Чистку шкіри за допомогою ультразвуку сьогодні виконують в багатьох косметичних салонах. Цей спосіб називають також апаратним або ультразвуковим пілінгом. Його мета - поліпшити зовнішній вигляд тих ділянок особи, які прийнято вважати проблемними, вирівняти поверхню шкіри, поліпшити її колір і зробити менш видимими мімічні зморшки. Крім того, із застосуванням такого методу домагаються звуження широких пір і видаляють ороговілий шар шкіри, позбавляються від вугрів і акне.

Якщо так можна висловитися, спеціальний апарат немов масажує поверхню шкіри, нормалізує обмінні процеси в ній. При цьому шари епідермісу (зовнішнього шару шкіри) не порушуються. І шкіра жодним чином не «протестує» проти такого втручання, тобто не лущиться, на ній немає алергічних проявів.

Після такої процедури будь-які засоби, які ви наносите на шкіру, роблять більш сильний і відчутний ефект. Безпосередньо після процедури шкіру підживлюють і стимулюють спеціальним препаратом. У результаті з'являється відчуття, що особа «дихає», колір його стає більш приємним, здоровим.

Незважаючи на те, що такий вплив дуже щадне, протипоказання ультразвукового чищення все ж є. До них відносять шкірні хвороби (включаючи рак шкіри), захворювання судин і серця, підвищений артеріальний тиск, інфекційні ураження організму, період після операцій (в середньому три місяці після оперативного втручання).

Захворювання крові, тромбофлебіт (утворення тромбів у кровоносних судинах) також не дозволяють подібного впливу. Так само як і невралгія трійчастого або очноямкового нервів, параліч лицьового нерва, наявність в області обличчя пухлин будь-якого характеру, онкологічні захворювання, гострі запалення, нагноєння, недавно перенесені щелепно-лицьові травми. Не можна піддавати впливу ультразвуку шкіру з саднами, ранами та виразками.

Перешкодою для проведення подібних процедур стають і телеангіектазії (розширення дрібних судин). Якщо на обличчі добре проглядається капілярна сітка, це також причина відмовитися від впливу за допомогою ультразвуку. Не рекомендується застосування ультразвуку майбутнім мамам. Якщо в організм імплантований електрокардіостимулятор або інший подібний імплант, ультразвук може стати причиною збою в його роботі.

Крім названих вище захворювань і станів, протипоказання ультразвукового чищення актуальні і в деяких інших випадках. Не можна вдаватися до подібного впливу, якщо в шкіру вживили «золоті нитки» або був виконаний хімічний пілінг. Крім того, не варто дуже старатися з кількістю процедур - для кожного типу шкіри воно передбачено спочатку. Якщо шкіра суха, досить проходити процедуру один раз на три місяці, а якщо жирна - приблизно раз на місяць.

Зверніть увагу: хоча мається на увазі, що метод безболісний і не доставляє неприємних відчуттів, деякі жінки все ж скаржаться на біль під час процедури, і на інші побічні явища - теж не з приємних.

Анна, 32 роки: «Може, моя шкіра дуже чутлива, але я робила таку чистку в декількох фахівців, і ефект той же - мені було боляче. А у подруги після таких процедур стали ... випадати пломби із зубів. Мабуть, рівень кваліфікації косметолога низький і обладнання застосували неправильно ».

Чи знайшли ви серед зазначених проявів протипоказання ультразвукової чистки, які стосуються особисто вас, чи ні, консультація з лікарем-косметологом вельми бажана. Звертайтесь до професіоналів, бережіть свою красу і здоров'я!

Всім відомо, що не менше третини свого життя людина проводить уві сні. Це невід'ємний фізіологічний процес, який кожен з нас любить і до якого прагне, адже сон дає людині сили, заряджає енергією і знімає втому. Але існує один специфічний момент, здатний заважати виспатися - це хропіння, власний, або сплячого поруч людини. Проблема хропіння здається на перший погляд надуманою, але насправді вона може стати причиною розлучення люблячих один одного людей, адже кожен сьомий розлучення в світі відбувається саме з цієї причини. Чому з'являється хропіння? Хвороба це, і якщо - «так», то як з нею в такому випадку боротися? Про причини та лікуванні хропіння сьогодні і поговоримо.

Насправді, хропіння - це не хвороба, це сигнал про хвороби, що передвіщає про деяких захворюваннях. Причиною цього феномена є турбулентність вдихуваного під час сну повітря. У людини, сплячого на спині, уві сні відбувається звуження горла, в якому виникає область зниженого тиску. Вдихаємо повітря через це викликає вібрації тканин носоглотки і виникають звуки, які ми і називаємо хропінням.

Хропіння може мати різні форми, а з роками і сам перетворитися на досить серйозне захворювання. Щоб визначити чи завдає хропіння шкоди вашому здоров'ю, потрібно виявити симптоми, які можуть бути як причиною, так і наслідком хропіння. Наприклад, такий симптом як денна сонливість може бути наслідком частих мікропробуджень мозку, викликаних хропінням. Це призводить до того, що мозок перестає відпочивати, і намагається взяти своє, тобто, виспатися днем. Але більшу небезпеку становить хропіння, що є симптомом феномена колапсу під час сну. Його також називають синдромом апное, коли у людини під час сну відбувається зупинка дихання. Цей синдром також може проявляти себе в денний час зниженим артеріальним тиском, гипоксемией, загальним занепадом сил, а також порушенням серцевого ритму.

Згідно виявленим причин і лікування хропіння може бути самим різним. Так, хропіння дуже часто спостерігається у людей огрядних, страждаючих ожирінням. У такому випадку лікування повинно бути засноване на зниженні ваги, що й повинно, в підсумку, позбавити людину від хропіння.

Звичайний нічне хропіння, що не несе проблем організму, але заважає відпочивати близьким людям, сплячим поряд з хропе людиною, можна вилікувати медичними препаратами, наприклад, таким, як Назонекс. Регулярно, протягом 2-3 тижнів, бризкаючи в ніс розчин цього препарату можна вирішити проблему хропіння. Головне, не їсти після того, як проведена процедура.Для лікування хропіння застосовують сучасні методи боротьби, наприклад, лазеротерапію.

Існує пристосування Есктсра-ЛОР, яке також допомагає позбутися легких проявів хропіння. Це спеціальний всередині ротовий апарат, що дуже нагадує звичайну дитячу соску, з пелюсткою на кінці. Це пристосування також допоможе запобігти зупинці дихання уві сні, підвищення тиску під час сну, а також усуне скрегіт зубів ночами. Існують і народні засоби боротьби з хропінням.

Якщо ж у людини синдром апное, і переривання дихання може загрожувати його життю, то в цьому випадку хворий не обійдеться без спеціальної СІПАП-терапії (СРАР) .  Це найсучасніший і дієвий спосіб боротьби з синдромом обструктивного сонного апное .  Терапія заснована на застосуванні апарату, який створює в дихальних шляхах стійке позитивне тиск .  Звичайно, лікування належить непроста, адже багатьом незвично і незручно спати з апаратом в носоглотці, але коли за одну ніч у людини може спостерігатися до сотні зупинок дихання, і не менше сотні мікропробуджень мозку, то цей апарат постає справжнім рятівником .  Відрадно й те, що дана терапія в 100% випадків позбавляє людину від небезпечного синдрому, а також усуває причини хропіння, а значить, повертає спокій і здоровий сон, як пацієнту, так і його близьким людям .  Тому, при перших проявах цієї недуги не соромтеся звертатися до лікаря, до фахівця який знає причини і лікування хропіння, і не допустить розвитку цього захворювання .  Бережіть своє здоров'я!

Повноцінний нічний сон необхідний організму для відновлення сил і відпочинку. Однак дуже часто виспатися стає дуже складно. І причиною тому - хропіння вашого партнера. За статистикою, хропуть більше 70% чоловіків і 50% жінок старше 30 років. Хтось вважає хропіння практично нормою, хтось нешкідливим явищем, хтось ставиться до хропіння з гумором. Тим часом хропіння - аж ніяк не забава і вже тим більше не норма. Він здатний не тільки зіпсувати відношення в парі, а й призвести до розлучення. До того ж хропіння може бути симптомом серйозних захворювань або дефектів в області носоглотки, і тому питання як позбутися хропіння встає досить гостро.

Отже, як же позбутися хропіння?

1. Позбавтеся від зайвої ваги. Невблаганна статистика стверджує, що при втраті навіть 10% ваги, дихання уві сні поліпшується на 50%. Також слід уникати перед сном і переїдання: повний шлунок злегка викривляє діафрагму, а це в свою чергу перешкоджає нормальному диханню.

2. Не вживайте перед сном алкоголь. Це розслаблює м'язи м'якого піднебіння і сприяє виникненню хропіння.

3. Киньте палити. Сигаретний дим подразнює слизову носоглотки, що призводить до набряку її стінок і часто є причиною хронічних захворювань глотки і трахеї, що супроводжуються звуженням їх стінок. А це - ще одна з найбільш поширених причин хропіння.

4. Намагайтеся спати на боку. Це сприяє нормальному проходженню повітря по дихальних шляхах і перешкоджає западанню мови. Існує дуже простий спосіб «відучити» себе спати на спині. Для цього на спинці піжами пришивається невелика кишенька, в який вшивається тенісний м'ячик. При спробі перевернутися на спину, людина буде відчувати дискомфорт і, відповідно, знову перевернеться на бік або на живіт.

5. Придбайте в спальню зволожувач. Сухе повітря, як і дим від сигарет, подразнює слизову горла і носа, що також є причиною хропіння.

6. Поміняйте подушку. Спеціальні ортопедичні подушки не тільки сприятливо впливають на стан хребта, але і роблять хропіння тихіше.

7. Не затягуйте лікування нежиті. Застуда часто буває причиною хропіння через що виникає набряку слизової.

8. Виконуйте спеціальні вправи, які зміцнюють м'яке піднебіння: напружуючи м'язи шиї, глотки і м'якого піднебіння вимовляєте звук «і» (20-25 разів двічі на день); закривши рот, дихайте через ніс, при цьому напружуючи і притягаючи до горла задню частину язика (10-15 разів тричі на день). Як вправ підійдуть і спів, і гра на духових інструментах.

9. Скористайтеся рецептами народної медицини. Ефективним засобом проти хропіння вважається свіжовичавлений сік капусти з медом (1 ч. Л. Меду на склянку соку). Пити перед сном протягом 1 місяця. Непогано в лікуванні хропіння допомагає і масло обліпихи. Його необхідно закопувати в кожний носовий прохід по 2-3 краплі за 4 години до сну протягом 3 тижнів. Ще один перевірений засіб - полоскання горла настоєм дубової кори і квітів календули (по 1 ст. Л. На 0, 5 л кип'яченої води). Наполягають полоскання близько 3 годин в закритому посуді. Полоскати горло слід після їжі та перед сном.

10. Якщо ж вищеописані способи не допомагають позбутися хропіння, то існує більш радикальний спосіб, який позбавить від хропіння раз і назавжди. Це - лазерна терапія. У спеціалізованій клініці за 10-15 хвилин абсолютно безболісно вам зроблять операцію, яка дозволить забути вам і вашим близьким про хропіння назавжди.

Проблема хропіння існувала завжди. З давніх часів люди хропли, причому ця хвороба з'являлася у людей, не розділяючи їх за статевою ознакою, віком або за способом життя. Актуальна вона і сьогодні, коли сопуть немовлята, хропів підлітки, оглушающе хропуть дорослі, в не залежності від статі. Здавалося б, невелика проблема, часом стає перешкодою для спільного життя навіть люблячих один одного людей, які не можуть висипатися, регулярно чуючи поруч із собою розкотисті звуки хропіння. До речі, за статистикою, складеної британськими вченими, кожна четверта сімейна пара Великобританії змушена спати в різних кімнатах саме через нестерпний хропіння одного з подружжя. У цьому випадку хотілося б з'ясувати, як вилікувати хропіння, і чи існують взагалі кошти від цієї недуги?

Проблема хропіння криється в турбулентності вдихуваного повітря, який викликає вібрації тканин носоглотки, а також в звуках, що виникають при звуженні горла, де виникає область зниженого тиску, коли людина перебуває в позі «на спині» під час сну. Як жартують деякі лікарі - «Кращий засіб від хропіння - не лягати спати! ». Але якщо говорити серйозно, необхідно шукати інші способи боротьби з цим захворюванням, адже людина не може існувати без сну. Відразу хочеться порадувати людей, які страждають хропінням - позбутися від нього можна, хоча не все так просто. Все залежить від ступеня тяжкості хропіння, а також від причин, які до цього призвели.

Якщо у людини хропіння нескладний, що не несе шкоди організму, а доставляє тільки соціальний дискомфорт, то на питання, «Як вилікувати хропіння? », Відповідає препарат Назонекс, який допомагає позбавитися від проблеми буквально за 1-2 тижні. Для лікування, цей препарат бризкається в ніс за пів години до сну, причому необхідно утриматися від прийому їжі в цей період часу. Крім того, даний препарат має тонізуючу, протизапальну, а також антисептичну дію. Також від нескладного хропіння непогано допомагає і спеціальне внутрішньоротове пристосування, під назвою Екстра-ЛОР, яке застосовується для лікування хропіння. По виду воно дуже нагадує дитячу соску і має пелюстка на кінці.

Досить часто хропіння спостерігається у огрядних людей, що мають проблеми з вагою. У цих випадках лікування повинне бути спрямоване, в першу чергу, на зниження маси тіла, яке, в підсумку, і повинно прибрати симптоми хропіння. Коли людині скинути весь дуже проблематично, необхідно використовувати спеціальний апарат, який буде створювати позитивний тиск в дихальних шляхах. Особливо це важливо, коли хропіння людини супроводжується затримками дихання, званими синдромом апное.

Синдромом апное називається патологія сну, що характеризується припиненням дихання на деякий час у сплячої людини. Даний синдром може викликати денну сонливість у людини, зниження артеріального тиску, загальний занепад сил, гіпоксемію, а також порушення серцевого ритму.

У цьому випадку, хропе людині допомагає лише «CPAP» - терапія, той самий апарат, підвищує тиск в дихальних шляхах. Він, звичайно, здатний відповісти на хвилююче багатьох питання - «Як вилікувати хропіння? », Але багато хто не уявляє, як можна заснути з таким апаратом в носоглотці. І все-таки, для людини, що страждає важкою формою синдрому апное, коли за ніч у сплячого відбуваються сотні зупинок дихання, а, отже, і сотні мікропробуджень мозку, апарат в цьому випадку є єдиним рятівником і найменшим злом. Тим більше, дана методика допомагає усунути проблему хропіння в 100% випадків. Тому не мучтеся від хропіння, і не мучте своїх близьких, а звертайтеся за допомогою до фахівців, який зможуть вирішити ваші проблеми. Піклуйтеся про себе!

Проблема хропіння існувала завжди. З давніх часів люди хропли, причому ця хвороба з'являлася у людей, не розділяючи їх за статевою ознакою, віком або за способом життя. Актуальна вона і сьогодні, коли сопуть немовлята, хропів підлітки, оглушающе хропуть дорослі, в не залежності від статі. Здавалося б, невелика проблема, часом стає перешкодою для спільного життя навіть люблячих один одного людей, які не можуть висипатися, регулярно чуючи поруч із собою розкотисті звуки хропіння. До речі, за статистикою, складеної британськими вченими, кожна четверта сімейна пара Великобританії змушена спати в різних кімнатах саме через нестерпний хропіння одного з подружжя. У цьому випадку хотілося б з'ясувати, як вилікувати хропіння, і чи існують взагалі кошти від цієї недуги?

Проблема хропіння криється в турбулентності вдихуваного повітря, який викликає вібрації тканин носоглотки, а також в звуках, що виникають при звуженні горла, де виникає область зниженого тиску, коли людина перебуває в позі «на спині» під час сну. Як жартують деякі лікарі - «Кращий засіб від хропіння - не лягати спати! ». Але якщо говорити серйозно, необхідно шукати інші способи боротьби з цим захворюванням, адже людина не може існувати без сну. Відразу хочеться порадувати людей, які страждають хропінням - позбутися від нього можна, хоча не все так просто. Все залежить від ступеня тяжкості хропіння, а також від причин, які до цього призвели.

Якщо у людини хропіння нескладний, що не несе шкоди організму, а доставляє тільки соціальний дискомфорт, то на питання, «Як вилікувати хропіння? », Відповідає препарат Назонекс, який допомагає позбавитися від проблеми буквально за 1-2 тижні. Для лікування, цей препарат бризкається в ніс за пів години до сну, причому необхідно утриматися від прийому їжі в цей період часу. Крім того, даний препарат має тонізуючу, протизапальну, а також антисептичну дію. Також від нескладного хропіння непогано допомагає і спеціальне внутрішньоротове пристосування, під назвою Екстра-ЛОР, яке застосовується для лікування хропіння. По виду воно дуже нагадує дитячу соску і має пелюстка на кінці.

Досить часто хропіння спостерігається у огрядних людей, що мають проблеми з вагою. У цих випадках лікування повинне бути спрямоване, в першу чергу, на зниження маси тіла, яке, в підсумку, і повинно прибрати симптоми хропіння. Коли людині скинути весь дуже проблематично, необхідно використовувати спеціальний апарат, який буде створювати позитивний тиск в дихальних шляхах. Особливо це важливо, коли хропіння людини супроводжується затримками дихання, званими синдромом апное.

Синдромом апное називається патологія сну, що характеризується припиненням дихання на деякий час у сплячої людини. Даний синдром може викликати денну сонливість у людини, зниження артеріального тиску, загальний занепад сил, гіпоксемію, а також порушення серцевого ритму.

У цьому випадку, хропе людині допомагає лише «CPAP» - терапія, той самий апарат, підвищує тиск в дихальних шляхах. Він, звичайно, здатний відповісти на хвилююче багатьох питання - «Як вилікувати хропіння? », Але багато хто не уявляє, як можна заснути з таким апаратом в носоглотці. І все-таки, для людини, що страждає важкою формою синдрому апное, коли за ніч у сплячого відбуваються сотні зупинок дихання, а, отже, і сотні мікропробуджень мозку, апарат в цьому випадку є єдиним рятівником і найменшим злом. Тим більше, дана методика допомагає усунути проблему хропіння в 100% випадків. Тому не мучтеся від хропіння, і не мучте своїх близьких, а звертайтеся за допомогою до фахівців, який зможуть вирішити ваші проблеми. Піклуйтеся про себе!

Кальцій при вагітності є одним з основних необхідних макроелементів. Це головний компонент кісткової тканини, волосся, зубів, нігтів, правильна робота м'язів, попередження судом у ногах при вагітності. Все це безпосередня робота кальцію в організмі майбутньої мами, її малюка. Недолік кальцію приводить до ускладнень в процесі протікання вагітності, повільного росту дитини після народження. Малюк буде пізніше ходити, гірше розвиватися, у нього довго не буде заростати джерельце, пізніше прорізатимуться зубки.

У період протікання вагітності, якщо жінка відчуває нестачу кальцію, у неї починають кришитися зуби, стають ламкими нігті, вилазять волосся. Головною загрозою нестачі кальцію при вагітності є серйозна зміна її стану, виникнення артеріальної гіпертензії, еклампсії, прееклампсії. В основному серед хвороб, що сприяють недостатнього засвоєнню кальцію організмом вагітної жінки, є захворювання шлунково-кишкового тракту, жовчокам'яна хвороба, виразка шлунка, дванадцятипалої кишки, хронічний коліт, гепатит. Захворювання ендокринної системи також надають негативну дію на засвоєння кальцію вагітною жінкою. Бронхіальна астма, захворювання щитовидної залози - важливі фактори, на які слід звернути пильну увагу лікаря-гінеколога, що спостерігає за станом вагітної жінки та її дитини.

Багаторазово проведені дослідження показали, що приблизно 20% вагітних жінок в третьому триместрі виношування дитини починають відчувати нестачу кальцію в організмі, виражених в таких симптомах, як парестезія, або відчуття "повзання мурашок по тілу», сіпання, зведення м'язів.

За спостереженнями жінки, які схильні до ускладнень в період виношування дитини, відчувають нестачу кальцію при вагітності в половині випадків. Положення значно погіршується при незбалансованому харчуванні, несприятливих кліматичних, сезонних умовах, що припадають на передпологовій період.

Вагітним жінкам необхідно точно знати добову потребу кальцію, яка становить 1300 міліграмів. При таких показниках жінці, яка чекає дитину, слід вживати в добу 200 грамів сиру жирністю не більше 4%, стакан маложирного кефіру, 50 грамів твердого сиру, склянку молока. Можна на молоці варити кашу, яка вам більше подобається. Всі вищевказані продукти принесуть добову норму необхідного кальцію. Можна додати незначну кількість родзинок, волоських горіхів, черешню. Підібрати правильний раціон харчування для отримання кальцію, найважливішого макроелемента для майбутньої мами та її дитини, допоможе лікар-дієтолог.

Кальцій при вагітності необхідний як повітря, як прогулянки при сонячному світлі в денний час, коли відбувається насичення організму жінки важливим вітаміном D, тривалість цих прогулянок повинна бути не менше години. Якщо період виношування дитини, перебіг вагітності доводиться на пору року, коли надзвичайно мало сонячного світла, то при нестачі кальцію рекомендується приймати полівітамінні комплекси для вагітних жінок. Обговорити дозування прийому кальцію у вітамінах неодмінно слід з лікарем-гінекологом, адже деяка кількість кальцію ви вже отримуєте з продуктами харчування. Передозування кальцію при вагітності також небезпечна, як недолік цього препарату.

У третьому триместрі вагітності передозування кальцію може бути причиною кальцинування плаценти. За допомогою лікаря-гінеколога вибирайте найбільш ефективні препарати, що містять необхідний кальцій. Слід зауважити, що найменша кількість цього макроелементи знаходиться в широко поширеному в Росії глюконат кальцію, а найбільше присутня в карбонат кальцію.

Взагалі, всім майбутнім мамам слід навчитися слухати свій організм, який неодмінно підкаже, що необхідно вживати для здоров'я матері і дитини. Бажання з'їсти крейду або штукатурку без спеціальних аналізів підкаже нестача кальцію в організмі вагітної жінки. Пам'ятайте про таке необхідному речовині, як кальцій. Будьте здорові!

Небагато людей в наш час приділяють належну увагу складом власної крові. Здавалося б, гарне самопочуття - гарантія того, що в організмі все гаразд, і зайвий раз ходити до лікаря нема чого. Це типова помилка, через яку люди часто втрачають можливість вжити заходів профілактичного характеру - і в підсумку залишається тільки лікуватися від захворювань, часто запущених.

Цукор, присутній у крові кожного з нас - це енергія для клітин тіла, але в окремих випадках саме він може стати причиною серйозних проблем. Існує ряд ознак, які повинні насторожити і стати причиною для перевірки рівня цукру в крові. Якщо ви постійно хочете пити, відчуваєте слабкість, свербіж шкіри і слизових, з'явилися фурункули або кількість сечі стало більше - не варто затягувати з візитом до лікаря.

Як правило, аналіз крові на цукор пов'язують з таким захворюванням, як діабет. На думку фахівців, до двох третіх усіх, хто їм хворий, взагалі не знають про свій діагноз - саме тому, що своєчасно не перевіряють стан свого здоров'я. А симптомів, характерних для захворювання, спочатку просто немає. Два аналізу, проведені в різні дні і показали позитивний результат на діабет, є приводом для того щоб діагностувати хворобу.

Щоб убезпечити себе, необхідно періодично здавати аналізи - Всесвітня Організація Охорони здоров'я опублікувала рекомендації робити це раз на 3 роки всім, хто переступив 40-річний рубіж. Зверніть увагу: експрес-аналізи за допомогою глюкометра менш точні, їх результати треба перевіряти.

Крім діабетиків, підвищений рівень цукру може бути у епілептиків, а також у тих, хто страждає захворюваннями ендокринної системи або підшлункової залози, піддається емоційному або фізичного перенапруги. «Низький» цукор може бути свідченням того, що порушений обмін речовин, хворі печінку, судини, нервова система, присутні порушення обміну речовин або навіть має місце пухлина підшлункової залози.

Який результат повинен дати аналіз крові на цукор, якщо цей показник у нормі? 3, 3-5, 5 ммоль / л (миллимоль - одиниця для вимірювання кількості речовини) - хороший результат для будь-якого віку. А от якщо результат - 5, 5-6, 0 ммоль / л - це вже так званий предиабет (порушення вуглеводного обміну, що часто зустрічається у повних людей) - тривожний сигнал, що говорить про те, що діабет уже не за горами.

Якщо ж аналіз показав 6, 1 ммоль / л або більше того - цукровий діабет наявності. Всі ці показники відносяться до тих випадків, коли кров беруть з пальця. Якщо ж забір крові робили з вени, до 6, 1 ммоль / л вважається в межах норми, а цукровий діабет діагностують при показнику вище 7, 0 ммоль / л.

У будь-якому випадку здавати такі аналізи необхідно натщесерце, щоб уникнути перекручування результатів. Природно, крім тих випадків, коли перевірку роблять із застосуванням глюкози (за призначенням лікаря).

Врахуйте також, роблячи аналіз крові на цукор, що на результат можуть вплинути фізичні навантаження, травми, хвороби, вагітність, куріння або алкоголь, випитий напередодні. Контролюйте своє здоров'я - крім вас самих про нього навряд чи хтось потурбується. І нехай воно завжди буде міцним!

Іноді, при щорічному медичному огляді осіб несподівано дізнається про підвищені показниках цукру в крові. Цей факт служить сигналом для регулярного контролю за станом свого здоров'я. Для щоденного спостереження необхідно придбати спеціальний прилад вимірювання цукру в крові. Такий прилад має назву глюкометр.

Цей прилад спеціально створений для вимірювання рівня глюкози в крові. При регулярному використанні глюкометра потрібно мати під рукою ручку для проколювання, стерильні ланцети і тест-смужки, які реагують на кров. Ланцети відрізняються по довжині, тому підбираються, враховуючи вік користувача приладу.

Залежно від принципу роботи, глюкометри поділяються на дві основні групи - це фотометричні і електрохімічні прилади. Вимірювання рівня глюкози в крові на фотометричних глюкометра відбувається шляхом аналізу оптичною системою приладу. Недоліком фотометричних приладів є їх досить велика похибка внаслідок серйозної залежності оптичної системи від впливу зовнішніх оточуючих факторів.

Принцип дії електрохімічних приладів вимірювання цукру в крові заснований на визначенні слабких електричних струмів, що виходять від тест-смужок, після взаємодії реагенту тест-смужки з глюкозою крові. При вимірюванні рівня цукру на електрохімічних глюкометра результати виходять найбільш точними, тому вони користуються набагато більшою популярністю.

При виборі глюкометра необхідно завжди орієнтуватися на стан здоров'я і цінову категорію .  Людям старшого покоління краще віддати свою перевагу глюкометрів з доступною ціною, з великим дисплеєм, з позначеннями показників російською мовою .  Молодим людям більше підійде компактний глюкометр, який може поміститися в кишені .  Сучасні прилади вимірювання цукру в крові практично завжди мають додаткові функції .  Такі глюкометри найчастіше забезпечені підсвічуванням екрану, пам'яттю, що дозволяє запам'ятовувати поточний результат і кілька попередніх аналізів, звуковими нагадуваннями, відмітками про що вимагається дієті, іншими функціями, значно полегшують життя людини, схильної цукровому діабету .  Кожна людина в індивідуальному порядку набуває глюкометр з урахуванням необхідності вищевказаних функцій .  Купуючи глюкометр, особливу увагу зверніть на виробника даного приладу .

Найбільш надійні, сертифіковані глюкометри гарантують високу точність результатів, дають реальну можливість самостійно контролювати рівень цукру .  Суворе спостереження за концентрацією рівня глюкози в крові дозволяє хворим на цукровий діабет ефективно коригувати необхідну дозу інсуліну, дієту .  Саме самоконтроль рівня глюкози в крові дає можливість запобігти більшості ускладнень при цукровому діабеті .  Мабуть, найбільш надійними приладами вимірювання цукру в крові вважаються глюкометри «OneTouch Ultra» виробництва США, «Accu-Chek», «Bayer Ascensia» і «Contour TS» розроблені в Німеччині .  До слова, прилад «Contour TS» збирається на заводі Panasonic в Японії і користується величезною популярністю в Країні Вранішнього Сонця .  Такі прилади відрізняються особливою точністю, винятковою якістю, дивовижною практичністю .  Говорячи про вітчизняних глюкометра, можна зупинити свою увагу на приладах, що випускаються підприємством «Сателіт» .  Вони, мабуть, найбільш прийнятні за вартістю .

Самоконтроль при використанні приладу вимірювання цукру в крові необхідно здійснювати в кілька етапів. Для цього розкладіть на чистому столі глюкометр, ручку, ланцети, тест-смужки. Вимийте руки з милом, висушіть рушником, кілька разів струсніть рукою, палець якої збираєтеся використовувати для тестування. 3атем візьміть одну тест-смужку, вставте в отвір глюкометра до появи легкого клацання. При цьому прилад повинен автоматично включитися. Потім вставте ланцет на ручку для проколювання, досить різким натисканням ручки проколіть шкіру пальця, після чого на ній з'явиться крапля крові. Нанесіть краплю крові на тест-смужку приладу. Буквально через кілька секунд на дисплеї з'являться показники, що вказують рівень цукру в крові. Після застосування тест-смужку необхідно викинути. Регулярний контроль допоможе вам! Бережіть здоров'я!

Тестостерон-це чоловічий статевий гормон. Починає вироблятися тестостерон при внутрішньоутробному розвитку, при впливі тестостерону починають розвиватися чоловічі статеві органи. При недостатньому рівні гормону відбувається збій у формуванні зовнішніх статевих органів плода.

Показником практично всіх процесів, що відбуваються в чоловічому організмі, є чоловічий гормон тестостерон. Особливо виражено вплив гормону тестостерону в активного сексуального життя здорового чоловіка, він визначає рівень сексуального потягу - лібідо. Фігурально висловлюючись, цей гормон - своєрідне «паливо», засмагати в період статевого дозрівання чоловіки, і зігріваючий його протягом усього подальшого життя.

Сучасне життя, повна стресів, емоційних потрясінь, регулярного перевтоми і втоми, негативно позначається на рівні тестостерону чоловіки. Тому останнім часом практикуючі лікарі помітили, що рівень гормону тестостерону починає катастрофічно знижуватися у чоловіків досить молодого, продуктивного віку. Не дивно, що чоловіки, переступили 30-річний віковий рубіж, передчасно відчувають дефіцит тестостерону.

На думку лікарів, основними причинами таких сумних показників є численні негативні життєві фактори, яким піддається сучасний російський чоловік. Це, природно, куріння, алкоголізм, надмірна любов до жирної їжі, стреси на роботі і вдома. Саме ці чинники є своєрідними «вбивцями» чоловічого гормону тестостерону.

Відбуваються збої у виробленні організмом чоловіки чоловічого гормону призводять до частої до зниження потенції - нестійкої ерекції, відсутності сексуального потягу, слабкою еякуляції. Численні дослідження показали, що дефіцит чоловічого гормону зазвичай починає себе проявляти з появою накопичення жирових відкладень в підшкірному, внутрішньом'язовому, абдомінальному шарі. Справжнім показником зниженого рівня тестостерону є наявність великого обсягу талії чоловіки. Показники об'єму талії, що перевищують 95 сантиметрів, яскраве підтвердження усього вищевикладеного.

При серйозних регулярних заняттях спортом підвищений або нормальний рівень чоловічого гормону організм стимулює будівництво м'язової тканини. При зниженому рівні тестостерону весь зайвий обсяг з'їденої їжі перетворюється в жирові відкладення, навіть якщо чоловік не надмірний «ненажера». Важливо відзначити, що при зниженому рівні чоловічого гормону тестостерону систематичні спортивні заняття не принесуть бажаного результату. Головне, що повинно хвилювати сучасного чоловіка - це підтримання необхідного для нормальної життєдіяльності рівня чоловічого гормону.

Для досягнення цієї «святої» для кожного чоловіка мети необхідно слідувати елементарним правилам, які свідчать: відмовитися від зловживання алкогольними напоями, позбутися надзвичайно шкідливої ​​звички куріння, уникати шкідливої ​​їжі, підвищити рухову активність. Достатній рівень чоловічого гормону - це гарне чоловіче тіло, що привертає жінок, життєвий тонус, висока потенція, працездатність, активна життєва позиція, прагнення до досягнень і успіху, як у кар'єрі, спорті, так і в особистому житті.

Тестостерон відповідає за засвоєння необхідної глюкози організмом чоловіки, за зниження рівня холестерину, біосинтез білка, усунення ризику розвитку атеросклерозу, зростання м'язових волокон, ефективне спалювання підшкірного шкідливого жиру, зменшення ризику серцево-судинних захворювань, забезпечує високу міцність кісток скелета. Значення чоловічого гормону тестостерону неможливо переоцінити, він впливає на формування характеру чоловіка, продовжує молодість, саме життя, налаштовує чоловіка оптимістично, сприяє підтримці інтересу і сексуального потягу чоловіки до протилежної статі. Саме тестостерон підтримує в нормальному стані кісткову тканину чоловіки, сприяє виробленню здорових сперматозоїдів.

Чоловікові неодмінно слід знати показник нормального рівня тестостерону в крові, який повинен становити від 350-ти до 1 тисячі одиниць. Чоловіки, які досягли 60-річного віку, втрачають приблизно п'яту частину чоловічого гормону, що, природно, призводить до вікового клімаксу. Це досить важкий період в житті чоловіка, обумовлений значним зниженням потенції, погіршенням загального самопочуття, наявністю остеопорозу, безсоння, інших вкрай неприємних симптомів.

Взагалі, нестача чоловічого гормону тестостерону досить часто виражається у зовнішніх проявах, таких як високий жіночий тембр голосу, відсутність волосяного покриву, властивого чоловікові, жінкоподібність чоловічої фігури, надзвичайно м'який характер, відсутність ерекції, інші подібні прояви. Надлишок гормону тестостерону виражається в надмірній озлобленості й агресивності, відсутності логічного сприйняття підвищеної агресивності, недостатньому почутті самозбереження.

Тестостерон віддавна має назву «гормону переможців», тому сучасним чоловікам необхідна модель поведінки, подібна прийнятому назвою. Недоцільно пускати життя на самоплив, чоловік повинен берегти себе, бути сильним і здоровим!