільки у підлітків в період статевого дозрівання. Цьому неприємного явища може бути підданий людина будь-якого віку внаслідок гормонального дисбалансу, генетичної схильності, наявності постійної стресовій ситуації, неправильного харчування. Люди, що страждають висипом вугрів, при знаходженні на сонці турбуються в першу чергу не про наявність прищів, а про що залишаються після них шрамах і рубцях. Знову починає мучити нещасливий питання - чому шрами не засмагають на сонці? Необхідно зробити їх менш помітними або назавжди позбутися від них, для чого слід виконувати певні правила.

У першу чергу, не можна засмагати на сонці дуже тривалий час. Загоєння шрамів і рубців значно сповільнюється, тому що сонячні промені ушкоджують проблемні ділянки шкіри. Ще більше порушує процес загоєння отдіранія мертвих ділянок вугрової висипки. Необхідно постійно стежити за правильним харчуванням, особливо важливо присутність вітаміну С, який допомагає швидше загоювати шкірні ушкодження. Нарешті, щоб перед людиною ніколи не поставало питання, чому шрами не засмагають на сонці, можна звернутися до фахівців для проведення операції дермабразії або застосування лазерної хірургії, які зроблять вашу шкіру гладкою і бездоганною.

Досить часто представниць прекрасної статі турбує таке неприємне явище, як розтяжки. Найбільший недолік розтяжок полягає в тому, що на тлі інших ділянок шкіри вони не загоряють і сильно виділяються. Розтяжки утворюються через те, що при швидкому збільшенні обсягів тіла шкіра не встигає рости, відбувається її надрив, куди організмом закачується проміжна рідина. Згодом ця рідина стає білого кольору і схожою на шрам. Для жінок, що страждають цією недугою, проблема, чому шрами не засмагають на сонці, актуальна завжди. Саме тому вони ведуть постійну боротьбу з розтяжками, використовуючи різноманітні зволожувальні креми, спеціальні косметичні засоби, або вдаючись до послуг апаратної косметології.

Отже, шрами, рубці, розтяжки не засмагають на сонці, їх необхідно лікувати всіма доступними способами, тоді засмага обов'язково ляже рівномірно.

Користь житнього хліба безсумнівна, особливо в холодну пору року, коли організм людини відчуває деякий дефіцит вітамінів, мінералів, корисних речовин. Саме в житньому хлібі містяться незамінні для людського організму амінокислоти, клітковина, макроелементи, мінеральні солі, мікроелементи. Входять до складу цього істинно російського продукту харчування особливо цінні вітаміни групи В, вітаміни А, РР, Е.

Справжній класичний житній хліб прийнято випікати без дріжджів, заміною яким є житнє закваска. Справжній рецепт приготування житнього хліба довгий час не використовували. Сучасна конкуренція в цій галузі виробництва продуктів харчування змусила виробників згадати справжні цінності правильного виготовлення житнього хліба.

Користь житнього хліба полягає в необхідності щоденного включення даного продукту харчування в раціон. При регулярному споживанні хліба, приготованого з житнього борошна, значно прискорюється процес метаболізму в організмі людини, токсини, шлаки виходять з помітною регулярністю. Вважається, що такий хліб виводить зайвий холестерин з судин. При недостатній та нерегулярної роботі кишечника необхідно обов'язково щодня вживати в їжу житній хліб.

Численні дослідження користі житнього хліба показали його благотворний вплив на організм людини, особливо на роботу шлунково-кишкового тракту. Цей хліб в кілька разів знижує загрозу захворювання на цукровий діабет і навіть запобігає утворенню онкологічних захворювань. Необхідно вживати житній хліб людям, що страждають занепадом сил, недокрів'ям, які мають низький рівень гемоглобіну в крові. Всі ці чудові показники має житній хліб в перші 36 годин після випікання. Потім позитивні якості житнього хліба знижуються, з нього можна готувати сухарики, які також знаходять своє гідне застосування.

Лікарями помічена виняткова користь житнього хліба при наявності стану депресії. Вітаміни групи В і вітамін Е, що входять в даний продукт, допоможуть позбутися від цієї недуги. Існує велика кількість народних лікувальних рецептів від різноманітних захворювань, основою в яких є житній хліб. Наприклад, вважається, що кожній жінці корисно щодня з'їдати по два шматочки житнього хліба в якості профілактичного заходу від онкологічного захворювання молочної залози.

Житній хліб допомагає коригувати кількість з'їденої їжі, він настільки ситний, що при його вживанні з іншими продуктами ви швидко почнете відчувати насичення. При ретельному пережовуванні житнього хліба відбувається очищення зубів і ясен внаслідок впливу на ротову порожнину волокон, з яких складається хліб. Багато мам маленьких дітей вважають, що більш дієвого глистогінний кошти, ніж житній хліб, посипаний сіллю і натертий часником, не існує взагалі. Таку натерту хлібну скоринку слід давати дитині безпосередньо перед сном, після чого запити водою.

З давніх часів спостерігається користь житнього хліба в косметології. Навіть сучасні жінки іноді готують скраб з житнього хліба, який особливо підходить для жирної, комбінованої шкіри обличчя. Крихти житнього підсохлого хліба змішують з десертною ложкою чайної соди, такою ж кількістю великої солі. Ретельно перемішавши склад, масажними рухами по лініях обличчя наносять скраб. Процедуру рекомендовано проводити після вмивання. Не витираючи обличчя, залишають отриманий склад на шкірі протягом трьох хвилин, потім змивають, наносять відповідний крем. Шкіра стає ніжною і гладенькою.

Житній хліб - надбання Росії, берегти яке святий обов'язок кожної людини.