Для ефективного усунення зморшок, особливо у віці 30-35 років, підійдуть маски для обличчя, приготовані за рецептами народної медицини. Один з кращих засобів - сік алое. Рецепт:   Сік можна змішати з медом у рівних пропорціях, трохи підігріти, нанести на шкіру обличчя і шиї, потримати хвилин 5-10 і змити теплою водою. Якщо немає алергії на цю рослину, для посилення ефекту можна використовувати таку маску: подрібнити листя алое в кашку і нанести її на обличчя на декілька хвилин.

Старовинний народний засіб - картопля, його теж використовують для масок. Рецепт:   пюре з щойно звареної молодої картоплі змішати зі сметаною і молоком (2: 1: 1), додати трохи олії, нанести на шкіру, потримати 15 хвилин, а потім змити теплою водою.

Для жирної шкіри застосовують маску з картопляного крохмалю. Рецепт:   змішати 1 ст. ложку крохмалю і 3 ст. ложки молока, додати 1 ч. ложку меду і трохи солі, нанести суміш на обличчя на 15 хвилин, після цього змити.

Прекрасним засобом для позбавлення від зморшок і поліпшення кольору обличчя є грейпфрутовий або лимонний сік у поєднанні з тертою морквою або оливковою олією. Рецепт: рисове борошно - 1 столова ложка, змішується зі свіжим соком грейпфрута і молоком, взятих по 2 столові ложки. Молоко можна замінити жирними вершками або сметаною. Ретельно розмішати суміш до однорідної консистенції, нанести на обличчя і область декольте на 15-20 міну. Після змити теплою водою.

Для масок і втирання в шкіру обличчя також використовують традиційні овочі і фрукти - наприклад, помідори і виноград. Рецепт: свіжоприготований виноградний сік змішати з теплим молоком в рівних пропорціях, в отриманої рідини намочити тканину (марлеву або махрову серветку). Віджати і на 15 хвилин накласти на обличчя. Потім необхідно серветку зняти, змити обличчя теплою водою, нанести зволожуючий крем.

Можна користуватися натуральними маслами, особливо касторовою і авокадо - вони очищають і покращують стан шкіри, не викликаючи побічних ефектів і почервоніння.

Завдяки високому вмісту антиоксидантів і поживних речовин універсальним засобом проти старіння шкіри є зелений чай. Його можна використовувати прямо в пакетиках. Рецепт: злегка розігріти чай в теплій воді і прикласти його до закритих століть на 10-15 хвилин. Він позбавить від набряклості і зменшить кількість зморшок навколо очей.

Народні засоби від зморшок допоможуть і в'янучої шкірі. Рецепт: 2 столові ложки густої манної каші, звареної на молоці, змішати з 0, 5 чайної ложки солі, додати в суміш жовток 1 яйця, потім 2 чайні ложки меду і 2-3 ложки натурального соку абрикоса. Сік абрикоса можна замінити на морквяний або яблучний. Готову суміш нанести на шкіру обличчя і зони декольте. Змити після 20 хвилин.

Для отримання помітного і стійкого ефекту лікування із застосуванням перерахованих коштів повинно бути тривалим. Будьте здорові, свіжі і красиві!

Болить горло: як часто ми не звертаємо належної уваги на цей симптом і продовжуємо займатися своїми справами, навіть не дума про похід до лікаря. А адже біль у горлі може бути цілком серйозним провісником наближається грипу, застуди або інших серйозних захворювань. При такому симптомі, багато хто з нас вважають за краще звертатися до старовинних і відомим нам з раннього дитинства народних засобів проти болю в горлі. Вони включають переважно полоскання, для яких використовуються відвари або екстракти лікарських трав і рослин, але також і інші ефективні засоби.

Найпростішим і широко поширеним способом знизити біль у горлі є полоскання розчином соди і солі. Сода додається в даний розчин для пом'якшення подразнюючої дії солі, і таке полоскання можна застосовувати кожні 2-3 години, поки біль у горлі не вщухне зовсім. Існують певні модифікації даного народного засоби: приміром, можна додавати в такий розчин для полоскання пару крапель йоду, а можна додавати трохи соку цибулі або часнику. До речі, для профілактики застуди при болю в горлі добре промивати таким розчином і ніс.

Народні засоби проти болю в горлі також включають полоскання настоянкою календули, відварами ромашки, евкаліпта, мати-й-мачухи, багна, чебрецю і так далі. Ще один старовинний рецепт для полоскання: в 1 склянці води розведіть 2 чайні ложки оцту і 1 чайну ложку меду, полощіть горло теплим розчином кілька разів на день. Тільки не захоплюйтеся полосканням, щоб не дратувати слизову. Крім того, від болю в горлі чудово допомагає тепле пиття: наприклад, імбирний чай з соком лимона і медом, тепле молоко з медом, або навіть морквяний сік.

Можна використовувати такий старовинний рецепт: в кореневище чорної редьки виріжте отвір, залийте туди трохи меду, а коли він настоїться і змішається з соком редьки, приймайте потроху протягом дня. Народні засоби проти болю в горлі також можуть включати інгаляції на таких травах, як подорожник, мати-й-мачуха, звіробій, соснові бруньки і так далі. Можна використовувати спеціальні інгалятори, а можна просто подихати над парами цих отворів, накрившись ковдрою. Ефективно також використовувати для інгаляцій різні ефірні масла, такі як м'ятна, евкаліптова, лавандова і інші (тільки потроху, тому що вони володіють сильним підсушують ефектом).

Нарешті, можна використовувати зігріваючі компреси: на шию прямо в області горла покладіть невеликий шматочок натуральної тканини, змоченою такими засобами, як трохи підігріте рослинне масло, розведений навпіл з водою спирт, або яке-небудь інше зігріваючий засіб, потім оберніть шию теплим шарфом або пуховою хусткою. Описані вище різні народні засоби проти болю в горлі можна використовувати дуже ефективно як для діточок, так і для дорослих. Просто виберіть ті з них, які зручні у використанні і краще для вас - і будьте знову здорові!

Болить горло: як часто ми не звертаємо належної уваги на цей симптом і продовжуємо займатися своїми справами, навіть не дума про похід до лікаря. А адже біль у горлі може бути цілком серйозним провісником наближається грипу, застуди або інших серйозних захворювань. При такому симптомі, багато хто з нас вважають за краще звертатися до старовинних і відомим нам з раннього дитинства народних засобів проти болю в горлі. Вони включають переважно полоскання, для яких використовуються відвари або екстракти лікарських трав і рослин, але також і інші ефективні засоби.

Найпростішим і широко поширеним способом знизити біль у горлі є полоскання розчином соди і солі. Сода додається в даний розчин для пом'якшення подразнюючої дії солі, і таке полоскання можна застосовувати кожні 2-3 години, поки біль у горлі не вщухне зовсім. Існують певні модифікації даного народного засоби: приміром, можна додавати в такий розчин для полоскання пару крапель йоду, а можна додавати трохи соку цибулі або часнику. До речі, для профілактики застуди при болю в горлі добре промивати таким розчином і ніс.

Народні засоби проти болю в горлі також включають полоскання настоянкою календули, відварами ромашки, евкаліпта, мати-й-мачухи, багна, чебрецю і так далі. Ще один старовинний рецепт для полоскання: в 1 склянці води розведіть 2 чайні ложки оцту і 1 чайну ложку меду, полощіть горло теплим розчином кілька разів на день. Тільки не захоплюйтеся полосканням, щоб не дратувати слизову. Крім того, від болю в горлі чудово допомагає тепле пиття: наприклад, імбирний чай з соком лимона і медом, тепле молоко з медом, або навіть морквяний сік.

Можна використовувати такий старовинний рецепт: в кореневище чорної редьки виріжте отвір, залийте туди трохи меду, а коли він настоїться і змішається з соком редьки, приймайте потроху протягом дня. Народні засоби проти болю в горлі також можуть включати інгаляції на таких травах, як подорожник, мати-й-мачуха, звіробій, соснові бруньки і так далі. Можна використовувати спеціальні інгалятори, а можна просто подихати над парами цих отворів, накрившись ковдрою. Ефективно також використовувати для інгаляцій різні ефірні масла, такі як м'ятна, евкаліптова, лавандова і інші (тільки потроху, тому що вони володіють сильним підсушують ефектом).

Нарешті, можна використовувати зігріваючі компреси: на шию прямо в області горла покладіть невеликий шматочок натуральної тканини, змоченою такими засобами, як трохи підігріте рослинне масло, розведений навпіл з водою спирт, або яке-небудь інше зігріваючий засіб, потім оберніть шию теплим шарфом або пуховою хусткою. Описані вище різні народні засоби проти болю в горлі можна використовувати дуже ефективно як для діточок, так і для дорослих. Просто виберіть ті з них, які зручні у використанні і краще для вас - і будьте знову здорові!

Про бджіл ми знаємо те, що це одні з найдавніших супутників людини. І весь цей час бджоли несуть лише користь людині, віддаючи йому продукти своєї життєдіяльності, такі як мед, а також прополіс, маточне молочко і пергу. Ось про перзі, як одному з найбільш корисних продуктів бджільництва і хочеться розповісти.

Насправді перга являє собою квітковий пилок, яку збирає медоносна бджола, переробляє її, додаючи секрет слинних залоз, залагоджує в осередку сот і заливає медом. Для людини ж перга являє собою неймовірно корисний продукт широко поширений в народній медицині. Лікування бджолиної пергою це гарантований спосіб позбавлення від таких захворювань як анемія і злоякісне недокрів'я. Крім того, перга, завдяки величезній кількості вітамінів і мікроелементів, сприяє поліпшенню обміну речовин, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, допомагає лікувати виразкову хворобу і гастрит, захворювання підшлункової залози і хвороби печінки.

Чим же так багата бджолина перга, якщо дозволяє лікувати таке широке коло самих різних захворювань? По-перше, перга - це дійсне джерело вітамінів D, K, P, C, B1, B6, B12, причому зміст деяких з цих вітамінів 100 грамах перги таке, що покриває добову норму, необхідну дорослій людині, у кілька разів. А кількість вітамінів A і E настільки велике, що їх надлишок може викликати інтоксикацію і вітамінний дисбаланс. Врахуйте також і те, що перга, практично, повністю засвоюється організмом, чого не можна сказати про мед. А ще перга відмінно виводить холестерин з організму, а значить, застосовується при боротьбі з ожирінням і сприяє нормалізації ваги.

Наявність вітаміну A в перзі, дозволяє використовувати препарати на основі цього продукту для лікування захворювань органів зору. Цей продукт здатний підсилювати зорові нерви, знімає подразнення очей і навіть дозволяє краще бачити в темряві.

Бджолина перга це справжнє джерело амінокислот, а також ферментів, що говорить про перзі як про антимікробних препаратів. Крім того, перга - це природний анаболик, сприяючий нарощуванню м'язової маси і відновлюючий після важких травм і операцій.

Завдяки наявності йоду, лікування бджолиною пергою допомагає відновити функцію щитовидної залози, стерини, які містяться в цьому продукті, допомагають в лікуванні остеопорозу і сприяють зміцненню кісток. Також потрібно відзначити, що перга здатна знизити рівень сечової кислоти, сприяючи тим самим лікуванню подагри, хвороб сечовивідних шляхів і захворювань нирок.

Препарати на основі бджолиної перги є природним біостимулятором і перешкоджають одряхлению організму, а також стимулюють чоловічу потенцію, підтримуючи її до глибокої старості. Прийом препаратів з пергою мають ще й потужний антисклеротичну дію. До того ж перга - це чудовий антидепресант.

Лікування бджолиної пергою підходить для позбавлення від шкірних захворювань, дерматиту, екземи та інших. Крім того, перга робить шкіру бархатистою і еластичною. При тривалому використанні препаратів на основі перги для догляду за шкірою обличчя можна досягти вражаючих результатів - зморшки розгладжуються і відбувається явне омолодження шкіри. Щодня протираючи шкіру обличчя екстрактом прополісу і приймаючи препарати перги всередину, можна позбутися вугрів.

Той підтверджений факт, що бджоли, постійно харчуються пергою, живуть довше за своїх побратимів, і приносять набагато більше меду, говорить про чудові лікувальних і тонізуючих властивостях бджолиної перги. Бережіть себе!

Про бджіл ми знаємо те, що це одні з найдавніших супутників людини. І весь цей час бджоли несуть лише користь людині, віддаючи йому продукти своєї життєдіяльності, такі як мед, а також прополіс, маточне молочко і пергу. Ось про перзі, як одному з найбільш корисних продуктів бджільництва і хочеться розповісти.

Насправді перга являє собою квітковий пилок, яку збирає медоносна бджола, переробляє її, додаючи секрет слинних залоз, залагоджує в осередку сот і заливає медом. Для людини ж перга являє собою неймовірно корисний продукт широко поширений в народній медицині. Лікування бджолиної пергою це гарантований спосіб позбавлення від таких захворювань як анемія і злоякісне недокрів'я. Крім того, перга, завдяки величезній кількості вітамінів і мікроелементів, сприяє поліпшенню обміну речовин, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, допомагає лікувати виразкову хворобу і гастрит, захворювання підшлункової залози і хвороби печінки.

Чим же так багата бджолина перга, якщо дозволяє лікувати таке широке коло самих різних захворювань? По-перше, перга - це дійсне джерело вітамінів D, K, P, C, B1, B6, B12, причому зміст деяких з цих вітамінів 100 грамах перги таке, що покриває добову норму, необхідну дорослій людині, у кілька разів. А кількість вітамінів A і E настільки велике, що їх надлишок може викликати інтоксикацію і вітамінний дисбаланс. Врахуйте також і те, що перга, практично, повністю засвоюється організмом, чого не можна сказати про мед. А ще перга відмінно виводить холестерин з організму, а значить, застосовується при боротьбі з ожирінням і сприяє нормалізації ваги.

Наявність вітаміну A в перзі, дозволяє використовувати препарати на основі цього продукту для лікування захворювань органів зору. Цей продукт здатний підсилювати зорові нерви, знімає подразнення очей і навіть дозволяє краще бачити в темряві.

Бджолина перга це справжнє джерело амінокислот, а також ферментів, що говорить про перзі як про антимікробних препаратів. Крім того, перга - це природний анаболик, сприяючий нарощуванню м'язової маси і відновлюючий після важких травм і операцій.

Завдяки наявності йоду, лікування бджолиною пергою допомагає відновити функцію щитовидної залози, стерини, які містяться в цьому продукті, допомагають в лікуванні остеопорозу і сприяють зміцненню кісток. Також потрібно відзначити, що перга здатна знизити рівень сечової кислоти, сприяючи тим самим лікуванню подагри, хвороб сечовивідних шляхів і захворювань нирок.

Препарати на основі бджолиної перги є природним біостимулятором і перешкоджають одряхлению організму, а також стимулюють чоловічу потенцію, підтримуючи її до глибокої старості. Прийом препаратів з пергою мають ще й потужний антисклеротичну дію. До того ж перга - це чудовий антидепресант.

Лікування бджолиної пергою підходить для позбавлення від шкірних захворювань, дерматиту, екземи та інших. Крім того, перга робить шкіру бархатистою і еластичною. При тривалому використанні препаратів на основі перги для догляду за шкірою обличчя можна досягти вражаючих результатів - зморшки розгладжуються і відбувається явне омолодження шкіри. Щодня протираючи шкіру обличчя екстрактом прополісу і приймаючи препарати перги всередину, можна позбутися вугрів.

Той підтверджений факт, що бджоли, постійно харчуються пергою, живуть довше за своїх побратимів, і приносять набагато більше меду, говорить про чудові лікувальних і тонізуючих властивостях бджолиної перги. Бережіть себе!

За вмістом вітаміну С лохина значно перевершує чорну смородину, внаслідок чого вона допомагає зміцнювати імунітет і корисна при частих простудних захворюваннях. Її плоди надають жарознижувальну та протизапальну дії, допомагають при бронхіті, грипі і навіть при запаленні легенів.

Ягоди лохини - ефективний натуральний засіб для зниження рівня цукру в крові та зменшення ризику розвитку цукрового діабету, вони покращують обмін речовин. За рахунок високого вмісту клітковини і натуральних поживних речовин вони покращують функцію травлення, що особливо важливо для людей зі зниженою кислотністю шлункового соку. Лохина допомагає налагодити функцію сечостатевої системи, запобігає цистит, полегшує стан при ентероколіті, здутті живота і шлункових кольках, позитивно впливає на функцію щитовидної залози. Ягода є протигельмінтний засобом. З сухих ягід готують настій при дизентерії - 1 ст. ложку плодів залити окропом, настояти і випити.

Допомагає ця рослина і при авітамінозі, застосовується при цинзі і лихоманці. У ягодах містяться вітаміни А, В1, В2, C, РР і К, тому їх рекомендують вживати дітям для зміцнення і розвитку організму. Зокрема, вітамін К сприяє зміцненню кісток, поліпшенню здоров'я зубів і згортання крові.

Ягоди лохини корисно додавати в раціон при проблемах із зором, оскільки вони багаті на каротиноїди. Вони допомагають виводити з організму шкідливі речовини, токсини і радіонукліди. Їх вживають як у свіжому вигляді, так і у вигляді відварів і варений. Листя рослини використовують у складі трав'яних зборів і відварів для лікування серцевих захворювань, гіпертонії, цукрового діабету, атеросклерозу, запорів.

Ягоди відносять і до омолоджуючий засіб, вони сповільнюють старіння організму, покращують роботу нервової системи, у тому числі і мозкову діяльність. Корисні властивості лохини і для здоров'я літніх людей, так як ягода чудово відновлює життєву енергію і сили, знижує підвищений тиск, зменшує ризик виникнення онкологічних захворювань.

Дивіться також цікаве відео - Лохина і рецепти її приготування

За вмістом вітаміну С лохина значно перевершує чорну смородину, внаслідок чого вона допомагає зміцнювати імунітет і корисна при частих простудних захворюваннях. Її плоди надають жарознижувальну та протизапальну дії, допомагають при бронхіті, грипі і навіть при запаленні легенів.

Ягоди лохини - ефективний натуральний засіб для зниження рівня цукру в крові та зменшення ризику розвитку цукрового діабету, вони покращують обмін речовин. За рахунок високого вмісту клітковини і натуральних поживних речовин вони покращують функцію травлення, що особливо важливо для людей зі зниженою кислотністю шлункового соку. Лохина допомагає налагодити функцію сечостатевої системи, запобігає цистит, полегшує стан при ентероколіті, здутті живота і шлункових кольках, позитивно впливає на функцію щитовидної залози. Ягода є протигельмінтний засобом. З сухих ягід готують настій при дизентерії - 1 ст. ложку плодів залити окропом, настояти і випити.

Допомагає ця рослина і при авітамінозі, застосовується при цинзі і лихоманці. У ягодах містяться вітаміни А, В1, В2, C, РР і К, тому їх рекомендують вживати дітям для зміцнення і розвитку організму. Зокрема, вітамін К сприяє зміцненню кісток, поліпшенню здоров'я зубів і згортання крові.

Ягоди лохини корисно додавати в раціон при проблемах із зором, оскільки вони багаті на каротиноїди. Вони допомагають виводити з організму шкідливі речовини, токсини і радіонукліди. Їх вживають як у свіжому вигляді, так і у вигляді відварів і варений. Листя рослини використовують у складі трав'яних зборів і відварів для лікування серцевих захворювань, гіпертонії, цукрового діабету, атеросклерозу, запорів.

Ягоди відносять і до омолоджуючий засіб, вони сповільнюють старіння організму, покращують роботу нервової системи, у тому числі і мозкову діяльність. Корисні властивості лохини і для здоров'я літніх людей, так як ягода чудово відновлює життєву енергію і сили, знижує підвищений тиск, зменшує ризик виникнення онкологічних захворювань.

Дивіться також цікаве відео - Лохина і рецепти її приготування

Гастрит являє собою захворювання, яке характеризується запаленням слизової оболонки шлунка. Гастритом страждає досить велика кількість людей. Цей поширений недуга може протікати в гострій формі, яка проявляється раптово, або мати повільне хронічне розвиток.

Причиною появи даного захворювання зазвичай є відсутність нормального режиму харчування. Частенько гастрит підстерігає любителів міцних напоїв, злісних курців. Піддані запального процесу шлунка люди, які не одержують в належній мірі необхідні вітаміни. Але, мабуть, однією з основних причин виникнення гастриту є несприятлива психологічна обстановка, в якій знаходиться людина. Недарма кажуть, що це захворювання більшою мірою не те, що ти їси, а те, що їсть тебе. Багато в чому розвитку захворювання сприяє лікування антибіотиками. Антибактеріальні препарати вбивають мікрофлору шлунка. В результаті порушується робота органів травлення. Щоб не допустити появи гастриту необхідно після прийому антибіотиків пропити курс пробіотиків, які відновлюють нормальну шлункову функцію.

При гастриті шлунку дуже шкодить занадто гаряча або гостра їжа, пекучі спеції, їжа всухом'ятку. Але щоб перешкоджати розвитку хвороби, шлунок можна захищати. Значну допомогу надає масло при гастриті, яке істотно полегшує стан людини, що страждає на цю недугу. Масло покриває найтоншої плівкою запалену поверхню слизової оболонки шлунка. Різноманіття пропонованих варіантів дає можливість індивідуального підбору такого засобу захисту багатостраждального шлунка.

Кожна людина, схильна до такого захворювання, знає, що лікування в період загострення обов'язково має бути комплексним. На жаль, без застосування спеціальних лікарських засобів обійтися практично неможливо. Такий підхід дає можливість знизити кислотність шлункового соку і вплинути на бактерії, що викликають гастрит. Однак не можна відкидати в сторону перевірені часом засоби народної медицини. Масло при гастриті надає антибактеріальний, дублячих, обволікаючий, протизапальний, ранозагоювальний ефект. Природно, істотну допомогу шлунку може надати тільки масло рослинного походження.

Найпопулярнішим і корисним засобом при гастриті є оливкова олія, яка обволікає шлунок, значно усуває больовий синдром, відповідно, прискорює одужання. Краще всього використовувати при даному захворюванні якісне оливкове масло, яке приймають по столовій ложці тричі на добу, приблизно за 30 хвилин до основного прийому їжі.

Недоцільно применшувати ефективність обліпихової олії, яка по праву займає особливе становище в лікуванні гастриту, виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, а також інших захворювань шлунково-кишкового тракту. При гастриті масло обліпихи приймають протягом місяця по чайній ложці 3 - 4 рази на день приблизно за чверть години до основного прийому їжі. Загальновідомо, що характерні прояви гастриту, як правило, припадають на осінньо-весняні періоди. Людям, які використовують такий метод комплексного лікування, слід враховувати, що в перший час цілком може спостерігатися деяке загострення захворювання, надалі сменяющееся швидким поліпшенням самопочуття. У більшості випадків лікарі-гастроентерологи підтверджують, що надзвичайні цілющі властивості обліпихи навіть перевершують найостанніші розробки лікарських засобів.

Можна використовувати для лікування гастриту масло звіробою. У цьому випадку для приготування народного засобу потрібно 25 грамів трави звіробою, які ретельно розтирають і заливають половиною літра оливкового масла. Приготований склад зливають в прозору скляну банку, після чого наполягають лікувальний засіб протягом 5-ти днів, періодично помішуючи. Далі банку необхідно виставити на сонці, чекаючи, коли масло набуде яскраво-червоний колір. Цей процес займає приблизно півтора місяця. Для полегшення больових відчуттів готову олію вживають по чайній ложці всередину двічі на добу.

Способів народного лікування гастриту із застосуванням масла безліч. Часто надають ефективну допомогу лавандова, м'ятна, лляне масло. вибір за Вами!

Кровопускання почали використовувати для лікування різних захворювань дуже давно. У середні століття він вважався одним з основних методів лікування. Через недотримання гігієнічних норм кровопускання було загрожує зараженням крові, і з часом люди стали ставитися до нього з недовірою. У наш час хіджама знову набула популярності серед народних лікарів. Навіть у сучасних медичних центрах клієнтам пропонують хіджаму в якості альтернативного методу лікування. Давайте познайомимося з нею ближче.

Суть лікування хіджамой полягає в оновленні крові і організму в цілому за рахунок виведення застійної крові і лімфи. Часто через малорухливого способу життя, порушення обміну речовин, неправильного харчування і режиму дня кров і лімфа застоюються і згущуються, утворюючи згустки. Згустки крові кріпляться до стінок судин, утворюючи тромби. Тромби закупорюють судини, перешкоджають природному кровотоку. Це загрожує тромбофлебітом, варикозним розширенням вен, порушенням харчування органів і тканин, інсультами та інфарктами. Кров гірше оновлюється, і загальний стан організму погіршується.

Фахівці помітили, що кровопускання покращує стан організму при багатьох недугах і станах. Застійна кров і лімфа виходять з організму, і він запускає механізми регенерації. Утворюється нова кров, поліпшується живлення організму, прочищаються судини і капіляри. Сьогодні хіджаму рекомендують для лікування вен, захворювань серцево-судинної системи, шкірних хвороб, цукрового діабету, туберкульозу, інфекційних захворювань, м'язових болів і спазмів, захворювань статевої сфери, головних болях і запаморочення та ін. Було відмічено, що хіджама поліпшує склад крові, піднімає імунітет і сприяє зміцненню здоров'я та поліпшенню самопочуття в цілому.

Хіджама проводиться різними способами, і сьогодні найефективнішим способом вважається поєднання кровопускання з баночним масажем .  Спеціаліст досліджує організм людини і визначає необхідні точки впливу .  Тіло обробляється дезінфікуючим розчином і спеціальними маслами і масажується руками або банками .  Далі на заздалегідь певні точки виставляються банки на час, необхідний для припливу крові, освіти синяка і набухання ділянки шкіри під банкою .  Потім банки знімають і по синців роблять надрізи спеціальними голками або лезом, після банки знову ставлять поверх надрізів .  Коли банки наповнюються кров'ю, їх знімають, шкіру протирають дезінфікуючим розчином і накладають стерильну пов'язку .  Кров не зупиняють спеціальними засобами, вона продовжує сочитися, поки вся застійна кров не вийде з даної ділянки тіла .  Великі судини при хіджаме не будуть зачіпатися, так що сильної кровотечі і значної крововтрати боятися не слід .

Хіджаму не можна назвати процедурою приємною і безболісною, до того ж, після кровопускання деякий час доведеться ходити в пов'язках, періодично міняючи їх. Не можна купатися в басейні, відвідувати баню і сауну, займатися активними видами спорту і керувати автомобілем та небезпечними механізмами. Незважаючи на ці незручності, люди, які спробували хіджаму, і далі звертаються до неї для лікування різних захворювань, оскільки відчувають явне полегшення. Переваги хіджами з лишком компенсують її недоліки.

Існують захворювання і стани, при яких хіджама абсолютно протипоказана. Це порушення згортання крові, низький кров'яний тиск, вагітність. Перед лікуванням хіджамой необхідно звернутися до фахівця, щоб він визначив точки впливу і наявність протипоказань. Зважившись на лікування хіджамой, зверніться краще в медичний центр, а не до народного лікаря, а в домашніх умовах хіджаму краще не проводити. Запорукою безпеки хіджами є дотримання гігієнічних норм і вимог, адже інфікування ран загрожує зараженням крові. В руках кваліфікованих фахівців, що працюють із стерильними інструментами в чистому продезинфікованому кабінеті, хіджама буде абсолютно безпечна і надасть необхідну дію без побічних ефектів.

Сприятливий вплив верхової їзди на фізичне і психічне здоров'я людини було помічено давно. Сьогодні існують спеціальні центри іпотерапії, які займаються лікувальною верховою їздою. Іпотерапія успішно застосовується для лікування різних захворювань у дорослих і дітей.

Принцип дії іпотерапії

Іпотерапія надає комплексну дію на організм людини. По-перше, відбувається зміцнення опорно-рухового апарату. Під час їзди наїзник змушений підлаштовуватися під руху коня, утримувати рівновагу, в результаті зміцнюються м'язи. Ритмічні рухи підсилюю кровообіг, зміцнюють серцево-судинну систему. Розвивається дихальна система, зміцнюються легені. Заняття на свіжому повітрі допомагають збагатити організм киснем.

Важливо і психологічний вплив спілкування з конем. Контакт з тваринами знімає стреси і прояви депресивних станів, допомагає отримати радість від спілкування з люблячим живою істотою. Людина вчиться знаходити контакт з конем, спілкуватися з нею, висловлювати свої потреби. Підвищується самооцінка людини, він вчиться виражати себе і розуміти оточуючих. Через кінь людина спілкується і з иппотерапевтом, так він вчиться спілкуванню з людьми. Діти з девіантною поведінкою стають добрішими, менше конфліктують, лікування проходить непомітним для них чином, без опору.

Показання до іпотерапії

Іпотерапія застосовується в комплексному лікуванні захворювань опорно-рухового апарату. Вона рекомендується при паралічі, артриті, поліомієліті, травмах кінцівок і спинного мозку, черепно-мозкових травмах, розсіяному склерозі. Іпотерапія допомагає зміцнити м'язи спини, рук і ніг, тому вона показана для лікування і профілактики порушень постави у дітей і підлітків. Іпотерапія допомагає відновити симетричність розвитку тіла, встановити синхронність рухів, розвинути рухливість суглобів.

Психологи і психіатри призначають іпотерапію при аутизмі, синдромі Дауна, повільному розвитку, шизофренії, девіантну поведінку, епілепсії і багатьох психічних розладах. Іпотерапія допомагає поліпшити соціалізацію дитини в новому колективі, знімає стреси і невротичні стани.

Людям з обмеженими можливостями іпотерапія рекомендується для поліпшення рівноваги, підтримання тонусу м'язів, зниження агресивності і депресії від усвідомлення своєї неповноцінності. Після регулярних занять іпотерапією можна взяти участь у змаганнях серед людей з обмеженими можливостями, довести собі та іншим, що інвалідність не є перешкодою до успіху, знайти друзів та однодумців, тобто жити повноцінним життям.

Іпотерапія може бути рекомендована всім дітям для гармонійного розвитку тіла і душі. Педіатри і педагоги відзначають, що діти, які займаються верховою їздою, розвиненіша, товариські і добрішим своїх однолітків. Догляд за конем вчить дітей відповідальності та турботі про оточуючих.

Методи лікування в іпотерапії

Для іпотерапії необхідно спеціально навчений тварина і іппотерапевт. У ході іпотерапії пацієнти не тільки займаються верховою їздою, а й спілкуються з кіньми, доглядають за ними. Наначальном етапі маленьких дітей не відразу садять на коня, кілька занять діти звикають до тварин, годують їх, гладять, гуляють поруч з ними, просто спостерігають за ними. Навіть таке опосередковане спілкування приносить величезні плоди. У деяких випадках люди попередньо займаються на спеціальному апараті, званому іппотренажером, і лише потім пересідають на живого коня.

Протипоказання до іпотерапії

Іпотерапія протипоказана при остеопорозі, так як на заняттях присутній ризик падіння з коня та перелому кісток. З цієї ж причини не можна займатися іпотерапією при порушенні згортання крові. Захворювання нирок також є протипоказанням, оскільки з цим захворюванням небажана тряска і вібрація організму. Не можна займатися іпотерапією при алергії на шерсть коня.