На превеликий жаль, Росія є однією з країн, в яких число абортів досить велике. Тому жінок дуже часто хвилює питання: де можна зробити аборт? Згідно зі статистичними даними, з проведених по всьому світу медичних втручань кожен десятий аборт припадає на Росію. Причому це тільки офіційні дані медицини, які мало відображають існуючу дійсність. У цих показниках не враховуються число штучного переривання вагітності, проведеного в різних платних клініках, а також кримінальні аборти.

Існує тільки одна відповідь на питання, де можна зробити аборт - в спеціалізованому медичному закладі. Переривання вагітності буде проводитися фахівцями. У клініці необхідно буде здати аналізи, які покажуть всі зміни в організмі жінки, що дозволить попередити можливі проблеми. Звичайно, можна звернутися в приватну клініку для проведення анонімного аборту. Але в цьому випадку залишиться невідомою спеціалізація лікарів, для вас буде таємницею хід операції і ризик появи надалі будь-яких ускладнень. Ну а про домашній аборт, проведений за допомогою сумнівних осіб, взагалі не може йти мови. Переривання вагітності в домашніх умовах часто призводить до найсильнішим кровотеч, занесення інфекції, отруєння, а іноді і до смерті.

До методів позбавлення від вагітності відноситься хірургічний аборт (вишкрібання порожнини матки), міні-аборт (вакуум-аспірація), а також медикаментозний аборт із застосуванням препаратів, що містять мифепристон.

Якщо термін вагітності не перевищує п'яти тижнів, у більшості випадків призначається медикаментозний аборт, який виконується за допомогою спеціальних гормональних таблеток. При цьому не потрібно хірургічне втручання. Медикаментозний аборт проводиться в день звернення за медичною допомогою, після здачі всіх необхідних аналізів. Лікар-гінеколог призначає спеціальні медикаментозні препарати, виходячи з показань зданих аналізів. Тому, якщо вас цікавить питання, де можна зробити аборт медикаментозний, слід звернутися в спеціальний лікувальний заклад.

Іншим засобом штучного переривання вагітності є міні-аборт - вакуум-аспірація, яка проводиться також при малому терміні вагітності, що не перевищує п'яти тижнів. Мабуть, це найбільш популярний спосіб переривання небажаної вагітності в даний час. Жінка, яка прийняла рішення позбутися дитини таким методом, проходить огляд у лікаря-гінеколога, здає спеціальні аналізи. Сам міні-аборт виконується з використанням вакуумного відсмоктування, під загальним наркозом і контролем УЗД. Дана маніпуляція займає приблизно 7 хвилин, практично ніколи не дає ускладнень.

Для правильного вирішення питання, де можна зробити аборт, надзвичайно важливо звертатися саме до фахівців. Це допоможе швидкому загоєнню і запобіганню небезпечних наслідків для здоров'я жінки. Спеціалізовані клініки пропонують розумну вартість процедур штучного переривання вагітності та якісне обслуговування.

Хірургічний аборт - ще один спосіб переривання вагітності. Дана операція проводиться на більш пізніх термінах вагітності, яка не повинна перевищувати 12 тижнів. Цей метод полягає в вискоблюванні порожнини матки. Хірургічний аборт призначається після проведення всіх необхідних досліджень, здачі необхідних аналізів, проводиться виключно під внутрішньовенним наркозом. Проведення такого аборту можливо тільки в клінічних умовах стаціонару за участю спеціально підготовленого персоналу. Після переривання вагітності хірургічним методом жінці необхідна спеціальна реабілітація під пильним наглядом лікаря-гінеколога. При таких строках проведення аборту цілком можливі ускладнення. Якщо операція пройшла вдало, без ускладнень, приблизно через 4 години жінку виписують для подальшого відновлення в домашніх умовах.

Взагалі, штучне переривання вагітності вважається досить травмоопасной процедурою для жіночого організму. Навіть проведення аборту в медичній установі не завжди дає гарантії відсутності яких-небудь серйозних негативних наслідків. Враховуючи вищесказане, жінка повинна розуміти, де можна зробити аборт. Бережіть себе, прийміть розумне рішення!

Важко уявити сучасної людини без дезодоранту. Він потрібен нам скрізь: на роботі, в спортивному залі, на дискотеці, на відпочинку. На жаль, не всі дезодоранти безпечні для здоров'я людини. Багато з них містять компоненти, що викликають роздратування, алергічні реакції. Закупорку потових залоз і навіть рак шкіри. Здорової альтернативної звичайним дезодоранти і антиперспіранти є кристалічні дезодоранти.

Кристалічний дезодорант створений самою матінкою-природою. Дезодорант являє собою відшліфований кристал квасцов. До його складу не входять парфумерні композиції і штучні добавки, що блокують потовиділення. Галун самі по собі мають чудесним бактерицидну і підсушують дією. Неприємний запах дає не саме піт людини, а бактерії, миттєво з'являються на зіпрілій шкірі. Галун оберігають шкіру від бактерій, і навіть якщо людина спітніє, неприємний запах не буде його турбувати. До того ж, галун регулюють діяльність потових залоз природним шляхом, і при регулярному використанні потовиділення буде поступово зменшуватися.

Кристалічні дезодоранти мають безліч переваг перед іншими дезодорантами і антиперспірантами. Як уже згадувалося раніше, до їх складу не входять штучні речовини, в тому числі і хлоргидрат алюмінію, службовець основою багатьох інших дезодорантів. Ця речовина шкідливо для здоров'я. А галун, навпаки, лікують шкіру, оберігають шкіру після гоління від запалення і подразнення, захищають потові залози від проникнення бактерій.

Другим плюсом кристалічних дезодорантів є те, що вони не мають власного запаху. Напевно, кожна людина стикався з неприємною ситуацією, коли запах дезодоранту погано поєднується з запахом улюблених парфумів або туалетної води. Коли ж ви користуєтеся квасцами для захисту від запаху поту, оточуючі люди відчувають лише запах парфумів і природний, легко вловимий запах вашого тіла.

Схильні до алергічних реакцій люди люблять кристалічні дезодоранти за те, що вони не викликають задухи і роздратування навіть самої чутливої ​​шкіри. Так, страждають бронхіальною астмою люди важко переносять навіть слабкий запах дезодоранту, вони починають задихатися, відчувають себе погано. А галун лише покривають шкіру тонким захисним шаром і не проникають в органи дихання. Кристалічні дезодоранти незамінні для людей, що працюють з маленькими дітьми, в дитячих установах, лікарнях, скрізь, де різкий запах може принести незручності іншим людям.

Деякі сучасні компанії навчилися створювати різні композиції на основі квасцов. Для догляду за шкірою до складу дезодоранту може додаватися екстракт алое або календули. Якщо ваша шкіра дуже суха, ви можете спробувати кристалічні дезодоранти з маслами і зволожуючими компонентами. У процесі виробництва кристали квасцов подрібнюються в порошок, змішуються з іншими компонентами, а потім знову кристалізуються, утворюючи стовідсотково натуральний продукт.

Єдиним мінусом кристалічних дезодорантів можна назвати те, що вони не повністю блокують потовиділення, вони лише захищають від неприємного запаху. Однак, і це добре з точки зору здоров'я. У спеку потовиділення допомагає регулювати температуру тіла, і без нього людина може перегрітися і відчути себе погано. До того ж, слідів на одязі дезодорант не залишає.

Люди люблять пити чай, як прекрасний тонізуючий засіб. Але багато хто не підозрюють, що чай може використовуватися в повсякденному житті трохи інакше. Виявляється, застосування чаю досить багатогранно. Його також використовують як важливої ​​сировини для деяких лікувальних і навіть господарських потреб. Застосовують чай для створення косметичних засобів - кремів, лосьйонів, зубної пасти. Перероблене чайну сировину - необхідний інгредієнт для приготування багатьох лікарських препаратів. Воно використовується у вигляді екстракту, соків, приготованих зі свіжих листків. А сухий чайний порошок вважається чудовим засобом при лікуванні сильних опіків, різних пошкоджень шкіри, зовнішніх і внутрішніх виразок. Багатьом людям відомо, що на основі чаю виготовляється ефективний засіб, що зупиняє блювоту.

Важливе значення має використання чаю в кулінарії, особливо східної. Наприклад, при відвідуванні Тайбея часто туристів дивує особливий ресторан «Cha-for-Tea», в якому основою практично всіх пропонованих відвідувачам страв є чай. Там чай використовується для приготування екзотичного супу-пуеру, маринування м'яса, пропонуються чайне листя в клярі. Цікаво, що в тайванської кулінарії застосовують навіть спить чайне листя.

Тому застосування чаю традиційним способом - це всього одна риса його широкого розповсюдження. Чай, безумовно, корисний, але крім традиційного використання існують інші способи застосування чайного напою. Чай - чудовий засіб для лікування синців або ударів. Остиглий чайний пакетик, прикладений до місця ураження, допомагає швидкому одужанню. Синяк зійде швидше, адже у чайній заварці присутні дубильні речовини, які зменшують набряклість, сприяють звуження кровоносних судин. Якщо такі чайні компреси прикладати двічі на добу на 20 хвилин, результат не змусить себе чекати. Багато жінок знають (і вдало застосовують), що пакетики спить чаю, прикладені до верхніх повік на 10-15 хвилин знімають набряк і прибирають темні кола під очима.

Широко поширене застосування чаю в жаркий літній час, коли імовірна можливість отримання сонячних опіків. Якщо сильно обгоріло все тіло, то чайна ванна - ефективний засіб, що сприяє зняттю опіків з поверхні тіла. Можна з успіхом використовувати чайний напій чоловікам при порізі бритвою. Вологий чайний пакетик миттєво заспокоїть біль, кровотеча. При вугрової висипки корисно вмиватися зеленим чаєм. При будь-яких висипаннях в порожнині рота полоскання чайним відваром допоможе прискорити процес одужання. Полоскання чаєм - прекрасний спосіб зупинити кровотечу будь-якої інтенсивності. Наприклад, після видалення зуба швидше йде одужання ясен. Неодноразово зазначалося, що полоскання ротової порожнини чайним настоєм є ефективним засобом, щоб освіжити дихання, після чого можна не піклуватися про неприємний запах з рота.

Дуже популярно застосування чаю в російській лазні. Його виливають на розжарені камені парилки. У цьому випадку чайний напій вибирається відповідно до індивідуального бажанням любителів парної. Наприклад, використання для цих цілей зеленого чаю дозволяє ефективно поліпшити стан шкірного покриву, позбавити від різних виразок, порізів, дрібних ран. Для розслаблення підійде чайний напій з ромашкою, який плескався на банну піч. Також в нього можна додати корінь валеріани.

Деякі люди, які страждають від надмірної пітливості ніг, практично повністю можуть позбутися такої проблеми, якщо щодня перед нічним відпочинком опускати ступні ніг в спить теплий чайний напій. Достатньо всього 15-ти хвилин щоденних процедур для запобігання цієї напасті. Будь чай чудово вбирає запахи. Чай вважається прекрасним ароматизатором для холодильника. Використані чайні пакетики усувають неприємний запах сміттєвого відра. Дивно, якщо покласти пакетики трав'яного чаю, наприклад з лавандою, в кишені чохлів автомобіля, то можна взагалі обійтися без ароматизаторів повітря.

Застосування чаю в якості чудового добрива також широко поширене. Спить чайний напій - прекрасне органічне добриво для підгодівлі деяких домашніх рослин. Таким чином, не поспішайте викидати використану заварку, вона вам може стати в нагоді!

Зниження Q10 на 25% сприяє виникненню серйозних порушень в організмі. У першу чергу, страждають серцево-судинна, імунна та ендокринна системи. Виникають сприятливі умови для розвитку новоутворень, в тому числі і злоякісних. З'являється млявість, апатія, відсутність бажань, зниження працездатності, безсоння, головний біль, зморшки. Зниження цього коензиму на 75% призводить до загибелі клітин.

Дефіцит коензиму Q10 може бути викликаний жорсткою агресивної дієтою або просто недоліком якісних продуктів. При тепловій обробці продуктів він руйнується, причиною збою його вироблення може бути порушення обмінних процесів в організмі, активна розумова і фізична діяльність, а також такі чинники, як стрес, хвороба, прийом ліків. Все це знижує кількість Q10 в організмі. На жаль, чим старша людина, тим менше він може відтворювати коензим самостійно, тому у всіх людей після 30-40 спостерігається його нестача. Адже вироблення Q10 - це дуже складний процес, він включає в себе близько 20 етапів і вимагає певного комплексу вітамінів і мінералів.

Оскільки Q10 не має побічних дій, його слід приймати для профілактики патологій серцево-судинної системи, виникнення онкологічних захворювань, а також для попередження і припинення процесів старіння організму. Доведено ефективність коензиму Q10 при ожирінні, діабеті, безплідді, стенокардії, гіпертонії.

Приймати Q10 треба щодня впродовж декількох тижнів для досягнення відчутних результатів. Прийом препарату під час їжі поліпшує його засвоюваність. Також дуже значущим чинником є ​​дозування. Дози прийому сильно змінилися за останній час. Спочатку невеликі дози 35-50 мг на день вважалися оптимальними, однак, останні клінічні випробування показали, що прийом більше 100 мг препарату в день людьми із серцевою недостатністю дають досить хороші результати для поліпшення стану.

Q10 абсолютно нетоксичний і не має побічних ефектів. Сьогодні лікарі призначають цей препарат при його дефіциті в крові через різних хвороб: від 60 до 120 мг на день для людей з серцевими патологіями і більше 500 мг на день для пацієнтів з онкологічними захворюваннями. При цьому не спостерігають токсичних або побічних ефектів. У дозах від 50 до 75 мг на день коензим у багатьох випадках зупиняв захворювання ясен при пародонтозі. Американські лікарі рекомендують людям старше 40 років для підтримки і поліпшення здоров'я приймати Q10 по 100 мг на день. Оскільки він розчинний у жирах, його краще приймати з їжею, що містить жири. А комбінація з вітаміном Е є ефективним засобом для контролю і профілактики діабету. Відкриття вченими Q10 допомогло багатьом людям поліпшити і продовжити своє життя. Будьте здорові!

Багато людей набувають засоби для миття волосся під впливом настирливої ​​реклами або за порадами друзів і родичів, але таке рішення завдання поліпшення структури і зростання волосся абсолютно не вірно. Останнім часом все більша кількість людей прагнуть дізнатися, що являє собою шампунь без лаурил сульфату. Тому ретельно вивчають етикетки пропонованих засобів гігієни в надії його придбати.

Взагалі, що очищає функція шампунів, застосовуваних для миття волосся, досягається завдяки поверхнево-активних речовин (ПАР), включеним до складу будь-якого засобу подібного призначення. До них відносяться різні детергенти, суфрактанта і, звичайно, горезвісний лаурил сульфат натрію

Сьогодні практично неможливо уявити собі звичний шампунь без лаурил сульфату. Так як поверхнево-активні речовини (ПАР) значно дешевше натуральної мильної основи, це цілком влаштовує багатьох виробників. Європейські експерти, які спеціалізуються на аналізі пропонованих косметичних засобів, запевняють, що різні ПАР, до яких відноситься лаурил сульфат натрію, надзвичайно сушать шкіру голови, чим сильно шкодять структурі волосся. Вважається, що негативний вплив цієї хімічної речовини негативно впливає на роботу внутрішніх органів. Дослідження показали, що щоденне використання шампуню з лаурил сульфатом призводить до витончення і старіння шкіри.

З цих причин деякі виробники почали випуск шампунів без лаурил сульфату .  Слід зазначити, що багато людей взагалі використовують для миття голови і догляду за волоссям народні засоби, такі як яєчний жовток, гірчиця .  Однак це незручно і займає надзвичайно багато часу .  Шампуні, приготовані виключно на натуральній мильній основі, набагато ефективніше, хоча коштують значно дорожче .  Після застосування таких шампунів буде лупи або роздратування, волосся стає м'яким, шовковистим .  Шампуні з натуральними інгредієнтами не викликають алергії навіть у самих маленьких дітей .  У таких біо-шампунях виробники використовують м'які миючі компоненти - рослинні екстракти, фруктові кислоти, натуральні масла, віск, глину .  При цьому косметична глина насичує голову корисними мікроелементами, природні масла посилюють вплив застосовуваних компонентів, фруктові кислоти забезпечують волосся красою .

При бажанні придбати такі шампуні можна звернутися в аптеку, спеціалізовані магазини, або купити через Інтернет. Найвідомішими виробниками шампунів без лаурил сульфату вважаються Японія, Німеччина, Франція, Ізраїль. У біо-шампунях, вироблених в цих країнах, широко використовуються активні речовини природного походження, які видобувається з різноманітних рослин, плодів, водоростей, квітів. Особливо привабливі шампуні виробництва Японії, саме вони отримали широку світову популярність. Людей не відлякує навіть досить висока вартість таких шампунів.

Особливо цінними властивостями шампуню без лаурил сульфату є не тільки здатність прекрасно очищати поверхню голови, а й лікувальні якості цього косметичного засобу. Вас відразу здивує приємний і корисний результат. Можна одночасно одержати не тільки прекрасне очищення шкіри голови, поліпшення структури волосся, але і лікування, спрямоване на боротьбу з облисінням. Всім відомо, наскільки складно зберегти волосся в нормальному стані. Медичне лікування, спрямоване проти облисіння, займає багато часу і грошей. Причому гарантії відновлення волосся практично не існує.

Виходячи з усього вищевикладеного, можна впевнено сказати, що вибір індивідуального шампуню знаходиться у ваших руках.

Незамінним супутником життя сучасної людини є продукти бджільництва. Коли говорять про продукти життєдіяльності бджіл, відразу згадується мед. Тим часом, виключно корисною речовиною вважається бджолина перга, в якій відсутні алергени. Тому, на відміну від натурального меду, властивості бджолиної перги особливо приваблюють людей, які мають схильність до алергічних реакцій організму. Також перга бджіл при її використанні практично не викликає будь-яких побічних ефектів.

За своєю сутністю бджолина перга - це звичайна квітковий пилок, яку приносять бджоли після її збору з квітів або рослин. Бджоли доставляють пилок, потім щільно утрамбовують в стільники, заливаючи її медом. При підвищеній вологості і відсутності повітря починається процес взаємодії ферментів, що містяться в меді і бджолиної слині. Результатом такої хімічної реакції є бродіння і виділення молочної кислоти, яка в таких умовах діє подібно до природного консерванту, що захищає бджолину пергу від впливу різних бактерій і грибків.

Завдяки такого складного процесу виробляються виключно корисні властивості бджолиної перги, яку іноді називають «бджолиним хлібом». Слід зазначити, що бджолина перга, як правило, не володіє однорідним складом. Склад бджолиної перги, в основному, залежить від початкового матеріалу - квітів, рослин з яких працьовиті бджоли збирають мед.

Безумовно, властивості бджолиної перги можна назвати унікальними. До теперішнього часу не вдалося створити штучно який-небудь замінник бджолиної перги. Всі аналоги цього продукту життєдіяльності бджіл навіть частково не відповідають природному оригіналу. Перга, як унікальний продукт бджільництва, містить у своєму складі різні вітаміни, амінокислоти, необхідні для нормальної життєдіяльності організму людини. Природні ферменти перги володіють потужними антибактеріальними властивостями, мають надзвичайно високу біологічну цінність.

Вчені неодноразово відзначали, що бджолина перга на 100% засвоюється організмом людини. Причому за кількісним складом в 100 грамах бджолиної перги присутній таку кількість вітамінів, яке в кілька разів перевищує необхідну добову норму людини. Бджолина перга виключно насичена вітамінами А і Е. Тому, враховуючи дивовижні властивості бджолиної перги, важливо розраховувати кількість вживання цього продукту бджільництва для кожної окремо взятої людини. Інакше можливе виникнення вітамінного дисбалансу і поява інтоксикації.

Перга обгрунтовано вважається відмінним природним анаболиком, ефективно сприяє збільшенню м'язової маси, вона допомагає відновленню сил після важких травм або операцій .  Завдяки унікальним властивостям природних ферментів, перга сприяє поліпшенню функціонування шлунково-кишкового тракту, ефективно прискорює обмін речовин .  На підставі таких цілющих якостей бджолиної перги, її призначають при лікуванні гастриту, виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки .  Також застосовують бджолину пергу для лікування захворювань печінки, підшлункової залози .  Сприятливі властивості бджолиної перги використовуються при недокрів'ї, анемії .  При правильно підібраною дозуванні перга допомагає при захворюваннях нервової та ендокринної системи .  Вона збільшує вміст гемоглобіну в крові, значно підвищує стійкість людського організму до інфекційних захворювань, сприяє зміцненню імунітету .

Калій і магній, що містяться в бджолиної перзі, значно покращують діяльність серцевого м'яза, допомагають при аритмії. Ефективний сечогінний ефект впливу перги сприяє лікуванню гіпертонії. Перга - прекрасний профілактичний засіб проти виникнення таких життєво небезпечних захворювань, як інсульт, інфаркт. «Бджолиний хліб» допомагає виводити з організму людини холестерин, який вважається основною причиною багатьох захворювань. Також бджолина перга виконує для людини роль ефективного антидепресанту, вона знижує рівень сечової кислоти, допомагає при лікуванні подагри, запальних захворюваннях нирок, сечовивідних шляхів. Йод, що міститься в цьому продукті бджільництва, допомагає лікувати захворювання щитовидної залози.

Бджолина перга - природне джерело богатирського здоров'я, ясності розуму і незвичайної сили духу. Будьте здорові!

Про те, що науково-технічний прогрес не стоїть на місці, говорить хоча б те, що сьогодні на ринку кухонної техніки спостерігається справжній бум. І виною всьому поява і неймовірна популярність таких печей як мультиварка і аерогриль. Багатьом досі складно зрозуміти, чим відрізняються ці кухонні прилади і що краще, мультиварка або аерогриль? Постараємося розібратися.

Аерогриль, по своїй суті, це велика скляна ємність, об'ємом 10-18 літрів, в кришку якої вмонтований нагрівальний елемент, а також вентилятор. Важить такий прилад, приблизно 8 кілограмів. За принципом нагріву, аерогриль нагадує гриль, але ще ближче він до російської печі. Процес приготування продуктів відбувається як на решітці, що виставляється на різний рівень, так і в спеціальному посуді.

Спектр застосування цієї конвекційної печі практично невичерпний. Але найчастіше аерогриль використовують для приготування риби або м'яса, для смаження або запікання. Особливо ж полюбили господині готувати за допомогою цієї техніки шашлик. За смаковими якостями таке блюдо практично не відрізняється від шашлику, приготованого на мангалі. Величезною перевагою цієї печі перед багатьма іншими кухонними приладами є те, що приготування страв в аерогрилі обходиться без жиру і масла, а значить, вони виходять дієтичними і корисними для здоров'я. Трохи рідше до аерогриля вдаються для приготування тушкованих страв, супів і каш, а також копчення продуктів, сушки ягід і грибів або стерилізації банок. Важливо відзначити те, що продукти після термообробки в цій печі, зберігають всі свої корисні речовини.

До мінусів даного пристрою можна віднести громіздкість, а також те, що мити аерогриль досить важко. Для цього краще використовувати посудомийну машину.

Мультиварка, на відміну від аерогрилю, нагадує, швидше, каструлю-автомат. Це невелика ємність, об'ємом від 2 до 4, 5 літрів, і вагою, приблизно, 3 кілограми. Така модернізована «каструля» має стінки з антипригарним покриттям, таймером і декількома спеціальними програмами для приготування страв. Мультиварка чудово підходить для приготування різних супів, різноманітних каш, для гасіння м'яса і овочів, а також для приготування на пару. Для цієї мети мультиварка оснащена спеціальними гратами.

Величезним плюсом індукційної печі є повна автономність цього приладу. Завантаживши в нього продукти, вибравши потрібну програму приготування і натиснувши «Пуск», можна вирушати у своїх справах, адже мультиварка самостійно приготує блюдо, а після закінчення приготування подасть звуковий сигнал і перейде в режим підігріву, підтримуючи блюдо в гарячому стані до його вилучення з мультиварки . Більш того, за допомогою таймера є можливість задавати час початку приготування, а значить, завантаживши продукти в цю піч з вечора, до пробудження можна отримати свіжоприготовлене гаряче блюдо.

«Коронка» мультиварки є приготуванні страв, приготування яких вимагає тривалого гасіння або томління. Це може бути холодець, буженина, домашня згущене молоко або ж домашня випічка. Правда, потрібно відзначити, що традиційної підсмаженої скоринки в мультиварки отримати не вдасться.

Ця індукційна піч готує страви із збереженням всіх вітамінів і мікроелементів продуктів, за рахунок більш низької температури приготування. Правда і часу на приготування потрібно більше. При цьому мультиварка мобільна й легка, що дозволяє з легкістю мити її, як в посудомийній машині, так і вручну.

Роблячи висновок з вищеописаного, варто відзначити, що при деякій схожості функцій, порівнювані прибори сильно різняться за принципом роботи. Мультиварка узагальнює в собі функції духовки і пароварки, тоді як аерогриль поєднує гриль, тостер, мікрохвильовку і навіть російську піч. Дані прилади не можуть повноцінно замінити один одного, але якщо немає можливості придбати їх обидва, знаючи особливості кожної печі, ви зможете зробити правильний вибір. Харчуйтеся смачно і з користю для здоров'я!

Протипоказання солярію в першу чергу відносяться до тих людей, у яких існує спадкова схильність до онкологічних захворювань. Якщо найближчі родичі хворіли коли-небудь онкологічними захворюваннями, не варто ризикувати, відвідуючи солярій. Не рекомендується використовувати штучне сонце для отримання косметичного ефекту та нормалізації процесу обміну речовин при такому захворюванні, як гіпертонія. Опромінення цілком може стати причиною стрибків артеріального кров'яного тиску. З великою обережністю слід ставитися до ультрафіолетового опромінення в солярії, а краще взагалі відмовитися від нього людям, страждаючим якими-небудь порушеннями роботи щитовидної залози.

Протипоказання солярію поширюються на людей, які хворіють на мастопатію, цукровий діабет. Цим людям протипоказано перебування на відкритому сонці, тим більше відвідування солярію. Вплив ультрафіолету в цьому випадку значно активніше. Рекомендовано з обережністю відвідувати солярій людям, у яких на тілі є безліч родимих ​​та пігментних плям, веснянок. Вплив штучного сонячного випромінювання тільки спровокує появу нової пігментації.

Крім постійних протипоказань солярію, існують протипоказання тимчасового характеру. При відвідуванні солярію їх також недоцільно ігнорувати. Лікарі-фахівці не рекомендують відвідувати солярій під час прийому гормональних препаратів, антибіотиків, антидепресантів, протиастматичних коштів, судинорозширювальних препаратів і будь-яких транквілізаторів.

Загальновідомо, що в основному використовують солярій люди, регулярно стежать за власною зовнішністю. Вони відвідують косметичні кабінети, проводять різноманітні процедури, спрямовані на омолодження шкіри. Їм обов'язково слід знати, що між оздоровчими сонячними ваннами на відкритому повітрі і солярієм є принципова відмінність. Тому тим, хто нещодавно проходив курс омолодження шкіри за допомогою спеціальних ін'єкцій, використовував мезотерапію, або шліфування шкірного покриву, протипоказання солярію вельми істотні. Відвідувати солярій слід тільки після закінчення півтора місяців після проведення даних процедур. Також абсолютно будь-які запальні процеси на шкірі, дерматити є протипоказанням відвідування кабінок з штучним сонцем.

Не слід відвідувати солярій жінкам у період вагітності і годуючим мамам. Не рекомендується відвідувати солярій жінкам в критичні дні. Це викликає посилення кровотечі та час його тривалості. Також гормональні зміни в цей період приведуть до нерівного загару, який ляже на шкіру плямами. Деякі люди вважають, що при загостренні хронічних захворювань ультрафіолетові промені корисні, можна буде швидше видужати. Це помилкова і небезпечна помилка. Протипоказання солярію, як втім, будь-якого ультрафіолетового випромінювання, існують при будь-яких захворюваннях печінки, нервової та кровотворної систем.

Слід пам'ятати, що користуватися солярієм можна лише в рекомендованому режимі. Зловживання надзвичайно небезпечно нанесенням серйозного збитку здоров'ю людині. Пам'ятайте, що інтенсивне, тривале ультрафіолетове випромінювання руйнує колаген, що міститься в нашому організмі. В результаті шкіра стає сухою, нееластичною, волосся втрачає природну шовковистість. Щоб звести до абсолютного мінімуму негативні наслідки від відвідування солярію, необхідно строго стежити за дозуванням випромінювання, обов'язково обмежувати час сеансів. Недоцільно повністю замінювати живе сонячне випромінювання штучним сонцем.

Люди, схильні певній залежності від солярію в повсякденному житті, виглядають досить непривабливо. Надмірний штучний загар вкрай старить будь-якої людини, особливо жінку. Обов'язково подумайте про це при частому відвідуванні солярію.

Небагато людей в наш час приділяють належну увагу складом власної крові. Здавалося б, гарне самопочуття - гарантія того, що в організмі все гаразд, і зайвий раз ходити до лікаря нема чого. Це типова помилка, через яку люди часто втрачають можливість вжити заходів профілактичного характеру - і в підсумку залишається тільки лікуватися від захворювань, часто запущених.

Цукор, присутній у крові кожного з нас - це енергія для клітин тіла, але в окремих випадках саме він може стати причиною серйозних проблем. Існує ряд ознак, які повинні насторожити і стати причиною для перевірки рівня цукру в крові. Якщо ви постійно хочете пити, відчуваєте слабкість, свербіж шкіри і слизових, з'явилися фурункули або кількість сечі стало більше - не варто затягувати з візитом до лікаря.

Як правило, аналіз крові на цукор пов'язують з таким захворюванням, як діабет. На думку фахівців, до двох третіх усіх, хто їм хворий, взагалі не знають про свій діагноз - саме тому, що своєчасно не перевіряють стан свого здоров'я. А симптомів, характерних для захворювання, спочатку просто немає. Два аналізу, проведені в різні дні і показали позитивний результат на діабет, є приводом для того щоб діагностувати хворобу.

Щоб убезпечити себе, необхідно періодично здавати аналізи - Всесвітня Організація Охорони здоров'я опублікувала рекомендації робити це раз на 3 роки всім, хто переступив 40-річний рубіж. Зверніть увагу: експрес-аналізи за допомогою глюкометра менш точні, їх результати треба перевіряти.

Крім діабетиків, підвищений рівень цукру може бути у епілептиків, а також у тих, хто страждає захворюваннями ендокринної системи або підшлункової залози, піддається емоційному або фізичного перенапруги. «Низький» цукор може бути свідченням того, що порушений обмін речовин, хворі печінку, судини, нервова система, присутні порушення обміну речовин або навіть має місце пухлина підшлункової залози.

Який результат повинен дати аналіз крові на цукор, якщо цей показник у нормі? 3, 3-5, 5 ммоль / л (миллимоль - одиниця для вимірювання кількості речовини) - хороший результат для будь-якого віку. А от якщо результат - 5, 5-6, 0 ммоль / л - це вже так званий предиабет (порушення вуглеводного обміну, що часто зустрічається у повних людей) - тривожний сигнал, що говорить про те, що діабет уже не за горами.

Якщо ж аналіз показав 6, 1 ммоль / л або більше того - цукровий діабет наявності. Всі ці показники відносяться до тих випадків, коли кров беруть з пальця. Якщо ж забір крові робили з вени, до 6, 1 ммоль / л вважається в межах норми, а цукровий діабет діагностують при показнику вище 7, 0 ммоль / л.

У будь-якому випадку здавати такі аналізи необхідно натщесерце, щоб уникнути перекручування результатів. Природно, крім тих випадків, коли перевірку роблять із застосуванням глюкози (за призначенням лікаря).

Врахуйте також, роблячи аналіз крові на цукор, що на результат можуть вплинути фізичні навантаження, травми, хвороби, вагітність, куріння або алкоголь, випитий напередодні. Контролюйте своє здоров'я - крім вас самих про нього навряд чи хтось потурбується. І нехай воно завжди буде міцним!