Меню


 Вага При Вагітності

Сам по собі зайву вагу для людини є серйозною проблемою, з якою не один десяток років намагається боротися людство за допомогою голодування, всіляких дієт і навіть хірургічного втручання. Не менш небезпечний зайву вагу і під час вагітності, адже на перший план тут виходить здоров'я малюка. Про те, чим загрожує велика надбавка у вазі при вагітності і як контролювати вагу, ми і поговоримо.

Набір ваги під час вагітності - невід'ємна частина процесу виношування дитини. Для захисту плода від ударів, від перепадів температур жіночий організм активно використовує жирові відкладення в животі та стегнах. Саме тому з початку вагітності організм жінки починає накопичувати жирові запаси і зробити з цим нічого не можна. Проте розслаблятися не варто. Існують певні норми, за якими надбавка у вазі під час вагітності становить від 9 до 15 кг. Навіть кілька зайвих кілограмів, що перевищують норму можуть не тільки згубно позначитися на жіночій фігурі, але завдати шкоди здоров'ю дитини.

В результаті численних досліджень європейські вчені прийшли до висновку, що представниці прекрасної статі, багато додавали в період вагітності, набагато повільніше повертаються в форму після пологів, та й під час вагітності мають набагато більше проблем зі здоров'ям. Наприклад, у таких жінок зростає загроза викидня і підвищується ризик передчасних пологів. При перевищенні норми набору ваги може знадобитися екстрене кесарів розтин. До того ж, зайві кілограми надають серйозне навантаження на ноги майбутньої матусі, що загрожує варикозним розширенням вен. Під час пологів ця проблема також може викликати небажані ускладнення: інфекції в сечостатевих шляхах, сильні крововтрати або передчасне відійшли навколоплідних вод.

Через зайвої ваги малюк може народитися раніше чи пізніше терміну, та до того ж підвищується ризик ускладнень у післяпологовий період. Велика збільшення ваги матері може спровокувати у дитини такі негативні наслідки: диспропорцію між тазом і головою малюка, невралгічні захворювання і кисневе голодування. У таких новонароджених зростає схильність до різних алергій і розвитку цукрового діабету. Надлишок ваги матері може призвести до того, що плід буде занадто великим, можлива затримка в розвитку або виявиться схильність до набору зайвої ваги.

Дана проблема дуже важлива, а тому при кожному відвідуванні гінеколога вагітна жінка обов'язково проходить зважування. Основним способом боротьби з великою надбавкою у вазі є збалансоване харчування. Необхідно обмежити вживання смаженої їжі, роблячи основний упор на харчування овочами або фруктами.

З проблемою зайвої ваги вагітна жінка може боротися рахуючи калорії. Однак, не слід знижувати їх вживання більш ніж на 10%, так як жир необхідний для розвитку малюка. Можна трохи знизити жирність уживаних молочних продуктів. Рафіновані вуглеводи слід замінити складними нерафінованої, тобто білу випічку, білий рис, солодощі та сиропи необхідно виключити з раціону харчування, замінивши їх коричневим рисом, бобовими та овочевими культурами. Вживання солі також варто обмежувати, щоб не провокувати затримку рідини в організмі.

Харчуватися в період виношування дитини потрібно часто, але при цьому маленькими порціями, ретельно пережовуючи їжу. Варто відмовитися від надмірного вживання кави і шоколаду, які не тільки насичують організм калоріями, але і кофеїном, що ускладнює засвоєння заліза, кальцію і фолієвої кислоти. Однак, голодувати вагітній жінці ні в якому разі не можна! Це може стати серйозною загрозою переривання вагітності або спровокувати народження дитини з малою вагою, що негативно відіб'ється на його фізичному і психічному стані.

Відмінно допомагає спалювати жири і спеціальна лікувальна гімнастика. До того ж вона сприятливо впливає на самопочуття і допомагає жінці підготуватися до пологів. Правда, перед таким кроком необхідно проконсультуватися з гінекологом.

Як би там не було, але самостійно приймати рішення про зниження ваги під час вагітності не можна. Необхідно довіритися свого лікаря, який, знаючи особливості набору ваги вагітної жінки, зможе підібрати оптимальний режим харчування для підтримки ваги в оптимальному стані. Пам'ятайте, у всьому повинна бути міра!

 Курантил

Жінкам, у яких вагітність протікає без проблем, складно зрозуміти тих майбутніх матусь, чиє перебіг вагітності проходить з ускладненнями і ризик втратити дитину дуже високий. Звичайно, в ідеалі, в цей відповідальний період майбутнім породіллям не рекомендується, а в деяких випадках і забороняється застосовувати лікарські препарати, які можуть нести шкоду як здоров'ю майбутньої дитини, так і здоров'ю матері. Але в деяких випадках без медикаментів обійтися дуже важко. Якраз одним з таких спірних моментів і є застосування курантів при вагітності.

Курантил, або Дипиридамол (у міжнародній класифікації) - це медичний препарат групи імуномодуляторів та антиагрегантів, який може випускатися в різних дозах - 20, 50, 75 мг в таблетках або драже. Антиагрегаційні властивості препарату дозволяють йому знижувати агрегацію крові, тобто збільшити її мікроциркуляцію, зміцнити кровоносні судини і запобігти утворенню в крові тромбів, які закупорюють судини, а значить, можуть загрожувати серйозними порушеннями здоров'я і навіть створити загрозу життю вагітної жінки, викликавши тромбофлебіт, інсульт або інфаркт міокарда.

У цьому випадку Курантил допомагає вагітній жінці, чий організм відчуває підвищене навантаження, поліпшити роботу всіх органів, повноцінно насичувати киснем, що сприятливо відіб'ється на всьому ході вагітності. Крім того, дія цього медикаментозного препарату допомагає уникнути безлічі проблем зі здоров'ям, наприклад, головних болів, підвищеного тиску, набряків, судом, а також набряку легенів і навіть «відмови» нирок під час пологів. Призначають Курантил при енцефалопатії та порушеннях мозкового кровообігу, але найчастіше при розвитку гестозу - патології, яка викликає згущення крові.

Не менш важливим «за» використання цього препарату є і властивості курантів при вагітності як імуномодулятора. Тобто, це засіб підвищує здатність жіночого організму боротися з різними вірусами. Відбувається це завдяки тому, що даний препарат здатний порушувати синтез білка крові (інтерферону), який володіє протипухлинними та противірусними властивостями. Під дією курантів інтерферон не тільки виділяється, а й стає більш активним. В результаті організм вагітної жінки стає несприйнятливим до вірусних інфекцій.

Враховуючи вищесказане, препарат Курантил корисний жінкам при навантаженні на ноги, яка може призводити до варикозного розширення вен. Існує думка, що це медикаментозний засіб сприяє потовщення ендометрію, що дозволяє уникнути такої великої проблеми як невиношування плоду.

Безумовно, варто звернути увагу, що Курантил є лікарським препаратом, який може викликати побічні дії, такі як блювота, нудота, кропив'янка, шкірний висип, підвищена кровоточивість, головний біль, тахікардія або підвищення артеріального тиску. Дані дії можуть бути викликані і передозуванням препарату, особливо при паралельному прийомі вазодилататорів.

Але навіть при відсутності даних про негативну дію цього засобу на плід, приймати його необхідно з особливою обережністю, адже ймовірність алергічної реакції на прийом курантів при вагітності досить висока. Враховувати стоїть і те, що у нас це препарат призначають всім підряд, називаючи його навіть «вітаміном» для вагітної жінки, хоча в європейських країнах Дипиридамол призначають вкрай рідко. Це лише підтверджує думку про те, що препарат підходить далеко не всім і повинен призначатися суворо індивідуально.

Прийом і дозування препарату призначає тільки лікар-гінеколог. Як правило, приймають Курантил по 1 таблетці 2 або 3 рази на день (таблетка містить 25 мг). Приймати цей засіб необхідно натщесерце, за 1 годину до прийому їжі. Підходить він для застосування і в комплексі з іншими препаратами, але за прийомом обов'язково повинен спостерігати лікар.

Прийом цього препарату заборонений при деяких захворюваннях, з якими можна ознайомитися, прочитавши інструкцію по застосуванню. Додати варто лише те, що при передозуванні курантів необхідно негайно викликати швидку допомогу, а до приїзду промити шлунок. При прийомі цього засобу не варто вживати чай та каву, так як ці напої мінімізують дію препарату. Бережіть себе і своїх дітей!

 Пологи

Для більшості жінок пологи є подією, яка викликає страх. Боязнь цього процесу поселяється в їх умах ще в дівочому віці, а все через неправильне уявлення родового процесу, розповідей інших жінок і навіть біблійних фраз: «і будеш в муках народжувати ти дітей своїх». Як факт, майбутні мами бояться народжувати до такої міри, що згодні хоч на кесарів розтин, хоч на знеболення нижньої частини тіла, аби народити малюка не відчувши і краплі болю. Про те, чи бувають пологи без болю, і як цього досягти, ми сьогодні і поговоримо.

Вся надія майбутніх матусь щодо позбавлення від болю під час пологів покладається на сучасну медицину, в арсеналі якої є чимало знеболюючих препаратів. Проте, як відомо, медикаменти в цьому випадку використовуються вкрай рідко, тому що всі вони означають додаткове навантаження на організм малюка. Знеболюючі медикаменти можуть викликати втому або сонливість, тоді як жінка повинна ясно відчувати своє тіло при пологах і всіляко допомагати малюкові з'являтися на світ.

Виявляється, природа вже давно знайшла спосіб вгамувати больові відчуття в процесі розродження. Серед гормонів, що регулюють родову діяльність варто виділити гормони радості - ендорфіни. Ці речовини здатні створювати особливу психоемоційний стан і знижувати неприємні фізичні відчуття, але лише у випадку, якщо жінка з радістю чекає появи дитинки, що не хвилюється і не відчуває почуття страху. Зайве занепокоєння в значній мірі пригнічує вироблення цих гормонів, через що сила природного знеболюючого засобу різко зменшується.

Сенс будь-якого болю полягає в тому, щоб дати організму сигнал про порушення природних процесів. Пологи - процес природний і зовсім не руйнівний, а значить і болю тут не місце. Звичайно, матці доводиться виконати величезну роботу скорочуючись протягом декількох годин. Але не варто думати, що біль виникає саме через скорочень, адже м'язи матки практично не мають больових рецепторів. Біль ж виникає в м'язах, які оточують матку. Породілля не може управляти скороченням матки, але цілком стерпно може контролювати м'язи, свідомо розслабляючи їх в потрібний момент. У цьому простому правилі і криється можливість максимально знизити родові болі.

Біль під час пологів виникає саме через напружених м'язів, адже жінку сковує страх, у неї зростає тривога і неспокій, а отже, зростає і м'язову напругу. Єдиною можливістю позбутися цього - навчитися розслаблятися. Правда, розслаблення м'язів не можливо без розслабленого стану свідомості.

Кожна з технік розслаблення починається з вибору місця і створення особливої ​​атмосфери. На заході вже давно практикують створення в родовій палаті обстановки, максимально наближеній до домашньої. Щоб трохи заспокоїтися і звикнути до місця, в якому проходитимуть пологи, майбутній матусі варто відвідати родову палату і познайомитися з лікарем. Все це допоможе відчувати себе впевненіше в момент пологів. А з різними техніками розслаблення жінки можуть ознайомитися як на курсах допологової підготовки так і почерпнути ці знання зі спеціальної літератури.

Жінці, як перед пологами, так і безпосередньо під час цього процесу, дуже важлива моральна підтримка близької людини. Практика, при якій чоловік присутній при пологах, підтримуючи і співпереживаючи коханої, поширюється все більше. Важливо, щоб ця людина сам не впадав у паніку, а вселяв впевненість і сприятливо впливав на жінку, що народжує, передбачав її бажання, умів підбадьорити, давши їй відчути себе «центром всесвіту».

Дуже цікаво те, що хімічні зміни відбуваються при пологах аналогічні тим, які спостерігаються при сексуальному контакті. Гормони, що дозволяють жінці розслабитися і отримати сексуальне задоволення, регулюють і процес пологів. Тому дуже важливо щоб жінка розкрилася, позбулася скутості і могла вільно виявляти свої почуття, не соромлячись оточуючих людей.

Майбутня матуся повинна усвідомити і те, що пологи - це складний момент для дитини, а значить, забувши про свої труднощі слід максимально полегшити його стан і допомогти скоріше з'явитися на світ. Багатьом жінкам це дуже допомагає розслабитися, щоб організм не сковує від спазмів і не було ніяких перешкод для народження малюка.

У кінцевому рахунку з болем, яку жінці належить перетерпіти, варто просто звикнутися. Прийнявши біль як даність, вона перестане лякати і сковувати тіло. Потрібно поставитися з больовим відчуттям як до порадників, які підкажуть, коли необхідно розслабитися і відпочити, а коли тугіше.

Для повного позбавлення від страху перед пологами, жінці варто не тільки ознайомитися з цим дійством допомогою літератури та оповідань акушерів, але й переглядаючи відео процесу пологів. Практично всі курси підготовки володіють великою відеотекою зйомок пологів, завдяки яким на власні очі можна познайомитися з цим зовсім нестрашним процесом. Повірте в можливості народження малюка без страждань і ваші пологи пройдуть практично без болю!

 Місячні

При нормальному перебігу вагітності, запліднена яйцеклітина спускається по матковій трубці в порожнину матки, де і відбувається її імплантація. На жаль, не завжди початок вагітності протікає так, як повинно і як би хотілося потенційної мамі. І якщо яйцеклітина закріпилася поза матки, таку вагітність прийнято називати позаматкової.

Позаматкова вагітність - це таке ускладнення при вагітності, коли запліднена яйцеклітина закріплюється поза матки .  Цим місцем може бути фаллопієвих труб, у більш рідкісних випадках - яєчник і черевна порожнина .  Вкрай важливо розпізнати позаматкову вагітність на ранніх термінах, щоб уникнути страшних наслідків у вигляді розриву труби, кровотечі, втрати свідомості і видалення труби . Найчастіше позаматкова вагітність починається так, як і звичайна - з затримки менструації .  Жінка відчуває ниючий біль внизу живота, що може говорити про наближення менструації, тому перший час вона не бачить приводу для хвилювання .  Пізніше починаються виділення зі статевих шляхів: кров'янисті, коричневі або бурі, виділення відрізняються від місячних тим, що вони більш убогі, швидше мажущие .  Місячні при позаматкової вагітності, правильніше їх назвати виділення, проявляються як реакція ендометрію на наявність вагітності в матковій трубі .  Такі виділення часто дезінформують жінку, адже вона може прийняти їх за настали місячні і не допустити думку про можливу вагітність .

У той же час біль посилюється, особливо в результаті фізичних навантажень, часто вона локалізується з одного боку - в місці, де і відбулося закріплення яйцеклітини .  У даній ситуації тест на вагітність може виявитися позитивним, так само, як і аналіз крові на хоріонічний гонадотропін людини .  Єдине, показники гормону при позаматкової вагітності відстають у порівнянні зі звичайною вагітністю на однаковому терміні .  Всі ці ознаки повинні бути приводом для хвилювання і звернення до лікаря, щоб пройти обстеження і встановити причину больового синдрому і виділень .  Діагностика позаматкової вагітності полягає і в аналізі крові на ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини), і ультразвукове дослідження малого таза, бажано трансвагінальним датчиком .  Якщо в результаті станом матки та аналізом крові лікар визначає вагітність, а по УЗД дослідженню плодове яйце в матці не виявлено, можна припускати наявність позаматкової вагітності .  У такому випадку жінку кладуть в стаціонар, продовжуючи дослідження з метою виявити плодове яйце .  Часом, щоб виявити плодове яйце лікарі вдаються до лапароскопічної операції, щоб у разі виявлення позаматкової вагітності можна було її усунути .

Раніше єдиним методом лікування в даному випадку була порожнинна операція і видалення труби. Звичайно, після такого лікування шанси завагітніти надалі у жінки знижувалися. Зараз медицина зробила крок вперед і застосовується як лапароскопія (введення інструментів в черевну порожнину через 3 маленьких надрізу), так і медикаментозне лікування, яке призупиняє розвиток плода, і сприяє його виходу з виділеннями. Такі менш радикальні способи можуть залишити репродуктивну систему жінки без значущих втрат і пошкоджень.

Після перенесеної позаматкової вагітності важливо пройти обстеження, щоб встановити можливу причину: перенесені або існуючі запальні процеси статевої системи жінки, спайки, статеві інфекції. Приступати до планування вагітності можна приблизно через 6 місяців після позаматкової, точний курс лікування, відновлення і планування вам призначать лікуючий лікар. Будьте здорові!

 новонароджений

Всі ми чудово обізнані про кров'яних виділеннях після пологів. Дуже неприємний, але вкрай необхідний процес виходу з порожнини матки лохий, що складаються з слизу шийного каналу, клітин крові, відмерлого епітелію, шматочків плаценти. І цілком нормально, коли ці виділення проявляються в перші 6-8 днів після пологів, спочатку у великій кількості, поступово змінюючи колір на більш світлий, прозорий і без згустків, одночасно зменшуючись в обсягах. Через 2 тижні, якщо скорочення матки йшло без ускладнень, виділення з піхви вже коричневі, а через 6-8 днів, час якого достатньо, для того щоб відновилася матка, виділення вже «мажуться» або зовсім припиняються. А з чим же може бути пов'язане кровотеча через місяць після пологів?

Почнемо з того, що через місяць матка ще перебуває в процесі відновлення, тому невеликі виділення цілком нормальне явище. Тим більше це стосується жінок, які не годували малюків грудьми, адже в період лактації матка закривається швидше, і виділення припиняються відповідно раніше. Тому якщо виділення не загрозливо рясні, без згустків і неприємного смердючого запаху, то хвилюватися не варто. Можна попити відвари з трав, що скорочують виділення, такі як грицики або деревій.

Зовсім інша справа, коли кровотеча через місяць після пологів вже «МАЗу» раптом починає збільшуватися в обсягах, міняти колір на жовто-зелений і мати при цьому запах гниття. Це вже має стривожити будь-яку жінку, так як може бути пов'язано із запальним процесом в матці або порожнини піхви, зі скупченням лохий у зв'язку з перегином маткових труб. Це знак того, що у жінки розвивається ендометрит. У цьому випадку негайно варто відвідати лікаря, який, зробивши УЗД, визначить причину кров'яних виділень в настільки пізній період. Якщо побоювання підтвердилися і у жінки запалення, то процес лікування включить в себе вишкрібання залишків плаценти з порожнини піхви, а також антибактеріальна терапія з призначенням комплексу антибіотиків.

Але існує ще й третій варіант, що пояснює, чому з'являється кровотеча через місяць після пологів. Це може бути пов'язано з відновленням менструального циклу у жінки. Вся справа в тому, що у годуючих жінок виробляється такий гормон як пролактин, який впливає на вироблення молока грудними залозами. Цей гормон може блокувати гормони в яєчниках, і, як наслідок, перешкоджає овуляції. У не годують жінок пролактин не виробляється, а відповідно і менструальний цикл може початися вже через місяць після пологів. Рясна кровотеча в цей період можна пояснити нормалізацією гормонального фону, а також відновленням функцій матки.

У будь-якому випадку, при виникненні рясних виділень, раптово посилюються, що змінюють колір, з з'являються згустками, а також з неприємним запахом повинні насторожити жінку і спонукати її на візит до лікаря. Адже зайва перевірка восстанавливающихся органів не завадить, а своєчасне звернення за допомогою може стати вирішальним фактором у лікуванні складних запальних процесів і збереженні здоров'я.

 Фізкультура

Минули пологи, пройшла перша ейфорія і захоплення від появи на світ малюка, але щось псує їй настрій і не дає повністю відчути себе щасливою. Розібравшись у собі, жінка розуміє, що невдоволення викликане станом свого тіла після пологів, а особливо грудьми, колись пружною і «соковитою» а нині, особливо після годування, обвислій, млявою, та ще покритої рубцями-Стрий.

І перед жінкою постає істотна проблема - відновлення грудей після пологів. Не варто зневірятися, адже нині існує безліч як фармакологічних, так і народних засобів відновлення грудей.

Підвищити тонус грудей можна звичайним контрастним душем, щодня проводячи процедури обливання або чергуючи холодну і гарячу воду, а також процедури загартовування грудей, обливаючи груди «дощиком» з холодною водою. Використовуючи при цьому жорстку мочалку можна значно поліпшити кровообіг цих областей. Масажувати варто тільки круговими рухами. При цьому шкіра стає підтягнутою, поліпшується її зовнішній вигляд. Обов'язково після процедур змащувати груди живильним кремом.

Відновлення грудей після пологів неможливо без правильного харчування, тому якщо ви поставили собі мету повернути грудей пружність і красу, то вам буде потрібно обмежити себе у вживанні тваринних жирів, ковбас, смаженого, а також солодкого і пряного. Урізноманітніть своє меню овочами та фруктами, рибою, сочевицею, рисом і зеленню. Зрозуміло, що контрастним душем і дієтою для відновлення грудей після пологів ви не обійдетеся, буде потрібно ще, як мінімум використання масок і заняття фітнесом.

Маски з білою глиною стануть просто незамінні при відновленні грудей. Звернувшись до спеціальної літератури або інтернету, ви дізнаєтеся, як правильно робити такі маски. Скажемо лише, що для відновлення необхідно, як мінімум, 10-12 сеансів. Комбінація лікарських рослин зробить шкіру грудей красивою, а насичення шкіри поживними речовинами підтягне її. Для більшого ефекту від масок необхідно носити спеціальне підтримує білизну, яка допоможе підтримати м'язи в розслабленому стані, не дозволяючи їм провисати.

Фізичні вправи допомагають повернути тонус грудей. Інтенсивність вправ повинна підвищуватися зі зміцненням організму жінки. Дуже непогано зарекомендували себе вправи з гантелями, поєднання їх з силовими навантаженнями не частіше ніж 2 рази на тиждень. Якщо ви по-справжньому хочете домогтися відновлення грудей поле пологів, вам просто необхідно відвідувати басейн. Плавання помітно допоможе зміцнити м'язи грудей, і вже після кількох сеансів ви зможете побачити позитивні зміни.

Якщо ж всі ці заняття не дали необхідного результату, є кардинальний спосіб вирішення цієї делікатної проблеми. Спосіб полягає в хірургічній підтяжці грудей - мастопексії. При підтяжки грудей молочна залоза переміщується догори, і видаляються надлишки шкіри. Також часто, ця операція супроводжується збільшенням грудей за рахунок імплантатів.

Звичайно, для кожної з процедур можуть бути обмеження і протипоказання, тому обов'язково перед застосуванням варто проконсультуватися зі своїм лікарем.

 Місячні

Менструальний цикл у жінки після пологів починається через 1, 5-2 місяці у не годуючих мам, і після закінчення годування грудьми у годуючих жінок. Але найбільше в цей період жінок лякають рясні місячні після пологів. Це досить поширений випадок, і пов'язано це найчастіше, з нормалізацією гормонального фону жінки, або з відновленням функцій та структури матки. Характер і терміни цього менструального циклу у кожної жінки суто індивідуальні.

На рясні місячні після пологів у жінки впливає безліч різних чинників. Найчастіше рясним місячним схильні жінки, які під час вагітності не отримували повноцінного харчування, які пропускали і не проходили всіх обстежень, які не дотримувалися всіх приписом лікаря щодо відпочинку і праці для вагітних. Також рясні місячні після пологів йдуть у жінок, з недоліковані хронічними захворюваннями і у жінок, чий психологічний мікроклімат під час вагітності залишав бажати кращого.

Рясні місячні, а до них належать менструальний цикл, що триває більше 7 днів, уже повинен викликати побоювання у жінки із зверненням до гінеколога .  Лікар при цьому просить жінку показати прокладку, по виділенням якої він може визначити кількість виділених місячних, а також їх характер за кольором виділень .  Особливо повинні насторожити жінку виділення криваво-червоного кольору .  У цьому випадку найчастіше призначають УЗД органів малого таза .  Місячні більше 10 днів є вже кровотечею, і при цьому лікарем призначаються кровоспинні препарати і залізовмісні засоби, які покликані запобігти виникненню залізо дефіцитної анемії .  У деяких випадках жінок припадає госпіталізувати, побоюючись за її самопочуття, зважаючи рясної втрати крові .  Можливо, в порожнині матки досі залишалися шматочки плаценти, які й провокують кровотеча .  У цьому випадку знадобиться вишкрібання порожнини матки .

Жінці все життя доводиться балансувати на межі залізо дефіциту в організмі. А рясні місячні після пологів якраз і позначаються на втрати організмом заліза, в результаті чого може розвинутися залізо дефіцитна анемія. Само собою, це відіб'ється і на загальному стані жінки. Її будуть супроводжувати такі симптоми як поганий настрій і дратівливість, сухість і ламкість волосся і нігтів.

Лікарі, намагаючись повернути жінку в норму і заповнити втрату заліза організмом, прописують харчування, багате залізовмісними елементами. Але цього недостатньо, і лікарі призначають прийом препаратів заліза всередину, де всмоктування заліза відбувається найкраще. Притому найчастіше підбирається комплекс залізовмісних препаратів, що містить ще й мікроелементи, що впливають на утворення гемоглобіну в організмі.

Щоб зупинити рясні місячні після пологів і відновити організм лікарі призначають такі препарати як Тотема або Амінокапронову кислоту. Випускаються у вигляді питних ампул ці препарати рекомендовані лікарями як частина схеми по відновленню організму.

 Місячні

Народження дитини передбачає собою зміни організму жінки з подальшим відновленням. І першим процесом, що позначає початок відновлення жіночого організму, є виділення або, як їх ще називають, лохії, з матки жінки. Ці відмерлі клітини крові (еритроцитів і тромбоцитів), залишки слизу з шийного каналу, відмерлого епітелію обов'язково повинні вийти зі статевих шляхів, причому повністю. Це дуже важливо для нормального відновлення жіночого організму. Але багатьох жінок починає хвилювати питання, як довго йдуть виділення після пологів?

Відповісти на це питання однозначно не можна, адже цей процес залежить від безлічі факторів. Якщо при природному відновленні жіночого організму близько чотирьох днів йдуть кров'янисті виділення зі згустками крої, то до кінця першого тижня вони стають сірувато коричневими, а до кінця другого тижня вже мають жовто-прозорий колір і практично припиняються, продовжуючи лише трошки «мазати», то деякі фактори можуть негативно позначатися на тривалості виділень.

Задавшись питанням «як довго йдуть виділення після пологів», потрібно врахувати, що, по-перше, це залежить від того, як пройшли пологи, чи призвели вони до розривів або розрізів матки і тазового дна, або природні пологи пройшли лише з найменшими розтягуваннями і розривами. Чим сильніше і глибше розриви на тканинах родових шляхів, тим більше вони будуть кровоточити, а значить, і довше триватимуть виділення. Розриви частіше спровоковані повторними пологами, слабкою розтяжністю і еластичністю матки або наявністю у породіллі абортів. Тому ще до пологів варто приділяти увагу своєму здоров'ю, яке дасть про себе знати тривалістю виділень після пологів.

По-друге, розриви в порожнині матки, маткових труб або піхви можуть викликати запальні процеси в матці, що також позначається на їх тривалості .  Існує й небезпека неповного ушивання швів у порожнині піхви, що може провокувати гематоми, які починають кровоточити, створювати відчуття розпирання і також викликати запалення .  Існує і ризик ендометриту у жінок, а також вигину матки або її перерастяжения, внаслідок пологів, що є тривожним фактором, при якому виділення можуть, навпаки, різко посилитися і бути як гнійно-зеленими, так і бордовими зі згустками .  Виділяється при цьому смердючий запах свідчить про зараження, що відбувається в порожнині піхви .  Також тривалість кровотечі після пологів обумовлено порушенням, пов'язаним зі згортанням крові .  Але найчастіше це викликано повільним скороченням м'язів піхви .  При цьому тривалість виділень буде залежати від оперативного лікування запальних процесів, а також від дотримання гігієнічний правил по догляду за рановий областю .

Дізнавшись, як довго йдуть виділення після пологів, жінок хвилює питання «як прискорити скорочення матки, щоб швидше припинилися виділення. Слід знати, що виділення швидше припиняться у жінок, що годують грудьми. Непогано допомагає і масаж матки, який можна робити зовнішньо, на передній черевній стінці. Деякі лікарі пописують прикладання грілки з льодом, що також прискорює скорочення матки. Потрібно знати, що, чим більше рухається жінка, тим і матка скорочується швидше. Та й годування малюка на вимогу, а не по режиму також впливає на якнайшвидше скорочення, а значить і на припинення післяпологових виділень з матки.

 Вагітна

Слизова пробка перед пологами є одним з провісників пологів, що наближаються. Причому, після опущення живота у жінки це другий за значимістю провісник пологів. Сама по собі слизова пробка являє собою густу шеечную слиз, яка протягом всієї вагітності запобігала потрапляння в матку шкідливих організмів. Перед пологами дана пробка розріджується і природним шляхом, через шийного каналу, виводиться з жіночого організму.

Розрідженню слизової пробки перед пологами сприяє гормон естроген, чий рівень значно підвищується напередодні пологів. Під впливом естрогену шийка матки розм'якшується, канал починає відкриватися і пробка відшаровується. Найчастіше слизова пробка відходить за 3-5 днів до початку пологів, хоча, за відгуками багатьох жінок, які народили, це може відбуватися як за кілька годин до початку сутичок, так і за два тижні до пологів. Вихід пробки ще не привід щоб вирушати в пологовий будинок, але це вже знак, побічно підтверджує готовність організму жінки до дозволу. Зовні вона являє собою трохи в'язкі виділення, бежевого або світло-жовтого кольору. Правда, іноді виділення можуть бути з червонуватою домішкою крові, при виділенні крові з найдрібніших капілярів при розкритті матки. Це можуть бути окремі прожилки в слизу або загальний червонувато-рожевий колір виділень.

Найчастіше жінка виявляє на ранок на нижній білизні або прокладанні характерні виділення. Обсяг таких виділень варіюється від однієї до трьох столових ложок. Слизова пробка перед пологами рідко виходить за один раз. Найчастіше це відбувається в нічний період за 2-3 рази, у вигляді слизового гелеобразного грудочки жовтого кольору. Іноді жінки плутають відходження навколоплідних вод з відходженням пробки. Але навколоплідні води на відміну від слизової пробки рідкі та прозорі, і більше того, навколоплідні води підтікають постійно, і їх підтікання посилюється при напрузі черевної стінки або кашлі.

Відділенню слизової пробки перед пологами, крім природних маткових скорочень, на пізніх термінах можуть сприяти вагінальні дослідження. Нерідко відшаровування пробки супроводжується слабкою ниючий болем внизу живота, яка нагадує побаліваніе при менструальному циклі. Якщо ж при відходження пробки виходять рясні кров'янисті виділення, варто негайно звернутися до лікаря, тому що, найчастіше, це свідчить про передчасне відшаруванні плаценти. Коли ж породілля не може з упевненістю визначити характер виділень, їй варто порадитися з лікарем і ні в якому разі не панікувати.

Потрібно знати, що після того як слизова пробка виходить природним шляхом, організм жінки залишається беззахисним перед проникненням патогенної мікрофлори, тому, з того моменту, як пробка покинула організм, не варто відвідувати басейн або приймати ванну, адже ризик зараження в цьому випадку, зростає багаторазово . Також необхідно пам'ятати, що аж ніяк не у кожної породіллі виділяється шеечная слиз. І не варто забувати, що відходження пробки це зовсім не знак до початку пологів. Після відходження пробки варто продовжувати спостереження і планомірно готуватися до пологів.

 Вагітна

Слизова пробка перед пологами є одним з провісників пологів, що наближаються. Причому, після опущення живота у жінки це другий за значимістю провісник пологів. Сама по собі слизова пробка являє собою густу шеечную слиз, яка протягом всієї вагітності запобігала потрапляння в матку шкідливих організмів. Перед пологами дана пробка розріджується і природним шляхом, через шийного каналу, виводиться з жіночого організму.

Розрідженню слизової пробки перед пологами сприяє гормон естроген, чий рівень значно підвищується напередодні пологів. Під впливом естрогену шийка матки розм'якшується, канал починає відкриватися і пробка відшаровується. Найчастіше слизова пробка відходить за 3-5 днів до початку пологів, хоча, за відгуками багатьох жінок, які народили, це може відбуватися як за кілька годин до початку сутичок, так і за два тижні до пологів. Вихід пробки ще не привід щоб вирушати в пологовий будинок, але це вже знак, побічно підтверджує готовність організму жінки до дозволу. Зовні вона являє собою трохи в'язкі виділення, бежевого або світло-жовтого кольору. Правда, іноді виділення можуть бути з червонуватою домішкою крові, при виділенні крові з найдрібніших капілярів при розкритті матки. Це можуть бути окремі прожилки в слизу або загальний червонувато-рожевий колір виділень.

Найчастіше жінка виявляє на ранок на нижній білизні або прокладанні характерні виділення. Обсяг таких виділень варіюється від однієї до трьох столових ложок. Слизова пробка перед пологами рідко виходить за один раз. Найчастіше це відбувається в нічний період за 2-3 рази, у вигляді слизового гелеобразного грудочки жовтого кольору. Іноді жінки плутають відходження навколоплідних вод з відходженням пробки. Але навколоплідні води на відміну від слизової пробки рідкі та прозорі, і більше того, навколоплідні води підтікають постійно, і їх підтікання посилюється при напрузі черевної стінки або кашлі.

Відділенню слизової пробки перед пологами, крім природних маткових скорочень, на пізніх термінах можуть сприяти вагінальні дослідження. Нерідко відшаровування пробки супроводжується слабкою ниючий болем внизу живота, яка нагадує побаліваніе при менструальному циклі. Якщо ж при відходження пробки виходять рясні кров'янисті виділення, варто негайно звернутися до лікаря, тому що, найчастіше, це свідчить про передчасне відшаруванні плаценти. Коли ж породілля не може з упевненістю визначити характер виділень, їй варто порадитися з лікарем і ні в якому разі не панікувати.

Потрібно знати, що після того як слизова пробка виходить природним шляхом, організм жінки залишається беззахисним перед проникненням патогенної мікрофлори, тому, з того моменту, як пробка покинула організм, не варто відвідувати басейн або приймати ванну, адже ризик зараження в цьому випадку, зростає багаторазово . Також необхідно пам'ятати, що аж ніяк не у кожної породіллі виділяється шеечная слиз. І не варто забувати, що відходження пробки це зовсім не знак до початку пологів. Після відходження пробки варто продовжувати спостереження і планомірно готуватися до пологів.