Здоров'я людини залежить від швидкості обмінних процесів, що відбуваються в організмі. Деякі харчові добавки є серйозними каталізаторами, які прискорюють процес метаболізму. Як правило, вони представляють із себе універсальні транспортувальники, необхідні для окислення жирних кислот, утворення енергії. В основному застосовують такі вітамінні добавки люди, які прагнуть відкоригувати власну фігуру, скинути зайві кілограми.

Одним з таких помічників створення красивого, стрункого, сильного тіла є L-карнітин. Це вітамінізоване речовина широко поширене серед певного кола спортсменів, що займаються "будівництвом" красивого, скульптурного тіла.

Синтезується цей жіросжігательний препарат в нирках, печінці з таких амінокислот, як лізин і метіонін. Саме тому наявні в ньому вітаміни групи В. На жаль, в організмі кожної людини цей унікальний помічник для схуднення виробляється в мінімальних кількостях, тому витрачається надзвичайно швидко. Вченим, які займалися вивченням позитивного впливу на організм людини L-карнітину ще в минулому століття, стала відома його важлива роль у перенесенні жирних кислот через мембрану клітини.

Люди, які захоплюються аеробними фізичними навантаженнями, знають, що в поєднанні з низькокалорійною дієтою цей препарат дає позитивний ефект. Він допомагає нарощувати м'язову масу. При використанні цієї вітамінної добавки відбувається зміщення акценту на одержання необхідної енергії з жирних кислот на побудову м'язової маси. Також застосування цього ефективного жиросжигателя призводить до значного зниження витрачання глікогену в період фізичного навантаження на тіло.

Значно збільшується витривалість, значить, знижується стомлюваність, незвичайно підвищується продуктивність занять. Поєднання з креатином дає виключно позитивний ефект від занять і тренувань. Ще одним чинником, що свідчить на користь застосування L-карнітину, є його унікальна здатність до розпаду жирів без накопичення молочної кислоти, наявність якої проявляється вкрай неприємними больовими відчуттями в м'язах.

Також цей помічник для зниження ваги допомагає ефективно очистити судини від утворюються в них атеросклеротичних бляшок, знижує рівень холестерину в крові. Звичайно, абсолютно неправильно вважати цей жіросжігательний препарат панацеєю від усіх бід, це абсолютно не так. При застосуванні даного препарату необхідно дотримуватися низькокалорійну дієту, правильний розпорядок дня, отримувати достатні фізичні навантаження, тільки тоді ця вітамінна добавка дасть ефект, який від неї очікуєш.

Незмінна користь препарату полягає у зменшенні симптомів стенокардії, якщо вони були. Поліпшення самопочуття уможливлює заняття спортом без больових відчуттів в грудях. Але застосовувати L-картінін саме для лікування стенокардії, порушення серцевих ритмів, серцевої недостатності без попередньої консультації з лікарем-кардіологом не рекомендується. Така практика вимагає безсумнівного підтвердження фахівців, абсолютно не можна вважати цей вітамінний препарат незмінним рятівником від усіх бід.

Усім відомі неприємні симптоми, коли через атеросклероз відбувається порушення припливу крові до кінцівок, трапляється переміжна кульгавість. Помічено, що ця вітамінна добавка сприяє значному полегшенню цих симптомів, зняттю больових відчуттів.

Спостерігається велика користь від застосування L-карнітину для людей, які страждають від цукрового діабету, який призводить до пошкодження нервової тканини або діабетичної невропатії. Цей препарат значно знижує больові відчуття, хоча, на думку деяких фахівців, застосування цього вітамінного препарату у вирішенні даної проблеми - досить спірне питання.

Надзвичайно популярний цей жиросжигающий препарат серед бодібілдерів. Самий позитивний момент, що говорить за необхідність застосування його в тренуваннях - це значне зниження почуття втоми, збільшення обсягу навантаження.

Існує і зворотний бік цієї медалі. Надмірне застосування L-карнітину сприяє жиросжиганию, саме жири необхідні для нормальної роботи серцевого м'яза. Існувати абсолютно без жирової тканини людському організму неможливо. Зовсім не варто переоцінювати позитивні моменти даного препарату. Бережіть здоров'я!

В даний час через ставлення медичних працівників до пацієнтів, їх професійний престиж настільки постраждав, що більшість людей вважають поради і настанови людей, покликаних лікувати, не заслуговують уваги. Багато хто вважає, що краще лікуватися самостійно, так значно надійніше, дешевше. Можливо, таке ставлення досить справедливо, але воно абсолютно не відноситься до проведення вкрай необхідної вакцинації.

Питання, чи потрібні щеплення, стоїть досить гостро, виходячи з загального стану здоров'я жителів сучасної Росії. Численні виступи фахівців з охорони здоров'я, представників фармацевтичних компаній, часто не є авторитетними для простих росіян і навіть деяких медичних працівників.

З раннього дитячого віку новонародженим дітям роблять щеплення, як додаткове ефективний засіб для підвищення імунітету, запобігання небезпечних вірусних захворювань. Підвищення специфічного імунітету відбувається методом вакцинації. Справедливості заради потрібно відзначити, що дитяча своєчасна вакцинація скоротила практично на 4 мільйони кількість дитячих смертей, що є досить значною цифрою.

Сучасний російський плановий календар дитячої вакцинації включає в себе профілактичні щеплення від 10-ти хвороб, небезпечних для незміцнілого організму дитини. Хоча багато людей скептично ставляться до щеплень через можливої ​​появи ускладнень після них. Слід зазначити, що питання, чи потрібні щеплення, чомусь не стоїть так гостро в розвинених європейських країнах. У Європі маленьким дітям потрібно зробити для підвищення імунітету 16 щеплень із загальновідомих на сьогоднішній день 28-ми. На думку багатьох лікарів, розширення числа застосування необхідних вакцин веде до значного скорочення смертності, зміцненню здоров'я людини надалі.

Розглядаючи необхідність кожного різновиду вакцин, що сприяють збереженню здоров'я, часом навіть життя людини, слід відзначити виняткову важливість щеплення від гепатиту В. Проти гепатиту В повинен бути щеплений абсолютно кожен житель планети, тоді це найнебезпечніше захворювання можна викорінити назавжди. Навіть людина, що перенесла дане захворювання, не може бути гарантований від повторного повернення найнебезпечнішого вірусу, при цьому він на все життя залишається його носієм. Ефективний захист від вірусу гепатиту В розрахована в середньому на 8 років. Це відповідь на питання, чи потрібні щеплення.

Небезпечна інфекційна хвороба, що передається повітряно-крапельним шляхом, називається коклюш. Це захворювання дуже просто спитати недосвідченому або просто неквалифицированному лікаря зі звичайною застудою, але воно небезпечне своїми ускладненнями. Тому вакцинація від коклюшу необхідна. Надзвичайно небезпечний правець, запобігання якого можна домогтися виключно шляхом вакцинації. Паличка, що викликає правець, дуже сильна отрута для людського організму. Джерелом зараження правцем є гризуни, птахи, люди, які зазнали даному захворюванню. Токсини, вироблені бактеріями, можуть призвести до смертельного результату. Подумайте тепер, чи потрібні щеплення, зокрема, від правця?

Вірус краснухи потрапляє в організм людини також повітряно-крапельним шляхом. Якщо людина не робив дану щеплення в дитинстві, не хворів на краснуху до теперішнього часу, обов'язково зробіть спеціальний аналіз на наявність антитіл даного вірусу. Цей вірус небезпечний для жінок, які планують незабаром мати дітей. Краснуха може служити провокуючим фактором викидня або патології внутрішньоутробного розвитку плода.

Дифтерія - захворювання, однозначно вимагає вакцинації через надзвичайно небезпечною інтоксикації організму людини, що приводить до серйозного порушення зору, міокардиту, набряку горла. Гепатит А, або інфекційний гепатит, виникає при зараженні немитими фруктами або вживанні забрудненої води.

Регулярні суперечки, чи потрібні щеплення, ніколи не вщухнуть. Звичайно, необхідно робити щеплення від захворювань, що загрожують летальним результатом, але поповнювати кишеню жодних фармацевтичних компаній щорічної вакцинацією від захворювань, на охорону яких стоїть власний імунітет, недоцільно. Здоров'я людини визначається якістю життя, харчуванням, спортом.

При серйозному розгляді всіх необхідних щеплень для новонародженої дитини необхідно відзначити, що перше щеплення малюк отримує протягом 12-ти годин відразу після народження .  Це щеплення, призначена уберегти організм дитини від вірусного гепатиту В .  Далі, щеплення дітям до року ставлять із загальноприйнятою регулярністю, визначеної лікарями .  На першому тижні життя новонародженого, зазвичай на 3 - 7 день, йому роблять щеплення від туберкульозу .  По досягненні місячного терміну життя малюк знову прищеплюється від вірусного гепатиту В .  Поступово, з ростом дитини, його починають прищеплювати від інших серйозних, небезпечних захворювань, яким піддається незміцнілий організм новонародженого .  До таких вакцин відносяться зроблені в тримісячному віці щеплення від правця, поліомієліту, кашлюку, дифтерії .  Ці ж щеплення повторюються при досягненні новонародженим віку 4, 5 місяців .  У піврічному віці, коли дитина вже трохи підріс, триває планова вакцинація малюка, що включає в себе щеплення від вірусного гепатиту В, правця, поліомієліту, дифтерії, коклюшу .  А на момент однорічного віку дитина вже має у своєму «багажі» вакцини від кору, краснухи, епідемічного паротиту .

Після народження у дитини надзвичайно пасивний вроджений імунітет. Завдання всіх люблячих батьків сприяти зміцненню імунітету малюка шляхом стимуляції природних захисних сил організму маленької людини. Важливою допомогою для виконання даної функції служать щеплення дітям до року. Для зміцнення організму, ефективного запобігання захворювань потрібно забезпечити для маленької дитини повноцінне збалансоване вітамінізоване харчування, легке загартовування. Грамотний догляд за новонародженим є безсумнівною гарантією стимуляції природних, природних захисних сил його організму. Вакцинація - це вельми істотне доповнення до вищевказаних завданням, поставленим перед люблячими батьками.

Необхідно знати, що для ефективного засвоєння ослабленим організмом новонародженої дитини вакцин проти небезпечних захворювань слід спочатку підготувати малюка до вакцинації. Необхідний обов'язковий попередній огляд дитини лікарем-педіатром перед вакцинацією. Не тільки сам малюк повинен бути абсолютно здоровий перед щепленням, але також в даний період не повинні хворіти члени сім'ї новонародженого. Його потрібно вберегти всіма доступними способами від інфекційних захворювань. Цей захід обережності вкрай важлива перед щепленнями дітям до року через наявність кілька ослабленого імунітету дитини при проведенні вакцинації.

Перед початком планової вакцинації необхідно здати основні аналізи сечі, крові. Робити покладену щеплення можна тільки за сприятливих показниках аналізів. Батькам для вакцинації слід знайти оптимально спокійний час, коли малюк абсолютно здоровий, у нього не ріжуться зубки, немає алергічних реакцій на будь-які продукти харчування, відсутня кашель або нежить. Звичайно, таких спокійних періодів у житті новонародженого надзвичайно мало, але слід їх знаходити. Важлива допомога лікаря-педіатра, який завжди підготує малюка до вакцинації. Іноді, виходячи зі стану здоров'я дитини, лікар дещо змінює календар проведення щеплень дітям до року.

Неухильно дотримуючись всі вищевказані правила, перебуваючи в безпосередньому контакті з дитячим лікарем, ваша дитина прекрасно перенесе необхідні щеплення. Здоров'я вашим дітям!

Читайте також - Щеплення За і Проти Потрібні Лі Щеплення і Загальна Вакцинація.

Загальновідомий принцип здорового харчування передбачає вживання значної кількості фруктів, овочів, вкрай необхідних для правильного функціонування обмінних процесів організму людини. Практично всі лікарі-дієтологи стверджують, що для збереження корисних складових овочів, фруктів потрібно грамотна можливість зберігання цих дарів природи. У ефективною схоронності наявних овочів або фруктів на першому місці стоїть заморозка, друге місце заслужено віддано сушінні дарів природи.

Сучасні виробники спеціальних пристосувань, здатних полегшити життя людям, гарантовано зберегти отриманий осінній урожай, пропонують електросушарка для овочів і фруктів. Раніше, коли там не такого дивного приладу для збереження овочів, фруктів, використовувався вкрай трудомісткий спосіб сушіння врожаю на зиму в печі, духовках або в природних умовах, що займало величезну кількість часу, титанічної праці. Завдяки з'явилися спеціальним апаратам для сушіння врожаю можна з дивовижною легкістю без будь-яких втрат смакових якостей, аромату, вітамінних складових, отримати прекрасний продукт, який допоможе пережити осінньо-зимовий період, коли потреба у вітамінах надзвичайно зростає.

При виборі спеціальної електросушарки для овочів і фруктів, можна придбати найпростіший апарат, що представляє собою звичайний пластиковий широкий лист, що має товщину приблизно 5 міліметрів. Нагрівальний елемент знаходиться прямо всередині пластикового листа. За економічності споживання електроенергії це дивно вдала покупка. Користуватися таким приладом дуже просто, практично це звичайний, звичний деко для просушки овочів, фруктів, тільки має необхідну постійну температуру. Ефективне просушування відбувається за мінімальний час. Вам потрібно тільки періодично перевертати овочі, фрукти для рівномірного просушування.

Іншим варіантом якісного просушування отриманого врожаю вважається використання електросушарки для овочів і фруктів, що представляє із себе металевий піддон або сітку, виготовлені з нержавіючої сталі. Сітка або піддон, призначені для просушування фруктів, овочів, виконують функцію прискореної сушки. Необхідний мікроклімат підтримують спеціальні нагрівальні елементи, що дозволяють самостійно встановлювати потрібну температуру. Для різних овочів або фруктів потрібна особлива температура просушування, тому установка індивідуального режиму просушування дивно ефективна. При цьому за процесом сушіння наглядати не доведеться внаслідок наявності таймера, що показує час тривалості процесу.

Існує чудовий універсальний прилад, що дозволяє ефективно заготовлювати необхідні овочі, фрукти на зиму .  Природно, універсальна електросушарка для овочів і фруктів - значно більш зручний прилад, набагато полегшує процес заготівлі врожаю методом сушіння .  Такий універсальний апарат являє собою конструкцію відносно невеликого розміру, що має 7 піддонів, необхідних для розташування овочів або фруктів, при цьому цілком можливо варіювати кількість використовуваних піддонів .  Прилад досить легкий на вагу, компактний навіть при порівняно невеликій кубатурі кухонного простору .  Його легко перевести з міської квартири на дачу або навпаки .  Це досить недорога, дивно корисна в господарстві річ, яка може з'явитися прекрасним подарунків на будь-яке свято для ваших близьких родичів або друзів, які захоплюються сільськогосподарськими заготовками на зиму .

Якісна електросушарка для овочів і фруктів виготовляється з вогнетривкого, жаростійкого матеріалу, що дозволяє не хвилюватися про можливість нанести незгладимий шкоди вашій меблів. Придбання електросушарки вкрай необхідно для сімей, які мають маленьких дітей, людей, які страждають захворюваннями травного тракту, яким за медичними показниками заборонено вживання консервантів або ароматизаторів.

Ще одним незаперечним фактом на користь придбання електросушарок, призначених для засушіванія фруктів, овочів, є можливість необмеженого тимчасового зберігання заготовленого врожаю на відміну від консервування продуктів у банках, які слід вживати в їжу в певний час. Сушені фрукти або овочі займають дуже мало місця. Заготівля методом сушіння є безсумнівною гарантією якості, надзвичайної користі, безпечності харчового продукту. Купуйте електросушарки!

Загальновідомий принцип здорового харчування передбачає вживання значної кількості фруктів, овочів, вкрай необхідних для правильного функціонування обмінних процесів організму людини. Практично всі лікарі-дієтологи стверджують, що для збереження корисних складових овочів, фруктів потрібно грамотна можливість зберігання цих дарів природи. У ефективною схоронності наявних овочів або фруктів на першому місці стоїть заморозка, друге місце заслужено віддано сушінні дарів природи.

Сучасні виробники спеціальних пристосувань, здатних полегшити життя людям, гарантовано зберегти отриманий осінній урожай, пропонують електросушарка для овочів і фруктів. Раніше, коли там не такого дивного приладу для збереження овочів, фруктів, використовувався вкрай трудомісткий спосіб сушіння врожаю на зиму в печі, духовках або в природних умовах, що займало величезну кількість часу, титанічної праці. Завдяки з'явилися спеціальним апаратам для сушіння врожаю можна з дивовижною легкістю без будь-яких втрат смакових якостей, аромату, вітамінних складових, отримати прекрасний продукт, який допоможе пережити осінньо-зимовий період, коли потреба у вітамінах надзвичайно зростає.

При виборі спеціальної електросушарки для овочів і фруктів, можна придбати найпростіший апарат, що представляє собою звичайний пластиковий широкий лист, що має товщину приблизно 5 міліметрів. Нагрівальний елемент знаходиться прямо всередині пластикового листа. За економічності споживання електроенергії це дивно вдала покупка. Користуватися таким приладом дуже просто, практично це звичайний, звичний деко для просушки овочів, фруктів, тільки має необхідну постійну температуру. Ефективне просушування відбувається за мінімальний час. Вам потрібно тільки періодично перевертати овочі, фрукти для рівномірного просушування.

Іншим варіантом якісного просушування отриманого врожаю вважається використання електросушарки для овочів і фруктів, що представляє із себе металевий піддон або сітку, виготовлені з нержавіючої сталі. Сітка або піддон, призначені для просушування фруктів, овочів, виконують функцію прискореної сушки. Необхідний мікроклімат підтримують спеціальні нагрівальні елементи, що дозволяють самостійно встановлювати потрібну температуру. Для різних овочів або фруктів потрібна особлива температура просушування, тому установка індивідуального режиму просушування дивно ефективна. При цьому за процесом сушіння наглядати не доведеться внаслідок наявності таймера, що показує час тривалості процесу.

Існує чудовий універсальний прилад, що дозволяє ефективно заготовлювати необхідні овочі, фрукти на зиму .  Природно, універсальна електросушарка для овочів і фруктів - значно більш зручний прилад, набагато полегшує процес заготівлі врожаю методом сушіння .  Такий універсальний апарат являє собою конструкцію відносно невеликого розміру, що має 7 піддонів, необхідних для розташування овочів або фруктів, при цьому цілком можливо варіювати кількість використовуваних піддонів .  Прилад досить легкий на вагу, компактний навіть при порівняно невеликій кубатурі кухонного простору .  Його легко перевести з міської квартири на дачу або навпаки .  Це досить недорога, дивно корисна в господарстві річ, яка може з'явитися прекрасним подарунків на будь-яке свято для ваших близьких родичів або друзів, які захоплюються сільськогосподарськими заготовками на зиму .

Якісна електросушарка для овочів і фруктів виготовляється з вогнетривкого, жаростійкого матеріалу, що дозволяє не хвилюватися про можливість нанести незгладимий шкоди вашій меблів. Придбання електросушарки вкрай необхідно для сімей, які мають маленьких дітей, людей, які страждають захворюваннями травного тракту, яким за медичними показниками заборонено вживання консервантів або ароматизаторів.

Ще одним незаперечним фактом на користь придбання електросушарок, призначених для засушіванія фруктів, овочів, є можливість необмеженого тимчасового зберігання заготовленого врожаю на відміну від консервування продуктів у банках, які слід вживати в їжу в певний час. Сушені фрукти або овочі займають дуже мало місця. Заготівля методом сушіння є безсумнівною гарантією якості, надзвичайної користі, безпечності харчового продукту. Купуйте електросушарки!

Вам небайдужий стать майбутньої дитини, і Ви ставите питанням, як завагітніти хлопчиком? Ми узагальнимо кілька методів, які можуть допомогти обдурити природу і «замовити» дитини певної статі.

Першим методом є дотримання жінкою спеціальної дієти. Існує версія, що сприяє зачаттю хлопчика вживання таких продуктів, як м'яса, риби, грибів, бобових, бананів, чорносливу. Їжте менше солодкого, з напоїв вибирайте чаї, фруктові соки і мінеральну воду. Наукового пояснення цього методу не існує, але існує думка, що вживання конкретних продуктів впливає на гормональний фон і баланс людини.

Другий метод пов'язаний зі статевою активністю і овуляцією. Цей метод є єдиним в плануванні статі дитини, який підтверджений науково демографом Отфрідом Хатцольд. Заснований він на відмінності X і Y сперматозоїдів, а саме на тому, що сперматозоїди-хлопчики (Y) більш швидкі і рухливі, а значить, можуть швидше дістатися і запліднити яйцеклітину. Сперматозоїди - дівчатка (X) рухаються більш повільно, але зате вони більш життєздатні і можуть довше чекати зустрічі з яйцеклітиною в матковій трубі. З цього випливає, щоб завагітніти хлопчиком, необхідно займатися сексом за 1 день і безпосередньо в день овуляції, щоб завагітніти дівчинкою - за 2-3 дні до можливої ​​овуляції. Вважається, що цей метод ефективний в 80% випадків.

Відповідаючи на запитання, як завагітніти хлопчиком, варто згадати досить поширений метод планування статі дитини, який пов'язаний з оновленням крові людини. У чоловіків кров оновлюється раз на 4 роки, у жінок - раз на три роки. Щоб розрахувати, у кого з пари кров «свіже», необхідно вести розрахунок від дати народження або від останньої дати втрати крові. Потім до дати народження мами додавайте по 3 роки, до дати народження тата по 4 роки до моменту передбачуваного зачаття. Чия кров виявиться «молодше» до моменту зачаття, той батько і передасть свою стать майбутньої дитини.

Є ще кілька порад, як завагітніти хлопчиком. Звичайно, всі вони не мають наукового пояснення, але чому б не спробувати допомогти природі?

Не нехтуйте довгої прелюдією. Сильне збудження партнера гарантує максимальний викид сперматозоїдів. Якщо для Вас актуальне питання, як завагітніти хлопчиком, під час сексу вибирайте пози з глибоким проникненням.

Існує думка, що дитина успадковує підлогу того з батьків, хто займає більш активну і провідну позицію в сім'ї. Знову ж таки, немає пояснення цьому методу, але він може бути пов'язаний з гормональним фоном майбутніх батьків.

У плануванні статі дитини має значення і порядок оргазму у партнерів: вважається, що під час оргазму жінки виділяється секрет, що сприяє продовженню життя Y сперматозоїдів.

Якщо пара вдається до штучного запліднення, можна майже на 100% бути впевненим, що народиться дитина бажаної статі.

В Інтернеті існує безліч китайських і японських таблиць з визначення статі майбутньої дитини. Але не варто зациклюватися на питанні, як завагітніти хлопчиком або дівчинкою. Дитина будь-якої статі повинен бути очікуємо і любимо у Вашій родині.

При слові «рентген» багато хто відразу згадує про флюорографії. Ті, хто обізнаний у цих питаннях і має досвід, відразу уточнюють, чи йде мова про скопії (обстеженні тіла пацієнта, на яке спрямовані промені) або графії (обстеженні по готовому знімку, у здорових людей). З 1895 року, коли Вільгельм Рентген зробив своє знамените відкриття, проникаючі здібності диво-променів знайшли широке застосування в багатьох сферах. У медицині ці промені часто незамінні - до 70% обстежень різних органів припадає саме на них.

Шкода рентгенівських променів полягає в негативному впливі радіоактивного випромінювання на організм обстежуваного пацієнта, при отриманні підвищених доз можуть виникнути такі захворювання, як рак, безпліддя, променева хвороба. У сучасних рентгенівських апаратах доза опромінення мінімальна, що не завдає відчутної шкоди для здоров'я, єдино, треба стежити за кількістю подібних досліджень, їх повинно бути обмежена кількість. Немає єдиного авторитетної думки, скільки разів за рік можна отримувати дози такого опромінення без шкоди для себе. Вважається безпечним проходити флюорографію раз на рік (а тим, хто працює з дітьми - два рази).

Жінкам, які хочуть народжувати в перспективі, при рентгенівському обстеженні потрібно захищати черевну порожнину (для здоров'я яйцеклітин). Приміром, під час обстеження зубів для цього застосовують захисні екрани. У дівчаток не можна проводити таке обстеження органів малого тазу, у хлопчиків - яєчок, крім того, все тіло, крім обстежуваного ділянки, закривають.

Іноді рентген можна замінити більш щадними обстеженнями - це варто обговорювати з лікарем завчасно. Всі рентген-обстеження проводять з урахуванням вже отриманих опромінень - тому важливо вносити інформацію про них в медичну карту.

Оскільки шкоду рентгенівських променів давно вивчений, відомо, в яких ситуаціях вони дійсно необхідні - наприклад, при операціях на судинах і серці.

Категорично не можна вдаватися до рентген-оглядам вагітним жінкам, оскільки можна піддати ще не народженої дитини ризику мутацій і навіть розвитку онкологічних захворювань. Деякі медики пов'язують розвиток лейкемії у дітей з перенесеним в утробі матері рентгенівським опроміненням. Жінкам перед таким обстеженням рекомендується переконатися, що вірогідність зачаття дитини на даний момент повністю виключена.

Анна, 27 років: «На 26-му тижні вагітності у мене страшно розболівся зуб. Біль був нестерпним, я вирушила до стоматолога. Щоб зрозуміти, що було з зубом, був потрібен рентген - а його в моєму становищі робити було не можна. У підсумку зуб довелося видалити, зате дитина не постраждала ».

Говорячи про те, що існує шкоду рентгенівських променів, не варто забувати і про інше, не менш важливому моменті - це прямий зв'язок між якістю обстеження і щільністю м'язів людини. У повних людей рентгенівські знімки виходять затемненими, часто скрутно обстеження кишечника через великі жирових відкладень на животі.

Іноді рентгенівське обстеження зробити не виходить через протипоказання, в інших випадках його, навпаки, доводиться робити кілька разів підряд протягом досить невеликого терміну.

Людмила, 38 років: «У сина протягом декількох місяців було три травми - гіперактивна дитина спочатку вдарився головою (була підозра на струс мозку), потім зламав палець на руці, а через час знову перелом - цього разу ноги. І кожен раз без рентгенівського обстеження було не обійтися ».

Знаючи, в чому може виявлятися шкоду рентгенівських променів, не сподівайтеся тільки на свідомість медиків - сучасні приватні лікарні можуть зробити рентген і без направлення лікаря, що вкрай небажано. Рішення про проведення додаткового дослідження на рентгенівському апараті повинно прийматися виважено і обгрунтовано. Пам'ятайте про помірність і будьте здорові!

При слові «рентген» багато хто відразу згадує про флюорографії. Ті, хто обізнаний у цих питаннях і має досвід, відразу уточнюють, чи йде мова про скопії (обстеженні тіла пацієнта, на яке спрямовані промені) або графії (обстеженні по готовому знімку, у здорових людей). З 1895 року, коли Вільгельм Рентген зробив своє знамените відкриття, проникаючі здібності диво-променів знайшли широке застосування в багатьох сферах. У медицині ці промені часто незамінні - до 70% обстежень різних органів припадає саме на них.

Шкода рентгенівських променів полягає в негативному впливі радіоактивного випромінювання на організм обстежуваного пацієнта, при отриманні підвищених доз можуть виникнути такі захворювання, як рак, безпліддя, променева хвороба. У сучасних рентгенівських апаратах доза опромінення мінімальна, що не завдає відчутної шкоди для здоров'я, єдино, треба стежити за кількістю подібних досліджень, їх повинно бути обмежена кількість. Немає єдиного авторитетної думки, скільки разів за рік можна отримувати дози такого опромінення без шкоди для себе. Вважається безпечним проходити флюорографію раз на рік (а тим, хто працює з дітьми - два рази).

Жінкам, які хочуть народжувати в перспективі, при рентгенівському обстеженні потрібно захищати черевну порожнину (для здоров'я яйцеклітин). Приміром, під час обстеження зубів для цього застосовують захисні екрани. У дівчаток не можна проводити таке обстеження органів малого тазу, у хлопчиків - яєчок, крім того, все тіло, крім обстежуваного ділянки, закривають.

Іноді рентген можна замінити більш щадними обстеженнями - це варто обговорювати з лікарем завчасно. Всі рентген-обстеження проводять з урахуванням вже отриманих опромінень - тому важливо вносити інформацію про них в медичну карту.

Оскільки шкоду рентгенівських променів давно вивчений, відомо, в яких ситуаціях вони дійсно необхідні - наприклад, при операціях на судинах і серці.

Категорично не можна вдаватися до рентген-оглядам вагітним жінкам, оскільки можна піддати ще не народженої дитини ризику мутацій і навіть розвитку онкологічних захворювань. Деякі медики пов'язують розвиток лейкемії у дітей з перенесеним в утробі матері рентгенівським опроміненням. Жінкам перед таким обстеженням рекомендується переконатися, що вірогідність зачаття дитини на даний момент повністю виключена.

Анна, 27 років: «На 26-му тижні вагітності у мене страшно розболівся зуб. Біль був нестерпним, я вирушила до стоматолога. Щоб зрозуміти, що було з зубом, був потрібен рентген - а його в моєму становищі робити було не можна. У підсумку зуб довелося видалити, зате дитина не постраждала ».

Говорячи про те, що існує шкоду рентгенівських променів, не варто забувати і про інше, не менш важливому моменті - це прямий зв'язок між якістю обстеження і щільністю м'язів людини. У повних людей рентгенівські знімки виходять затемненими, часто скрутно обстеження кишечника через великі жирових відкладень на животі.

Іноді рентгенівське обстеження зробити не виходить через протипоказання, в інших випадках його, навпаки, доводиться робити кілька разів підряд протягом досить невеликого терміну.

Людмила, 38 років: «У сина протягом декількох місяців було три травми - гіперактивна дитина спочатку вдарився головою (була підозра на струс мозку), потім зламав палець на руці, а через час знову перелом - цього разу ноги. І кожен раз без рентгенівського обстеження було не обійтися ».

Знаючи, в чому може виявлятися шкоду рентгенівських променів, не сподівайтеся тільки на свідомість медиків - сучасні приватні лікарні можуть зробити рентген і без направлення лікаря, що вкрай небажано. Рішення про проведення додаткового дослідження на рентгенівському апараті повинно прийматися виважено і обгрунтовано. Пам'ятайте про помірність і будьте здорові!

У цій статті немає необхідності детально говорити про загальні гігієнічні правила, про важливість догляду за порожниною рота, про миття ніг і тому подібному. Зрозуміло, вміння стежити за собою, що свідчить неабиякою мірою про загальну культуру людини, необхідно і жінці, і чоловікові. Ці питання часто і, мабуть, досить повно висвітлюються в науково-популярній літературі, в лекціях, бесідах, і про них відомо буквально зі шкільної лави. А ось пропаганда гігієнічних норм, пов'язаних з особливостями чоловічої інтимної гігієни слабкіше. Начебто про що писати, про що говорити? Адже йдеться про прописні істини! Але, на жаль життєвий досвід і лікарська практика показує, що елементарну гігієну не дотримуються навіть цілком, здавалося б, освічені й культурні чоловіки.

Ви щодня вмиваєтеся, голитеся, часто міняєте білизна, сорочку? Але чому ж зневажаєте інтимним туалетом? Тим часом анатомічні особливості будови чоловічого статевого органу диктують необхідність дотримуватися особливої ​​охайність, щодня обмивати і його, і всю промежину. Обов'язково підмиватися потрібно і після дефекації!

Воду слід брати теплу і користуватися милом - «Дитячим», «косметичні», «спермацетового», »ланолінового», «Екстра». Обполіскуватися потрібно ретельно, щоб міститься в милі луг не викликало роздратування шкіри. Потім шкіру обсушити м'яким рушником, спеціально виділеним для цієї мети. Подібна процедура особливо необхідна тим чоловікам, у яких крайня плоть - рухома шкірна складка, що прикриває головку статевого члена, вузька. Якщо інтимний туалет відбувається рідко, то в «мішку», що утворився між головкою і внутрішнім листком крайньої плоті, накопичуються виділення сальних залоз - Смегма, а також піт і залишки сечі. Це, природно, створює сприятливе середовище для розвитку хвороботворних мікробів. Результат неохайності - запалення голівки і внутрішнього листка - баланопостит, який може супроводжуватися набряком, гнійними виділеннями, палінням.

У страждаючих баланопоститом часто розвивається фімоз - неможливість частково або повністю оголити головку статевого члена. Буває, що головка хоча і з труднощами оголюється, але потім сильно затискається набряклої крайньою плоттю. Вправити її знову вже не вдається. Такий стан, зване парафімозом, загрожує небезпекою омертвіння головки статевого члена і вимагає негайного втручання лікаря-уролога.

Доречно нагадати, що баланопостит, ускладнений фимозом або парафімозом, може виникнути у чоловіків і з нормальною крайньою плоттю. Спостерігається це найчастіше в тому випадку, коли людина нехтує гігієнічними нормами. Смегма, піт, солі, що випадають з сечі, розкладаючись, викликають свербіння і подразнення. Розчісуючи ці місця, легко занести інфекцію. А під час інтимної близькості Смегма, проникнувши у внутрішні статеві органи жінки, може викликати у неї різні захворювання, аж до злоякісної пухлини.

Думаю, що це досить переконливе підставу для дотримання простого гігієнічного вимоги. Обмивання - один із заходів профілактики захворювань статевих органів як чоловіки, так і жінки.

Юнакам гігієнічні процедури необхідні також після полюції - мимовільного виверження насінної рідини, яке спостерігається зазвичай уві сні. Через незнання деякі підлітки і юнаки приймають полюції - за природну реакцію дозрілого організму або за прояв якоїсь недоброї хвороби і намагаються це приховати від рідних і близьких.