Єдиним дієвим засобом, що дозволяє жінці позбутися від розтяжок, це пластична операція. Але дієвий метод лише в тому випадку, коли розтяжки знаходяться на животі, від пупа до лобка. Та й недавно народили жінкам зовсім не варто погоджуватися на хірургічне втручання.

Якщо розтяжки не можна видалити повністю, то можна зменшити їх і знебарвити, зробивши практично непомітними. Описуючи найкращі засоби від розтяжок після пологів, не можна не згадати про скраб. Уже через місяць після щоденного втирання скрабу, що складається зі склянки солі, склянки цукру і склянки олії, під душем в уражені ділянки шкіри, ви відчуєте, як розгладиться ваша шкіра, і збліднуть були колись синюватими або рожевими розтяжки. Можна також застосовувати крем від розтяжок після пологів.

Озонотерапія теж чудовий засіб, який допоможе прибрати розтяжки після пологів. Вона допоможе відновити мікроциркуляцію крові і простимулює процеси, що відбуваються в організмі. При цьому клітини шкіри почнуть посилено харчуватися, що розгладить шкіру і зробить її однотонною.

Відлущуванням або пілінгом також прибираються непотрібні розтяжки. При пілінг шкіра вимушено відчуває стрес, що стимулює її на вироблення еластину і колагену. І чим глибше проводять пілінг, тим більш глибокі розтяжки можна при цьому видалити. За проникненню в шкіру пілінг можна розділити на поверхневий і серединний. Поверхневий пілінг - це обробка шкіри струменем повітря з дрібним піском, під тиском, тим самим, шліфуючи шкіру і вирівнюючи її. Серединний пілінг це хімічна обробка, при якій на поверхню шкіри наноситься трихлороцтової кислота.

Описуючи кошти від розтяжок після пологів, не забудемо і про мезотерапії. Така терапія являє собою спеціальні підшкірні інфекції, склад яких підбирають суворо індивідуально для кожної пацієнтки. До складу такого коктейлю входять і колаген, і ферменти і амінокислоти, а також витяжки бурої водорості або витяжки листя артишоку. Через 10-15 сеансів, залежно від величини і глибини стрий, а також від віку, можна домогтися зникнення розтяжок.

Дуже добре в боротьбі за чистоту шкіри і відсутність розтяжок, зарекомендували себе водоростеві обгортання. Такі обгортання з кашкою з водоростей, в які обертають жінку, поміщаючи її в парову баню, де при високій температурі активні речовини водоростей всмоктуються в шкіру. Це всього за кілька сеансів підвищує її тонус, і особливо швидко справляється зі свіжими розтяжками.

Одним з найкращих засобів допомагають позбутися рубців на жіночому тілі є лазерна терапія. Лазерне вплив на шкіру позначається настільки благотворно, що вже через 5-7 сеансів ви здивуєтеся красі і оновленню шкіри.

Навіть при нинішньому розвитку медицини розриви після пологів є найважчими випадками ускладнень в акушерстві, адже завжди супроводжуються кровотечами і розташовані у важкодоступних для обробки місцях. Внутрішні шви після пологів найчастіше вшиваються без використання анестезії, адже шийка матки не чутлива до болю. На неї накладають незнімні шви, частіше кетгутовие, це розсмоктується шовний матеріал, який виготовляється з кишечника овець або великої рогатої худоби. Це - саморассасивающіеся шви після пологів. Також застосовуються синтетичні нитки, Вікріл або капроаг. Також шви бувають окремими, коли кожен ряд нитки фіксований вузлом, або безперервними, коли вузли знаходяться лише спочатку і в кінці шва. Якогось спеціального догляду внутрішні шви після пологів не вимагають. Найчастіше вони щодня обробляються 5% марганцівкою, діамантовим зеленим, або хлоргексидином.

Іноді, коли жінку мучить больовий синдром після внутрішніх розривів, можуть призначатися знеболюючі препарати. Іноді щоб прибрати набряк, можуть застосовувати міхур, наповнений льодом. Також при небезпеці зараження народила жінці можуть призначатися антибіотики.

Якщо народила жінці наклали внутрішні шви після пологів, то вставати з ліжка можна не раніше ніж через добу, а то й через три доби, залежно від ступеня розривів. Сидіти при цьому категорично забороняється ще півтора місяця. Лише через місяць можна потроху починати сідати на одну сідницю, і тільки на тверду поверхню, адже недотримання цих правил часто призводить до розривів внутрішніх швів, що може викликати запалення. Годувати дитину в такому випадку можна лише лежачи на боці, а їсти самій стоячи або лежачи. Брати на руки малюка рекомендується лише в крайніх випадках і тільки, щоб заспокоїти дитину, адже піднімати тяжкості жінці зі свіжими швами категорично протипоказано.

Внутрішні шви після пологів слід щодня обробляти, навіть перебуваючи вдома. Ще тиждень або два слід постійно промивати промежину теплою водою спереду назад, після кожного відвідування туалету. Після цього не забудьте насухо промокнути шкіру. Не забувайте міняти прокладку через кожні 1-2 години, адже ранам необхідна сухість. У цей період варто відмовитися від білизни, що тягне, оскільки це створить зайвий тиск на промежину, а значить, порушить кровообіг, і буде заважати загоєнню внутрішніх швів після пологів.

Не варто боятися болю і терпіти, коли хочеться в туалет, адже таким чином жінка лише створює навантаження на м'язи, а значить і на загоюються шви. Варто уникати запорів, харчуючись рідкою їжею і перед їжею випиваючи ложку рослинної олії.

Буває так, що вже загоєні шви залишають рубці, які здатні викликати дискомфорт і біль в промежині. Звернувшись до лікаря, він призначить прогрівання інфрачервоної або кварцовою лампою. Також відмінно допомагає розсмоктуватися внутрішнім швах мазь Контрактубекс.

Матеріалом для саморассасивающіеся швів після пологів служить або натуральний матеріал кетгут, або синтетичні лавсанові нитки. Кетгут це нитки рослинного походження, одержувані з підслизової оболонки кишечнику овець або серозної оболонки кишечнику корів. Це швидко розсмоктуються тканини і не викликають реакції від навколишніх тканин. Також для саморассасивающіеся швів після пологів застосовують синтетичні розсмоктуються нитки, такі як Вікріл. Розсмоктування кетгутових швів в промежині проходить приблизно за 30 днів, тоді як шви з вікрилу розсмоктуються від 60 до 90 днів. Шви після кесаревого розтину зазвичай накладають з кетгуту, і розсмоктуються вони від 60 до 80 днів.

Загоєння швів відбувається від 1 до 2 тижнів. На промежини також накладають саморассасивающіеся шви. Вони не вимагають будь-якої додаткової обробки, але постійного гігієнічного догляду. Обробляти шви можна зеленкою або розчином марганцівки, а також хлоргексидином. Вже на 4-5 добу при розсмоктування, відпадають вузлики шва. Будинки, після виписки теж обов'язково підтримувати гігієну в цій галузі. Після кожної дефекації слід промивати піхву теплою водою, обробляти хлоргексидином або мирамистином, краще в спреї.

Двічі на день, вранці і ввечері, слід мити піхву з використанням дитячого мила, а в інший час досить теплої води. Обов'язково насухо витирати шви, адже для загоєння вони повинні бути підсушені. Прокладання при цьому також необхідно міняти якомога частіше, незалежно від її наповнення. Носити в цей час рекомендується лише бавовняне, вільного крою білизна, так як тягне білизну створить непотрібний тиск на саморассасивающіеся шви після пологів. Нерідко саморассасивающіеся шви після пологів залишають рубці, які заподіюють дискомфорт і больові відчуття. Такі неприємні моменти прибираються кремом від рубців «Келофібраза» або силіконовими пластинами на рубці «Спенко». Такими засобами за 2-3 місяці можна позбутися навіть від самих глибоких шрамів. Крім того вони мають протизапальну дію. Дієво також використання кварцової і інфрачервоної лампи.

Гігієнічна обробка необхідна щоб шви своєчасно гоїлися. Якщо на місці загоюються шва спостерігається почервоніння, хворобливі відчуття, кров'янисті або гнійні виділення - це говорить про запальних процесах на швах. Це може загрожувати нагноєнням шва і навіть його розбіжністю. У такій ситуації найправильніше негайно звернутися до лікаря, причому не самостійно йти в лікарню, а викликати додому, адже ймовірність розбіжності шва дуже висока.

Враховуючи, що наша з вами шкіра складається з трьох шарів: епідермісу, дерми і підшкірного шару, крем від розтяжок зобов'язаний утримувати ретинол, зволожуючий епідерміс і не проникає в глиб шкіри. Наноситися крем від розтяжок повинен після душу, на чисте тіло, і при цьому в організм жінки повинні надходити такі вітаміни як A, E, C, і жирні кислоти, що містяться в овочах, рослинній олії і рибі.

Потрібно чітко розуміти, що успіху можна досягти, лише регулярно використовуючи крему від розтяжок після пологів. Якщо ж ви почали займатися старими розтяжками, потрібно використовувати і спеціальний крем від застарілих розтяжок. Це крему, посилено живлять шкіру корисними речовинами, покращуючи при цьому її регенерацію. Але затягувати з лікуванням розтяжок не варто, адже запусти рубці на тілі, вони з часом стануть ще помітніше, що виглядає дуже неестетично. Щодо безпеки хочеться сказати, що годують мами завжди зможуть знайти крем абсолютно нешкідливий для здоров'я.

Потрібно знати, що всі крему від розтяжок після пологів повинні містити
  пом'якшувальні засоби, масло ши або жожоба. Крім того, в них повинні бути присутніми компоненти, що поліпшують кровообіг шкіри, колаген, амінокислоти і вітаміни, розгладжують і зміцнюють шкіру, роблять її більш еластичною. Не потрібно лякатися, якщо крем від розтяжок пахне неприємно. Це говорить не про його якість, а лише про складові. Але для приємного користування краще вибрати крем, не дратівливий нюх. Найкраще для відновлення шкіри допомагає гіпоалергенний крем від розтяжок. Але перед придбанням бажано роздобути пробник, перевіривши його вплив на чутливість до нього шкіри.

Купуючи в аптеках крему від розтяжок після пологів, потрібно знати, що крем «Mama comfort» - це крем з екстрактом ромашки і змістом оливкового масла і чайного дерева. Він застосовується для чутливої ​​і сухої шкіри, і наноситься два рази на день.

Крем «Avent», що містить екстракт морського латуку і водоростей, відмінно зволожує шкіру, роблячи її еластичною, тонізує її і позбавляє від сверблячки. Масло папайї і мигдалю, що містяться в цьому кремі допомагають виводити зайву рідину з організму, і завдяки маслу, виготовленому з насіння дерева ши, живить шкіру, запобігаючи розтяжки і видаляючи вже наявні.

Крем від розтяжок «Mustela» не тільки зменшує вже наявні стриї, але і робить шкіру еластичною, не допускаючи утворення нових. Відновлюючий вазопротекторну комплекс, що міститься в кремі, включає безліч мікроелементів, а також екстракт японської софори, що надає стимулюючу дію на шкіру. Це гіпоалергенний крем, який відмінно можна застосовувати і при годуванні груддю.

Крем «Vichy» це універсальний крем, що містить колагенові волокна, робить вашу шкіру пружною. Він здатний боротися із застарілими розтяжками, зменшуючи їх, при цьому відновлюючи структуру шкіри. Починати користуватися цим засобом краще на 4 місяці вагітності, проводячи профілактику та підготовку шкіри. Корекційний курс використання, при видаленні стрий становить 3-4 місяці.

Питанням появи розтяжок на грудях слід було б зайнятися ще до пологів, підготувавши шкіру. Відмінно допомагає втирання оливкового масла в шкіру грудей. Найкраще поєднувати цю процедуру з масажем грудей. Існують спеціальні сирні маски, застосовуючи які 2 рази на тиждень можна підготувати груди до збільшення, і тим самим не допустити появу розтяжок. Також непогано допомагає і контрастний душ, і обмивання грудей спеціальним відваром з ромашки.

Але не всі дотримуються порад, доглядаючи за грудьми, та й у деяких людей існує схильність до розтяжок. Тому виникає питання, що робити, якщо розтяжки на грудях вже з'явилися. Відмінним методом позбутися від розтяжок на грудях є лазерне шліфування, а також миостимуляция. Спосіб дуже ефективний, але відрізняється дорожнечею і проводиться тільки в клінічних умовах. Лазер, впливаючи на сполучні тканини шкіри, руйнує поверхневий шар, згладжуючи рубці. Але застосовувати такий метод можна тільки через 6 місяців після пологів. При міостімуляциі відбувається електричне вплив на м'язи шкіри. Прискорюючи обмін речовин, відбувається розгладження шкіри і досягається її пружність.

Досить поширені механічний і хімічний пілінг, як впливає на поверхню шкіри напором повітря з піском, так і введенням під шкіру спеціальних ін'єкцій (коктейлів), розгладжують шкіру і приховують розтяжки на грудях після пологів.

Дуже популярним способом позбавлення від розтяжок є обгортання шкіри морськими водоростями. Крім того, існує безліч різних масок, бальзамів і скрабів, кремів від розтяжок, спеціальних розчинів, що містять ефірні олії, вітаміни, пантенол, гліцерин, колаген, гіалуронову кислоту. Ці розчини, нанесені на шкіру грудей, спотворену розтяжками, живлять і зволожують шкіру, і, що важливо, сприяють процесам регенерації тканини.

Народна медицина теж не відстає, і пропонує безліч порад щодо позбавлення від розтяжок на грудях. Багато радять приймати теплі ванни, додаючи у воду попередньо розведені в теплій воді 300 грам крохмалю. Розтирання пошкоджених ділянок шматочками льоду, також народний спосіб позбавлення від розтяжок. Цей спосіб підтягує і тонізує шкіру, роблячи її більш пружною.

Розтяжки на грудях після пологів можна видалити і хірургічним методом. При підтяжки грудей видаляється частина шкіри, тим самим не тільки повертаючи обвислу груди на місце, але і видаляючи частину шкіри, на якій були розтяжки. Головне, необхідно завжди радитися з лікарем, який призначить оптимальну терапію для позбавлення від розтяжок на грудях після пологів, а не займатися самолікуванням.

Розриви промежини у жінки можуть бути 3-х ступенів: коли розривається шкіра задньої спайки піхви; розриваються м'язи і шкіра тазового дна або коли відбувається розрив м'язів, шкіри і стінок прямої кишки. Залежно від місця і ступеня розриву і розрізняють яким буде шов, і з застосуванням яких матеріалів будуть зашивати. Так як промежину досить важкодоступне місце, то найчастіше використовують розсмоктується шовний матеріал, такий як Вікріл, кетгут або ПГА, яким з'єднуються м'язи. При цьому кетгутовие шви здатні повністю розсмоктатися через місяць, вікріловимі швах потрібно 70-90 днів, а швах ГПА близько 120 днів для повного розсмоктування.

Ці шви вимагають мінімального догляду, тільки дотримання гігієни. Доведеться тільки раз на дві години міняти прокладку, незалежно від її наповнення, щоб шов залишався підсушеним для якнайшвидшого загоєння. Труднощі може викликати виділення лохій, які здатні внести інфекцію, і неможливість накладення стірільное пов'язки на ці місця. Такі шви не потрібно знімати, адже він розсмоктуються самостійно, а вузлики швів при цьому відпадають через кілька днів.

Набагато складніше проходить обробка швів після пологів, якщо швом зшивається шкіра. При цьому найчастіше застосовують нерассасивающіеся нитки, з капрону, шовку або ніканта, які просочені тетрациклін або гентаміцин. Тут, як і у випадку зі швом в промежині, важлива асептика - тобто захист від шкідливих мікроорганізмів, здатних занести інфекцію. Шов при цьому повинен оброблятися хлоргексидином, мирамистином, 5% розчином марганцівки або зеленкою. Нерассасивающіеся шви знімають на 5-7 день після накладення таких. Найчастіше це відбувається вже після виписки з пологового будинку, в жіночій консультації. Це мало болюча і зовсім не складна процедура. Але гігієна області шва повинна дотримуватися і після зняття швів.

Для якнайшвидшого загоєння швів після пологів, дуже важливий щадний режим для шкіри в період загоєння .  Саме тому багатьом народили жінкам забороняють вставати на ноги ще кілька днів після пологів, щоб не спровокувати розбіжність шва .  Брати на руки малюка в перші дні після пологів таким мамам теж не рекомендується .  Дитина, як правило, важить більше 3 кг, а це може дуже несприятливо позначитися на стані шва .  Протипоказано носити тягне білизну, щоб не створювати тиск на ушиті області, та забезпечити нормальний кровотік в цих областях .  Крім того, жінкам протипоказано сидіти, доведеться годувати малюка і їсти самій стоячи або лежачи .  Починати сідати дозволено не раніше ніж через 20 днів, (залежно від складності розривів і через 1, 5 місяці), після пологів і тільки на тверду поверхню .  З больовими відчуттями в цей період жінки можуть впоратися за допомогою знеболюючих засобів, але лише за рекомендацією лікаря, особливо якщо це стосується годуючих мам .

Обробка швів після пологів дуже важлива, щоб уникнути їх запалення. Шви потрібно промивати щодня теплою водою, обов'язково після кожної дефекації. Вранці і ввечері шви потрібно мити дитячим милом. Якщо ж навколо шва спостерігається почервоніння, відчувається свербіж, від шва виходить неприємний запах, все це говорить про те, що сталося запалення шва, і він готовий розійтися. При цьому, потрібно не затягуючи звернутися до лікаря.

Якщо пологи пройшли без ускладнень, і післяпологовий період протікає добре, то на прийом до гінеколога слід прийти, коли виділення з піхви жінки стануть природного характеру.

Відразу після пологів внутрішня порожнину матки являє собою суцільну ранову поверхню, яка покрита залишками плодової оболонки і кров'яними згустками. Особливо багато їх у місці кріплення плаценти, де знаходяться затромбовані судини. Перші 10 днів після пологів відбувається епітелізація нутрощів матки, при якій, під дією ферментів, залишки децидуальної оболонки і кров'яні згустки в матці після пологів розплавляються і відриваються, виходячи в вигляді бурих виділень.

Виділення (лохії) у жінок після пологів тривають до 8 тижнів. Причому, якщо на першому тижні вони ще кров'яні, що нагадують менструальні, тільки набагато рясніше, то з часом кількість виділень стає значно менше, і вони з бурих стають коричнево-жовтими. До кінця третього тижня вони стануть жовто-білими. Через 8 тижнів після пологів виділення стають схожі на ті, які був до пологів. Якщо раптом, з якоїсь причини лохії затримуються в порожнині матки, це призводить до утворення лохиометра, а це вже серйозна передумова розвитку інфекції і прямий шлях до ендометриту. Такі згустки - відмінна живильне середовище для мікроорганізмів, що сприяє розвитку субінволюції матки, тобто затримки її скорочень. Вони загрожують закупоркою матки, припиненням відтоку виділень з наступним запаленням.

Частою причиною затримки лохий усередині матки стає перегин в перешийку, коли згустками крові закупорюється внутрішній матковий зів, що знижує скоротливі здатності матки.

Вирішуються проблеми згустків в матці після пологів, тільки за допомогою акушера-гінеколога. Іноді потрібно оперативне лікування, з використанням антибактеріальної терапії. Тим часом згустки крові витягуються з матки за допомогою вискоблювання їх з матки. Ця операція болюча і неприємна, але вкрай необхідна. Грамотно підібраний курс антибіотиків допоможе позбутися небезпечної інфекції.

Якщо з яких-небудь причин перед випискою вам не робили УЗД до виписки з пологового будинку, обов'язково відвідайте свого гінеколога в перший тиждень після виписки додому. Жінка зобов'язана насторожитися, якщо йдуть виділення з неприємним запахом, йдуть рясні, кров'яні або гнійні виділення. Це все може свідчити про запальних процесах в матці.

Вкрай важливо вчасно звернутися до лікаря, адже чим раніше виявляться згустки в матці після пологів, тим оперативніше та якісніше вам зможуть надати необхідну допомогу в лікуванні інфекції.

Болі в куприку це симптом, званий кокцигодинії. Це приступообразная або постійний біль в задньому проході або в куприку. А іноді вона виникає відразу і там, і там. Вона може наздоганяти людини нападами або бути постійною, посилюватися раптово при вставанні, сидінні, дефекації, і нерідко може віддавати в сідничний область, внутрішню поверхню стегон, статеві органи.

Причини, що викликають ці болі можуть бути різні: іноді це травма куприка, що відбулася як недавно, так і дуже давно. Біль в куприку можуть провокувати і захворювання сечостатевої системи, складні пологи, невралгічні проблеми, захворювання прямої кишки або запалення в органах черевної порожнини, а також запалення суглобів або відкладення солей між куприком і хрестцем. Також куприк може боліти від опущення промежини, від операцій на задньому проході, внаслідок яких з'явилися рубцеві деформації ануса, від захворювань прямої кишки, проктиту, анальної тріщини і геморою. Так як вагітність впливає на куприк і чому болить куприк після пологів?

Справа в тому, що під час вагітності відбуваються зміни в структурі скелета, а точніше в тазовій області. Кістки при цьому зрушуються зі своїх звичайних позицій, сприяючи комфортному виходу плода з утроби матері, і зсув кісток викликає болю.

Буває так, що відбувається защемлення нерва, що виходить з куприка. Це теж пов'язано з фізіологічними змінами під час вагітності.

Болі в куприку можуть бути наслідком загрози переривання вагітності. Також, причинами болів в цьому місці стають запальні процеси внизу живота: запалення яєчників і маткових труб, придатка матки.

Варто погодитися з тим, що болі в куприку після пологів - звичайний стан породіллі. Цей біль повинна затихнути через деякий час. Але якщо цього не відбувається, а біль турбує раніше, слід звернутися до лікаря. Найчастіше причиною болю в куприку після пологів стає защемлення нерва. Тому варто, не відкладаючи, довіритися фахівцеві. Якщо ж в організмі нічого серйозного не виявлено, а куприк продовжує хворіти, варто спробувати деякі способи, що знімають симптоми болю.

Зняти навантаження з нижньої частини тіла і попереку можна вправами, що входять в комплекс спеціальної гімнастики для вагітних. Дуже добре допомагають вправи з м'ячем (фітбол). Гаряче варене яйце, або мішечок нагрітої солі, заспокоюють ниючий біль, якщо їх прикладати до куприка. Шанувальники нетрадиційної медицини радять голковколювання, якщо болить куприк після пологів. Не слід піднімати і переносити тяжкості. При болю в куприку «тяжкістю» вважається навіть дамська сумочка. Фахівці не рекомендують сидіти на м'якому, хоча на твердому сидіти боляче і нелегко. Намагайтеся частіше приймати позу «лежачи», ніж позу «сидячи». І не забудьте про бандажі для вагітних, що серйозно полегшить біль.

Розтяжки з'являються, найчастіше, під час вагітності, коли відбувається зменшення пружності та еластичності шкіри, а також її потоншення. Це результат мікроушкоджень і розривів шкіри і пухких сполучних тканин. Що ж зробити і як прибрати розтяжки поле пологів?

По-перше, хочеться сказати, що навіть якщо не вдасться гранично приховати розтяжки, не варто підставляти частини тіла спотворені розтяжками під промені сонця. Розтяжки не мають пігментів, тому не здатні зіграти, і чим більше засмаглою буде шкіра, тим розтяжки будуть помітніше. Варто зауважити, що проблему розтяжок краще не допустити, ніж лікувати. Тому про свою шкіру варто почати піклуватися вже на перших термінах вагітності. У кожної жінки, зважаючи фізіологічних особливостей, інтенсивність набору ваги різна, і чим раніше ви почнете піклуватися про еластичності і пружності шкіри живота і грудей, тим більше шансів зберегти гарну гладку шкіру.

Щоб не допустити розтяжок, обов'язково слід носити підтримує білизну і бандаж. Це допоможе зберегти обважнілі живіт і груди від розтягування. Потрібно загартовувати свою шкіру, приймаючи контрастний душ, кубики льоду, холодну воду, якої варто обливати схильні растяжениям частини. Розтирання махровим рушником шкіри грудей, змащеній соком лимона, а також повітряні ванни значно зміцнять і підготують шкіру. Дуже добре допомагає пом'якшити шкіру оливкова олія. Для підтримки її еластичною і пружною, слід стежити за правильним харчуванням, застосовувати гелі і креми для зволоження, не забуваючи і про масаж. Поправлятися ви будете все одно, у міру зростання плоду, головне щоб це відбувалося без стрибків.

Якщо, все ж, момент догляду за тілом упущений, і після пологів ви будете спостерігати розтяжки в районах стегон, грудей і живота, варто дізнатися, як прибрати розтяжки після пологів. Читайте також Як Прибрати Живіт Після Пологів.

Існує кілька методів. Один з них - микродермабразия. Ця процедура, яка допомагає прибрати растяжкам насичений колір. З часом вони стануть менш глибокими і тонкими. За запевненням фахівців, це один з найдієвіших методів у боротьбі з розтяжками. Не менш поширена і абдомінопласіка. Але цей хірургічний спосіб видалення розтяжок застосовується, тільки якщо розтяжки утворені внаслідок пологів, і якщо вони розташовуються нижче пупка і утворилися недавно. До мінусів такого методу відноситься те, що, все-таки це операція, рубці від якої болючі і будуть гоїтися довго.

При лазерної терапії, за кілька сеансів (5-6), лазерним впливом оновлюється шкіра, практично прибираючи розтяжки. Мезотерапией називають підшкірні ін'єкції, в місця утворення розтяжок, які стимулюють кровообіг і клітинний обмін.

Задавшись питанням, як прибрати розтяжки після пологів, можна вдатися до озонотерапії, процедурою, при якій відновлюється мікроциркуляція, і стимулюються процеси в організмі. Клітини шкіри посилено харчуються, і в результаті шкіра стає однотонною і гладкою. Пілінг шкіри дуже добре допомагає позбутися від свіжих розтяжок, а для застарілих застосовується серединний, трихлороцтової пілінг.

Нечасте явище, що нагадує початок звичайної менструації, але не має з нею нічого спільного - кровотеча імплантації, тобто наявність вагінальних виділень, які можуть виникати при закріпленні в матці яйцеклітини. Власне, цей процес закріплення і називають імплантацією. Це найперший фізіологічний ознака вагітності, яка спостерігається тільки у третини майбутніх мам.

Саме наявність таких виділень може збити з пантелику жінку, яка згодом назве лікаря дату їх появи як дату останньої менструації. Крім того, нерідко кров'янисті виділення, викликані зародженням нового життя, плутають з кровотечами, які можуть представляти якусь небезпеку для здоров'я жінки, будучи ознакою якого-небудь захворювання.

Щоб правильно визначити природу виділень, за термінами нерідко починаються в той же час, що і місячні, потрібно знати ознаки имплантационного кровотечі, яку має місце, як правило, у термін від 6 до 12 днів з моменту статевого акту. Терміни появи таких виділень обумовлені тим, що запліднення припадає на середину циклу.

При таких виділеннях жінка може відчувати явно відчутний дискомфорт і важкість внизу живота. Якщо дискомфорт супроводжується сильним болем, це може свідчити про патологію і ризик переривання вагітності. Тобто, звернутися до фахівця в такому питанні просто необхідно. Як і у випадку, якщо кровотеча і біль мають місце при вже підтвердженої вагітності.

Відчуття слабкості і втоми є нормальним при такому явищі. На відміну від інших кровотеч, імплантаційні тривають від кількох годин до доби, мають бурий або рожевий колір, або зовсім безбарвні. Про те, наскільки інтенсивними вони можуть бути, можна судити з того, що часом жінка навіть не знає про них - їх виявляє лікар під час проведення огляду.

Не дивно, що ознаки имплантационного кровотечі настільки нестабільні: кров може виділитися лише в тому випадку, якщо, проникаючи в маткову стінку, яйцеклітина заподіє мікроскопічні пошкодження поверхні. Природно, і кількість виділеної крові дуже мало.

Щодо спазмів як можливих симптомів при таких кровотечах є різні думки, оскільки лише деякі жінки говорять про те, що під час прикріплення яйцеклітини вони переживали подібні відчуття, а медики взагалі схильні вважати, що це практично неможливо.

Якщо говорити про терміни, то виділення за тиждень до передбачуваного початку менструації - швидше за все, є імплантаційним кровотечею, в той час як незначне виділення, схоже на кров, що з'явилося перед самим початком передбачуваних місячних - може свідчити про зовсім інше явище.

Жінкам слід знати, що ознаки імплантаційних кровотеч далеко не завжди говорять саме про вагітність - ці ж симптоми є й при інших станах, тому однозначної відповіді вони не дають. Єдине, про що говорять такі симптоми - що вагітність можлива, і що це припущення варто підтвердити або спростувати за допомогою тесту або вчинивши візит до лікаря.

Відпустку. Одне це слово вже налаштовує на мажорний лад і неймовірно піднімає настрій. Відпустка - це безтурботний час, коли можна розслабитися, забути про роботу і відпочити душею і тілом. Але все це стосується звичайного відпустки і зовсім інший постає картина, коли ми говоримо про відпустку перед пологами, тобто про декретній відпустці. Ця відпустка дається жінці спеціально, щоб підготуватися до пологів і не перевантажувати свій організм роботою, піклуватися про збереження і здоров'я дитини.

У трудових кодексах багатьох країн пострадянського простору прописаний пункт, за яким жінкам покладено відпустку по вагітності тривалістю 70 календарних днів перед пологами або 84 дня, якщо вагітність багатоплідна. Даний відпустку перед пологами дається беззастережно кожній вагітній жінці, адже останній триместр є найважливішою дистанцією перед наступаючими пологами.

Жінка за законом звільняється від роботи не марно. На сьомому місяці вагітності у неї вже досить великий живіт, що заважає звичайній рухової активності. До того ж живіт дає навантаження на хребет, а значить, будь-яка діяльність від домашніх турбот до прогулянок стає в тягар. Останній триместр також супроводжується швидким зростанням матки, провокуючим розтягнення зв'язкового апарату, що призводить до больових відчуттів внизу живота. Через навантаження на хребет жінку в цей період відвідують часті болі в спині.

Відпустка перед пологами не повинен проходити дарма .  Це підготовчий період, на відміну від звичайного трудового відпустки, переслідує головну мету - безпечне виношування дитини .  Тому й плануватися цю відпустку повинен з урахуванням даної обставини .  Жінці не варто замислюватися далекі поїздки в такому становищі, адже будь-яка така поїздка це тривале перебування в транспорті, в не залежності від того, поїзд це чи літак .  Така поїздка увазі довге сидіння, а це ускладнює кровообіг у ногах, а, крім того, посилює навантаження на кістки тазу .  У випадку подорожі на літаку перепад тиску може негативно позначитися на стані жінки і дитини . Та й зміна клімату в разі переїздів або перельотів може негативно відбитися на самопочутті .  Більш того, третій триместр це час, коли пологи можу трапитися в будь-який день, тому не варто додавати екстриму свого життя .  І вже зовсім не варто починати ремонт у цей період, готуючись до появи нового мешканця у вашій квартирі .  Жінці у відпустці перед пологами категорично заборонено переносити тяжкості понад 4 кг, не варто також сильно нахилятися, дихати токсичними речовинами .  Усім цим жінка може серйозно нашкодити здоров'ю майбутньої дитини .

Відпустка перед пологами повинен стати часом, коли майбутня мама дбає про свій організм, а значить і про свою дитину. Варто добре відпочити, повноцінно висипатися і здійснювати прогулянки, дихаючи свіжим повітрям. Жінці необхідно стежити за своїм фізичним станом, що буде запорукою вдалих пологів і здоров'я дитини. У цей період можна порадувати себе покупкою приданого для малюка. Крім того, відпустку перед пологами це відмінна можливість зайнятися рукоділлям, проявити свої таланти та творчі здібності, почитати літературу, щоб більше дізнатися про майбутні пологи і розвіяти всі свої сумніви. Можна також відвідати спеціальні курси для вагітних, на яких акушери, психологи, педіатри розповідають про психології і фізіології вагітності, дають потрібні рекомендації, допомагають максимально психологічно підготуватися до цього складного процесу.

Відпустка перед пологами цей благодатний час, коли можна зайнятися самоосвітою, відновити прогалини в знаннях, що утворилися раніше. Крім того, цей період стане відмінним часом для зустрічей з друзями, для насолоди мистецтвом і улюбленою книжкою. У цей час можна активно спілкуватися з вашим малюком. Діти в утробі матері чують голоси оточуючих людей і звуки навколишнього світу. Розкажіть Вашій дитині про те, як Ви його любите і чекаєте. Це час розслаблення і релаксації перед активним життям, яка очікує будь-яку матусю після пологів.