Що таке ендометріоз і як він проявляється?

Природа ендометріозу і причини його виникнення ще не до кінця вивчені. Ендометріоз є винятковим жіночим захворюванням і проявляється він у тому, що клітини ендометрію - слизова оболонка матки, яка відторгається і виходить під час місячних, викидаються і розростаються за межами матки.

Ендометріозних вогнища можуть знаходитися всередині статевих органів: матки, яєчників, фаллопієвих труб, такий ендометріоз називають генітальним. Якщо ж захворювання вражає органи, що знаходяться в черевній порожнині: сечовий міхур, кишечник, діафрагму, то таке явище називають екстрагенітальні ендометріозом.

Під час менструації ендометріозних вогнища кровоточать, і так як вони безпосередньо пов'язані з відторгненням ендометрія матки, кожна менструація погіршує ситуацію і стадію захворювання.

Симптоми ендометріозу

Симптоми ендометріозних хвороби досить розмиті і можуть бути ознаками інших захворювань або індивідуальних особливостей організму. Хворобливі місячні, болі під час статевого акту, коричневі виділення до і після менструації, болі, що віддають в нижні кінцівки або задній прохід і, нарешті, безпліддя - найпоширеніші скарги жінок, хворих на ендометріоз.

Діагностика ендометріозу

Не так легко діагностувати цю хворобу. Часом вже на гінекологічному огляді можна виявити ендометріозних вогнища, якщо вони розташовуються на вагінальної частини шийки матки. Ультрасонографическое дослідження може виявити ендометріз яєчників, ректальної перегородки. Багато форм ендометріозу можна побачити, лише провівши діагностичну лапароскопію.

Лікування ендометріозу

Для лікування ендометріозу лікарі часто поєднують хірургічне лікування та гормональне. Перше лікування полягає в тому, що під час лапароскопії видаляються великі вогнища ендометріозу, друге - у вживанні гормональних оральних контрацептивів. Для лікування використовуються також так звані препарати - агоністи, їх застосування призводить до штучного клімаксу, а соотвественно, і припиненню менструації на певний термін. За цей час не утворюються нові ендометріозних вогнища, а існуючі підсихають і зменшуються в розмірах.

Чи можна завагітніти при ендометріозі?

Відповідаючи на це питання, необхідно розібратися в тому, як ендометріоз впливає на можливість зачаття. Вогнища ендометріозу виділяють токсичні речовини, які негативно позначаються на дозріванні і якість яйцеклітини. Навколо ендометріозних вогнищ часто формуються так звані спайки, результатом чого може стати непрохідність маткових труб. Це може призвести до неможливості запліднення, а в деяких випадках - до позаматкової вагітності та больового синдрому.

Багато лікарів скептично реагують на питання пацієнток «Чи можна завагітніти при ендометріозі? »Звичайно, можливість вагітності безпосередньо залежить від стадії захворювання (їх розрізняють чотири), вчасно поставленого діагнозу і результативного лікування.

Пам'ятайте, що найчастіше саме наступила вагітність є кращим засобом у боротьбі з ендометріозом. Тому своєчасна діагностика захворювання, які підходять заходи лікування і, як наслідок, вагітність допоможуть Вам назавжди забути про таке явище, як ендометріоз.

Щоб зрозуміти природу ендометріозу, потрібно володіти інформацією про те, як влаштований жіночий організм. Внутрішній шар матки, званий ендометрієм, задуманий для імплантації плоду, якщо зачаття відбулося. Якщо ж запліднення не сталося, ендометрій відторгається і виходить у вигляді менструальних виділень.

У випадку з ендометріозом, клітини ендометрію розносяться по організму і прикріплюються до органам статевої системи або органам черевної порожнини. Клітини ендометрію матки за її межами називаються вогнищами ендометріозу. Розділяють ендометріоз I, II, III і IV ступеня, залежно від стадії захворювання. Нерідко ендометріоз призводить до безпліддя, порушуючи прохідність фаллопієвих труб, викликаючи утворення спайок, надаючи токсичний вплив на яйцеклітину, нерідкі при ендометріозі і кісти на яєчниках.

Багато лікарів говорять про те, що вогнища ендометріозу створюють агресивне середовище в організмі жінки, яка перешкоджає зачаттю. Хворобливі місячні, коричневі виділення до або після менструації, біль під час сексу, овуляції - найбільш поширені симптоми ендометріозу. Діагностувати захворювання можливе лапароскопічним шляхом, деякі види ендометріозу можна побачити, провівши УЗД дослідження. Ендометріоз може впродовж довгих років залишатися непомічених, частіше його виявляють лише тоді, коли жінка не може завагітніти протягом довгого часу. Говорячи про причини виникнення захворювання, потрібно відзначити те, що вони до кінця не вивчені. Серед можливих причин фахівці відзначають гормональні причини, спадковий фактор та імунологічні порушення в організмі.

Багато жінок борються з ендометріозом протягом довгих років. Лікарі кажуть, що найкращим лікуванням є вагітність, оскільки за 9 місяців очікування малюка немає менструацій, а існуючі вогнища ендометріозу можуть підсохнути. Однак не у всіх виходить зачати дитину, маючи в анамнезі діагноз ендометріоз.

Серед методів лікування відзначають гормональні засоби, хірургічні методи лікування, штучний клімакс. Кожен метод лікування діє індивідуально, жодних гарантій вилікування лікарі дати не можуть. Одним з найуспішніших методів лікування ендометріозу прийнято вважати поєднання хірургічного втручання і штучного клімаксу після операції.

Якщо вагітність настала, при ендометріозі підвищений ризик спонтанних абортів, тобто переривання вагітності. Такий ризик зберігається приблизно до 8 тижня вагітності, тобто до моменту, коли у малюка з'являється плацента. Починаючи з 9 тижня вагітності, загроза викидня знижується, ендометріоз вже не впливає на розвиток плода і перебіг вагітності. У ситуації, якщо жінка тривалий час не могла зачати дитину, потрібно перебувати під регулярним наглядом лікаря, коли довгоочікувана вагітність все ж настала. Деякі лікарі призначають підтримуючу гормональну терапію в перші місяці вагітності, щоб знизити ризик переривання вагітності.

У ситуації з ендометріозом вичікувальна тактика не матиме успіху. Чим раніше розпочато лікування, тим вище шанси повного лікування даного захворювання. З віком репродуктивна функція жінки знижується, тому високе значення має своєчасне медичне втручання і лікування. Будьте здорові!

Маловоддя - це явище, при якому спостерігається зменшення кількості навколоплідних вод. Амніотична рідина являє собою живильне середовище, що складається з кисню, вітамінів, гормональних сполук, солей. Амніотична рідина виконує захисну роль, оберігаючи дитину від впливу множинних негативних факторів і інфекцій. На різних терміну вагітності різні норми обсягу навколоплідних вод. Наприклад, в 10 тижнів нормальний обсяг вод при правильному перебігу вагітності складає 30 мл, в 14 тижнів - 100 мл, до 37-38 тижнях вагітності від 600 до 1500 мл.

Діагностується маловоддя у випадку, якщо вод виявляється менше 0, 5 л. Це можна визначити за даними УЗД дослідження. При маловодді у жінки часто спостерігаються хворобливі відчуття в животі, особливо, коли плід ворушиться. Недолік навколоплідних вод погано впливає на шкіру дитини, вона стає сухою, зморшкуватою, а сам малюк відстає в рості і масі тіла, можливі викривлення хребта, клишоногість та інші патології. Маловоддя знижує рухливість плода і може бути причиною внутрішньоутробної гіпоксії.

Маловоддя може бути помірним або вираженим, помірне маловоддя зустрічається на практиці частіше. При помірному маловодді, як можна зрозуміти з назви, спостерігається незначне зменшення кількості навколоплідних вод, що звичайно, менш небезпечно, ніж виражене маловоддя. Але це не означає, що вагітність гарантовано буде протікати без ускладнень, часто наслідком помірного маловоддя стає народження маловагої немовляти. Більш важкими наслідками можуть бути викривлення хребта у дитини, дисплазія кульшового суглоба, так як в матці були обмежені можливості руху. Не варто зневірятися, при дотриманні рекомендацій лікаря, перебуваючи під постійним наглядом фахівця, вагітна жінка з помірним маловоддям благополучно дозволяється здоровим малям.

Якщо у вагітної жінки діагностовано «помірне маловоддя», не варто впадати у відчай, краще пройти обстеження повторно в іншого фахівця. У разі помірного маловоддя в якості додаткових обстежень призначають допплеографію судин (для виключення уповільнення розвитку дитинку) і кардіомоніторинг (для оцінки загального стану плоду).

Причини виникнення і розвитку помірного маловоддя остаточно не встановлені, але найбільш ймовірними називають такі явища: підвищений тиск, інфекції, що передаються статевим шляхом, хронічні запальні захворювання статевих і сечовивідних шляхів жінки. Також причинами розвитку маловоддя при вагітності називають хронічну гіпоксію у малюка, порушення і аномалії його внутрішньоутробного розвитку.

Якщо майбутній мамі поставлений діагноз «помірне маловоддя», їй варто переглянути свій спосіб життя і харчування. Жінці з помірним маловоддям обов'язково вживати корисну їжу, що містить вітаміни та мінерали, намагатися уникати стресів, нервових навантажень і більше відпочивати. Для спостереження за кількістю навколоплідних вод необхідно регулярно відвідувати гінеколога, щоб уникнути погіршення стану.

Пам'ятайте, що, незважаючи на виникаючі складності під час очікування малюка, кожній мамі важливо зберігати спокій, тому що стрес і нервові потрясіння можуть негативно вплинути на дитину і самопочуття мами. Бережіть себе, і хай ваш малюк буде здоровий!

В останні роки багато молодих жінок стикаються з неприємним діагнозом - полікістозяічніков, який часто є причиною ненастання вагітності. Такий діагноз ставиться 5% -10% жінок всього населення планети. Полікістоз яєчників є гормональним порушенням, через якого в організмі жінки не відбувається овуляція, а значить, настання вагітності стає практично неможливим. Найстрашнішим наслідком перенесённогополікістоза яєчників є безпліддя, але в той же час при даному діагнозі можливо лікування, тому важливо вчасно діагностувати недугу і призначати відповідне леченіе.Узнаем, що представляє із себе це захворювання, як взаємопов'язані полікістоз яєчників і вагітність, які методи лікування застосовуються, щоб усунути ознаки хвороби.

При поликистозе яєчників самі яєчники виглядають збільшеними і покритими численними «шкаралупками» з кіст. При поликистозе яєчників в організмі виробляється надлишкова кількість андрогену, що може призвести до порушення співвідношення чоловічих і жіночих гормонів, тобто гормонального дисбалансу. Коли виникає дисбаланс, вихід яйцеклітини (овуляція) відбувається рідше або не відбувається взагалі. Якщо овуляція не відбувається, може припинитися і менструація. Точні причини полікістозу невідомі, але багато вчених посилаються на надлишок гормону інсуліну в організмі, який виробляється підшлунковою залозою. Надлишок інсуліну в організмі жінки може стимулювати вироблення гормону андрогену яєчниками. Важливу роль у розвитку хвороби має спадковий і генетичний фактор.

До ознак полікістозу яєчників відносять нерегулярний менструальний цикл, який найчастіше проявляється у вигляді затримок менструації, підвищений уровеньгормона андрогену, і як наслідок може з'явитися надмірне оволосіння на обличчі, грудях, в паховій області, на спині, руках і ногах, вугрі і облисіння за чоловічим типу, шкіра може стати проблемною і жирною. Зрозуміло, не всі жінки страждають такими неприємними симптомами, і тому у багатьох полікістоз виявляється не відразу. Виявити полікістоз яєчників можна провівши комплексне обстеження - УЗД, гормональні дослідження, аналіз симптомів і проявів хвороби.

Не потрібно впадати у відчай при постановці такого діагнозу і ставити хрест на можливу вагітність, адже полікістоз піддається лікуванню. Для лікування полікістозу важливо знизити рівень чоловічих гормонів в організмі жінки, а також знизити зайву вагу, якщо він є. Важливим етапом у боротьбі з недугою є стимуляції овуляції, щоб вагітність стала можливою. У складних випадках полікістоз яєчників лікують оперативно, в наші дні широко використовується лапароскопічний метод, а раніше операцію можна було зробити тільки порожнинну. Лікарські гормональні препарати теж застосовуються з метою налагодити процеси овуляції. Широке застосування отримали препарати Метродін, Менагон, Хорагон. Сучасні методи лікування дозволяють домогтися зменшення яєчника, і відновити овуляторную функцію до 90%, а здатність завагітніти до 50%.

Вагітність при поликистозе яєчників можлива у випадку, якщо в організмі жінки відбувається овуляція. Вона може настати і під час хвороби і після лікування, тому шанси завагітніти є. Для вагітності дуже важливий і психологічний фон жінки, її настрій на перемогу, оптимістичний настрій, спокій. Важливо знайти лікаря, який викликає довіру і вселяє віру в успішний результат лікування, тоді довгоочікувана вагітність не змусить себе довго чекати. Бажаємо вам здоров'я і терпіння в подоланні недуги!

Часто застосовують Мукалтин - доступне за ціною відхаркувальну, протизапальну, обволікаючу засіб, який приймали цілі покоління. Цей препарат, актуальний і сьогодні, не має прямих протипоказань при вагітності.

Це засіб на основі екстракту алтея з полісахаридами і винною кислотою допомагає боротися з липкою мокротою, посилює секрецію, очищає бронхи, поліпшує стан слизової оболонки дихальних шляхів, знімає запалення. Його застосовують при лікуванні трахеїтів, бронхітів, грипу, пневмонії та застуди. Склад препарату розроблений таким чином, щоб придушити патогенну мікрофлору і не дати захворюванню розвинутися.

Є дуже важливий момент, який має врахувати кожна майбутня мама. Така рослина як алтей відомо здатністю активувати роботу бронхіальних залоз, що відповідають за виробництво слизу. Крім того, він допомагає розріджувати мокроту. Варто пам'ятати, що таке лікарська рослина не можна застосовувати в чистому вигляді в першому триместрі вагітності. Відповідно, і ліки з його екстрактами слід приймати дуже обережно і тільки після консультації з лікарем.

Незалежно від стану пацієнтки і відносній безпеці препарату, строгий лікарський контроль при прийомі Мукалтину обов'язковий. Як правило, приймати ліки потрібно тричі на день по 1-2 таблетки, перед їдою. Дозування ні в якому разі не можна перевищувати - якщо препарат виявився недостатньо ефективний, то лікар призначить інші ліки, виходячи з особливостей кожного конкретного випадку.

Крім того, слід бути максимально обережними, якщо мова йде про цукровий діабет або хронічних хворобах шлунково-кишкового тракту. Якщо є індивідуальна непереносимість компонентів ліків, варто відмовитися від його прийому. Крім того, не можна приймати Мукалтин одночасно з іншими засобами від кашлю, особливо великий ризик небажаних проявів при спільному застосуванні з препаратами, що містять кодеїн. Поєднання таких коштів навіть за відсутності явної шкоди для організму просто анулює ефект від них. Протипоказаний він при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки - при загостреннях.

Не виключається наявність побічних ефектів, таких як біль у шлунку, блювота, нудота. При сильній блювоті може мати місце зневоднення організму, що неприпустимо для вагітних. Тому якщо з'явилося відчуття нудоти, прийом препарату краще припинити відразу. Можлива алергія, що виявляється як кропив'янка, шкірні висипання.

Незважаючи на те, що вагітним не забороняється прийом Мукалтину, тим не менш, годуючим жінкам потрібно від нього утриматися, оскільки препарат засвоює з молоком і дитина.

Який би препарат ви не вибрали, завжди потрібно піклуватися про те, щоб можливий ризик від його прийому був мінімальним. В ідеалі, такого ризику взагалі не повинно бути, тому за порадою лікаря потрібно вибрати самий щадний варіант. Будьте здорові!

Всі ми знаємо: для того, щоб на світ з'явилася нова людина, має відбутися зустріч яйцеклітини і сперматозоїда. Однак не всі знають, що зустріч ця можлива далеко не кожен день, адже варто враховувати тривалість життя сперматозоїдів, а також, скільки живе яйцеклітина і коли відбувається овуляція - вихід дозрілої яйцеклітини.

Отже, яйцеклітина - жіноча статева клітина, починає своє життя з першого дня місячних .  Вона оточена декількома шарами сполучної і епітеліальної тканини, що називають фолікулом .  Зростання фолікула становить приблизно 2мм на добу і виростає він до 20 мм, потім лопається приблизно на 14тий день циклу, цей процес називають овуляцією .  Коли оболонка фолікула лопається, з нього виходить дозріла яйцеклітина і починає свій рух по фаллопієвій трубі жінки назустріч сперматозоїдам .  Її руху сприяє те, що стіни труб простелені двигающимися «волосками» .  Саме в трубі відбувається зустріч яйцеклітини і сперматозоїда - зачаття .  Сперматозоїду потрібно кілька годин, щоб дістатися до труби і зустрітися з яйцеклітиною, адже на його довгому шляху існує багато перешкод .  На цьому шляху відбувається відсіювання нежиттєздатних і слабких сперматозоїдів і тільки найсильніші досягають своєї мети .  Якщо врахувати, що середня тривалість життя сперматозоїдів складає 3-5 днів, а в окремих випадках і до 7 днів, найвища можливість зачаття безпосередньо в день овуляції, а так само за 1-2 дні до неї . Відповідаючи на запитання, скільки живе яйцеклітина, відзначимо середню тривалість її життя - 12-24 години .  Далі або трапляється запліднення, або яйцеклітина застаріває і гине .

У яйцеклітини досить щільна оболонка, яку намагаються розпушити відразу кілька сперматозоїдів, таким чином, потрапляючи всередину. Як тільки один сперматозоїд проник всередину жіночої клітки, її оболонка стає твердою і несприйнятливою до дій інших сперматозоїдів. Якщо відбулося зачаття, відбувається злиття ядер яйцеклітини і сперматозоїда і вже зародок починає рух по трубі, щоб досягти матки і прикріпитися в ній. Цей процес займає кілька діб. Якщо зачаття не відбулося, яйцеклітина гине, яєчники перестають виділяти гормон прогестерон, що підтримує вагітність, а внутрішня оболонка матки відторгається і починається менструація.

Як визначити овуляцію

Якщо Ви плануєте вагітність, і бажаєте обчислити найбільш ймовірні дні для зачаття, Ви можете скористатися кількома методами для визначення овуляції .  Першим методом є аптечні тести, які визначають рівень лютеїнізуючого гормону в сечі жінки .  Другим методом є УЗД моніторинг: приблизно на 8 день циклу Ви можете відвідати гінеколога з УЗД апаратом, щоб визначити розмір фолікула і попередню дату овуляцію, яку можна з'ясувати з розрахунку зростання фолікула 2мм на добу .  Третім методом для визначення овуляції служить графік базальної температури, яку слід вимірювати щоранку, не встаючи з ліжка і відзначати .  За день до овуляції спостерігається найнижча температура за цикл . До речі, постійне фіксування таких графіків допомагає і визначити настала вагітність .  Деякі жінки відчувають болі в животі під час овуляції, спостерігають виділення цервікальногослизу, а так само відчувають високе сексуальне бажання .

Ми дізналися, скільки живе яйцеклітина - не більше доби, а сперматозоїди в середньому 3 -5 діб. Володіючи цією інформацією і правильно визначивши момент овуляції, шанси на швидку вагітність значно зростають.

Медицина не стоїть на місці, і сьогодні можна говорити про те, що жінка може народжувати і в постменопаузі. У нас вагітних жінок після 35, уже прийнято називати «старородящими», а що можна тоді говорити про жінок за 40?

Але немає нічого страшного .  Подивимося на пологи після 40 років з позитивної сторони .  Звичайно, дитина у «вікової» матусі більш схильний до захворювань, але ще ніхто не довів, що він народжується менше здоровим, ніж дитина молодої мами .  Це стереотип, який дістався нам з незапам'ятних часів, коли жінки народжували по семеро дітей, і останні діти зазвичай були набагато слабкіше, так як вичерпувався ресурс материнства, пологів та грудного вигодовування .  Якщо ж жінка після 40 років не курить і не п'є, стежить за своїм здоров'ям, займається спортом, то немає ніяких передумов до того, щоб вона народила нездорового і слабкої дитини .  Крім того, дітки таких батьків, часто, більше доглянуті, благополучні і квітучі, за рахунок досвіду і турботи дорослого матусі .  Міф про те, що у «вікової» жінки частіше народжуються генії, мабуть також лежить у площині виховання і відносин до дитини у навчених досвідом батьків .  Та й нинішня медицина, з сучасною технікою і діагностикою, дозволяє звести до мінімуму ризик при пологах після 40 років .

Але у пізніх пологів є і свої мінуси. Контроль зачаття в даний час став дуже поширеним і легкою справою. А діти, вони ж завжди народжуються не вчасно. І з цими думками, якщо молода пара не завела малюка на перших роках життя, цей процес відкладається надовго. Але от засоби контрацепції, якими користуються жінки, а частіше це протизаплідні таблетки, а також методи переривання вагітності, вакуум і аборти, часто призводять до того, що жінка, вирішивши завести дитину до 35-37 років, не може завагітніти. І ще кілька довгих років витрачає на лікування, яке ще не факт, що допоможе.

Важка екологічна ситуація, алкоголь і куріння, все це накладає свій відбиток на жіноче здоров'я. І якщо в 20 років організм ще досить міцний, то до 40 років жінка вже в обов'язковому порядку має якісь захворювання передаються статевим шляхом, хронічні захворювання, які позначаться і на здоров'я майбутнього малюка. Та й стан матки з роками лише погіршується. А це може позначитися на те, що жінка не зможе виносити дитину, що призведе до частих викиднів. Зв'язки і м'язи вже не такі еластичні, як в 20 років.

До 40 років у жінки може бути вже цілий букет хвороб, таких як гіпертонія або діабет, тому дуже часто в таких випадках при пологах призначають кесарів розтин. Але не варто відразу ж налаштовуватися на це. Жінці бажано налаштовуватися на природні пологи, а проведене УЗД, яке показало місце прикріплення яйцеклітини, дасть відповідь на питання, чи зможе жінка народити самостійно. Потрібно пам'ятати і про те, що діти з синдромом Дауна в 15 разів частіше народжуються якраз при пологах після 40 років. Важливо щоб у батьків майбутньої дитини і їх кількох поколінь предків не було таких хвороб.

Одними з найпоширеніших вітамінів в період очікування дитини стали вітаміни Ельовіт для вагітних. Цей сучасний полівітамінний комплекс, розроблений в Швейцарії, поєднує в собі всі необхідні вітаміни і мікроелементи, яких потребує жінка під час вагітності. Комплекс містить у собі 12 вітамінів, 4 макро- і 3 мікроелемента, які так необхідні в період очікування малюка.

Серед них Вітамін А, які забезпечує нормальне функціонування шкіри, слизових оболонок, органів зору. Вітамін В1 добре впливає на діяльність серця і сприяє нормальному функціонуванню нервової системи, Вітамін В2, в свою чергу, сприяє процесам регенерації тканин, у тому числі клітин шкіри. Вітамін В6 відповідає за підтримання структури і функції кісток, зубів, ясен, сприяє нормальному функціонуванню нервової системи. Також у складі присутні Вітаміни В12, С, DЗ - що грає важливу роль в підтримці балансу кальцію і фосфору в організмі вагітної. Вітамін Е добре впливає на систему кровообігу, а його недолік на ранніх стадіях вагітності може з'явитися причиною викидня.

Ельовіт у своєму складі містить такі важливі елементи, як біотин, фолієву кислоту, кальцію пантотенат, нікотінамінад, кальцій, магній, який бере участь у формуванні м'язової і кісткової тканин, а також бере участь у синтезі білка. Всі знають про необхідність заліза в організмі вагітної жінки, адже воно попереджає розвиток анемії у вагітних. Фосфор, як і кальцій, бере участь у процесах формування кісток і зубів, марганець відповідає за правильну мінералізацію кісток. Для нормальної функції еритроцитів важлива мідь, а цинк безпосередньо відповідає за правильне формування скелета плоду, регенерацію тканин, знижує ризик багатьох внутрішньоутробних аномалій.

Кожен складовий елемент комплексу Ельовіт несе свою функцію і його недолік може негативно позначитися на формуванні плоду або самопочутті майбутньої мами. Що цікаво, склад вітамінів Ельовіт є настільки універсальним, що найчастіше лікар гінеколог призначає їх не тільки вагітних, але і тим жінкам, які тільки планують вагітність або годують маля грудьми. Під час вагітності вітаміни Ельовіт приймають щодня по одній таблетці після їжі.

Турбота про свій організм і про здоров'я малюка - головне завдання вагітної жінки. Для того, щоб її виконати, важливо достатню кількість свіжого повітря, регулярні обстеження у лікаря, правильне харчування, і, зрозуміло, вітамінний комплекс. Щоб підібрати вітаміни, які підходять в конкретній ситуації, необхідна консультація лікаря гінеколога. Здоров'я вам і вашому малюкові!

По-перше, народжувати зібралася жінка вже навчена досвідом, відповідальна, яка буде чітко виконувати вказівки акушерів. У цьому віці жінка набагато ретельніше стежить за своїм здоров'ям, більш сумлінно буде готуватися до майбутніх пологів, госпіталізується беззастережно на вимогу лікарів, вивчає відповідну літературу. Ця дитина ретельно спланований, і очевидно, що йому будуть приділяти набагато більше уваги і більш ретельно доглядати, ніж молоді батьки. Вікові жінки менш балують дитину, але більше часу приділяють його розвитку, тому такі діти частіше виростають більш освіченими. Та й, зрештою, сама жінка, народивши в 45 років, знаходить другу молодість. Жінка відчуває небувалий підйом, впевненість у собі, адже гормон естроген піднімає тонус всього організму.

Але не варто безтурботно ставитися до пологів після 45 років. Все це не так вже райдужно, як здається на перший погляд. Хоч вони не є такими небезпечними, як вважалося раніше, все ж здоров'я жінки після 45 років зовсім не те, що в репродуктивний період 20-23. Старіння організму у жінки починається після 30 років, і стосується це не тільки зморшок на обличчі. Старіє весь організм і статеві органи також. Не дивно, що до 45 років сильно знижується функціональна здатність яєчників і матки. Якраз з цим і пов'язані часті токсикози, те, що жінка не може виносити дитину. Пологи протікають у таких жінок набагато важче. М'язи і зв'язки піхви вже не настільки еластичні, як 20 років тому.

Також у «вікових» жінок частіше спостерігається слабка пологова діяльність, тому дамам, які народжують після 45 років, практично беззастережно призначають кесарів розтин. Лікарі вважають такий метод вирішення більш безпечним і сприятливим. Але це зовсім не означає, що жінка після 45 не зможе народити самостійно. Якщо з організмом все гаразд, і немає протипоказань до природних пологів, жінці варто пробувати народжувати саме так.

Не можна не сказати і про захворювання, яким хворіє або перехворіла жінка до 45 років. Звичайно, їх зібрався вже величезний «букет», багато з яких хронічні. Це і захворювання нирок, і діабет, і гастрит і багато інших. Жінки, у яких є хронічні захворювання, вже самі по собі належать до групи ризику, а тут на додачу ще й вік. До того ж, море шкідливих звичок, огидна екологія, депресії і стреси, все це впливає на організм жінки і вона виявляє, що завагітніти в 45 років не так вже й легко. Жінці доводиться витратити багато часу, щоб підготувати свій організм до запліднення.

Пологи після 45 років це ще й велика небезпека народження малюка з патологією. Це можуть бути як захворювання кістково-м'язової системи, вади серця, хвороби шлунково-кишкового тракту, хвороба Дауна. Це не повинно лякати жінку, адже якщо вона дбайливо ставилася до свого здоров'я, не курила і не приймала алкоголь, вона має шанси народити здорового малюка такого ж, як і молода мама в репродуктивний період. Тому варто вчасно відвідувати гінекологічну консультацію, проходити УЗД, щоб на ранній стадії виявляти плід з вродженим каліцтвом.

Перед кожною жінкою після пологів постає питання відновлення фігури. Робити це проблематично ще й через те, що почався період лактації, і жінка годує новонародженого груддю. Тому багатьох молодих мам дуже хвилює питання харчування. Як правильно харчуватися, щоб почати худнути і при цьому не нашкодити грудному харчуванню дитини?

Раціон харчування після пологів має деякі особливості, адже жінка повинна отримувати всі необхідні вітаміни і мікроелементи, які з материнським молоком передадуться малюкові. Читайте також Оптимальний Раціон харчування матері. Лікарі можуть розходитися в поглядах на післяпологове харчування жінок, але деякі загальні правила єдині для всіх. Про них і поговоримо.

Почнемо з того, що після пологів жінка повинна відмовитися від копченостей, міцного чаю і кави, виключити з раціону солоні і смажені страви, алкоголь, включаючи і пиво і шоколад. Ці продукти варто повністю виключити з раціону, хоча б на період грудного вигодовування, мінімум на 6 місяців після народження малюка.

Всі лікарі сходяться на думці, що перші 2-4 тижні з раціону харчування після пологів слід виключити: сир, яйця, молоко, будь-яку випічку, консерви, сирі овочі і фрукти, бобові, капусту. Також варто відмовитися від кислого, солоного, кислого, солодкого. Щодо напоїв, потрібно відмовитися від квасу, солодких газованих напоїв та газованої води. Ці продукти жінка може почати вводити в раціон лише через місяць після пологів, роблячи це поступово, в щадному режимі. Такий список обмежень має під собою вагомі підстави, адже харчуючись цими продуктами з молоком жінки, груднічок може отримати такі речовини, на які його організм буде дуже погано реагувати. Дитинку може пучити або він буде страждати запорами. Досить часто у малюків виступає діатез. Не виключено, що ці продукти будуть порушувати нервову систему дитини.

Раціон харчування після пологів передбачає відмову народила жінки від солодкого, шоколаду і цукерок, хоча стриматися завзятим ласунам досить важко. Тому, стримуючись, варто спробувати замінити солодке варенням або медом, а також сухофруктами. Хоча цими продуктами також не варто захоплюватися.

Навпаки, раціон харчування після пологів слід урізноманітнити наступними продуктами, які можна включати в меню щодня. Це різноманітні супи та каші, риба і м'ясо, картоплю і макаронні вироби, варені або тушковані овочі і фрукти, сири, а також горіхи. Тут варто трохи пояснити. Каші потрібно варити на воді, без додавання цукру. Найкраще в цей період зупинитися на вівсяної каші. У супи не варто класти капусту. Овочі перед вживанням варто відварити або згасити. Особливо рекомендують лікарі харчуватися буряком, яка для годуючої матері неймовірно корисна. Горіхи вживати можна, але, не захоплюючись, адже вони дуже калорійні, а, з'ївши їх жменьку, жінка ризикує отримати безліч калорій, приблизно половину денної норми.

Раціон харчування після пологів передбачає отримання організмом жінки не менше 800 кілокалорій для нормальної вироблення грудного молока. Причому 300 кілокалорій на день жінка отримує від жирових відкладень, накопичених за вагітність. Загалом, в день для нормальної життєдіяльності та високою лактації жіночому організму необхідно приблизно 2700 кілокалорій. В іншому випадку лактація у жінки може знизитися. Та й незбалансоване харчування обов'язково позначиться на жіночому самопочутті, і, як наслідок, у жінки не буде вистачати сил, щоб піклуватися про малюка.