Меню


 Запах Часника

Безсумнівно, часник є одним з найпотужніших і універсальних лікарських засобів, яке можна використовувати для позбавлення від широкого кола захворювань. Дізнатися більше про лікування за допомогою часнику можна в нашій статті ефективне лікування часником

. Однак, застосування часнику пов'язано з одним вельми делікатним недоліком: часник має дуже стійким і важко виведеним запахом. Існує багато шляхів і рецептів, як позбутися запаху часнику, який залишається у вас на руках після різання часнику, або запаху, який виходить від вас після того, як ви вживали часник в лікувальних цілях. Багато хто намагається замаскувати цей запах, використовуючи м'ятні цукерки або жувальну гумку «Орбіт» без цукру, але ці ідеї, на жаль, не спрацьовують. А неприємний, що нагадує сірчаний запах часнику тримається часом до кількох діб.

Що ж найкраще зробити?

Якщо вам необхідно позбутися від запаху часнику на ваших руках після того, як ви різали часник під час приготування ваших улюблених страв, це можна зробити за допомогою невеликої кількості лимонного соку. У невелике блюдце видавіть трохи лимонного соку і протріть їм ваші руки - запах миттєво зникне. Ще як позбутися запаху часнику на руках? Можна використовувати сіль або соду, і просто натерти ними ваші пальці. Також, фахівці рекомендують наступний вельми оригінальний метод позбавлення від запаху часнику на руках: просто потріть ваші пальці ложкою або ножем з нержавіючої сталі, і запах часнику піде. Хочете вірте, хочете ні, але перевірити цей метод не важко!

Якщо ж вам потрібно очистити ваше дихання від запаху часнику, існує кілька ефективних методів, які працюють трохи краще, ніж ментолові таблетки або жувальна гумка. Хоча, натуральний ментол дійсно може допомогти, і чашка свежезаваренного гарячого ментолової чаю може бути відмінним натуральним способом прибрати неприємний запах. Також, кожному необхідно знати, як позбутися запаху часнику з допомогою лікарських трав та інших природних методів. Приміром, знищити запах часнику і освіжити ваш подих можуть такі трави, як петрушка, кардамон або гвоздика, тому досить просто пожувати невелику гілочку цієї трави. Можна також кілька разів прополоскати рот настоянками або розчинами екстрактів цих трав, щоб забезпечити хороші результати.

Нарешті, вельми ефективним у боротьбі з неприємним запахом часнику вважаються загальноприйняті заходи гігієни порожнини рота, такі як чищення зубів і мови, використання зубної нитки, полоскання рота спеціальним очищаючим стоматологічним розчином, і так далі. Зубну щітку і розчини можна носити з собою і користуватися ними кілька разів протягом дня.

Необхідно знати, що запах часнику зберігається до тих пір, поки кров не очиститься від такого елемента, як сірка, що міститься в часнику. Неприємний запах виникає при видиху, і поки з крові не зникнуть леткі сполуки сірки, запах не зникне. Так що все перераховане вище є напівзаходами.

Ну а тим, хто випробував всі методи і досі не розібрався, як позбутися запаху часнику найефективнішим чином, можна дати лише одну пораду. Щоб не страждати і не відчувати себе ніяково через запах часнику, рекомендується просто уникати вживання часнику в будь-якому вигляді. Безумовно, це найдієвіший метод, який завжди працює безвідмовно!

 Часник

У наш час, така проблема, як облисіння і занадто слабкі волосся, значно помолодшала і стала актуальною не тільки для чоловіків, але і для жінок. Вже у віці 20-25 років дуже багато хто шукає ефективні засоби для зміцнення волосся і поліпшення їх зростання, залишившись не задоволеними результатами використання звичайних шампунів і інших гігієнічних засобів по догляду за волоссям, розроблених спеціально від облисіння. Тому застосування таких натуральних продуктів, як червоний перець, алое, мед, лимонний сік або часник для волосся, досить поширене, особливо серед жінок. Відомо, що натуральні продукти мають більш м'який, але при цьому довгостроковий ефект, у порівнянні з сумнівної якості синтезованими медикаментами і лікарськими препаратами для повернення волоссю колишньої сили і життєстійкості.

Часник широко відомий своїми численними корисними властивостями, а також неймовірно багатим складом поживних речовин. Використовується цей прекрасний натуральний продукт протягом багатьох тисячоліть, починаючи з часів Давнього Єгипту, де часник застосовувався для позбавлення від інфекцій і для кращого збереження продуктів. У наші дні, за допомогою часнику лікують і запобігають простудні захворювання, шкірні інфекції, а також недуги, пов'язані з травленням. Також, дуже поширене використання часнику для волосся, з метою позбавлення від такої проблеми як алопеція, або облисіння. Фахівці вважають, що облисіння чоловічого і жіночого типу має різну природу, але при цьому саме часник може послужити як чоловікам, так і жінкам для зміцнення і зростання волосся.

Численні дослідження показали, що застосування часнику, точніше його соку, безпосередньо на шкіру голови сприяє поліпшенню структури волосся, їх зростанню і чисельності. Приміром, дослідження в Університеті Медичної Науки Ірану підтвердили високу ефективність часнику для росту волосся. Медики впевнені, що таких ефектів можна домогтися завдяки відмінному стимулюючій дії цього натурального продукту. Якщо взяти трохи соку часнику і спробувати вмассіровать його в шкіру голови, збільшиться приплив крові до голови, таким чином фолікули волосся отримають більше поживних речовин. Саме в цьому полягає ефективність використання часнику для волосся: фолікули краще харчуються, відповідно, стають сильнішими і випадання волосся не провокує їх слабкістю або недостатнім розвитком.

Якщо у вас є підвищена чутливість або шкірні алергічні реакції на часник, тоді вам не слід безпосередньо застосовувати його на шкіру голови. Оптимальним рішенням буде змішати сік часнику з іншими натуральними засобами: наприклад, з пом'якшувальною медом або соком лимона, яєчним жовтком, а також з оливковою або яким-небудь пом'якшувальною ефірним маслом, або, нарешті, просто з водою. У такому випадку вам все одно вдасться досягти позитивних ефектів. Разом з тим, слід пам'ятати, що облисіння - це дуже складний і комплексний процес, який пов'язаний з багатьма персональними факторами, такими як недостатнє харчування, шкідливі звички або генетична схильність. Тому слід поєднувати використання часнику для волосся з усіма відомими вам методи боротьби з облисінням і слабкістю волосся.

 Устриці

Таємничим словом афродизіаки прийнято називати продукти, що сприяють появі еротичних фантазій і збуджуючі любовний апетит. Назву свою вони отримали на честь богині любові і краси - незрівнянної Афродіти. Афродизіаки благотворно впливають на людину, сприяючи припливу крові до інтимних органам, і навіть продовжують ерекцію. Люди, дізнавшись про існування таких продуктів ще на зорі людства, нерідко використовували їх для виникнення інтимного бажання, для збільшення сексуальної насолоди, а також для більшого розкріпачення і відчуття гармонії в любові. Сьогодні жоден романтичну вечерю не обходиться без участі афродизіаків, причому одними з найбільш затребуваних є дари моря, а саме устриці. Наскільки гарні устриці як афродизіак і як краще вживати їх, дізнаємося, прочитавши дану публікацію.

Афродизіаки - дари моря

Будь дієтолог підтвердить, то афродизіаками є більшість дарів моря. Обумовлено це тим, що морепродукти смачні, практично не містять жирів і в той же час багаті мікроелементами і вітамінами. До того ж ці продукти містять багато йоду, що потрібно для нормальної роботи щитовидної залози, а значить і для сексуального здоров'я, адже у осіб зі зниженою виробленням гормонів, лібідо також знижене.

Устриці як афродізіака

Саме цих молюсків вважають кращими з продуктів, здатних викликати статевий потяг .  Чималу роль у цьому відіграє хімічний склад, в якому присутні такі вітаміни, як A, B, E і D, а також чимало мінералів, головним з яких є цинк .  Буквально парочка устриць дозволяє заповнити добову дозу цього мікроелемента в організмі .  А адже в чоловічому організмі цинк бере безпосередню участь у виробленні тестостерону - найважливішого чоловічого гормону, який відповідає за сексуальне бажання, тобто лібідо .  Навпаки, відсутність цинку в чоловічому організмі може призвести до імпотенції, а значить, устриці повинні бути в чоловічому раціоні якомога частіше .  До речі, великий підкорювач жіночих сердець, Джакомо Казанова, зізнавався у своїх мемуарах, що за сніданком з'їдав до 50 устриць, завдяки чому в ліжку був просто невтомний .  Однак головною «зброєю» устриць в боротьбі за підвищення сексуального потягу є високий вміст речовини дофаміну, який є нейромедіатором, відповідальним за лібідо чоловіків і жінок .  Його називають також «гормоном задоволення» .

Протилежну думку

Меду тим, деякі дослідники вважають, що крім перлин, в устрицях немає нічого примітного. Безумовно, вони володіють унікальним складом мінеральних речовин, майже не містять жиру, а значить, несуть організму безперечну користь. До того ж устриці - продукт вишуканий, який не подається до простого вечері, а підходить для романтичних зустрічей, з келихом вина і піднесеним настроєм, а виходить, свідомо оточений таким собі ореолом таємничості і сексуального збудження. Можливо саме цим і пояснюється їх ефект як афродізіака.

Як приготувати устриці

Вирішивши прикрасити романтичну зустріч і приготувати устриці як афродизіак, необхідно знати, що вживати ці молюски можна як сирими, так і смаженими, тушкованими, копченими або маринованими. Для розкриття раковин можна скористатися спеціальним ножем, а можна укласти устриці на деко оболонкою вниз, посипати сіллю і готувати протягом п'яти хвилин при температурі 200 ° C, поки вони не розкриються. Готові устриці викладаються на блюдо і подаються з кунжутним маслом, соєвим соусом і свіжим імбиром. До устриць можна подавати як соус виноградний оцет з цибулею шалот або сік лимона. Любові вам!

 Сонце

Завдяки сонцю з'явилося життя на нашій планеті, сонячне світло забезпечує життєдіяльність всього живого. Користь сонця однозначна і незаперечна. Але останнім часом поширюється думка про шкоду впливу ультрафіолетових променів на організм людини. Регулярно наводяться різноманітні дані, які нібито підтверджують шкідливий вплив ультрафіолету на шкірний покрив людини.

Сьогодні вже абсолютно доведений факт, що можна успішно уникнути деяких захворювань, у тому числі й онкологічних, вживаючи продукти харчування або препарати, що містять вітамін D. Довготривалий дефіцит цього вітаміну призводить людини до певних проблем зі здоров'ям, аж до виникнення недоброякісних пухлин. Основним джерелом вітаміну D є різноманітні продукти тваринного походження, але найбільша кількість холекальциферола (вітаміну D) утворюється в шарах шкіри саме під впливом ультрафіолетових променів.

Сонячні промені забезпечують гармонійне здоров'я, але дуже небезпечно для людини тривале перебування на сонці, це може викликати не тільки сонячні опіки, але і перегрів. В результаті можливе зневоднення організму, тепловий удар, сонячні опіки чреваті на рак шкіри.

При тривалому знаходженні на сонці потрібно пити багато води, а наявні родимки на відкритій поверхні потрібно захищати від прямих сонячних променів, для цього достатньо заклеїти родимку пластиром. При перебуванні на яскравому сонячному світлі в денні години, бажано використовувати спеціальні захисні засоби для шкіри, окуляри та головний убір.

Дозоване, але достатнє перебування на сонячному світлі дозволяє людині зміцніти, отримати необхідний запас вітамінів. При помірному впливі користь сонця є очевидним фактом. Саме сонячне світло сприяє поліпшенню настрою, зору, слуху, нормалізує роботу кровоносної системи, підвищує рівень гемоглобіну в крові, прискорює обмінні процеси. Сонячна енергія прискорює одужання при різних захворюваннях шкіри, носоглотки. Яскраве сонячне світло допомагає вилікувати навіть депресію.

Час перебування на сонці для себе кожна людина визначає виходячи зі стану шкірного покриву і загального стану здоров'я, а якщо необхідно, то і за порадою з лікарем.

Кількість ультрафіолету в сонячному світлі залежить від того, під яким кутом падають промені. Природно, влітку опівдні ультрафіолетових променів значно більше, ніж опівдні восени або навесні. Тому, проведені кілька зимових годин під сонячним світлом можуть виявитися значно корисніше півгодинного перебування на сонячному світлі в жаркий літній полудень.

Інтенсивність ультрафіолетового випромінювання залежить від безлічі факторів. Це рельєф місцевості, відсоток вологості повітря, наявність у безпосередній близькості водойми, близькість промислових об'єктів, загазованість навколишнього середовища. Забруднена атмосфера знижує вплив ультрафіолетових променів приблизно на чверть.

Результати досліджень говорять про те, що користь сонця максимальна саме на світанку або заході.

Заряджаючись сонячною енергією, організм отримує потужний позитивний імпульс, настрій вирівнюється, нервова система заспокоюється. Ухвалення сонячних ванн кращий засіб від стресу. Дотримуючись всім відомі правила знаходження на сонці, можна отримати привабливий зовнішній вигляд, масу позитивних емоцій, яскраві враження, зарядитися енергією, зміцнити здоров'я, попередити різні захворювання. Бережіть своє здоров'я!

 Обніманія

Чи часто ви обіймаєте один одного? Багато хто не надають значення такого способу прояви почуттів і абсолютно марно! Знаменитий американський економіст і доктор філософії Пол Зак, якого ще називають «Доктор Любов», настійно рекомендує обніматися не менше 8 разів на день, щоб насолоджуватися життям і відчувати себе щасливим. Ще більш цікаво про обійми висловилася психотерапевт Вірджинія Сатир: «4 обійми в день потрібні нам для того, щоб вижити, 8 - щоб відчути гармонію життя, а 12 - щоб рости над собою».

Пояснити користь обіймів можна таким чином. У відповідь на фізичний дотик гіпофіз виробляє підвищену дозу речовини окситоцин, який чинить на організм потужне цілющий вплив. Відомо, що нейрогормон окситоцин регулює самопочуття і настрій, впливає на довірливість, відповідає за вірність, ніжність і позбавляє від втоми. Медики говорять про те, що окситоцин «гормон любові» має на організм не менше потужний вплив, ніж серотонін - «гормон радості». А виробляється він під час заняття любов'ю, при сеансах масажу і, звичайно ж, під час обіймів.

Обніманія роблять нас здоровіше

Лікарі підтверджують, що підвищене вироблення «гормону кохання» благотворно впливає на здоров'я, особливо на серцево-судинну і нервову системи. Проведені дослідження підтверджують, що при регулярних обніманія з близькими людьми у 48 з 50 жінок знижується артеріальний тиск.

Щоденні 20-секундні обійми і 10-хвилинне тримання за руку надають чудовий терапевтичний ефект, позбавляючи від негативного впливу стресів, знижуючи артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. Більш того, дослідження показують, що в шкірі міститься мережу дрібних нервових рецепторів (тільця Пачіно), які через блукаючий нерв, що проходить через все тіло, пов'язані з безліччю органів, у тому числі з мозком і серцем. Пов'язаний він і з рецепторами окситоцину, а тому викид цього гормону стимулює блукаючий нерв, надаючи тим самим на здоров'я саме благотворний вплив.

Як показали дослідження всього лише 10-секундні обніманія в день здатні значно поліпшити самопочуття, а саме:

  • боротися зі стресом і втомою;
  • знизити ризик серцево-судинних патологій;
  • підвищити ефективність імунного захисту організму;
  • полегшити депресивний стан;
  • боротися з інфекціями.

Як працює терапія обіймами

«Без сумніву, коли людині сумно і самотньо, коли його долає хандра чи мучить стрес, йому хочеться щоб його обняли і захистили. Ми обіймаємо малюка коли він плаче, заспокоюючи його, кладемо руку на серце намагаючись заглушити свою серцевий біль. Все це лише підтверджує терапевтичну цінність обіймів », - вважає невролог Шекар Раман. «Обніманія або легкі погладжування по спині насправді дуже потужно впливають на центральну нервову систему, викликаючи відчуття спокою і радості. Причому, чим більше відбувається фізичних контактів такого роду, тим більше щасливим відчуває себе людина ».

Проте соціологічні опитування показують, що понад 75% людей на планеті не обнімаються з улюбленими так часто, як хотілося б. Цей недолік позначається на стресових ситуаціях, адже такі люди набагато частіше відчувають себе самотніми і нещасними. Розуміння даного питання привело до відкриття терапевтичних центрів, де, наприклад, платою за обід є обійми.

Однак корисними для організм стають обніманія саме з коханими людьми або навіть з улюбленими тваринами. А ось обійми з незнайомими особами зовсім навпаки, можуть сприйматися як загроза, а значить викликати напругу і негативно відбиватися на емоційному стані. Що характерно, людина обіймає, отримує в результаті навіть більше користі ніж той, кого обіймають.

Цікаві факти про обніманія

Чи знаєте ви, що в місяць люди витрачають цілу годину на обніманія. Якщо врахувати, що в середньому обіймання триває 10 секунд, то це дуже хороший показник. Більш того, за висновками вчених, повноцінні обійми, зі змиканням рук за спиною близького, прекрасно стимулюють нервову систему, позбавляють від почуття самотності, підвищують самооцінку, допомагають побороти страх, знімають підвищена напруга і показують вдячність людини. За словами фахівців, дітлахи, яких з народження рідко обіймали, відчувають проблеми з ходьбою, мовою і читанням.

Ще одна причина для обіймів

Виявляється, окситоцин, що виробляється при обніманія, пригнічує вироблення кортизолу «гормону стресу», який негативно впливає на емоційний стан і сприяє набору ваги. В результаті люди, які найчастіше обіймаються, стають менш схильні залежностям та хронічних захворювань, тобто не відчувають непереборної тяги до алкоголю, наркотичних речовин або солодощів. Більш того, як показують дослідження, сімейні пари, які часто обіймаються, а також господарі домашніх тварин, регулярно обіймають своїх вихованців, живу на порядок довше.

Можна з упевненістю сказати - щоб відчувати себе здоровішими, жити довго і щасливо, достатньо лише частіше обіймати своїх коханих, прогулюватися з ними тримаючись за руки, робити масаж і спати в обіймах один одного! Міцних вам обіймів!

 Кава

У тому, що вживання кави приносить шкоду переконане не менш дослідників, ніж тих, хто не сумнівається в користі кави. Шкода кави в тому, що систематичне вживання викликає залежність. Всесвітня Організація Охорони здоров'я та Американська Асоціація Психологів за деякими параметрами віднесли кофеїн (основна складова частина кава) також як і нікотин, до речовин викликає залежність.

У деяких дослідженнях встановлено, що кава (кофеїн) формує фізичну залежність. З психології відомо, що будь-яка залежність пригнічує волю, зменшує можливість індивіда керувати власною поведінкою і адекватно реагувати на події, погіршує соціальну адаптацію людини.

Для формування залежності мінімальна кількість кави - 4 чашки в день. Правда, інші дослідники стверджують, що для виникнення залежності доза прийнятого кави повинна бути більше.

Для того щоб визначити, чи є у людини залежність від кави або від напоїв містять кофеїн, потрібно просто на якийсь час відмовитися від їх прийому, і спостерігати - чи з'являться симптоми відміни. До таких симптомів належать: головний біль, втома, сонливість, дратівливість, больові відчуття в м'язах, пропадає інтерес до роботи. Іноді навіть може виникати нудота і блювота. Подібні симптоми можуть проявитися протягом однієї доби після прийому останньої чашки кави.

Постійне вживання кави, призводить до того, що в головному мозку людини можливе формування аденозинових рецепторів. При збільшенні кількості в мозку цих рецепторів вплив кофеїну зменшується. При різкому припиненні прийому кофеїну, аденозин займає всі доступні рецептори, що призводить до посилення гальмування ЦНС з появою ефекту стомлення, депресії, сонливості та ін. (Аденозин грає роль в стимуляції сну і придушенні неспання, оскільки його концентрація збільшується під час неспання організму).

Кава служить для стимуляції нервової системи. Але при тривалій стимуляції нервової системи шкода кави незаперечний - відбувається постійне «подстегіваніе», організм перебуває в систематичному порушенні, тобто нервова система людини переживає тривалий стрес, який негативно позначається на роботі всіх систем організму, що забезпечують життєдіяльність людини.

Дослідження американських учених показали, що вживання кави у великих кількостях може призводити до розвитку різних психозів, може бути причиною агресії, епілепсії та параної. Шкода кави простежується і у великому спорті. Виявляється, якщо у спортсменів при аналізі сечі буде виявлений кофеїн в кількості більшій, ніж 12мкг / мл, то їх можуть не допустити до Олімпійських Ігор. Така кількість кофеїну може бути після прийому 5 чашок кави. Кава прирівнюється до допінгу, тому що помітно підвищує витривалість.

Шкода кави при вагітності

За деякими даними кава має негативний вплив і для протікання вагітності і внутрішньоутробного розвитку дитини. Одні джерела повідомляють про те, що при вживанні кави більше чотирьох чашок в день, ризик переривання вагітності зростає на третину, навіть може бути уповільнення росту плода. Вживання кави в останні місяці вагітності негативно впливає на нервову систему дитини, робить її більш збудливою і лабільною.

Інші джерела не підтверджують наявність зв'язку між вживанням кави і можливістю викидня, наявності відхилень у внутрішньоутробному розвитку. Медики сходяться в одному - норма кави в день для вагітної жінки повинна бути не більше двох чашок в день.

Встановлено, що шкода кави виявляється і в тому, що з організму вимиваються необхідні для організму мікроелементи - калій, кальцій, магній тощо. Нейтралізувати подібну дію кави, можна приймаючи вітаміни, або вживаючи в їжу продукти, що містять ці речовини. Виведення кальцію з організму загрожує виникненням остеопорозу, в основному це актуально для жінок, особливо в період менопаузи. Кава виробляє сечогінну дію, це негативно позначається на здоров'ї людей з хворобами нирок і проблемами сечовивідної системи.

 Пахне з рота

Відомо, що в людських взаєминах запахи відіграють дуже важливу роль. Психологи стверджують, що запахи можуть впливати на настрій людини і його самопочуття. До речі, у чоловіків нюхові почуття набагато тонше, ніж у жінок, тому, вони частіше стають дегустаторами вин і духів. Звідси зрозуміло, чому на чоловіків в любовній грі збудливу дію роблять запах волосся, шкіри, свіжого дихання жінки.

Іноді бувають випадки, що поганий запах з рота жінки може навіть стати причиною розлучення. До того ж, несвіже дихання здатне зруйнувати самий позитивний імідж, та й сама людина відчуває себе не комфортно, знаючи, що у нього погано пахне з рота. Поганий запах з рота може стати проблемою, що заважає нормального життя людини.

Чому ж ми стикаємося з цією проблемою і які її причини?

Справа в тому, що причин появи неприємного запаху з рота безліч. У першу чергу, потрібно звернути увагу на мову. Якщо на ньому з'явився густий білий або жовтуватий наліт - це свідчення неблагополуччя роботи системи травлення. У такому випадку слід звернутися до гастроентеролога. Він запропонує певну систему харчування і порадить чистити мову і зуби зубною щіткою.

До речі, лікарі придумали спеціальний термін для позначення неприємного запаху з рота - галитоз. Ранковий галитоз дуже поширений і є фізіологічним явищем. Позбутися його легко - потрібно просто почистити зуби.

Основні причини галитоза:

  • захворювання ясен і зубів
  • залишилися в роті шматочки їжі і скупчилися там бактерії
  • слизова оболонка ротової порожнини зволожена недостатньо
  • ангіна і нежить
  • куріння
  • захворювання кишечника та шлунка

Як усунути неприємний запах з рота?

  1. Додайте до повсякденного чищенні зубів вранці і ввечері чистку мови, яку потрібно здійснювати перед сном, використовуючи для цього звичайну чайну ложку, якщо немає спеціального мідного скребочка. Просуваючись від кореня язика до кінчика, легкими рухами акуратно зніміть ложечкою весь денний наліт. Не дуже приємна, але ефективна процедура. Вранці дихання буде набагато свіжіше.
  2. Щоразу після їжі не забувайте полоскати рот і очищати спеціальною ниткою проміжки між зубами. Якщо немає флосса, то можна використовувати для цих цілей шматочок чистого поліетилену, розтягнутого в нитку.
  3. Використовуйте народні засоби. Зробіть такі ополіскувачі: столову ложку шавлії, м'яти або ромашки залийте склянкою окропу, відвар процідіть, і полощіть ним рот після їжі. Ефективним народним засобом є і дубова кора. Відвар з кори дуба зміцнює ясна і знімає наліт на мигдалинах, який також може бути причиною поганого запаху з рота.
  4. У домашніх умовах ефективно очистити порожнину рота допоможе іригатор. Цей інструмент схожий на зубну щітку, але тільки проміжки між зубами очищаються за допомогою водного струменя, масажують ясна і активізує кровообіг.
  5. Якщо у вас галитоз, то не купуйте зубні пасти, які містять спирт, висушують слизові поверхні порожнини рота.

Галітоз - це проблема, яка потребує дій та рішень. Якщо навіть після чищення зубів запах залишається, то потрібно звернутися до стоматолога. Можливо, лікування зубів допоможе позбутися від нього. Іноді поганий запах з рота обумовлений наявністю зубного каменю, необхідно просто провести санацію порожнини рота.

Буває, що зуби здорові, а поганий запах присутній, тоді причини треба шукати всередині організму. Спочатку відвідайте ЛОРа. Захворювання горла, носа і вух можуть спровокувати появу несвіжого дихання. Якщо ж до цих органів претензій немає, то прямуйте до терапевта. Можливо, причини неприємного запаху криються в загостренні хвороби, яка прийняла хронічну форму.

Неприємний запах з рота - це проблема, яку необхідно вирішити, щоб жити повноцінним життям і без страху, що люди не захочуть з вами близько спілкуватися через тих неприємних відчуттів, які ви їм приносите. Бережіть себе!

 Церква

Для більшості людей церква символізує щось світле і святе. Її нерідко асоціюють з божественною силою і ангелами. Існують і інші асоціації, а тому дуже цікаво, до чого сниться церква і як реагувати на дане сновидіння? Спробуємо розібратися, згадавши всі деталі сну.

Досить часто церква, а також духівник або священик бачаться уві сні людям, які потребують розради. Сон намагається донести інформацію, що незабаром все налагодиться і ви зможете заспокоїтися. Так, наприклад, красива сільська церковця у сні передвіщає допомогу з боку друзів, які допоможуть уникнути неприємностей. Радість і веселощі обіцяє сон, в якому ви бачите неймовірно гарну церкву із золотими куполами. До того ж такий сон - знак удачі. А от дивитися на стару церкву здалеку - знак розчарування і туги.

Якщо вам приснилося що ви входите до церкви, значить наяву ви в чомусь дуже сильно каєтеся. Побачити себе всередині церкви в сновидінні означає, що знайдеться людина, яка зможе втішити вас. Коли ж у сні ви разом з коханою людиною входите в будівлю церкви, то в реальності вам належить розставання. Крім того, цей сон дає зрозуміти, що кохана людина байдужий до вас.

Ночувати в церкві у сні - сприятливий сон, який обіцяє одужання важко хворому. Навпаки ж, здоровій людині дане сновидіння передвіщає хворобу. До речі, іноді такий сон може говорити про підтримку, яку ви знайдете прийшовши до храму. Негаразди, скандали і сварки віщує сновидіння в якому ви молитесь у церкві.

Стояти перед великим церковним собором - сон, що говорить про ваші патріотичних почуттях. Можливо в останні дні вас дуже хвилювала доля батьківщини або місцевості в якій ви проживаєте. Що характерно, якщо собор неймовірно великих розмірів - вашим амбітним планам не судилося збутися, а якщо ви від них не відмовитеся, то варто очікувати великого розчарування. Опинитися на урочистій службі в церкві означає, що ваша робота буде гідно оцінена в самому найближчому майбутньому. Будувати церкву у сні - сон, який обіцяє забезпечене майбутнє, якого вдасться домогтися своїм розумом.

Побачити в сні палаючу церкву - знак того, що в житті настають важкі часи .  Несприятливим буде сновидіння, в якому фігурує зруйнована церква .  Такий сон говорить про те, що удача відвернеться від вас, вашим планам судилося провалитися, а попереду очікують лише втрати і нужда .  Однак, якщо володар сну знаходиться в зруйнованої церкви і намагається поставити в свічник свічку - наяву він буде брати активну участь у духовному оновленні та відродженні .  Реставрувати церковцю уві сні - сон, що дає надію на примирення з коханою людиною .  Проходити повз церкву у сні означає, що вам варто було б серйозно переглянути прийняте рішення .  Пройти повз зруйнованої церкви в сновидінні - передвістя розорення, яке може наступити через необережне вчинку .  Осквернення церкви бачиться уві сні до розчарування в близькій людині .  Можливо ви дізнаєтеся про нього щось погане, за що перестанете поважати .  Благополучним буде сновидіння в якому наснилася церковне начиння .

Порожня церква із забитими дверима сниться як знак змін до гіршого, до глибокої тузі і навіть безвиході. Входити в порожню церкву, яка занурена в морок - сновидіння передвіщає смерть близького родича. Якщо ж у сні ви чуєте церковний спів, то ваше заповітне бажання обов'язково збудеться. А дзвін у сні передвіщає несподіваний і дуже приємний сюрприз. Побачити дзвіницю в сновидінні - зовсім скоро вас відвідає осяяння. Якщо ж власник сну пильно дивиться на ікону - у нього вистачить сил відмовитися від спокус, які можуть підірвати авторитет. Дивитися на хрест церковці - на щастя і благополучного розв'язання заплутаної справи. Перебувати в церкві у сні у всьому білому - поганий знак, який обіцяє хвороба чи нещастя. І зовсім навпаки, бути в чорному одязі у сні, означає, що найближчим часом ви обвінчався з коханою людиною.

Поганим знаком буде і сновидіння, в якому церква обвиває гігантська змія. Такий сон говорить про загрозу людству і знищенні культурних цінностей. Замок на дверях церкви у сні дає зрозуміти, що ваша відчуженість і прагнення до самотності відштовхне від вас коханої людини.

Як можна помітити, сновидіння, в яких людина звернений до церкви і відчуває приємні емоції при її спогляданні, обов'язково принесуть позитивні емоції і щастя, тоді як спустошення і руйнування в церкві, а також ваше байдужість до подій у сні, негативно відіб'ються і на вашій реальному життя. Бережіть себе!

 Відмовитися від М'яса

Більшість тих людей, хто продовжує харчуватися м'ясом, цілком розуміють всю корисність вегетаріанської або овочевої дієти, але буде не зайвим нагадати, яку користь принесе відмова від вживання м'яса і продуктів заснованих на ньому. Так чому ж треба відмовитися від м'яса?

1. Бути більш сексуальним

Згідно дослідженню, опублікованому в Медичному журналі Нової Англії (The New England Journal of Medicine), люди, які щодня вживають в їжу м'ясо, страждають частіше проблемами ожиріння, ніж вегетаріанці. Крім цього доведено, що м'ясо може викликати утворення каменів у нирках, а також передчасне старіння органів, через більшої витрати енергії для перетравлення їжі. Це безумовно не сексуально!

2. Хвороби

Вживання м'яса пов'язане з безпліддям, викиднями, ожирінням, нервовими розладами, а також з деякими видами онкологічних захворювань. Згідно з даними Британського журналу ракових досліджень (The British Journal of Cancer), вегетаріанці на 12% менше схильні до розвитку злоякісних новоутворень, в порівнянні з людьми, щодня вживають в їжу м'ясо. Крім цього, зафіксовано випадки, коли пестициди, застосовувані в фермерстві при вирощуванні тварин, ставали причинами смерті працівників цих самих ферм. Можна тільки уявити, що трапиться з організмом, якщо все життя їсти м'ясо, просочене шкідливою хімією!

3. Людський організм не пристосований для засвоєння м'яса

Тонка і товста кишка людини набагато довший, ніж у м'ясоїдних тварин, а наша слина складається з лугу і не може утворювати кислоту, що необхідно для ефективного засвоєння м'ясних продуктів. До того ж, зуби людини не настільки гострі і сильні, щоб пережовувати грубу їжу.

4. Збереження природи

Необхідно зберегти нашу планету чистою і скоротити споживання ресурсів. За даними ООН, сільське господарство, особливо м'ясна і молочна промисловість, споживає близько 70% всієї прісної води на Землі, займає приблизно 38% від усіх світових земельних угідь, а також на 19% винувато у розвитку парникового ефекту.

5. Бактерія хелікобактер пілорі

Бактерія хелікобактер пілорі, найбільш часта причина діареї в США, іноді може викликати синдром Гієна-Барре, який характеризується вегетативними розладами і навіть параліч. Згідно з дослідженнями, проведеними в 1997 році Кафедрою здоров'я університету Міннесоти, 79% зразків курячих філе взятих в американських супермаркетах були інфіковані хелікобактер пілорі, причому в 20% випадків бактерія мутувала в більш стійку до антибіотиків форму. Подібна картина стала можливою після того, як фермери стали застосовувати в птахівництві синтетичні антибіотики Хінолони.

6. Використання антибіотиків у тваринництві

У сільськогосподарському тваринництві прийнято додавати в корм тварин антибіотики, які оберігають «братів наших менших» від хвороб, широко поширених в середовищі їх проживання. Однак, коли люди споживають м'ясо тварини, питались за такою «дієті», організм стає менш сприйнятливим до антибіотиків, які може призначити лікар при захворюванні.

7. Фрукти, овочі, зелень, крупи і горіхи такі смачні!

Вживання м'яса не продиктовано життєвою необхідністю, зазвичай його їдять для задоволення. Всупереч поширеній думці, НЕОБОВ'ЯЗКОВО є М'ЯСО, щоб підтримувати свій протеїновий баланс.

8. Буде менше хотітися спати

Більшість вегетаріанців і людей, що практикують сироїдіння, розповідають, що потребують меншої кількості часу для сну, і відчувають величезний прилив енергії при стані. Це відбувається, тому що рослинна їжа багата ферментами, які допомагають у перетравленні їжі, і тим самим, знімають зайве навантаження з органів травлення.

9. Співчуття до тварин

Вражає, коли люди йдуть на демонстрації, наприклад, по захисту бездомних собак, і під час обідньої перерви купують гамбургери. Чому прийнято захищати одних тварин, і нехтувати життями інших? Хіба можливо провести межу між домашньою кішкою і коровами, які складають основу м'ясного раціону людства.

10. Ти - те, що ти їси

Навіть коли в їжу йде м'ясо, так званого, «здорової тварини», в організм потрапляє абсолютно все, що накопичилося в тваринному за час його життя: гормони, пестициди, страх, антибіотики, стероїди і т.д. І це в найкращому разі! А тепер уявіть, якщо попадеться м'ясо «хворої тварини», що і відбувається в більшості випадків.

Ваше здоров'я - ваша відповідальність. Будьте здорові!