Обов'язкові щеплення - важлива невід'ємна частина будь-якої держави, що піклується про здоров'я свого населення. Зазвичай людина при народженні має імунітет до деяких хвороб завдяки антитілам, що передається майбутнього новонародженому від матері через плаценту, а пізніше з грудним молоком. Враховуючи тимчасовий характер такого імунітету, вкрай важливо проводити обов'язкову вакцинацію людей, щоб захиститися від дуже багатьох небезпечних захворювань. Особливо це стосується дітей дошкільного та шкільного віку.

Імунітет є захистом нашого організму від різних алергічних, інфекційних, онкологічних захворювань. За своєю природою органи імунної системи підрозділяються на центральні та периферичні. У центральних органах, до яких відносяться червоний кістковий мозок і вилочкова залоза (тимус), відбувається утворення і дозрівання особливих імунокомпетентних клітин, що захищають організм від впливу різноманітних бактерій, вірусів. У свою чергу в периферичних органах (лімфатичні вузли, селезінка) антигени зустрічаються з освіченими імунокомпетентними клітинами, в результаті чого розвивається імунна відповідь. Найважливішим фактором реакції імунітету є імунологічна пам'ять, на механізмах якої і заснована дія щеплень.

У нашій країні обов'язкові щеплення проводяться зареєстрованими і дозволеними до застосування вакцинами вітчизняного та імпортного виробництва. Також існує плановий календар профілактичних щеплень, відбитий у Федеральному законі «Про імунопрофілактику інфекційних хвороб». Сьогодні, зробивши щеплення, можна захистити дитину і дорослої людини від багатьох важких хвороб.

Уже в перші 12 годин після появи на світ новонародженому роблять щеплення проти вірусного гепатиту В. Дану вакцину повторюють через один і шість місяців. Наступною обов'язковою щепленням є вакцинація БЦЖ, яка забезпечує захист організму від важких форм первинного туберкульозу. Її проводять новонародженим на 3 - 7 день після народження. Для того, щоб простежити розвиток імунітету після щеплення БЦЖ, дітям щорічно проводиться особлива діагностика - проба Манту. Повторна вакцинація потрібна в 7 і 14 років, особливо при негативній пробі Манту.

Величезне значення для захисту імунітету мають наступні щеплення: АКДС, яка розшифровується як адсорбована коклюшно-дифтерійно-правцевим вакцина, і ОПВ - оральна поліомієлітної вакцина .  Кашлюк - небезпечне захворювання, що викликає патологію легенів, що характеризується важким, затяжним, нападоподібний кашлем .  Дифтерія вражає серцево-судинну і нервову системи, її ускладненнями можуть бути такі хвороби, як міокардит, пов'язаний із запаленням серцевого м'яза, або поліневрит - множинне ураження нервів .  Правець взагалі вважається смертельно небезпечним захворюванням, при якому вражається нервова система, виникають спазми всіх м'язів тіла, судоми дихальної мускулатури .  Нарешті, поліомієліт у вигляді гострої вірусної інфекції вражає спинний мозок, з'являється атрофія м'язів, виникає кульгавість, у важких випадках параліч .  Обов'язкові щеплення АКДС і ОПВ проводять у три етапи .  Перше щеплення в 3 місяці, друга в 4, 5 місяці, третя в 6 місяців .  Повторна вакцинація призначається в 18 місяців . Читайте також нашу статтю - Щеплення за і проти .

До цих пір в Росії вважається напруженою ситуація із захворюваннями на краснуху і епідемічний паротит («свинкою»), зате на кір стали хворіти менше. Враховуючи небезпеку даних інфекцій, вакцинація проводиться в 12 місяців та в 6 років.

У більшості людей обов'язкові щеплення зазвичай не викликають побічних явищ. Хоча іноді зустрічаються вакцинальні реакції, виражені загальним нездужанням, невеликим підйомом температури. Але такі прояви передбачувані і швидко проходять. Протипоказаннями до проведення профілактичних щеплень є гострі інфекційні захворювання, хвороби нервової системи, імунодефіцитний стан, важкі онкологічні захворювання. Планові щеплення дозволено проводити тільки через 3 - 4 тижні після одужання.

Також, дуже важливо проведення інших профілактичних щеплень, які не входять в обов'язковий календар. До таких щеплень ставляться вакцини від кліщового енцефаліту та грипу. Будьте здорові!

Широко поширені останнім часом туристичні поїздки громадян Росії значно розширили географію місць відпочинку. Тропічні країни тягнуть людей, що проживають в досить суворому холодному кліматі, як магніт. Для того, щоб досить убезпечити себе, зробити відпочинок по-справжньому здоровим, комфортним, необхідно завчасно подбати від позбавлення від тропічної загрози і зробити щеплення від жовтої лихоманки.

Перед поїздкою туристичні фірми обов'язково повинні попереджати своїх клієнтів про небезпеку, яка називається жовта лихоманка. Це надзвичайно важке вірусне захворювання, що приводить до найтяжчого ураження нирок, печінки, селезінки, кісткового мозку. Часто захворювання супроводжується геморагічними небезпечними проявами, такими як кровотечі, крововиливи. Жовта лихоманка має інкубаційний період, що займає від трьох до десяти днів.

Перші прояви захворювання починаються зі значного підвищення температури тіла людини. Перебіг хвороби хвилеподібний, температура тіла підвищується, потім різко падає, потім підвищується знову. При настанні другої фази захворювання з'являються зміни відтінку шкіри, вона блідне, приєднується жовтяниця, починають сильно кровоточити ясна, носом йде кров, випорожнення теж неодмінно з кров'ю. Сильно збільшуються в розмірах печінка і селезінка, все це супроводжується сильними больовими відчуттями. Приблизно 35% захворювань жовтою лихоманкою закінчуються летальним результатом. Тому, відправляючись у далекі екзотичні країни, зробити щеплення від жовтої лихоманки не примха, а усвідомлена необхідність розсудливих мандрівників.

Територій з підвищеною небезпекою захворювання на жовту лихоманку на території сучасної Росії не існує. Надзвичайно поширена хвороба в районах Південної Америки, практично на всій території Африки, особливо в зоні дощових тропічних лісів. Останнім часом спостерігалися спалахи даної небезпечної хвороби в Іспанії, Франції, Португалії, Італії, Нідерландах, Бельгії, Північній Америці. Причиною спалахів захворювання були туристи, які проводили відпустку в вищеперелічених країнах.

Для порятунку від екзотичної смертельної загрози існує тільки один засіб - це щеплення від жовтої лихоманки .  Імунопрофілактика винятково важлива для любителів екзотичного відпочинку, які бажають повернутися в цілості й схоронності .  Вакцина, пропонована від цієї напасті, виготовляється на основі тканини курячих ембріонів, інфікованих ослабленими вірусами жовтої лихоманки .  Вона має назву «Вакцина жовтої лихоманки жива суха», виготовляється даний лікарський препарат в Росії .  Вона надзвичайно ефективна, рекомендована для використання дорослим людям і дітям, починаючи з дев'ятимісячного віку .  Вакцинування проводиться в одноразовому режимі, в подлопаточную область спини, не пізніше, ніж за 10 днів до від'їзду в небезпечний в епідеміологічному відношенні район .  Тривалість ефективності щеплення від жовтої лихоманки розрахована приблизно на 10-річний термін .  Вирушаючи в екзотичні країни, допускається одночасна вакцинація національного календаря щеплень нашої країни за умови введення щеплень в інші частини тіла людини .

У деяких людей на місці щеплення цілком може з'явитися місцева Поствакцинальна реакція, виражена в деякому почервонінні або набряку. В основному подібні прояви спостерігаються після закінчення доби, іноді можлива реакція виникає за більш короткий термін. У рідкісних випадках з'являється підшкірне ущільнення, свербіж. Деякі люди після проведення необхідного щеплення від жовтої лихоманки скаржаться на незначне підвищення температури тіла, озноб, слабкість, нездужання, за симптомами кілька схожими з гострими простудними або вірусними захворюваннями. Абсолютно не слід хвилюватися, це цілком нормальна реакція здорового організму, симптоми проходять приблизно через два або три дні після проведення щеплення.

Існують деякі протипоказання вакцинацію від жовтої лихоманки, виражені в сильної алергічної реакції на компоненти, що входять до складу вакцини, зокрема, на білок курячого яйця. При загальному нездужанні необхідно відкласти вакцинацію до повного одужання. Вдалого подорожі, будьте здорові!

Південне вічнозелена рослина евкаліпт відомо більшості людей. Унікальні властивості евкаліпта дозволяють використовувати його для різноманітних цілей. Однією з новітніх розробок, пропонованих для людей, що піклуються про своє здоров'я, вважається ковдру з евкаліпта. Сполучає унікальні властивості рослини, які надають незвичайну м'якість виробу, таке ковдру є природним антисептиком, сприятливо впливає на м'язові тканини, шкіру тіла, зберігає свої ефективні властивості навіть після численних прань, сушок. Особливо примітні оздоровлюючі і розслаблюючі властивості цього інноваційного промислового продукту постільній приналежності.

Евкаліптове волокно справедливо називають екологічно чистим наповнювачем нового покоління. Унікальний процес обробки основної сировини для виготовлення даного наповнювача дозволяє отримувати необхідну волокно прямо зі структурою рослинного стебла евкаліпта. Помічено, що такі вироби мають підвищеним терміном зносостійкості. Зокрема, ковдра з евкаліпта характеризується винятковими антибактеріальними властивостями, якими не володіє практично жодне ковдру, яке випускається на даний момент.

Під таким ковдрою чудово спиться, його не потрібно використовувати при якій-небудь певній температурі навколишнього повітря, воно має підвищену воздухопропускаемостью. Особливості рослини евкаліпт дозволяють створити оптимальний тепловий баланс, який ефективно виключає появу грибка. Ковдра відмінно вбирає зайву вологу, зберігаючи при цьому необхідний для людської шкіри рівень вологості. Воно абсолютно безпечно для людей, що страждають астмою.

Догляд за виробом дивно простий, його не обов'язково піддавати хімічній чистці. Прання в пральній машині при температурі, що не перевищує 40 °, цілком дозволить зберегти унікальні властивості ковдри з евкаліпта, позбутися навіть від сильного забруднення.

У процесі сну ефірні масла евкаліпта, містяться у волокнах, які є наповнювачем ковдри, випаровуються, надаючи сприятливий вплив на шкіру, організм людини в цілому. Маючи у своєму розпорядженні ковдру, наповнене евкаліптовим волокном, ви впродовж періоду всього нічного відпочинку будете насолоджуватися легким ароматом евкаліптових гаїв, бачити прекрасні сни. Створений при цьому мікроклімат дозволить значно покращити якість нічного відпочинку.

В даний час постільні приналежності з евкаліптовим наповнювачем завойовують прихильність все більшої кількості шанувальників. Численні опитування показують сприятливий вплив постільних речей з евкаліптової волокна на людей, схильних до різних захворювань, які мають низький імунітет або недолік вітамінної бази в організмі. Крім того, необхідно відзначити чудові антиалергічні властивості ковдри з евкаліпта, які відповідально можна назвати прекрасною альтернативою синтетичним або шовковим ковдрам.

Ковдри, наповнені евкаліптовим наповнювачем, мають три основні види щільності. До них відносяться ковдри для зими з показником щільності 300 грамів на квадратний метр, всесезонні ковдри з показником 200 грамів на квадратний метр і надзвичайно тонкі полегшені ковдри для високих температурних показників, рівних 100 грамам на квадратний метр. В основному, найбільш широким попитом з усього запропонованого асортименту користуються всесезонні ковдри, під якими можна прекрасно спати навіть при досить низьких температурах повітря.

Виробники унікального ковдри з евкаліпта врахували потреби споживачів. Ковдри випускаються трьох розмірів, це півтораспальних, двоспальні та європейського розміру. Необхідно відзначити, що виробники подібної продукції пропонують незмінно якісні постільні приналежності. Наприклад, на додаток до ковдр часто пропонують пишні подушки, де використовується штучний наповнювач «Лебедячий пух», а чохли подушок - стьобані з волокном евкаліпта, забезпечені блискавкою. Взагалі, загальновизнано, що евкаліптова волокно відрізняється небувалою легкістю і міцністю, воно є матеріалом XXI століття, що не має на даний момент аналогів.

Обов'язково зробіть собі та своїй родині чудовий подарунок, який прослужить довгий час. Не відмовляйте собі в задоволенні. Ковдри з евкаліптовим наповнювачем - це ваш здоровий сон!

Обов'язкові щеплення - важлива невід'ємна частина будь-якої держави, що піклується про здоров'я свого населення. Зазвичай людина при народженні має імунітет до деяких хвороб завдяки антитілам, що передається майбутнього новонародженому від матері через плаценту, а пізніше з грудним молоком. Враховуючи тимчасовий характер такого імунітету, вкрай важливо проводити обов'язкову вакцинацію людей, щоб захиститися від дуже багатьох небезпечних захворювань. Особливо це стосується дітей дошкільного та шкільного віку.

Імунітет є захистом нашого організму від різних алергічних, інфекційних, онкологічних захворювань. За своєю природою органи імунної системи підрозділяються на центральні та периферичні. У центральних органах, до яких відносяться червоний кістковий мозок і вилочкова залоза (тимус), відбувається утворення і дозрівання особливих імунокомпетентних клітин, що захищають організм від впливу різноманітних бактерій, вірусів. У свою чергу в периферичних органах (лімфатичні вузли, селезінка) антигени зустрічаються з освіченими імунокомпетентними клітинами, в результаті чого розвивається імунна відповідь. Найважливішим фактором реакції імунітету є імунологічна пам'ять, на механізмах якої і заснована дія щеплень.

У нашій країні обов'язкові щеплення проводяться зареєстрованими і дозволеними до застосування вакцинами вітчизняного та імпортного виробництва. Також існує плановий календар профілактичних щеплень, відбитий у Федеральному законі «Про імунопрофілактику інфекційних хвороб». Сьогодні, зробивши щеплення, можна захистити дитину і дорослої людини від багатьох важких хвороб.

Уже в перші 12 годин після появи на світ новонародженому роблять щеплення проти вірусного гепатиту В. Дану вакцину повторюють через один і шість місяців. Наступною обов'язковою щепленням є вакцинація БЦЖ, яка забезпечує захист організму від важких форм первинного туберкульозу. Її проводять новонародженим на 3 - 7 день після народження. Для того, щоб простежити розвиток імунітету після щеплення БЦЖ, дітям щорічно проводиться особлива діагностика - проба Манту. Повторна вакцинація потрібна в 7 і 14 років, особливо при негативній пробі Манту.

Величезне значення для захисту імунітету мають наступні щеплення: АКДС, яка розшифровується як адсорбована коклюшно-дифтерійно-правцевим вакцина, і ОПВ - оральна поліомієлітної вакцина .  Кашлюк - небезпечне захворювання, що викликає патологію легенів, що характеризується важким, затяжним, нападоподібний кашлем .  Дифтерія вражає серцево-судинну і нервову системи, її ускладненнями можуть бути такі хвороби, як міокардит, пов'язаний із запаленням серцевого м'яза, або поліневрит - множинне ураження нервів .  Правець взагалі вважається смертельно небезпечним захворюванням, при якому вражається нервова система, виникають спазми всіх м'язів тіла, судоми дихальної мускулатури .  Нарешті, поліомієліт у вигляді гострої вірусної інфекції вражає спинний мозок, з'являється атрофія м'язів, виникає кульгавість, у важких випадках параліч .  Обов'язкові щеплення АКДС і ОПВ проводять у три етапи .  Перше щеплення в 3 місяці, друга в 4, 5 місяці, третя в 6 місяців .  Повторна вакцинація призначається в 18 місяців . Читайте також нашу статтю - Щеплення за і проти .

До цих пір в Росії вважається напруженою ситуація із захворюваннями на краснуху і епідемічний паротит («свинкою»), зате на кір стали хворіти менше. Враховуючи небезпеку даних інфекцій, вакцинація проводиться в 12 місяців та в 6 років.

У більшості людей обов'язкові щеплення зазвичай не викликають побічних явищ. Хоча іноді зустрічаються вакцинальні реакції, виражені загальним нездужанням, невеликим підйомом температури. Але такі прояви передбачувані і швидко проходять. Протипоказаннями до проведення профілактичних щеплень є гострі інфекційні захворювання, хвороби нервової системи, імунодефіцитний стан, важкі онкологічні захворювання. Планові щеплення дозволено проводити тільки через 3 - 4 тижні після одужання.

Також, дуже важливо проведення інших профілактичних щеплень, які не входять в обов'язковий календар. До таких щеплень ставляться вакцини від кліщового енцефаліту та грипу. Будьте здорові!

Існує безліч різних формул і таблиць, що дозволяють чоловікам розрахувати норму своєї ваги при заданих параметрах. Ідеальна вага визначити досить складно, тому що при цьому необхідно враховувати вагове співвідношення жирової тканини і кістково-м'язової системи, яке у всіх людей різне. У чоловіків більш розвинена кістково-м'язова тканина, а жирова маса становить приблизно 15% від загальної ваги тіла; у жінок цей показник - близько 20%. Тому для того, щоб правильно розрахувати норму ваги для чоловіка, необхідно враховувати його конституцію.

Вона поділяється на три основні типи. При нормостеніческой конституції вага кісткової тканини зазвичай відповідає нормі, при астенічної кістки легкі і тонкі, при гиперстенической - важкі і широкі. Визначити тип своєї конституції можна за індексом Соловйова, вимірявши окружність зап'ястя в сантиметрах. У людей нормостеніческоготипу він дорівнює 18-20 см, у астеніків - менше 18 см, у гиперстеников - більше 20 см. Тому при будь-якому розрахунку ідеальної ваги індекс Соловйова необхідно відкоригувати: астенікам слід відняти 10%, а гіперстенік - додати стільки ж.

Норму ваги для чоловіка можна розрахувати за допомогою формул, заснованих на співвідношенні ваги і зросту. Існують і спеціальні таблиці, але будь-які розрахунки вимагають неодмінних поправок відповідно до типу конституції. Так звана формула Брока, запропонована понад століття тому, широко використовується і в наші дні. Вона виключно проста: для розрахунку нормальної ваги чоловіка необхідно відняти з показника його зростання 100 одиниць. Наприклад, при зрості 170 см нормальний вагою вважається 70 кг. Після додаткових досліджень формула Брока була підкоригована. Для остаточного розрахунку ідеального чоловічого ваги (забезпечує, до речі, і максимальну тривалість життя) потрібно відняти з норми ще 10%.

Метод Брока не враховує особливості будови тіла людини, тому сьогодні еталоном норми чоловічого ваги вважається ІМТ - індекс маси тіла. Цей показник досить часто фігурує в різних договорах (полісах) страхування здоров'я. Для його розрахунку необхідно розділити свою вагу в кілограмах на ріст в метрах, зведений у квадрат. Якщо зростання чоловіки 1, 7 м, а вага - 70 кг, індекс маси його тіла буде дорівнює 70: (1, 7 × 1, 7) = 24. ІМТ, рівний 28-30, говорить про надмірну вагу, а чоловіки з індексом 18 одиниць і нижче вважаються худими.

Звичайно, всі ці формули і методи хороші, але не слід забувати про співвідношення м'язової і жирової маси. Регулярно відвідуючи спортзал, чоловік спочатку набирає м'язову масу, тому незначне збільшення ваги не повинно його турбувати. У кожному разі найточніший еталон - власне відображення в дзеркалі. Щоб розгледіти погану фігуру, надто округлі форми, неправильну поставу і втратили легкість руху, таблиці, формули та індекси не потрібні.

Ідеальні показники ваги для кожного свої, при цьому шкідливий як надлишок ваги, так і його дефіцит. Щоб зменшити ризик розвитку різних захворювань, орієнтуйтеся не так на цифри, а на свої відчуття, вірте не бездушний формулами, а власним очам. Тримайте себе в хорошій формі, контролюйте вагу, займайтеся спортом, грамотно складайте свій раціон харчування, і нехай вам завжди супроводжують гарний настрій, впевненість у своїх силах, бажання і вміння радіти життю, міцне здоров'я і, звичайно ж, удача!

Батьків маленьких дітей завжди хвилює необхідність планової вакцинації малюка від важких захворювань. Вони неодмінно хочуть знати всю правду про щеплення, що є виправданою реакцією на подібне втручання в здоров'ї дітей. Необхідно відзначити, що кількість щеплень, здатних захистити маленьку людину від численних хвороб навколишнього світу, в Росії робиться значно менше, ніж у розвинених європейських країнах. Причиною всьому є російський нестача фінансування медичних установ, часта відсутність необхідних вітчизняних вакцин.

Останнім часом поширилося небезпечне судження деяких людей про шкоду загальній вакцинації. Вони вважають можливим відмовитися від планових щеплень. Невиправданий, неосвічений відмова від вакцинації проти особливо небезпечних захворювань може в подальшому призвести до серйозних епідемій, які буде досить складно зупинити. Читайте також Щеплення За і Проти Потрібні Лі Щеплення і Загальна Вакцинація.

Неосвічене думку деяких людей, що після проведення планової вакцинації існує можливість появи прищепленого захворювання, призводить до невірного рішення і відмови від вакцинації .  Людям необхідно пам'ятати, що міні-захворювання, викликане введенням вакцини, неможливо порівняти за ступенем тяжкості із захворюванням, що протікає при відсутності вакцинації .  Цей факт, безсумнівно, є всією правдою про щеплення .  Нездужання (сонливість, підвищена температура і т . д . ), Що виникає відразу після введення вакцини, переноситься легко, чого не скажеш про хвороби, які виникають без вакцинації .  Судження людей про появу захворювань, викликаних безпосередньо щепленням, не виправдано .  Звичайно, важливе значення відіграє вкрай низька грамотність населення в даному питанні .  Недолік висококваліфікованих медичних кадрів, які вміють провести переконливу бесіду серед населення, зробив свою справу .

Основним фактором, що дозволяє мобілізувати деякі верстви населення на проведення необхідної вакцинації - це неможливість відвідування більшості країн світу без проведення спеціальних щеплень. Практично жодна цивілізована держава не дозволить в'їзд на власну територію без наявності профілактичних щеплень.

На території Росії людям, що прагнуть дізнатися всю правду про щеплення, необхідно знати про 10-ти основних щеплення від захворювань, що загрожують здоров'ю сучасної людини. До таких захворювань відноситься перш за все вірусний гепатит В, туберкульоз, правець, дифтерія, кір, коклюш, поліомієліт, епідемічний паротит, краснуха, грип. Людина, яка піклується про своє здоров'я, неодмінно повинен пройти вакцинацію від всіх вищевказаних захворювань.

У деяких людей викликає серйозний сумнів вакцинація від такої хвороби, як грип. Не слід плутати грип з гострим респіраторним захворюванням. Грип вважається найнебезпечнішим вірусним ураженням з важкими ускладненнями, при якому спостерігається найсильніша інтоксикація, висока температура з мінімальною кількістю катаральних проявів. Інші прояви, а саме більш низька температура тіла, нежить, кашель, говорять про іншої хвороби, при якій щеплення від грипу не захищає. Люди невиправдано вважають, що профілактика від грипу, виражена в вакцинації, не спрацювала, людина все одно захворів. У цьому одна зі складових всієї правди про щеплення.

Іноді жителі Росії отримують вкрай неправдоподібну інформацію про вакцинацію. Журналістські виверти, гонитва за сенсацією роблять погану службу в пропаганді необхідної планової вакцинації. Людині до проведення вакцинації слід з'ясувати епідеміологічну обстановку в районі його постійного проживання, серйозно оцінити ризик зараження. Іноді хвороба, досить легко переноситься маленькою дитиною, надзвичайно небезпечна для дорослої людини, що не має стійкого імунітету проти дитячої хвороби.

Перед застосуванням вимагається вакцини потрібно отримати повну інформацію про неї, протипоказання, дані про побічні ефекти, склад вакцини, сертифікат або дозвіл на її використання у вашому регіоні проживання. Перед вакцинацією слід зробити аналіз крові на наявність антитіл до даного захворювання, самих антигенів збудника. Ніколи не прищеплюйте хворіючих дітей. Не проводьте вакцинацію від кількох інфекцій одночасно. У цьому полягає вся правда про щеплення.

Одним з найпоширеніших онкологічних захворювань жінки вважається рак шийки матки. За кількістю хворих жінок така форма небезпечної хвороби стоїть на другому місці після раку молочної залози.

Причиною онкологічного захворювання шийки матки є наявність в жіночому організмі певного типу вірусу папіломи людини (ВПЛ). В даний час вченим-медикам відомо майже 100 різних типів вірусу папіломи людини, причому необхідно відзначити, що вивчені лише 80. З усіх відомих типів папіломи приблизно 30 є безпосередньою причиною поразки статевих органів жінки. Причому 15 типів вірусу папіломи вважаються онкологічними, а найбільш небезпечними визнані 16-й і 18-й типи вірусу.

Для запобігання такого найнебезпечнішого захворювання застосовують щеплення від раку шийки матки. На території Російської Федерації застосовуються дві вакцини, здатні протистояти захворюванню. Назва даних вакцин - Гардасил і Церварікс. Окремо слід зазначити, що обидві пропоновані вакцини від важкого захворювання не російського виробництва. Ніяких живих, або убитих вірусів, дані вакцини не містять. Для ефективного формування імунітету вакцини містять вірусоподібні частинки, здатні штучним шляхом моделювати «порожню» оболонку вірусу папіломи, що сприяє створенню стійкого імунітету. Необхідно уточнити, що застосовувані щеплення від раку шийки матки не є лікувальним засобом. Вони мають зовсім інше призначення, а саме профілактичні цілі для захисту здорових жінок від можливого зараження онкологічним захворюванням шийки матки.

Пропоновані вакцини імпортного виробництва захищають жіночий організм від найбільш небезпечних вірусів - 16-го і 18-го. Вакцина Гардасил має можливість захистити організм жінки також від 11-го і 6-го вірусу, що викликають кондиломи. У теж час пропонована вакцина Церварікс здатна формувати стійкий імунітет до деяких типів ВПЛ, які відсутні у вакцині.

Вакцинація проводиться шляхом триразових внутрішньом'язових ін'єкцій. Сам процес вакцинації займає 6 місяців з певними інтервалами між щепленнями від раку шийки матки. Подібно будь-який інший вакцинації, є деякі протипоказання використання даної щеплення. До таких протипоказань відносяться хронічні захворювання, що знаходяться в періоді загострення. Також заборонено щепитися при захворюванні крові, стані вагітності або індивідуальної непереносимості будь-яких компонентів, що входять до складу пропонованої вакцини.

Ідеальним періодом вакцинації від ВПЛ можна обгрунтовано вважати вік дівчаток-підлітків, починаючи від 9-ти до 17-ти років включно. Говорячи про молодих жінок, найбільш кращим віком для проведення щеплень від раку шийки матки можна назвати період від 18-ти до 26-ти років. Однак за твердженням лікарів-гінекологів, вакцинацію найкраще постаратися пройти до початку статевого життя жінки. Саме цей період життя дає повну гарантію здоров'я жінки, хоча, при необхідності, більш пізніше вакцинирование також ефективно для створення стійкого імунітету.

Слід зазначити, що в даний час щеплення від раку шийки матки не включена в Національний календар обов'язкових щеплень, проте відомі деякі регіони Росії, в яких вже запущена і плідно працює безкоштовна програма з вакцинації від ВПЛ. Дізнатися, чи є регіон вашого постійного проживання учасником такої програми вакцинації, можна при відвідуванні вашого лікаря-гінеколога. Крім того, при бажанні провести вакцинацію від ВПЛ можна звернутися в центри вакцинопрофілактики або в приватні клініки, що мають всі необхідні документи для проведення таких щеплень. На превеликий жаль, потрібно зауважити, що вартість вакцини досить велика.

Після проведення вакцинації для формування імунітету на ВПЛ відбувається гарантований захист організму жінки від небезпечної хвороби. Імунітет формується строго на конкретні віруси, проти яких спрямована застосовувана вакцина. Перед вакцинацією вкрай важливо пройти обов'язкову кваліфіковану консультацію лікаря. Бережіть себе!

Вирішивши, що вам потрібен антидепресант тільки тому, що телевізійна реклама антидепресанту Zoloft, точно описує симптоми вашого стану, не поспішайте. Нове дослідження, опубліковане в журналі Американської медичної асоціації вважає, що для осіб з легкими і помірними симптомами депресії ліки допомагають не більше плацебо, проте дуже ефективні при важких формах депресії. «Споживачі можливо, не знають, що ефективність цих ліків в значній мірі була встановлена ​​на основі досліджень, які включали тільки важкі форми депресії» - пишуть автори дослідження.

На думку співавтора дослідження Роберта Дерубеіса, професора психології в університеті Пенсільванії, в багатьох випадках лікарі призначають антидепресанти при будь-якій формі депресії, не поспішаючи відокремити серйозні випадки від помірних .  «У людей з важкою формою значні зміни в характері сну, думки про смерть або суїцид, помітне зростання або зменшення раціону харчування, і головне, сильне зменшення продуктивності праці на роботі, якщо взагалі вони можуть до неї дістатися .  Люди з помірними ознаками можуть мати деякі труднощі зі сном (але не щоночі), відчувати почуття страху (але не думки про самогубство) і все ще можуть робити свою роботу, незважаючи на зниження самопочуття .  Безсумнівно, ці люди можуть відчути себе краще після прийому антидепресанту, але вони можуть також відчувати себе краще, просто збираюся до лікаря, щоб обговорити їх симптоми, потрапивши в спортзал для регулярних тренувань, або провівши час у спілкуванні з друзями " .

Більшість випробувань антидепресантів, за словами Дерубеіса, включало тільки пацієнтів з серйозною або дуже серйозною депресією, і хороші результати випробувань не відносяться до помірних випадків. Звичайно, ліки можуть бути єдиним порятунком для деяких (для пацієнта з хворобою серця, щоб запобігти серцевий напад) і зміною життя для інших (настільки пригніченої людини, нарешті здатного вставати з ліжка). Але вам не потрібен препарат, якщо ваш холестерин трохи вище норми або антидепресант, якщо Ви відчуваєте похмурі і гнітючі почуття.

Чим же можна допомогти собі і замінити ліки? Зробіть своє життя різноманітним, а головне - багато руху. Якщо в перший час важко рухатися - грайте: в карти, в слова, розгадувати кросворди. Почніть робити те, що раніше ніколи не робили - ліпіть, малюйте, займіться виробами з різних матеріалів. Головне тут- новизна. Спробуйте трохи поголодувати, використовуйте ароматерапію, заведіть домашню тварину. Але головне - потроху додавайте руху в своє життя.

Останні наукові дослідження ще раз підтверджують - потрібно почати рухатися, щоб впоратися з нападом депресії. Існує певний взаємозв'язок, між настроєм і рухом. Спостереження дослідників показують, що люди, які фізично активні, менш схильні до депресії, ніж ті, хто схильний сидіти на дивані. Фізичні навантаження сприяють виробленню ендорфінів, що, звичайно ж, позитивним чином позначається на настрої.

Головне - не перестаратися. Поки не визначена оптимальна доза вправ по боротьбі з депресією, але Джеймс Блюменталь, професор кафедри психології та нейробіології Університету Дьюка вважає, що користь вже в тому, щоб почати вправи. Крім того, на початковому етапі великий ризик отримання травми. Експерти рекомендують починати з 30 хвилин в день, більшість днів на тиждень. Інтенсивність заняття не впливає на результат.

Найбільш вивчено вплив аеробного навантаження на мозок - біг, їзда на велосипеді або ходьба пішки, за настроєм. «Не важливий конкретний вид аеробіки» - говорить Андреа Данна, дослідник з Голден, Колорадо, яка вивчала вплив вправ на настрої депресивних підлітків. Були припущення, що підняття важких і силові тренування теж дають ефект, але докази менш надійні.

Спробуйте вести щоденник тренувань, реєструючи в ньому свої заняття. Записи Вас організують. Що б зробити запис, потрібно позайматися. Щоденник збільшує почуття власної гідності, коли ви бачите все, що ви зробили. Щоденник допоможе рухатися у вірному напрямку тривалий час.

Вигода від занять є і психологічної і фізіологічної. Вплив руху на мозок приймає різні форми, не тільки в збільшенні ендорфінів. Вирішальна роль у зниженні депресії мозку, мозку з дефіцитом нейронних зв'язків - це те, що заняття сприяють утворенню нових нейронних зв'язків і відновленню втрачених. Блументел пояснює - дуже важливий факт того, що підтримання на високому рівні регулярного режиму розминки, зміцнює впевненість у собі і дає відчуття контролю за своїм здоров'ям.

Ви можете почати заняття самостійно, але не бійтеся звернутися за професійною допомогою. Почніть з тригодинної навантаження на тиждень, 30 хвилин шість днів на тиждень, спостерігаючи за своїм настроєм. Зняття нападу депресії може зажадати інших способів. Якщо поліпшення не настає, спробуйте змінити спорт на танці, біг на плавання. Додайте музики в свої заняття.

Рух і різноманітність, додані до повсякденному течією вашому житті, допоможуть впоратися з депресією, не вдаючись до антидепресантів.

Кишкові інфекції та гострі кишкові інфекції міцно займають друге місце в числі захворювань у дітей та дорослих різного віку. А влітку, взагалі, виходять на перший план. Кишкові захворювання мають, різні назви - це диспепсія, діарея, гастроентерит та інші. Ці захворювання отримали назви хвороб «брудних рук». Їх збудників не перелічити, от тільки кілька найпоширеніших: віруси (ентеровіруси і аденовіруси), патогенні кишкові палички, сальмонели, стафілококи.

Але якщо говорити зовсім просто - джерелом захворювання є хвора людина, що не дотримується елементарних правил особистої гігієни та заражає всіх оточуючих його людей. Часто ми самі не знаємо про свою хворобу, симптоми не яскраво виражені, і захворювання проходить у стертій формі, або просто є переносниками збудників. Те, як відбувається зараження відомо давно, з випорожненнями хворого виділяються збудники хвороби і потрапляють з не вимитих рук на продукти або, через побутові предмети, наприклад, дверні ручки, посуд і білизну, до здорової людини.

Малюки отримують хвороба через пляшечки, з маминих рук і через соски. Буває, що сама мама «дезінфікує» соску, облизуючи упущену на підлогу пустушку, тим самим додаючи до мікробів з підлоги ще й свої. А звичка не мити руки після відвідування туалету, взагалі, загрожує дітям постійної діареєю.

Тепер про головне: симптоми кишкової інфекції всім знайомі: болі в животі, часта блювота, рідкий багаторазовий стілець, нерідко, підвищена температура. Найчастіше від цієї хвороби страждають діти до 3 років.

Перша допомога в цьому випадку абсолютно не залежить від того, які збудники викликали хворобу, дії завжди однакові .  Найголовніше, не допустити зневоднення організму, а отже хвора людина має отримувати достатню кількість рідини .  Не забувайте, що з блювотою і калом вимиваються вода і корисні мікроелементи, відсутність яких значно погіршує стан хворого .  Хворий повинен отримувати не тільки часте пиття, необхідно давати корисний глюкоза-сольовий розчин .  Бажано завжди мати вдома пакетик, а краще два, Регідрону .  Цей порошок продається у всіх аптеках і коштує близько 40 рублів .  Порошок легко розчиняється в кип'яченої, охолодженої воді . Не слід поспішати давати пити, а строго слідувати інструкції на пакетику .  Якщо ви дали ложку розчину, а хворого знову рве, значить, ви даєте занадто багато і часто .  Зробіть перерву в 10 хвилин і візьміть маленьку ложку .  Зверніть увагу - якщо хворий пити не хоче і його не мучить спрага, пора турбуватися і терміново викликати швидку .  Він зневоднений .  Якщо ж відпаювання йде нормально додайте чай, мінералку, відвар шипшини і відвар родзинок .  Не поспішайте годувати, невеликий голод не страшно .  Прийом їжі може, швидше за все, знову викликати блювоту .  У випадку, якщо фізіологічного розчину не виявилося під рукою і можливості купити ні, адже діарея часто дає про себе знати на дачі або на природі, то можна його виготовити з підручних засобів .  Адже по суті, той же Регидрон, це суміш солей і глюкози .

Необхідно взяти 1 літр ізюмних відвару + 1 чайна ложка солі, пів чайної ложки соди. от і все. Або, ще простіше: чайна ложка солі, половина чайної ложки соди і 8 чайних ложок цукру. Цим можна користуватися, отпаівая дітей вночі, якщо вдома не виявилося аптечного порошку.

Найголовніше при лікуванні кишкової інфекції, не дати організму втратити вологу. Якщо почалося зневоднення, допомогти може тільки внутрішньовенне вливання, тому необхідно викликати швидку або відвезти хворого до найближчого медичного закладу. Зневоднення - дуже небезпечний процес, якщо не звернутися за кваліфікованою допомогою, то наслідки можуть бути плачевними, оскільки починаю страждати нирки, серцевий м'яз та інші системи організму.

Для очищення від токсинів можна запропонувати Смекту або всім відомий активоване вугілля. Адсорбенти зв'яжуть токсини і виведуть їх з організму природним шляхом. Інші необхідні медикаментозні засоби призначить лікар при встановленні точного діагнозу. Не забувайте, що хороший лікар може поставити діагноз по калу хворого, тому не соромтеся розповісти про це своєму лікареві.

Коли з'явиться апетит, хворому можна приймати їжу маленькими порціями, суворо дотримуючись дієти. Можна при кожному прийомі їжі давати ферментний препарат, який полегшить травлення і допоможе шлунку впоратися з хворобою. Будьте здорові!