Майбутню матусю не може не хвилювати стан малюка в її утробі. Що й казати, багато жінок відчувають стан вагітності вперше, не знають багатьох тонкощів цього складного процесу і будь-яке, навіть мінімальне відхилення від норми розвитку може запросто змусити їх панікувати. Але, враховуючи, що хвилюватися і відчувати стрес вагітним жінкам вкрай небажано, не варто панікувати з приводу, а краще відвідати акушера-гінеколога, який все розповість, пояснить і дасть рекомендації, як привести свій стан при вагітності в норму. Приміром, багатьох жінок «в положенні» лякає звістка про те, що у них низько розташована плацента. Варто розібратися, чим загрожує жінці дане відхилення, і які заходи необхідно вжити.

Розглянемо для початку, що ж являє собою плацента? Плацента є ембріональний орган, а це означає орган тимчасовий, що утворюється тільки для процесу вагітності. Значимість даного органу дуже висока, адже саме через плаценту плід повідомляється з організмом матері. Саме через плаценту дитинці в утробі надходять всі необхідні для розвитку і життєдіяльності корисні речовини (білки, жири, вуглеводи мінеральні речовини та ін.). Крім того, через плаценту дитина отримує кисень, без якого його маленький організм не зміг би існувати. Та й виводяться продукти обміну речовин також через цей орган. Плацента покликана не допустити імунологічного конфлікту між чужорідними тканинами дитини і матері, а також захистити плід від інфекцій.

Зовні плацента має вигляд диска, прикріпленого до стінки матки, 15 см в діаметрі і близько 0, 5 кг ваги. Дві пластинки, розташовані на ній з'єднують пуповину плоду з маткою вагітної жінки. Між пластинками у великій кількості розташовані кровоносні судини. Величезне значення має і місце прикріплення плаценти. В ідеалі цей орган прикріплюється на задній або передній стінці матки, ближче до її дна, яке, до речі, знаходиться зверху. Ідеальним воно вважається тому, що саме в цьому місці найкращі умови для матково-плацентарного кровоплину, а також для прикріплення цього органу.

Але бувають випадки, при яких плацента прикріплюється низько, закриваючи, таким чином, частина виходу або повністю вихід з порожнини матки. У цьому випадку прикріплення називають частковим, або повним передлежанням плаценти. Ситуація, при якій низько розташована плацента, лікарі називають дуже небезпечним, адже практично завжди воно закінчується рясним кровотечею під час пологів. Лікарі в цьому випадку приймають рішення проводити пологи шляхом кесаревого розтину.

Правда, не у всіх випадках низьке розташування плаценти призводить до даного родоразрешению. Бувають випадки, коли плацента прикріплюється низько, але при цьому не досягає виходу з порожнини матки. У цьому випадку лікарі говорять про низьку плацентації. Цей стан не надто небезпечне і не має перешкод до природного вирішенню пологів.

Причинами неправильного прикріплення плаценти часто стають порушення стану ендометрію (слизової оболонки матки), у результаті минулих важких пологів, раніше перенесених абортів, запальних процесів в жіночих статевих органах, а також післяабортний і полеродових інфекцій. Зміни ендометрію і перешкоджають впровадженню заплідненої яйцеклітини в потрібному місці.

Ситуація, при якій плацента розташована низько, небезпечна тому, що при зростанні плоду і активних рухах дитини, збільшується і тиск на плаценту. Фізично навантаження, в цьому випадку, особливо стрибки жінки або підняття важких речей, можуть викликати кровотечу.

У процесі пологів, коли м'язи матки стрімко скорочуються, а плацента залишається в колишньому стані, небезпечно те, що спаяні зі стінкою матки кровоносні судини напружуються і легко можуть порватися, викликавши цим передчасне відшарування плаценти - вельми небезпечний стан, який супроводжується сильним кровотечею. Більше того, небезпечна низько розташована плацента і для дитини, адже в нижніх відділах матки розташоване менше кровоносних судин, що може загрожувати плоду недоотриманням корисних речовин або навіть гіпоксією.

Вагітні жінки з низьким розташуванням плаценти повинні перебувати під суворим наглядом акушера-гінеколога. Хоча, жінкам не варто сильно переживати, адже дуже часто, приблизно до 33 - 34-му тижні вагітності, плацента, слідом за зростаючою маткою, піднімається вгору, усуваючи тим самим всі небезпеки неправильного її прикріплення. Бережіть себе і не нехтуйте порадами фахівців!

Так чи інакше, питання про зростання живота досить-таки важливий. Про це вам скаже будь-який лікар. Тому що те, наскільки животик збільшується в своїх обсягах, говорить про зростання плоду, кількості навколоплідних вод, розвитку матки. Відомо, що матка збільшується протягом всієї вагітності і в підсумку обсяг її порожнини збільшується в 500 разів.

Поки візуальних ознак вагітності немає, медики визначають розміри плодового яйця, а після і плода за допомогою УЗД та інших способів обстеження. А от коли з'являється живіт при вагітності, приблизно на 14-16 тижні, контроль здійснюють за допомогою сантиметрової стрічки.

Очікування дитини - дуже відповідальний період, і одним з найбільш важливих факторів є планомірне збільшення обсягів живота майбутньої мами. Вкрай важливо, щоб розміри живота контролював лікар, оскільки саме цей фактор є одним з визначальних критеріїв оцінки того, наскільки правильно протікає вагітність.

Зокрема, відстеження фахівцем саме цього чинника скорочує можливі ризики, пов'язані з розвитком позаматкової вагітності або плацентарної пухлини - хоріонепітеліоми, за наявності якої плід врятувати не вдається і для здоров'я матері є велика загроза.

Що стосується навколоплідних вод, для кожного терміну вагітності характерний різний їх обсяг - від 30 мілілітрів в 10 тижнів до 1500 мілілітрів в 37 тижнів, в середньому. Відповідно, і живіт збільшується з певною регулярністю.

Є й багато інших нюансів, які варто враховувати, коли з'являється живіт при вагітності - наприклад, можлива гіпотрофія плода (або відставання в розвитку). Такий прояв загрожує поганою адаптацією дитини до життя після народження, навіть якщо вага його при пологах буде в межах норми.

Крім того, контроль за розмірами живота вагітної жінки дозволяє своєчасно визначити таке порушення як невідповідність розмірів матки терміну вагітності - вона може бути менше норми через судинних спазмів, плацентарної недостатності, запалень, інфекцій, гіпертонії. Розміри живота можуть бути змінені також через поперечного передлежання плода.

Оскільки багато залежить від статури жінки, її схильності до повноти, то животик перший час може бути зовсім непомітним. Більше того - у худеньких жінок нерідко при вагітності невеликий живіт, але, навіть на подив лікарів, у них часто народжуються досить великі діти, і кількість навколоплідних вод виявляється досить великим.

Ваш гінеколог роз'яснить вам, чи є необхідність в якому-небудь втручанні, чи потрібно застосовувати бандаж у міру збільшення живота, й інші нюанси - виходячи з індивідуальних особливостей.

І якщо ви будете слідувати його рекомендаціям, коли з'явиться живіт при вагітності, буде зовсім нескладно визначити, чи все в порядку. Бережіть себе!

Але далеко не завжди малюк в утробі матері знаходиться в ідеальному положенні при народженні. Лікарі - акушери перераховують випадки, коли плід має поперечне положення, тобто предлежит плечико, а буває й так, що при промацуванні, в нижньому сегменті матки виявляються сідниці або ніжки дитини. В останньому випадку доречно говорити про тазовому передлежанні плоду. Про причини тазового передлежання плода, а також про ведення вагітності в цьому випадку, ми і поговоримо.

Майбутнім матусям, в цьому випадку не варто панікувати, адже далеко не факт, що такий стан, виявлене на 28-му тижні збережеться до самих пологів. Все може кардинально помінятися само собою. Крім того, існує набір прийомів і вправ, покликаних допомогти дитині в утробі матері зайняти найбільш сприятливе положення для пологів.

Тазове передлежання плоду може бути наступних видів: сідничне, змішане сідничне, ножне або колінне. У медичній практиці тазове передлежання спостерігається в 3-5% вагітностей, причому, найчастіше мають місце чисто сідничні передлежання (67%), і набагато рідше змішані сідничні (19%) і ножні (12%).

Варто розглянути і причини тазового передлежання плода. Однією з головних причин медики вважають зниження тонусу матки, а також її збудливості. Ці причини призводять до зниження її здатності скорочувати мускулатуру і коректувати положення плоду в маткової порожнини. Крім того, до чинників, предопределяющим тазове передлежання плоду відносять:

• високий ступінь рухливості плода при недоношеній вагітності та многоводии;
• маловоддя, а також аномалії розвитку матки, які обмежують рухливість плоду і можливість повороту його голівкою вниз;
• інші фактори, які перешкоджають встановленню головки в малий таз: передлежання плаценти, вузький таз, вади розвитку (гідроцефалія), а також пухлини нижнього сегмента матки.

Тазове передлежання акушери вважають патологічним, з тієї причини, що далеко не у всіх випадках пологи при ньому протікають без ускладнень. Досить часто пологи в цьому випадку супроводжуються асфіксією плоду, родовими травмами та іншими ускладненнями.

Спочатку тазове передлежання плода виявляється при огляді у акушера-гінеколога, а після, має бути підтверджено на УЗД. Ультразвукове дослідження дозволить визначити як передлежання, так і розміри плоду, виявити аномалії в розвитку плоду, а також місце розташування плаценти. При цьому важливо визначити причини тазового передлежання плода, але і його вигляд, і встановити, чи немає обвиття плоду пуповиною. При загрозливих станах для плода лікарі можуть вдатися до небезпечного методу діагностики - амніоскопіі.

При діагностуванні тазового передлежання плода, ведення вагітності практично не відрізняється від ведення вагітності при звичайному головному передлежанні. Починаючи з 32-го тижня вагітності, лікар рекомендує виконувати комплекс спеціальних вправ, спрямованих на переклад з тазового передлежання до головного. Варто відзначити, що ефективність таких вправ, які вагітна жінка може виконувати вдома самостійно, становить 75%. Правда у такої гімнастики є значний список протипоказань, наприклад, наявність рубців на матці, пухлини матки, передлежання плаценти, пізній токсикоз вагітності, а також важкі екстрагенітальні захворювання.

У випадках, коли фізичні вправи не дають потрібного результату, лікарі можуть провести профілактичний поворот на голівку. Проводиться він на терміні від 34 до 37 тижнів в акушерському стаціонарі. При цьому вагітній жінці вводять засоби для розслаблення матки. Поворот, в цьому випадку, проводиться під контролем УЗД. Поворот на головку є непростою процедурою, підходящою далеко не кожній жінці, адже у неї є багато протипоказань: рубець на матці, ожиріння, загроза переривання вагітності, обвиття пуповини, вузький таз, гестоз, передлежання плаценти, аномалії розвитку матки і вік первісток жінки, що перевищує 30 років.

Дана процедура небезпечна і чревата рядом ускладнень, аж до погіршення стану і загибелі плоду, тому рішення про проведення цієї процедури виносить тільки лікуючий лікар. У випадках же, коли після 37 тижнів вагітності зусилля не увінчалися успіхом і раніше має місце тазове передлежання плода, лікар приймає рішення про госпіталізацію в стаціонар і вибирає метод дозволу, складаючи план майбутніх пологів. Методів в цьому випадку всього два: кесарів розтин або висновок через природні родові шляхи під наглядом лікаря. Тому, довіряйте своєму лікаря і бережіть себе!

Набір ваги під час вагітності - невід'ємна частина процесу виношування дитини. Для захисту плода від ударів, від перепадів температур жіночий організм активно використовує жирові відкладення в животі та стегнах. Саме тому з початку вагітності організм жінки починає накопичувати жирові запаси і зробити з цим нічого не можна. Проте розслаблятися не варто. Існують певні норми, за якими надбавка у вазі під час вагітності становить від 9 до 15 кг. Навіть кілька зайвих кілограмів, що перевищують норму можуть не тільки згубно позначитися на жіночій фігурі, але завдати шкоди здоров'ю дитини.

В результаті численних досліджень європейські вчені прийшли до висновку, що представниці прекрасної статі, багато додавали в період вагітності, набагато повільніше повертаються в форму після пологів, та й під час вагітності мають набагато більше проблем зі здоров'ям. Наприклад, у таких жінок зростає загроза викидня і підвищується ризик передчасних пологів. При перевищенні норми набору ваги може знадобитися екстрене кесарів розтин. До того ж, зайві кілограми надають серйозне навантаження на ноги майбутньої матусі, що загрожує варикозним розширенням вен. Під час пологів ця проблема також може викликати небажані ускладнення: інфекції в сечостатевих шляхах, сильні крововтрати або передчасне відійшли навколоплідних вод.

Через зайвої ваги малюк може народитися раніше чи пізніше терміну, та до того ж підвищується ризик ускладнень у післяпологовий період. Велика збільшення ваги матері може спровокувати у дитини такі негативні наслідки: диспропорцію між тазом і головою малюка, невралгічні захворювання і кисневе голодування. У таких новонароджених зростає схильність до різних алергій і розвитку цукрового діабету. Надлишок ваги матері може призвести до того, що плід буде занадто великим, можлива затримка в розвитку або виявиться схильність до набору зайвої ваги.

Дана проблема дуже важлива, а тому при кожному відвідуванні гінеколога вагітна жінка обов'язково проходить зважування. Основним способом боротьби з великою надбавкою у вазі є збалансоване харчування. Необхідно обмежити вживання смаженої їжі, роблячи основний упор на харчування овочами або фруктами.

З проблемою зайвої ваги вагітна жінка може боротися рахуючи калорії. Однак, не слід знижувати їх вживання більш ніж на 10%, так як жир необхідний для розвитку малюка. Можна трохи знизити жирність уживаних молочних продуктів. Рафіновані вуглеводи слід замінити складними нерафінованої, тобто білу випічку, білий рис, солодощі та сиропи необхідно виключити з раціону харчування, замінивши їх коричневим рисом, бобовими та овочевими культурами. Вживання солі також варто обмежувати, щоб не провокувати затримку рідини в організмі.

Харчуватися в період виношування дитини потрібно часто, але при цьому маленькими порціями, ретельно пережовуючи їжу. Варто відмовитися від надмірного вживання кави і шоколаду, які не тільки насичують організм калоріями, але і кофеїном, що ускладнює засвоєння заліза, кальцію і фолієвої кислоти. Однак, голодувати вагітній жінці ні в якому разі не можна! Це може стати серйозною загрозою переривання вагітності або спровокувати народження дитини з малою вагою, що негативно відіб'ється на його фізичному і психічному стані.

Відмінно допомагає спалювати жири і спеціальна лікувальна гімнастика. До того ж вона сприятливо впливає на самопочуття і допомагає жінці підготуватися до пологів. Правда, перед таким кроком необхідно проконсультуватися з гінекологом.

Як би там не було, але самостійно приймати рішення про зниження ваги під час вагітності не можна. Необхідно довіритися свого лікаря, який, знаючи особливості набору ваги вагітної жінки, зможе підібрати оптимальний режим харчування для підтримки ваги в оптимальному стані. Пам'ятайте, у всьому повинна бути міра!

На жаль, такі відхилення можливі - і часом невропатологи їх діагностують відразу після народження дитини або в перші роки його життя. При цьому один з можливих варіантів діагнозу - гіпертензійного-гідроцефальний синдром.

Це захворювання, при якому в шлуночках мозку, а також під його оболонками накопичується зайва кількість спинномозкової рідини. Відомо, що симптоми повною мірою залежать від того, розширено чи шлуночки мозку або підвищений внутрішньочерепний тиск.

Чому виникає такий синдром? У числі його причин - несприятливий перебіг вагітності, недоношеність, важкі пологи, вроджені вади розвитку мозку, пошкодження мозку (ішемічні), інфекційне ураження в утробі матері, крововиливу в мозок і ряд інших чинників.

Як правило, гідроцефальний синдром у дітей проявляється у вигляді головного болю, супроводжуваної блювотою - причому виглядає це як напад. Спостерігається зайва сонливість або, навпаки, занепокоєння, а якщо хвороба запустити або не діагностована вчасно - може мати місце затримка в розвитку дитини, можуть бути порушені пропорції черепа, а якщо процес односторонній - розвивається асиметрія голови.

У дітей до року голова може збільшитися в окружності, джерельце - мати неприродну форму і не пульсувати, вени волосистої частини голови можуть бути розширені. Можуть також мати місце порушення роботи очних нервів, судоми.

Про те, чи дійсно підтверджується діагноз і наскільки серйозно захворювання, можна судити тільки після того як дитину обстежують невропатолог, психіатр, офтальмолог і рентгенолог, також необхідні результати УЗД-обстеження.

При постановці такого діагнозу, як гідроцефальний синдром у дітей за рекомендацією фахівця застосовують лікарські препарати для збільшення відтоку рідини і зниження її виділення організмом. Зверніть увагу на те, що застосування таких препаратів у новонароджених вимагає великої обережності і повинно бути повністю виправдане. Якщо немає твердих підстав для такого лікування, слід продовжити обстеження.

Деякі лікарі ставлять дітям діагноз, не проводячи комплексного обстеження, позначаючи синдром як легкий або помірний. У таких випадках не може бути повної впевненості, що у дитини взагалі є це захворювання. Про це говорить і той факт, що тільки у 3% дітей з підозрою на цей синдром комплексне обстеження дійсно виявляє його.

За допомогою спеціального масажу та ін'єкційних препаратів, призначених лікарем, можна позбавити дитину від затримки в розвитку, якщо така вже має місце. Особливо складні випадки, наприклад, зниження різкості зору, не підлягають амбулаторному лікуванню - вони мають на увазі лікування в нейрохірургічній клініці.

Як правило, якщо діагностований гідроцефальний синдром у дітей, багато батьків впадають в паніку. Однак при правильному і головне - своєчасному лікуванні шанси на успішне позбавлення від хвороби досить високі. І левова частка успіху залежить від вірного діагностування - тобто, від повноти обстеження. Будьте здорові!

Для більшості жінок пологи є подією, яка викликає страх. Боязнь цього процесу поселяється в їх умах ще в дівочому віці, а все через неправильне уявлення родового процесу, розповідей інших жінок і навіть біблійних фраз: «і будеш в муках народжувати ти дітей своїх». Як факт, майбутні мами бояться народжувати до такої міри, що згодні хоч на кесарів розтин, хоч на знеболення нижньої частини тіла, аби народити малюка не відчувши і краплі болю. Про те, чи бувають пологи без болю, і як цього досягти, ми сьогодні і поговоримо.

Вся надія майбутніх матусь щодо позбавлення від болю під час пологів покладається на сучасну медицину, в арсеналі якої є чимало знеболюючих препаратів. Проте, як відомо, медикаменти в цьому випадку використовуються вкрай рідко, тому що всі вони означають додаткове навантаження на організм малюка. Знеболюючі медикаменти можуть викликати втому або сонливість, тоді як жінка повинна ясно відчувати своє тіло при пологах і всіляко допомагати малюкові з'являтися на світ.

Виявляється, природа вже давно знайшла спосіб вгамувати больові відчуття в процесі розродження. Серед гормонів, що регулюють родову діяльність варто виділити гормони радості - ендорфіни. Ці речовини здатні створювати особливу психоемоційний стан і знижувати неприємні фізичні відчуття, але лише у випадку, якщо жінка з радістю чекає появи дитинки, що не хвилюється і не відчуває почуття страху. Зайве занепокоєння в значній мірі пригнічує вироблення цих гормонів, через що сила природного знеболюючого засобу різко зменшується.

Сенс будь-якого болю полягає в тому, щоб дати організму сигнал про порушення природних процесів. Пологи - процес природний і зовсім не руйнівний, а значить і болю тут не місце. Звичайно, матці доводиться виконати величезну роботу скорочуючись протягом декількох годин. Але не варто думати, що біль виникає саме через скорочень, адже м'язи матки практично не мають больових рецепторів. Біль ж виникає в м'язах, які оточують матку. Породілля не може управляти скороченням матки, але цілком стерпно може контролювати м'язи, свідомо розслабляючи їх в потрібний момент. У цьому простому правилі і криється можливість максимально знизити родові болі.

Біль під час пологів виникає саме через напружених м'язів, адже жінку сковує страх, у неї зростає тривога і неспокій, а отже, зростає і м'язову напругу. Єдиною можливістю позбутися цього - навчитися розслаблятися. Правда, розслаблення м'язів не можливо без розслабленого стану свідомості.

Кожна з технік розслаблення починається з вибору місця і створення особливої ​​атмосфери. На заході вже давно практикують створення в родовій палаті обстановки, максимально наближеній до домашньої. Щоб трохи заспокоїтися і звикнути до місця, в якому проходитимуть пологи, майбутній матусі варто відвідати родову палату і познайомитися з лікарем. Все це допоможе відчувати себе впевненіше в момент пологів. А з різними техніками розслаблення жінки можуть ознайомитися як на курсах допологової підготовки так і почерпнути ці знання зі спеціальної літератури.

Жінці, як перед пологами, так і безпосередньо під час цього процесу, дуже важлива моральна підтримка близької людини. Практика, при якій чоловік присутній при пологах, підтримуючи і співпереживаючи коханої, поширюється все більше. Важливо, щоб ця людина сам не впадав у паніку, а вселяв впевненість і сприятливо впливав на жінку, що народжує, передбачав її бажання, умів підбадьорити, давши їй відчути себе «центром всесвіту».

Дуже цікаво те, що хімічні зміни відбуваються при пологах аналогічні тим, які спостерігаються при сексуальному контакті. Гормони, що дозволяють жінці розслабитися і отримати сексуальне задоволення, регулюють і процес пологів. Тому дуже важливо щоб жінка розкрилася, позбулася скутості і могла вільно виявляти свої почуття, не соромлячись оточуючих людей.

Майбутня матуся повинна усвідомити і те, що пологи - це складний момент для дитини, а значить, забувши про свої труднощі слід максимально полегшити його стан і допомогти скоріше з'явитися на світ. Багатьом жінкам це дуже допомагає розслабитися, щоб організм не сковує від спазмів і не було ніяких перешкод для народження малюка.

У кінцевому рахунку з болем, яку жінці належить перетерпіти, варто просто звикнутися. Прийнявши біль як даність, вона перестане лякати і сковувати тіло. Потрібно поставитися з больовим відчуттям як до порадників, які підкажуть, коли необхідно розслабитися і відпочити, а коли тугіше.

Для повного позбавлення від страху перед пологами, жінці варто не тільки ознайомитися з цим дійством допомогою літератури та оповідань акушерів, але й переглядаючи відео процесу пологів. Практично всі курси підготовки володіють великою відеотекою зйомок пологів, завдяки яким на власні очі можна познайомитися з цим зовсім нестрашним процесом. Повірте в можливості народження малюка без страждань і ваші пологи пройдуть практично без болю!

Приблизно 40% від загальної збільшення у вазі з'являється в першій половині вагітності, інші кілограми - у другій. Вважається нормальним, якщо жінка за всю вагітність в середньому набрала 10-12 кілограмів (або, як ще розраховують, 6-8 кілограмів на трикілограмового новонародженого).

Приблизно 3, 5 кілограма важитиме новонароджена дитина (не варто забувати, що деякі дітки народжуються великими - від 4 і більше кілограмів). До 700 грамів на момент пологів важить плацента, що виконує захисні функції, що відповідає за дихання і харчування плоду і виробляє гормони. До 1000 грамів - остаточна вага навколоплідних вод (починаючи з 10 тижня, їх стає все більше). Приблизно таку ж вагу у матки з плодовими оболонками. Відомо, що до вагітності матка важить приблизно 50 грамів.

Відкладення жиру (приблизно 3, 5 кілограма) з'являються для захисту дитини для початку повноцінної лактації. У вагітної жінки збільшується об'єм крові - ця надбавка становить до 1, 3 кілограмів. Молочні залози «забезпечують» прибавку на 500 грамів в середньому. Хоча варто враховувати, що у деяких жінок груди збільшуються під час вагітності дуже сильно, в інших практично не збільшується. Приблизно 1, 5 кілограма може додати до ваги матері внутрішньоклітинна рідина.

Лікарі рекомендують відслідковувати вагу протягом всієї вагітності, робити записи. Якщо вага прибуває занадто інтенсивно, це не обов'язково пов'язано з ожирінням: такі прояви може спровокувати набряклість (особливо при порушенні роботи нирок), яка небезпечна для здоров'я і життя дитини і може призвести до передчасних пологів.

Чим нижче була вага тіла жінки до вагітності, тим більше кілограмів вона може набрати. У такому випадку нормою може вважатися набір до 16 кілограмів. Якщо вага до вагітності був нормальним, жінка без наслідків для себе і дитини може додати до 14 кілограмів. Якщо ж у жінки спочатку надмірна вага, то потрібно змиритися з тим, що набрати приблизно 9 кілограмів все одно доведеться. Не можна обмежувати себе і дитини в необхідному харчуванні тільки для того щоб жорстко контролювати вагу. Але при надмірній вазі лікарський контроль необхідний, оскільки є ризик затримки росту і розвитку плоду.

Харчування рекомендується не обмежувати за кількістю продуктів, а переглянути на користь пісного м'яса, нежирного молока, малокалорійних продуктів, овочів, фруктів, легких десертів, круп, овочів з крохмалем. Смажену їжу краще виключити, солі вживати по мінімуму. Харчуватися вагітним потрібно обов'язково вчасно. Молоко краще пити щодня.

Якщо мати набирає вагу занадто повільно і мало, дитина може в підсумку бути болючим і слабким, та й її здоров'я викликає побоювання.

Навіть враховуючи, що кожна жінка має свої фізіологічні особливості, обов'язково потрібно з'ясувати причину відхилень у наборі ваги, і якщо вона небезпечна для дитини і здоров'я матері - по можливості усунути її. Бережіть себе!

Не так вже й рідкісні випадки, коли жінка дізнається про те, що знаходиться в цікавому положенні на третьому, а то й на четвертому місяці вагітності. А все від того, що весь цей період у неї продовжують йти місячні. Але чи можуть йти місячні при вагітності і як пояснити таку аномалію?

Одним з головних симптомів настання вагітності є припинення менструації. Однак ситуації, при яких у жінки своєчасно йдуть місячні, а тест на вагітність при цьому дає позитивний результат, спостерігаються у кожної шостої жінки. Найбезглуздіше в цій ситуації те, що багато представниць прекрасної статі, наслухавшись про цілком нормальної вагітності, яка на початковому етапі супроводжувалася місячними, заспокоюються і не поспішають на прийом до лікаря, вважаючи цей факт певною особливістю протікання вагітності, але ніяк не відхиленням від норми. Однак насправді, така ситуація дуже небезпечна і може загрожувати серйозними наслідками як для матері, так і для плоду, що розвивається.

Жінкам слід знати, що їх матка вистелена шаром ендометрію. Цей шар дуже залежимо від гормонального фону, так як під впливом гормонів він розростається до середини менструального циклу і відшаровується по його закінченню, якщо вагітність не настала. Ендометрій відмінно забезпечується кров'ю, а тому при відшаруванні він виходить з матки у вигляді менструації. У разі якщо вагітність наступила, шар ендометрія не повинен відшаровуватися і місячних, за логікою бути не повинно. З чим же в цьому випадку пов'язані регулярні кровотечі під час вагітності?

Від того, що шар ендометрія дуже залежимо від гормонів, він дуже чуйно реагує на зміну їх рівня. Кровотечі під час вагітності, в цьому випадку, можна пояснити критичним падінням рівня гормонів в організмі. Точну причину зможе встановити лише лікар-гінеколог. Їй може виявитися як зниження рівня прогестерону або естрогену, підвищений рівень чоловічого гормону андрогену, так і запальне захворювання або навіть позаматкова вагітність. Кожна така причина серйозно загрожує здоров'ю матері та плоду.

У деяких випадках менструальноподобниє кровотечі з'являються через аномальне будови матки, наприклад, подвоєння або сідлоподібної матки, наявності міоми або ендометріозу. А іноді вони з'являються через відторгнення або загибелі одного плода з двійні, коли другий плід продовжує повноцінно розвиватися.

Досить часто жінки спостерігають мізерні виділення раніше терміну, які вони приймають за місячні, а в наступному циклі виявляється вагітність. В даному випадку має місце бути не менструація, а кровотеча імплантації. При імплантації заплідненої яйцеклітини в шар ендометрія, виділяється невелика кількість крові, яке деякі жінки також можуть брати за місячні.

Як би там не було, місячні під час вагітності явище не нормальне і може говорити про серйозну патологію. У випадку, коли причиною кровотеч у період вагітності є порушення гормонального фону, виділення мізерні і короткочасні. Коли ж причиною менструальноподібнакровотеча стає загроза викидня, ці виділення рясні, мають яскраво-червоний колір, а жінка в цей час відчуває переймоподібні болі внизу живота або відчуття тяжкості. При позаматкової вагітності кровотечі характеризуються мізерністю виділень і постійними больовими відчуттями внизу живота, частіше з одного боку.

Якщо у вагітної жінки раптово з'явилися кровотечі червоного кольору, що супроводжуються болями внизу живота, ні в якому разі не можна самостійно йти до лікаря. Необхідно викликати швидку допомогу, адже ймовірність втрати дитини дуже велика.

Регулярне обстеження у гінеколога дозволить своєчасно встановити причину кров'яних виділень під час вагітності і запобігти несприятливі наслідки. Лікар може призначити замісну терапію прогестероном, коли причина криється в нестачі гормонів, призначити зберігає вагітність терапію або лікувати наявну інфекцію. У більшості випадків завдяки лікарському втручанню вагітність продовжується і у жінки народжується здоровий малюк. Однак, якщо знехтувати даними симптомами, наслідки можуть бути не настільки радісними.

Не варто довіряти чуткам про те, що кровотечі під час вагітності не несуть ніякої загрози. Пам'ятайте, що кожен випадок суто індивідуальний, а значить, не варто піддавати небезпеці себе і свою дитину, а відвідати лікаря, який дасть однозначну відповідь, чому у вас йдуть кров'яні виділення. Ваше відповідальне ставлення до свого здоров'я - гарантія нормального протікання вагітності!

Набір ваги під час вагітності - невід'ємна частина процесу виношування дитини. Для захисту плода від ударів, від перепадів температур жіночий організм активно використовує жирові відкладення в животі та стегнах. Саме тому з початку вагітності організм жінки починає накопичувати жирові запаси і зробити з цим нічого не можна. Проте розслаблятися не варто. Існують певні норми, за якими надбавка у вазі під час вагітності становить від 9 до 15 кг. Навіть кілька зайвих кілограмів, що перевищують норму можуть не тільки згубно позначитися на жіночій фігурі, але завдати шкоди здоров'ю дитини.

В результаті численних досліджень європейські вчені прийшли до висновку, що представниці прекрасної статі, багато додавали в період вагітності, набагато повільніше повертаються в форму після пологів, та й під час вагітності мають набагато більше проблем зі здоров'ям. Наприклад, у таких жінок зростає загроза викидня і підвищується ризик передчасних пологів. При перевищенні норми набору ваги може знадобитися екстрене кесарів розтин. До того ж, зайві кілограми надають серйозне навантаження на ноги майбутньої матусі, що загрожує варикозним розширенням вен. Під час пологів ця проблема також може викликати небажані ускладнення: інфекції в сечостатевих шляхах, сильні крововтрати або передчасне відійшли навколоплідних вод.

Через зайвої ваги малюк може народитися раніше чи пізніше терміну, та до того ж підвищується ризик ускладнень у післяпологовий період. Велика збільшення ваги матері може спровокувати у дитини такі негативні наслідки: диспропорцію між тазом і головою малюка, невралгічні захворювання і кисневе голодування. У таких новонароджених зростає схильність до різних алергій і розвитку цукрового діабету. Надлишок ваги матері може призвести до того, що плід буде занадто великим, можлива затримка в розвитку або виявиться схильність до набору зайвої ваги.

Дана проблема дуже важлива, а тому при кожному відвідуванні гінеколога вагітна жінка обов'язково проходить зважування. Основним способом боротьби з великою надбавкою у вазі є збалансоване харчування. Необхідно обмежити вживання смаженої їжі, роблячи основний упор на харчування овочами або фруктами.

З проблемою зайвої ваги вагітна жінка може боротися рахуючи калорії. Однак, не слід знижувати їх вживання більш ніж на 10%, так як жир необхідний для розвитку малюка. Можна трохи знизити жирність уживаних молочних продуктів. Рафіновані вуглеводи слід замінити складними нерафінованої, тобто білу випічку, білий рис, солодощі та сиропи необхідно виключити з раціону харчування, замінивши їх коричневим рисом, бобовими та овочевими культурами. Вживання солі також варто обмежувати, щоб не провокувати затримку рідини в організмі.

Харчуватися в період виношування дитини потрібно часто, але при цьому маленькими порціями, ретельно пережовуючи їжу. Варто відмовитися від надмірного вживання кави і шоколаду, які не тільки насичують організм калоріями, але і кофеїном, що ускладнює засвоєння заліза, кальцію і фолієвої кислоти. Однак, голодувати вагітній жінці ні в якому разі не можна! Це може стати серйозною загрозою переривання вагітності або спровокувати народження дитини з малою вагою, що негативно відіб'ється на його фізичному і психічному стані.

Відмінно допомагає спалювати жири і спеціальна лікувальна гімнастика. До того ж вона сприятливо впливає на самопочуття і допомагає жінці підготуватися до пологів. Правда, перед таким кроком необхідно проконсультуватися з гінекологом.

Як би там не було, але самостійно приймати рішення про зниження ваги під час вагітності не можна. Необхідно довіритися свого лікаря, який, знаючи особливості набору ваги вагітної жінки, зможе підібрати оптимальний режим харчування для підтримки ваги в оптимальному стані. Пам'ятайте, у всьому повинна бути міра!