Люди, що страждають від закрепів і порушень обмінних процесів, в першу чергу, повинні звернути увагу на свою дієту. Найпростіший і надійний спосіб налагодити роботу кишечника - ввести в щоденний раціон більше продуктів, що сприяють швидкому його спорожнення. Це - різні свіжі фруктові соки (особливо кислі), хліб та інша випічка грубого помелу, каші на воді, а також всі види кисломолочних продуктів. Відмінним рішенням буде підвищене споживання таких продуктів, як гречка, овес та інші крупи; також слід віддавати перевагу холодних страв.

Можна використовувати старовинні народні засоби. Наприклад, здавна відомо, що чорнослив володіє відмінними проносними властивостями, тому його вживання може стати справжнім порятунком для тих, хто страждає хронічними запорами. Для досягнення максимального ефекту чорнослив можна спочатку наполягати в невеликій кількості теплої води, віджимати, а потім вже вживати.

Натуральними продуктами, що поліпшують прохідність кишечника, є також сливи, морква, брусниця, аґрус, ревінь, морська капуста, кріп, висівки. Для поліпшення роботи кишечника можна використовувати огірковий розсіл і сік, а також кефір з вершковим маслом.

Чудовим засобом від запору може служити салат з відвареного буряка, заправлений невеликою кількістю соняшникової олії. Цей салат можна зробити і з додаванням чорносливу. Салат з натертих овочів - свіжої білокачанної капусти, сирої моркви і буряка, в пропорції 3: 1: 1, також хороший засіб для вирішення проблеми.

Крім того, народна медицина пропонує безліч способів налагодити функцію кишечника за допомогою лікарських рослин, різних трав'яних настоїв, відварів і екстрактів. Найефективніші з них - кора жостеру, відвари кропиви, материнки, вьюнка, ромашки, м'яти і сени.

Можна використовувати напар лляного насіння: з вечора 1 столову ложку насіння запарити в 1 склянці окропу, а вранці випити разом з насінням. Відмінним проносним засобом є сік алое; його можна змішати з медом у співвідношенні 5: 1 і приймати по чайній ложці вранці і ввечері, перед сном.

Нарешті, можна використовувати таке проносне народний засіб, як касторове масло. Ось один з найпопулярніших старовинних рецептів на основі цього продукту: 1 столову ложку касторової олії змішати з 1 столовою ложкою меду і 1 яєчним жовтком, додати трохи води і приймати по столовій ложці кожні 2-3 години.

Таким чином, і в наші дні народні засоби представлені в досить широкому асортименті, тому необхідно просто вибрати ті, які вам більше підходять (враховуючи супутні захворювання), і регулярно використовувати їх на благо свого здоров'я. Будьте здорові!

Люди, що страждають від закрепів і порушень обмінних процесів, в першу чергу, повинні звернути увагу на свою дієту. Найпростіший і надійний спосіб налагодити роботу кишечника - ввести в щоденний раціон більше продуктів, що сприяють швидкому його спорожнення. Це - різні свіжі фруктові соки (особливо кислі), хліб та інша випічка грубого помелу, каші на воді, а також всі види кисломолочних продуктів. Відмінним рішенням буде підвищене споживання таких продуктів, як гречка, овес та інші крупи; також слід віддавати перевагу холодних страв.

Можна використовувати старовинні народні засоби. Наприклад, здавна відомо, що чорнослив володіє відмінними проносними властивостями, тому його вживання може стати справжнім порятунком для тих, хто страждає хронічними запорами. Для досягнення максимального ефекту чорнослив можна спочатку наполягати в невеликій кількості теплої води, віджимати, а потім вже вживати.

Натуральними продуктами, що поліпшують прохідність кишечника, є також сливи, морква, брусниця, аґрус, ревінь, морська капуста, кріп, висівки. Для поліпшення роботи кишечника можна використовувати огірковий розсіл і сік, а також кефір з вершковим маслом.

Чудовим засобом від запору може служити салат з відвареного буряка, заправлений невеликою кількістю соняшникової олії. Цей салат можна зробити і з додаванням чорносливу. Салат з натертих овочів - свіжої білокачанної капусти, сирої моркви і буряка, в пропорції 3: 1: 1, також хороший засіб для вирішення проблеми.

Крім того, народна медицина пропонує безліч способів налагодити функцію кишечника за допомогою лікарських рослин, різних трав'яних настоїв, відварів і екстрактів. Найефективніші з них - кора жостеру, відвари кропиви, материнки, вьюнка, ромашки, м'яти і сени.

Можна використовувати напар лляного насіння: з вечора 1 столову ложку насіння запарити в 1 склянці окропу, а вранці випити разом з насінням. Відмінним проносним засобом є сік алое; його можна змішати з медом у співвідношенні 5: 1 і приймати по чайній ложці вранці і ввечері, перед сном.

Нарешті, можна використовувати таке проносне народний засіб, як касторове масло. Ось один з найпопулярніших старовинних рецептів на основі цього продукту: 1 столову ложку касторової олії змішати з 1 столовою ложкою меду і 1 яєчним жовтком, додати трохи води і приймати по столовій ложці кожні 2-3 години.

Таким чином, і в наші дні народні засоби представлені в досить широкому асортименті, тому необхідно просто вибрати ті, які вам більше підходять (враховуючи супутні захворювання), і регулярно використовувати їх на благо свого здоров'я. Будьте здорові!

Система процедур, що виробляє імунітет людини, що зміцнює дух, підвищує опірність організму несприятливих умов навколишнього середовища, називається загартовуванням. Загартована людина краще справляється зі стресами, добре переносить критичні перепади температур, зміцнює працездатність і витривалість організму. Вибір гартують залежить від кліматичних умов місця проживання, стану здоров'я людини. Мабуть, до основних засобів тренування організму відноситься загартовування повітрям і сонцем.

Повітряні процедури - основа загартовування. Систематичне загартовування організму рекомендується починати саме повітрям, який діє на людину практично з самого моменту його народження. Для стимуляції захисних сил організму, надання на нього сприятливого впливу необхідно використовувати постійний вплив повітря протягом усього життя. Найкраще повітряні ванни приймати в оголеному вигляді вранці, коли ранкове повітря виключно насичений ультрафіолетовими променями сонця. Сонячні промені дуже благотворно впливають на організм людини. Розширюються кровоносні судини, поліпшується обмін речовин, збільшується потовиділення, так як сонячні ванни підвищують температуру оголеного тіла. Завдяки впливу сонячних променів активізується діяльність залоз внутрішньої секреції, сонячна радіація знищує хвороботворні мікроби.

Загартовування повітрям і сонцем рекомендується проводити в будь-якому місці, яке захищене від різкого поривчастого вітру та доступне для потрапляння сонячних променів. У великих мегаполісах в спекотні дні температура повітря стає нестерпно високою, нагріті тротуари і будівлі віддають додаткове тепло, тому процедуру повітряного і сонячного загартовування найкраще проводити за містом, поблизу водойм або на морському узбережжі. Рухливість повітря там значно вище, а температура на порядок нижче. На морському березі, крім ефективного впливу сонячних променів, на людину робить сприятливий вплив хімічний склад повітря, насичене йодом і солями, що містяться в морській воді. Час з восьми до одинадцяти годин ранку вважається найбільш благотворним для прийому сонячних ванн на морському узбережжі.

Загартовування повітрям і сонцем - результат комплексного впливу різних фізичних факторів: напрямок і швидкість повітряних потоків, вологість і температура повітря, сила теплового впливу сонячних променів. Так як людина значну частину свого життя проводить в домашніх умовах або веде сидячий спосіб життя на робочому місці, розглянемо окремо фактори впливу повітряних і сонячних процедур при загартовування організму.

Закаливающее дію повітря виключно сприяє поліпшенню діяльності серцево-судинної і дихальної систем, підвищенню тонусу нервової та ендокринної функцій організму. Під впливом низьких температур збільшується тепловіддача через скорочення периферичних кровоносних судин, що сприятливо сприяє поліпшенню функціональної діяльності шкіри, дихальної та секреторної функцій. Перебування на свіжому повітрі в сонячну погоду викликає відчуття бадьорості, підвищує емоційний стан і загальне самопочуття людини. Прогулянки на свіжому повітрі добре поєднувати з фізичними заняттями: влітку - грати з м'ячем та іншими рухливими іграми, взимку - кататися на лижах і ковзанах.

Загартовування повітрям і сонцем невіддільне від прийняття сонячних ванн. Які мають яскраво вираженим тепловим впливом, сонячні інфрачервоні промені сприяють утворенню додаткового тепла в організмі. Сонячні промені розширюють підшкірні судини, внаслідок чого поліпшується кровообіг під час прийняття повітряних ванн. Ультрафіолетові промені сприяють утворенню в організмі вітаміну D, під впливом якого прискорюються обмінні процеси, утворюються високоактивні стимулятори білкового обміну. Сонячні промені підвищують опірність організму інфекційним і простудним захворюванням, володіючи бактерицидну дію. Гартуватися сонцем можна в русі і лежачи, через півгодини після прийому їжі.

Поєднуючи загартовування повітрям і сонцем, людина ефективно тренує захисні сили організму, готуючи їх до своєчасної мобілізації в критичних умовах. Загартовуйте своє тіло, зміцнюйте дух, будьте здорові!

Система процедур, що виробляє імунітет людини, що зміцнює дух, підвищує опірність організму несприятливих умов навколишнього середовища, називається загартовуванням. Загартована людина краще справляється зі стресами, добре переносить критичні перепади температур, зміцнює працездатність і витривалість організму. Вибір гартують залежить від кліматичних умов місця проживання, стану здоров'я людини. Мабуть, до основних засобів тренування організму відноситься загартовування повітрям і сонцем.

Повітряні процедури - основа загартовування. Систематичне загартовування організму рекомендується починати саме повітрям, який діє на людину практично з самого моменту його народження. Для стимуляції захисних сил організму, надання на нього сприятливого впливу необхідно використовувати постійний вплив повітря протягом усього життя. Найкраще повітряні ванни приймати в оголеному вигляді вранці, коли ранкове повітря виключно насичений ультрафіолетовими променями сонця. Сонячні промені дуже благотворно впливають на організм людини. Розширюються кровоносні судини, поліпшується обмін речовин, збільшується потовиділення, так як сонячні ванни підвищують температуру оголеного тіла. Завдяки впливу сонячних променів активізується діяльність залоз внутрішньої секреції, сонячна радіація знищує хвороботворні мікроби.

Загартовування повітрям і сонцем рекомендується проводити в будь-якому місці, яке захищене від різкого поривчастого вітру та доступне для потрапляння сонячних променів. У великих мегаполісах в спекотні дні температура повітря стає нестерпно високою, нагріті тротуари і будівлі віддають додаткове тепло, тому процедуру повітряного і сонячного загартовування найкраще проводити за містом, поблизу водойм або на морському узбережжі. Рухливість повітря там значно вище, а температура на порядок нижче. На морському березі, крім ефективного впливу сонячних променів, на людину робить сприятливий вплив хімічний склад повітря, насичене йодом і солями, що містяться в морській воді. Час з восьми до одинадцяти годин ранку вважається найбільш благотворним для прийому сонячних ванн на морському узбережжі.

Загартовування повітрям і сонцем - результат комплексного впливу різних фізичних факторів: напрямок і швидкість повітряних потоків, вологість і температура повітря, сила теплового впливу сонячних променів. Так як людина значну частину свого життя проводить в домашніх умовах або веде сидячий спосіб життя на робочому місці, розглянемо окремо фактори впливу повітряних і сонячних процедур при загартовування організму.

Закаливающее дію повітря виключно сприяє поліпшенню діяльності серцево-судинної і дихальної систем, підвищенню тонусу нервової та ендокринної функцій організму. Під впливом низьких температур збільшується тепловіддача через скорочення периферичних кровоносних судин, що сприятливо сприяє поліпшенню функціональної діяльності шкіри, дихальної та секреторної функцій. Перебування на свіжому повітрі в сонячну погоду викликає відчуття бадьорості, підвищує емоційний стан і загальне самопочуття людини. Прогулянки на свіжому повітрі добре поєднувати з фізичними заняттями: влітку - грати з м'ячем та іншими рухливими іграми, взимку - кататися на лижах і ковзанах.

Загартовування повітрям і сонцем невіддільне від прийняття сонячних ванн. Які мають яскраво вираженим тепловим впливом, сонячні інфрачервоні промені сприяють утворенню додаткового тепла в організмі. Сонячні промені розширюють підшкірні судини, внаслідок чого поліпшується кровообіг під час прийняття повітряних ванн. Ультрафіолетові промені сприяють утворенню в організмі вітаміну D, під впливом якого прискорюються обмінні процеси, утворюються високоактивні стимулятори білкового обміну. Сонячні промені підвищують опірність організму інфекційним і простудним захворюванням, володіючи бактерицидну дію. Гартуватися сонцем можна в русі і лежачи, через півгодини після прийому їжі.

Поєднуючи загартовування повітрям і сонцем, людина ефективно тренує захисні сили організму, готуючи їх до своєчасної мобілізації в критичних умовах. Загартовуйте своє тіло, зміцнюйте дух, будьте здорові!

Головне в цьому питанні - комплексний підхід і внутрішня переконаність у необхідності проведення даного заходу, спрямованого на зміцнення імунітету та профілактику безлічі захворювань. Загартовування розвиває можливості організму, спрямовані на адаптацію до зовнішніх, не завжди сприятливим умовам.

Починаючи займатися серйозно і грунтовно, необхідно запам'ятати, що регулярність - сама основна задача, яку необхідно вирішити абсолютно будь-яким способом, незважаючи ні на які об'єктивні і справедливі виправдання. Навіть невеликий тижневу перерву абсолютно точно приведе вас до початкової точки відліку.

Принципи та методи загартовування обґрунтовують поступове і інтенсивне збільшення гартують. Виключіть необгрунтоване форсування навантажень на незміцнілий організм, це закінчиться абсолютно непотрібним вам простоєм в процесі загартовування. Проводьте кілька однакових навантажень і після повної адаптації організму приступайте до подальшого поступового підвищення навантаження.

Знаючи свою фізичну підготовку та індивідуальну сприйнятливість до загартовування, вибирайте відповідні саме вам гартують параметри. Обов'язково враховуйте присутні хронічні захворювання або схильність до різних хвороб. Необхідно проводити процедури загартовування з обережністю людям, страждаючим захворюваннями серцево-судинної системи, органів дихання і травного тракту. Враховуйте вищевикладені застереження і при загартовування дітей.

Обгрунтовані, правильно підібрані принципи і методи загартовування, необхідно обговорити з вашим домашнім лікарем, що володіє всією інформацією, що стосується вашого здоров'я. Важливим чинником є ​​ваш вік, загальний стан здоров'я. Лікарський контроль відіграє велику роль. Слідкуйте за своїм самопочуттям самі. Закаливающийся людина повинна звертати пильну увагу на свій апетит, сон. При погіршенні самопочуття абсолютно необхідно провести коригування заходів загартовування.

Прекрасні по своїй ефективності дають результати суміщення різноманітних природних факторів у процесі загартовування. Поєднання сонячного світла, води та свіжого повітря творять чудеса. Необхідно враховувати пору року, стан вашого здоров'я, місце проживання або місця проведення відпочинку. Зверніть увагу на правильність підібраного одягу. Зовсім не варто кутатися, але і занадто легкий одяг приведе вас до призупинення заходів загартовування, тим самим знизить на певний час ваші досягнення.

Принципи та методи загартовування засновані на зміні температурного режиму. Для значної ефективності перепади температур краще робити поперемінними. Спочатку різкішими, потім поступовими, потім більш слабкими і, нарешті, значними. Подібні перепади відмінно тренують організм, при цьому сприяючи його загартовуванню.

Щоб мати значне поліпшення стану здоров'я, відчувати ефективність витрачених вами зусиль для досягнення загартовування організму, підійде поєднання фізичних вправ і загартовуватися. Вибирайте фізичні заняття відповідно вашого смаку і пристрастей, саме тоді поєднання процедур загартовування і фізичне навантаження дасть необхідний результат, на який ви можливо, обдумуючи принципи і методи загартовування, не розраховували.

Необхідно зауважити, що при плануванні заходів по загартовуванню одним з найбільш ефективних і привабливих методів вважається контрастний душ. Він не вимагає великої кількості часу і дає необхідний енергетичний заряд практично на весь трудовий день. Звичайно, для проведення цього виключно приємного методу загартовування необхідна підготовка, але після проведення необхідної для здорового сприйняття необхідної різниці температур, відчуття, випробувані вами, будуть просто незабутні.

Загартовування організму, незалежно від того, в якому віці людина прийшла до даного мудрого рішення, дасть чудові результати. У вас підвищиться стресостійкість організму, необхідна при сучасного життя, сприйняття навколишнього світу буде радісним і позитивним. Здоров'я, удачі вам у всьому!

Головне в цьому питанні - комплексний підхід і внутрішня переконаність у необхідності проведення даного заходу, спрямованого на зміцнення імунітету та профілактику безлічі захворювань. Загартовування розвиває можливості організму, спрямовані на адаптацію до зовнішніх, не завжди сприятливим умовам.

Починаючи займатися серйозно і грунтовно, необхідно запам'ятати, що регулярність - сама основна задача, яку необхідно вирішити абсолютно будь-яким способом, незважаючи ні на які об'єктивні і справедливі виправдання. Навіть невеликий тижневу перерву абсолютно точно приведе вас до початкової точки відліку.

Принципи та методи загартовування обґрунтовують поступове і інтенсивне збільшення гартують. Виключіть необгрунтоване форсування навантажень на незміцнілий організм, це закінчиться абсолютно непотрібним вам простоєм в процесі загартовування. Проводьте кілька однакових навантажень і після повної адаптації організму приступайте до подальшого поступового підвищення навантаження.

Знаючи свою фізичну підготовку та індивідуальну сприйнятливість до загартовування, вибирайте відповідні саме вам гартують параметри. Обов'язково враховуйте присутні хронічні захворювання або схильність до різних хвороб. Необхідно проводити процедури загартовування з обережністю людям, страждаючим захворюваннями серцево-судинної системи, органів дихання і травного тракту. Враховуйте вищевикладені застереження і при загартовування дітей.

Обгрунтовані, правильно підібрані принципи і методи загартовування, необхідно обговорити з вашим домашнім лікарем, що володіє всією інформацією, що стосується вашого здоров'я. Важливим чинником є ​​ваш вік, загальний стан здоров'я. Лікарський контроль відіграє велику роль. Слідкуйте за своїм самопочуттям самі. Закаливающийся людина повинна звертати пильну увагу на свій апетит, сон. При погіршенні самопочуття абсолютно необхідно провести коригування заходів загартовування.

Прекрасні по своїй ефективності дають результати суміщення різноманітних природних факторів у процесі загартовування. Поєднання сонячного світла, води та свіжого повітря творять чудеса. Необхідно враховувати пору року, стан вашого здоров'я, місце проживання або місця проведення відпочинку. Зверніть увагу на правильність підібраного одягу. Зовсім не варто кутатися, але і занадто легкий одяг приведе вас до призупинення заходів загартовування, тим самим знизить на певний час ваші досягнення.

Принципи та методи загартовування засновані на зміні температурного режиму. Для значної ефективності перепади температур краще робити поперемінними. Спочатку різкішими, потім поступовими, потім більш слабкими і, нарешті, значними. Подібні перепади відмінно тренують організм, при цьому сприяючи його загартовуванню.

Щоб мати значне поліпшення стану здоров'я, відчувати ефективність витрачених вами зусиль для досягнення загартовування організму, підійде поєднання фізичних вправ і загартовуватися. Вибирайте фізичні заняття відповідно вашого смаку і пристрастей, саме тоді поєднання процедур загартовування і фізичне навантаження дасть необхідний результат, на який ви можливо, обдумуючи принципи і методи загартовування, не розраховували.

Необхідно зауважити, що при плануванні заходів по загартовуванню одним з найбільш ефективних і привабливих методів вважається контрастний душ. Він не вимагає великої кількості часу і дає необхідний енергетичний заряд практично на весь трудовий день. Звичайно, для проведення цього виключно приємного методу загартовування необхідна підготовка, але після проведення необхідної для здорового сприйняття необхідної різниці температур, відчуття, випробувані вами, будуть просто незабутні.

Загартовування організму, незалежно від того, в якому віці людина прийшла до даного мудрого рішення, дасть чудові результати. У вас підвищиться стресостійкість організму, необхідна при сучасного життя, сприйняття навколишнього світу буде радісним і позитивним. Здоров'я, удачі вам у всьому!

Мудра природа подарувала людині деревій - рослина, яку використовували в медичних цілях багато поколінь людей в усі часи. Деревій - це трав'яниста багаторічна рослина родини складноцвітих, що володіє прямостоячими стеблами висотою до п'ятдесяти сантиметрів, перисто-розсічені листям, дрібними квітками, зібраними в кошики-суцвіття. Деревій росте на полях, сухих луках, степових схилах. З давніх часів люди знали про корисні властивості деревію, збирали його, сушили на зиму, адже він по праву заслужив славу популярного лікарської рослини.

Траву деревію збирають під час цвітіння, тільки в суху погоду, після відходу ранкової роси. Сушать його, розклавши рослина тонким шаром або підвішуючи під навісом в добре провітрюваному приміщенні. Ретельно висушені листя, стебла, численні кошики-суцвіття виключно ефективно використовуються в традиційній і народній медицині у вигляді настоїв, екстрактів, відварів для лікування безлічі різних хвороб. Адже до складу цієї рослини входять вітаміни С, К, ефірні олії, органічні кислоти, алкалоїди, фітонциди, каротин, смоли, дубильні речовини, що досить яскраво характеризує корисні властивості деревію.

Головне достоїнство цього чудового рослини, його основний «козир» - це кровоспинну дію .  Ефект згортання крові досягається завдяки наявності в деревії вітаміну К і алкалоїду ахіллеін, тому іноді цю рослину називають «кровавнік» .  Трава деревію застосовується абсолютно за будь-яких кровотечах: шлунково-кишковому, легеневій, матковій, носовому .  При цьому, що міститься в рослині вітамін С, значно зміцнює стінки кровоносних судин .  Виключно ефективно дію деревію при лікуванні геморою, він знімає запалення, зменшує біль, запобігає кровотеча гемороїдальних вузлів .  Досить часто до кровоточить і погано загоюються рани прикладають листочки цієї рослини або змочують соком, здобутим з його листя .  До речі, встановлено, що сік листя деревію діє протягом дуже тривалого часу і сприяє прискоренню згортання крові на 60 - 80% .

Але кровоспинну дію не закінчуються корисні властивості деревію. З давніх часів лікарі та народні цілителі застосовували це лікарська рослина для лікування шлунково-кишкового тракту, воно ефективно знімає біль при гастритах, виразкових хворобах шлунка та дванадцятипалої кишки, при захворюваннях печінки. Деревій використовується при різних бронхолегеневих хворобах як антибактеріальний, відхаркувальний, протизапальний засіб. Також, деревій вважається прекрасним в'яжучим засобом при лікуванні різноманітних гнійних захворювань, у тому числі діареї. Крім того, ця рослина - відмінне загальнозміцнюючий засіб після перенесення інфекційних захворювань, воно чудово знімає алергічний настрій у людей, страждаючих цією проблемою.

Корисні властивості деревію чудово сприяють нормальній роботі травного тракту, тому ця рослина є одним з основних компонентів, що входять до складу більшості аптечних лікарських зборів і чаїв. Для збудження апетиту і профілактики різних захворювань зазвичай застосовують настій деревію, який можна приготувати самим в домашніх умовах. Візьміть столову ложку подрібненого сухого деревію, залийте склянкою окропу, закрийте посуд кришкою, поставте на водяну баню, нагрівайте п'ятнадцять хвилин, потім охолодіть, процідіть, відіжміть масу, доведіть об'єм настою до початкового рівня, і приймайте третину склянки щодня три рази.

Незважаючи на те, що список захворювань, які можна лікувати за допомогою деревію, досить значний, застосування цієї рослини протипоказано людям з підвищеним згортанням крові і на пізніх стадіях гіпертонічної хвороби через підвищення ризику появи тромбоутворення. Також, не рекомендується використовувати деревій вагітним жінкам.

Таким чином, деревій - чудове лікарська рослина, здатне підтримати і зміцнити ваше здоров'я. Корисні властивості деревію виключно широко використовуються як при внутрішньому вживанні, так і для зовнішнього застосування, адже це чудове рослина подаровано самою природою. Будьте здорові!

Мудра природа подарувала людині деревій - рослина, яку використовували в медичних цілях багато поколінь людей в усі часи. Деревій - це трав'яниста багаторічна рослина родини складноцвітих, володіє прямостоячими стеблами заввишки до п'ятдесяти сантиметрів, перисто-розсічені листям, дрібними квітками, зібраними в кошики-суцвіття. Деревій росте на полях, сухих луках, степових схилах. З давніх часів люди знали про корисні властивості деревію, збирали його, сушили на зиму, адже він по праву заслужив славу популярного лікарської рослини.

Траву деревію збирають під час цвітіння, тільки в суху погоду, після відходу ранкової роси. Сушать його, розклавши рослина тонким шаром або підвішуючи під навісом в добре провітрюваному приміщенні. Ретельно висушені листя, стебла, численні кошики-суцвіття виключно ефективно використовуються в традиційній і народній медицині у вигляді настоїв, екстрактів, відварів для лікування безлічі різних хвороб. Адже до складу цієї рослини входять вітаміни С, К, ефірні олії, органічні кислоти, алкалоїди, фітонциди, каротин, смоли, дубильні речовини, що досить яскраво характеризує корисні властивості деревію.

Головне достоїнство цієї чудової рослини, його основний «козир» - це кровоспинну дію .  Ефект згортання крові досягається завдяки наявності в деревії вітаміну К і алкалоїду ахіллеін, тому іноді цю рослину називають «кровавнік» .  Трава деревію застосовується абсолютно при будь-яких кровотечах: шлунково-кишковому, легеневому, матковій, носовому .  При цьому, що міститься в рослині вітамін С, значно зміцнює стінки кровоносних судин .  Виключно ефективно дію деревію при лікуванні геморою, він знімає запалення, зменшує біль, запобігає кровотеча гемороїдальних вузлів .  Досить часто до кровоточить і погано загоюються рани прикладають листочки цієї рослини або змочують соком, здобутим з його листя .  До речі, встановлено, що сік листя деревію діє протягом дуже тривалого часу і сприяє прискоренню згортання крові на 60 - 80% .

Але кровоспинну дію не закінчуються корисні властивості деревію. З давніх часів лікарі та народні цілителі застосовували це лікарська рослина для лікування шлунково-кишкового тракту, воно ефективно знімає біль при гастритах, виразкових хворобах шлунка та дванадцятипалої кишки, при захворюваннях печінки. Деревій використовується при різних бронхолегеневих хворобах як антибактеріальний, відхаркувальний, протизапальний засіб. Також, деревій вважається прекрасним в'яжучим засобом при лікуванні різноманітних гнійних захворювань, у тому числі діареї. Крім того, ця рослина - відмінне загальнозміцнюючий засіб після перенесення інфекційних захворювань, воно чудово знімає алергічний настрій у людей, страждаючих цією проблемою.

Корисні властивості деревію чудово сприяють нормальній роботі травного тракту, тому ця рослина є одним з основних компонентів, що входять до складу більшості аптечних лікарських зборів і чаїв. Для збудження апетиту і профілактики різних захворювань зазвичай застосовують настій деревію, який можна приготувати самим в домашніх умовах. Візьміть столову ложку подрібненого сухого деревію, залийте склянкою окропу, закрийте посуд кришкою, поставте на водяну баню, нагрівайте п'ятнадцять хвилин, потім охолодіть, процідіть, відіжміть масу, доведіть об'єм настою до вихідного рівня, і приймайте третину склянки щодня три рази.

Незважаючи на те, що список захворювань, які можна лікувати за допомогою деревію, досить значний, застосування цієї рослини протипоказано людям з підвищеним згортанням крові і на пізніх стадіях гіпертонічної хвороби через підвищення ризику появи тромбоутворення. Також, не рекомендується використовувати деревій вагітним жінкам.

Таким чином, деревій - чудове лікарська рослина, здатна підтримати і зміцнити ваше здоров'я. Корисні властивості деревію виключно широко використовуються як при внутрішньому вживанні, так і для зовнішнього застосування, адже це чудове рослина подаровано самою природою. Будьте здорові!

Лікарська рослина Борова матка - старовинне, випробуване століттями засіб народної медицини. Ця трава має сильну сечогінну впливом і застосовується при захворюваннях чоловічої та жіночої сечостатевої системи. Відомо інша назва Боровий матки - ортілія однобока. З початку сучасного сторіччя лікарські препарати, приготовані на основі Боровий матки (ортілія однобокою), затверджені нормативно-технічною документацією МОЗ Російської Федерації.

В даний час ця рослина, як, втім, і сама наука фітотерапія, отримали велике поширення серед населення. Але, незважаючи на чудові характеристики цієї цілющої трави, слід пам'ятати, що існують протипоказання Боровий матки. Недалекоглядно вважати всі натуральні засоби абсолютно нешкідливими. Для приготування спеціальних лікарських зборів на основі рослини Борова матка необхідно мати певні знання і вміння.

Не рекомендується використовувати Борову матку при індивідуальній непереносимості лікарських зборів, що включають в свій склад це цілюща рослина. Також протипоказано застосування Боровий матки при наявності у людини алергічних реакцій на дану рослину. У період вагітності або лактації найчастіше використання Боровий матки не рекомендується. Але бувають винятки. Іноді Борова матка все-таки може призначатися лікарем майбутній мамі.

До слова, з питання вагітності слід зазначити, що медичний погляд представників традиційної та народної медицини на можливість застосування лікарських зборів на основі цілющих рослин грунтовно різняться між собою. Тому, перед використанням даного природного засобу важлива консультація лікаря-гінеколога, який, грунтуючись на показниках вашого здоров'я, вирішить питання про необхідність застосування даного лікарського засобу.

Досить часто протипоказання Боровий матки поширюються на жінок, що використовують цю рослину для лікування існуючих гінекологічних проблем. У більшості випадків це пов'язано з появою побічних ефектів, які нерідко дає її застосування в лікарських зборах. Причому найбільш частою причиною вимушеної відмови від прийому цієї рослини є рясні кровотечі різного походження. Також іноді прийом препаратів, що містять Борову матку, може викликати інтоксикацію організму, порушення роботи печінки.

До речі, у багатьох країнах через токсичного і канцерогенної дії трави Борова матка препарати на її основі не використовуються. Крім того, розповсюджувачами біологічно активних добавок практично ніколи не йдеться про протипоказання Боровий матки. Тому слід врахувати, що недоцільно купувати лікарські засоби у випадкових, некваліфікованих розповсюджувачів. Тільки консультація фахівця вбереже вас від серйозних наслідків.

При більш детальному розгляді причин появи побічних ефектів, слід зазначити, що трава Борова матка містить аж ніяк не нешкідливі речовини для деяких людей. До них відносяться такі складові рослини, як кумарини, арбутин, гідрохінон.

Арбутин, що входить до складу рослини є глікозидом фенольного типу і володіє досить високим сечогінну та протизапальну дію. Відомо, що похідні фенолу є джерелом підвищеної канцерогенної небезпеки, що можна вважати достатнім протипоказанням Боровий матки. Гідрохінон, ще один інгредієнт даної рослини - представник двохатомних фенолів. В якості самостійного препарату гідрохінон заборонений внаслідок високої токсичності.

Кумарини, складові рослини Борова матка, сильні антикоагулянти, які пригнічують активність системи згортання крові. Тому слід відмовитися від застосування лікарських препаратів на основі даної рослини жінкам під час менструації. Досить часто при неконтрольованому прийомі препаратів, що включають в свій склад Борову матку, спостерігаються маткові кровотечі, супроводжувані запальними процесами.

Навіть ці нечисленне перерахування протипоказань Боровий матки повинні викликати обережність при її самостійному застосуванні в якості лікарського засобу. Препарати на основі трав вимагають серйозного і уважного ставлення, часом навіть більш відповідального, ніж при використанні традиційних медикаментозних засобів. Будьте здорові!

Фото - © 2010 Walter Siegmund, http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Orthilia_secunda_8828.JPG