Найчастіше періодичні ниючі болі в боці свідчать про хвороби шлунка - гострому та хронічному гастриті з підвищеною або зниженою кислотністю, виразці. При гастриті зі зниженою кислотністю болю зазвичай виникають після їжі і супроводжуються нудотою, відчуттям важкості в надчеревній ділянці, неприємним смаком у роті, відрижкою. Якщо ж кислотність при гастриті підвищена, то болю, супроводжувані перерахованими симптомами, виникають переважно на голодний шлунок, причому при підвищеній кислотності шлунка вони зазвичай більш гострі і болісні, ніж при зниженій.

При виразковій хворобі шлунка біль у надчеревній ділянці виникає періодично, найчастіше на голодний шлунок. Апетит, як правило, не порушується. Загострення болю при виразці шлунка зазвичай спостерігаються навесні і восени.

При захворюваннях кишечника, зокрема при коліті тупі ниючі болі найчастіше виникають у лівій стороні живота, в області товстого кишечника. Вони супроводжуються здуттям живота, втратою апетиту, бурчанням в шлунку, стільцем з домішкою гною і крові. Основні причини коліту - порушення секреції травних залоз і патологічна зміна мікрофлори кишечника.

Досить часто біль в лівому боці є симптомом міжреберної невралгії. У цьому випадку вона зазвичай виникає раптово, буває дуже сильною, заважає глибоко зітхнути. Іноді хворі помилково приймають таку біль за серцеву або шлункову. Міжреберна невралгія буває пов'язана з оперізувальний лишай, а також нерідко виникає у жінок у період вагітності або при менструації.

Біль у лівому боці може виникнути при жіночих захворюваннях, наприклад, такому, як запалення придатків яєчників. При наявності кісти, болі можуть свідчити про перекруткі ніжки кісти. У цьому випадку виникає сильний біль, розуміється температура, артеріальний тиск падає, може виникнути блювота. Біль з локалізацією в лівому боці може виникнути і при позаматкової вагітності, пояснюється різка гострий біль розривом маткових труб. При таких симптомах потрібно терміново звернутися до лікаря.

Біль у лівому боці може також свідчити про різні серцевих захворювань, а якщо вона різка, пекуча і не проходить - про інфаркт міокарда. При захворюваннях серця біль зазвичай супроводжується задишкою, слабкістю, пітливістю, перебоями пульсу, тахікардією або брадикардією.

За інтенсивністю і локалізації болю її причину можна визначити не завжди, оскільки одне захворювання нерідко «маскується» під інше. Тому при виникненні больового синдрому можна повністю покладатися на своє знання медицини і починати займатися самолікуванням - це може призвести до того, що хвороба не буде вилікувана вчасно і поступово перейде у хронічну стадію. Визначити точну причину і відповісти на питання, «чому болить в лівому боці», і призначити відповідне лікування може тільки лікар, грунтуючись на проведеному обстеженні та результатах аналізів. Будьте здорові!

Не варто оброблятися формальним подарунком. В даному випадку краще підійти до питання душевно - саме так, як всі матері роблять для своїх дітей. Досвідчені продавці радять поцікавитися сторонами життя мами, про які діти мало знають - наприклад, тато чи подруги можуть розповісти, про що вона насправді мріє, на що їй самій не вистачає грошей. Адже мами часто економлять на собі на користь сім'ї, а та найзаповітніша річ, будь то сувенір або практична дрібниця, може порадувати і зворушити близьку людину.

Багато що залежить від суми, на яку розраховує дарувальник. Для багатьох жінок хорошим подарунком буде побутова техніка - особливо якщо стара вже потребує заміни. Якщо мама любить готувати, їй сподобається такий презент як пароварка, мультиварка, гриль - залежно від того, які кулінарні традиції сім'ї і чим вона любить пригощати гостей. Для тих, хто любить послухати музику, відмінно підійде МР3 плеєр.

Якщо мама - домувальниця, то і подарунки мають бути відповідними - м'якими, теплими, затишними. Як, наприклад, плед або хороший халат (саме халати у мам, як правило, скромненький).

Те, на чому мами частенько економлять - хороша косметика (декоративна і для догляду за собою), сеанси масажу, візити до перукаря, в басейн. Якщо діти оплатять такі послуги - мама з радістю ними скористається.

Для активного відпочинку або поїздок на дачу мамам дарують спортінвентар або всілякі предмети для забезпечення зручності. Наприклад, велотренажери, або - для більш спокійного відпочинку - лежаки для прийняття сонячних ванн, плетені крісла, крісла-гойдалки.

Можна орієнтуватися на хобі, яке є практично у кожної жінки. Подарувати можна квіти, пальми - якщо в маминому будинку прийнято вирощувати кімнатні рослини. Якщо мова йде про колекціонування - можна додати цікавий екземпляр в мамину колекцію. Набори для рукоділля також можуть порадувати любительок «хендмейд».

Фантазія і наявність фінансів можуть зробити подарунок справді незабутнім. Інша справа, якщо подарунок роблять, наприклад, діти - школярі, у яких ще немає власних грошей, але є бажання приємно порадувати маму. Прекрасний варіант подарунка - саморобка в техніці квіллінг. Можна зробити складну аплікацію або, приміром, декоративне дерево. Такі вироби, на відміну від багатьох інших, відрізняються особливим витонченістю, особливо - чорно-білі, дуже стильні, або великі картини. Але і зусиль доведеться докласти чимало, і терпіння для такої справи дуже знадобиться.

Можна зупинити свій вибір на орігамі. Або зробити декоративні прикраси для кімнати, альтанки з ниток і клею (нитками з клеєм обертають повітряні кулі, після чого висушують і обережно проколюють кожен кульку). Або сплести панно в техніці макраме - таке, яке вдало впишеться в інтер'єр.

Відповідей на питання, що подарувати мамі на день народження, багато - головне, проявити трохи уваги і захотіти дійсно приємно здивувати вдалим і потрібним подарунком.

Дорослим необхідно робити щеплення кожні 10 років, починаючи з моменту останньої вакцинації. Якщо з яких-небудь причин людина не вакцинувалася протягом більш тривалого терміну, щеплення роблять двічі, з перервою в 40 днів. Якщо людина взагалі ніколи не робив щеплення АДСМ, вакцинацію проводять тричі: друге щеплення робиться через 40 днів після першої, третя - через 12 місяців. Особлива увага звертається на щеплення АДСМ при травмі, пов'язаної із забрудненням поверхні рани. У цьому випадку вакцинацію проводять тільки за умови, що останнє щеплення була введена більше 5 років тому.

Щеплення АДСМ вводять внутрішньом'язово у верхній квадрат сідниці, в деяких випадках - в передненаружную частину стегна. Перед введенням препарату слід гарненько струсити вміст ампули для перемішування всіх складових. Вакцина АДСМ вважається найменш реактогенність препаратом. Іноді у відповідь на щеплення у окремих людей спостерігаються короткочасні нездужання, підвищення температури тіла, невелика набряклість. Люди, схильні до алергічних реакцій, повинні попередити лікаря-терапевта про особливості свого організму.

У рідкісних випадках після вакцинації можуть виникнути алергічні реакції, виражені набряком Квінке, кропив'янку, поліморфної висипом. У таких випадках після щеплення потрібне медичне спостереження за реакцією організму на складові лікарського препарату. Для запобігання алергічних реакцій необхідно спостерігати за людиною перші 30 хвилин після введення вакцини. Пункти вакцинації повинні бути забезпечені протишоковими терапевтичними засобами. При ризику виникнення важких алергічних реакцій планова вакцинація препаратом АДСМ припиняється.

Існують серйозні протипоказання застосування вакцини АДСМ для деяких груп дорослого населення. Проводити її заборонено вагітним жінкам. Не рекомендується робити вакцинацію при наявності захворювань, особливо при застуді. Для проведення щеплень АДСМ необхідно повне одужання. Існують і деякі хронічні захворювання, про які слід попередити лікаря-терапевта перед вакцинацією. У таких випадках щеплення слід проводити тільки в період ремісії, при повній відсутності будь-яких ознак захворювання.

Дифтерійно-правцевий анатоксин необхідно вводити відповідно до національного календаря щеплень, узятим за основу Міністерством Охорони здоров'я Росії. Вакцина АДСМ потрібно організму дорослої людини в будь-якому віці для підтримки стійкого імунітету проти небезпечних бактерій, що викликають важкі форми ускладнень і за певних обставин призводять навіть до летального результату. Враховуючи перераховані чинники підвищеного ризику для людського життя, щеплення АДСМ є усвідомленою необхідністю.

Легковажне ставлення до проведення планової вакцинації АДСМ вкрай безвідповідально, оскільки в більшості випадків від здоров'я та життя людей, що потребують її, залежить благополуччя інших членів сім'ї. Пам'ятайте про ближніх і будьте здорові!

Отруєння оцтовою кислотою

Вельми небезпечно і болісно отруєння оцтовою кислотою. Есенція обпікає слизову оболонку порожнини рота, глотки, гортані, стравоходу. У достатку відділяється слина, а інтенсивний біль не дає можливості її проковтнути. Дихання утруднюється, слина разом з повітрям потрапляючи в дихальні шляхи, сприяє виникненню задухи. Необхідно негайно видалити слиз з глотки. Зробіть це пальцем, загорнутим серветкою, хусткою, шматком бинта і беріться за штучне дихання, а в разі необхідності до закритого масажу серця. Важливо діяти швидко і дуже чітко. Якщо протягом п'яти хвилин не надати допомогу, то людина може померти.

Оцтова кислота, всмоктуючись у кров, руйнує еритроцити - червоні кров'яні тільця. Організм втрачає головного переносника кисню. Внаслідок цього порушується нормальна робота життєво важливих органів. Протиборствувати таким важким ускладнень в домашніх умовах просто неможливо. До потерпілого треба швидко викликати швидку допомогу, а до прибуття медиків не переривати штучного дихання.

Отруєння лугами

Отруєння лугами - нашатирним спиртом, вапном або розчином каустичної соди, також може стати причиною зупинки дихання в результаті опіку та набряку надгортанника і голосових зв'язок. У цьому випадку також треба, не втрачаючи ні секунди, приступити до виконання штучного дихання і викликати швидку допомогу. При наданні допомоги людині, яка випила кислоту або луг, краще застосувати спосіб «з рота в ніс», так як слизова оболонка рота обпечена. Вдувати повітря слід через хустку або кілька шарів марлі, бо на губах або особі потерпілого можуть залишатися залишки лугу або кислоти. Якщо отруїлася людина не втрачав свідомості, рекомендується дбайливо, щоб він не поперхнувся, дати йому випити склянку молока або води, в якій розмішують сирий яєчний білок.

При отруєннях концентрованими кислотами і лугами не можна вдаватися до загальнодоступних в домашніх умовах методам промивання шлунка - давати багато пити і викликати блювоту. Тому що функція надгортанника порушена, а вода, потрапляючи в дихальні шляхи, тільки посилить задуха. Подібним чином, можна принести потерпілому тільки шкоду. Лише швидке і сильне розведення кислот і лугів знижує небезпеку, а рясного пиття для цього мало. Промивання шлунку холодною водою роблять тільки за допомогою шлункового зонду. А таку маніпуляцію проводять лише медичні працівники.

Причиною гострого отруєння можуть виявитися призначені для боротьби з комахами фосфорно-органічні препарати. Як не парадоксально, але, на жаль, деякі люди намагаються застосовувати різні інсектициди як мазі і розтирання, вважаючи їх дуже ефективними засобами для лікування радикуліту. Це викликає тяжке отруєння, так як фосфорно-органічні речовини можуть всмоктуватися через пошкоджену шкіру, через дихальні шляхи проникати в організм. Найбільш небезпечно, якщо ці препарати виявляться в роті.
  Ознаки отруєння фосфорно-органічними сполуками наступні: рясне відділення слини, нудота, блювання, біль у животі, пітливість, іноді виникає порушення зору. Розвивається швидка м'язова недостатність. Потерпілий не може незалежно, без підтримки утримати руку, підняти ногу або голову. Збільшуючись, слабкість позначається і на дихальної мускулатури, порушується функція дихання, воно може абсолютно припинитися.

Поки ці симптоми не встигли розвинутися, перша долікарська допомога потерпілому - екстрене промивання шлунка. Потрібно дати йому випити кілька склянок води і викликати блювоту. З шкіри ретельно змивають отруту або обережно, не втираючи, видаляють шматком матерії, ватою, навіть сухий. Якщо у потерпілого самостійне дихання переривається, починайте, поки не приїхала швидка допомога, робити штучне дихання.

Отруєння органічними розчинниками

Величезну небезпеку для життя і здоров'я являють собою органічні розчинники - чотирихлористий вуглець і дихлоретан. Ці хімічні речовини зовсім не засоби побутової хімії. Через високу токсичність робота з ними допускається лише тільки в особливих умовах виробництва. Тим не менш, такі препарати часто «дістають» і застосовують для склеювання виробів з пластмаси. Розчинники, всосавшись через шкіру, головним чином вражають нирки і печінку. Постраждалі досить швидко починають відчувати гострий біль у животі і в області печінки. Слідом за тим настає неприборкана блювота з домішкою жовчі, розвивається жовтяниця. Людина може загинути навіть від такої незначної дози дихлоретану, як 20 мг.

Перша медична допомога при отруєнні органічними розчинниками - негайне промивання шлунка. Потім потерпілому треба дати випити 70-100 грамів вазелінового масла, яке розчиняє ці отрути і утрудняє їх всмоктування. Рекомендується також використовувати проносну сіль - столову ложку розводять у склянці води.

Будь-яке загадкове явище завжди викликає непідробний інтерес. Наприклад, людям іноді вдавалося уві сні вирішити складну проблему, що ставила їх в безвихідь в реальному житті. Можливо тому наші предки, що знаходилися ближче до природи, вважали, що побачені сновидіння являють собою своєрідні послання вищих сил в зашифрованому вигляді.

Різні старовинні і сучасні сонники по-різному трактують сни. Як правило, людина, що бажає розгадати сенс побаченого, вибирає сонник, який, на його думку, найбільш точно відображає суть сновидіння і керується його трактуванням. Вчені, які вивчали бачення уві сні, стверджують, що нічого загадкового в снах немає. Вони вважають, що сновидіння - це відображення отриманих напередодні вражень. Можливо, це так, але людина хоче вірити в чудеса, тому вірить снам, як провісників прийдешніх подій.

Багатьох молодих жінок цікавить питання: до чого сниться весільну сукню? Тлумачення снів за участю весільних торжеств і нарядів завжди викликали великий інтерес. Адже зміни в особистому житті завжди хвилювали дівчат. Будучи дівчатками, вони мріяли про весільну сукню, уявляли, якими красивими вони в ньому будуть. У підсумку весільну сукню відклалося в їхній свідомості, як образ нареченої.

Відомий психолог Фрейд своєрідно трактує сновидіння з весільним вбранням, і пов'язує такі сни з оголеним жіночим тілом. Згідно з його сонником, побачене уві сні весільне плаття, надіті на дівчину, означає, що наяву молода особа пишається власним тілом і готова до заміжжя. Одягти весільний наряд і милуватися собою в дзеркалі говорить про те, що наяву дівчина не задоволена сексуальними стосунками. Якщо весільний наряд, побачений у сні, зім'ятий і з'являється гаряче бажання зняти його, заховати з очей геть, то такий сон передвіщає сімейні проблеми, які можуть виникнути через сексуальної незадоволеності.

Цікаво, що такі широко розповсюджені тлумачі сновидінь, як сонник Густава Міллера і Жіночий сонник майже однаково трактують сни за участю весільного вбрання. В обох сонниках наголошується, що побачити себе в сновидінні у весільній сукні передрікає участь у багатолюдному заході з великою кількістю запрошених гостей. Очікуються нові хороші знайомства, які переростуть в міцну дружбу. Порване, брудне вінчальну сукню віщує швидкий розрив з серцевим другом. Така подія чекає на жінку найближчим часом.

Езотеричний сонник зазвичай детально деталізує події, побачені уві сні. Наприклад, якщо бачити себе в сновидінні не просто у весільній сукні, а в момент одруження, означає якусь серйозну заклопотаність або хвилювання сновідіци з приводу майбутніх важливих подій. Якщо уві сні весільна церемонія пройшла успішно, значить, існуюча проблема вирішиться благополучно. Будь-яке прикраса на весільній сукні, вишивання красивих візерунків віщує в реальності проблеми і затримку у виконанні задуманого.

Сонник Закоханих та Сімейного сонник ототожнюють побачене уві сні весільну сукню, як знайомство з цікавими людьми і, можливо, зустріч з пристрасним шанувальником.

Таким чином, якщо узагальнити тлумачення сновидінь на тему, до чого сниться весільну сукню, можна відзначити, що красивий, білосніжний наряд віщує приємні події, веселі торжества, виконання бажань, зустріч коханого. А сновидіння, в яких дівчина бачить, або приміряє брудний, старий, рваний наряд нареченої, не обіцяють нічого хорошого, вони застерігають прийдешні негативні події.

Існує ще думка психологів: побачене уві сні весільну сукню означає, що жінці не вистачає уваги, любові та турботи у повсякденному житті. Можливо, оточуючим слід поміркувати про це. А вірити чи ні сновидінь, кожен вирішує сам.

У 25-річної Шарлотти Джефферсон рідкісне захворювання - чутливість до саліцилатів. Коли вона вживає в їжу певні продукти, у неї починаються свербіж, марення і навіть кривавий кашель. Саліцилати - хімічні речовини, які містяться в багатьох рослинах, в тому числі в овочах і фруктах. У великих дозах вони шкідливі для всіх, проте організм більшості людей здатний засвоювати певну кількість саліцилової кислоти, що надходить разом з продуктами харчування. Але деякі люди не можуть перетравити навіть невелика кількість саліцилатів.

Шарлотта була госпіталізована кілька разів після употреблнія в їжу помідорів і груш. Після того як вона з'їла грушу, її доставили в лікарню з сверблячкою і кривавим кашлем. При вживанні деяких спецій її горло розпухало так, що вона майже не могла дихати. Одного разу Шарлотта з'їла помідор, і в неї почався сильний головний біль, вона була дезорієнтована і стала марити. «У такому стані я була госпіталізована багато разів. Боюся, що коли-небудь звичайна груша або ті ж спеції вб'ють мене ».

Нарешті, кілька місяців тому їй поставили діагноз - непереносимість саліцилатів. Тепер їй потрібно уникати вживання багатьох продуктів, в числі яких - молюски, консерви, копченості, всі фрукти, окрім бананів, брокколі, огірки, пироги з начинкою, рослинне масло, йогурти, джеми, фруктові і газовані напої, соуси, деякі трави та спеції , печиво, цукерки, заварний крем. Шарлотта постійно носить із собою «EpiPen» - пристрій, що дозволяє моментально ввести дозу адреналіну в екстреному випадку. Вона сама готує собі їжу, знаючи, що багато харчові компоненти становлять небезпеку для її життя.

«Це почалося в дитинстві. Мама каже, що коли я була ще зовсім маленькою дитиною, у мене часто починалася блювота. Тому вона весь час намагалася знайти для мене таку молочну суміш, яку я могла б нормально засвоювати. Тоді, в дитинстві, мені здавалося, що рано чи пізно все буде в порядку, поки мені не виповнилося 15 років. У мене почалися сильні періодичні головні болі, я стала погано себе почувати. Тепер, перед тим як піти на вечірку з друзями, я змушена заздалегідь дзвонити в ресторан і задавати безліч питань про те, що і як вони готують. Мені стає погано від самої різної їжі, тому дуже часто я їм тільки кашу, тому що її найпростіше приготувати. Буває, мій маленький син Уоррен, зауваживши, що я не їм, а тільки п'ю чай, запитує: "Мамо, чому ти не снідаєш? "».

У пошуках виходу Шарлотта ретельно вивчила інтернет, і виявилося, що єдине місце, де займаються її проблемою, - клініка в Новій Зеландії. Вона ходила до дієтолога, і там їй сказали, що непереносимістю різних продуктів страждають багато людей, а їй можна їсти груші. «Але одного разу саме груша мало не вбила мене! Я постійно перебуваю в депресії, тому що не можу вести нормальний спосіб життя ».

47-річна Кенді Лі, мати Шарлотти, розповіла, що знала про проблеми своєї дочки, коли та була ще зовсім маленькою. «Її весь час нудило. Шарлотта була моїм першим дитиною, і я не знала, нормально це чи ні, і ніхто не міг мені нічого порадити. Я поскаржилася акушерці, і та порекомендувала продовжувати пошуки дитячого харчування, нешкідливого для моєї дочки. Зрештою, ми знайшли підходящу молочну суміш ».

Клер Бейтс, Mail Online

Інформація про те, що жувальна гумка може підвищити концентрацію уваги, була опублікована в газетах «Daily Mail» і «Daily Express». Повідомлялося, що «Жувати гумку корисно для мозку, оскільки це підвищує пильність на 10%». Однак, оскільки в дослідженні брали участь всього 17 здорових молодих людей, недовіра до його результатів цілком закономірно.

Дослідження проводили вчені з Національного інституту радіологічних наук (НДРС) та інших науково-дослідних центрів Японії. Мета експерименту - визначити, як вживання жувальної гумки впливає на увагу та швидкість обробки інформації мозком (т. Е. Здатність швидко мислити).

Добровольцям було запропоновано дивитися на екран комп'ютера, на якому з'являлися 5 стрілок, що вказують то вліво, то вправо. Іноді всі стрілки були спрямовані в одну сторону, а іноді вказали в різних напрямках. Добровольці повинні були натискати на кнопку лівою або правою рукою в залежності від того, в якому напрям вказувала стрілка в центрі монітора. Вони виконували це завдання як при жуванні гумки, так і без оного. При цьому фіксувалися швидкість реакції і правильність натискання кнопок.

Було виявлено, що при жуванні гумки активізувалися деякі області мозку, такі як передня поясна кора, але в цілому результати були непереконливими. Іноді ділянки мозку, відповідальні за пильність і концентрацію уваги, ставали навіть менш активними під час жування. Також з'ясувалося, що, хоча реакція у жують гумку і підвищувалася, точність їх рухів не змінювалася.

Дослідники прийшли до висновку, що жувальна гумка скорочує час реакції при проведенні когнітивних тестів. Результати сканування мозку показали, що це може сприяти підвищенню пильності у разі підвищеної загрози або при управлінні транспортним засобом. Було також висловлено припущення, що при жуванні гумки добровольці розслаблялися, а будь вони хоч трохи зібраною, їх пильність і реакція могли б підвищитися більш значно.

Дослідники припустили, що жування гумки зменшує час реакції у здорових дорослих людей при виконанні конкретних когнітивних завдань на комп'ютері. Але, оскільки в експерименті брали участь тільки 17 осіб, отримані результати навряд чи можна застосовувати щодо інших груп людей. До того ж експеримент проводився в лабораторії, тому важко уявити, що відбуватиметься в реальних умовах - наприклад, при водінні автомобіля. У зв'язку з цим на даний момент отримані результати можуть представляти інтерес лише для деяких дослідників, але їх поки що не можна застосувати на практиці в повсякденному житті.

І на завершення - корисну пораду: якщо ви хочете перевірити цей експеримент на собі, використовуйте жувальну гумку без цукру - вона не така шкідлива для зубів.

NHS Choices, 4 лютого   2013 р .

Інформація про те, що жувальна гумка може підвищити концентрацію уваги, була опублікована в газетах «Daily Mail» і «Daily Express». Повідомлялося, що «Жувати гумку корисно для мозку, оскільки це підвищує пильність на 10%». Однак, оскільки в дослідженні брали участь всього 17 здорових молодих людей, недовіра до його результатів цілком закономірно.

Дослідження проводили вчені з Національного інституту радіологічних наук (НДРС) та інших науково-дослідних центрів Японії. Мета експерименту - визначити, як вживання жувальної гумки впливає на увагу та швидкість обробки інформації мозком (т. Е. Здатність швидко мислити).

Добровольцям було запропоновано дивитися на екран комп'ютера, на якому з'являлися 5 стрілок, що вказують то вліво, то вправо. Іноді всі стрілки були спрямовані в одну сторону, а іноді вказали в різних напрямках. Добровольці повинні були натискати на кнопку лівою або правою рукою в залежності від того, в якому напрям вказувала стрілка в центрі монітора. Вони виконували це завдання як при жуванні гумки, так і без оного. При цьому фіксувалися швидкість реакції і правильність натискання кнопок.

Було виявлено, що при жуванні гумки активізувалися деякі області мозку, такі як передня поясна кора, але в цілому результати були непереконливими. Іноді ділянки мозку, відповідальні за пильність і концентрацію уваги, ставали навіть менш активними під час жування. Також з'ясувалося, що, хоча реакція у жують гумку і підвищувалася, точність їх рухів не змінювалася.

Дослідники прийшли до висновку, що жувальна гумка скорочує час реакції при проведенні когнітивних тестів. Результати сканування мозку показали, що це може сприяти підвищенню пильності у разі підвищеної загрози або при управлінні транспортним засобом. Було також висловлено припущення, що при жуванні гумки добровольці розслаблялися, а будь вони хоч трохи зібраною, їх пильність і реакція могли б підвищитися більш значно.

Дослідники припустили, що жування гумки зменшує час реакції у здорових дорослих людей при виконанні конкретних когнітивних завдань на комп'ютері. Але, оскільки в експерименті брали участь тільки 17 осіб, отримані результати навряд чи можна застосовувати щодо інших груп людей. До того ж експеримент проводився в лабораторії, тому важко уявити, що відбуватиметься в реальних умовах - наприклад, при водінні автомобіля. У зв'язку з цим на даний момент отримані результати можуть представляти інтерес лише для деяких дослідників, але їх поки що не можна застосувати на практиці в повсякденному житті.

І на завершення - корисну пораду: якщо ви хочете перевірити цей експеримент на собі, використовуйте жувальну гумку без цукру - вона не така шкідлива для зубів.

NHS Choices, 4 лютого   2013 р .

Якщо ви зупинили свій вибір на протівонікотіновой жувальній гумці Нікоретте, знайте: тепер у вас дійсно з'явилася можливість кинути палити. При її використанні можна залишити цю згубну звичку або відразу, або поступово, щодня знижуючи кількість викурених сигарет.

Використовуючи Нікоретте можливо уникнути синдрому відміни, що з'являється при відмові від куріння. Не варто переживати з приводу набору зайвої ваги. Це засіб не містить цукор і має приємний смак, що нагадує м'ятний. Протівотабачная жувальна гумка містить інгредієнти, відбілюючі зубну емаль. Це теж важливо, адже практично у кожного курця є наліт на зубах.

Застосовуючи Нікоретте, слід підібрати правильне дозування. При щоденному викурюванні менше 20 сигарет доза становить 2 мг, більше 20 - 4 мг. Можна вибрати і смак гумки - класичний або м'ятний.

Для найбільшого ефекту слід розжовувати гумку повільно, поки не з'явиться сильний смак нікотину, потім затиснути її між яснами і щокою, а коли смак нікотину зменшиться, знову почати жувати в колишньому режимі. Робити так потрібно протягом приблизно 30 хвилин. Особливо важливо вдаватися до допомоги жувальної гумки при непереборної тязі до куріння. Щоденна доза - в середньому 8-12 штук (не більше 15).

Рекомендується використовувати вищезазначену схему протягом 3-х місяців, а потім поступово знижувати кількість гумок до тез пір, поки не вдасться повністю позбавитися від куріння. Якщо протягом 9 місяців побороти згубну звичку так і не вдалося, потрібно звернутися до фахівця. Більше року використовувати засіб не рекомендується.

Протипоказання

Протипоказання до застосування протівотабачной жувальної гумки Нікоретте - непереносимість її компонентів, порушення функції серцево-судинної системи. Тим, хто недавно переніс інсульт або інфаркт, перед її використанням слід проконсультуватися з лікарем-фахівцем. Не можна її використовувати і при наявній виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, при загостренні езофагіту. Протипоказанням є захворювання слизової ротової порожнини, проблеми з скронево-нижньощелепного суглобу, період грудного вигодовування, стан вагітності.

Побічні ефекти

Не оминули Нікоретте і побічні ефекти: можливе виникнення подразнення на поверхні слизової рота і мови, відчуття печіння, хворобливості і дискомфорту, поява виразок у роті (стоматит), запалення глотки (фарингіт). Нервова система може відгукнутися головним болем і запамороченням, станом наростаючою тривоги. Можлива нудота, гикавка, не часто - проявляється тахікардія, почервоніння шкірних покривів, кропив'янка, здуття кишечника, алергія.

Попередження.   Можливе передозування, вона проявляється симптомами; нудота і блювота, діарея, підйом артеріального тиску, розлад функції зору та слуху, можливі судоми і параліч центру дихання. Необхідно ретельно дотримуватися дозування. Позбавляйтеся від шкідливих звичок, бережіть своє здоров'я!

Якщо ви вже пробували кинути палити за допомогою жувальної гумки Нікоретте, будьте ласкаві - поділіться досвідом і залиште свій відгук.

Якщо ви зупинили свій вибір на протівонікотіновой жувальній гумці Нікоретте, знайте: тепер у вас дійсно з'явилася можливість кинути палити. При її використанні можна залишити цю згубну звичку або відразу, або поступово, щодня знижуючи кількість викурених сигарет.

Використовуючи Нікоретте можливо уникнути синдрому відміни, що з'являється при відмові від куріння. Не варто переживати з приводу набору зайвої ваги. Це засіб не містить цукор і має приємний смак, що нагадує м'ятний. Протівотабачная жувальна гумка містить інгредієнти, відбілюючі зубну емаль. Це теж важливо, адже практично у кожного курця є наліт на зубах.

Застосовуючи Нікоретте, слід підібрати правильне дозування. При щоденному викурюванні менше 20 сигарет доза становить 2 мг, більше 20 - 4 мг. Можна вибрати і смак гумки - класичний або м'ятний.

Для найбільшого ефекту слід розжовувати гумку повільно, поки не з'явиться сильний смак нікотину, потім затиснути її між яснами і щокою, а коли смак нікотину зменшиться, знову почати жувати в колишньому режимі. Робити так потрібно протягом приблизно 30 хвилин. Особливо важливо вдаватися до допомоги жувальної гумки при непереборної тязі до куріння. Щоденна доза - в середньому 8-12 штук (не більше 15).

Рекомендується використовувати вищезазначену схему протягом 3-х місяців, а потім поступово знижувати кількість гумок до тез пір, поки не вдасться повністю позбавитися від куріння. Якщо протягом 9 місяців побороти згубну звичку так і не вдалося, потрібно звернутися до фахівця. Більше року використовувати засіб не рекомендується.

Протипоказання

Протипоказання до застосування протівотабачной жувальної гумки Нікоретте - непереносимість її компонентів, порушення функції серцево-судинної системи. Тим, хто недавно переніс інсульт або інфаркт, перед її використанням слід проконсультуватися з лікарем-фахівцем. Не можна її використовувати і при наявній виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, при загостренні езофагіту. Протипоказанням є захворювання слизової ротової порожнини, проблеми з скронево-нижньощелепного суглобу, період грудного вигодовування, стан вагітності.

побічні ефекти

Не оминули Нікоретте і побічні ефекти: можливе виникнення подразнення на поверхні слизової рота і мови, відчуття печіння, хворобливості і дискомфорту, поява виразок у роті (стоматит), запалення глотки (фарингіт). Нервова система може відгукнутися головним болем і запамороченням, станом наростаючою тривоги. Можлива нудота, гикавка, не часто - проявляється тахікардія, почервоніння шкірних покривів, кропив'янка, здуття кишечника, алергія.

Попередження.   Можливе передозування, вона проявляється симптомами; нудота і блювота, діарея, підйом артеріального тиску, розлад функції зору та слуху, можливі судоми і параліч центру дихання. Необхідно ретельно дотримуватися дозування. Позбавляйтеся від шкідливих звичок, бережіть своє здоров'я!

Якщо ви вже пробували кинути палити за допомогою жувальної гумки Нікоретте, будьте ласкаві - поділіться досвідом і залиште свій відгук.