Меню


 Пологи

Багато майбутніх мам стикаються з такою проблемою: уже настала 40 тиждень вагітності, а про наближення пологів поки ніщо не говорить. У такій ситуації неодмінно потрібно тримати зв'язок з лікарем і виконувати його рекомендації.

Найчастіше лікарі радять жінкам залишатися в стаціонарі, і одночасно спостерігають за станом дитини і навколоплідних вод, роблять кардіотокограмм плода для виключення кисневого голодування. Відіграє істотну роль також зрілість плаценти, яку можна відстежити за допомогою УЗД.

Після сорока тижнів вагітності народжують багато, і якщо жінка розгляне історію своєї родини, то напевно дізнається, що у когось з її родичок теж була така ситуація. Тобто, в даному випадку можна говорити і про спадковий фактор.

Якщо медики не призначили спеціальних препаратів, за допомогою яких стимулюють родову діяльність, то в такому випадку нерідко стимулюють початок пологів в домашніх умовах. Відразу зауважимо: хоча такі способи і є природними і не суперечать фізіології, але вони показані далеко не всім. Наприклад, тим, у кого була загроза викидня і кому показаний відносний спокій, все ж краще заручитися підтримкою лікаря.

Отже, найпростіший спосіб стимуляції пологів природним шляхом - це легка фізичне навантаження. Жінка може просто скористатися сходами замість ліфта, зробити прибирання або виконати звичайну зарядку, не припускає великих навантажень. Або просто потанцювати, прогулятися. Деякі мами зі стажем навіть носять на руках старших дітей.

Багато залежить і від того, що і як їсть жінка. У раціоні на даному терміні вагітності обов'язково має бути присутня клітковина. Від роботи кишечника багато в чому залежить і активність матки.

Один з поширених способів «спровокувати» пологи - секс. Якщо на ранніх термінах вагітності він з багатьох причин може бути протипоказаний, то в даному випадку за рахунок простагландинів, що містяться в спермі, може підвищитися активність шийки матки. Крім того, під час сексу і прелюдії у жінки виділяється гормон окситоцин - а він також сприяє прояву такого ефекту.

З точки зору психології, корисно говорити з дитиною і розповідати йому, що батьки вже чекають його появи і будуть йому дуже раді. Фахівці вважають, що таке «запрошення» може зіграти вирішальну роль.

З народних засобів в якості стимуляторів пологової діяльності використовують масло примули вечірньої в капсулах (1 капсула на добу), касторове масло (1 столова ложка натще). Причому масло примули рекомендують починати приймати з 34 тижні - природно, порадившись з лікарем (воно допомагає шийці матки дозрівати). А з 36 тижня радять заварювати малинові листя і пити такий чай тричі на день по склянці.

Можна також попрацювати над посиленням кровообігу - нанести на поперек сіточку з йоду, прийняти ванну, наклеїти на поперек перцевий пластир.

Які б заходи ви робили, обов'язково потрібно переконатися в тому, що вони не представляють шкоди для вас і дитини. Нехай пологи пройдуть легко, здоров'я і гарного самопочуття вам і малюкові!

 При Вагітності

Під час другого і третього триместру вагітності, майбутня мама починає впевнено набирати вагу. Кількість набраних за все

перебіг вагітності кілограмів зазвичай округляється до 12-14, але можуть бути і аномальні ситуації: повні жінки іноді набирають більше 20 кг, а худі і мініатюрні жінки іноді набирають менше 8-9 кг. У багатьох мам виникає таке питання, чи є необхідність з'ясовувати і контролювати вагу дитини при вагітності? Адже якщо вчасно встановити можливі проблеми, ще буде час для того, щоб вплинути на ситуацію.

Безумовно, як набір ваги мами, так і надбавка у вазі малюка дуже залежні від багатьох чинників. Це і звички і режим харчування мами, і особливості її конституції, і її спосіб життя, і її вік. При цьому, незважаючи на те, що існують певні стандарти і норми для збільшення у вазі мами і, відповідно, малюка, такий фактор, як індивідуальність грає найважливішу роль. Тому, замість того, щоб прагнути до постійного контролю над можливим вагою малюка, майбутній мамі слід докласти всіх зусиль для того, щоб забезпечити йому нормальне харчування.

Норми ваги дитини при вагітності були розроблені фахівцями на основі багаторічних спостережень і оцінок стану сотень тисяч вагітних жінок. Вважається, що вага малюка в утробі матері досягає значення 100 г приблизно на 16-му тижні вагітності. На 23-му тижні його вага вже може досягати 500 г, а от до 28-му тижні вага малюка вже повинен бути близько 1 кг. Десь до 34-му тижні вага малюка вже повинен перейти позначку 2 кг, а на 37-й - 38-му тижні вага може наблизитися до 3 кг.

Важливо пам'ятати, що надбавка у вазі майбутньої мами під час вагітності ні в якому разі не повинна вважатися еквівалентній набирання ваги дитини при вагітності. Адже вага майбутньої мами включає далеко не тільки вагу малюка, а також вагу навколоплідних вод, масу плаценти, масу збільшилися м'язів матки, масу збільшити груди, масу додаткових обсягів крові, масу материнського депо і так далі. Тому не варто думати, що при надбавці в 14 кг маса дитини може бути хоч якимось чином порівнянна з такими обсягами.

Незважаючи на те, що моніторинг ваги малюка в утробі матері є досить важким завданням, існує ще один фактор, на який молодим мамам необхідно звертати особливу увагу. Дуже важливо, щоб збільшення у вазі у мами відрізнялося стабільністю, саме в такому випадку надбавка у вазі дитини при вагітності буде теж стабільною і постійною. Потрібно дуже уважно ставитися до власного набору ваги при вагітності, тому що від цього багато в чому залежить здоров'я і хороший стан малюка при народженні і в наступні роки життя.

 Фолієва Кислота

Один з важливих питань, які потребують уваги як майбутньої мами, так і її лікаря - дозування фолієвої кислоти при вагітності, правильне дотримання якої має принципове значення для здоров'я дитини.

Водорозчинний вітамін В9, що забезпечує розвиток імунної та кровоносної систем малюка, грає величезну роль під час вагітності. Від того, чи вистачає жінці і малюкові цього вітаміну, залежить, чи правильно буде сформований організм дитини.

Фолієва кислота бере безпосередню участь у рості і діленні клітин, в кровотворенні і запобіганні дефектів розвитку мозку дитини, розвитку тканин плаценти. Ще до зачаття важливо забезпечити наявність потрібної кількості фолієвої кислоти в організмі.

Рекомендована дозування для прийому фолієвої кислоти вагітними жінками - 600 мкг на добу. Після пологів, на період годування груддю, рекомендовано вживати по 500 мкг на добу. У тому випадку якщо у жінки під час вагітності діагностовано дефіцит фолієвої кислоти, лікар рекомендує збільшувати дозування у багато разів - до 5 міліграмів на добу. Цей захід також актуальна для жінок, у яких раніше народжувалися діти з фоліевозавісімимі пороками. Лікар пропише спеціальний препарат, який забезпечить постачання організму потрібної кількості вітаміну В9. Вагітній жінці ні в якому разі не можна самостійно вибирати такі препарати і визначати дозування, це загрожує важкими наслідками для плода.

Препарати з фолієвою кислотою приймають після їди. Як правило, рекомендується вживати такі кошти 20-30 днів. Крім медичних препаратів, фолієва кислота надходить в організм майбутньої мами і з продуктами. А саме - з такими як сочевиця, боби, апельсини, печінка, листові овочі (темно-зелені), жовток яйця, сир, зернові. Однак, як показує практика, в продуктах недостатньо вітаміну, який так важливий для вагітних.

Якщо фолієвої кислоти недостатньо в перші 4 тижні вагітності, є ризик розвитку гідроцефалії плода, грижі мозку, затримки розумового розвитку дитини. При нестачі вітаміну В9 під час всієї вагітності проявляються порушення апетиту, анемія, токсикоз, може бути загроза викидня, відшарування плаценти. Більше того - нестача фолієвої кислоти і після пологів може викликати масу різних ускладнень, таких як підвищена стомлюваність, депресія, дратівливість, зниження апетиту, - а все це неминуче позначиться на дитині. Дефіцит цієї речовини передається дитині від матері.

Тому вкрай важливо своєчасно визначити недолік вітаміну В9 і причину його виникнення. Справа в тому, що дефіцит фолієвої кислоти може розвинутися як через недостатнє вживання її, так і через порушення її всмоктування в організмі. Крім вагітності, спровокувати брак цієї речовини можуть порушення в роботі кишечника, епілепсія, термічна обробка продуктів.

Якщо дозування фолієвої кислоти при вагітності витримана в рамках норми, це допоможе зберегти здоров'я дитини і забезпечити його гарний розвиток. Прислухайтеся до рекомендацій лікаря - і нехай вагітність буде легкою і здоровою!

 korvalol

Вагітність для будь-якої жінки є періодом гормональної перебудови її організму. Такий стан досить часто викликає тривогу і стурбованість у майбутніх мам. Вони постійно прислухаються до власних відчуттів, тому вагітність нерідко супроводжується підвищеною збудливістю, перепадами настрою, поганим сном. Жінці, яка чекає дитину, необхідно заспокоїтися, розслабитися, тому часом гостро стоїть питання про те, які саме заспокійливі засоби можна приймати при вагітності.

Лікарі-гінекологи вважають, що, чим менше медикаментозних лікарських препаратів приймає вагітна жінка, тим краще для дитини. Однак нервове перенапруження несприятливо позначається на здоров'ї майбутньої мами. Тому багатьох жінок цікавить, чи можна приймати широко відоме седативний засіб Корвалол при вагітності?

Найбільш важливим періодом виношування малюка є перший триместр. Саме тоді починають активно формуватися всі системи і органи новонародженої дитини. В цей час краще взагалі відмовитися від прийому будь-яких лікарських препаратів. У першому триместрі в якості заспокійливого засобу жінці рекомендується більше бувати наодинці з природою, практикувати піші прогулянки на свіжому повітрі, вести з власною дитиною приємні уявні бесіди. У цей період категорично забороняється приймати будь-які заспокійливі засоби хімічного походження, різні барбітурати, транквілізатори. Їх вплив вкрай негативно позначається на формуванні дитячої нервової системи.

Зазвичай до допомоги корвалолу вдаються люди похилого віку, здоров'ю яких даний медикамент не шкодить. Вони його приймають при стресах, серцевих болях, безсонні, больових відчуттях в області живота. Корвалол сприятливо позначається на стані стінок кровоносних судин, знімає м'язовий спазм, допомагає при функціональних розладах нервової і серцево-судинної системи. Однак при вагітності Корвалол не рахується таким вже нешкідливим препаратом, тому краще по можливості від нього відмовитися зовсім або приймати з крайньою обережністю.

Цей комбінований медикамент вітчизняного виробництва є ліками заспокійливого впливу, до складу якого входять такі активні компоненти, як фенобарбітал натрію, м'ятна олія, етиловий ефір а-бромізовалеріанової кислоти. Також Корвалол включає до свого складу допоміжні речовини: спиртово-водна суміш, їдкий натр.

Доведено, що фенобарбітал, присутній у цьому медикаменті, надає тератогенну дію на внутрішньоутробний розвиток плода. Найкраще при необхідності, але тільки після консультації з лікарем-гінекологом, використовувати інші препарати заспокійливого властивості. Наприклад, набагато безпечніше Ново-Пасит або Персен.

Під час вагітності приведення в порядок нервової системи за допомогою корвалолу може негативно позначитися на функціонуванні серцево-судинної системи. У будь-якому випадку при будь-яких підозрах на проблеми з серцем майбутній мамі необхідно звернутися до лікаря-кардіолога для проведення кардіограми, здатної визначити на ранніх стадіях будь-які серцеві патології.

При відчутті надмірної нервової збудливості в період вагітності існує безліч альтернативних корвалол засобів. До їх числа відносяться трав'яні чаї, лікарські збори, що містять мелісу, валеріану, пустирник, м'яту. Причому заспокійливі засоби на основі рослинної сировини при бажанні можна використовувати також після пологів у період грудного вигодовування новонародженої дитини. Вони суттєво покращать лактацію і сприятливо позначаться на стані здоров'я малюка.

Слід зазначити, що підвищена нервова збудливість при вагітності не завжди є тільки проблемою емоційного характеру. Досить часто тривожність вагітної жінки викликана нестачею в її організмі цінного вітаміну В. Він витрачається в подвійній кількості, тобто на саму вагітну жінку та її поки не народженого малюка. Тому не виключено, що лікар-гінеколог, що спостерігає за перебігом вагітності, призначить майбутній мамі спеціальний полівітамінний комплекс.

Таким чином, краще відмовитися від корвалолу при вагітності. Не варто засмучуватися через дрібниці, потрібно радіти своїм становищем і чекати щасливе майбутнє!

 Настоянка

Стрес при вагітності - явище вкрай небажане. Однак в силу сильної сприйнятливості та емоційності майбутніх мам боротися з цим явищем періодично доводиться. Інакше може початися невроз, можуть розвиватися порушення сну і посилитися занепокоєння, що в комплексі може негативно вплинути на внутрішньоутробний розвиток дитини. Є небезпека підвищення маточного тонусу, а це вкрай небажано для плода.

Стреси провокують порушення плацентарного кровопостачання і живлення плоду, тому скидати їх з рахунків ніяк не можна. Щоб легше переживати напруження, викликане численними змінами в житті і гормональними змінами, можна застосовувати настойку пустирника - зрозуміло, порадившись з лікарем.

Заспокійливий ефект від прийому такого препарату досягається при різних проявах дискомфорту - газах або кольках, порушеннях кровообігу, гипертонусе матки. Седативну (заспокійливу) дію при сильній збудливості і нервозності - у кілька разів сильніше, ніж у валеріани. Щоб ефект виправдав очікування, необхідно приймати настоянку тривалий час, не менше 1 місяця.

Крім основного призначення, за допомогою такого засобу можна навіть боротися з токсикозом: настоянка нормалізує роботу органів травлення. Також пустирник допомагає позбавлятися від набряків, характерних для вагітності, і підтримує серцевий м'яз, що важливо при великому навантаженні на серце.

Застосовуючи такий засіб, вагітним варто пам'ятати про те, що воно, на відміну від відварів і настоїв, містить спирт. Для того щоб спирт випарувався, досить підігріти ложечку, в яку капають настоянку. Якщо не зробити цього, то, враховуючи тривалість прийому настойки для отримання ефекту, можна заподіяти шкоду дитині.

Можна застосовувати препарат як окремо, так і спільно з іншими засобами. Якщо мова йде про високу нервовій збудливості, щоб її усунути, потрібно змішати настоянки пустирника, глоду і валеріани (по 10 крапель) зі склянкою води - п'ють таку суміш потроху 3 рази на день. Можна розташовувати і саму траву пустирника біля ліжка на сон грядущий - це допомагає заспокоїтися.

Варто відзначити, що пустирник може бути протипоказаний вагітним у ряді випадків. Наприклад, він може посилити запори або затримки сечовипускання, оскільки для нього властиво придушення нервової системи. Крім того, пустирник має властивість знижувати тиск. А при вагітності тиск часто і так знижений, тому слід порадитися з лікарем, щоб уникнути неприємностей. Якщо у вагітної жінки загострилися хвороби серця, порушений серцевий ритм, то від пустирника краще відмовитися.

Що стосується впливу на плід, то настоянка пустирника при відсутності протипоказань не викликає аномалій розвитку. Тим не менш, рекомендується приймати її після того як минули перші 12 тижнів вагітності, коли небажаний прийом ліків взагалі.

Як і з будь-яким іншим лікарським засобом, потрібна попередня консультація лікаря. Для майбутньої мами вкрай важливо усвідомлення того, що в першу чергу потрібно дбати про безпеку і комфорт малюка, виключаючи будь-які шкідливі фактори. Бережіть себе!

 При Вагітності

У зв'язку з тим, що під час вагітності у жінки змінюється гормональний фон і відбувається перебудова організму, особливе навантаження відчуває нервова система. Різкі перепади настрою, сплески емоцій, дратівливість і тривожність - цілком з'ясовні стану вагітної жінки, правда, усвідомлення цього факту навряд чи додає настрою самої вагітної жінки. А адже жінці «в положенні» нервувати категорично не рекомендується, оскільки все, що відбувається з нею буде відчувати і малюк в утробі матері. Як допомогти вагітній жінці, і які заспокійливі засоби при вагітності можна приймати? Слід розібратися.

Для початку слід звернути увагу на джерело роздратування. Часті зміни настрої характерні для жінки в першому триместрі вагітності, коли організм перебудовується для створення максимального комфорту малюкові. Під час цієї гормональної перебудови, за комфорт малюка матуся і розплачується істериками, сльозами і іншими несприятливими емоціями. Не забудемо про зовнішні подразники, адже як вдома, так і на роботі, при спілкуванні можуть виникати негативні стресові ситуації, що змушують майбутню матусю переживати і хвилюватися, злитися або боятися, що «псує нерви» нітрохи не менше, ніж змінюється гормональний фон.

У цьому випадку варто подумати про заспокійливі засоби при вагітності, що допомагають жінці менше переживати. В ідеалі, жінці «в положенні» варто уникати заспокійливих медикаментозних засобів. Варто спробувати дистанціюватися від джерела роздратування і, можливо, проаналізувавши всі в спокійній обстановці, зрозуміти, наскільки нікчемний був привід для хвилювання. Проте, в деяких випадках, без заспокійливих засобів не обійтися.

Застосування заспокійливих препаратів, варто почати з натуральних засобів, як засобів створених самою природою, а значить безпечних при вагітності. Самі часто призначаються з них, це собача кропива, або валеріанка в настоянці або таблетках. Існують також комбіновані препарати, що включають в себе збори таких трав, як: меліса, корінь валеріани, м'ята і ромашка. Майбутня матуся може приймати такі препарати, попередньо обумовивши їх прийом з лікарем, який оцінить ризики для здоров'я і призначить найбезпечніший препарат. Важливо лише знати, що дані кошти мають накопичувальне дію, а значить ефект від їх прийому буде помітний лише при систематичному прийомі, а не в міру потреби.

Прийому хімічних заспокійливих препаратів під час вагітності варто уникати. Більшість з них є транквілізаторами або барбітуратами, а значить, вони можуть завдати плоду непоправної шкоди, викликаючи аномалії розвитку або затримки внутрішньоутробного розвитку плода. Окремо варто сказати лише про такий речовині, як гліцин. За своєю суттю гліцин є амінокислотою, а значить, виявляє седативну і м'яке протівотревожное дію, не створюючи небезпеки для розвитку плоду.

Деякі жінки, під час вагітності можуть віддавати перевагу натуральним заспокійливим трав, що входять у фармакологічну продукцію, які жінки збирають самостійно. Робити цього також не варто, адже в цьому випадку можна легко перевищити дозування, а значить, і завдати шкоди, як свого організму, так і організму майбутньої дитини. Приймати рішення про прийом таких трав, з встановлення дозування і частоти прийому, може лише грамотний фітотерапевт.

В якості заспокійливого засобу при вагітності непогано зарекомендувала себе і ароматерапія. Масла лаванди і сандалу, лимона і апельсина, а також хвойні масла, є відмінними заспокійливими засобами. Тільки слід врахувати, що дана терапія протипоказана вагітній жінці в ряді випадків. Так, не варто застосовувати ароматерапію при схильності до алергії або бронхіальної астми, проблемами з серцево-судинною системою або гіпертонією у вагітної жінки.

Щоб уникнути нанесення шкоди дитині, що знаходиться в утробі матері, будь-яке рішення про прийом медичних препаратів, а також засобів народної медицини варто узгоджувати з лікарем, який допоможе вагітній жінці підібрати відповідне заспокійливий засіб і не допустить негативного впливу на організм. Бережіть себе і своїх дітей!

 При Вагітності

У зв'язку з тим, що під час вагітності у жінки змінюється гормональний фон і відбувається перебудова організму, особливе навантаження відчуває нервова система. Різкі перепади настрою, сплески емоцій, дратівливість і тривожність - цілком з'ясовні стану вагітної жінки, правда, усвідомлення цього факту навряд чи додає настрою самої вагітної жінки. А адже жінці «в положенні» нервувати категорично не рекомендується, оскільки все, що відбувається з нею буде відчувати і малюк в утробі матері. Як допомогти вагітній жінці, і які заспокійливі засоби при вагітності можна приймати? Слід розібратися.

Для початку слід звернути увагу на джерело роздратування. Часті зміни настрої характерні для жінки в першому триместрі вагітності, коли організм перебудовується для створення максимального комфорту малюкові. Під час цієї гормональної перебудови, за комфорт малюка матуся і розплачується істериками, сльозами і іншими несприятливими емоціями. Не забудемо про зовнішні подразники, адже як вдома, так і на роботі, при спілкуванні можуть виникати негативні стресові ситуації, що змушують майбутню матусю переживати і хвилюватися, злитися або боятися, що «псує нерви» нітрохи не менше, ніж змінюється гормональний фон.

У цьому випадку варто подумати про заспокійливі засоби при вагітності, що допомагають жінці менше переживати. В ідеалі, жінці «в положенні» варто уникати заспокійливих медикаментозних засобів. Варто спробувати дистанціюватися від джерела роздратування і, можливо, проаналізувавши всі в спокійній обстановці, зрозуміти, наскільки нікчемний був привід для хвилювання. Проте, в деяких випадках, без заспокійливих засобів не обійтися.

Застосування заспокійливих препаратів, варто почати з натуральних засобів, як засобів створених самою природою, а значить безпечних при вагітності. Самі часто призначаються з них, це собача кропива, або валеріанка в настоянці або таблетках. Існують також комбіновані препарати, що включають в себе збори таких трав, як: меліса, корінь валеріани, м'ята і ромашка. Майбутня матуся може приймати такі препарати, попередньо обумовивши їх прийом з лікарем, який оцінить ризики для здоров'я і призначить найбезпечніший препарат. Важливо лише знати, що дані кошти мають накопичувальне дію, а значить ефект від їх прийому буде помітний лише при систематичному прийомі, а не в міру потреби.

Прийому хімічних заспокійливих препаратів під час вагітності варто уникати. Більшість з них є транквілізаторами або барбітуратами, а значить, вони можуть завдати плоду непоправної шкоди, викликаючи аномалії розвитку або затримки внутрішньоутробного розвитку плода. Окремо варто сказати лише про такий речовині, як гліцин. За своєю суттю гліцин є амінокислотою, а значить, виявляє седативну і м'яке протівотревожное дію, не створюючи небезпеки для розвитку плоду.

Деякі жінки, під час вагітності можуть віддавати перевагу натуральним заспокійливим трав, що входять у фармакологічну продукцію, які жінки збирають самостійно. Робити цього також не варто, адже в цьому випадку можна легко перевищити дозування, а значить, і завдати шкоди, як свого організму, так і організму майбутньої дитини. Приймати рішення про прийом таких трав, з встановлення дозування і частоти прийому, може лише грамотний фітотерапевт.

В якості заспокійливого засобу при вагітності непогано зарекомендувала себе і ароматерапія. Масла лаванди і сандалу, лимона і апельсина, а також хвойні масла, є відмінними заспокійливими засобами. Тільки слід врахувати, що дана терапія протипоказана вагітній жінці в ряді випадків. Так, не варто застосовувати ароматерапію при схильності до алергії або бронхіальної астми, проблемами з серцево-судинною системою або гіпертонією у вагітної жінки.

Щоб уникнути нанесення шкоди дитині, що знаходиться в утробі матері, будь-яке рішення про прийом медичних препаратів, а також засобів народної медицини варто узгоджувати з лікарем, який допоможе вагітній жінці підібрати відповідне заспокійливий засіб і не допустить негативного впливу на організм. Бережіть себе і своїх дітей!

 дитина на руках у матері

Факт того, що жінка завагітніла через місяць після пологів, у багатьох викличе подив. Але це лише на перший погляд. Вся справа в тому, що в багатьох жінках ще живий стереотип «лактаційної аменореї», який зводився до того, що жінка не може завагітніти, поки годує малюка грудьми. Це правило вірно, але лише частково, вся справа в тому, що гормон пролактин, що виробляється гіпофізом якраз для активізації молочних залоз і появи молока у жінки блокує дії яєчників, і жінка при цьому не повинна вагітніти. Але лише за однієї умови. Якщо жінка годує дитину тільки грудним молоком, по будь-якому вимогу малюка, і при цьому не використовує ні якого прикорму, і не замінює частину годування штучним харчуванням.

Також великою ймовірністю, що приводить до того, щоб завагітніти через місяць після пологів, може служити те, що жінка відмовляється від годування відразу після пологів, намагаючись зберегти свою фігуру, і швидше приступити до занять з відновлення свого тіла. Але при цьому багато хто з них не приділяють жодної уваги післяпологовий контрацепції. Адже менструальний цикл, як такої ще повністю не відновився, оскільки для відновлення матки організму потрібно в середньому 6-8 тижнів, і через місяць після пологів з матки жінки ще продовжують виходити лохії. Вони вже мало інтенсивні, жовто-коричневого кольору і, здебільшого, «мажуться». Жінки ж при цьому впевнені, що вагітність їм не загрожує, і дуже помиляються. Тому дуже часто така вагітність незапланована.

Зовсім інше питання, що при встановленні факту вагітності через місяць після пологів, коли організм тільки почав відновлення від минулої вагітності, постає серйозне питання про її збереженні .  Причому питання не тільки бажання і можливостей жінки, а й медичних протипоказань .  Адже варто враховувати такі фактори, як втрата вітамінів жінкою, крововтрати попередньої вагітності, та й стрес, яким є вагітність .  Все це, так чи інакше, позначиться на майбутній дитині .  А у випадку, коли вагітність наступила в лактаційний період, то вона може перешкоджати лактації, що викликано гормональними змінами, або ж забере всі вітаміни, і мікроелементи з грудного молока, що відразу ж позначиться на якості цього самого молока .  Дитина при цьому часто відмовляється від грудного годування .  На жінці такі зміни позначаються руйнуванням зубів і випаданням волосся .  Нова вагітність при цьому стане величезною додатковим навантаженням молодій матусі .

Потрібно сказати про те, що матці, органу який найбільше страждає під час пологів, потрібно спокій і відновлення, а не нова вагітність .  У цьому випадку деформації і розриви шийки матки можуть знизити її «запирательную» функцію, що може загрожувати перериванням вагітності .  Також існує велика небезпека розбіжності шва, після кесаревого розтину або порушення його цілісності, адже минуло зовсім небагато часу після операції .  Особливо небезпечно, якщо розріз був зроблений корпорально, по серединній лінії матки, поздовжньо .  Вагітність таких жінок буде характеризуватися низьким прикріпленням плаценти, і великою ймовірністю переривання вагітності, а також браком надходження поживних речовин і кисню до плоду через зниження плацентарного кровотоку .  Не варто забувати і про важку анемії, адже жінка при попередніх пологах втратила багато крові, і її організму через місяць після пологів потрібне відновлення, а не нова вагітність .

 Лікування Волос

Волосся, які є справжньою гордістю будь-якої жінки, після пологів теж страждають, як і тіло жінки. Дівчата просто щасливі, коли при вагітності, під час відновлення організму волосся стає пишним і набувають здоровий блиск, але просто впадають у відчай, коли після пологів рідшають, стають тьмяними і ламкими і як факт, випадають, клаптями залишаючись на гребінці. А що ж вплинуло на те, що випадає волосся після пологів?

Хочеться відразу попросити молодих мам не лякатися адже по суті «зайві» волосся не випадає, вони просто повертаються у свій первісний стан до пологів. Це викликано гормональною перебудовою, до якої призвела вагітність. Жіночий організм, вирулювавши до пологів, після пологів повертається до попереднього стану, а разом з ним і волосся. Тому, якщо випадання їх пов'язано саме з перебудовою організму, а не з гормональним збоєм, то цей процес припиниться, як тільки організм жінки прийде в норму.

Також, варто врахувати, що після пологів організм жінки страждає від падіння рівня естрогенів, статевих гормонів, які відповідають в організмі і за волосся теж. Приблизно таким же чином, на випаданні волосся позначається і менопауза у жінки.

Крім явних причин, у жінок випадає волосся після пологів від поганого харчування, стресу, якими є пологи, брак мікроелементів, погана циркуляція крові і недостатнє харчування коренів волосся. На те, що випадає волосся, може вплинути і кесарів розтин і перенесена операція, якщо застосовувався загальний наркоз.

Загалом, можна сказати, що випадіння волосся у жінки після пологів це природний процес .  Але як би там не було, молодій матусі після пологів потрібно приділяти час, щоб стежити за своїм здоров'ям, і, зокрема, за волоссям .  Тобто, по факту, потрібно зміцнювати своє волосся .  У цьому жінці можуть допомогти перевірені роками домашні маски для волосся з яєчного жовтка, житнього хліба і сироватки .  Непогано допомагають і натуральні ополіскувачі, виготовлені з відварів лопуха, кропиви або кореня аїру .  Втираючи в коріння волосся масло жожоба або реп'яхову олію, можна значно їх зміцнити .  Насправді, таких народних рецептів для зміцнення волосся дуже багато, і всі вони досить дієві .  Є варіант, що обрізавши волосся коротко, ви активізуєте зростання більш міцних волосся .  Існують також цілі вітамінні комплекси, що доповнюють організм мікроелементами і допомагають відновити псують зачіску .  До речі, на час відновлення волосся варто відмовитися від жорстких гребінців з металу, віддаючи перевагу м'які гребінці, що не травмують волосся .  Термообробка волоссю в цей період теж протипоказана, тому на час варто забути про фені, прасуванні, бігуді та плойки, гаряче повітря, висока температура зіпсує і так ослаблені волосся .

Харчування жінки після пологів теж має бути особливим. Воно впливає і на волосся. Потрібно виключити з раціону солоні і мариновані продукти, а також копченості. Причому стосується це, як годуючих мам, так і не годують.

Якщо випадає волосся після пологів і це триває навіть після відновлення організму, то варто забити тривогу і звернутися до лікаря-тріхоголу, який, обстеживши вас і вивчивши ваші аналізи, призначить дієве лікування. В даний час існує безліч найрізноманітніших методик лікування випадають волосся, які, завдаючи лікувальні препарати на волосся, одночасно масажують їх. Наостанок, хочеться акцентувати увагу, що на здоровий стан волосся впливає внутрішня гармонія жінки, відсутність стресів, перевтоми і нервових зривів.

 Завагітніти

Коли під час прогулянки на дитячому майданчику Ви зустрічаєте матусю з двома дітками з незначною різницею у віці, напевно ставите питанням «Чи можливо відразу завагітніти після пологів»? А для жінки, яка нещодавно народила питання можливості завагітніти після пологів стоїть гостро, адже від цього залежить те, з якого моменту вона знову вдасться до контрацепції.

Спробуємо розібратися, як відбувається відновлення організму жінки після пологів, через який період вона знову здатна до зачаття.

Відновлення організму після пологів

Протягом 9 місяців вагітності, організм жінки був зайнятий тим, щоб забезпечити дитину кращими умовами для життя і тіло жінки змінювалося відповідно до потреб малюка. За цей час організм жінки зазнавав величезні навантаження, віддавав більшу частину поживних речовин і вітамінів малюкові, саме тому вагітність відразу після пологів небажана і чревата ускладненнями, адже організм мами ще не відновився. Після пологів у жінки протягом декількох тижнів спостерігається кровотеча - очищення організму. Існує думка, що ці тижні є безпечними з точки зору можливої ​​вагітності, але це не зовсім так. Відомі випадки, коли жінка вагітніла через 4 тижні після пологів.

Для повного відновлення організму знадобиться приблизно від 4 до 6 місяців.

Чи можливо завагітніти після пологів

Можливість вагітності відразу після пологів збільшується в тому випадку, якщо жінка не годує грудьми. Це пов'язано з тим, що під час годування грудьми в гіпофізі жінки виробляється окситоцин - гормон, що викликає маткові скорочення під час пологової діяльності. Зазвичай в період годування груддю у жінки не починається менструація, але бувають виключення. Дослідження показали, що якщо дитині не виповнилося ще 6 місяців, і мама годує його тільки грудьми - часто, на вимогу, у тому числі і вночі, ефективність такого «методу оберігання» становить близько 98%. Але вагітність під час годування грудьми не виключена, оскільки перша овуляція приходить ще до відновлення менструального циклу, приблизно, за 2 тижні до місячних. Необхідно заздалегідь відстежувати овуляцію: за допомогою спеціальних тестів і вимірювання графіка базальної температури.

Оберігання після пологів

Щоб бути впевненою в тому, що завагітніти відразу після пологів Ви не зможете, краще вдатися до засобів контрацепції, але важливо пам'ятати, що не всі контрацептиви підходять годуючим мамам. Під забороною оральні засоби запобігання, що містять гормони естрогени - пригнічують вироблення грудного молока. Існують оральні контрацептиви, склад яких не суперечить грудному вигодовуванню і підібрати Вам їх зможе лікар. Використання презервативів і сперміцидів не зашкодить Вам і Вашому малюку.

Відповідь на питання чи можна завагітніти після пологів однозначно буде ствердною. Пам'ятайте, що швидка вагітність після перенесених пологів завдасть удару ослабленому організму. Дайте йому відпочити, набратися сил, відновитеся самі фізично і психологічно перед плануванням наступного малюка.