Меню


 Подарунки

Ось і прийшов довгоочікуваний час, коли вітрини магазинів навіть вночі горять переливами неонового світла, коли на всю міць працюють ялинкові базари, а в повітрі витає відчуття свята, що наближається. І в цьому радісному очікуванні кожна людина стурбований головним питанням - що подарувати своїм рідним і близьким на Новий рік? Хочеться щоб подарунок був дійсно бажаним, нетривіальним і викликав масу радісних емоцій. Як цього досягти і які подарунки для своїх коханих на Новий рік зможуть їх здивувати, дізнаємося з цієї статті.

Настає Новий рік - чарівний час, все готують подарунки для своїх рідних і близьких, а значить, варто відмовитися від банальних подарунків, шкарпеток, кремів для гоління, фенів, плойок і наборів косметики. Пам'ятайте, подарунок повинен не тільки порадувати, але і здивувати кохану людину, а ще краще якщо він здивує і всіх оточуючих, які захочуть і собі такий же. Це має стати головним критерієм вибору новорічного подарунка.

Отже, задумавшись про подарунки для коханих, людям з тонкою душевною організацією можна піднести недавно вийшла книгу улюбленого автора, або ж живописне полотно із зображенням своєї другої половинки (багато портретисти створюють справжні шедеври по фотографії). Варто задуматися також про квитки на прем'єру в театр, оперу, концерт або на циркову виставу. При фінансових можливостях можна замахнутися навіть назустріч Нового року в південних країнах, купаючись в теплому морі і насолоджуючись спекотним сонцем. А любителів снігу можна відвезти в Альпи, де в затишному шале з пляшкою дорогого шампанського можна неймовірно романтично зустріти це свято. Залишившись же на свята в місті, можна замислитися про новорічну ніч в 3D ресторані.

Тим часом, можна здивувати коханих безліччю приємних і необхідних речей, головне знати смаки й уподобання своїх близьких. Хітами серед подарунків протягом найближчих років були і залишаються всілякі комп'ютерні новинки: планшети, смартфони, фотокамери та ноутбуки. Ці речі є подарунками практичними, ними кохана людина буде користуватися регулярно, а значить і згадувати того, хто його подарував. Крім того, можна зробити бажаний подарунок, але лише в тому випадку, якщо заздалегідь відомо про що мріє партнер. Можливо, чоловікові до душі доведеться новий дорогий спінінг, колекційне зброя, а жінці дорогоцінні прикраси або дизайнерський одяг. Тут все залежить від фантазії партнера і фінансової забезпеченості.

Але далеко не завжди дарувальник знає смаки і переваги того, кому призначається подарунок. У цьому випадку безпрограшним варіантом стане сертифікат на покупку прикрас, техніки або одягу в якомусь фірмовому магазині. Крім того, в якості новорічного подарунка можна піднести своїм близьким абонемент в тренажерний зал, басейн, сауну або лазню.

Далеко не завжди варто витрачати купу грошей на подарунок, адже підняти настрій і здивувати коханих цілком можливо недорогим, але оригінальним рішенням. Це може бути фотосесія для свого партнера, запрошення його на телепередачу, оригінальний банер з привітанням, забавний шарж вашого обранця або ж його портрет у вигляді пазла. У моду все більше входять розіграші, які можна замовити своїм коханим, а також аудіо поздоровлення приходять на телефон. Головне вітати кохану людину з душею і дарувати йому гарний настрій, тоді й подарунки для своїх коханих на Новий рік, залишаться в пам'яті як щось світле і запам'ятовується. Приємних вам новорічних емоцій!

 Веселі Конкурси

Провести вдалу вечірку з друзями - це не тільки смачно нагодувати гостей. Їх необхідно розважити. Неможливо створити настрій свята без ігор і конкурсів для веселої компанії, про які учасники будуть згадувати і розповідати своїм знайомим довгі роки. Для розваги слід вибирати конкурси та ігри, в яких будь-який гість зможе взяти участь, показати свої здібності, повеселитися, поспілкуватися, щоб потім було, що згадати, про що розповісти.

Починати розважальну програму найкраще тоді, коли перший голод вгамує, подолано перше почуття ніяковості, що виникає між людьми, перш незнайомими. Зовсім необов'язково влаштовувати конкурси після кожного тосту. Основне, що потрібно від господарів, які організовують свято - не перетворювати розіграші у глузування або знущання над гостями. Часом невинний жарт може послужити приводом для конфліктів. Тоді веселу вечірку дуже важко врятувати, а й іноді неможливо. Господарі повинні постійно тримати ситуацію під суворим контролем, враховувати, що випитий алкоголь на кожну людину діє по-різному. Деякі люди стають образливими, їх непередбачувана реакція здатна спровокувати неприємну ситуацію і різні образи.

Щоб спогад про веселій вечірці надовго збереглася в пам'яті гостей, варто проявити трохи фантазії. Наприклад, непоганим рішенням буде відеозйомка, або фотозйомка. Це в якійсь мірі дисциплінує людей і не дозволить надалі свята перетворитися на звичайну банальну пиятику. Веселі конкурси допомагають розкріпачити людей, які розуміють цінність веселою жарти. Веселі ігри дають можливість зняти напругу і втому, перебувати в прекрасному настрої при мінімумі алкоголю, а може і зовсім без нього.

Досить веселою розвагою є конкурс під назвою «У кого довше». Для його проведення необхідно створити декількох команд. Учасники по черзі знімають надіті аксесуари (краватки, годинники, окуляри і т.д.) і будь-яку частину власного одягу, з яких викладається ланцюжок. Переможцем вважається команда, чия ланцюжок довший. Безумовно, в кожній компанії будуть свої рамки пристойності і межі дозволеного.

Цікавий і веселий конкурс під назвою «Будильник». Кожен гість перед початком вечірки отримує записку із зазначенням дії, яке він повинен виконати. Також в записці призначено час виконання завдання. Щоб учасник про нього не забув, його просять встановити будильник на мобільному телефоні. Наприклад, буде дуже смішно, коли один учасник співає «Летять качки ...», дзвонить будильник, і інший гість починає декламувати витіюватий східний тост або вірші Маяковського.

Використовуючи ігри та конкурси для веселої компанії, можна досягти нестримних веселощів. Господарі вечірки можуть запропонувати конкурс під назвою «Головне, щоб костюмчик сидів». Необхідно заздалегідь приготувати непрозорий мішок, або велику коробку. У приготовлену ємність складають різні смішні предмети одягу. Це можуть бути дитячі чепчики, окуляри з носом, жіночі ліфчики величезного розміру, великі чоловічі труси, накладні вуса, перуки. Ведучий конкурсу пропонує учасникам кілька «оживити» власний гардероб, по черзі витягнути з мішка яку-небудь смішну річ, надіти її і не знімати найближчі півгодини. Сигналом до роздачі предметів одягу є звучна весела музика. Як правило, вигляд у гостей - просто приголомшливий! Це дуже смішний конкурс, все повеселитися від душі.

Повеселить запрошених гостей конкурс під назвою «Водолій». Кожному учаснику потрібно підготувати дві склянки і пару соломинок. В один стакан наливають рідину (вода, сік, вино, горілка, газована вода і т.д.), інший залишається порожній. Завдання учасників: із зав'язаними очима перелити через соломинку рідину з однієї склянки в інший. Перемагає той, хто впорається першим. Гості просто вмирають від сміху, коли учасники починають поглинати, а не наповнювати порожню склянку.

З будь-якої вечірки можна зробити веселе проведення часу. Потрібно тільки заздалегідь підготувати програму, що включає оригінальні смішні конкурси. Удачі!

 Подарунки

Ось і прийшов довгоочікуваний час, коли вітрини магазинів навіть вночі горять переливами неонового світла, коли на всю міць працюють ялинкові базари, а в повітрі витає відчуття свята, що наближається. І в цьому радісному очікуванні кожна людина стурбований головним питанням - що подарувати своїм рідним і близьким на Новий рік? Хочеться щоб подарунок був дійсно бажаним, нетривіальним і викликав масу радісних емоцій. Як цього досягти і які подарунки для своїх коханих на Новий рік зможуть їх здивувати, дізнаємося з цієї статті.

Настає Новий рік - чарівний час, все готують подарунки для своїх рідних і близьких, а значить, варто відмовитися від банальних подарунків, шкарпеток, кремів для гоління, фенів, плойок і наборів косметики. Пам'ятайте, подарунок повинен не тільки порадувати, але і здивувати кохану людину, а ще краще якщо він здивує і всіх оточуючих, які захочуть і собі такий же. Це має стати головним критерієм вибору новорічного подарунка.

Отже, задумавшись про подарунки для коханих, людям з тонкою душевною організацією можна піднести недавно вийшла книгу улюбленого автора, або ж живописне полотно із зображенням своєї другої половинки (багато портретисти створюють справжні шедеври по фотографії). Варто задуматися також про квитки на прем'єру в театр, оперу, концерт або на циркову виставу. При фінансових можливостях можна замахнутися навіть назустріч Нового року в південних країнах, купаючись в теплому морі і насолоджуючись спекотним сонцем. А любителів снігу можна відвезти в Альпи, де в затишному шале з пляшкою дорогого шампанського можна неймовірно романтично зустріти це свято. Залишившись же на свята в місті, можна замислитися про новорічну ніч в 3D ресторані.

Тим часом, можна здивувати коханих безліччю приємних і необхідних речей, головне знати смаки й уподобання своїх близьких. Хітами серед подарунків протягом найближчих років були і залишаються всілякі комп'ютерні новинки: планшети, смартфони, фотокамери та ноутбуки. Ці речі є подарунками практичними, ними кохана людина буде користуватися регулярно, а значить і згадувати того, хто його подарував. Крім того, можна зробити бажаний подарунок, але лише в тому випадку, якщо заздалегідь відомо про що мріє партнер. Можливо, чоловікові до душі доведеться новий дорогий спінінг, колекційне зброя, а жінці дорогоцінні прикраси або дизайнерський одяг. Тут все залежить від фантазії партнера і фінансової забезпеченості.

Але далеко не завжди дарувальник знає смаки і переваги того, кому призначається подарунок. У цьому випадку безпрограшним варіантом стане сертифікат на покупку прикрас, техніки або одягу в якомусь фірмовому магазині. Крім того, в якості новорічного подарунка можна піднести своїм близьким абонемент в тренажерний зал, басейн, сауну або лазню.

Далеко не завжди варто витрачати купу грошей на подарунок, адже підняти настрій і здивувати коханих цілком можливо недорогим, але оригінальним рішенням. Це може бути фотосесія для свого партнера, запрошення його на телепередачу, оригінальний банер з привітанням, забавний шарж вашого обранця або ж його портрет у вигляді пазла. У моду все більше входять розіграші, які можна замовити своїм коханим, а також аудіо поздоровлення приходять на телефон. Головне вітати кохану людину з душею і дарувати йому гарний настрій, тоді й подарунки для своїх коханих на Новий рік, залишаться в пам'яті як щось світле і запам'ятовується. Приємних вам новорічних емоцій!

 Лактація

Коли новоспечена мама годує дитину грудьми і налагоджує лактацію, її неодмінно хвилює питання кількості молока. Чи вистачає молока новонародженому, насичується він, чи достатньо поживних речовин в молоці - ці та інші питання турбують годує мати. У ситуації, коли молока виділяється недостатньо і малюк не насичується, стає актуальним питання, як підвищити лактацію.

У часи наших мам і бабусь для підвищення лактації використовувалися народні засоби, рецепти яких передавалися один одному. В даний час для підвищення кількості вироблюваного молока доступні не тільки народні кошти, а й кошти з полиць аптек.

Наведемо ряд загальних рекомендацій, які повинна дотримуватися годує мама для здорового грудного вигодовування. Велике значення при грудному вигодовуванні має достатню кількість сну і відпочинку. Якщо вночі не представляється можливим поспати достатньо, мамі потрібно спати вдень - одночасно зі сплячим немовлям. Загальна кількість сну на добу повинна становити не менше 9-10 годин.

Під час грудного вигодовування жінка повинна не тільки дотримуватися правильного збалансованого харчування, але і стежити за кількістю споживаної рідини - її повинно бути не менше 2 л на добу. Щоб ще більше збагатити раціон вітамінами і мінералами, годує мамі рекомендується приймати комплекс вітамінів, розроблений для жінок, які годують груддю.

Як відомо, одне з правил налагодження грудного вигодовування - часте прикладання малюка до грудей. Справа в тому, що часті прикладання, особливо нічні, стимулюють більше вироблення грудного молока. Таким чином, жіночий організм оцінює, яку кількість молока потрібно і виробляє його більше.

Свіже повітря незамінний для міцного здоров'я новоспеченої мами, прогулянки повинні становити не менше 2 годин на день.

Дотримання гігієни - важливе завдання мами, під час прийняття душу корисно масажувати груди струменями теплої води.

Якщо жінка дотримується всі згадані рекомендації, а кількість виробленого молока є недостатнім, варто придивитися до засобів, що підвищує лактацію. Зрозуміло, більшість способів для збільшення грудного молока є абсолютно природними і натуральними.

Кмин відмінно зарекомендував себе в поліпшенні процесів лактації, його можна і потрібно додавати в їжу годує мамі, а також потрібно готувати кминний напій: використовуючи 15 г насіння кмину, 100 г цукру, 1 лимон. Всі інгредієнти потрібно залити 1 літром води і варити на помірному вогні 10 хвилин, напій потрібно процідити і вживати по 1 склянці 2 рази на день.

Багато матусі чули про те, що для збільшення лактації корисний фенхель, також гарні чаї з мелісою, материнкою, кропивою та іншими народними засобами. Свіжовичавлений морквяний сік корисний для годуючої мами, приймати його потрібно по 0, 5 склянки 2 рази на день. Деякі мами вживають терту моркву, залиту вершками для поліпшення лактації. Зрозуміло, подібні засоби повинні бути свіжоприготовленими, вони не повинні застоюватися в холодильнику.

В аптеках представлені готові набори трав для поліпшення лактації від різних виробників. Такі збори включають в себе кілька інгредієнтів і можуть бути досить ефективними в підвищенні кількості грудного молока. Якщо у мами виникли сумніви щодо кількості грудного молока, а також щодо того, насичується чи маля, їй варто порадитися з фахівцем. Будьте здорові!

 Лівша

Ні для кого не секрет, що людина - шульга відрізняється від людини - правші не тільки тим, що пише він, тримаючи ручку в іншій руці. Спробуємо дізнатися про особливості, характеристиці і якостях лівші.

На сьогоднішній день у світі близько 8-15% людей в якості переважної руки використовують ліву, вони називаються лівшами.

Цікаво, що провідну руку діти вибирають у віці трьох років, проявляється це в іграх, творчих заняттях - наприклад, при малюванні, прикрашення, ліплення. Вважається, що у діток, які є лівшами, права півкуля головного мозку є переважаючим (домінуючим). Його робота відповідає за сприйняття місця розташування і орієнтацію в просторі, художнє сприйняття, творчі, в тому числі і музичні, здібності, інтуїцію, уяву, емоції.

Психологи часто відзначають, що лівші є художньо обдарованими людьми, вони володіють відмінним музичним слухом. Крім цього, лівшам властива затруднительность вимови деяких звуків і іноді затримка розвитку мови. Говорячи про інші якостях лівшів, психологи відзначають упертість, вміння малювати, ліпити, співати, труднощі з читанням і письмом.

Діти-лівші найчастіше є довірливими, безпосередніми, схильність чужому впливу, настрою. Також їм притаманні примхливість, плаксивість, наполегливість і завзятість у досягненні бажаного. Причини відмінності правшів і лівшів полягають в тому, що права і ліва півкулі мозку відповідальні за різні сфери психічної діяльності.

Також фахівці відзначають зв'язок темпераменту з ліворукістю. Лівші в порівнянні з правшами більш емоційні, у них існують проблема з самоконтролем. Лівші можуть моментально розгніватися і вийти з себе, але зате володіють логічним мисленням, здатністю послідовно обробляти інформацію, узагальнювати її і аналізувати. Лівші відрізняються відмінній фізичній рухливістю, тягою до спорту, вразливістю і ранимою, також вони мають схильністю фантазувати і мають відмінну пам'ять.

Раніше більшість дітей, які мимоволі воліли використання лівої руки, навмисно перенавчали. Багато батьків сприймають новина про те, що їхня дитина лівша негативно, однак не треба бути настільки категоричними у своїх судженнях. На сьогоднішній день всі фахівці сходяться в єдиній думці, що ні в якому разі не можна переучувати лівшу. Процес перенавчання лівші є важким випробуванням для його психіки, яке викличе тільки стрес і невротизацію дитини.

Після перенавчання діти часто страждають від невротичних розладів, у тому числі порушення сну, апетиту, головного болю, енурезу, заїкання.

В якості рекомендацій з поведінки дорослих з дитиною лівшею зустрічається рада не загострювати увагу на тому, що дитина відрізняється від інших дітей своєї ліворукістю. У ситуації, коли малюк відчуває, що його особливість викликає підвищений інтерес з боку оточуючих, у нього може знижуватися самооцінка і розвиватися сором'язливість і невпевненість у собі.

Цікаво, що при виборі професії варто враховувати ліворукість людини. Лівші відмінно себе зарекомендували в таких областях, як дизайн, фотографія, живопис, архітектура, музика, спорт. Відзначено, що серед ліворуких людей дуже багато творчих особистостей, які досягли успіху, як приклад можна назвати: Леонардо да Вінчі, Мікеланджело, Володимир Маяковський, композитори Бах, Бетховен, Чарлі Чаплін, Мерилін Монро. Якщо в сім'ї з'явилася дитина-лівша, не варто переучувати його, швидше потрібно дати шанс проявити себе з творчої сторони і розвинути особливості та вміння, які йому добре вдаються. Дітям потрібна і важлива підтримка батьків. Будьте здорові!

 Лівша

Ні для кого не секрет, що людина - шульга відрізняється від людини - правші не тільки тим, що пише він, тримаючи ручку в іншій руці. Спробуємо дізнатися про особливості, характеристиці і якостях лівші.

На сьогоднішній день у світі близько 8-15% людей в якості переважної руки використовують ліву, вони називаються лівшами.

Цікаво, що провідну руку діти вибирають у віці трьох років, проявляється це в іграх, творчих заняттях - наприклад, при малюванні, прикрашення, ліплення. Вважається, що у діток, які є лівшами, права півкуля головного мозку є переважаючим (домінуючим). Його робота відповідає за сприйняття місця розташування і орієнтацію в просторі, художнє сприйняття, творчі, в тому числі і музичні, здібності, інтуїцію, уяву, емоції.

Психологи часто відзначають, що лівші є художньо обдарованими людьми, вони володіють відмінним музичним слухом. Крім цього, лівшам властива затруднительность вимови деяких звуків і іноді затримка розвитку мови. Говорячи про інші якостях лівшів, психологи відзначають упертість, вміння малювати, ліпити, співати, труднощі з читанням і письмом.

Діти-лівші найчастіше є довірливими, безпосередніми, схильність чужому впливу, настрою. Також їм притаманні примхливість, плаксивість, наполегливість і завзятість у досягненні бажаного. Причини відмінності правшів і лівшів полягають в тому, що права і ліва півкулі мозку відповідальні за різні сфери психічної діяльності.

Також фахівці відзначають зв'язок темпераменту з ліворукістю. Лівші в порівнянні з правшами більш емоційні, у них існують проблема з самоконтролем. Лівші можуть моментально розгніватися і вийти з себе, але зате володіють логічним мисленням, здатністю послідовно обробляти інформацію, узагальнювати її і аналізувати. Лівші відрізняються відмінній фізичній рухливістю, тягою до спорту, вразливістю і ранимою, також вони мають схильністю фантазувати і мають відмінну пам'ять.

Раніше більшість дітей, які мимоволі воліли використання лівої руки, навмисно перенавчали. Багато батьків сприймають новина про те, що їхня дитина лівша негативно, однак не треба бути настільки категоричними у своїх судженнях. На сьогоднішній день всі фахівці сходяться в єдиній думці, що ні в якому разі не можна переучувати лівшу. Процес перенавчання лівші є важким випробуванням для його психіки, яке викличе тільки стрес і невротизацію дитини.

Після перенавчання діти часто страждають від невротичних розладів, у тому числі порушення сну, апетиту, головного болю, енурезу, заїкання.

В якості рекомендацій з поведінки дорослих з дитиною лівшею зустрічається рада не загострювати увагу на тому, що дитина відрізняється від інших дітей своєї ліворукістю. У ситуації, коли малюк відчуває, що його особливість викликає підвищений інтерес з боку оточуючих, у нього може знижуватися самооцінка і розвиватися сором'язливість і невпевненість у собі.

Цікаво, що при виборі професії варто враховувати ліворукість людини. Лівші відмінно себе зарекомендували в таких областях, як дизайн, фотографія, живопис, архітектура, музика, спорт. Відзначено, що серед ліворуких людей дуже багато творчих особистостей, які досягли успіху, як приклад можна назвати: Леонардо да Вінчі, Мікеланджело, Володимир Маяковський, композитори Бах, Бетховен, Чарлі Чаплін, Мерилін Монро. Якщо в сім'ї з'явилася дитина-лівша, не варто переучувати його, швидше потрібно дати шанс проявити себе з творчої сторони і розвинути особливості та вміння, які йому добре вдаються. Дітям потрібна і важлива підтримка батьків. Будьте здорові!

 Вийти На Роботу

Вихід на роботу молодої мами з декрету завжди супроводжується численними турботами і хвилюваннями. Адже потрібно подумати про те, де і з ким на час роботи залишиться малюк, чи збережеться за жінкою її робоче місце і зарплата, а також врахувати інші нюанси. Спробуємо знайти відповідь на питання, як вийти на роботу після декрету.

Багато жінок з побоюванням ставляться до декретної відпустки, оскільки бояться втратити кваліфікацію і саме робоче місце. Стаття 255 Трудового кодексу Російської федерації передбачає відпустку по догляду за дитиною, і складається він з двох частин: перша частина - це відпустка по догляду за дитиною до півтора років, а друга частина - відпустка по догляду за дитиною з півтора до трьох років.

Таким чином мама може вибрати, як довго їй проводити час з малюком в декреті, за законом він може тривати до моменту досягнення дитиною трирічного віку. Згідно з опитуваннями населення і проведеним дослідженням, більшість мам в Росії, що склало близько 34%, проводять в декреті від 2 до 3 років. Звичайно це пов'язано з тим, що в такому віці малюка можна віддати в дошкільний дитячий заклад. Дитячі психологи (в більшості своїй) вважають, що коли дитина досягає віку 2, 5 років, йому легше адаптуватися до дитячого садка і колективу. Важливо, щоб і мама була психологічно готова до виходу на роботу після відпустки по догляду за дитиною. Адже з відновленням трудової діяльності у жінки змінюється уклад, спосіб життя, режим дня. У зв'язку з цим жінка повинна врахувати ряд нюансів і прислухатися до рекомендацій фахівців.

  1. Дуже важливо при догляді в декрет не втрачати зв'язку і не припиняти спілкування з колегами. Для вдалого повернення на роботу з декрету не можна випадати з робочого життя. Можна запрошувати колег у гості чи відвідувати їх на робочому місці періодично, таким чином новоспечена мама буде дізнаватися останні новини, зміни, що відбулися на її робочому місці, продовжувати підтримувати дружні стосунки з колегами. Важливо, щоб керівництво помічало, що навіть незважаючи на декретну відпустку, співробітник цікавиться робочими моментами, новими проектами, підтримує спілкування з колегами. Якщо з кимось із колег мама підтримує більш тісні дружні стосунки, їй буде легше вийти на роботу, оскільки вона буде інформована про останніх робочих новинах.
  2. Крім цього, перед виходом на роботу потрібно освіжити знання та вміння, які можуть бути використані на робочому місці. Крім цього, потрібно відновити в пам'яті свій образ до виходу в декрет і відповідати йому, а також застосувати свої професійні якості та навички, якими володіє жінка.
  3. Оскільки при виході на роботу мамі доведеться залишити малюка або в дитячому дошкільному закладі, або з нянею або кимось із близьких, маляті важливо поступово звикнути до нової обстановки і відсутності мами. Якщо малюк буде залишатися з кимось із дорослих вдома, потрібно починати залишати його з цією людиною заздалегідь, на кілька годин. Таким чином дитина поступово звикне до нової людини і не зазнає сильного стресу. Якщо дитина почне ходити в садок, його потрібно заздалегідь ознайомити з новим місцем, залишаючи його з початку на кілька годин в саду.

Рішення про те, коли виходити з декрету на роботу приймає кожна мама індивідуально. Нехай вихід на роботу пройде гладко і не створить стресових ситуацій у вашому житті!

 Післяпологова Депресія
 Таке явище, як післяродова депресія є досить характерним для багатьох молодих мам. Дуже часто, на другий-третій день після пологів жінка починає відчувати особливий психологічний дискомфорт, зайве хвилювання і чутливість, страхи і схильність до частої зміни настрою, або ж жінка стає одолеваема негативними почуттями та думками. Подібні прояви і є найпоширенішими симптомами післяпологової депресії. Безумовно, денний психологічний недуга проявляється у кожної молодої мами по-різному: деякі з них лише відчувають невелику тривогу і хвилювання, пов'язані переважно з відповідальністю за що прийшов в цей світ малюка, що впала на тендітні плечі мами. А у деяких жінок цей страх деколи межує з панікою і повним психологічним розладом.

Таким чином, існує кілька стадій післяпологової депресії, залежно від яких необхідно визначати стратегію по лікуванню від цієї недуги

. Більшість молодих мам переживають лише легку ступінь депресивного розладу, свого роду післяпологову смуток. Її проявами зазвичай є зміна настрою, розлади сну, тривога, нетривалі періоди хвилювання і так далі. Зазвичай, легка ступінь цієї недуги проходить протягом одного, максимум двох місяців і не вимагає спеціального лікування крім спілкування з близькими людьми. Симптоми післяпологової депресії середнього ступеня включають більш серйозні розлади психіки, такі як постійна схильність до поганого настрою, сльози, страхи, що підсилюється невпевненість у собі та своїх силах, і так далі. При такому перебігу захворювання, можна звернутися за консультацією до психолога.

Ну а найважчою, третім ступенем післяпологової депресії є так званий післяпологовий психоз, який обов'язково повинен бути вилікуваний, інакше він може призвести до тяжких наслідків, як для молодої мами, так і для її малюка і близьких людей. Основними проявами цієї стадії психологічного розладу є підвищена дратівливість і постійна схильність до паніки, гіперактивність, часті напади гніву, параноя і так далі. Незважаючи на те, що такі жорсткі симптоми післяпологової депресії з'являються у жінок після появи на світ малюка досить рідко, необхідно бути морально готовим і до такого розвитку подій. При третього ступеня післяпологової депресії, без звернення до лікаря або психолога обійтися навряд чи вдасться.

У випадках, якщо молоді мами страждають від тій чи іншій мірі післяпологової депресії, їх стан та успішне позбавлення від цієї недуги в чому залежить від участі та бажання допомогти чоловіка або близьких родичів. Самим надійним помічником і «цілителем» може стати, звичайно ж, мама. Саме вона здатна підтримати дочку і допомогти їй вибратися з кола хвилювань і страхів за маленького чоловічка. Крім того, дорогі чоловіки, якщо ваша дружина демонструє симптоми післяпологової депресії, вам обов'язково потрібно вислухати і заспокоїти вашу дружину, проявити участь увагу до неї, показати їй, що вона бажана і улюблена, допомогти їй, чим зможете, або ж запропонувати їй допомогу в вигляді послуг няні або консультації з досвідченим лікарем.

 Імена За Святців

У наші дні багато батьків повертаються до старих традицій і вибирають для своїх чад імена за святцями згідно з церковним календарем. На відміну від новомодних імен, перейнятих у західної культури або ототожнюються із сучасними явищами, старовинні імена несуть в собі глибокий сенс і навіть визначають спосіб життя і характер.

Нарікаючи малюка ім'ям певного святого, тато з мамою вірять у те, що у дитини виявляться риси характеру, які були притаманні цьому святому, і вірять що він буде протегувати чаду протягом життя.

У минулі часи імена дітям давали священики на свій розсуд. Зараз же у багатьох дітей фактично два імені - одне дається при народженні і фігурує в документах, друге дитина отримує при хрещенні. Якщо дитину спочатку назвали церковним ім'ям - їм же і хрестять малюка.

Щоб зробити вибір, потрібно ознайомитися зі святцями - в цьому допоможе священнослужитель або ж спеціальний інтернет-ресурс, на якому опубліковані всі необхідні відомості, включаючи житія святих. З життєписом святих потрібно ознайомитися, оскільки їх імена накладають відбиток на все життя дитини - і християни вірять, що дитина не тільки в чомусь повторить долю покровителя, але й буде наділений його рисами, здатним на ті ж вчинки і діяння.

Здавна християни були впевнені в тому, що нарікати дітей іменами мучеників - значить, прирікати їх на страждання в житті. Є чимало святих з однаковими іменами - і знання житія святого дозволить уникнути помилок. Нарікаючи дитину на честь святого, потрібно переконатися, що в даний день вшановують саме його, а не, скажімо, мученика з таким же ім'ям. Адже батьки завжди хочуть доброї долі для свого чада.

Також варто приділити увагу значенню імені - слов'янські й іноземні імена несуть в собі інформацію про свого володаря, і потрібно подбати про те, щоб ім'я привнесла в життя дитини позитивні моменти, допомогло йому стати сильним, мудрим, відповідальним.

Вибір імені для дитини іноді може бути продиктований вподобаннями сім'ї, - якщо в даній сім'ї шанують певного святого, малюк може бути названий його ім'ям. Відповідно, в будинку повинні зберігатися житіє, ікона і молитва цьому святому. Дитина надалі повинен знати цю молитву - з її допомогою він завжди зможе попросити захисту у свого покровителя.

Іноді на день народження дівчинки припадають лише чоловічі імена і навпаки. А буває і так, що батьки воліли б імена інших святих, особливо шанованих в їхній родині, а не тих, які припали на день народження дитини. У такій ситуації можна вибрати імена святих, яких вшановують на 8 або 40 день після народження крихітки.

Всього у святцях понад півтори тисячі імен - здавалося б, вибір величезний. Однак багато імен застаріли, і сьогодні їх можна знайти хіба що в старовинних книгах.

Якщо батьки з якоїсь причини не можуть вибрати імена за святцями, можна звернутися за допомогою до священика - він роз'яснить всі нюанси і допоможе остаточно визначитися з вибором. Щастя та гарного покровителя вашому малюкові!

 Подарунок Папі

Зазвичай чоловіки не страждають важкими муками вибору напередодні свята 8 березня, адже варіантів традиційних подарунків для жінок безліч: це квіти, шоколад, косметика, парфумерія, аксесуари. Є варіанти і для подарунків цінової категорії вище: ювелірні прикраси, салонні процедури, туристичні путівки і багато інших.

Зовсім в іншій ситуації опиняються жінки, коли наближається День захисника Вітчизни - 23 лютого. Здавалося б, варіантів подарунків для чоловіка - не дуже багато, і варіантів поздоровлень для молодого покоління більше. А що дарувати чоловікові постарше? Спробуємо з'ясувати, що подарувати татові на 23 лютого, і які подарунки порадують чоловіка не найбільш молодого віку. Важливо розуміти, що зрілий чоловік зазвичай воліє практичні подарунки, які він зможе використовувати в повсякденному житті.

Якщо у тата є якесь захоплення, вибір подарунка стає менш складним. Адже завжди можна порадувати рибалки новим набором блешень, мисливця - ножем, фотографа - новим аксесуаром для фотоапарата або підпискою на професійний журнал, садівника - інструментом для саду або цінною і рідкісною розсадою, татові, який почав захоплюватися сучасним технологіями і комп'ютером, можна подарувати веб- камеру, планшетний комп'ютер, дигитальную фоторамку, диск з новою програмою, флешку з незвичайним дизайном.

Якщо тато активний, любить спорт і походи, то подарунок для нього можна знайти в магазинах зі спортивними товарами: компас, термос, похідний рюкзак, термо-одяг. У випадку, якщо чоловік любить читати, можна подумати про подарунок у вигляді електронної книги або гарною книги, присвяченої якому- небудь з його захоплень.

Меломана порадує диск з музичними композиціями улюблених виконавців або квиток на концерт. Широкий спектр авто-примочок доступний для автолюбителів: GPS - навігатори, аудіо системи, іонізатор повітря. Курящему татові принесе задоволення ароматна дорога сигара або тютюн. Кулінарові і любителю чаклувати біля плити, можна подарувати сучасні прилади для кухні, екзотичні приправи. З практичних подарунків можна розглянути одяг, щоб подарунок був більш особистим, можна замовити майку або толстовку з оригінальною написом, наприклад, «Тато завжди правий» або «Так виглядає найкращий у світі тато».

Будь-якому батькові буде приємно, якщо подарунок від його дітей буде зроблений своїми руками. У подарунок татові можна зв'язати светр, жилетку або шарф, змайструвати листівку. Якщо робота тата пов'язана з переговорами, зустрічами і спілкуванням з людьми, в подарунок на 23 лютого йому можна піднести якісну візитницю або дорогу ручку з гравіюванням.

У випадку, коли вибрати подарунок татові складно, можна розглянути варіант більш універсальних подарунків: хороший алкоголь, чай, кава, делікатеси. Завжди корисним для чоловіка в повсякденному житті буде шкіряний ремінь, гаманець, шкіряна папка для документів, наручний годинник.

Подарунок у вигляді грошей або подарункової карти не так порадує зрілого чоловіка, як особистий подарунок, підібраний з урахуванням інтересів і переваг тата. Щоб дізнатися докладніше про інтереси тата, потрібно проводити достатньо часу в спілкуванні з ним, також можна поговорити з тими, хто спілкується з батьком щодня. Для будь-якого зрілої людини головним буде увагу, щире привітання і подарунок від душі. Якщо у тата вже є внуки, йому буде приємно отримати персональний малюнок-привітання від діток. Нехай ваш подарунок татові на 23 лютого принесе тільки теплі і радісні емоції.