Наукова назва цього маловідомого цілющої рослини із сімейства розоцвітих звучить, як перстач чагарникова. У деяких випадках його називають пятілістнік чагарниковий. Цей незаслужено забутий, а європейцям практично невідомий, курильське чай виростає на Алтаї, в Кузнецькому Алатау і Східно-Казахстанської області. Росте він і на Курильських островах. Основне місце, де можна зустріти цю рослину - долини гірських річок, схили гір. Свого часу перстач чагарникова активно використовувалася місцевими жителями Курильських островів і народами, що населяли території Росії від Уралу до Далекого Сходу. У більшості випадків курильське чай застосовували в лікувальних цілях, при цьому заготавливались верхівки рослин, використовувалися листя, квіти, коріння.

Курильський чай чагарниковий володіє рідкісним хімічним складом, до якого входять дубильні речовини, хінони, флавоноїди, такі як кемпферол, кверцетин, ціанідин. Також присутні кавова, феруловая, еллаговая, сінаповую натуральні кислоти. У листі, корі і деревині рослини є велика кількість дубильних речовин. У сухих стеблах і листі виявлені аскорбінова кислота, вітамін РР, каротин. За складом корисних інгредієнтів чагарниковий курильське чай з великим відривом обійде багато іноземних цілющі екзотичні рослини. Препарати, виготовлені на основі курильського чаю чагарникового, володіють ефективними протизапальними, протимікробними, відхаркувальні, знеболюючими, кровоспинними, жовчогінні властивості, що представляє унікальну цінність цього дару природи.

Особлива лікувальна сила відвару, приготованого на основі цієї рослини, полягає в його ефективному дії при проносах, дизентерії, запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Цей цілющий напій чудово справляється з такими важкими захворюваннями, як крупозне запалення легенів або туберкульоз легень. Відвар з курильського чаю - чудове відхаркувальний засіб.

Курильський чай дуже ефективний для лікування маленьких дітей. Згідно багаторічними спостереженнями лікарів-педіатрів, було встановлено, що відвар курильського чаю прекрасно усуває дисбактеріоз, причому стафілококової етіології. Зазначалося, що він нормалізує обмін речовин, позбавляє дитину від нічного нетримання сечі.

Народні цілителі, які давно взяли на озброєння курильське чай чагарниковий стверджують, що більш ефективного засобу проти циститу, дуоденіту просто не існує. Застосовують настої курильського чаю, як седативний засіб при стресових станах. З давніх часів корінні жителі Камчатки вживають настій, приготовлений на основі курильського чаю, при маткових кровотечах, також як спринцювань при білях. Допомагає вищезазначений настій для полоскання ротової порожнини або горла. У недавньому минулому він рятував жителів Крайньої Півночі від такого небезпечного захворювання, як цинга.

Відвар, приготовлений на основі листя або квіток рослини, неодноразово вживався для ефективного лікування захворювань печінки, жовчного міхура. Відвар з курильського чаю використовувався, як жовчогінний засіб, а при простудних гарячкових станах, таких звичних для сіверян, як потогінний засіб. Давно експериментально доведено виключно висока активність курильського чаю чагарникового проти різних збудників кишкових інфекцій, зокрема, холерного вібріона.

Якщо вам пощастило стати володарем цього незвичайного лікарської рослини, можна приготувати з нього цілющий настій. Для цього необхідно 2 столові ложки курильського чаю залити половиною літра окропу, настояти протягом 4-х годин у теплому місці, потім процідити. Приймати чудодійний засіб потрібно по столовій ложці 5 - 7 разів щодня. Для полоскання горла і порожнини рота готують більш насичений настій - 3 ложки чаю на 300 мілілітрів окропу. Будьте здорові!

фото

Продукти з негативною калорійністю - мрія кожної людини, вимушеного по ряду причин щодня стежити за власною вагою. Як відомо, в організмі людини протікають різні фізіологічні процеси, для яких обов'язково необхідна енергія. Все це передбачає певний витрата наявних калорій, що поступають з продуктами харчування. Така енергія підживлює і підтримує організм людини.

Для того щоб переварити вживаються харчові продукти, організм витрачає певну кількість калорій. У раціон харчування людини входять різноманітні продукти, які мають у своєму складі велике чи мале число калорій. Цікаво, що для засвоєння низькокалорійних продуктів організм людини повинен спалити набагато більше калорій, ніж він отримує безпосередньо від них.

Саме цей принцип лежить в основі при вживанні продуктів з негативною калорійністю. Деякі люди вважають, що можна їсти будь низькокалорійні продукти і ефективно худнути. На превеликий жаль, це все-таки нереально. Наприклад, вживши одночасно шматок висококалорійного торта і продукт з негативним показником калорійності, неможливо домогтися нульового результату. Багато людей, що бажають позбутися зайвих кілограмів, досить часто хочуть провести дієту, що складається виключно з продуктів, що володіють негативною калорійністю. В даний час існують такі методики схуднення, однак всі вони мають досить короткочасний ефект. Причому тривалий курс такого схуднення взагалі може завдати непоправної шкоди організму.

При вживанні тільки продуктів з негативною калорійністю неможливо легко позбутися зайвої ваги, тому що організм буде відчувати постійне відчуття голоду. При цьому він буде постійно відчувати брак поживних речовин, мікроелементів, вітамінів, таких необхідних організму для нормальної життєдіяльності. Крім того, група низькокалорійних продуктів має недостатню кількість корисних речовин. Адже найчастіше цю категорію складають овочі, трави, зелень, спеції. Вгамувати голод цими продуктами досить важко. Абсолютно нереально скласти грамотно збалансовану дієту на основі негативних жирів і білків, яких в природі взагалі не існує.

Взагалі, негативна калорійність вважається досить умовним терміном, об'єднуючим продукти, що відповідають такій характеристиці, як порівняно невисока калорійність. Цей термін означає, що число калорій, яке організм витрачає на переробку продуктів, істотно перевищує число калорій, яке в них міститься.

Перш за все, до продуктів з негативною калорійністю відносяться ягоди, такі як смородина, чорниця, ожина, цитрусові плоди, кавун. Низькокалорійними продуктами харчування вважаються зелень, наприклад, селера. Коріння селери містять приблизно 5 - 8 кілокалорій, енергетична цінність його листя взагалі має нульове значення.

Слід порадувати цінителів зеленого чаю. Цей напій вважається одним їх самих низькокалорійних продуктів вживання. Організму на засвоєння склянки зеленого чаю потрібно витратити майже 60 кілокалорій. Природно, що чемпіоном по низькій калорійності вважається звичайна питна вода, вона практично не має калорій.

Людям, що бажають позбутися зайвої ваги, рекомендується використовувати при приготуванні їжі спеції. Багато спецій зазвичай не вимагають додаткового використання солі. Причому, помірне вживання солі допомагає воді не затримуватися в організмі, не гальмувати протікання вуглеводно-жирового обміну. Чудовим продуктом з негативною калорійністю є пряність кориця. Її цілком можна використовувати в якості ефективного замінника цукру. Кориця - надзвичайно вдалий замінник, якщо врахувати різницю в калорійності цукру і кориці.

Взагалі, перелік продуктів з низькою калорійністю досить великий. Однак погодьтеся, що такими продуктами абсолютно неможливо вгамувати голод. Тому людям, регулярно піддає власний організм стресу від дієти, необхідно включати в раціон харчування продукти - поставщики корисних речовин.

Можливо, надмірна старанність у досягненні поставленої мети позбавлення від зайвих кілограмів абсолютно не коштує таких страждань. Подумайте!

При загальної любові до ароматного натуральної кави слід зазначити, що все-таки чай є найпопулярнішим напоєм на світі. Чай володіє унікальними здібностями ефективно підвищувати тонус організму, з незвичайною легкістю усувати втому, він знімає серцеві спазми, володіє різноманітними позитивними властивостями.

Тому підбадьорливі і тонізуючі чаї стали настільки популярні. При цьому слід неодмінно відзначити, що наявність кофеїну в чашці тонізуючого чаю є в деякій мірі негативним моментом для деяких верств населення, особливо для літніх людей. Хоча чайний кофеїн впливає значно м'якше, ніж кофеїн, що міститься в натуральному кави, зловживати міцним чаєм літнім людям не рекомендується.

Якщо з якої-небудь причини вживання міцного чорного чаю протипоказано, то цей прекрасний тонізуючий напій цілком можна замінити зеленим чаєм або трав'яними чаями, що володіють численними найціннішими властивостями. За авторитетним думку професора Кіотського університету Тенджен Угана, саме зелений чай є прекрасним протиотрутою при отруєнні радіонуклідами. Вживання бадьорять і тонізуючих чаїв, зокрема, зеленого чаю значно зменшує концентрацію згубних ізотопів в організмі. Зелений чай нормалізує артеріальний тиск, украй корисний при крововиливах у головний мозок, при старечій крихкості капілярів. На думку багатьох лікарів, він є прекрасним профілактичним засобом від каменеутворення в сечовому і жовчному міхурі, нирках. Зелений тонізуючий чай освіжає тіло, надає людині бадьорість, дарує прекрасне самопочуття.

Дивно сприятливий вплив на людський організм надають численні трав'яні чаї, бальзами. Трав'яні чаї не містять кофеїну, тому вони не мають жодного несприятливого впливу на гіпертоніків або людей, які страждають від захворювань серцево-судинної системи. Підбадьорливий і тонізуючий чай, особливо трав'яний, ефективно стимулює роботу різних органів і систем організму, зміцнює судини, уповільнює старіння. Він ароматний, незвичайно приємний на смак.

Такий чай заварюється в попередньо прогрітому фарфоровому чайнику обов'язково в два прийоми. Спочатку, засипавши в чайник приблизно 15 грамів суміші трав, наливають окріп до середини обсягу, швидко закривають чайник кришкою. Через 10 хвилин доливають окріп, але не доверху, залишаючи до кришки півтора сантиметра. Вода, призначена для заварки, не повинна перекіпать. Отриманий таким чином чай цілком можна вважати вітамінним напоєм.

Для приготування вітамінного чаю візьміть плоди шипшини, плоди брусниці в рівних пропорціях і три частини листа кропиви. Для заварювання потрібно буде одну столову ложку суміші залити половиною літра окропу, настоювати кілька хвилин в щільно закритому посуді. Таким простим способом ви отримаєте підбадьорливий і тонізуючий чай, який можна вживати по півсклянки тричі на добу.

Також для приготування корисного, дивно підбадьорливого напою можна використовувати плоди шипшини, ягоди чорної смородини, ягоди горобини. У рівних кількостях заваріть ці інгредієнти, які в цілому створять прекрасний тонізуючий напій.

Незвичайно ароматні, корисні і смачні напої з додаванням суниці, материнки, смородини, звіробою. Оздоровчий ефект будь-якого чаю можна багаторазово підвищити додаванням до нього незначної кількості тонізуючих настоянок, що продаються в аптеках. В даному випадку підійде настоянка елеутерококу, левзеї, родіоли рожевої. Дозування настоянок для бадьорять і тонізуючих чаїв не повинна перевищувати 20-ти крапель на чайник для заварювання. Особливо ефективні трав'яні тонізуючі чайні напої у важкий осінньо-зимовий період, коли організм надзвичайно потребує вітамінів. Своєрідним чемпіоном серед полівітамінних рослин є шипшина, який містить велику кількість вітаміну С, або аскорбінової кислоти.

Ваше здоров'я у ваших руках, запасайтеся з літа і осені цілющими рослинами, пийте тонізуючий чай, який подарує здоров'я, радість, довголіття. Бережіть себе і своїх близьких!

Канули в Лету ті похмурі часи, коли межею гастрономічних пристрастей чаеманов нашої країни був індійський «чай зі слоном». Після розвалу Радянського Союзу ми з подивом дізналися, що чай може бути багатоликий, що існує цілий світ, дивовижний, яскравий чайний світ, що відрізняється різноманіттям смаків і ароматів, кольором, насиченістю, повнотою смаку і тривалістю післясмаку.

Справжнім світовим центром, з року в рік створює ці гастрономічні шедеври, є Китай. Різноманіття сортів китайського чаю не дозволяє навіть перерахувати їх все, не кажучи вже про опис, для цього знадобиться переписати чайну енциклопедію, але нам би хотілося відзначити найвідоміші, загальновизнані елітні сорти китайських чаїв.

Починаючи опис золотого фонду китайського чаївництва, який розвивався і поповнювався сортами протягом декількох тисячоліть, хочеться виділити сорт чаю улун або оолонг (від англійської транскрипції oolong). Це особливий, елітний сорт Напівферментований чаїв, який за відтінок настою називають також бірюзовим. Напівферментований улуни зайняли свою нішу між червоними і зеленими чаями і увібрали в себе терпкість червоного і ніжність зеленого чаю, при цьому не будучи їх сумішшю, а представляючи собою окремий, унікальний у своєму роді сорт. Найяскравішими представниками цього елітного сорти є чаї Те Гуань Інь, Та Хун Пао і улун молочний.

Те Гуань Інь «Залізна Богиня Милосердя» - чай, увібрав у себе найкращі якості червоного і зеленого чаю. Він відрізняється насиченим смаком і найяскравішим ароматом з тонкими нотками ледь распустившейся бузку. Це добірний чай найвищого класу, чаїнки для якого збираються лише в певні дні осені і готуються за найскладнішою технологією. Один кілограм такого чаю налічує більше 70 000 зірваних і оброблених вручну чаїнок. Цілющі властивості цього напою також незаперечні. Завдяки великому вмісту Теїни і катехінів Те Гуань Інь володіє жироспалюючим ефектом і ідеально підходить для профілактики серцево-судинних захворювань, славен своїм омолоджуючий ефект і несе організму величезна кількість мінералів і вітамінів.

Та Хун Пао «Великий Червоний Халат» - це високогірний сільноферментірованним улун, що вважається одним з найперших улунов. Цей утесніть чай гори Уїшань вважається особливо цінним в чайній промисловості Китаю, адже за своїми смаковими якостями, та й за цілющими властивостями, він нічим не поступається своєму попереднику, а для збору його підходить всього кілька днів у році. Саме тому цей унікальний напій з солодкуватим ароматом і нотками шоколаду просто не може випускатися масово.

Молочний улун - один з найвідоміших чаїв, як у самому Китаї, так і за межами Піднебесної, що представляє собою грудочки з чайного листя, з непередаваним молочним ароматом, якого домагаються за рахунок обробки листочків чаю молочним розчином.

До елітних сортів китайських чаїв, безсумнівно, відноситься і чорний чай, технологія виробництва якого має на увазі подвійну ферментацію. Яскравим представником його є чай «Шу Пуер». Цей розкішний чай завжди був на особливому рахунку, завдяки не тільки вишуканому смаку з ароматом мускусу, а й унікальним властивостям цього напою, набутим під час ферментації, і що дозволяє очищати організм від шлаків і токсинів. Особливою відзнакою Пуер від інших чаїв є те, що витриманий 3, 5, а то й 7 років, Пуер лише покращує смакові якості і властивості, що дозволяє віднести його до розряду особливо елітних сортів.

Не меншою популярністю користується і зелений чай Пуер (Шен-Пуер), який надходить у продаж в пресованому вигляді. Смак цього, безсумнівно, елітного сорту китайських чаїв, наповнений фруктовими, трав'яними відтінками і унікальним по тривалості післясмаком. Палітра цього чаю багата ароматами фініків, родзинок, ліси і легкого димку. Цей чай, який практично не піддається ферментації, не має конкурентів за змістом корисних речовин, за що він отримав назву чаю краси і стрункості, або ж «ліки від 7 хвороб». Завдяки корисним речовинам цей напій здатний очищати організм, прискорювати метаболізм, зміцнювати шлунок, а також боротися з ожирінням і цукровим діабетом.

Знаменитим представником червоних китайських чаїв (чорних, в наших широтах) є Дан Хун Бі Ло або «Червона спіраль». Це розкішний чай, для якого підходять лише найбільші і м'ясисті листя чаю, скорочення у вигляді спіральок. Відрізняє цей напій приємний м'який смак і легке фруктове післясмак.

Всі вищеописані чаї є справжньою гордістю чайного виробництва цієї працьовитої країни. Саме завдяки таким сортам чай у всьому світі підтримує марку неперевершеного напою, як за смаковими якостями, так і по корисним властивостям. Пийте тільки кращі чаї!

Сьогодні кожен росіянин може при бажанні поїхати на відпочинок до Єгипту. Багато туристів серед різноманіття екзотичних чайних напоїв випробували на собі особливі властивості єгипетського жовтого чаю. Мабуть, в даний час це самий незвичайний чай на нашій планеті. Люди, які цікавляться екзотичними чайними напоями, в деяких випадках плутають єгипетський жовтий чай і китайський жовтий чай. Це абсолютно різні сорти, що не мають, практично, нічого спільного між собою.

Взагалі, єгипетський жовтий чай не можна вважати широко поширеним напоєм, таким, як чорний або зелений чай .  Напевно, тому більшість людей не знають про існування жовтого єгипетського чаю, що носить назву «хельба» .  Унікальні властивості єгипетського жовтого чаю засновані на властивості рослини Шамбала, яка відноситься до сімейства бобових .  Зерна куща Шамбала нерідко називають «пажитник» .  Сама рослина Шамбала відомо людям з найдавніших часів .  Воно використовувалося в найрізноманітніших цілях .  Сьогодні пажитник часто є приправою до місцевої їжі .  Його незвичайний, кілька горіховий присмак, робить готується страва виключно вишуканим .  Запах нагадує ваніль .  У деяких випадках пажитник використовують для приготування спеціальних лікарських препаратів, різних мазей, відварів або настоянок .  Жителі південних країн ніколи не втрачають щасливою можливості отримати максимальну користь від цієї рослини, його насіння або листя .

Властивості єгипетського жовтого чаю воістину дивні. Цей екзотичний напій робить благотворний вплив, практично, на весь організм людини. При регулярному вживанні єгипетський жовтий чайний напій надзвичайно сприятливо впливає на травну систему. При його вживанні нормалізується і стабілізується робота кишечника, ефективно відновлюється корисна мікрофлора. Внутрішні органи (нирки, печінка, селезінка) отримають порцію цілющого бальзаму, тому будуть вам вдячні за чашечку жовтого чайного напою.

З унікальних властивостей єгипетського жовтого чаю особливо хочеться виділити його здатність ефективно підвищувати імунітет людини. Регулярне вживання такого напою значно підвищує опірність людського організму хвороботворним мікробам. Чайний напій на основі рослини Шамбала робить сильний зміцнювальний вплив на центральну нервову систему. Цей чудовий екзотичний напій подарує організму незвичайну бадьорість навіть при мінімальному дозуванні вживання. Особливо сприятливий єгипетський жовтий чайний напій при занепаді сил або нападах слабкості. Цей екзотичний для росіянок чай дуже корисний на останніх місяцях вагітності. Адже компоненти, що входять до його складу, роблять м'язи майбутньої мами більш еластичними. Це вкрай сприятливо впливає на пологи, які протікають набагато швидше і легше.

Для прояву всіх воістину чудотворних властивостей єгипетського жовтого чаю, цього незвичайного напою, його неодмінно слід вміти правильно заварювати .  Ці знання необхідні, адже звичайний звичний спосіб заварки чорного або зеленого чаю абсолютно не підходить для прояву всіх наявних корисних властивостей жовтого чаю з Єгипту .  Як правило, тверді насіння рослини Шамбала при звичайній заварці не віддають свій смак і колір .  Для отримання справжнього корисного чайного напою їх доводиться варити на повільному вогні .  15-хвилинна варіння єгипетського чаю - необхідний етап його приготування .  Кількість насіння відповідає фортеці чаю .  Зазвичай обмежуються чайною ложкою на чашку цілющого напою .  Характерний жовтий відтінок чайного напою підкаже його готовність .  Для додання напою більшої привабливості його рекомендують вживати з ложечкою меду, імбиром або лимоном .  Замінивши воду для заварювання чаю молоком, ви відчуєте всю смакову привабливість такого чайного напою, він назавжди залишиться у вашій пам'яті .

Іноді такі незвичайні напої відкривають нову сторінку в смакових пристрастях людей, далеких від екзотики в повсякденному житті. Обов'язково спробуйте цей дивовижний чай!

Усередині своєї групи чорний чай розрізняють за смаковими якостями, а також по зовнішніх відмінностей. Тут важливий аромат чаю, якість скрученості чаїнок, а також колір, який повинен бути чорним, з певним відливом, промовистою про особливості обробки чаю. Щоб отримати якісний чорний чай необхідно, щоб суворо дотримувалася технологічна схема його виробництва, що включає в себе завяливание, скручування, ферментацію, в процесі якої зелені листочки чаю втрачають запах зелені і колір, набуваючи натомість приємний аромат і коричневе забарвлення ферментованого чаю. Не менш важлива високотемпературна сушка і сортування чаю, яка допомагає відокремити цілі листові чаїнки від ламаних, а великі від дрібних.

Не варто думати, що успіх чорного чаю належить виключно рекламі. Більшою мірою своєму поширенню чай чорний байховий зобов'язаний своїми смаковими якостями, а також своїм якостям, цінним для здоров'я і самопочуття. Якщо говорити корисних речовин, якими багатий це напій, то варто відзначити ефірні масла, мінеральні та дубильні речовини, цілий набір вітамінів, а також кофеїн, яким так багатий чай. Він містить провітамін A, необхідний для здорового зору, протиалергічний вітамін PP групу вітамінів B, а також вітамін C, якого в свіжих листі чаю набагато більше ніж у лимоні. Але все ж, основним в чорному чаї є вітамін P, що піклується про зміцнення стінок судин, а також застережливий кровоточивість ясен. Особливо варто сказати про такі речовини як катехіни, які активно борються зі старінням організму, сприяючи оновленню клітин.

Кофеїн, що міститься в чаї, має збудливу і тонізуючу дію, він бадьорить і чудово підвищує працездатність, що ставить його в один ряд з таким не менш популярним напоєм як кава, який, на відміну від чаю, шкодить серцево-судинній системі і протипоказаний гіпертонікам. Збудливу дію кави в два рази сильніше, але діє незначний час, тоді як кофеїн чаю засвоюється повільніше, але довго діє в організмі, підтримуючи людини в бадьорому, робочому стані. Але разом з збудливим, чорний чай робить і заспокійливу дію. Ці, здавалося б, суперечливі властивості пояснюються великою концентрацією в чаї дубильних речовин, які надають стримуюче вплив на кофеїн. Саме тому ми так любимо випити на ніч чашку ароматної чорного чаю.

Якщо говорити про лікувальні властивості чорного чаю, то варто звернути увагу на жителів Сходу, які регулярно вживають цей вид чаю. Ці люди рідше хворіють на рак прямої кишки, стравоходу і молочних залоз, а також підшлункової залози. Чорний чай виводить з організму токсини і пом'якшує дію сигаретного диму і алкоголю. Крім того, цей напій захищає організм від серцево-судинних захворювань, підтримує здоров'я порожнини рота і навіть допомагає боротися із зайвою вагою. Антиоксидантів, що містяться в чорному чаї, нехай не так багато, як в чаї зеленому, але достатньо для того, щоб розщеплювати жир в організмі і виводити шкідливий холестерин. Саме тому він застосовується в різних дієтах.

Загалом, чай чорний байховий є не тільки ароматним і смачним напоєм, але й тонізуючим і лікарським засобом, який щодня вживають мільйони людей у ​​всьому світі. Тому не відмовляйте собі в кружечке ароматного чорного чаю, піднімаючи тим самим собі настрою і несучи користь організму!

Усередині своєї групи чорний чай розрізняють за смаковими якостями, а також по зовнішніх відмінностей. Тут важливий аромат чаю, якість скрученности чаїнок, а також колір, який повинен бути чорним, з певним відливом, що говорить про особливості обробки чаю. Щоб отримати якісний чорний чай необхідно, щоб суворо дотримувалася технологічна схема його виробництва, що включає в себе завяливание, скручування, ферментацію, в процесі якої зелені листочки чаю втрачають запах зелені і колір, набуваючи натомість приємний аромат і коричневе забарвлення ферментованого чаю. Не менш важлива високотемпературна сушка і сортування чаю, яка допомагає відокремити цілі листові чаїнки від ламаних, а великі від дрібних.

Не варто думати, що успіх чорного чаю належить виключно рекламі. Більшою мірою своєму поширенню чай чорний байховий зобов'язаний своїми смаковими якостями, а також своїм якостям, цінним для здоров'я і самопочуття. Якщо говорити корисних речовин, якими багатий цей напій, то варто відзначити ефірні масла, мінеральні та дубильні речовини, цілий набір вітамінів, а також кофеїн, яким так багатий чай. Він містить провітамін A, необхідний для здорового зору, протиалергічний вітамін PP групу вітамінів B, а також вітамін C, якого в свіжому листі чаю набагато більше ніж у лимоні. Але все ж, основним в чорному чаї є вітамін P, що піклується про зміцнення стінок судин, а також застережливий кровоточивість ясен. Особливо варто сказати про такі речовини як катехіни, які активно борються зі старінням організму, сприяючи відновленню клітин.

Кофеїн, що міститься в чаї, має збудливу і тонізуючу дію, він бадьорить і чудово підвищує працездатність, що ставить його в один ряд з таким не менш популярним напоєм як кава, який, на відміну від чаю, шкодить серцево-судинній системі і протипоказаний гіпертонікам. Збудливу дію кави в два рази сильніше, але діє незначний час, тоді як кофеїн чаю засвоюється повільніше, але довго діє в організмі, підтримуючи людини в бадьорому, робочому стані. Але разом з збудливим, чорний чай робить і заспокійливу дію. Ці, здавалося б, суперечливі властивості пояснюються великою концентрацією в чаї дубильних речовин, які надають стримуюче вплив на кофеїн. Саме тому ми так любимо випити на ніч чашку ароматної чорного чаю.

Якщо говорити про лікувальні властивості чорного чаю, то варто звернути увагу на жителів Сходу, які регулярно вживають цей вид чаю. Ці люди рідше хворіють на рак прямої кишки, стравоходу і молочних залоз, а також підшлункової залози. Чорний чай виводить з організму токсини і пом'якшує дію сигаретного диму і алкоголю. Крім того, цей напій захищає організм від серцево-судинних захворювань, підтримує здоров'я порожнини рота і навіть допомагає боротися із зайвою вагою. Антиоксидантів, що містяться в чорному чаї, нехай не так багато, як в чаї зеленому, але достатньо для того, щоб розщеплювати жир в організмі і виводити шкідливий холестерин. Саме тому він застосовується в різних дієтах.

Загалом, чай чорний байховий є не тільки ароматним і смачним напоєм, але і тонізуючим і лікарським засобом, який щодня вживають мільйони людей у ​​всьому світі. Тому не відмовляйте собі в кружечке ароматного чорного чаю, піднімаючи тим самим собі настрою і несучи користь організму!

Пообіцяти собі сісти на дієту з наступного тижня, з вихідних або з початку місяця дуже просто - набагато простіше, ніж дійсно сісти на дієту. Багатьом не вистачає сили волі, багатьом не вистачає мотивації, багатьом не вистачає часу, а багатьом просто лінь. Так що ж робити, як сісти на дієту і все-таки скинути кілька зайвих кілограмів? Як змусити себе постійно відмовлятися від улюблених продуктів і від звичних перекусів, навчитися жити без солодкого і мучного, та ще й отримувати від цього задоволення? Чи можливо таке взагалі?

Звичайно ж, можливо, адже дієта - це не катування і не біг через смугу перешкод. Добре відомо, що дієти бувають різні: строгі і не дуже, і якщо ви так боїтеся, що без чашечки кави з круасаном ваш день піде шкереберть, виберіть менш жорстку дієту. Звичайно, як не крути, від ранкового круасани доведеться відмовитися, але його цілком можна замінити декількома кукурудзяними галетами або скибочкою хліба з борошна грубого помелу, який можна підсолодити ложечкою меду або вишневого варення.

Усе ще не знаєте, як сісти на дієту і не створювати додаткових стресів, пов'язаних із заборонами на вживання деяких продуктів? Ось вам ще кілька факторів, які можуть допомогти збільшити мотивацію. Якщо ви вже давно збираєтеся почати дієту, але все відкладаєте, спробуйте взяти аркуш паперу і написати всі переваги і можливості, які відкриються для вас після того, як ви скинете вагу. Ви зможете знову носити ваші улюблені джинси і короткі сукні, засмагати в бікіні, виглядати молодше і привабливіше, ловити на собі захоплені погляди чоловіків і так далі. Ну, хіба це не здорово?

Також, дуже важливим помічником у схудненні і успіху будь-якої дієти є зайнятість і можливість відволіктися від думок про їжу. Тим, хто думає, як сісти на дієту і не зірватися з неї незабаром, настійно рекомендується зайнятися якимось новим цікавою справою, новою роботою або новим хобі. Коли наші думки впритул зайняті чимось іншим, ми не думаємо про те, чим наповнити наш шлунок, і навіть найзатятіші ласуни і ненажери можуть забути на час про всіх на світі ласощах. Займіться в'язанням, йогою, вишивкою хрестом, вивчіть фен-шуй або астрологію, запишіться на курси масажу - ідей може бути маса!

Зрештою, якщо ви так прив'язані до ваших улюблених сосисок або курочку-гриль, існують навіть такі дієти, які дозволяють їсти ваші улюблені страви, тільки в менших кількостях і не під час кожного прийому їжі. Існує багато стратегій і порад, як сісти на дієту і досягти стабільних результатів. Пам'ятайте, що величезну роль грає віра в себе і свої сили, а також оптимістичний настрій і бажання отримувати задоволення від життя, у що б то не стало!

Пообіцяти собі сісти на дієту з наступного тижня, з вихідних або з початку місяця дуже просто - набагато простіше, ніж дійсно сісти на дієту. Багатьом не вистачає сили волі, багатьом не вистачає мотивації, багатьом не вистачає часу, а багатьом просто лінь. Так що ж робити, як сісти на дієту і все-таки скинути кілька зайвих кілограмів? Як змусити себе постійно відмовлятися від улюблених продуктів і від звичних перекусів, навчитися жити без солодкого і мучного, та ще й отримувати від цього задоволення? Чи можливо таке взагалі?

Звичайно ж, можливо, адже дієта - це не катування і не біг через смугу перешкод. Добре відомо, що дієти бувають різні: строгі і не дуже, і якщо ви так боїтеся, що без чашечки кави з круасаном ваш день піде шкереберть, виберіть менш жорстку дієту. Звичайно, як не крути, від ранкового круасани доведеться відмовитися, але його цілком можна замінити декількома кукурудзяними галетами або скибочкою хліба з борошна грубого помелу, який можна підсолодити ложечкою меду або вишневого варення.

Усе ще не знаєте, як сісти на дієту і не створювати додаткових стресів, пов'язаних із заборонами на вживання деяких продуктів? Ось вам ще кілька факторів, які можуть допомогти збільшити мотивацію. Якщо ви вже давно збираєтеся почати дієту, але все відкладаєте, спробуйте взяти аркуш паперу і написати всі переваги і можливості, які відкриються для вас після того, як ви скинете вагу. Ви зможете знову носити ваші улюблені джинси і короткі сукні, засмагати в бікіні, виглядати молодше і привабливіше, ловити на собі захоплені погляди чоловіків і так далі. Ну, хіба це не здорово?

Також, дуже важливим помічником у схудненні і успіху будь-якої дієти є зайнятість і можливість відволіктися від думок про їжу. Тим, хто думає, як сісти на дієту і не зірватися з неї незабаром, настійно рекомендується зайнятися якимось новим цікавою справою, новою роботою або новим хобі. Коли наші думки впритул зайняті чимось іншим, ми не думаємо про те, чим наповнити наш шлунок, і навіть найзатятіші ласуни і ненажери можуть забути на час про всіх на світі ласощах. Займіться в'язанням, йогою, вишивкою хрестом, вивчіть фен-шуй або астрологію, запишіться на курси масажу - ідей може бути маса!

Зрештою, якщо ви так прив'язані до ваших улюблених сосисок або курочку-гриль, існують навіть такі дієти, які дозволяють їсти ваші улюблені страви, тільки в менших кількостях і не під час кожного прийому їжі. Існує багато стратегій і порад, як сісти на дієту і досягти стабільних результатів. Пам'ятайте, що величезну роль грає віра в себе і свої сили, а також оптимістичний настрій і бажання отримувати задоволення від життя, у що б то не стало!

Скипидарні ванни для схуднення мали надзвичайну популярність, як наслідок виняткової користі для організму людини, вирішального відкоригувати свою фігуру. Винайдений Залмановим скипидарний розчин для ванн був білим і жовтим. Дія його вважається виключно м'яким, що відновлює кровоток. Підсилює оновлення клітин шкіри, саме дана дія служило значного омолодженню організму людини. Після прийняття курсу рекомендованих Залмановим ванн, люди помічали прекрасний ефект нормалізації артеріального тиску, нервова система приходила в нормальний стан, значно поліпшувався сон, захисні сили організму активізувалися, сприяючи скиданню зайвих кілограмів.

В даний час скипидарні ванни для схуднення залишаються теж популярні, навіть випускається спеціальний препарат «Скіпофіт», який використовують для приготування цієї приємної і виключно ефективної процедури схуднення і омолодження. Ці ванни, пропоновані в салонах краси, мають різну спрямованість. Так, білі скипидарні ванни викликають тренінг капілярних судин, збільшують приплив кисню і поживних речовин до органів і тканин, також вони чудово сприяють зниженню артеріального тиску.

Жовті скипидарні ванни готуються шляхом змішування скипидару, касторової олії і олеїнової кислоти. Олеїнова кислота в подібному змішанні чудово всмоктується всередину тіла безпосередньо через шкіру, прекрасно розширює кровоносні судини, значно покращує обмін речовин, виводить продукти обміну. Жовта скипидарна ванна чудово допомагає людям, що страждають відкладенням солей у суглобах.

Змішана скипидарна ванна для схуднення чудово поєднує в собі корисні властивості перших двох різновидів ванн .  Саме цей вид ванни сприяє найбільшому розщепленню жирових відкладень і виведенню їх з потовими виділеннями через шкіру .  Для швидкого схуднення вибирайте змішану скипидарні ванну .  Для правильного приготування даної ванни необхідно дотримуватися суворого температурний режим: 36 градусів .  Час прийому ванни має бути 15 хвилин, але це - кінцевий часовий період .  Починають прийняття ванни з 5-ти хвилин, поступово у міру звикання організму період часу збільшується до максимального 15-ти хвилинного .  Звичайний курс прийняття скипидарні ванн становить приблизно 15-18 сеансів .  Після прийняття даної ванни користування душем забороняється, рекомендується загорнутися в махровий рушник, добре загорнувшись, відпочити за чашкою чаю з малиновим варенням приблизно годину .  За даний період після прийняття скипидарні ванн для схуднення відбувається сильне потовиділення і виведення шлаків і токсинів з організму людини .

Як у будь-якої процедури є протипоказання і у даних ванн. Необхідно враховувати індивідуальну непереносимість скипидару, порушення серцевого ритму, абсолютно протипоказано приймати такі ванни у стані алкогольного сп'яніння, не радять використовувати даний метод схуднення людям, що страждають варикозним розширенням вен. Будь гострі та хронічні захворювання не принесуть користь, застосовуючи цей спосіб схуднення. Виключаючи вищевказані протипоказання, такий спосіб схуднення просто чудовий своєю винятковою простотою і ефективністю.