Лікування целюліту в домашніх умовах спрямоване в першу чергу на зміцнення роботи імунної системи, прискорення процесів метаболізму, підвищення працездатності. Основною процедурою, яку можна проводити в домашніх умовах для досягнення цієї мети, є щоденне прийняття контрастного душу. Саме ця проста приємна процедура значно посилює кровотік, тренує судини. Приймайте душ не менше трьох разів, потім слід ретельно розтертися жорстким махровим рушником. При бажанні можна замінити контрастний душ прийняттям ванни з додаванням морської солі. Час прийняття ванни складає приблизно 20 хвилин, розтирання після ванни також необхідно.

Чудово підсилює лікування целюліту в домашніх умовах самомасаж, який рекомендовано проводити спеціальними роликами або руками із застосуванням антицелюлітних кремів, скрабів. Ефективні для домашнього самомасажу ефірні олії герані, цитрусових, мускату, пачулі. Деякі жінки займаються антицелюлітним масажем безпосередньо перед прийняттям контрастного душу. Сухе розтирання сприяє отшелушиванию відмерлих частинок шкіри, робить її шовковистою. Тут допомагає щітка з натуральної щетини. Розтирайте тіло за спеціальною схемою круговими рухами проти годинникової стрілки, ноги - вгору у напрямку від ступень. Розтирайте живіт, груди, стежачи за напрямком масажу безпосередньо до серця.

Чудово допомагають при лікуванні целюліту в домашніх умовах цілющі антицелюлітні бруду з високою концентрацією солей Мертвого моря. Вони ефективно нормалізують обмін речовин безпосередньо у підшкірній жировій тканині. Це надзвичайно дієвий засіб, але має протипоказання. Обгортання із застосуванням антицелюлітних грязей необхідно проводити строго по інструкції, вкладеній в коробочку з цим засобом.

Також існують спеціальні засоби, що володіють зміцнюючою дією на стінки судин. У такі засоби прийнято додавати антиварикозні складові, такі як екстракти рускуса, кінського каштана, кори приморської сосни. Виключно корисний екстензін - засіб, який значно зміцнює колагенові волокна в тканинах, ефективно дробить жирові відкладення, скорочує кількість жиру в клітинах епідермісу.

Для лікування целюліту в домашніх умовах прекрасно підійде крем-скраб з морськими водоростями або кави. Також, останніми розробками косметичної промисловості є термоактивні гелі, призначені для масажу. Вони сприяють локалізації припливу крові в проблемні ділянки тіла внаслідок розширення периферичних поверхневих судин. Після застосування цього унікального засобу, що підсилює кровообіг, шкіра готова приймати всі виключно корисні інгредієнти, спрямовані на позбавлення від целюліту. Саме тоді рекомендовано використовувати домашні обгортання з морськими водоростями, можна нанести спеціальний жиросжигающий крем з екстрактом гуарани, какао, мате. Ефект впливу зберігається протягом 30-ти хвилин. Необхідно врахувати, що процедуру обгортання слід проводити безпосередньо після очищення і розігрівання шкіри в проблемних місцях.

Безліч засобів, призначених для лікування целюліту в домашніх умовах, дозволяє жінці стежити за своєю зовнішністю протягом усього життя. Якщо у вас обмежені матеріальні можливості, немає грошей на придбання новомодних ефективних засобів, обов'язково стежте за правильним раціоном харчування, влаштовуйте двічі на тиждень розвантажувальні дні. Приготавливаемого самостійно антицелюлітні засоби з натуральних продуктів, наявних під рукою.

Наприклад, візьміть дві столові ложки натурального бджолиного меду, 4 краплі будь-якого ефірного масла, трохи підігрів, розтирайте шкіру інтенсивними рухами. Готуйте скраб з меленої кави, який чудово масажує проблемні місця. Будьте діяльні і активні!

Маленьким дітям (дивіться також - жарознижуючі для дітей) і вагітним жінкам (дивіться також - жарознижуючі для вагітних) знижувати температуру тіла рекомендується виключно народними жарознижувальними засобами. Вжиті дітками і майбутніми мамами традиційні медикаментозні засоби, яких в сучасній фармакології безліч, безперечно, ефективні, але саме в «гарячій крові» хвороботворні мікроби гинуть інтенсивніше, тому одужання настає значно швидше.

Найбільш дієвим народним засобом, що знижує температуру тіла, є улюблена всіма полуниця. Саме вона підвищує опірність організму різним інфекціям, допомагає при стресах, вегето-судинної дистонії. Для зниження температури рекомендується після кожного прийому їжі вживати по 50 грамів полуниці в свіжому або обробленому вигляді, а також у вигляді варення.

Настої трав також вважаються жарознижувальними засобами, що надають протизапальну дію і сприяють посиленню захисних властивостей організму. Температуру знизить спеціальний трав'яний збір, що включає в себе 25 г липового цвіту, 20 г трави подорожника, по 10 г ромашки, шипшини і мати-й-мачухи (готовий сухий збір необхідно завжди мати під рукою). 4 чайних ложки збору потрібно залити крутим окропом, настояти 10 хвилин і пити по три рази на день.

Цікаве народне жарознижуючий засіб - смажену цибулю. Його необхідно з'їсти на самому початку захворювання, коли температура тільки починає підніматися. Ці ліки запобіжить важке захворювання дихальних шляхів.

Маленьким дітям допомагає позбутися спека розтирання яблучним оцтом або звичайної горілкою. Готується розчин в пропорції 1: 1 (одна частина горілки або яблучного оцту, одна частина води кімнатної температури). Потім дитину слід тепло укутати і укласти, попередньо змінивши постільна білизна, яке обов'язково має бути сухим. В якості ефективного жарознижуючий засіб рекомендується застосовувати натуральний бджолиний мед. Треба розчинити чайну ложку меду в склянці теплої води, випити - і температура обов'язково знизиться.

До народних жарознижуючим зіллям, що надає протизапальну дію, відносяться і квіти бузини чорної. Різноманіття природних засобів, що дають жарознижуючий ефект, дозволяє вибрати те, яке найкраще підходить для вашого організму.

Добре справляється з підвищеною температурою тіла журавлина - вельми ефективне протизапальну, протимікробну, сечогінну і тонізуючий засіб. Єдиним протипоказанням до застосування журавлини як жарознижуючий є властивість цієї унікальної ягоди підвищувати кислотність шлункового соку, тому від даного засобу слід відмовитися тим, хто страждає на гастрит, виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки.

Хорошим народним жарознижуючим засобом прийнято вважати кору верби. Наявність в цій рослині фенологлікозідов, флавоноїдів і дубильних речовин дозволяє використовувати кору верби (окрім застосування як жарознижуючий) як в'яжучий і кровоспинний засіб.

Найбільш відоме і широко застосовується засіб для зниження температури - садова або лісова малина. Наявність в цій ягоді саліцилової кислоти дозволяє використовувати її при простудних захворюваннях в якості потужного антисептичний засіб.

Настій тополиного нирок також є ефективним жарознижуючим, протизапальним і потогінну засобом. Його рекомендується приймати з лимоном або листям суниці.

Застосовувати жарознижуючі засоби можна також у вигляді комплексних багатокомпонентних лікарських зборів, великий вибір яких пропонують аптеки. Перед вживанням народних засобів, що знижують температуру тіла дитини або вагітної жінки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Будьте здорові!

Серце - головний м'язовий орган життєдіяльності людини, що забезпечує проходження крові по кровоносних судинах організму. У здорової людини частота серцевих скорочень повинна становити 60 - 75 ударів на хвилину. Але іноді відбувається порушення частоти і послідовності серцевих скорочень, яке називається аритмією. Провідна система серця складається з вузлів нервової тканини, розташованих в ділянках міокарда, які генерують і проводять біоелектричні імпульси в серце. Від цього залежить ритм і частота скорочень серця, тому порушення роботи провідної системи може призвести до утворення аритмії. Як правило, порушене серцебиття лікується медикаментозними методами, але також досить широко поширене лікування аритмії серця народними засобами.

Існує кілька видів серцевих аритмій. Це синусова аритмія, яка поділяється на тахікардію, брадикардію, екстрасистолію, пароксизмальна тахікардія, миготлива аритмія передсердь або шлуночків, блокада серця. Найбільш часто у людей зустрічається тахікардія, яка супроводжується прискореним серцебиттям, при якому частота серцевих скорочень перевищує 90 ударів на хвилину, і брадикардія, що характеризується зменшенням частоти серцевих скорочень до 55 ударів на хвилину і менше.

За серцевими ритмами необхідно постійно стежити, і в разі їх зміни можна проводити лікування аритмії серця народними засобами, адже причини виникнення аритмій досить різноманітні. Вони можуть бути викликані артеріальною гіпертонією, пороком серця, ішемічною хворобою та іншими захворюваннями серцево-судинної системи, черепно-мозковими травмами, клімактеричних змінами організму, захворюваннями щитовидної залози і надниркових залоз. Вкрай несприятливо діють на роботу серця куріння, зловживання алкоголем, нервові і фізичні перевантаження.

Перш, ніж приступати до лікування аритмії серця народними засобами, надзвичайно важливо переглянути свій раціон харчування, з якого необхідно виключити важко переварювані організмом жирні та солодкі продукти, багаті на холестерин. Саме надлишок холестерину сприяє розвитку аритмії і атеросклерозу, тому замініть жирне м'ясо, сметану, соління, копчення на переважно рослинну їжу. Вкрай корисна розумна фізична активність, адже регулярні тренування дозволяють серцевому м'язі працювати з більшою ефективністю.

Існує безліч народних рецептів, які допомагають впоратися з аритмією серця, в основному заснованих на застосуванні лікарських трав. Розглянемо деякі з них. При лікуванні порушення серцевого ритму цілющим допоміжним засобом є рідкий екстракт глоду, який слід приймати по тридцять крапель щодня три рази. Досить ефективно діє збір, що з рівної кількості листя м'яти перцевої, кореня валеріани, листя вахти трилистий. Заваріть одну столову ложку зазначеної суміші в одній склянці окропу, приймайте щодня чверть склянки за півгодини до вживання їжі.

Для лікування аритмії серця народними засобами, особливо при серцевій слабкості, виключно корисний наступний рецепт. Залийте двома склянками окропу столову ложку сухої подрібненої трави хвоща польового, дайте настоятися години три, процідіть і приймайте по одній столовій ложці шість разів щодня. Дуже цікавий рецепт лікування аритмії від знаменитої цілительки Ванги, яка рекомендувала при сильному серцебитті нарізати півкілограма лимонів, додати двадцять товчених ядерець абрикосових кісточок, все залити медом, приймати по одній столовій ложці вранці і ввечері.

Безумовно, порушення серцевого ритму - серйозний сигнал організму, при якому необхідно відразу проконсультуватися з лікарем. Для правильного лікування аритмії серця народними засобами або медикаментозного втручання потрібно провести діагностику аритмії. Лікар визначить характер аритмії за зовнішнім виглядом хворого, частоти пульсу, дихання, кольором шкірних покривів. Найбільш чітке уявлення про серцевої аритмії дадуть свідчення електрокардіограми, адже досить часто порушення серцевого ритму можуть тривалий час протікати без будь-яких проявів або симптомів, що буває винятково небезпечним для життя людини. Бережіть себе!

У природі зустрічається безліч різноманітних лікарських рослин, до числа яких цілком обгрунтовано можна віднести звичайний кульбаба. Хоча городники нещадно борються з кульбабою, як з злісним бур'яном, він досить легко відновлюється і його жовті головки регулярно розквітають в яскраво-зеленій траві.

Багатьом відомі корисні властивості кореня кульбаби. Зустріти екстракт коренів даної рослини можна в складі численних лікарських і косметичних засобів. Деякі люди вважають за краще використовувати цей дар природи в чистому первозданному вигляді. Досить часто домашні рецепти більш ефективні, ніж загальноприйняті засоби промислового виробництва.

У кульбаби дуже розвинена і досить потужна коренева система. Сам корінь рослини бурого відтінку, строго вертикальний, на зрізі білий, при надломі виділяється молочний гіркий сік. Всі свої цілющі якості корінь кульбаби черпає буквально із землі. Особливою цінністю є наявність речовин, що володіють унікальною властивістю розчиняти холестеринові бляшки, очищаючи при цьому стінки судин.

Завдяки своїм лікувальним властивостям, кульбаба давно оцінили фахівці як офіційної, так і нетрадиційної медицини. Досить часто використовуються лікарські засоби на основі кореня кульбаби для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту. Зокрема, успішно лікуються гастрити з секреторною недостатністю, адже гіркоту кульбаби сприяє посиленню вироблення шлункового соку. Також застосовують відвари з коренів даної рослини для збудження апетиту. Лікувальні засоби на основі кореня кульбаби дуже ефективні при використанні в якості м'якого проносного засобу. Відвар з цієї рослини допомагає при хронічних спастичних і атонічних запорах.

Багато людей використовують цілющі якості кульбаби для поліпшення функціонування печінки. Рослина має яскраво виражену жовчогінну властивістю. З цієї причини більшість лікарів-фахівців і народних цілителів рекомендують використовувати відвар коренів кульбаби при таких захворюваннях, як холецистит, холангіт, різні види гепатиту, жовчнокам'яна хвороба. Широко відомо це рослина, як ефективний лікарський засіб при цукровому діабеті. Воно прекрасно активізує обмін речовин. Також відвар, приготований на основі коренів кульбаби - чудове противосклеротическое засіб. Такий напій не тільки тонізує, зміцнює пам'ять, але і допомагає зосередитися. Літнім людям його рекомендують використовувати у якості прийнятного замінника чаю або кави.

Рослина необхідно вміти правильно збирати і завчасно заготовлювати. Тоді зберігаються всі корисні властивості кореня кульбаби. Як правило, заготівля відбувається ранньою весною. У цей період рослина тільки починає відростати. Перший збір цінної сировини - кінець квітня або початок травня. Другий сезон збору проводять восени - у вересні-жовтні. Корені викопують, промивають під проточною водою, потім сушать, розклавши на тканині. Коли при надрізання перестане виділятися молочний сік, коріння «готові». Потім їх досушують в добре провітрюваному приміщенні, періодично перемішуючи. Для остаточного висихання сировини потрібно приблизно 2 тижні.

Щоб приготувати лікувальний відвар з коріння кульбаби, необхідно взяти 10 грамів сировини, залити його склянкою води, потім чверть години кип'ятити на вогні. Далі буде потрібно протягом кілька годин відвар настояти. Для лікування різних недуг відвар приймають по третині склянки тричі на добу, в профілактичних цілях дозування трохи знижують.

При необхідності можна приготувати настій коренів кульбаби. Він готується за наступною схемою: 20 грамів сировини заливають двома склянками охолодженої кип'яченої води, настоюють приблизно 10:00, проціджують. Приймають настій по чверті склянки 4 - 6 разів на добу перед прийомом їжі.

Подрібнена кашка свіжих коренів рослини використовується у вигляді компресів або тампонів при запаленні лімфатичних вузлів, при геморої, сильному матковій кровотечі. Коріння кульбаби - воістину універсальний засіб. Природа завжди прийде на допомогу людині!

Одним з популярних засобів, що допомагають шевелюрі придбати красу, блиск, здоров'я, є розмарин для волосся. Розмарин прекрасно впливає на структуру і зростання волосся, тому це дивовижна рослина використовували століттями. Сприятливе властивість цієї рослини полягає в тому, що його дія укріплює волосся, ефективно очищує поверхню волосистої частини голови від жирових пробок, найдрібніших відмерлих частинок.

Масло розмарину застосовують для масажу коренів волосся, адже після використання цього масла значно поліпшується кровообіг, що робить волосся шовковистим, незвичайно блискучими. Всього 15-хвилинний масаж, що проводиться щодня, забезпечить приголомшливий ефект.

Чудовим способом застосування розмарину для волосся вважається використання масла розмарину в однакових пропорціях з касторовою олією. Для досягнення поставленої мети краси і здоров'я ослабленого волосся такої ефективної суміші потрібно зовсім незначна кількість.

Деякі косметологи радять використовувати масло розмарину в якості чудового обполіскуючого засоби для волосся. Для цього необхідно всього 10 крапель олії розмарину розбавити звичайною водою. Отриманий таким чином ополіскувач - прекрасний засіб проти лупи, він зробить відтінок вашого волосся найбільш соковитим, яскравим. Результат такого впливу приємно здивує вас.

Розмарин для волосся є необхідним компонентом лікувальних масок. Можна спробувати маску для волосся, в яку додатково входить масло мигдалю. Накапати в одну столову ложку мигдалевого масла приблизно 5 крапель розмаринового масла. Отриману масляну основу гарненько втирайте в корені волосся. Надіньте на голову поліетиленову шапочку, оберніть теплим махровим рушником. Через півтори години ефективність від впливу даної масляної суміші досягне своєї межі, після чого можна вимити голову шампунем. Якщо ваше волосся мають жирну структуру, то таку маску необхідно робити раз на 3 дні.

При нестачі вільного часу цілком можна придбати готові засоби на основі розмарину для волосся. Одним з основних виробників косметичних засобів з розмарином є Болгарія. Такий засіб для зміцнення і живлення волосся, як «Розмарин» болгарського виробництва, користується заслуженою популярністю. У складі цього бальзаму для волосся, крім екстракту розмарину, використовуються екстракти бергамоту, лаванди, деревію, кропиви, настурції, іланг-ілангу. Склад просто чудовий і дуже ефективний. Він обов'язково позбавить ваше волосся від лупи, прискорить ріст волосся, зменшить кількість жиру, що виділяється порами поверхні голови.

Однак при виборі засобів для регулярного догляду за волоссям на основі розмарину неодмінно зверніть увагу на можливу алергічну реакцію. Якщо у вас раніше спостерігалися алергічні реакції на рослинні екстракти або деякі ефірні масла, то на превеликий жаль, необхідно відмовитися від даного засобу по догляду за волоссям.

Взагалі, розмарин для волосся - засіб, який цілком можна використовувати людям з будь-яким типом волосся. Дивно, але рослина розмарин, доданий в чайний напій, також досить ефективно працює на значне поліпшення зовнішнього вигляду і структури волосся.

Розмарин перекладається з латинської мови як «морська роса». Це романтичне назва прийшла з далеких часів стародавнього Риму. Ніжні блакитні квіточки незвичайного відтінку морської блакиті привернули увагу римлян. При бажанні, щоб використовувати розмарин в кулінарії або косметології, його навіть можна вирощувати в домашніх умовах на підвіконні. Спробуйте коли-небудь самостійно виростити «морську росу», вона порадує вас. Успіхів у ваших починаннях!

У період дощів і холодів, застуда є досить частим гостем у багатьох наших будинках. Тому ринок лікарських препаратів, що знижують температуру, позбавляють від закладеності носа і від інших симптомів застуди або грипу просто переповнений. Тим не менше, більшість з нас як і раніше воліє перевірені часом трав'яні чаї і полоскання, адже лікування застуди народними засобами і більш різноманітно, і більш ефективно, і більш доступно. Добре відомо, що навіть чай з медом і лимоном або полоскання носа водою з додаванням соди і солі може зняти неприємні симптоми застуди дуже швидко.

Звичайно ж, кожному з нас відомі такі народні засоби від застуди, як лимони, цибулю, часник, мед, а також полоскання і компреси з сіллю. В давнину для позбавлення від застуди використовували різні овочі: наприклад, за допомогою сирої картоплі знижували температуру, просто прикладаючи свіжий картопля на віскі і лоб, а вдихання парів вареної картоплі допомагало полегшити болі в грудях. Для дітлахів можна використовувати такий овоч для лікування застуди народними засобами, як морква і морквяний сік, які ефективно позбавляє від кашлю і болю в горлі.

Іншими солодкими і смачними засобами є мед, журавлинне, кизилове, вишневе, порічкове, малинове або інші варення, а також будь-які молочні або ягідні киселі з додаванням кориці. Дуже популярним східним народним засобом від застуди та температури є імбирний чай з лимоном і медом, а от у наших краях ми частіше застосовуємо тепле молоко з медом. Менш приємними, але не менш ефективними засобами є сік цибулі з молоком або часник з медом (змішати натертий часник з медом у пропорції один до одного, вживати по чайній ложок 2 рази на день).

Лікування застуди народними засобами включає також використання відварів і настоянок різних лікарських рослин і трав. Найвідомішими з них є листя евкаліпта, шавлія, ромашка, м'ята, багно, пижмо, корінь оману і так далі, а серед менш популярних можна називати корінь алтея, полин, кору верби, цвіт бузини, бруньки сосни, цикорій, собача кропива, листя малини та інші. Ці трави можна комбінувати і вживати як лікувальних зборів на ваш розсуд, а можна просто приймати їх у вигляді трав'яних чаїв та відварів.

Прекрасним натуральним засобом є сік алое, який можна приймати всередину з медом, а можна розбавляти водою і закапувати в ніс. Сік каланхое можна застосовувати для полоскання горла. Лікування застуди народними засобами і різні рецепти народної медицини можуть використовуватися не тільки для позбавлення від симптомів і поліпшення стану хворого, але також і для профілактики і зниження ризику цього захворювання. Тому при появі перших ознак застуди, не залишайте їх без уваги і використовуйте відомі вам прості народні засоби від цієї недуги. Будьте здорові!

У сімействі однорічних і складноцвітих існує незвичайна рослина, зване ромашкою. Основний час цвітіння ромашки з травня по серпень-місяць. Запасливі люди, звиклі розраховувати при лікуванні деяких захворювань виключно на свої сили, збирають і сушать цей ніжний і красивий квітка.

Застосування ромашки лікарської дуже різноманітно. Саме незвичайний склад цієї квітки робить його надзвичайно цінним лікарським засобом. Входять до складу ромашки лікарської ефірне масло, хамазулен, кадинен, флаваноіди, аскорбінова і нікотинова кислоти, фітостеаріни, гіркоти, слизу, білкові речовини, глікозид, який має спазмолітичну властивість, що дозволяє розслабляти гладку мускулатуру і ефективно впливати як знеболюючий засіб при кишкових спазмах. Лікувальні властивості лікарської ромашки не менше обширні, ніж склад цього унікального цілющої рослини. Лікарська ромашка володіє прекрасним дезинфікуючим властивістю, тому ця рослина широко застосовують при різних запаленнях і як профілактичний засіб. Відвари і настої, приготовлені їх ромашки - чудове потогінний засіб.

Ефективно використовується застосування ромашки лікарської, як засіб, значно знімає больові відчуття при запаленнях будь-якого походження. Лікарська ромашка, застосовувана в якості народного кошти, нормалізує порушену функцію шлунково-кишкового тракту. Вплив лікарської ромашки на центральну нервову систему досить збуджує, при прийомі препаратів, що містять ромашку, частішає дихання, збільшується частота серцевих скорочень, судини головного мозку розширюються. Застосування ромашки лікарської можна у віддаленій формі порівняти з впливом міцного чаю або кави на організм людини, тому вживання ромашкового чаю найкраще віднести на першу половину дня.

Різні препарати, які мають у своєму складі лікарську ромашку, значно збільшують виділення шлункового соку. Тому це лікарська рослина значно підвищує апетит. Великі дози лікарської ромашки протипоказані, вони можуть викликати головний біль і загальну слабкість організму людини. Абсолютно незамінна лікарська ромашка при лікуванні різних ран і пошкоджень шкірного покриву. Вона володіє сильним знеболюючим, протизапальну та протиалергічну властивостями.

Широко поширене застосування ромашки лікарської при лікуванні виразок шлунка та дванадцятипалої кишки, колітах, гастриті, ревматизмі, бронхіальній астмі. Використовують препарати, що містять лікарську ромашку, при лікуванні гінекологічних запалень, болісних менструаціях, матковій кровотечі, при значному перевтомі і сильній застуді. При сильному геморої успішно застосовуються для лікування цього захворювання клізми з ромашковим відваром. Найбільш поширений засіб від надмірної пітливості ніг - це ромашкові ножні ванни. Для позбавлення від виразок і фурункулів готують ромашковий відвар з сіллю, даний лікарський відвар чудово сприяє швидкому загоєнню ран і витягуванню гною.

Лікарська ромашка - просто незамінний засіб, яке приймається всередину при метеоризмі, ентериті, запальному процесі жовчного міхура і печінки, нирок. При запаленні сечового міхура, циститі неодмінно необхідно застосовувати лікарські препарати, що включають аптечну лікувальну ромашку.

Досить часто застосування ромашки лікарської використовують у складі аптечних лікарських зборів. Особливо добре і ефективно застосовуються збори лікарської ромашки та деревію. Такий збір має гарне ранозагоювальну і протизапальну властивість. Застосовуючи лікарську ромашку спільно з кмином, листям м'яти, плодами фенхелю і кореня валеріани ефективно знімаються спазми кишечника. У період осінньо-зимових застудних захворювань настій ромашки допоможе вам як прекрасний засіб для інгаляції і полоскання горла. Цей же антисептичний настій лікарської ромашки надасть ефективну допомогу при сильній зубного болю, стоматиті і кровотечі ясен.

Лікарська ромашка у вашому будинку - це виключно прекрасне природне засіб від безлічі захворювань, які зазвичай люди звикли лікувати штучними препаратами, абсолютно забуваючи, що рішення лежить на поверхні. Варто тільки в літній час запасти лікарську ромашку - цей незвичайний квітка.

В першу чергу, регулярне вживання невеликої кількості свіжого мускатного горіха допомагає при серцевій недостатності, нормалізує тиск, знімає напади серцевих болів і допомагає позбавитися від аритмії. Також, мускатний горіх відомий своїми антибактеріальними властивостями, які ефективно використовуються в стоматології. Вчені стверджують, що дія мускатного горіха на людський мозок подібно до дії інших горіхів, тому регулярне вживання мускатного горіха в малих дозах зазвичай пов'язане з поліпшеною роботою мозку, відмінною пам'яттю і зниженим ризиком розвитку таких вікових захворювань, як хвороба Альцгеймера, деменції і так далі. Цей натуральний продукт використовується завдяки відмінним розслаблюючим і заспокійливим властивостям, особливо тими, хто страждає від депресії, постійної тривоги та інших психологічних розладів.

Крім цього, мускатний горіх часто застосовується при різних проблемах з травною системою. Він вважається ефективним засобом від таких недуг, як здуття, слабкий стілець, а також для поліпшення апетиту і виділення шлункового соку. Однак, при бажанні застосовувати мускатний горіх для лікування проблем шлунково-кишкового тракту, слід неодмінно проконсультуватися з фахівцем, оскільки дія мускатного горіха може надати небажані ефекти і спровокувати серйозні захворювання. Вважається, що цей натуральний продукт володіє відмінними властивостями знімати біль, тому мускатний горіх можна використовувати, зокрема, для зняття хронічних болів у суглобах, а також м'язових болів. Мускатний горіх також може допомогти позбавитися від суглобових пухлин, пов'язаних з ревматизмом, артритом та іншими віковими захворюваннями.

В рамках традиційної китайської медицини, мускатний горіх використовувався тисячоліттями як один з кращих натуральних афродизіаків, а також як ефективний засіб відновлення чоловічої потенції. З мускатного горіха виробляють практично прозоре ефірне масло з приємним легким ароматом, яке може застосовуватися в якості інгредієнта зубних паст і сиропів від кашлю, а також парфумерії та косметичних засобів. Дія мускатного горіха може викликати небажані алергічні реакції, тому людям з підвищеною чутливістю слід уникати застосування цього продукту. Ті, хто хочуть скористатися цілющими властивостями мускатного горіха, можуть просто додавати його в свої страви, ну а більш серйозні курси лікування можуть здійснюватися за рекомендацією і під наглядом фахівця. Дітям слід уникати вживання мускатного горіха.

Родина вівса - Китай і Монголія. Досить довго люди вважали його звичайним бур'яном. Зараз на основі вівса виробляють безліч різних продуктів - таких, як толокно, кисіль, борошно, геркулес, каші. На даний момент існує ціла індустрія з виробництва вівсяних каш з різними наповнювачами, але все-таки чистий овес куди корисніше.

Отже, поговоримо про відварах. Почнемо з вівсяної води. Засипте 2-3 столові ложки вівса в посуд з 0, 5 літра води, поставте на слабкий вогонь і варіть 2-3 хвилини. Суміш готова. Цей засіб допомагає при нервовому виснаженні, регулює обмін речовин і зміцнює організм. Вівсяну воду можна використовувати і як косметичний засіб для вмивання обличчя, але попередньо воду слід прокип'ятити.

Овес прекрасно поєднується і з молоком. Наступний відвар допоможе хворим на пневмонію. В 1 літр молока засипати 1 склянку промитого вівса, отриману суміш кип'ятити протягом години на слабкому вогні, потім процідити і додати ложку меду або масла. Слід зазначити, що багато вітамінів і речовини нестійкі до тривалій тепловій обробці, тому занадто довгий кип'ятіння небажано. Мед також втрачає половину своїх корисних властивостей при нагріванні понад 37 градусів.

Відвар вівса при розладах шлунка

Овес допомагає і при розладах шлунка. Залийте 1 стакан промитої вівсянки 1 літром теплої води і дайте настоятися 12 годин. Потім прокип'ятіть протягом 30 хвилин при щільно закритій кришці, зніміть з вогню, закрийте рушником і залиште ще на 12 годин. Після цього процідіть і додайте теплої води до початкового об'єму. Отриману суміш пийте за 30 хвилин до їжі. Порція - 150 мл. Цей відвар значно покращує роботу шлунково-кишкового тракту.

Одним з різновидів відвару є вівсяний кисіль. Для його приготування змішайте вівсяну крупу або геркулес з водою у відношенні 1: 1. Додайте дріжджі, укутайте в рушник і залиште бродити. Через добу обережно злийте рідину і поставте її на слабкий вогонь. Суміш повинна закипіти. Після цього її можна приймати як у рідкому вигляді (з рослинною олією), так і в охолодженому, твердому.

Відвар вівса для схуднення

Овес часто використовують і для схуднення. З його допомогою можна добре очистити організм. Змішайте овес з водою у відношенні 1: 3. Поставте суміш на вогонь, доведіть її до кипіння, а потім варіть з відкритою кришкою протягом 1.5-2 годин (кількість води повинна зменшитися вдвічі). Потім процідіть через марлю і поставте в холодильник. Випивайте щоранку натщесерце, а потім - за 30 хвилин перед кожним прийомом їжі. Процедуру рекомендується проводити протягом 10 днів. Перед тим, як пити, обов'язково підігрійте. Дуже важливий момент: перед вживанням овес потрібно проростити. Для пророщування потрібно просто-напросто звернути зерна у вологу марлю і залишити на 2-3 дні.

Відвар вівса корисний при виразковій хворобі шлунка, для омолодження та очищення організму, при хронічному гепатиті, проблемах з печінкою, гастриті, панкреатиті, виразці дванадцятипалої кишки.

Це лікарський засіб має протизапальну і антибактеріальну дії, тому його рекомендують всім, хто страждає від інфекційних захворювань респіраторної системи. Зокрема, імбир з давніх часів використовується проти простуди і грипу. Він знижує інтенсивність запальних процесів, стимулює кровообіг і відновлює обмін речовин в організмі. Крім того, імбирний чай робить чудову зігріваючий вплив. Саме тому це натуральний засіб рекомендується при застуді та інших вірусних інфекціях. Чашка імбирного чаю, випита перед сном, заспокоїть сухий кашель, знизить температуру тіла, позбавить від різі в горлі, головного болю, нудоти та інших симптомів, що заважають нормальному сну.

Імбирний чай застосовується при кашлі та застуді ще й тому, що зміцнює імунітет і підвищує опірність організму подальшому розвитку хвороби. А готувати його дуже просто: кілька скибочок очищеного кореня імбиру залийте окропом на 10-15 хвилин, додайте трохи лимонного соку та меду - і чудодійний лікувальний напій готовий! Читайте також - Народні засоби від кашлю - 10 Самих Вірних Коштів.

При лікуванні застуди чи грипу цінується, в першу чергу, саме зігріваючий властивість імбирного чаю. З цією ж метою імбир можна застосовувати і для зовнішнього застосування, наприклад, таким чином: подрібніть очищений корінь імбиру на дрібній тертці до стану кашки, підігрійте її і використовуйте як компрес на верхню частину грудної клітки, де знаходяться дихальні шляхи.

Нарешті, імбирні інгаляції, компреси і чай допомагають боротися і з мокрим кашлем, так часто супроводжуючим застуди та бронхіти. Вміщені в корені імбиру ефірні масла істотно полегшують виділення слизу і мають протизапальну дію, прискорює процес позбавлення від згаданих недуг. При мокрому кашлі в імбирний чай рекомендується додавати гвоздику або корицю.

Запасіться свіжим імбирним коренем і використовуйте його в сезон вірусних інфекцій з метою профілактики застуди та грипу. Слід зазначити, що використання імбиру від кашлю та застудних захворювань не викликає серйозних побічних ефектів, якщо немає підвищеної чутливості до цього лікарського засобу, що зустрічається досить рідко. Будьте здорові!