Одним з таких лікарських препаратів є Танакан. Інструкція по застосуванню зазначає, що це нейропсіхотропний медикамент рослинного походження, який надає багатосторонню дію на центральну нервову систему і сприяючий нормалізації мозкового кровообігу. Активно діючим компонентом даного лікувального засобу є витяжка з листя гінкго білоба - екзотичної рослини, що отримав останнім часом велику популярність.

Фармацевтичні компанії випускають препарат Танакан у вигляді розчину для внутрішнього прийому, забезпеченого піпеткою-дозатором і у формі таблеток, вкритих спеціальною оболонкою. В один мілілітр розчину і кожну таблетку входить 40 міліграмів екстракту гінкго білоба дволопатевого, що складається з Гінкголіди-білобаліду і флаванолглікозідов. Даний медикамент має протинабрякові, антигіпоксичні, антиоксидантними, ангіопротекторними і антиагрегантнимивластивостями.

Препарат Танакан значно покращує доставку кисню і поживних речовин до нейронів (нервовим клітинам), активізуючи в них обмінні процеси. Прийом ліки знижує проникність стінок судин, посилює плинність крові, запобігає тромбоутворенню. Це нейропсіхотропное засіб знімає набряки тканин, усуває різкі спазми, благотворно впливає на стан вегетативної нервової системи, пригнічує утворення в клітинах нейронів токсичних вільних радикалів. Крім того, медикамент сприяє вивільненню нейромедіаторів, що відповідають за передачу нервових імпульсів - ацетилхоліну, допаміну, норадреналіну.

Показанням до застосування препарату Танакан є послаблення пам'яті, зниження інтелектуальних здібностей, порушення слуху та зору, що виникають на тлі недостатнього мозкового кровообігу. Лікарі часто призначають цей лікувальний засіб при захворюваннях кровоносних судин, що впливають на стан периферичної нервової системи - облітеруючому атеросклерозі нижніх кінцівок, облітеруючому ендартеріїті. Крім того, медикамент використовують для лікування хронічної артеріопатії ніг (переміжної кульгавості), синдромі Рейно (спазму дрібних артерій).

Танакан приймають по 1 мілілітр розчину або одній таблетці три рази на добу під час прийому їжі. Лікування даним препаратом тривалий - не менше 6-ти місяців. Причому перший терапевтичний ефект проявляється тільки через 3 місяці після початку його прийому.

Самолікування не допускається, так як Танакан має широкий ряд протипоказань. Заборонено використовувати цей лікарський засіб при гострому інфаркті міокарда, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки в період загострення, ерозивно гастриті, при зниженому згортанні крові. Протипоказаний прийом медикаменту при дефіциті лактази, вродженої галактоземії. Не можна застосовувати даний препарат молодим людям, які не досягли 18-річного віку. Доведеться відмовитися від прийому ліків жінкам у період вагітності та грудного вигодовування, а також людям, що мають індивідуальну несприйнятливість до його інгредієнтів.

У розчині Танакана присутній етиловий спирт, тому потрібне дотримуватися особливої ​​обережності при його призначенні людям, що отримали гострі черепно-мозкові травми і страждаючим захворюваннями печінки на тлі хронічного алкоголізму.

З побічних ефектів, які може викликати Танакан, інструкція із застосування відзначає болі в животі, нудоту, блювоту, діарею, головний біль і алергічні реакції - набряк, почервоніння, свербіж шкірного покриву. При тривалому прийомі препарату знижується здатність крові до згортання.

Таким чином, Танакан - ефективний препарат, що поліпшує розумову діяльність і інші показники інтелектуальної сфери, але він вимагає до себе уважного ставлення. Це нейропсіхотропное лікувальний засіб приносить хворим людям позитивні емоції, покращує настрій і якість повсякденного життя. Людина починає знову адекватно сприймати навколишню дійсність і стає активним в суспільстві. Бережіть своє здоров'я!

Спершу на цей дивовижний факт звернули увагу лише грецькі медики, але незабаром до них приєдналися вчені з усього світу, і в результаті серйозної наукової роботи, яка триває донині з 1962 року, було доведено, що ченці Афонського монастиря не хворіють на рак. І не просто не хворіють, а ніколи не хворіли. А цей висновок було отримано в результаті обстеженні останків, чий вік коливається в проміжку кількох тисяч років.

Щоб пояснити цей дивний факт, було висунуто безліч різних теорій, з яких, в кінцевому рахунку, право на існування отримала тільки одна - уникнути це небезпечного захворювання Афонським монахам допомагає їх харчування і повсякденний спосіб життя, про які ми й розповімо в цій статті.

Виявилося, що вони не вживають м'яса, зате їдять багато овочів і фруктів, а тому більшу частину року дотримуються суворого посту. І саме їх здорова, майже позбавлене жирів їжа захищає ченців від раку та інших захворювань, і дарує їм дивовижне довголіття, а адже відомі випадки, коли на Афоні монахи доживали до 110 і більше років. Ну а середній вік їх життя - 94 роки, вже давно є офіційно підтвердженим фактом.

Як це не дивно, але основні принципи їх дієти прописані головними правилами Православної Церкви, які рекомендують вживати продукти в помірних кількостях, без жирів і масла, і невеликими, але частими порціями.

Навіть у свята, таким як Великдень, ченці не їдять м'яса. Але зате в їх раціоні присутня різноманітна риба, сир, овечі і коров'ячі сири, а також інша білкова їжа, така як горох і квасоля.

Треба відзначити, що всі фрукт і овочі, які надходять на їх стіл, ченці вирощують самі, і це так само є запорукою з здоров'я і довголіття. І мова йде не тільки в тому, що екологічно-чисті продукти прекрасно очищають організм від лаків і антиоксидантів. Дуже важливий той факт, що кожен день в будь-яку погоду всі ченці проводять на свіжому повітрі за заняттями фізичною працею, а це так само є одним з важливих складових здорового і довгого життя.

Поряд з православною дієтою, ключову роль, на думку вчених, в доброму здоров'ї Афонських ченців відіграє те, що вони живуть далеко від суєти, стресів і брудного повітря міст. Хоча справа, швидше за все, не в цьому. Так в розташованому неподалік від Святої Гори Афон містечку Мандемохарія кількість захворювань на рак на душу населення дорівнює майже 30%, а адже тамтешні жителі їдять ту ж ту ж їжу, дихають тим самим повітрям і живуть у тому ж кліматі. Або в даному випадку доречним буде додати слово «майже»?

Так як же застосувати на собі правила Афонських ченців, щоб не тільки позбутися від усіх без винятку хвороб, але і дожити до глибокої старості, зберігши прекрасні фізичну і розумову форму? Правил, як ви переконаєтеся незабаром, дуже небагато, а вони такі:

1. Уникайте стресів, хвилювань, суєти і гнів, очистіть свою душу, і тоді вона стане головним лікарем вашого тіла.
2. Частіше бувайте на свіжому повітрі, виїжджайте за місто, на дачу, в ліс.
3. Перейдіть на вживання простої їжі, відмовтеся від консервантів, жирів, м'яса і страв складної переробки.
4. Хоча б три рази на тиждень - у понеділок, середу і п'ятницю - суворий піст, вживаючи в їжу тільки сирі продукти - фрукти і овочі.
5. Хоча б дві години на день 5 разів на тиждень присвячуйте фізичної праці або занять спортом.
6. Наведіть порядок у своїй сексуального життя, скоротивши число статевих актів хоча б до 3-4 на місяць.
7. І, звичайно ж, відмовтеся від таких самогубних звичок, як куріння і вживання алкоголю.

І тоді ви не тільки гарантовано уникнете хвороб травної та серцево-судинної систем, проблем з нирками і обміном речовин, але і позбавитеся від хвороб, які вже встигли дістати, подарувавши собі щаслива, активну і неймовірно довге життя.

Фото - greecetoday.ru

Що таке чайний гриб

За будовою чайний гриб - симбіоз оцтовокислих бактерій і дріжджових грибків. Його верхня частина нагадує шляпку звичайного гриба, тільки більшого розміру, а нижня являє собою численні нитки, завдяки яким медузоміцет розростається. Саме в його нижній частині заварка і цукровий пісок чудесним чином перетворюються в цілющий настій. Виходить продукт двох комбінованих шумувань, що має надзвичайно складний склад.

Корисний складу чайного гриба

Настій медузоміцета включає в себе:

• молочну, яблучну, оцтову і глюконову кислоти;
• ферменти;
• ліпіди;
• моносахариди;
• етиловий спирт;
• ксантофилл;
• хлорофіл;
• вітаміни C, B, D, PP.

Топ 14 корисних і лікувальних властивостей чайного гриба

1. Зміцнює імунітет, підтримує сили.   Регулярне вживання цього продукту сприяє підтримці життєвих сил і стійкого імунітету, і тоді багато хвороб відступають.

2. Сприяє схудненню. У настої чайного гриба присутні три ферменту - аміалаза, ліпаза, протеаза, які успішно розщеплюють білки, вуглеводи, жири. Саме в цьому суть ефективності подібної дієти. Ви швидко, легко скинете пару зайвих кілограмів за тиждень.

Як застосовувати.   В дієтах із застосуванням чайного квасу радять пити до 6 склянок на день. Але щоб собі не нашкодити, краще спостерігати за самопочуттям і робити так, як підказує організм, так як зазвичай його рекомендують пити не більше 3-х склянок на день.

3. Покращує метаболізм.   Приймають чайний гриб і при порушенні обміну речовин. До складу напою входять ферменти або ензими - речовини, що регулюють і значно прискорюють біохімічні процеси в організмі. У медузоміцет входять: ліпаза, що сприяє розпаду жирів; протеаза - відповідає за засвоєння тваринного білка; амілаза, стримуюча підвищення рівня цукру в крові і розщеплює крохмаль. Відсутність зазначених ферментів негативним чином впливає на процес травлення. Літнім людям за допомогою чайного гриба можна поповнити відсутні ензими, так як їх дефіцит скорочує життя.

4. Хвороби шлунка і кишечника.   Напій полегшує прояви шлунково-кишкових захворювань, допомагає лікуванню гастритів, ентероколіту, дизентерії. Корисний також і при запорах, нормалізує роботу кишечника. При гастриті з підвищеною кислотністю в напій треба додати мед.

Як приймати при запорах.   Настій чайного гриба допомагає через три дні. Випивати треба по півсклянки настою за 2 години до основної їжі, на третій день стілець нормалізується.

5. Допомагає при захворюваннях печінки, нирок, жовчного і сечового міхура.   Настій розчиняє камені жовчного міхура, сприяє виведенню антибіотиків з організму, при цьому підтримує корисну кишкову флору.

6. Допомагає при головному болю.   Для зняття головного болю потрібно щодня вживати кілька склянок (2-3) квасу в день, поступово головні болі перестануть дошкуляти.

7. Знижує тиск.   Для досягнення ефекту потрібно випивати його 2-3 склянки на добу, поступово, днів за 15-20 тиск повинен нормалізуватися. Але це можна використовувати при початковій стадії хвороби.

8. Допомагає при дисбактеріозі.   Молочна, яблучна, оцтова і глюконова кислоти відновлюють мікрофлору в товстому і тонкому кишечнику, не дозволяючи шкідливим бактеріям пристосуватися і розмножуватися.

Як застосовувати . В основному, для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту використовують настій чайного гриба 3 - 7 денної давності, додають при цьому 5% меду. Приймати цей настій слід за годину до їжі по півсклянки, після чого бажано полежати на правому боці близько години.

9. Знижує рівень холестерину. Систематичне вживання напою чайного гриба без цукру, 5-6 денний витримки, допоможе побороти атеросклероз, знизивши холестерин в крові.

10. простудних-вірусні захворювання.   Відзначається ефективне лікування медузоміцет простудних, запальних захворювань, таких як тонзиліт, ангіна, звичайної застуди.

Як застосовувати.   Для зниження, усунення болю в горлі необхідно настоєм чайного гриба полоскати горло щодня кілька разів по 5-8 хвилин. Пити такий напій протягом дня теж необхідно. Цей настій вбиває стрептококи та інші мікроорганізми, що викликають запальні процеси в горлі, мигдаликах, їм цілком можна промивати пазухи носа.

11. втамовує спрагу.   Корисна властивість чайного гриба втамовувати спрагу при сильній спеці, і в той же час, медузоміцет позбавляє від набряклості, зменшує навантаження на нирки.

12. Засіб від ячменю, кон'юнктивіту.   Навіть таке неприємне захворювання, як ячмінь, вилікує настій медузоміцета.

Рецепт.   Необхідно кілька разів на день по півгодини робити компреси, шляхом накладення на ячмінь ватного тампона, змоченого в настої чайного гриба.

13. Загоює і відновлює шкіру і слизову.   Чайний гриб прекрасний антисептик - їм можна промити свіжу рану або обробляти опіки, щоб уникнути запалення. Допомагає при екземі, стоматиті, фурункульозі, грибкових ураженнях шкіри.

14. Знімає втому, допомагає боротися з безсонням.   Для боротьби з втомою п'ють настоявшийся чайний гриб (тиждень) на постійній основі. При безсонні рекомендується на ніч випити розслабляючий «коктейль»: змішати по 100 г води і чайного гриба, і додати пару чайних ложок меду.

Попередження.   Корисні властивості чайного гриба дуже великі, але, тим не менш, самолікування неприпустимо і треба порадитися з лікарем. Представники народної медицини говорять про те, що одним цим напоєм захворювання вилікувати навряд чи вдасться, це засіб швидше профілактичний або може застосовуватися в комплексній терапії.

Шкода і протипоказання чайного гриба

Але є й певні протипоказання до вживання медузоміцета. Чайний гриб (особливо надто солодкий) не рекомендується у великій кількості вживати хворим на цукровий діабет, що страждають грибковими захворюваннями. Однак перебродивший напій їм не шкідливий, тому що цукор в ньому вже вступив в реакцію з продуктами обміну речовин. Такий чайний гриб, навпаки, підсилює захисну функцію організму і допомагає успішно протистояти грибкових захворювань.

Людям з підвищеною кислотністю шлункового соку слід вживати медузоміцет помірно, в поєднанні з медом, що нейтралізує зайву кислотність. Не варто його пити занадто кислим. Крім того, при розгляді користі і шкоди чайного гриба варто відзначити випадки індивідуальної непереносимості деяких складових, що входять в цей продукт.

Надмірне вживання напою може викликати проблеми з нирками, печінкою, можливі алергія або закислення крові.

Отже, користь і шкода чайного гриба не рівноцінні, можна з упевненістю сказати, що він більшою мірою відноситься до продуктів, корисним для здоров'я, проте міру необхідно знати завжди. Будьте здорові!

Звичайно, існують шкоду і користь вертикального солярію, як і будь-якого приладу, що випромінює ультрафіолетові промені. Ефективність вертикального солярію залежить від кількості ламп, їх потужності і часу прийому ультрафіолетових променів. Якщо розглядати доцільність відвідин вертикального солярію з медичної точки зору, то загар, як натуральний, так і штучний, не корисний. Як вважають багато медики, підтримувати своє здоров'я краще різними вітамінами, а солярій необхідний тільки тоді, коли не вистачає сонячного світла, що веде до падіння імунітету, депресії, зниження активності організму.

Говорячи про шкоду і користь вертикального солярію, варто відзначити, що саме зловживання засмагою приносить безсумнівну шкоду. Надмірне виділення меланіну - це реакція на стрес, випробовуваний шкірними покривами. Взагалі, вважається, що вертикальний солярій приносить менше шкоди, ніж горизонтальний, бо у вертикальному положенні ультрафіолетові промені роблять менш агресивна дія на шкіру. Перед відвідуванням вертикального солярію необхідно пройти консультацію у лікаря, переконавшись у відсутності протипоказань. Потрібно визначити, щоб ваше тиск був у нормі, не було схильності до ракових захворювань шкіри.

Деякі вважають вертикальний солярій новим винаходом, що в корені невірно. Перші вертикальні солярії з'явилися в Європі ще в сімдесяті роки минулого століття, потім вони удосконалилися, доповнювалися новими послугами. Наприклад, зараз поширені вертикальні солярії, забезпечені повітряним обдувом, водним обризгівателем, музичними програмами. Розглядаючи шкоду і користь вертикального солярію, необхідно зазначити, що прийняття сонячних ванн справа індивідуальна, багато любителів позасмагати вважають, що користь від засмаги у вертикальному солярії для них відчутна. Кілька сеансів роблять рівним загар, позбавляє шкіру від прищів, пори обличчя стають вже. Також, вважається, що відвідування вертикального солярію сприяє очищенню легенів, хоча це суб'єктивна думка.

Часто для забезпечення швидкого і рівного загару пропонуються спеціальні засоби у вигляді різних кремів, при цьому судження, несуть вони користь або шкоду, різняться .  Багато лікарів вважають, що користуватися підсилювачами інтенсивності засмаги у вертикальному солярії однозначно шкідливо .  Інші вважають, що застосування спеціальних засобів значно зменшує сам час прийняття ультрафіолетового опромінення, убезпечує шкіру від пересихання .  Шкода і користь вертикального солярію постійно обговорюються, однакової думки як не було, так і немає .  При користуванні вертикальним солярієм необхідно дотримуватися розсудливий підхід до цього питання .  Не можна щодня відвідувати солярій, частота відвідувань повинна бути не частіше двох разів на тиждень .  Обов'язково застосовуйте спеціальні засоби захисту - окуляри, стікери .  Добре захистити під час прийняття сонячних ванн волосся на голові який-небудь шапочкою .  Абсолютно неприпустимо засмагати жінкам топлес, чи не захистивши при цьому груди необхідними засобами .  Не можна засмагати одночасно більше десяти хвилин .  Перед початком засмаги у вертикальному солярії потрібно з'ясувати час зміни ламп .  Якщо лампи змінювалися недавно, час засмаги необхідно скоротити .

Шкода і користь вертикального солярію ще довго буде предметом обговорення і суперечок. Загальновідомо, що всі надмірні дії ведуть до нанесення шкоди. У всьому потрібна міра і зважений підхід. Володарі здорового глузду завжди у виграші, це стосується і відвідин вертикального солярію. Загоряйте з розумом, і будьте здорові!

Пеніцилін - це антибіотик, до якого входять природні сполуки, утворені різними видами пліснявого гриба Penicillium, а також деякі напівсинтетичні речовини .  Характерною особливістю пеніциліну є його потужну бактерицидну дію на шкідливі для організму людини мікроби, причому молоді мікроорганізми, що знаходяться в стадії росту, більш чутливі до цього антибіотика, ніж старі .  З пеніцилінових препаратів володіє найбільшою активністю бензилпенициллин, необмежену кількість якого стало доступно для клінічного використання з п'ятдесятих років минулого століття .  Він відноситься до природних антибіотиків, містить натрієву і калієву сіль .  В даний час при лікуванні пеніциліном також застосовують препарати, що мають напівсинтетичні сполуки, одержувані в результаті хімічної модифікації різних природних компонентів: амінопеніциліни, карбоксіпеніцілліни, уреїдопеніциліни та інші .

Застосування препаратів, що містять пеніцилін, має виключно великий спектр і пов'язано, в першу чергу, з придушенням інфекцій, спричинених чутливими до них збудниками .  З найбільшим успіхом пеніцилін використовують для лікування стрептококового сепсису, остеомиелитов, газових гангрен, гнійного менінгіту, бешихи, сибірської виразки, дифтерії, при абсцесах мозку, фурункульозі, важких формах гонореї і сифілісу .  Важливе значення має застосування пеніцилінових препаратів після різних поранень для відновлення кістково-м'язових тканин, а також для профілактики гнійних ускладнень в післяопераційний період .  Лікування пеніциліном надзвичайно ефективно при крупозної і осередкової пневмонії, холециститі, ревматизмі, затяжному септичному ендокардиті .  В офтальмології Пеніцилінові препарати відіграють значну роль при лікуванні різних очних запалень .  Пеніцилін використовується навіть для лікування захворювань у новонароджених, дітей грудного та раннього віку, які страждають пупковими сепсис, отити, скарлатина, гнійними плевритами .

При лікуванні вищевказаних хвороб Пеніцилінові препарати мають високу хіміотерапевтичне активністю, але досить малоефективні щодо вірусів, наприклад грипу, а також туберкульозних паличок, кишкових бактерій тифозних-дизентерійної групи, холери, чуми .  Застосовувати пеніцилін необхідно обов'язково за призначенням лікаря і тільки під його наглядом .  Недостатні дози цього антибіотика або раннє припинення лікування можуть привести до розвитку стійких мікробних штамів, позбутися яких доведеться за допомогою додаткових лікарських засобів .  Лікування пеніциліном проводять різноманітними способами, його можна вводити внутрішньом'язово, внутрішньовенно, підшкірно, шляхом інгаляцій, полоскань, промивань .  Найбільш ефективним вважається внутрішньом'язове введення препаратів, коли пеніцилін активно всмоктується в кров і швидко переходить в м'язову структуру, порожнини суглобів, легені, ранові тканини .

При лікуванні пеніцилінових препаратами ускладнення бувають відносно рідко, цей антибіотик малотоксичний. З організму він виводиться в основному в результаті діяльності нирок, деяка частина руйнується в печінці. Але необхідно пам'ятати, що у деяких людей виражена підвищена чутливість до антибіотиків, пов'язана з алергічними реакціями. Рекомендується попередньо зробити пробу на сприйняття пеніциліну організмом, інакше алергія може проявитися не відразу, а в середині лікування. Алергічні реакції проявляються головним болем, підвищенням температури, бувають навіть випадки анафілактичного шоку із смертельним результатом. Крім того, лікування пеніциліном протипоказано людям, що страждають бронхіальною астмою, сінну лихоманку, кропив'янкою. Вживати алкоголь при введенні пеніциліну категорично заборонено.

Потрібно віддати належне цього антибіотика, адже пеніцилін - справжнє відкриття XX століття, яке допомогло відновити здоров'я багатьох людей.

Використаний для лікування серцево-судинних захворювань аспірин є дешевим і доступним, але потенційно небезпечним препаратом, тому відразу обмовимося: ніякої самодіяльності! Для зміни консистенції крові необхідний тривалий прийом цього лікарського засобу (півроку, а то й більше), що вимагає періодичного проведення лабораторних аналізів крові і сечі і суворого лікарського контролю. Наскільки шкідливо застосовувати аспірин для розрідження крові дізнаємося з цієї публікації.

Перш ніж вдатися до лікування аспірином, забезпечте себе, поставивши до відома свого лікаря. Якщо ви приймаєте інші ліки, у вас діагностовані виразка, гастрит, астма, хвороби печінки і нирок або в минулому бували напади подагри, необхідно повідомити про це лікаря. Вагітним жінкам і годуючим матерям також слід проявити обережність.

Іноді тривалий прийом аспірину викликає ускладнення. Деякі з них (наприклад, негативний вплив препарату на слизову оболонку шлунка) можна попередити, приймаючи ліки через півгодини після їди. Але є й більш серйозні загрози для здоров'я, запобігти які без лікарського контролю дуже складно (наприклад, ураження наднирників або судинний колапс, небезпечний для життя). Ці побічні ефекти можуть виникнути навіть у абсолютно здорової людини.

Медики стали рекомендувати аспірин для розрідження крові після того, як в 1970-80-х роках дослідники з'ясували, що він допомагає знизити в'язкість крові, зробити навантаження на серцевий м'яз менш відчутними і зменшити ймовірність гострої серцевої недостатності.

Рекомендована вченими добова доза препарату, необхідна для ефективного розрідження крові - в середньому 75 мг. Передозування може викликати потогінний ефект, в результаті чого кров знову почне згущуватися.

Аспірин також застосовують для профілактики інсультів, інфарктів та інших порушень кровообігу. Профілактика тромбів у діабетиків за допомогою цього препарату не дає необхідного ефекту. Такі результати проведеного американськими ученими експерименту, в якому взяли участь 150 добровольців.

Крім того, даний препарат може одночасно принести і користь, і шкоду. В Оксфордському університеті були проведені клінічні дослідження, в ході яких з'ясувалося, що профілактичний прийом аспірину знижує ризик інфаркту, але при цьому зростає ймовірність появи внутрішніх кровотеч.

Щоб не довелося приймати аспірин або інші препарати для розрідження крові, необхідно виключити з раціону продукти, що містять консерванти - вони сприяють згущення крові. Вживання свіжої і здорової їжі забезпечує нормальну роботу антиоксидантної системи організму, яка бореться з вільними радикалами і не допускає розвитку окисного стресу. Ті, хто цього домігся - потенційні довгожителі.

В якості альтернативи лікарським препаратам, що впливає на консистенцію крові, рекомендується використовувати народні засоби - кору білої верби, обліпиху, корицю, курагу, журавлину, калину, настоянку з шкірки кінського каштана, лимонне і льняне масла.

Якщо ж для розрідження крові ви вирішили використовувати саме аспірин, врахуйте, що розрахувати точне дозування і тривалість курсу лікування може тільки лікар-фахівець, виходячи з ваших індивідуальних особливостей. Будьте уважні при виборі медичних препаратів!

Мабуть, найбільш модним пристрастю росіян, які прибувають на заморські курорти, є заняття дайвінгом, або підводним плаванням. Природно, зрозуміти таке захоплення можна, краси підводного світу важко описати словами або забути після повернення на батьківщину. Для безпечного спостереження за життям в морських глибинах необхідно мати спеціальне спорядження, одним з найбільш важливих елементів якого є маска для підводного плавання. Читайте також Як Вибрати окуляри для плавання.

Початківців дайверів напередодні поїздки на морське узбережжя хвилює питання, як вибрати маску для підводного плавання. Звичайна маска для плавання під водою складається з м'якого корпусу, жорсткого обідка, в який вставлений один або кілька ілюмінаторів. Також до складу цього спорядження для підводного плавання входить кріпильний ремінець.

Сучасні маски для плавання під водою мають в основному силіконовий корпус, деякі застарілі моделі проводяться з гумовими корпусами. Звичайно, силікон - матеріал, найбільш підходящий для корпусу підводного спорядження. Він дуже довговічний у використанні, вплив морської води або гарячого сонця практично не відбивається на стані силікону. Маски, що мають силіконовий корпус, випускаються чорного кольору або прозорі. Вважається, що саме прозорий корпус дає значно більший огляд, але має недолік через можливість створення відблисків на оглядовому склі. Ободок зручною маски повинен бути виконаний з ударостійкого пластику або металу.

Розглядаючи питання, як вибрати маску для підводного плавання, необхідно звертати увагу на основні характеристики, відповідні якісної масці для плавання під водою. Вона не повинна пропускати воду, натирати шкіру, тиснути на обличчя, кут оглядового огляду повинен бути максимально великий. Подмасочное простір якісної маски, призначеної для занять підводним плаванням, має бути мінімальним.

Одними з найбільш важливих параметрів придбання підводного маски повинен стати фізіологічний чинник. Інакше кажучи, маска обов'язково повинна відповідати саме вашому типу особи. На підставі цього найважливішого принципу вибирайте модель вашої індивідуальної маски. Неможливо мати на всю сім'ю одну якісну маску для почергового занурення. У спеціалізованому магазині обов'язково виверніть ремінь оголовья, помістіть його безпосередньо перед склом огляду лицьової частини маски.

Вирішуючи проблему, як вибрати маску для підводного плавання, приберіть волосся, якщо вони є, прикладіть дайвінг-маску до обличчя, причому для правильного вибору спорядження сильно притискати маску недоцільно. Зверніть увагу на щільність прилягання всього краю обтюратора. Потім втягніть носом трохи повітря, після чого затримайте дихання. Маска природним чином повинна щільно присмоктатися прямо до обличчя і залишатися на місці навіть при поворотах голови в різні боки. При погойдуванні голови або інших маніпуляціях маска повинна щільно сидіти. У подмасочное простір повітря проходити не повинен. Обдумуючи, як вибрати маску для підводного плавання, обов'язково спробуйте сильніше натиснути на верхню частину рамки скла. Це допоможе однозначно визначити комфортність маски для підводного плавання, відсутність її тиску на лобову кістку, перенісся.

Обов'язково подивіться по сторонах для визначення кута огляду. Можливо, через індивідуальних особливостей зору вам здасться мінімальним наявний кут огляду. Деякі любителі підводного плавання віддають перевагу маскам з подвійними ілюмінаторами, стеклами для огляду, які в більшості випадків виробляють певне перекручення побаченого. У такому випадку виберіть підводну маску з одним склом. Вирішуючи питання, як вибрати маску для підводного плавання, необхідно враховувати зір дайвера. При наявності в повсякденному житті окулярів або контактних лінз потрібно підбирати маску з діоптріями, відповідними вашому зору.

Грамотний вибір маски для підводного плавання вимагає серйозної уваги до деталей. Принцип економії недоцільний, він суперечить здоровому глузду покупки!

Протипоказання солярію в першу чергу відносяться до тих людей, у яких існує спадкова схильність до онкологічних захворювань. Якщо найближчі родичі хворіли коли-небудь онкологічними захворюваннями, не варто ризикувати, відвідуючи солярій. Не рекомендується використовувати штучне сонце для отримання косметичного ефекту та нормалізації процесу обміну речовин при такому захворюванні, як гіпертонія. Опромінення цілком може стати причиною стрибків артеріального кров'яного тиску. З великою обережністю слід ставитися до ультрафіолетового опромінення в солярії, а краще взагалі відмовитися від нього людям, страждаючим якими-небудь порушеннями роботи щитовидної залози.

Протипоказання солярію поширюються на людей, які хворіють на мастопатію, цукровий діабет. Цим людям протипоказано перебування на відкритому сонці, тим більше відвідування солярію. Вплив ультрафіолету в цьому випадку значно активніше. Рекомендовано з обережністю відвідувати солярій людям, у яких на тілі є безліч родимих ​​та пігментних плям, веснянок. Вплив штучного сонячного випромінювання тільки спровокує появу нової пігментації.

Крім постійних протипоказань солярію, існують протипоказання тимчасового характеру. При відвідуванні солярію їх також недоцільно ігнорувати. Лікарі-фахівці не рекомендують відвідувати солярій під час прийому гормональних препаратів, антибіотиків, антидепресантів, протиастматичних коштів, судинорозширювальних препаратів і будь-яких транквілізаторів.

Загальновідомо, що в основному використовують солярій люди, регулярно стежать за власною зовнішністю. Вони відвідують косметичні кабінети, проводять різноманітні процедури, спрямовані на омолодження шкіри. Їм обов'язково слід знати, що між оздоровчими сонячними ваннами на відкритому повітрі і солярієм є принципова відмінність. Тому тим, хто нещодавно проходив курс омолодження шкіри за допомогою спеціальних ін'єкцій, використовував мезотерапію, або шліфування шкірного покриву, протипоказання солярію вельми істотні. Відвідувати солярій слід тільки після закінчення півтора місяців після проведення даних процедур. Також абсолютно будь-які запальні процеси на шкірі, дерматити є протипоказанням відвідування кабінок з штучним сонцем.

Не слід відвідувати солярій жінкам у період вагітності і годуючим мамам. Не рекомендується відвідувати солярій жінкам в критичні дні. Це викликає посилення кровотечі та час його тривалості. Також гормональні зміни в цей період приведуть до нерівного загару, який ляже на шкіру плямами. Деякі люди вважають, що при загостренні хронічних захворювань ультрафіолетові промені корисні, можна буде швидше видужати. Це помилкова і небезпечна помилка. Протипоказання солярію, як втім, будь-якого ультрафіолетового випромінювання, існують при будь-яких захворюваннях печінки, нервової та кровотворної систем.

Слід пам'ятати, що користуватися солярієм можна лише в рекомендованому режимі. Зловживання надзвичайно небезпечно нанесенням серйозного збитку здоров'ю людині. Пам'ятайте, що інтенсивне, тривале ультрафіолетове випромінювання руйнує колаген, що міститься в нашому організмі. В результаті шкіра стає сухою, нееластичною, волосся втрачає природну шовковистість. Щоб звести до абсолютного мінімуму негативні наслідки від відвідування солярію, необхідно строго стежити за дозуванням випромінювання, обов'язково обмежувати час сеансів. Недоцільно повністю замінювати живе сонячне випромінювання штучним сонцем.

Люди, схильні певній залежності від солярію в повсякденному житті, виглядають досить непривабливо. Надмірний штучний загар вкрай старить будь-якої людини, особливо жінку. Обов'язково подумайте про це при частому відвідуванні солярію.