В очікуванні материнства багато жінок стикаються з такою проблемою як молочниця, хоча раніше вони могли знати про неї тільки в теорії. Деякі лікарі пояснюють, що при вагітності молочниця - це така захисна реакція організму. І правда, у багатьох вона піддається лікуванню після пологів і більше може не з'явитися.

Причинами появи молочниці можуть бути синтетичну білизну, прийом антибіотиків, хвороби шлунка і кишечника, діабет, порушення в роботі статевих залоз, авітаміноз, вагінальний дисбактеріоз, вживання великої кількості солодощів, нестача вітамінів, гормональні зміни. У деяких жінок молочниця мала місце і до вагітності, іншим вона могла бути передана статевим шляхом вже після зачаття. Як правило, у вагітних жінок «специфічна» молочниця - вона, крім статевої системи, присутній в травній системі і діагностується також і з аналізу калу.

Так чи інакше, явище це стійке і з ним доводиться боротися - наприклад, за допомогою Пімафуціна. Інструкція до препарату свідчить, що вагітність не є протипоказанням до застосування. Активні речовини не потрапляють в кров, що дуже важливо для безпеки дитини.

Випускають цей засіб у вигляді таблеток, крему і свічок - і при вагітності рекомендується застосовувати саме супозиторії, оскільки для майбутньої мами небажано, щоб такі речовини потрапляли в шлунок і кишечник. Свічки Пімафуцин можна застосовувати, не побоюючись токсичності - тим більше що курс лікування часто увазі застосування декількох упаковок.

Багато жінок припиняють застосування препарату, як тільки настає поліпшення - можливо, тому у них дуже скоро знову з'являються ознаки захворювання. Лікарі радять продовжувати лікування ще декілька днів. Якщо статевий партнер також хворий молочницею, необхідно і його лікування, інакше застосування свічок буде просто безглуздим.

Лікування препаратом Пімафуцин однозначних відгуків від майбутніх мам не має. Якщо одні жінки говорять, що ліки відмінно допомагає буквально з першого дня застосування, то для інших воно виявляється абсолютно марним або ж дає ефект лише на короткий час. Деякі відзначають погіршення стану, наприклад, може посилитись свербіж та інші неприємні відчуття. Думки медиків також розділилися, і нерідко фахівці ігнорують препарат як застарілий, призначаючи інші засоби. Є й такі лікарі, хто, незважаючи на інструкцію, вважають Пімафуцин небезпечним для вагітних.

Не можна використовувати такий препарат, якщо є індивідуальна непереносимість його складових. Якщо протипоказань немає, то немає і побоювань. Але жінка повинна бути готова до того, що можуть виявитися побічні ефекти - такі як нудота, діарея, алергія, деяке роздратування в місці застосування ліків. У таких випадках краще проконсультуватися з фахівцем.

Під час вагітності будь-яке лікування, якщо воно приносить відчутний дискомфорт або навіть шкоду, підлягає сумніву. Пам'ятайте, що головне - це здоров'я і безпеку малюка, і дійте, насамперед, в його інтересах!

Нещодавно утворилися, розтяжки рожевого кольору, з кровоносними судинами, досить добре видаляються за допомогою судинного лазера. Буквально за 2-3 сеансу при коагуляції судин розтяжки розгладжуються, стаючи практично непомітними. Непогано зарекомендували себе і внутрішньошкірні ін'єкції - мезотерапія. Впливаючи на середні шари шкіри введенням біологічно активних речовин, досить швидко вирівнюється структура шкіри, робиться більш рівномірною і гладкою, розтяжки зменшуються в розмірах і стають практично непомітними.

Якщо не позбутися від розтяжок після пологів, поки вони ще молоді і свіжі, то надалі повернути красу вашій шкірі буде набагато складніше. Тому не варто затягувати з цим процесом, а спрямувати всі зусилля на стимуляцію вироблення еластичних волокон, які замістять аномальні тканини. Найкраще для цього підходить кислотний пілінг, кристалічний пілінг або мікродермобразія - ті процедури, які підвищують тонус шкіри, згладжують її поверхню і знебарвлюють рубці. Крім цього, вони сприяють заміні старих волокон новими еластичними волокнами. Всі досягнуте потрібно обов'язково закріплювати фізіотерапією. Спосіб заміщення старих волокон новими полягає в активізації клітин і поліпшенні мікроциркуляції крові. Ці процедури, що проводяться від 5 до 15 разів з тижневим інтервалом, на 90% видаляють свіжі розтяжки, і роблять практично непомітними глибокі і застарілі стрії.

Найпоширенішим засобом позбутися від розтяжок після пологів все-таки залишаються креми від розтяжок. Більшість таких кремів містять ретинол, який увлажняеет поверхневий шар шкіри. Крім цього регулярно застосовувані креми живлять шкіру корисними речовинами, і при цьому сприяють її регенерації. Вони здатні боротися навіть із застарілими розтяжками.

В крайньому випадку, коли не виходить справитися з розтяжками перерахованими методами, вдаються до косметичної хірургії, тобто, до видалення частини пошкодженої розтяжками шкіри. Але зробити це можна лише на животі, якщо розтяжки розташовуються від пупка і до лобкової області. Найчастіше цю процедуру суміщають з такою косметичною операцією як абдомінопластика.

Не зайвим буде також користуватися і деякими загальними рекомендаціями. Так, регулярно приймаючи холодний, або контрастний душ, ви будете тонізувати поверхневі шари шкіри, роблячи її більш пружною. Круговий масаж струменями води збільшить кровообіг в цих областях. Носячи бандаж жінка знімає навантаження з деяких частин тіла, де і розтягується шкіра. Дуже важливо почати носити бандаж вже під час вагітності, тим самим, попереджаючи появу розтяжок. Рясне питво також сприяє підтримці вологості шкіри, що перешкоджає появі стрий.

Нещодавно утворилися, розтяжки рожевого кольору, з кровоносними судинами, досить добре видаляються за допомогою судинного лазера. Буквально за 2-3 сеансу при коагуляції судин розтяжки розгладжуються, стаючи практично непомітними. Непогано зарекомендували себе і внутрішньошкірні ін'єкції - мезотерапія. Впливаючи на середні шари шкіри введенням біологічно активних речовин, досить швидко вирівнюється структура шкіри, робиться більш рівномірною і гладкою, розтяжки зменшуються в розмірах і стають практично непомітними.

Якщо не позбутися від розтяжок після пологів, поки вони ще молоді і свіжі, то надалі повернути красу вашій шкірі буде набагато складніше. Тому не варто затягувати з цим процесом, а спрямувати всі зусилля на стимуляцію вироблення еластичних волокон, які замістять аномальні тканини. Найкраще для цього підходить кислотний пілінг, кристалічний пілінг або мікродермобразія - ті процедури, які підвищують тонус шкіри, згладжують її поверхню і знебарвлюють рубці. Крім цього, вони сприяють заміні старих волокон новими еластичними волокнами. Всі досягнуте потрібно обов'язково закріплювати фізіотерапією. Спосіб заміщення старих волокон новими полягає в активізації клітин і поліпшенні мікроциркуляції крові. Ці процедури, що проводяться від 5 до 15 разів з тижневим інтервалом, на 90% видаляють свіжі розтяжки, і роблять практично непомітними глибокі і застарілі стрії.

Найпоширенішим засобом позбутися від розтяжок після пологів все-таки залишаються креми від розтяжок. Більшість таких кремів містять ретинол, який увлажняеет поверхневий шар шкіри. Крім цього регулярно застосовувані креми живлять шкіру корисними речовинами, і при цьому сприяють її регенерації. Вони здатні боротися навіть із застарілими розтяжками.

В крайньому випадку, коли не виходить справитися з розтяжками перерахованими методами, вдаються до косметичної хірургії, тобто, до видалення частини пошкодженої розтяжками шкіри. Але зробити це можна лише на животі, якщо розтяжки розташовуються від пупка і до лобкової області. Найчастіше цю процедуру суміщають з такою косметичною операцією як абдомінопластика.

Не зайвим буде також користуватися і деякими загальними рекомендаціями. Так, регулярно приймаючи холодний, або контрастний душ, ви будете тонізувати поверхневі шари шкіри, роблячи її більш пружною. Круговий масаж струменями води збільшить кровообіг в цих областях. Носячи бандаж жінка знімає навантаження з деяких частин тіла, де і розтягується шкіра. Дуже важливо почати носити бандаж вже під час вагітності, тим самим, попереджаючи появу розтяжок. Рясне питво також сприяє підтримці вологості шкіри, що перешкоджає появі стрий.

У більшості випадків помітний живіт при вагітності з'являється на 14 - 16 тижні. Хоча іноді трапляється, що на жінці не сходиться звичний одяг вже на перших місяцях вагітності, десь на 7 - 8 тижні. Як правило, це викликано збільшенням маси тіла майбутньої мами, а не зростанням живота. Взагалі, неможливо з достовірною точністю визначити, на якій саме тижня почне інтенсивно рости живіт. Це індивідуальна особливість організму жінки.

При нормальному перебігу вагітності зростання живота неминучий. Плід розвивається, зростає його захисна оболонка, яка оберігає дитину від несприятливого зовнішнього впливу. Щодня у визначених обсягах збільшується кількість навколоплідних вод, в яких дитина починає активно «борсатися». Згідно з медичними канонами, існує певні норми зростання живота, відповідні кожної нової тижні розвитку вагітності. Ці параметри медики називають висотою стояння дна матки. Крім того, при кожному відвідуванні кабінету гінеколога, лікар виробляє виміри окружності живота.

Зазвичай лікар-гінеколог, що спостерігає процес виношування дитини, починає систематично вимірювати розміри живота з настанням другої половини вагітності. У цей період доктор вже зможе визначити наявність можливих патологій, або їх відсутність. Такі вимірювання допомагають уточнити термін вагітності, розрахувати час передбачуваних пологів.

Однак іноді бувають випадки, коли зовнішніх проявів вагітності не спостерігається аж до 20-го тижня виношування дитини. Як правило, жінка дуже стурбована даними фактом. Існує декілька пояснень такого явища. Одна з причин маленького живота при вагітності - гіпотрофія або внутрішньоутробна затримка розвитку плода. В результаті немовля може з'явитися на світ недоношеним, з недостатніми параметрами ваги і зросту. У перші кілька тижнів після народження такому малюкові важко буде адаптуватися до навколишнього середовища. Після точного визначення того, що малий розмір живота є наслідком гіпотрофії плода, рекомендується лікування в умовах стаціонару.

Іншою причиною невеликого розміру живота вагітної жінки є маловоддя - недостатня кількість навколоплідних вод. Це сигнал до того, що в організмі майбутньої мами протікають якісь патологічні процеси. Наприклад, присутній плацентарна недостатність, гіпертонічна хвороба або інфекційно-запальне захворювання. Крім того, маленький живіт при виношування дитини може спостерігатися тоді, коли плід в матці займає поперечне розташування.

Досвідчений лікар-гінеколог, що спостерігає протікання вагітності жінки, вже на ранніх термінах зможе розпізнати недобре. Адже матка в міру протікання вагітності завжди знаходиться в постійному зростанні. Якщо збільшення розмірів матки припиняється, лікар-гінеколог може запідозрити навіть позаматкову вагітність.

Звичайно, невеликі розміри живота при вагітності можуть бути наслідком спадкового чинника. Наприклад, важливу роль відіграє статура майбутньої мами. Неодноразово зазначалося, що вагітні жінки з високим зростом і пишними стегнами мають невеликий животик. Зате у жінок з вузькими стегнами живіт стає помітним вже на перших тижнях вагітності. Також слід звертати увагу на загальну надбавку у вазі. Деякі мами незначно додають кілограми. Якщо це не шкодить плоду, то лікар-гінеколог ніяких заходів тоді не робить.

Кожна жінка, яка бажає мати здорове потомство, повинна готуватися до майбутньої вагітності, лікувати всі наявні інфекційні та запальні захворювання. Своєчасне звернення до лікаря-гінеколога, повноцінний відпочинок, правильне харчування допоможуть жінці благополучно пережити вагітність навіть при таких відхиленнях, як маленький живіт. Бережіть себе!

У більшості випадків помітний живіт при вагітності з'являється на 14 - 16 тижні. Хоча іноді трапляється, що на жінці не сходиться звичний одяг вже на перших місяцях вагітності, десь на 7 - 8 тижні. Як правило, це викликано збільшенням маси тіла майбутньої мами, а не зростанням живота. Взагалі, неможливо з достовірною точністю визначити, на якій саме тижня почне інтенсивно рости живіт. Це індивідуальна особливість організму жінки.

При нормальному перебігу вагітності зростання живота неминучий. Плід розвивається, зростає його захисна оболонка, яка оберігає дитину від несприятливого зовнішнього впливу. Щодня у визначених обсягах збільшується кількість навколоплідних вод, в яких дитина починає активно «борсатися». Згідно з медичними канонами, існує певні норми зростання живота, відповідні кожної нової тижні розвитку вагітності. Ці параметри медики називають висотою стояння дна матки. Крім того, при кожному відвідуванні кабінету гінеколога, лікар виробляє виміри окружності живота.

Зазвичай лікар-гінеколог, що спостерігає процес виношування дитини, починає систематично вимірювати розміри живота з настанням другої половини вагітності. У цей період доктор вже зможе визначити наявність можливих патологій, або їх відсутність. Такі вимірювання допомагають уточнити термін вагітності, розрахувати час передбачуваних пологів.

Однак іноді бувають випадки, коли зовнішніх проявів вагітності не спостерігається аж до 20-го тижня виношування дитини. Як правило, жінка дуже стурбована даними фактом. Існує декілька пояснень такого явища. Одна з причин маленького живота при вагітності - гіпотрофія або внутрішньоутробна затримка розвитку плода. В результаті немовля може з'явитися на світ недоношеним, з недостатніми параметрами ваги і зросту. У перші кілька тижнів після народження такому малюкові важко буде адаптуватися до навколишнього середовища. Після точного визначення того, що малий розмір живота є наслідком гіпотрофії плода, рекомендується лікування в умовах стаціонару.

Іншою причиною невеликого розміру живота вагітної жінки є маловоддя - недостатня кількість навколоплідних вод. Це сигнал до того, що в організмі майбутньої мами протікають якісь патологічні процеси. Наприклад, присутній плацентарна недостатність, гіпертонічна хвороба або інфекційно-запальне захворювання. Крім того, маленький живіт при виношування дитини може спостерігатися тоді, коли плід в матці займає поперечне розташування.

Досвідчений лікар-гінеколог, що спостерігає протікання вагітності жінки, вже на ранніх термінах зможе розпізнати недобре. Адже матка в міру протікання вагітності завжди знаходиться в постійному зростанні. Якщо збільшення розмірів матки припиняється, лікар-гінеколог може запідозрити навіть позаматкову вагітність.

Звичайно, невеликі розміри живота при вагітності можуть бути наслідком спадкового чинника. Наприклад, важливу роль відіграє статура майбутньої мами. Неодноразово зазначалося, що вагітні жінки з високим зростом і пишними стегнами мають невеликий животик. Зате у жінок з вузькими стегнами живіт стає помітним вже на перших тижнях вагітності. Також слід звертати увагу на загальну надбавку у вазі. Деякі мами незначно додають кілограми. Якщо це не шкодить плоду, то лікар-гінеколог ніяких заходів тоді не робить.

Кожна жінка, яка бажає мати здорове потомство, повинна готуватися до майбутньої вагітності, лікувати всі наявні інфекційні та запальні захворювання. Своєчасне звернення до лікаря-гінеколога, повноцінний відпочинок, правильне харчування допоможуть жінці благополучно пережити вагітність навіть при таких відхиленнях, як маленький живіт. Бережіть себе!

Проте у деяких жінок овуляція або дуже рідкісна, або відсутня повністю, і це явище називають ановуляцією. Такий діагноз ставиться за результатами обстеження, яке повинно тривати не менше 3-4 місяців. Без втручання докторів дуже складно завагітніти при ановуляції. А що можуть запропонувати вони? Зазвичай у такій ситуації лікарі говорять про стимуляції овуляції за допомогою лікарських препаратів, наприклад, Клостилбегита.

Перед призначенням стимуляції лікар повинен переконатися у відсутності протипоказань, а для цього - зробити додаткове обстеження. Перед стимуляцією овуляції жінці і її партнеру необхідно пройти такі обстеження:

1. Спермограма. Результати цього аналізу допоможуть зрозуміти, чи здатні сперматозоїди чоловіка до природного зачаття або потрібне лікування для поліпшення її якості.
2. Перевірка прохідності труб. Якщо труби жінки непрохідні, робити стимуляцію овуляції не має сенсу. Також стимуляція овуляції в даному випадку може призвести до позаматкової вагітності, часом навіть кільком одночасно. Перевірити прохідність труб можна різними методами: лапароскопією, гістеросальпінгографія, ехогістеросальпінгоскопія.
3. Аналіз на гормони. Залежно від результатів аналізів, лікар зможе підібрати препарати для стимуляції.
4. УЗД дослідження. Має проводитися два рази протягом одного циклу, перший раз - до 7 дня циклу, другий раз - на 20-23 день циклу. УЗД дозволяє визначити наявні патології або проблеми і скоригувати їх ще до проведення стимуляції.

Часто для лікування ановуляції лікар призначає стимуляцію овуляції Клостілбегітом, адже цей препарат уже перевірений часом і доступний за ціною. Зазвичай при першій стимуляції призначають Клостілбегіт на 5 днів з 2, 3, 4 або 5 дня циклу в залежності від довжини менструального циклу жінки. Починають з дозування 50 мг. Якщо в цьому циклі вагітність не наступає, лікар досліджує, як відреагували яєчники на препарат і вирішує, збільшувати дозу Клостилбегита чи ні. Максимально можлива дозування цього ліки становить 150 мг.

У процесі стимуляції важливо постійно перебувати під наглядом лікаря: він контролює товщину ендометрію, при необхідності призначає ще й естрогеносодержащіе препарати. Ефективною схемою стимуляції овуляції вважається комбінування препарату Клостилбегита з гонадотропінами. З такою схемою зазвичай працюють висококваліфіковані та професійні лікарі, які відстежують реакцію організму жінки на препарати, щоб миттєво при необхідності змінити дозування або припинити стимуляцію.

Крім Клостилбегита або інших препаратів для стимуляції овуляції, обов'язковий прийом і прогестеронових препаратів. Їх прийом необхідний для того, щоб дві фази циклу були нормально врівноважені.

Самим головним правилом при проведенні стимуляції овуляції є постійне спостереження за жінкою за допомогою УЗД дослідження. Кількість УЗД призначає лікар індивідуально. Нехай ваш малюк не змусить себе довго чекати!

Проте у деяких жінок овуляція або дуже рідкісна, або відсутня повністю, і це явище називають ановуляцією. Такий діагноз ставиться за результатами обстеження, яке повинно тривати не менше 3-4 місяців. Без втручання докторів дуже складно завагітніти при ановуляції. А що можуть запропонувати вони? Зазвичай у такій ситуації лікарі говорять про стимуляції овуляції за допомогою лікарських препаратів, наприклад, Клостилбегита.

Перед призначенням стимуляції лікар повинен переконатися у відсутності протипоказань, а для цього - провести додаткове обстеження. Перед стимуляцією овуляції жінки і її партнеру необхідно пройти такі обстеження:

1. Спермограма. Результати цього аналізу допоможуть зрозуміти, чи здатні сперматозоїди чоловіка до природного зачаття або потрібне лікування для поліпшення її якості.
2. Перевірка прохідності труб. Якщо труби жінки непрохідні, робити стимуляцію овуляції не має сенсу. Також стимуляція овуляції в даному випадку може призвести до позаматкової вагітності, часом навіть кільком одночасно. Перевірити прохідність труб можна різними методами: лапароскопією, гістеросальпінгографія, ехогістеросальпінгоскопія.
3. Аналіз на гормони. Залежно від результатів аналізів, лікар зможе підібрати препарати для стимуляції.
4. УЗД дослідження. Має проводитися два рази протягом одного циклу, перший раз - до 7 дня циклу, другий раз - на 20-23 день циклу. УЗД дозволяє визначити наявні патології або проблеми і скорегувати їх ще до проведення стимуляції.

Часто для лікування ановуляції лікар призначає стимуляцію овуляції Клостілбегітом, адже цей препарат уже перевірений часом і доступний за ціною. Зазвичай при першій стимуляції призначають Клостілбегіт на 5 днів з 2, 3, 4 або 5 дня циклу в залежності від довжини менструального циклу жінки. Починають з дозування 50 мг. Якщо в цьому циклі вагітність не настає, лікар досліджує, як відреагували яєчники на препарат і вирішує, збільшувати дозу Клостилбегита чи ні. Максимально можлива дозування цих ліків становить 150 мг.

У процесі стимуляції важливо постійно перебувати під наглядом лікаря: він контролює товщину ендометрію, при необхідності призначає ще й естрогеносодержащіе препарати. Ефективною схемою стимуляції овуляції вважається комбінування препарату Клостилбегита з гонадотропінами. З такою схемою зазвичай працюють висококваліфіковані та професійні лікарі, які відстежують реакцію організму жінки на препарати, щоб миттєво при необхідності змінити дозування або припинити стимуляцію.

Крім Клостилбегита або інших препаратів для стимуляції овуляції, обов'язковий прийом і прогестеронових препаратів. Їх прийом необхідний для того, щоб дві фази циклу були нормально врівноважені.

Самим головним правилом при проведенні стимуляції овуляції є постійне спостереження за жінкою за допомогою УЗД дослідження. Кількість УЗД призначає лікар індивідуально. Нехай ваш малюк не змусить себе довго чекати!

Досить часто в перші дні після пологів новоявлені матусі можуть відчувати дискомфорт в області грудей, вона може хворіти і набухати - все це пов'язано з процесом приходу молока. Тут слід знати деякі процеси, що відбуваються в організмі, щоб розуміти, чому болить груди після пологів і як звести до мінімуму хворобливі відчуття. Читайте також Як Відновити Груди Після Пологів.

У перші дні після пологів молодим мамам варто обмежувати споживання рідини і їжі, адже в іншому випадку молока в груди можуть прийти більше, ніж потрібно. Внаслідок цього груди може не впоратися зі зростаючою навантаженням і відбудеться затвердіння. Больові відчуття і затвердіння грудей в цей період якраз і говорять про те, що прийшло надто багато молока і починається його застій. Часто при цьому підвищується температура до 38-39 градусів. Лактостаз можуть з'являтися, як відразу ж після пологів, так і в перші місяці годування. Не варто впадати у відчай, в 90% випадків ці неприємні відчуття проходять, як тільки ви і ваш малюк звикнете до процесу годування.

Для запобігання затвердіння і болю в грудях слід частіше прикладати дитину до хворої грудей. У випадках якщо дитина не зможе розсмоктати груди, і вона залишається такою ж твердою, потрібно терміново починати масажувати груди і зціджувати. Правильніше за все робити це тонометри, щоб не розтягувати грудні м'язи, і не деформувати ще більше груди, яка і так від тяжкості молока початку обвисати, міняючи форму. Зціджуючи, не потрібно повністю спорожняти груди, головне щоб вона стала м'якою.

Полегшити біль грудей в цей період допомагає щільний бюстгальтер або гарячий душ. Особливо це актуально якщо ви годуєте дитину. Якщо болі дуже сильні не варто чекати, а звернутися до вашого лікаря, який випише болезаспокійливі засоби.

Полегшити дискомфорт, якщо болить груди після пологів, допомагають і народні засоби. Це і обгортання грудей листям берези, петрушки, обгортання капустяним листом, прикладання медових і сирних коржиків. Потрібно лише знати, що прикладати стоїть до самої затверділої грудей, а не на сосок. Відмінно допомагають і холодні компреси, нехай навіть пакети з заморозками, прикладаються до грудей. Якщо ж до болів у грудях додається і температура, яка тримається декілька діб, слід негайно звернутися до лікаря. Такі симптоми можуть говорити про початок розвитку післяпологових ускладнень, таких, як мастит і ендометрит.

Больові відчуття в грудях можуть виникати і через тріщини сосків. Найчастіше це наслідок неправильного захоплення грудей малюком, коли він захоплює лише сам сосок, а не сосок разом з ареолою. Також тріщини виникають внаслідок подпаріванія і пересушування найніжнішої шкіри сосків. Соски просто не звикли до таких навантажень, коли їх постійно розтягують, посмоктуючи, вони і тріскаються. Соски потрібно готувати до пологів, розтягуючи плоскі, роблячи їх більш витягнутими. Можна обливати їх або обтирати холодним і жорстким махровим рушником. Також, після годування потрібно масажувати соски, що допомагає притоку молока в грудях. Слід змащувати їх крапельками молока і давати висохнути, що допомагає размягчать соски і загоювати невеликі тріщинки на сосках.

Правильний догляд за вашими грудьми, особливо коли болить груди після пологів, годування малюка на його вимогу, допоможуть уникнути болю в грудях і застоїв молока. Щодня потрібно перевіряти і промацувати груди - чи не залишилося в ній хворобливих вузликів і ущільнень.

Сумно визнавати, але болю в спині після пологів можуть тривати від кількох днів до року. І причин, що провокують ці болі досить багато. Ними можуть бути як навантаження через постійну шкарпетки на руках малюка, розтягнення м'язів живота і спини, зсув осі хребта при вагітності, та й пологи, самі по собі, величезний стрес для попереку.

Спинні болі це відгомони тих процесів, які відбуваються з м'язами живота. Так як м'язи живота під час вагітності деформуються, подовжуючись і розтягуючись, це впливає на поперекові м'язи, які коротшають. Це, в свою чергу, веде до утворення «западини» в області попереку, викликаючи болі, які майже кожна жінка відчуває, нахиляючись вперед, присідаючи і піднімаючи тяжкості.

Іншою причиною болів в спині є розтягнення м'язів тазу під час вагітності та пологів, коли плід проходить крізь вузький родовий канал .  Найбільш часто ці болі в спині відчувають жінки, які не займалися фізично і не підготували свій організм до народження дитини .  Ті ж жінки, які під час вагітності займалися гімнастикою і фитболом, відчувають легкий біль або зовсім її не відчувають .  Хоча, не варто все звалювати на тренування, тому що величезну роль тут починає грати зміна гормонального фону, що викликає метаморфози в будові суглобів і зв'язок .  Крім іншого, зі скаргою на те, що у них болить спина після пологів, найчастіше, звертаються ті породіллі, у яких було викривлення хребта .  Іноді причинами таких болів є родові травми, тобто зміщення стегнових хребців і суглобів .  Це, найчастіше, проблема жінок з великою масою тіла, і жінок непідготовлених до пологів, які не опанували техніку дихання .

Варто сказати, що проблему болю в спині в післяпологовий період практично не можна вирішити прийомом знеболюючих засобів. На це йдуть в крайньому випадку, адже у жінки період лактації і вона годує малюка грудьми. Але терпіти такий біль не варто, слід відвідати лікаря, який призначить курс лікування.

Жінкам після пологів протипоказаний важка праця, бо ще 6 місяців м'язи живота і спини залишаються дуже вразливими. Тому, якщо у вас болить спина після пологів, слід дотримуватися простих, але дієвих правил:

• Робіть невелику гімнастику з декількох присідань кожен раз, коли ви збираєтеся брати малюка на руки. Головне, присідаючи, вставати ви повинні ногами, а не спиною, яку повинні тримати прямо;
• Висота дитячого ліжечка, стільчика для годування, ванночки, повинна бути відрегульована так, щоб укладаючи спати, купаючи або прікармлівая малюка, ваша спина не перевантажувалася;
• Дитину варто носити не на руках, а в слінгу або кенгуру. Причому моделі їх повинні бути підтримуючими спину, а не навантажуючими;
• Малюка тримайте на руках якомога рідше, тільки коли він неспокійний, віддайте цю ініціативу татові;
• Виберіть зручну для годування позу, на боці або з подушкою під спиною, комфортну як для вас, для малюка, так і для вашої спини;
• Систематично займайтеся гімнастикою, зміцнюючи м'язи спини;
• Зверніть увагу на вагу. Зайві кілограми лише посилять болю в спині.

Одними з найвідоміших на сьогоднішній день протизаплідних засобів є таблетки «Ліндинет 20». Інструкція по застосуванню даного препарату вказує, що це ефективний засіб контрацепції, яке дозволяє пацієнткам не тільки забезпечити захист від незапланованого зачаття, а також зберегти власне здоров'я.

Загальновідомо, що будь-які медикаментозні засоби контрацепції не можна використовувати самостійно без попередньої консультації з лікарем-гінекологом. Це стосується і препарату «Ліндинет 20». При підборі відповідного засобу захисту потрібен індивідуальний підхід до кожної жінки. Залежно від віку, наявності наявних захворювань, стану статевої системи пацієнтки, лікар-гінеколог розглядає всі переваги і недоліки того чи іншого контрацептивного препарату.

В даний час протизаплідний засіб «Ліндинет 20» вважається одним з найефективніших мікродозованих оральних контрацептивів. Препарат випускається у формі таблеток, покритих спеціальною оболонкою. Таблетки містять етинілестрадіол (20 мкг) і гестоден (75 мкг). Це основні діючі речовини. У фармакологічному відношенні така доза гормонів вважається дуже маленькою, проте забезпечує максимальну надійність від настання небажаної вагітності. Також в даний медикамент включені допоміжні речовини: повідон, магнію стеарат, кукурудзяний крохмаль, натрію кальцію едетат, лактози моногідрат, кремній колоїдний.

Цей протизаплідний препарат є комбінованим засобом, що сприяє пригніченню освіти гонадотропних гормонів. Такий ефект досягається, завдяки естрогену (етинілестрадіол) і гестагенів (гестоден) компонентам таблеток «Ліндинет 20». Інструкція по застосуванню особливо відзначає, що мінімальна дозування гестодену не робить несприятливого впливу на обмін вуглеводів і ліпідів.

Контрацептивний ефект препарату полягає в тому, що його діючі речовини перешкоджають дозріванню яйцеклітини. Крім того, сперматозоїдам створюються такі умови, при яких шийка матки стає для них непрохідною. Такий вплив досягається за рахунок підвищення в'язкості виділеної слизу і збільшення її кількості. Даний засіб контрацепції, крім свого основного способу впливу, є профілактикою більшості гінекологічних захворювань, допомагає врегулювати менструальний цикл жінки.

Незважаючи на те, що «Ліндинет 20», в першу чергу, рекомендований до застосування, як протизаплідний засіб, він має ряд інших важливих переваг. Препарат знижує ризик виникнення позаматкової вагітності, допомагає попередити появу оваріальних кіст. «Ліндинет 20» призначають за наявності в молочних залозах фіброзних кіст, фіброаденом. Даний медикамент сприяє усуненню вугрової висипки, значно покращує стан шкіри обличчя.

Прийом цього препарату має свої особливості. Після його призначення лікарем-гінекологом необхідно в однаковий час приймати по одній таблетці протягом 21-го дня. Потім слід зробити перерву на 7 днів. У цей період повинні з'явитися менструальні виділення. Навіть якщо вони не з'явилися, в подальшому прийом таблеток потрібно продовжувати. Не можна просто так припиняти прийом даних таблеток.

У разі пропуску часу прийому протизаплідних таблеток «Ліндинет 20», їх необхідно прийняти якомога раніше, продовжуючи далі розпочатий прийом згідно з установленим графіком. Головне, не допустити порушення терміну вживання кошти, що перевищує 36 годин після останнього прийому. Інакше доведеться використовувати додаткові засоби контрацепції. Якщо через 3 години після прийому таблеток виникає діарея, блювота, то вплив медикаменту істотно знижується. Після припинення неприємних симптомів потрібно додатково випити ще одну таблетку.

Протипоказання до застосування препарату «Ліндинет 20» досить великі. Це захворювання печінки, стенокардія, серцева недостатність, тромбози, тромбоемболія, цукровий діабет, статевий герпес, жовтяниця. Ефективність «Ліндинет 20» - практично 98%. Відпускається препарат за рецептом лікаря.