Меню


 чорниця

Практично у всіх рослинах зустрічаються дубильні речовини. Характерною особливістю їх є здатність утворювати сполуки з металами, білками. Існують деякі рослини, в яких вміст цих речовин досягає 30%, до таких рослин відносяться бадан, кора дуба, кореневище родовика, ягоди черемхи, чорниці.

Особливе застосування подібні з'єднання отримали у фармацевтичній промисловості, медицині. В'яжучі, кровоспинні, протизапальні, бактерицидні властивості цих сполук дозволяють позбутися захворювань шлунково-кишкового тракту, отруєнь рослинними отрутами, солями важких металів. Широко поширене застосування дубильних речовин для зовнішнього застосування при запаленнях слизових оболонок, різних кровотечах, сильних опіках. Цілющі властивості цих речовин засновані на знезараженні бактерій, які оселилися на пошкодженій поверхні шкіри або слизової оболонки. Вони позбавляють бактерії їх їжі, тим самим значно прискорюють процес загоєння ран.

Взагалі, речовини, що володіють дубильними властивостями, об'єднуються в різноманітні, досить складні за своїм складом, розчинні сполуки ароматичного ряду. Вони мають своєрідний смак, кілька терпкий. Такі сполуки можуть осідати з водного розчину або з водно-спиртового розчином спеціального клею. При наявності з'єднання з солями окису заліза з'являється відтінок зеленого кольору, іноді осад може мати синє забарвлення. Дубильні речовини є досить легко окислюються сполуками. У лужному складі вони буріють, поглинаючи кисень повітря, іноді діють, як відновники, наприклад, на солі благородних металів.

Інше відоме назва таких з'єднань - це таніди. Побачити наявність танідов можна при чищенні картоплі. Ви помітите потемніння, якщо не помістіть картопля відразу у водний розчин. Таке ж властивість танідов відбувається при розрізанні або чищенні яблук. За своїм хімічним складом речовини, що мають дубильні властивості, являють собою суміш похідних багатоатомних фенолів, таких як пирогаллол, пирокатехин, флороглюцин. У деяких рослин таніди скупчуються переважно в корі або самої деревині, в інших випадках наявність танідов помічено в наростах, які називають галлами. Є різновиди рослин, в яких дубильні речовини містяться в листі, також у молодих пагонах, стеблах.

Виняткові властивості танідов людство знало протягом багатьох століть. Використовувалися ці сполуки для дублення шкіри. У цьому випадку відбувалося з'єднання танідов з білками, складовими основу шкіри тварини. Вплив речовин, що мають дубильну основу, перетворювали шкуру тварини в шкіру абсолютно непромокальну, еластичну, надзвичайно міцну. У Росії для дублення шкіри використовували в основному кору дуба, саме тому метод обробки шкіри тварини став називатися дубильним, а одяг, вироблена з натуральної шкіри подібним способом - дублянкою.

Незвичайні здібності танідов використовують медики. Всім відомо благотворний вплив відварів, компотів, киселів, приготованих з чорниці при захворюваннях шлунка. Своїми цілющими властивостями ці народні засоби, що допомагають людині, зобов'язані саме дубильних речовин, що входять до складу ягід чорниці.

Іноді наявність танідов надає небажаний вплив на рослинну сировину, призначене для вилучення інших необхідних корисних речовин. Існують спеціальні технології, що дозволяють в цьому випадку видаляти таніди.

Речовини, що містять дубильні властивості, досить часто впливають на смакові якості деяких плодів. До таких плодам відносяться: кизил, хурма, айва, чорна смородина, груша, чорниця. Таніди неодмінно беруть участь у формуванні ароматів вищеперелічених плодів. Надзвичайно важливо вплив дубильних сполук на смак чайних листочків. Багато різновидів дубильних сполук мають Р-вітамінними властивостями.

Часом люди навіть не усвідомлюють постійна присутність танідов в повсякденному житті. Саме дубильні компоненти безпосередньо обумовлюють застосування трав, необхідних для полоскання горла, при ангіні, для впливу на ясна при пародонтозі, як засіб проти проносу. Таніди - унікальний подарунок природи.

 Кока Кола

Про це, без сумніву, найпопулярнішому газованих напоїв у світі, ходить чимало легенд. Кока-кола - продукт знаменитої компанії The Coca-Cola Company, славиться своїм неповторним смаком і прекрасним тонізуючим ефектом. Але в той же час ЗМІ рясніють інформацією про шкоду цього напою. Слід розібратися, чи шкідлива Кока-кола і якщо шкідлива, то чим?

Склад напою

Щоб зрозуміти, чим так шкідливі газовані напої, і насамперед продукція даної компанії, слід вивчити склад Кока-коли. Виявляється на 95% цей напій складається з газованої води, ортофосфорної кислоти, замінника цукру, кофеїну, а також компонента під назвою Мерхандіз-7.

вуглекислий газ

Якщо пильно розглянути кожен компонент, то з'ясовується, що присутній в Кока-колі вуглекислий газ суттєво послаблює клапан, що знаходиться між шлунком і стравоходом. В результаті цього процесу вміст шлунка легше закидається в стравохід, все частіше провокуючи печію і обпікаючи слизову, що в кінцевому підсумку призводить до появи гастриту, а то й виразки шлунка. Крім того, вуглекислий газ вкрай негативно впливає на печінку і жовчний міхур.

Цукрозамінник Аспартам

Загальновідомо, що цукор, особливо у великих кількостях, шкідливий для організму, так як він пригнічує апетит і руйнує зубну емаль. Для приготування Кока-коли на 200 г рідини розлучається не менше 5 чайних ложок цукру! В результаті його вживання страждають не тільки зуби, але і шкіра, на якій з'являється висип. До того ж зловживання цукром загрожує ожирінням і проблемами із серцево-судинною системою. Але найнебезпечніше в тому, що в цьому напої використовується не звичайний цукор, а аспартам - синтетичний цукрозамінник (харчова добавка Е951). Цей компонент заборонений до вживання в країнах Євросоюзу. Речовина фенілаланін, яке присутнє в цьому цукрозамінники, здатне виснажувати запаси серотоніну в організмі, змінювати поріг чутливості, а у великих дозах може провокувати панічні напади та напади маніакальної депресії.

До речі, враховуючи кількість цукру в газованій воді можна розвінчати міф про те, що Кока-кола втамовує спрагу. Після вживання цього напою в роті залишається відчуття нудотності, яке так і хочеться зняти ще одним ковтком газованої води.

ортофосфорна кислота

Даний компонент також негативно відбивається на стані організму, насамперед, руйнуванням зубної емалі, а також негативним впливом на слизову шлунка, особливо при високій кислотності. Через наявність ортофосфорної кислоти з організму вимивається кальцій. Саме з цієї причини люди, що захоплюються вживанням Кока-коли, нерідко страждають патологіями опорно-рухового апарату і мають переломи кісток.

Кофеїн

Всім відомо вплив на організм кофеїну. Враховуючи, наскільки потужним тонізуючим речовиною є цей компонент, він протипоказаний дітям, а також людям з порушенням сну. Більше того, небезпека кофеїну в тому, що він провокує виведення мінералів з кісткової тканини, сприяючи тим самим розвитку остеопорозу. Дана речовина є близьким до наркотичного, а значить до нього розвивається звикання. Саме тому Кока-колу хочеться пити знову і новь.

Висновок

Відповідаючи на запитання, чи шкідлива Кока-кола, можна з упевненістю сказати, що ця газована вода, а також інші напої компанії The Coca-cola Company, при регулярному вживанні можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю, зокрема негативно вплинути на роботу опорно-рухового апарату, шлунка, серцево-судинної та нервової системи. Особливо цей напій шкідливий дітлахам, чий організм ще недостатньо зміцнів. Як дорослим, так і дітям варто обмежити вживання цього газованого напою, а в ідеалі, повністю відмовитися від його вживання. Слідкуйте за своїм здоров'ям!

 Спермограма

Божевільний ритм сучасного життя, погана екологія досить часто призводять до того, що подружні пари з яких-небудь причин не можуть зачати дитину. Для виявлення причини подібного явища люди дуже часто звертаються до проведення спермограми - аналізу, що визначає здатність чоловіка до запліднення, що є способом діагностики різних урологічних захворювань. Як правило, після здачі аналізів люди мало розуміють значення і трактування показників спермограми. Взагалі, такий аналіз вважається досить суб'єктивним, багато в чому залежить від кваліфікації лікарів-лаборантів, тому спробуємо розібратися в основних показниках розшифровки спермограми.

В даний час в нашій країні застосовуються норми Всесвітньої Організації охорони здоров'я і норми, затверджені Міністерством охорони здоров'я. Розглянемо нормальні показники спермограми. Обсяг насінної рідини повинен бути в межах 2 - 6 мл. Менший обсяг сперми говорить про звуження і деформації насінних бульбашок або про гормональну недостатності. Надмірна кількість пов'язано зі зменшенням концентрації сперми. Наступним основним показником розшифровки спермограми є співвідношення позитивних і негативних іонів насінної рідини (рН), норма якого становить 7, 2 - 8 одиниць. Зрушення в меншу або більшу сторону вказує на запальні процеси в передміхуровій залозі або насінних бульбашках.

Винятково важливим вважається показник в'язкості сперми. Коли крапля сперми відділяється від спеціальної голки або піпетки, вона витягується і потім формується в краплю. Так от, довжина нитки еякулята не повинна перевищувати 2-х сантиметрів. Порушення показників в'язкості сперми можуть відбуватися при простатиті, везикуліт, а також обумовлені алкоголізмом. Також, необхідно звернути пильну увагу на час розрідження сперми, норма якого становить до 60-ти хвилин. Якщо термін розрідження збільшений, значить, є патології в передміхуровій залозі або насінних бульбашках. Концентрація кількості сперматозоїдів в розшифровці спермограми повинна становити 60 - 120 млн / мл. Зменшення кількості говорить про порушення кровообігу органів мошонки, ендокринних розладах, запальних захворюваннях, а збільшення свідчить про різноманітні спадкових хворобах, ендокринопатіях.

Вченими виявлено, що у зв'язку зі зменшенням кількості рухливих сперматозоїдів істотно знижується ймовірність запліднення. Нормальним показником активноподвижних сперматозоїдів вважається 75 - 80%. Зниження рухливості може бути наслідком імунологічних, радіаційних, токсичних впливів, а також спостерігається у людей, які постійно працюють в умовах підвищеної температури повітря (банщиків, кухарів). Важливим показником є ​​наявність морфологічно нормальних сперматозоїдів, здатних до запліднення - 80% і більше. Кількість сперматозоїдів з патологіями збільшується в результаті стресових і токсичних впливів, а також перенесених раніше дитячих інфекцій, наприклад, інфекційного паротиту.

При розгляді розшифровки спермограми у здорового чоловіка повинні бути відсутніми такі показники, як аглютинація і агрегація. Аглютинація - це своєрідне склеювання сперматозоїдів між собою, яке виникає при запальних захворюваннях сечостатевої системи, накопиченні молочної кислоти. Агрегація може з'явитися при імунних патологічних процесах, являє собою утворення «розеток» з сперміїв. Крім того, в насінної рідини повинні бути відсутніми еритроцити, наявність яких говорить про травми, каменях у передміхуровій залозі або запальних захворюваннях простати.

Колір насінної рідини, як правило, буває молочним, белесоватим або бежево-сіруватим. Червоний колір можливий при пухлинах, травмах або каменях простати, жовтий свідчить про постійному прийомі деяких медикаментів. Запах повинен нагадувати запах квітів каштана. Якщо такого запаху не існує, значить, відсутня секрет передміхурової залози. Також, при розшифровці спермограми повинні бути відсутніми показники флори (мікробів) насінної рідини. Наявність мікроорганізмів свідчить про запаленнях в чоловічих статевих органах.

Ми розглянули основні показники спермограми, хоча характеристики, оцінка сперматозоїдів і насінної рідини зазвичай представлені в більш широких даних, розібратися в яких вам допоможе лікар-сперміолог. Будьте здорові!

 Гормони

Чоловічі гормони (андрогени) і жіночі (естрогени) відносяться до продуктів залоз внутрішньої секреції. Це особливі речовини, що виробляються залозами, гіпофізом, статевими залозами, щитовидною залозою. При попаданні в кровоносну систему ці продукти організму відповідають за дотримання балансу обміну речовин і роботу органів, що входять в ендокринну систему.

Чому ж присутні чоловічі гормони у жінок, адже жінка не чоловік, вірно? Насправді чоловічі статеві гормони в жіночому організмі відіграють дуже важливу роль. Якщо у жінки є нормальна фізіологічна пропорція андрогенів і естрогенів, то це є безсумнівним запорукою успішного дозрівання яйцеклітин. Крім того, багато тканини жіночого організму, такі як жирова і кісткова тканина, центральна нервова система, кишечник, нирки, містять рецептори чоловічих статевих гормонів. Вважається, що нормальний рівень чоловічих гормонів у жінок визначає жіноче сексуальну поведінку, зокрема, її лібідо.

Як правило, ендокринологи виділяють п'ять чоловічих статевих гормонів, що виробляються в жіночому організмі, більшість з яких мають довгі, важко вимовлені назви. Але тільки один з них, а саме тестостерон, впливає на певні тканини і органи жіночого організму. Головне завдання тестостерону полягає в підтримці статевої функції, але цей андроген також допомагає зростанню м'язової маси, зміцненню кісткової тканини, впливає на білковий обмін організму жінки. Тому на зміну рівня тестостерону жінки зазвичай реагують дуже чуйно.

Багатьох цікавить питання: звідки виробляється тестостерон в жіночому організмі? Цей чоловічий гормон у жінок синтезується наднирковими, яєчниками, також утворюється в багатьох периферичних тканинах, зокрема, в кістковій і жировий. Однак кількість тестостерону, що виробляється наднирковими і яєчниками, може змінюватися в залежності від дня циклу. Ближче до овуляції більше тестостерону виробляється яєчниками, менше залозами. Щодня жіночий організм виробляє приблизно 0, 1 - 0, 4 мг чоловічого гормону. Якщо врахувати, що майже 80% тестостерону зв'язано з глобуліном, певним видом білка, який виробляється печінкою, то рівень цього чоловічого гормону в організмі жінки безпосередньо залежить від нормального функціонування печінки.

Рівень тестостерону протягом усього життя жінки постійно змінюється. Наприклад, у підлітковому віці спостерігається високий рівень андрогенів, коли при появі вторинних статевих ознак у дівчаток збільшуються молочні залози, починають рости лобкові волосся. А при вагітності збільшення рівня тестостерону відбувається вже з перших тижнів, буквально через два тижні після зачаття.

Не можна не згадати про таке захворювання, як гіперандрогенія - надмірна кількість чоловічих гормонів у жінок. Основні страхи пов'язані з симптомами цієї хвороби, до яких відносяться посилений ріст волосся на тілі жінки, поява грубого голосу, порушення менструального циклу, розвиток скелета за чоловічим типом. Насправді боязнь захворіти гіперандрогенією дещо перебільшена. Це захворювання є патологією роботи ендокринної системи жіночого організму і зустрічається не так часто, як про це прийнято говорити. Згідно зі статистикою, тільки 5 - 8% жінок можуть мати підвищений рівень чоловічих статевих гормонів. Для визначення кількості тестостерону в жіночому організмі необхідно провести ряд досліджень: аналіз сечі і крові, УЗД статевих органів і надниркових залоз, томографію. Причини завищеного рівня тестостерону різні і вимагають вивчення суворо в індивідуальному порядку.

Таким чином, можна зробити певні висновки про роль чоловічих гормонів у жінок. По-перше, найактивнішим з усіх видів андрогенів в жіночому організмі є тестостерон. По-друге, рівень тестостерону змінюється з віком жінки, з початком менструального циклу, при настанні вагітності. По-третє, основне призначення цього чоловічого гормону - підтримання в нормальному стані статевої функції організму жінки.

 Кава

Багато людей не мислять свій день без ранкової кави. Кава допомагає підбадьоритися, налаштуватися на робочий лад і т.п. Чи справді кави так корисний, як нам здається, чи все-таки є те, що необхідно знати про каву, для того, щоб обмежити, а може і зовсім відмовитися від вживання кави.

«Кава - продукт, одержуваний обсмажуванням і подрібненням насіння (зерен) кавового дерева. Містить кофеїн, цукор, мінеральні, азотисті та ін. Речовини. Кофеїн - алкалоїд, надає збудливу дію на ЦНС і серцево-судинну системи. Застосовується як стимулюючий засіб, при отруєнні наркотиками ит.д. »- Радянський енциклопедичний словник.

Олександр Дюма у своїй книзі «Великий кулінарний словник» присвятив кави велику статтю. Уже в ті часи сперечалися і користь і шкоду кави. У його книзі читаємо: Відомий французький письменник і вчений-популяризатор, член паризької академії наук «Фонтенель дуже любив каву і пив його після кожної їжі. Одного разу лікар його друзів сказав йому, що кава - повільна отрута, який завжди, зрештою, виявляється шкідливим для здоров'я.

«Доктор, - відповів академік, - я вірю в це, як і ви; але я п'ю каву ось уже вісімдесят років, значить, він і справді діє дуже повільно, раз я досі не помер! ». Фонтенель дожив майже до ста років. Стверджувати, що це сталося завдяки кави, автори не беруться, але деякі висновки все-таки зробити можна ...

З приводу кави думки різних вчених абсолютно розходяться. Величезна кількість експериментів і досліджень в різних країнах проводиться для того, щоб відповісти на питання: «Чи є в каві користь і шкода? ». Витрачаються великі, засоби для того, щоб підтвердити або спростувати ті чи інші твердження, пов'язані з впливом кави на організм людини.

Кофеїн є основною складовою частиною кави. Вплив кофеїну на організм людини вивчається вже дуже давно. Навіть такий відомий російський вчений, лауреат Нобелівської премії І. П. Павлов, вивчав вплив кофеїну на центральну нервову систему (ЦНС) людини. І.Павлов у своїх дослідженнях не відповів однозначно про вплив кофеїну. Його дослідження показують, що кофеїн діє збудливо на кору головного мозку. Певна кількість кофеїну збільшує рухову і розумову активність, відновлює бадьорість, знімає сонливість і втому. Але у великих дозах кофеїн призводить до виснаження нервових клітин.

Принесені кави користь і шкода залежать від типу нервової системи людини, від випитого кількості кави щодня і від загального стану здоров'я.

При вживанні кави необхідно дотримуватися правила золотої середини. Якщо цей напій приносить задоволення, і початок дня без кави Ви абсолютно не уявляєте, то необхідно для себе визначитися з щоденним кількістю чашечок кави. Вважається, що 1-2 чашки в день допустима норма, але необхідно уважно прислухатися до роботи свого організму і регулювати кількість кави, так як кава не можна назвати абсолютно нешкідливим напоєм.

При наявності протипоказань, таких як підвищений тиск, атеросклероз або ішемічна хвороба серця, пити каву лікарі не рекомендують. Не бажаний кави і при хворобах нирок, глаукомі, безсонні і підвищеній збудливості. Медики не рекомендують вживати каву літнім людям і давати пити дітям.

Як і коли краще пити каву. Користь і шкода кави залежать від часу прийому - кава краще пити у першій половині дня, і не пити на ніч. Чашка кави, випита ввечері, може призвести до безсонної ночі. Не бажано пити каву на голодний шлунок або після рясного прийому їжі.

Якщо Ви з якоїсь причини вирішили припинити вживати каву, робити це треба поступово, тому що організм звик до стимулюючій дії кави. Якщо різко припинити пити каву можуть виникнути головні болі, подразливість і інші негативні наслідки.

Якщо Ви залишаєтеся прихильником кави, необхідно для себе знайти спосіб вживання, що приносить максимальну користь здоров'ю і, по можливості, виключити будь-який негативний вплив.

 Солярій

Цілорічний гарну засмагу воістину визначає успішність людини в житті. Вже багато років загар символізує багатство, неробство, розкіш, що призвело до особливого напрямку в індустрії здоров'я та краси - фітнес-індустрії. Варто розібратися у шкоду і користь солярію, так як саме відвідування солярію є однією з головних процедур, що входять у фітнес-індустрію. Поява озонових дір у атмосфері Землі вже не робить основний натуральний загар безпечним. Лікарі б'ють на сполох у зв'язку з випадками онкологічних захворювань. Вони стверджують, що зв'язок тут зовсім виразно.

Засмага виникає під впливом сонячних променів, шкіра виробляє особливий пігмент меланін, сприяє захисту шкіри від ульрафіолетового опромінення .  Чим довше людина буває на сонці, тим більше меланіну виробляється, саме він входить до складу новоутворених клітин .  Те ж саме відбувається під час відвідування солярію .  Сучасні вчені прийшли до висновку, що засмага взагалі шкідливий, якщо говорити про шкоду і користь солярію .  Але існує одне велике протиріччя .  Країни, що знаходяться в Північній півкулі, до яких відноситься Росія, на думку Всесвітньої організації охорони здоров'я займають перше місце за кількістю самогубств, особливо в зимову пору року .  У цей період відчувається відсутність сонячного світла, що призводить до значного занепаду життєвих сил .  Під впливом сонця в організмі людини утворюються хімічні речовини ендорфіни, що викликають почуття задоволення, радості .  Брак ендорфінів приводить до жорстокої депресії .

Саме солярії допоможуть пережити важкий період відсутності натурального сонячного світла. Сутність солярію полягає у використанні апарату, що виробляє сонячні промені. Солярії бувають домашні та професійні, відмінність тільки в кількості ламп, що входять до них. Звичайно, засмагнути в домашніх умовах значно складніше, ніж у професійному солярії, через потужність застосовуваних ламп. Домашні солярії поліпшать колір шкіри, додадуть здоров'я змученому взимку організму. Шкода і користь солярію домашнього визначається кількістю часу опромінення. Якщо ваше палке бажання мати чорний колір шкіри, то домашнє сонце принесе тільки шкоду. А якщо ви розсудливо звертаєтеся з машиною сонця, то користь буде очевидна.

Професійні солярії відрізняються від домашніх великою кількістю ламп, що дають можливість отримати сильний загар за 10 - 15 хвилин .  Також, відмінною рисою професійного солярію є наявність потужного вентилятора, що сприяє більш рівному засмазі та уникненню перегріву .  Є додаткові послуги (механічний підйомник, магнітола), іноді в сучасних соляріях застосовується водний розприскувач .  Шкода і користь солярію професійного полягає також в часі опромінення .  Якщо ви будете засмагати щодня по 10 - 15 хвилин, це призведе не тільки до сильно засмаглій шкірі, але і до проблем медичного характеру .  Розумне використання професійного солярію допоможе злегка засмагнути, зарядитися ендорфінами, отримати підйом сил і прекрасний настрій .  Відвідувати солярії краще 2 - 3 рази на тиждень, через певний проміжок часу .  Професійні солярії поділяються на вертикальні і горизонтальні, особливої ​​різниці немає .  Підвищеною комфортністю володіють турбосолярії .

Шкода і користь солярію - це як «засіб в одному флаконі». Перш ніж відвідати солярій, порадьтеся з лікарем. Категорично не варто відвідувати їх людям, які приймають антибіотики, антидепресанти, транквілізатори. Ці препарати підвищують вплив штучного сонця. Людям, які мають на шкірі велика кількість родимок, відвідування солярію теж протипоказано, тому що під впливом сонячного опромінення родимки можуть переродитися в злоякісну меланому.

Обов'язково користуйтеся засобами для засмаги саме для соляріїв, вони захистять вашу шкіру від передчасного старіння і висихання. Пам'ятайте, у всьому необхідна міра. Головне, щоб ви були здорові.

 Інфрачервона Сауна

Відвідування сауни - одне з найулюбленіших заходів відпочинку та розваги переважної кількості людей. Само ширяння в сауні вважається найдавнішим способом загартовування організму людини, внаслідок чого виробляється стійкість до навколишнього середовища, знижується сприйнятливість до простудних захворювань, поліпшується настрій, збільшується працездатність людини.

Яких тільки різновидів саун і лазень не існує. Відрізняються вони температурним режимом парилки, ступенем вологості повітря. Останнім часом широкого поширення набула інфрачервона сауна. Часто цей вид сауни можна побачити в SPA-салонах, або просто в салонах-перукарнях. Пропонуються навіть інфрачервоні сауни для установки в домашніх умовах. Хто не може зважитися на покупку кабінки ІЧ-сауни, варто розглянути докладніше користь і шкода інфрачервоної сауни.

Кабінка для інфрачервоної сауни досить компактне споруда, призначена виключно для оздоровлення організму людини, зміцнення імунітету. Внаслідок інфрачервоного випромінювання відбувається нагрівання тіла при досить низькій температурі повітря в кабінці і низького ступеня вологості. Інфрачервоні промені, їх вплив на організм людини ще недостатньо розкриті, їх можна вважати технологією майбутнього.

Говорячи про користь і шкоду інфрачервоної сауни, необхідно відзначити, що ІЧ-промені глибоко проникають в м'язи і тканини організму, при цьому відбувається досягнення трьох основних ефектів: підвищення внутрішньої температури тіла, прискорення серцебиття, детоксикація організму, тобто виведення токсинів, шлаків. Перший ефект досягається протягом двадцяти хвилин, внутрішня температура тіла досягає 38 °. Створюється штучна спека або гіпертермія. Підвищена температура активізує потовиділення, очищається шкіра. Жар стимулює імунну систему, виробляє лейкоцити, що чинять опір хворобам. Другий ефект полягає в тому, що за рахунок поглинання тепла серце починає активніше працювати, кров розганяється, доставляючи необхідні поживні речовини і кисень до органів людини. Третій ефект - це висновок токсичних речовин, що забруднюють організм.

Інфрачервона технологія виключно ефективна форма оздоровлення, вона змушує організм працювати на нормальному рівні. Як абсолютно будь лазня або сауна, користь і шкода інфрачервоної сауни характеризують індивідуальні здібності організму переносити теплові навантаження. Перед відвідуванням інфрачервоної сауни або купівлею її для домашнього користування, необхідно порадитися з фахівцем і лікарем, якому відомі особливості вашого організму. Немає необхідності поєднувати інфрачервоне тепло з вживанням деяких медичних препаратів. Також, наявність пухлин теж входить до числа протипоказань відвідування інфрачервоної сауни. У той же час цей вид сауни прекрасно вирішує проблеми опорно-рухової системи, захворювань нирок, сечового міхура. Якщо у вас з'явилися порушення роботи шлунково-кишкового тракту, то відвідування інфрачервоної сауни - це саме ваш випадок.

Як будь-яка парилка, користь і шкода інфрачервоної сауни увазі обережне користування нею в період відновлення після запальних процесів або після грипу. Протипоказанням можна вважати міому матки, мастопатію, вагітність, серйозні порушення хрящової тканини, пошкодження суглобів. Незаперечною користю використання інфрачервоної сауни вважається рішення проблеми целюліту і зайвої ваги. Інфрачервоні промені значно зменшують набряклість ніг при варикозному розширенні вен. В даний час, говорячи про користь і шкоду інфрачервоної сауни, всі сходяться на думці, що виняткова користь її дозволяє не тільки підтримувати здоров'я, але і повертати молодість шкірі обличчя і тіла. Посилення кровообігу збільшує приплив крові до шкіри, вона стає гладкою, еластичною, пружною.

Винаходом інфрачервоної сауни-кабінки світ зобов'язаний японським ученим. Як і безліч інших винаходів Країни висхідного сонця, інфрачервона сауна завойовує Росію. ІЧ-випромінювання, одержуване людиною шляхом відвідування сауни - це ваше завтра. Відвідуючи інфрачервону сауну, ви наближаєте майбутнє нових технологій, допомагаючи своєму організму залишатися молодим і здоровим.

 Кошенята

Образ милого, беззахисного пухнастого кошеня у кожної людини викликає, як мінімум, розчулення. При вигляді зображеного на картинці кошеня людина завжди посміхається, а побачивши живий нявкаючий «грудочку» так і хоче взяти його на руки. Однак все це нічого спільного не має зі снами. Сновидіння, які відвідують нас, деколи дуже складно пояснити, й несуть в собі абсолютно не те, чого ми очікуємо від них, а тому постараємося розібратися, до чого сняться кошенята і чого очікувати від таких сновидінь?

Насправді кошенята, що з'являються у сні, символізують прикрі помилки, різні неприємності і невдачі, які очікують володаря сну в самому найближчому майбутньому. Крім того, сновидіння про кошенят можуть говорити про улесливих і нещирих друзів. Причому, позбутися від усіх бід можна лише убивши кошеня.

Особливо небезпечні такі сни для жінок. Якщо дівчина бачить у сні милого грайливого кошеняти - він попереджає її про небезпеку в самий найближчий час. Якщо ж при цьому кошеня білосніжний і пухнастий, радує око жінці - цілком можливо недоброзичливці готують їй пастку, в яку заманять підступним обманом. Важливо поводитися розсудливо, довіряти здоровому глузду і бути дуже обачною в найближчі дні. Почути нявкання і писк кошеня в сновидінні означає, що серед ваших друзів є недоброзичливець, який бажає вам зла. Варто переглянути список своїх наближених і не довіряти всім підряд.

Коли кошенята в ваших снах худі та облізлі, сон намагається донести до вас, що через захопленості мішурою і блиском ви перестанете помічати непристойні вчинки близької людини, а значить ризикуєте серйозно постраждати. Якщо ж власник сну побачив мертвих кошенят, його очікують дрібні прикрі неприємності, які в підсумку сильно розчарують його. Причому винен у всіх бідах буде сама ця людина. Несприятливим буде і сон, в якому ви закопуєте або топіть кошенят. Варто готуватися до того, що оточуючі стануть з презирством ставитися до вас за досконалий непорядний вчинок. Для жінки таке сновидіння може стати передвістям аборту.

Якщо пухнасте кошеня гине уві сні просто заради забави - близька людина заподіє вам біль, висміюючи ваші потаємні мрії і почуття. Коли ж у сні кошеня вбиває змія, це сприятливий сон, що говорить про те, що недруг, який готує удар по вашій репутації, зашкодить лише собі. Якщо ж будь-яка велика тварина уві сні на ваших очах розтерзало кошеня, можна бути впевненим, що ваші недруги почали війну між собою, а значить настане час, коли ви зможете перемогти обох ослаблених ворогів.

Велике значення має і колір кошеня побаченого уві сні. Наприклад, білий кошеня сниться як сигнал про те, що володар сну надмірно довірливий і наївний, через що з ним і трапляються неприємності. Рудий кошеня, пестив і тертьових про ноги натякає на те, що наяву хтось потребує вашої підтримки та піклування. А от чорний кошеня у сні обіцяє прийдешні неприємності і небезпеку від знайомої людини. Коли в сновидінні ви бачите кішку з недавно з'явилися на світ кошенятами, варто задуматися, цілком можливо ви бажаєте зла іншим людям, а в підсумку постраждаєте самі.

Коли чоловікові сниться, що він балується з кошеням, який постійно дряпається - сон говорить про те, що у його коханої дуже поганий характер, вона злопам'ятна й уразлива. Потрібно тричі подумати, перш ніж брати таку дівчину в дружини. Більше того, кошеня побачений у сні чоловіком часто і є передвісником розставання пари. До речі, шиплячий і кидається на чоловіка кошеня - сон, що говорить про те, що хтось зазіхає на честь вашої коханої жінки.

Коли кошеня дряпає володаря сну, цілком можливо наяву ця людина втратить гроші або захворіє. Кошеня, хто просить захисту, у якого до того ж на шерсті є плями крові, приходить уві сні до людей, у яких просять допомоги. Якщо ж відмовити нужденному людині в його проханні - можна назавжди втратити його.

Як можна помітити, з вигляду милий і нешкідливий кошеня в мені може передвіщати безліч бід і неприємностей, а тому варто знати і правильно реагувати на такі сновидіння, попередивши всі можливі ускладнення. Бережіть себе і завжди тримайте під рукою сонник!

 Зуби

Багато сонники тлумачать сни про зуби в більшості випадків як передвісників втрат, хвороб, ворожнечі з кимось. Втім, деякі сни несуть і позитивну інформацію. Ось основні версії тлумачення таких сновидінь.

Якщо сниться, що власні зуби білі, рівні, ідеальні - значить, неприємності незабаром закінчаться. Особливо це стосується здоров'я.

Гнилі, некрасиві зуби можуть снитися до розчарування в комусь з кола спілкування - людина виявиться зовсім не тим, за кого він себе видавав. Або ж це може означати безліч неприємностей в найближчому майбутньому. Якщо зуби різної довжини - це до сімейних чвар, можливо до поділу спадщини.

Втрата зубів уві сні пророкує провал у справах, удар по самолюбству. Вибиті зуби - до неприємностей в роботі, кар'єрі, бізнесі. Якщо приснилося, що зуб випав або його вирвали і пішла кров - це до смерті кровного родича, причому можливо через нещасного випадку. Спльовувати віддалені зуби уві сні - до великих неприємностей у близьких людей. Якщо зуб вирвав лікар - незабаром людина може важко і надовго захворіти. Зуб, що випав сам по собі - до краху надій на краще.

Приснився втрата зуба може також означать бажання смерті для когось із близьких або, навпаки, страх його втратити. А також просто відчуження з колись близькою людиною.

Приснилися штучні зуби - до великих випробувань. А от якщо уві сні зуб росте, людина впорається з усіма проблемами і здійснить свої плани або ж незабаром очікується поповнення в сімействі. Запломбовані зуби сняться як символ бажання мати дитину - або страху потерпіти крах в якійсь справі.

У той же час, якщо людині сниться хтось без зубів - це означає, що його вороги слабкі і не зможуть заподіяти йому шкоди.
  Вкусити когось уві сні - значить, незабаром помститися йому за заподіяне зло.

Якщо зуби уві сні кришаться або ламаються - це говорить про сильний перевтомі або втоми.

Крім того, в деяких сонниках кожен конкретний зуб зв'язується з кимось із родичів. Відповідно, і відбувається уві сні також трактується як події, майбутні в життя конкретної людини. Так, передні зуби асоціюються з найближчими родичами, дітьми. Очні зуби - з батьками, великі корінні - з більш далекими рідними або з друзями.

Чистити зуби уві сні - до візиту далеких родичів або тих, з ким давно не бачилися. Людини, який побачив себе у сні взагалі без зубів, чекає самотність у старості.

Багато фахівців в області тлумачення снів вважають, що якщо людина бачить уві сні зуби - це говорить про внутрішній напрузі і, можливо, йому не з ким поговорити про те що його хвилює. В цілому всі сновидіння можна узагальнити так: якщо зуби у сні здорові, самопочуття і імунітет у порядку, якщо ж сняться хворі і проблемні зуби - незабаром можуть проявитися приховані хвороби або ж дасть про себе знати внутрішню напругу. У кожному разі, зациклюватися на кожному сні не варто. Будьте здорові!