Меню


 овочі

Холестерин є необхідним для здоров'я речовиною, постійно присутнім в організмі. Однак його підвищений вміст в судинах і артеріях значно збільшує ризик серйозних проблем з серцем - інфаркту міокарда, серцевого нападу та інших. Тому багато людей намагаються знизити рівень холестерину, вносячи зміни в свій щоденний раціон харчування і застосовуючи спеціальні медичні препарати. У цьому ефективно допомагають і народні засоби - натуральні продукти, лікарські рослини і трави.

Одне з відомих старовинних засобів для зниження рівня холестерину в крові - липовий чай. 2 столові ложки сухого цвіту липи заварити 500 мл окропу, дати настоятися, додати лимонний сік і трохи якісного меду; приймати по 150 мл 2-3 рази на день. Це засіб особливо рекомендується жінкам, тому що липовий чай вважається жіночим напоєм, регулюючим гормональні процеси в жіночому організмі. Можна використовувати і такий засіб: сухі квіти липи перемолоти в кавомолці і приймати у вигляді порошку 3 рази на день по 1 чайній ложці.

Для зниження холестерину народними засобами здавна використовується натуральне лляне насіння. Слід просто регулярно вживати його в їжу, додаючи практично в будь-які страви - салати, овочеві рагу, солодку випічку, десерти. Ще одним продуктом, що сприяє зниженню рівня холестерину, є квасоля. Її можна також вживати в їжу або регулярно використовувати в якості лікарського засобу. З вечора замочіть півсклянки сухої квасолі, вранці відваріть її і з'їжте два прийоми - на сніданок та обід (або вечеря).

Засобом, що нормалізує рівень холестерину в крові є солоне свиняче сало. Необхідно вранці, натщесерце з'їдати невеликий шматочок чорного хліба і тоненький шматочок сала - робити це на регулярній основі. Допоможе для вирішення проблеми і настоянка прополісу, за пів години до їжі 7 крапель настоянки додати в 30мл води і пити 3 рази на день протягом 4 місяців.

З інших старовинних засобів часто використовуються соки - томатний і морквяний. Їх можна пити по склянці вранці до їжі, причому необхідно чергувати: спочатку випити склянку морквяного соку, на другий ранок - склянка томатного, і так далі. Здавна вважається, що свіжий баклажан теж сприяє зниженню рівня холестерину, тому рекомендується додавати його в салати або супи, попередньо витримавши в підсоленій воді для позбавлення від властивої цьому овочу гіркоти.

Регулярне вживання зелені, особливо шпинату і селери, теж допомагає знизити холестерин. З фруктів рекомендуються яблука, ківі, ананаси і грейпфрути. Дуже корисні різні ягоди і універсальний «природний лікар» - часник. Нарівні з часником для зниження холестерину підходить лук. Досить з'їдати 2-3 невеликих зубочка часнику або половину невеликої цибулини. Для вирішення проблеми можна приймати суміш лимонного соку і з часником. Суміш готується так: сік 12 лимонів змішати з 200г подрібненого часнику, залишити на 72 години в темному місці, потім до їжі приймати по 1 чайній ложці, запити стаканом води. Протипоказанням є захворювання шлунково-кишкового тракту, такі як виразка, панкреатит, ерозивний гастрит і т.д.

Для зниження холестерину народними засобами використовують також лікарські рослини і трави - корінь солодки, перстач, омела, хвощ, колір глоду, деревій, базилік, звіробій і багато інших. Для підвищення ефективності лікування можна провести чистку судин народними засобами.

 Настоянка

Росія здавна славилася своїми унікальними, вишуканими за смаком ягідними настоянками. При Московському Кремлі ще в XVI столітті існувала «Горілчана палата», фахівці якої творчо підходили до створення десертних, напівсолодких, солодких, міцних і слабоградусних напоїв. Вони були дуже смачні, корисні і прикрашали будь-яке застілля. На жаль, в сучасній Росії споживання алкоголю найчастіше носить дикий і безконтрольний характер.

З давніх часів одним з найпопулярніших ягідних напоїв була настоянка з смородини на горілці. Кожна господиня обов'язково мала свій власний рецепт приготування смородинової настойки, більшість з яких вражали уяву своєю оригінальністю і незабутнім смаком.

Настоянка, приготована на основі чорної смородини - це справжня скарбниця вітаміну С. Тому, крім святкового застілля, такий напій в мінімальних кількостях вживали і в лікувальних цілях. Навіть сучасна медицина неодноразово відзначала благотворний вплив настоянки з чорної смородини при гіпертонії, туберкульозі, інфекційних захворюваннях, гепатитах, анемії, гастритах зі зниженою кислотністю шлункового соку, кишкових розладах, супроводжуваних діареєю.

У червоній смородині, на відміну від її чорною «сестри», міститься набагато менше аскорбінової кислоти. Зате предостатньо заліза і калію, необхідних для нормальної роботи серця і судин. Настоянка з червоної смородини чудово тонізує, підвищує апетит, має потогінну дію.

Настоянку з чорної смородини приготувати в домашніх умовах нескладно. Буде потрібно запасти стакан свіжих ягід, склянка води, половину склянки цукрового піску. Всі інгредієнти помістити в каструлю і довести до кипіння. Після розчинення цукру каструлю зняти з вогню, остудити.

Потім ягоди з сиропом слід перелити в заздалегідь підготовлену ємність з щільно закупорюють кришкою, додати пляшку горілки і покласти кілька листочків чорної смородини. Щоб горілчаний спирт не вивітрювався, ємність щільно закрити. Вміст ємності настоювати два тижні в прохолодному приміщенні, періодично струшуючи, інакше ягоди осядуть і утворюють на дні желе.

Далі необхідно ретельно процідити (2 - 3 рази) настоянку через кілька шарів марлі. Процес проціджування досить тривалий, тому доведеться набратися терпіння. В результаті вийде ароматна, натуральна, корисна настоянка з чорної смородини, яка в період вогкою осінньої погоди або під час зимових холодів буде відмінним профілактичним засобом від грипу та застудних захворювань.

З червоної смородини готують чудову настоянку таким же способом. Єдиною істотною відмінністю між ними є насичений привабливий рубіновий колір, властивий червоній смородині, і більш яскраво виражений аромат настоянки.

Крім приготування настоянок з ягід, багато хто воліє заготовлювати особливу настоянку на основі нирок смородини. Для цієї мети використовуються нирки ще нераспустившейся смородини. Їх промивають і засипають у підготовлені бутлі. Нирки повинні заповнювати половину ємності, а горілку заливають у ємність до самого верху. Шийку бутля закривають декількома шарами марлі і виставляють на сонце. Вміст бутлів повинно настоюватися протягом півтора місяців. На дні з'явиться осад, тому після закінчення відведеного часу настоянку потрібно кілька разів процідити. Після цього її розливають по пляшках, щільно закупорюють і ставлять на зберігання в прохолодне місце. Причому, чим довше зберігається настоянка з порічкових нирок, тим вишуканіше будуть її смакові якості.

Природа подарувала людству смородину - унікальну ягоду, з якої можна приготувати смачну і корисну настоянку. Чи буде людина використовувати цей цінний дар як лікувальний або оздоровлюючого засоби, піднімає імунітет, або розпорядиться настоянкою з смородини на горілці, як банальним алкогольним напоєм, який не приносить ніякої користі, залежить тільки від нього самого. Бережіть себе!

 Алое

Кожен знає це незвичайне і трохи колюча кімнатна рослина. Алое, або як його ще називають деревій, давно завоював репутацію «домашнього лікаря». Загальновідомі протизапальні властивості цієї рослини, його листя прикладають до ранки і саден, жінкам він допомагає зберегти молодість, здоров'я і красу, а тому алое нерідко використовують для приготування масок і кремів. А знаючі люди, які знають, що деревій відмінно зміцнює імунітет, очищає кров, знижує рівень токсинів в організмі і нормалізує обмін речовин, роблять настоянку алое на горілці. Як приготувати цей лікарський засіб розповімо в даній публікації.

Рецепт приготування настоянки алое №1

Щоб приготувати такий лікарський засіб необхідно використовувати нижнє листя рослини. Їх слід акуратно зрізати, обполоснути теплою водою, після чого обернути темної папером і покласти в холодне місце, наприклад в холодильник, на 7-10 днів. Необхідно це для того, щоб відбулося максимальне зосередження біологічних речовин в листках. Відбувається це тому, що потрапляючи в несприятливі умови, клітини рослини починають вироблення біогенних стимуляторів, вкрай необхідних для життєдіяльності алое.

Зачекавши необхідний час, рослину необхідно подрібнити за допомогою ножа або подрібнювача. Для отримання максимальної кількості соку потрібно віджати шматочки рослини за допомогою марлі. Наполягати листя алое на горілці необхідно в пропорції 2: 1, тобто дві частини алое і частина горілки. Для цього в ємність з кришкою занурюється нарізане рослина, заливається зверху горілкою і закривається кришкою. Наполягати засіб краще в холодильнику або льодовику. Приблизно через 8-10 днів його можна процідити і використовувати як зовнішньо, для лікування ранових поверхонь, так і приймати всередину для підвищення імунітету або лікування туберкульозу.

Рецепт приготування настоянки алое №2

Існує рецепт, в якому крім листя алое і горілки використовується мед. Подрібнивши листя рослини з них потрібно видавити сік, щоб вийшло не менше 500 мл. Виливши сік в темну скляну ємність, до нього потрібно додати 700 г меду, а також 0, 5 л горілки, після чого все перемішати. Закривши ємність кришкою її потрібно поставити в темне місце приблизно на два місяці, після чого перемішати і використовувати за призначенням. До речі, приймати такий засіб всередину потрібно за годину до їжі. Причому спочатку випивається столова ложка ліки і з'їдається шматочок вершкового масла, а через годину можна приступати до прийому їжі. Приготовлена ​​настоянка алое на горілці допоможе при гіпертонії, при захворюваннях шлунка, у разі астми, гаймориту, при хронічному бронхіті або пневмонії, а також буде корисна як загальнозміцнюючий засіб.

Рецепт приготування настоянки алое №3

Існує і більш примітивний спосіб приготування даної настоянки. Для цього листя рослини зрізаються, миються, після чого розрізають поздовжньо по всій довжині. Готові листя просто укладаються в глибоку непрозору ємність, після чого заливаються горілкою у пропорції 2: 1 і укупориваются. Наполягати такі ліки необхідно три тижні. Це лікарський засіб відмінно підійде для зовнішнього застосування, особливо для розігрівають компресів і натирання при захворюваннях суглобів. здоров'я вам!

 Грецькі Горіхи


  Волоський горіх - натуральне лікувальний засіб, що застосовується при багатьох захворюваннях. У народній медицині використовують і стиглі, і зелені ядра горіхів, а також їх шкірку, листя та кору дерева. Ефективне народний засіб - настоянка, приготована з перегородок волоських горіхів (рідше - з ядер або листя). Це універсальний засіб позбавляє від проблем, пов'язаних з травленням, функцією серцево-судинної системи та інших. А насамперед настоянки та інші лікувальні засоби на основі волоського горіха використовують для нормалізації і поліпшення роботи головного мозку. Саме тому цей горіх, зовні схожий на людський мозок, називають джерелом мудрості під міцною оболонкою.

Приготувати настойку волоських горіхів неважко, куди складніше правильно зібрати і заготовити матеріал для неї. Наприклад, листя потрібно збирати на початку літа, коли вони ще молоді, але вже містять багато корисних речовин. Сушити їх можна на відкритому повітрі, але краще використовувати свіже листя - в них краще зберігаються корисні натуральні компоненти. Якщо ви хочете використовувати незрілі плоди або ядра, збирати їх потрібно в період, коли внутрішню оболонку плодів можна ще легко розрізати ножем. Якщо ж ви збираєтеся приготувати настоянку з перегородок горіхів, можна використовувати сухі зрілі плоди.

Як приготувати настоянку з листя волоського горіха

Настоянка з листя горіха готується так: 2 ст. ложки листя залити 1 л окропу і настояти 20-30 хвилин. Пити по півсклянки 2-4 рази на день до їжі, можна з медом. Ця настоянка корисна для профілактики атеросклерозу і зміцнення стінок судин, а також при проблемах з артеріальним тиском. Настій можна приготувати і з м'яких незрілих плодів горіха: 20 плодів залити 500 мл горілки або 70% -ного спирту і настояти на сонці 2 тижні. Це загальнозміцнюючий, вітамінний і відновлює засіб приймають при цукровому діабеті, гастриті й інших захворюваннях.

Як приготувати настоянку з перегородок волоського горіха

Нарешті, вельми популярна і ефективна настоянка з перегородок волоських горіхів. Один із способів її приготування наступний: очистити 1 кг сухих волоських горіхів, перегородки помістити в скляну банку і залити 500 мл горілки. Банку поставити на 2 тижні в сухе темне місце.

У народній медицині ця настоянка застосовується для профілактики інфекційних захворювань, а також при наступних недугах: ангіні, застуді, порізах, ударах, шкірного висипу, герпесі. Використовується вона і при жіночих хворобах, таких як кіста яєчників, міома матки і т.д.) Завдяки своєму складу використовується як підтримує засіб при туберкульозі, лейкемії, для профілактики склерозу судин.

Ця настоянка покращує метаболізм, нормалізує цукор в крові, сприяє очищенню організму, використовується і як глистогінний засіб. Годиться вона і при захворюваннях шлунково-кишкового тракту - кольках, кишкових спазмах, допомагає позбутися поліпів, що знаходяться в прямій кишці. Настоянка волоського горіха рекомендується і при збої в роботі і вузлах щитовидної залози.

Використовуйте волоський горіх на благо свого здоров'я, але перед початком будь-якої терапії порадьтеся з фахівцем, який призначить найбільш ефективний метод лікування і визначить необхідне дозування. Будьте здорові!

 Журавлинний Морс

Одним з улюблених напоїв, уживаних людьми протягом усього життя, є журавлинний морс. Журавлина - виключно корисна ягода, що володіє жарознижуючим, антибактеріальну, протизапальну, загальнозміцнюючу, сечогінну і тонізуючу властивостями. Вона благотворно впливає на фізичну працездатність людини - саме тому приготований з неї дуже смачний морс цілком заслужено вважається одним з кращих напоїв, втамовує спрагу після важкої роботи. На думку російського князя Потьомкіна, великого любителя цього напою, він робить людину «деколи надмірно енергійним і приголомшливо життєстійким».

Приготований з журавлини морс має здатність знижувати кров'яний тиск, знищувати збудників різних інфекцій і навіть протистояти холері. Вміщені в ньому природні флавоноїди - калій і залізо - значною мірою очищають кров, покращують роботу серцево-судинної системи, сприяють ефективному виведенню шлаків і токсинів, зміцнюють імунну систему, протистоять анемії.

Особливо ефективний журавлинний морс в періоди гіповітамінозу - навесні і восени. Він постачає людський організм необхідною для нормального обміну речовин клітковиною, пектинами і жиророзчинними вітамінами. За своїм унікальним антиоксидантним властивостям цей напій перевершує навіть широко розрекламоване червоне французьке вино, і наукові дослідження це підтверджують. У 240 г журавлинного морсу міститься приблизно 600 мг поліфенолу - антиоксиданту рослинного походження. При зіставленні цих даних з показниками червоного французького вина результат свідчить далеко не на користь останнього. Найвища цінність журавлинного морсу підтверджується і повною відсутністю в ньому консервантів.

Багато лікарів називають морс «швидкою допомогою в стакані». У періоди щорічних епідемій простудних і вірусних захворювань медики настійно рекомендують поєднувати застосування антибіотиків і журавлинного морсу. Він значно посилює дію традиційних лікарських засобів при лікуванні хронічного пієлонефриту і тонзиліту, робить благотворний вплив на організм при онкологічних захворюваннях. У цих чудодійних ягодах міститься протиракову речовину кверцетин, гальмує розвиток ракових клітин.

Надзвичайно корисний журавлинний морс годуючим матерям - він значно збільшує кількість материнського молока і відновлює волосяні фолікули молодих мам після пологів. Стакан морсу забезпечує жіночий організм денною нормою кальцію і заліза, які необхідні для підтримки здоров'я зубів і волосся молодої мами.

Пити цей цілющий напій потрібно правильно, найкраще - приблизно за півтори години до основного прийому їжі. При щоденному вживанні двох літрів морсу вже через півмісяця відновлюється порушена робота кишечника, не залишається ніяких проблем із зайвою вагою, повністю оптимізується необхідний для здоров'я і нормальної життєдіяльності людського організму обмін речовин.

Як приготувати журавлинний морс

Необхідно навчитися правильно готувати журавлинний морс. Ретельно промиті під проточною водою ягоди віджимають, отриманий журавлинний сік поміщають в холодильник. Решта вичавки заливають водою і ставлять на вогонь для кип'ятіння (пропорції такі: на 100 г журавлинних вичавок - близько 1 л води). Отриманий відвар слід процідити, додати в нього вичавлений журавлинний сік з холодильника і цукор (за смаком). Ретельно розмішати морс можна тримати в холодильнику 3 дні, при цьому всі його корисні властивості зберігаються.

Вельми своєрідний природний енергетик, дуже смачний і надзвичайно багатий вітамінами, виходить при поєднанні журавлинного морсу з відваром запареного на ніч у термосі шипшини. Цей нектар - воістину чудодійне зілля!

Якщо ви хочете зберегти молодість, здоров'я, працездатність і здоровий розум, скинути зайву вагу і прискорити обмін речовин - значить, журавлинний морс - саме те, що вам потрібно! Стомленим жителям великих промислових мегаполісів включення в раціон харчування цього чарівного напою прямо-таки життєво необхідно. Пийте журавлинний морс і будьте здорові!

 Журавлинний Морс

Одним з улюблених напоїв, уживаних людьми протягом усього життя, є журавлинний морс. Журавлина - виключно корисна ягода, що володіє жарознижуючим, антибактеріальну, протизапальну, загальнозміцнюючу, сечогінну і тонізуючу властивостями. Вона благотворно впливає на фізичну працездатність людини - саме тому приготований з неї дуже смачний морс цілком заслужено вважається одним з кращих напоїв, втамовує спрагу після важкої роботи. На думку російського князя Потьомкіна, великого любителя цього напою, він робить людину «деколи надмірно енергійним і приголомшливо життєстійким».

Приготований з журавлини морс має здатність знижувати кров'яний тиск, знищувати збудників різних інфекцій і навіть протистояти холері. Вміщені в ньому природні флавоноїди - калій і залізо - значною мірою очищають кров, покращують роботу серцево-судинної системи, сприяють ефективному виведенню шлаків і токсинів, зміцнюють імунну систему, протистоять анемії.

Особливо ефективний журавлинний морс в періоди гіповітамінозу - навесні і восени. Він постачає людський організм необхідною для нормального обміну речовин клітковиною, пектинами і жиророзчинними вітамінами. За своїм унікальним антиоксидантним властивостям цей напій перевершує навіть широко розрекламоване червоне французьке вино, і наукові дослідження це підтверджують. У 240 г журавлинного морсу міститься приблизно 600 мг поліфенолу - антиоксиданту рослинного походження. При зіставленні цих даних з показниками червоного французького вина результат свідчить далеко не на користь останнього. Найвища цінність журавлинного морсу підтверджується і повною відсутністю в ньому консервантів.

Багато лікарів називають морс «швидкою допомогою в стакані». У періоди щорічних епідемій простудних і вірусних захворювань медики настійно рекомендують поєднувати застосування антибіотиків і журавлинного морсу. Він значно посилює дію традиційних лікарських засобів при лікуванні хронічного пієлонефриту і тонзиліту, робить благотворний вплив на організм при онкологічних захворюваннях. У цих чудодійних ягодах міститься протиракову речовину кверцетин, гальмує розвиток ракових клітин.

Надзвичайно корисний журавлинний морс годуючим матерям - він значно збільшує кількість материнського молока і відновлює волосяні фолікули молодих мам після пологів. Стакан морсу забезпечує жіночий організм денною нормою кальцію і заліза, які необхідні для підтримки здоров'я зубів і волосся молодої мами.

Пити цей цілющий напій потрібно правильно, найкраще - приблизно за півтори години до основного прийому їжі. При щоденному вживанні двох літрів морсу вже через півмісяця відновлюється порушена робота кишечника, не залишається ніяких проблем із зайвою вагою, повністю оптимізується необхідний для здоров'я і нормальної життєдіяльності людського організму обмін речовин.

Як приготувати журавлинний морс

Необхідно навчитися правильно готувати журавлинний морс. Ретельно промиті під проточною водою ягоди віджимають, отриманий журавлинний сік поміщають в холодильник. Решта вичавки заливають водою і ставлять на вогонь для кип'ятіння (пропорції такі: на 100 г журавлинних вичавок - близько 1 л води). Отриманий відвар слід процідити, додати в нього вичавлений журавлинний сік з холодильника і цукор (за смаком). Ретельно розмішати морс можна тримати в холодильнику 3 дні, при цьому всі його корисні властивості зберігаються.

Вельми своєрідний природний енергетик, дуже смачний і надзвичайно багатий вітамінами, виходить при поєднанні журавлинного морсу з відваром запареного на ніч у термосі шипшини. Цей нектар - воістину чудодійне зілля!

Якщо ви хочете зберегти молодість, здоров'я, працездатність і здоровий розум, скинути зайву вагу і прискорити обмін речовин - значить, журавлинний морс - саме те, що вам потрібно! Стомленим жителям великих промислових мегаполісів включення в раціон харчування цього чарівного напою прямо-таки життєво необхідно. Пийте журавлинний морс і будьте здорові!

 Кропив'янка

Кропивниця - це шкірне захворювання, легка алергічна реакція, яка часто проявляється у людей при попаданні в їх організм різних алергенів: харчових, лікарських, токсичних і так далі. Вважається, що це захворювання переживає приблизно кожна третя людина. Існує наскільки підходів до позбавлення від цієї недуги, включаючи аналіз і встановлення причин, спроби впливати на механізм розвитку цього захворювання, а також вельми популярним є лікування кропив'янки народними засобами. Вони включають як різні натуральні засоби для зовнішнього застосування (безпосереднього впливу на шкіру), так і засоби для внутрішнього застосування.

Безумовно, для ефективності будь-якого типу лікування такого захворювання, як кропив'янка, першою необхідністю є встановлення і по можливості усунення її причин. Однак, у багатьох випадках цього зробити не вдається, оскільки дуже часто причиною цієї недуги є вживання тих чи інших харчових добавок, визначити які конкретно не представляється можливим. Алергічні реакції можуть бути як на елементи або речовини натурального походження, які містяться в вживаних продуктах, так і на якісь штучні добавки, харчові барвники, консерванти, емульгатори, смакові добавки, які використовуються при сучасному виробництві харчових продуктів.

Спроби лікування кропив'янки народними засобами можуть включати використання кровоочисних лікарських рослин і трав. Наприклад, з такою метою можна застосовувати настої кропиви і свіжовичавленого соку селери. Можна також приймати всередину відвар польового короставника, хмелю, повзучого чебрецю, кореня лопуха, золототисячника, глухої кропиви і так далі. Ефективними вважаються наступні збори: суміш цвіту липи, листя волоського горіха і маренки, суміш кори лопуха, фіалки триколірної і листя волоського горіха, а також збір з узятих в рівних пропорціях кореня цикорію, кореня кульбаби, листя бузку, листя шовковиці та будяків.

Крім того, багато хто з перерахованих вище лікарських рослин і трав можна також використовувати і для обмивання, ванн або інших типів зовнішнього застосування. Так, для лікування кропив'янки народними засобами рекомендуються ванни з такими травами, як багно, фіалка, м'ята, розмарин, чебрець, корінь аїру, ромашка і так далі. У вигляді компресу можна використовувати сік кропу, розведений навпіл водою. Також, можна обробляти особливо уражені висипаннями ділянки тіла соком суцвіть конюшини. Для примочок і обмивання можна використовувати збір з вересу, шишок хмелю, листя кропиви і кореня лопуха.

Якщо кропив'янкою страждають дітлахи, дуже актуальним є застосування ванн і купань з додаванням різних трав і лікарських рослин. Можна порекомендувати такі трави, як звіробій, чистотіл, шавлія, корінь валеріани, ромашку, материнку, череду і так далі. На жаль, кропив'янка є захворюванням, яке має тенденцію переходити у хронічні форми, тому лікування кропив'янки народними засобами скоріше може бути спрямоване на зняття симптомів: зокрема, щоб полегшити коросту. Для більш ефективного визначення алергену, найкраще звернутися до фахівця і пройти рекомендовані аналізи.

фото

 Г. П. Малахов

Основою здорового способу життя є позбавлення організму від накопиченого баласту - речовин, що є продуктами обміну речовин і неповного перетравлення їжі, або надходять ззовні і відкладаються в тканинної рідини, міжклітинному просторі, клітинах сполучної тканини, складках кишечника, іншим словом, від шлаків і токсинів. Якщо шлаки накопичуються в рідких середовищах організму, то вони роблять з важко текучими і в'язкими. При згущенні кишкових соків, відбувається недопереваріваніе їжі, порушення травлення, формується гастродуоденіт, ентерит, коліт, хронічний дисбактеріоз та інші неприємні захворювання.

Одним з найпоширеніших способів позбавлення від шлаків і токсинів, є очищення кишечника за Малаховим. Геннадій Петрович Малахов є провідним фахівцем у галузі оздоровлення всього організму в нашій країні.

Суть методу очищення кишечника за Малаховим

Суть даного методу - це клізма з уриною. Урина може належати як людині, що проводить очистку, так і іншим людям, тільки обов'язково здоровим. Якщо сеча свіжа, то її необхідно підігріти до 40С, а якщо сеча вчорашня, то її необхідно прокип'ятити і остудити до 40С.

Процедура очищення кишечника

Для здійснення даної процедури, знадобиться кухоль Есмарха і сеча. У кухоль Есмарха влити 1 літр урини, повісити її на висоті 1, 5 метра від підлоги, змастити кінчик шланга маслом або вазеліном і ввести в пряму кишку на глибину 15 см. Сама відповідна поза для введення трубки - колінно-ліктьова. Щоб уникнути неприємних відчуттів і можливої ​​появи болю, необхідно дихати повільно і плавно, глибоко вдихаючи животом, причому, на видиху необхідно втягувати живіт, а на вдиху - випинати.

Як тільки вся рідина увіллється, то необхідно зробити стійку на лопатках або завести ноги за голову, і залишитися в такому положенні на 1 хвилину. При виконанні даних вправ, потрібно намагатися втягувати живіт, так як це сприяє проходженню рідини з низхідного відділу ободової кишки в поперечну кишку. Після, лягайте на спину і не поспішаючи переворачивайтесь на правий бік, так як при цьому, рідина проходить з поперечного відділу товстого кишечника у важкодоступний входить відділ, а далі направляється в сліпу кишку. Тільки при використанні такої методики, повноцінно промиється весь кишечник. Якщо під час очищення кишечника за Малаховим, дотримуватися всі ці нюанси, то можна домогтися прекрасних результатів. Інакше, не вийде очистити і оздоровити повністю весь кишечник, причому, залишиться розсадник наявних хвороб і патологій в прямій кишці.

Дані клізми протипоказані вагітним жінкам і людям з перезбуджені принципом життя «Вітру».

Переваги очищення кишечника за Малаховим

Очищення кишечника можна провести не виходячи з дому. Урина відмінно очищає кишечник, відновлюючи його слизову оболонку, знімаючи роздратування, діючи як проносне і володіючи антисептичними властивостями.

Недоліки цього методу

Дуже складно зібрати необхідну кількість урини, людям, що працюють поза домом. Також цей метод очищення кишечника не підходить бридливим людям.

Очистивши кишечник за методом Малахова, у вас нормалізується робота шлунково-кишкового тракту, а також очиститься шкіра обличчя і покращиться загальний стан організму.

 Очищення Печінки

Питання Читача:

хотіла б отримати консультацію по очищенню організму - що чистити, як і послідовність, що це дасть організму .. .

добрий день. Дякую за питання. На перший погляд, він абсолютно не складний, однак не все так просто, як здається. Очищення організму передбачає звільнення його від шлаків, токсинів, глистів і т. П. Чистити можна кишечник, кров, судини, печінку, нирки і т. Д.

Головне - знати мету очищення організму. Крім того, слід враховувати індивідуальні обмеження людини, адже те, що корисно одному, може нашкодити іншому. Також необхідно знати, працює людина чи ні, оскільки для деяких процедур потрібно багато часу, енергії і сил (наприклад, для очищення печінки методом дюбаж). Необхідно знати, які захворювання є у людини - від цього залежить стратегія чистки.

Звільнення організму від чого-небудь - це відмова від прийому якихось речовин або певних продуктів (наприклад, м'яса або солі) або, навпаки, прийом чого-небудь (наприклад, глистогінних препаратів) для виведення або вигнання з організму небажаних «елементів». При цьому необхідно знати, чи можна людині перестати вживати м'ясо, сіль і т. Д., Оскільки є ймовірність, що від певних продуктів йому не можна відмовлятися ні в якому разі, тому що його організм отримує необхідні речовини тільки з ними. Що стосується прийому чогось всередину, необхідно знати реакцію організму на цей препарат.

Частка організму в домашніх умовах - справа дуже індивідуальне, проводити її за принципом «вирішив - і зробив» не можна. До чищенні треба готуватися. Для початку необхідно визначитися зі здоров'ям - чи немає яких-небудь захворювань. Потрібно зробити аналізи, перевірити тиск, порадитися з лікарем і, вже виходячи з цього, діяти. Підготовка передбачає і поступова відмова від продуктів тваринного походження, якщо -   повторюся ще раз!   - Це не протипоказано і робота людини не вимагає великих фізичних витрат. На овочі та крупи можна переходити тільки в тому випадку, якщо немає захворювань, загострення яких може спровокувати вживання цих продуктів, тим більше, що деякі радять їсти сирі овочі.

Розписати детально план очищення не представляється можливим, оскільки рекомендаціям будуть супроводжувати нескінченні «якщо» і «але».

Що Ви можете зробити для себе?

Для початку проводити раз на тиждень розвантажувальний день .  Пити багато простої чистої води протягом дня .  Відмовитися від соків і лимонадів промислового виготовлення, а також від консервованих, копчених і смажених продуктів .  Зменшити кількість споживаного м'яса за умови, що зазвичай Ви їсте його 7 днів на тиждень по 2-3 рази на день .  Передбачити дні повної відмови від м'яса .  Не вживати ковбаси .  Варити каші тільки на воді .  Не вживати алкоголь протягом усього періоду очищення, а щодо куріння і так все зрозуміло .  Лікарі стверджують, що алкоголь повністю виводиться з організму через 20 днів, а печінка потім може відновитися протягом 3-х місяців, якщо (знову «якщо») немає серйозних захворювань цього органу .  Печінка допомагає переробляти шкідливі речовини, що потрапляють в організм .  Допомогти їй може гарбуз в будь-якому вигляді - запеченому, вареному, сиром .  Сік з неї - це теж чудово .  Слід також відмовитися від кави і чорного чаю і перейти на трав'яні чаї .

Дуже корисно приймати ванни з морською сіллю - вони розслаблюють тіло і очищають пори. Шкіра - найбільший за площею людський орган, тому у виведенні шкідливих речовин вона грає, можливо, найважливішу роль.

Необхідно гуляти на свіжому повітрі, особливо корисні прогулянки в лісі і на березі моря. Фізичні навантаження просто необхідні - завдяки їм спалюються деякі шкідливі речовини, зменшується кількість шкідливого холестерину в крові і виробляються ендорфіни, які сприяють поліпшенню психологічного стану, що безпосередньо пов'язано з імунітетом. Проконсультуйтеся з лікарем - нехай, якщо потрібно, призначить глистогінні засоби. Можна приймати полифепан - очищающий препарат, рекомендований до вживання після Чорнобильської аварії.

Якщо перераховані заходи не приведуть до поліпшення Вашого самопочуття, і чистка все ж знадобиться, можна буде дати рекомендації, виходячи з більш докладних відомостей про Ваше здоров'я.

З повагою - Я Здоров.Ру

 Паразити

Всім відомо, що не буває повністю здорових людей. Природа така, що кожен день людини атакують різні грибки, бактерії, віруси - для цих мікроорганізмів ми є джерелом поживних речовин і природним середовищем проживання. Але, людина всіма силами намагається захистити себе від цих мікроорганізмів за допомогою різних процедур, ліків, придбаного або вродженого імунітету. Ми намагаємося захистити себе від різних інфекцій, щоб не захворіти. Однак, мало кому відома така серйозна прихована загроза, як паразити.

Очищення від паразитів вкрай утруднено, тому що дуже розмиті ознаки присутності паразитів в організмі людини. Лікування від паразитів може проводитися двома способами.

Перший спосіб   - Це застосування медикаментозних засобів. Але якщо ступінь зараженості організму паразитами дуже висока, то даний метод не дасть ніякого ефекту. Також даним методом неможливо позбутися всіх паразитів, що мешкають в організмі людини, так як основний вплив медикаментів йде тільки на шлунково-кишковий тракт. Крім того, якщо в організмі мешкають великі колонії паразитів, може статися отруєння отрутами, які виділяються при реакції паразитів з медикаментами. Іноді таке отруєння закінчується летальним результатом.

Як же можна безпечно позбутися паразитів в організмі людини? Лікування буде безболісним і ефективним, якщо скористатися іншим, другим способом - біорезонансної терапією, заснованої на впливі на організм електромагнітними коливаннями. За допомогою даної методики, можна позбутися лямблій, гостриків, аскарид, глистів та інших паразитів даної категорії, що мешкають по всій площі організму людини.

Для того, щоб зрозуміти принцип дії біорезонансної терапії, потрібно знати про те, що всі живі істоти, починаючи з вірусів і бактерій, і закінчуючи людиною, мають електромагнітні коливання з певним діапазоном частот для кожного виду. Якщо людина захворює, то його частоти змінюються.

У даній методиці, спеціальним приладом перебувають частотні електромагнітні резонанси окремого спектру випромінювання, який випускають паразити в організмі людини. Лікування біорезонансної терапією відбувається в два етапи. Спочатку проводиться сама терапія, за допомогою антипаразитарной програми, а потім, проводиться аутоинтоксикация, для виведення з організму всіх токсинів.

Лікування від паразитів біорезонансної терапією безпечно, так як частоти електромагнітних коливань паразитів, знаходяться в діапазоні від 100кГц до 400кГц, а резонансні частоти коливань структур людини - в діапазоні від 1 МГц до 10МГц. Отже, шкідливими для організму є частоти, що лежать за кордоном 1МГц.

Якщо людину турбує запаморочення, відсутність апетиту, втома, депресія, спочатку необхідно зробити комп'ютерну біорезонансну діагностику організму. При виявленні паразитів в організмі людини, лікування необхідно провести біорезонансної терапією, яка без особливих витрат позбавить від них всього за кілька місяців, і тоді, ця людина точно заживе нормальним життям.

Потрібно завжди пам'ятати, що природа в самих нас заклала механізми позбавлення повністю від усіх захворювань, просто необхідно запустити дані механізми, і в цьому безвідмовно нам допоможе біорезонансна терапія!