Меню


 Касторове Масло

Про касторовій олії ми найчастіше згадуємо в ті моменти, коли необхідно очистити кишечник. Проблеми з запорами, підвищене газоутворення, тяжкість в кишечнику ще в давні століття знімали касторкою, адже люди вже в ті часи знали про чудесні проносних властивості касторової олії. Саме завдяки своїм якостям касторове масло і сьогодні не поступається за своєю ефективністю найкращим проносних засобів офіційної медицини. Давайте побільше дізнаємося про очищення кишечника касторовою олією, а заодно з'ясуємо, чи може воно допомогти в боротьбі із зайвою вагою.

Мало хто знає, що касторкою називають масло з рицини. Завдяки своїм проносним властивостями воно дуже корисно для організму, в ньому містяться насичені жирні кислоти, а також мононасичених і поліненасичені жирні кислоти. Подразнення масла на товстий і тонкий кишечник підсилює перистальтику, що і викликає проносний ефект.

Очищення касторовою олією - легкий спосіб очищення кишечника, адже для цього вам не доведеться довго голодувати, ставити клізми або користуватися іншими способами очищення організму від шлаків і калових мас. Для проведення очищення, крім касторової олії, знадобиться лимон. У чашку необхідно накапати касторове масло з розрахунку 1 грам масла на 1 кілограм ваги власного тіла. В іншу чашку потрібно видавити лимонний сік, причому його має бути вдвічі більше (за обсягом), ніж касторової олії. Розбавляти лимонний сік водою і додавати в нього цукор не можна. Залпом випийте касторове масло і запийте його лимонним соком. Ось і вся процедура.

Якщо після прийому всього вмісту ви відчуєте нудоту, можете з'їсти кілька родзинок, ретельно їх розжовуючи. Пам'ятайте, що процедура повинна проводитися на голодний шлунок, мінімум через 5 годин після останнього прийому їжі. Після її проведення протягом 8 годин також не можна нічого їсти, інакше зникне весь ефект від прийому касторки.

Кетамін не робить миттєвої дії, результат ви відчуєте приблизно через 2 години після прийому. Відповідно, перед його вживанням слід врахувати, що вам знадобиться як мінімум 5-6 годин вільного часу, який найкраще провести вдома.

Деякі радять проводити процедуру очищення кишечника касторовою олією саме перед сном, мотивуючи це тим, що після прийому касторки і лимона вас може нудити, а уві сні ви цього не відчуєте. Ясна річ, що, вирішивши проводити процедуру днем, ви зірвете всі свої денні плани. Але краще в цьому питанні не довіряти нікому, окрім самих себе, адже якщо ви приймете сильне проносне перед сном, уявляєте, яка вас чекає ніч ?!

Тим, кого хвилює ефективність очищення касторовою олією з метою схуднення, можу сказати, що застосування касторки підсилює дію дієти. Кетамін очищає організм від шлаків та інших непотрібних накопичень. Крім того, воно нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту і покращує обмін речовин. Для схуднення касторку необхідно приймати не частіше разу на тиждень (по дві столові ложки олії натще).

Однак застосування касторової олії для схуднення - аж ніяк не панацея. Прийом цього засобу лише дає поштовх, допомагаючи вивести шкідливі речовини з організму, а потім потрібно суворо дотримуватися дієти і займатися фізичними вправами, зберігаючи тим самим красу своєї фігури. Бережіть своє здоров'я!

 Глід

Про користь глоду відомо багатьом, проте у свіжому вигляді його плоди недовговічні, тому для цілорічного використання їх сушать. Це ж стосується і квітів, що містять корисні для зміцнення організму і серцевого м'яза ефірні масла, дубильні речовини, флавоноїди, кислоти, калій, кальцій, магній, залізо, мідь, цинк.

Щоб отримати користь з цієї рослини потрібно знати - як заварювати глід. З глоду готують чаї, настої і відвари. Слід враховувати, що це - швидкопсувні напої, їх цілюща сила швидко йде на спад. Їх можна зберігати в нижньому відділі холодильника не більше двох діб.

Настої, відвари або чай з квітів, ягід і листя глоду в народній медицині застосовують при шлункових захворюваннях, при підвищеній нервовій збудливості і дратівливості, безсонні, підвищеному тиску і холестерин, здавна застосовують при діареї і дизентерії. Глід очищає кров, виводить солі важких металів з організму. Дуже поширений прийом глоду при хворобах серцево-судинної системи.

При миготливої ​​аритмії   5 г квіток глоду обдати склянкою крутого окропу, упарюють чверть години, потім стільки ж витримати на паровій бані, остудити, процідити, розбавити кип'яченою водою до об'єму 200 мл і вживати по півсклянки 3 рази на день до їди.

При ішемічній хворобі : Взяти 1 ст.л. сухих плодів, залити 1 склянкою окропу, настояти не менше 2-х годин, процідити через марлю. Пити по половині склянки до основного прийому їжі 3 рази на день. При неврозах серця, клімаксі приймати по 2 столові ложки 3 рази на день до їди.

При синдромі «втомленого серця»   рекомендується підгодовувати серцевий м'яз, регулярно вживаючи настій подрібнених сухих плодів глоду: взяти 15 г плодів на склянку окропу і готувати за рецептом, наведеним вище.

При гіпертонії : Очищені від насіння ягоди, в кількості 100 г, ставлять настоятися 2-х склянках холодної води на ніч. Вранці ягоди поміщають в каструлю і кип'ятять 10 хвилин. Дати охолонути, процідити. Приймати по склянці 3 рази на день. Або: 500г дозрілих ягід залити 100-150 мл води, довести до 40 градусів, віджати в соковижималці. Цей сік пити 3 рази на день по 1 ст.л.

При гастриті : Залити водою плоди бояршніка так, щоб вода їх повністю закривала. Розпарити в російської печі (через брак - в духовці) - тобто не доводячи до кипіння дати настоятися і розпаритися. З'їсти теплі плоди разом з залишилася рідиною. Застосовується при шлункових болях.

У період менопаузи , Для зменшення дратівливості, зниження потовиділення і поліпшення сну рекомендується вживання настою квітів глоду в поєднанні з пустирником, ромашкою і сушеницей (4: 4: 1: 4). Ст. ложку (з гіркою) збору залити склянкою окропу, укутати і настоювати протягом півгодини. Приймати по 2-3 ложки перед їжею.

Існує маса рецептів як заварювати глід і як застосовувати при різних захворюваннях. Його вживають і спільно з різними травами для посилення оздоровчого дії. Будьте здорові!

 Глід

Про користь глоду відомо багатьом, проте у свіжому вигляді його плоди недовговічні, тому для цілорічного використання їх сушать. Це ж стосується і квітів, що містять корисні для зміцнення організму і серцевого м'яза ефірні масла, дубильні речовини, флавоноїди, кислоти, калій, кальцій, магній, залізо, мідь, цинк.

Щоб отримати користь з цієї рослини потрібно знати - як заварювати глід. З глоду готують чаї, настої і відвари. Слід враховувати, що це - швидкопсувні напої, їх цілюща сила швидко йде на спад. Їх можна зберігати в нижньому відділі холодильника не більше двох діб.

Настої, відвари або чай з квітів, ягід і листя глоду в народній медицині застосовують при шлункових захворюваннях, при підвищеній нервовій збудливості і дратівливості, безсонні, підвищеному тиску і холестерин, здавна застосовують при діареї і дизентерії. Глід очищає кров, виводить солі важких металів з організму. Дуже поширений прийом глоду при хворобах серцево-судинної системи.

При миготливої ​​аритмії   5 г квіток глоду обдати склянкою крутого окропу, упарюють чверть години, потім стільки ж витримати на паровій бані, остудити, процідити, розбавити кип'яченою водою до об'єму 200 мл і вживати по півсклянки 3 рази на день до їди.

При ішемічній хворобі : Взяти 1 ст.л. сухих плодів, залити 1 склянкою окропу, настояти не менше 2-х годин, процідити через марлю. Пити по половині склянки до основного прийому їжі 3 рази на день. При неврозах серця, клімаксі приймати по 2 столові ложки 3 рази на день до їди.

При синдромі «втомленого серця»   рекомендується підгодовувати серцевий м'яз, регулярно вживаючи настій подрібнених сухих плодів глоду: взяти 15 г плодів на склянку окропу і готувати за рецептом, наведеним вище.

При гіпертонії : Очищені від насіння ягоди, в кількості 100 г, ставлять настоятися 2-х склянках холодної води на ніч. Вранці ягоди поміщають в каструлю і кип'ятять 10 хвилин. Дати охолонути, процідити. Приймати по склянці 3 рази на день. Або: 500г дозрілих ягід залити 100-150 мл води, довести до 40 градусів, віджати в соковижималці. Цей сік пити 3 рази на день по 1 ст.л.

При гастриті : Залити водою плоди бояршніка так, щоб вода їх повністю закривала. Розпарити в російської печі (через брак - в духовці) - тобто не доводячи до кипіння дати настоятися і розпаритися. З'їсти теплі плоди разом з залишилася рідиною. Застосовується при шлункових болях.

У період менопаузи , Для зменшення дратівливості, зниження потовиділення і поліпшення сну рекомендується вживання настою квітів глоду в поєднанні з пустирником, ромашкою і сушеницей (4: 4: 1: 4). Ст. ложку (з гіркою) збору залити склянкою окропу, укутати і настоювати протягом півгодини. Приймати по 2-3 ложки перед їжею.

Існує маса рецептів як заварювати глід і як застосовувати при різних захворюваннях. Його вживають і спільно з різними травами для посилення оздоровчого дії. Будьте здорові!

 Відбілювання Зубів

Як відомо, посмішка є одним з найголовніших елементів іміджу та жіночої краси, але дуже часто стан наших зубів залишає бажати кращого. Існує безліч сучасних технологій відбілювання зубів, однак більшість з них або дуже витратні, або занадто заморочливі, або пов'язані з підвищеним ризиком для наших зубів. У пошуках більш доступних альтернативних варіантів, дуже багато хто хоче знайти відповідь на питання, як відбілити зуби народними засобами, адже саме народні засоби і рецепти можуть допомогти нам поліпшити колір зубів, при цьому не пошкодивши їх здоров'ю та довговічності.

Одним з найпопулярніших і доступних кожному засобів для відбілювання зубів є звичайна харчова сода. Сода практично нешкідлива для нашого організму, і цей натуральний продукт може використовуватися для відбілювання зубів. Найпростішим способом є додавання невеликої кількості соди в зубну пасту, яку ви використовуєте для чищення зубів. Однак слід пам'ятати, що абразивні ефекти цього народного кошти досить сильні, тому використовувати таку процедуру відбілювання фахівці рекомендують не частіше, ніж один раз на тиждень. Інакше можна серйозно пошкодити зубну емаль.

Рецепти та поради щодо того, як відбілити зуби народними засобами, включають також використання ще одного натурального засоби: деревну золу. Це - один із старовинних і перевірених способів повернення зубах природного білизни і блиску. Однак, як і у випадку з харчовою содою, деревна зола є дуже потужним абразивним засобом, тому важливо не переборщити і пощадити ваші зуби. Адже використання таких процедур занадто часто можливо призведе до витончення, а потім і руйнування зубної емалі, що загрожує дуже серйозними наслідками і важковиліковні захворюваннями.

Ще одним типом засобів для відбілювання зубів є використання рідин з метою відновлення природного білизни. Зрозуміло, що рідини не мають абразивних ефектів, тому будуть менш руйнівні для зубної емалі. Як відбілити зуби народними засобами з використанням рідких речовин? Можна використовувати найбільш м'яке натуральний засіб: лимонний сік. Невеликою кількістю лимонного соку необхідно протирати зубну емаль (можна за допомогою ватної палички), потримати кілька хвилин, потім ретельно прополоскати рот теплою водою. Аналогічним способом рекомендують використовувати перикись водню, але цей спосіб набагато більш небезпечний і, знову-таки, що руйнує для зубної емалі.

Нарешті, трохи більш щадним народним засобом для відбілювання зубів є натуральні маски для зубів з полуниці і суниці, які теж містять натуральні відбілюючі компоненти. Однак навіть такий спосіб не слід використовувати занадто часто, і обов'язково ретельно полоскати зуби після такого відбілювання. Щоб дізнатися більше про те, як відбілити зуби народними засобами і які кошти можуть підійти особисто вам, порадьтеся з фахівцем стоматологом. Пам'ятайте, що ідеальна білизна зубів ні в якому разі не повинна коштувати вам серйозних захворювань і руйнування зубів, тому будьте уважні і обережні!

 Ялівець

Лісове рослина ялівець звичайний - справжня фабрика фітонцидів. Виростає рослина практично на всій території сучасної Росії, виняток становлять області Крайньої Півночі. Ялівець на відміну від багатьох подібних йому хвойних рослин відноситься до сімейства кипарисових.

Застосування ялівцю звичайного широко поширене завдяки численним корисним властивостям, обумовленим виключно цілющими складовими.

Особливо популярно ефірне масло ялівцю. Входять до складу ефірної олії глікозиди, органічні кислоти, смоли, велика кількість природних цукрів. Внаслідок цього шишкоягоди ялівцю мають солодкуватий смак. Незвичайний аромат свежесрубленной гілки, що нагадує аромат перцю, надзвичайно привабливий. Напевно, тому в деяких місцевостях ялівець використовують для копчення м'яса, риби, сала.

Аромат ялівцю з давніх часів застосовували для обкурювання приміщень, особливо, коли там перебував хворий чоловік. Вважається, що аромат ялівцю володіє чудовими антибактеріальними здібностями. З давніх часів у сільськогосподарських областях димом ялівцю обкурювали худобу перед випасом. Виявляється, подібне застосування ялівцю звичайного рятує тварин від настирливої ​​уваги мух, гедзів. Взагалі, тліючий дим ялівцю - прекрасне лікувальне засіб при захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Подібна процедура може вважатися своєрідним замінником інгаляцій, що пропонуються лікарями-терапевтами.

Це чудове рослина має досить потужним сечогінним ефектом, його часто використовують при сильних набряках серцевого походження. Лікарські препарати, виготовлені на основі ялівцю, застосовують при хронічних захворюваннях нирок, пієлонефритах, циститах, сечокам'яній хворобі. Досить часто використовуються препарати, основою яких є ялівець, при захворюванні легенів, що супроводжуються рясним гноеотделеніем або смердючій мокротою. Лікарі вважають, що для поліпшення травлення препарати ялівцю дають чудовий результат, також посилюється моторика діяльності кишечника, шлунку.

Широко застосовується ялівець звичайний для приготування настоїв, відварів, призначених для ефективного полоскання горла. Хвою ялівцю використовують для приготування спеціальних лікувальних ванн людям, які страждають безсонням, неврозами, вегето-судинну дистонію. Допомагають такі ванни при різних захворюваннях суглобів, трофічних виразках гомілки, вони сприяють відновленню кровообігу в пошкоджених кінцівках.

Здавна плоди ялівцю славилися наявністю ефективного складу для фарбування вовни або тканин, при цьому тканини отримували надзвичайно стійкий зеленувато-жовтий відтінок, модний дотепер. Хімічна промисловість використовує ялівець для приготування якісних лаків, що додають незвичайно м'який, теплий відтінок при їх застосуванні.

У харчовій промисловості застосування ялівцю звичайного досить широко поширене для приготування морсів, витяжки з плодів додають в якості аромату в пряники, цукерки. Знаменитий, багатьма улюблений джин, не що інше, як ялівцева горілка. Лікарями-дієтологами відзначено сприятливий вплив ялівцю як прянощі для приготування ковбас, м'яса, дичини. Делікатесні продукти набувають не тільки вишуканий смак, але внаслідок унікальних жовчогінних властивостей ялівцю звичайного значно поліпшується засвоєння такої їжі.

Однак ефективне застосування шишкоягід ялівцю може іноді викликати неприємні наслідки. Тому, приймаючи лікарські препарати на основі плодів ялівцю, неодмінно робіть перерви. Взагалі, при всіх незаперечних переваги цієї рослини займатися самолікуванням недоцільно, а часом небезпечно.

Унікальна рослина ялівець, зокрема, його кора, з давніх часів використовувалася як дубителя завдяки великому складу дубильних речовин, танінів. Останнім часом застосування ялівцю звичайного отримало ще більшу популярність. Жителі приватних додому, котеджів, висаджують рослину для очищення повітря. Адже загальновідомо, що всього один гектар ялівцевого лісу здатний очистити саму забруднену атмосферу великого загазованого міста. Однак слід зазначити, що ялівцеві ліси досить часто гинуть через варварського обламування стебел, неконтрольованого збору шишкоягід, лісових пожеж. Тому необхідно обов'язково періодично підсаджувати нові рослини.

Ялівець можна з усією відповідальністю назвати «легенями планети Земля». Вирощують, бережіть ялівець!

 Чистотіл

Яскравим представником сімейства макових рослин є чистотіл, який є багаторічною рослиною, досить широко розповсюдженим серед травників. Препарати, виготовлені на основі чистотілу, вирішують численні проблеми зі здоров'ям. Унікальний склад входять до чистотіл корисних складових сприяє навіть затримки росту злоякісних пухлин.

Лікування поліпів чистотілом - одна з основних функцій широкого застосування цього невигадливого лікарської рослини. Чистотіл настільки добре зарекомендував себе в ефективності лікування поліпів, що обгрунтовано є визнаним природним препаратом, схваленим традиційною медициною.

Вважається, що особливо сприятливий результат досягається при лікуванні поліпів у носі, матці, шлунку. Унікальні властивості чистотілу використовують для лікування поліпів внутрішніх органів людини. Однак при цьому важливо пам'ятати, що чистотіл вважається досить сильнодіючим отруйною рослиною. Виходячи з даного факту, вплив на поліпи чистотілом необхідно проводити тільки під наглядом лікаря-спеціаліста. Будь-яке самолікування може призвести до найсильнішого отруєння.

Лікування поліпів чистотілом, які видно неозброєним оком, проводиться методом їх щоденного змазування свіжим соком цієї рослини, пропареною до консистенції екстракту. При лікуванні поліпів прямої кишки необхідно використовувати мікроклізми, що складаються з 50-ти грамів настою чистотілу. Проводити процедуру потрібно перед нічним відпочинком. Передує процедурі лікування мікроклізмами триденне голодування.

Настій, приготований з трьох частин чистотілу, аналогічної кількості квіток таволги, двох частин квіток календули, двох частин трави звіробою, однієї частини бодяги, підійде для лікування поліпів у шлунку, жовчному міхурі. Наявні компоненти перемішуються, до них додається 300 грамів крутого окропу, потім ліки настоюють протягом шести годин, після чого отриманий настій проціджують. Ліки готові до вживання. Пити настій слід по чверті склянки тричі на добу безпосередньо до їжі. Курс прийому лікарського засобу становить приблизно 5 днів, потім необхідно дати організму відпочити протягом п'яти днів. Після закінчення зазначеного терміну потрібно повторювати курс під безпосереднім наглядом лікаря.

Лікування поліпів чистотілом відомо з давніх часів, чому свідчення - народні рецепти, застосовувані багатьма людьми. Водна настоянка чистотілу допомагає позбутися поліпів матки. Для приготування водного настою потрібно взяти свіжу траву чистотілу, наповнити нею третину трилітрової банки, що залишився простір заповнити окропом, банку щільно закрити, наполягати приблизно протягом 8-ми годин. Приймають водний настій чистотілу тричі на добу, починаючи з мінімальних доз, поступово доходячи до 100 мілілітрів одноразового прийому.

На думку лікарів, відмінний результат лікування поліпів чистотілом досягається при безпосередньому контакті чистотілу з розростаннями в носі. Від поліпів у носі можна позбутися методом щоденного закапування по дві краплі настою чистотілу відповідно в кожну ніздрю. Після проведення даної процедури відчувається легке пощипування, приблизно через 5 хвилин пощипування пройде, тоді необхідно продовжувати закопування в іншу ніздрю. Лікування потрібно проводити регулярно по три рази на добу.

Хороші результати приносить закопування свіжовичавленого соку чистотілу спільно з десятьма грамами соку ромашки. Неодмінною умовою є свіжість препарату, його немає необхідності заготовлювати про запас. Комплексне лікування поліпів чистотілом з ромашковим соком дає сприятливий результат в процесі позбавлення від поліпів у шлунку, підшлунковій залозі. Однак ніколи не слід застосовувати лікування чистотілом безконтрольно тривалий час. Перерва необхідний обов'язково.

Деякі люди для лікування поліпів в домашніх умовах використовують спеціальну мазь. Для приготування мазі потрібно натерти чистотіл, пропустити через сито, змішати з борним вазеліном. Отриманою маззю ретельно просочують тампони, використовувані для впливу на поліпи в прямій кишці.

Чистотіл - унікальне лікарський засіб, який обов'язково вам допоможе. Будьте здорові!

 Шавлія

Шавлія здавна називали «священної травою», а також сховищем фітогормонів. Не можна обгрунтовано сказати, що роль фітогормонів остаточно вивчена в даний час, але абсолютно точно відомо, що фітогормони виконують в організмі роль каталізаторів. Вони надзвичайно схожі на естрогени - жіночі статеві гормони. Для ефективного омолодження організму жінкам після 35-ти років рекомендується проводити тричі на рік місячні курси омолодження, випиваючи вранці настій шавлії з розрахунку - одна чайна ложка рослини на склянку окропу. Пити рекомендується повільно за 30 хвилин до прийняття їжі.

Шавлія при безплідді використовували з давніх часів. Виправдано вважалося, що настій насіння шавлії - чудодійний засіб, що сприяє якнайшвидшому зачатью. Воно допомагає не тільки жінкам, охочим мати дитину, але також чоловікам при деяких захворюваннях.

Для жіночої статі поясненням користі шавлії є посилення рефлексу шийки матки. Застосування шавлії вважалося дуже надійним засобом для усунення жіночої фригідності. На думку стародавніх лікарів, саме шавлія сприяє пробудженню сексуальної чуттєвості жінок. Згідно випробуваним рецептами травників, найкращих результатів можна досягти комплексним використанням шавлії з липою. Такий настій має чудове вплив на організм жінки, внаслідок наявності у липи великої кількості фітогормонів.

Шавлія від безпліддя, як потужне лікарський засіб, застосовували в стародавньому Єгипті, де жриць ставилося в обов'язок роздавати безкоштовно святу траву молодим жінкам, особливо після закінчення спустошливих воєн. Сучасна традиційна медицина не спростовує здатності цієї лікарської трави, як гомеопатичного кошти по боротьбі з безпліддям, але рекомендує для вищевказаних цілей пити свіжий сік шавлії злегка присолену. Взагалі, шавлія можна назвати істинно жіночим рослиною. Саме шавлія допомагає ефективно усунути порушення менструального циклу, допомагає подолати негативні наслідки клімаксу, полегшує стан жінок при «припливах». Багато широко розрекламовані препарати, призначені для жінок, які переступили 50-річний рубіж, засновані на використанні шавлії в якості основного інгредієнта.

Шавлія від безпліддя рекомендується вживати у вигляді настою насіння в першу половину менструального циклу, до початку овуляції. Пити приготовлений настій слід двічі на добу - вранці перед сніданком і перед відходом до сну. Обов'язково перед початком застосування такого методу боротьби з безпліддям порадьтеся з лікарем-гінекологом. Використовувати шавлія рекомендується тільки жінкам зі зниженим вмістом власного естрогену в організмі. В іншому випадку таке лікування принесе безсумнівну шкоду, вплине вкрай негативно на готовність яйцеклітини жіночого організму до зачаття.

Використовувати шавлія при безплідді доцільно комплексно разом з лікарськими препаратами Дюфастон або Утрожестан. При всьому сприятливому впливі шавлії важливо не перевищувати покладену дозування гомеопатичного засобу. Збільшення дозування може призвести до серйозних алергічних реакцій, отруєння, тому стежте за своїм самопочуттям.

Для правильного приготування настою шавлії, призначеного для боротьби з безпліддям, необхідно змішати одну столову ложку настоянки трави шавлії з настоєм шишок хмелю. В отриманий склад додайте по чайній ложці настойки коренів синюхи, глоду, календули. Прийом: по 30 крапель суміші, заздалегідь розмішавши їх в ложці чистої води. Приймати лікарський препарат рекомендовано за півгодини до прийняття їжі. Курс лікування становить 12 місяців.

Спробуйте використовувати шавлія при безплідді без додавання будь-яких інших лікарських засобів. Для приготування такого лікувального засобу потрібно залити одну чайну ложку насіння шавлії склянкою окропу, накрити кришкою, настоювати протягом двох годин. Після закінчення цього терміну поставте настій в холодильник, проціджувати настій не потрібно. Вживати приготоване ліки необхідно по десертній ложці вранці і ввечері протягом 11-ти днів. удачі вам!

 Ромашка

Період вагітності накладає на кожну жінку відбиток особливої ​​відповідальності. Вагітність є важкою дев'ятимісячної стресовою ситуацією, тому майбутня мама потребує не тільки в спокійному нічному відпочинку, а також у щоденному розслабленні всього організму. Коли з перевтомою неможливо впоратися самостійно, ефективну допомогу надасть рослина елеутерокок.

Елеутерокок при вагітності є популярним природним засобом, який вживається з метою підвищення загального життєвого тонусу організму, для подолання можливих стресових ситуацій, при фізичному або психічному перевтомі. Загальновідомо, що при вагітності жінкам не рекомендується приймати без потреби будь-які медикаментозні препарати. Але, на думку лікарів, елеутерокок є винятком із загального правила. У помірних дозах цим засобом рослинного походження цілком можна скористатися вагітним жінкам.

Рослина елеутерокок входить в сімейство аралієвих. Елеутерокок дуже популярний в традиційній і народній медицині. В основному, в лікувальних цілях використовуються кореневища. Заготівля рослини відбувається в осінній період, потім його висушують для вживання. Цілюще елеутерокок звичайно представлений в трьох видах - це настойки, екстракт спиртовий, екстракт сухий.

Елеутерокок при вагітності прописують для лікування астенії, при наявності в організмі вагітної жінки синдрому хронічної втоми, при підвищеному загальному перевтомі, при появі вегето-судинної дистонії, іноді у випадках виявлення анорексії. Причому, це не остаточний список захворювань, при яких вагітним жінкам зазвичай пропонують використовувати елеутерокок, званий часто «сибірським женьшенем». Взагалі, елеутерокок особливо цінується можливістю надання різнопланового впливу на організм майбутньої мами, тому використовується для профілактики і лікування багатьох захворювань.

При всіх своїх чудових лікувальних якостях, елеутерокок при вагітності слід приймати виключно за рекомендацією лікаря-гінеколога. Одним зі свідчень для вживання є знижений артеріальний тиск, який дуже часто турбує вагітних жінок. Знижений тиск нерідко стає причиною погіршення загального самопочуття майбутніх матусь. Вони відчувають сильну слабкість, запаморочення, постійну сонливість, можуть втратити свідомість. У такі моменти на допомогу приходить елеутерокок. Усього кілька крапель екстракту елеутерококу допоможе відчути себе значно краще.

Цілком можна використовувати даний засіб під час вагітності при хронічному пієлонефриті. Однак лікувати дане захворювання необхідно під пильним контролем лікаря-спеціаліста. У деяких випадках елеутерокок при вагітності призначається у складі комплексного лікування. Ця рослина є адаптогеном, що підвищує опірність організму до різних зовнішніх несприятливих факторів. До речі, елеутерокок необхідно приймати виключно в першій половині дня. Таким чином, можна буде уникнути розвитку безсоння.

Елеутерокок - прекрасний засіб для лікування такої напасті, як герпес. Ця неприємність, від якої не застрахована жодна вагітна жінка. Майбутній мамі в період вагітності необхідно подумати про зміцнення свого імунітету. У більшості випадків герпес є результатом слабкої імунної системи. Рослинний стимулятор імунітету під назвою елеутерокок ефективно допоможе при вагітності. Дуже важливо, застосовуючи даний лікарський рослина в період вагітності, пам'ятати, що його дозування і курси лікування повинні бути мінімальними.

Обговорюючи питання про доцільність прийому елеутерококу при вагітності, необхідно враховувати переносимість цього рослинного препарату організмом жінки. В даний час все більшу кількість вагітних жінок не переносять багато ліків і БАДи. Індивідуальна переносимість - основне показання при призначенні більшості лікарських препаратів природного походження. Тому в період виношування дитини, не знаючи правильного дозування і відчутної користі рослинних препаратів для організму вагітної, що не застосовуйте самостійно елеутерокок. Тоді ви зможете запобігти ймовірність виникнення усіляких ризиків у розвитку плоду.

У життєво важливий період вагітності жінка власною поведінкою закладає основу майбутньої здорового життя дитини. Бережіть себе!

 Мед

Деякі дари природи своїм багатством корисних мікроелементів та вітамінів значно перевершують багато існуючих продукти харчування. До таких унікальних природних продуктів відноситься натуральний бджолиний мед. Це, безперечно, смачне і корисне ласощі. Офіційна і нетрадиційна медицина завжди використовували надзвичайні властивості і неповторний склад меду на благо людини.

Але, на превеликий жаль, є певна група людей, для яких протипоказання меду дуже істотні. Не варто забувати, що бджолиний мед аж ніяк не є панацеєю від усіх захворювань. Іноді бездумна прихильність медолеченіе може бути надзвичайно небезпечна. Натуральний мед одночасно поживне, лікувальний і виключно калорійне смачні ласощі. Його застосовують у медицині, в кулінарії, в косметології, в багатьох інших сферах повсякденного життя людини. При цьому способи вживання бджолиного меду дуже різноманітні, також, як і цілі його застосування. Безумовно, потрібно обов'язково враховувати протипоказання меду, як цінної лікарської і досить складного за складом натурального продукту.

З великою обережністю слід вживати, а по можливості, абсолютно виключити бджолиний мед з раціону харчування людям, які страждають на цукровий діабет першого типу, тобто інсулінозалежний людям. При цьому захворюванні необхідно чітко коригувати дозування інсуліну короткої дії. Людям, у яких діагностовано цукровий діабет другого типу, мед можна вживати в строго обмежених кількостях і тільки після консультації з лікарем.

Також з найбільшою обережністю слід ставитися до продуктів бджільництва, до натурального меду зокрема, при виникнення шкірних алергічних реакцій на зазначений продукт. Існують протипоказання меду для людей з індивідуальною непереносимістю. Досить часто навіть незначна кількість меду для них є причиною виникнення сильних запаморочень. Слід дотримуватися мінімальну норму вживання бджолиного меду при проблемах в роботі шлунково-кишкового тракту.

Іноді, при захворюваннях дихальної системи, особливо у астматиків, вживання бджолиного меду здатне викликати сильний напад задухи. У таких хворих відбувається підвищення температури, спостерігається загальне нездужання. Для запобігання вищевказаних неприємних проявів необхідно попередньо провести шкірне тестування конкретного сорту натурального меду, який збираєтеся вживати в їжу. Причому пробувати слід не будь мед, а саме той, який плануєте вживати або використовувати в якості лікарського засобу впливу.

Часом протипоказання меду безпосередньо пов'язані зі значним перевищенням норми вживання цього незвичайно смачного природного продукту. Обгрунтовано вважається, що для живлення або поправки здоров'я протягом року людині достатньо вживати не більше 8-ми кілограмів цього корисного продукту. Щоденною нормою споживання для дорослої людини вважається максимум 100 грамів, для дитини 30 - 40 грамів, причому вони повинні ділитися на декілька прийомів.

Відзначено, що приблизно 3% всього населення нашої планети мають якісь протипоказання меду .  Іноді деякі люди користуються цим корисним природним продуктом для проведення лікувальних інгаляцій .  Необхідно зазначити, що використання меду для проведення інгаляцій протипоказано при: вираженою емфіземи легенів, при легенево-серцевої недостатності, пневмосклерозі, хронічному обструктивному бронхіті .  Не рекомендується використовувати такий спосіб лікування при легеневій кровотечі, інфаркті легені, декомпенсованих вадах серця .  Необхідно обов'язково проконсультуватися з кваліфікованим лікарем-фахівцем про можливість лікування продуктами бджільництва, зокрема медом, при гострих міокардитах або вираженої серцевої недостатності .  Іноді застосування і вживання натурального меду тимчасово протипоказано при жовчнокам'яній і сечокам'яній хворобі, при гострому гастриті, гострому панкреатиті, підвищеній температурі і сильній лихоманці .

Натуральний бджолиний мед - унікальний подарунок матінки-природи, але завжди слід уважно ставитися до власного здоров'я і попередньо думати, приймати такий подарунок або з вдячністю відмовитися від нього. Будьте здорові!

 волосся

Лупа - одна з найбільш поширених проблем шкіри голови. Вона являє собою омертвілі і відшарувалися частинки шкіри, швидкість утворення яких досить висока. Найчастіше лупа зустрічається на волосистій частині голови у вигляді маленьких сухих пластівців на поверхні шкіри і волосся, опадаючих при розчісуванні або поправлении зачіски. Невелика кількість лупи - цілком нормальне явище, обумовлене процесом оновлення (регенерації) клітинного епітелію. Але надмірна кількість білих лусочок свідчить про наявність токсичних речовин в організмі, грибкової або бактеріальної інфекції, а також може бути наслідком неправильного харчування.

Причини

Лупа може бути викликана поганим харчуванням, грибковою інфекцією, дефіцитом цинку, побутовими миючими засобами, що містять агресивні компоненти. Грибок malassezia, що знаходиться на шкірі голови у вигляді сапрофіти, за певних умов починає швидко розмножуватися і сприяє прискоренню процесів утворення нових клітин шкіри, що приводить через деякий час до появи лупи.

Жирний тип волосся, обумовлений підвищеною секрецією шкірного сала, теж сприяє виникненню лупи. Іноді вона може бути симптомом деяких шкірних захворювань - себорейного дерматиту та псоріазу. Себорея розвивається за умов, «сприятливих» для розмноження грибків Pityrosporum orbiculare, які в звичайному стані сапрофітіруют на шкірі тіла і голови навколо отворів сальних залоз, використовуючи для свого існування жирні кислоти виділяється залозами секрету для росту і розвитку. Коли організм з різних причин втрачає контроль над зростанням грибкових мікроорганізмів, процес мирного симбіозу переходить у хворобу.

Псоріаз - захворювання неінфекційної природи. Причина його виникнення - порушення аутоімунних процесів в клітинах шкіри та / або порушення процесів розмноження і диференціації клітин епідермісу.

Домашні засоби від лупи

На ринку гігієнічних засобів є шампуні від лупи, але багато з них надають занадто сильне і грубе вплив на волосся і шкіру голови. Домашні засоби від лупи стали дуже популярними не тільки тому, що вони надають делікатне, ніжне вплив, але й завдяки можливості контролювати їх ефективність у запобіганні появи лупи шляхом дозованого використання тих чи інших компонентів.

Рослинна олія (оливкова, мигдальне, кокосове) підігрійте до температури 40-45ºC, нанесіть на шкіру голови і масажуйте подушечками пальців приблизно 15-20 хвилин. Залиште масло на ніч, а вранці змийте, використовуючи теплу воду і м'який трав'яний шампунь.

Оцет

Візьміть 5% -ний яблучний оцет, налийте його в скляний посуд і за допомогою м'якої губки акуратно змочіть волосся. Помасажуйте шкіру м'якими поплескуваннями долонями і залиште на 15-20 хвилин. Яблучний оцет - перевірений засіб для підтримання правильного кислотно-лужного балансу (pH) шкіри голови.

харчова сода

Освіта лупи в більшості випадків пов'язано з надмірною виробленням сальними залозами жирового секрету. Харчова сода допомагає ефективно видалити відмерлі клітини верхнього шару. Нанесіть трохи соди на шкіру голови, розітріть, через 2-3 хвилини змийте холодною водою. Проте щодня використовувати соду не рекомендується, оскільки це може призвести до надмірної сухості волосся і шкіри голови.

Яйця

Яйця є одним з кращих народних засобів від лупи, оскільки містять усі необхідні біологічно активні компоненти для зародження нового життя. Розбийте в чашку два яйця, додайте трохи кип'яченої води, розмішайте і нанесіть на волосся. Помасажуйте шкіру круговими рухами подушечками пальців і залиште на 20 хвилин. Змийте теплою водою. Це не тільки допоможе видалити лупу, але і запобіжить випадання волосся.

Буряк і імбир

Корисний вплив робить суміш соків буряка та імбиру (1: 1). Нанесіть суміш, змочуючи волосся тампоном, оберніть їх поліетиленовою плівкою і тримайте так 15-20 хвилин.

Для боротьби з цією проблемою, поряд з використанням домашніх засобів від лупи, необхідно тримати голову в чистоті і не допускати появи бруду і відмерлих частинок шкіри. У щоденному раціоні харчування повинні бути присутніми свіжі овочі та фрукти, а також інші продукти, що містять необхідні вітаміни і мінеральні речовини. Уникайте неконтрольованого прийому жирної їжі, гострих страв, продуктів дріжджовий випічки. Лупа також може бути симптомом деяких шкірних захворювань. Якщо після всіх вжитих заходів стан волосяного покриву голови не покращився, зверніться до сертифікованого дерматолога. Будьте здорові!