Меню


 Фастфуд

Дуже багато нового з'явилося останнім часом, ми з радістю прийняли «швидку їжу», але таке захоплення не тільки шкодить нашому здоров'ю, так як ми полнеем, а й позначається на зовнішньому вигляді. Це не тільки від того, що в фастфуд підмішують канцерогени, в цій їжі немає нічого корисного, немає вітамінів. Якщо ви вживаєте страви швидкого приготування, то через два місяці це проявиться на вашому волоссі, не дивуйтеся їх ламкості і поганого росту. Змінюється зовнішній вигляд локонів.

Харчування фастфудами сприяє порушенню функціонування жовчного міхура. Сальні залози починають працювати більш посилено і це призводить до себореї і подальшому випадання волосся. Для відновлення волосся необхідний спеціальний раціон, корисна їжа, багата білком і всього-то треба з'їдати 300 гр м'яса на тиждень. Потрібні ще спеціальні шампуні, що регулюють саловиділення. Головне, підібрати такий, щоб він підійшов саме для вас. Так як волосся у любителів фастфудів ослаблені, то не відомо, як вони відреагують на невідповідний шампунь.

Фахівці-косметологи стверджують, що рік на «швидкому харчуванні» - і ви отримаєте шорсткі губи, прищики, особа може стати одутлим. Але ж відомо, що запорука красивої шкіри - це баланс вітамінів і мінералів. Фастфуд не містить ні вітамінів, ні мінералів, в наявності тільки суцільна хімія, вона впливає на судини і порушує їх тонус, може бути спровокований купероз на крилах носа і в області вилиць (судинна сіточка). Гірше працює лімфодренажний система - ось вам і набряклість навколо очей.

Але відмовитися від фастфуду - це тільки початок, необхідно вивести всі шлаки і токсини, які ви з'їли і осіли у вашому організмі .  А потім можна відновлюватися, а це теж не простий процес .  Необхідна косметика, що містить вітаміни .  Денний і нічний крем з вітамінами А і Е .  Причому косметику для шкіри потрібно підбирати обережно, з перевіркою на алергію .  Вживання фастфуду часто робить шкіру дуже чутливою .  Не варто використовувати ефірні масла і засоби, що містять ромашку .  Якщо ви користувалися «швидкою їжею», то і декоративну косметику треба підбирати з оглядкою .  Структура тонального крему повинна бути більш щільною, вона краще приховає дефекти вашої шкіри (прищики, горбки) .  Також, вам необхідний коректор зони навколо очей, накладають його після нанесення основи .  Уникайте перламутру в тінях, а в помаді і блиску для губ люмінесцентної крихти .  Для такої косметики потрібна хороша шкіра, а у вас, любительки «гамбургерів», вона далека від ідеалу .  Якщо ви завдасте мерехтливу косметику, то всі ваші дефекти стануть відразу дуже помітні .  Не підійдуть і холодні відтінки тіней: сірий, синій, зелений .

Фастфуд запустить і прискорить процес утворення целюліту, так як токсини будуть стримувати обмін речовин. Вам потрібна косметика дренажна, що омолоджує, липолитическая, тобто засоби, що поліпшують мікроциркуляцію крові. До їх складу входять екстракт зеленого чаю, гінкго білоба. Щоб розщепити жир, накопичений вами, потрібна косметика, яка включає в себе листя дикого лавра, кофеїн, екстракти морських водоростей ламінарій. Вживайте вітаміни С, Н, Е, В. Необхідно ще надавати дренажну дію, тобто допомагати боротися вашій шкірі з наслідком фастфуду. Вам допоможе косметика, що містить м'яту, камфору, ментол.

Тепер ви розумієте, на краю якої прірви ви стоїте, балуючи себе гамбургерами, чизбургерами, всієї цієї іноземної їжею. А адже існують наші російські традиції швидко, корисно і смачно перекусити. Безліч старих рецептів чомусь забуто. Давайте згадаємо їх і будемо здорові і красиві.

 Хропіння

Такий звуковий феномен, як хропіння, здавалося б, і хворобою назвати не можна. Багато людей, на увазі удаваній незначності цієї недуги соромляться звернутися до лікарів, щоб позбутися хропіння. А самі тим часом продовжують хропіти ночами, що робить сон рідних і близьких «храпуна» просто нестерпним. А адже насправді цей звуковий феномен, викликаний коливаннями м'якого піднебіння і піднебінного язичка, через турбулентність вдихуваного повітря, не тільки дратує оточуючих людей, а й впливає на здоров'я хропе людини. Хропіння не дає мозку повністю розслабитися, що надалі викликає сонливість і роздратованість, але, найголовніше, може викликати ефект апное, тобто затримку дихання під час сну, яка може стати причиною летального результату. Як же боротися з цією недугою і чи існує ліки від хропіння?

Існує не так вже й мало лікарських засобів зменшують запалення глотки, стимулюючих дихання, сприяють відкриттю дихальних носових шляхів, що пригнічують швидку стадію сну, що запобігають сонливість та інших.

Наприклад, сильний хропіння може бути викликаний набряком слизової оболонки носа. У цьому випадку можна, звичайно, використовувати аерозолі або краплі для носа, наприклад, Нафтизин, на деякий час полегшує дихання, очистивши носові проходи. Правда, в цьому випадку ефект досягається за рахунок судинорозширювального ефекту, і після деякого часу слизові оболонки втрачають чутливість, так як виникає звикання, і ніс знову стають набряклими.

Хропіння з причини набряклості слизової носа можна усувати і за допомогою сольових аерозолів, які лише зволожують слизову, не надаючи негативного впливу, і надовго усувають набряк, нерідко сприяючи та усунення хропіння. До таких засобів належать препарати на основі кортизолу, наприклад Отривін.

Такі ліки від хропіння як Асонор виявилося дуже дієвим для зменшення цього феномена. Препарат Асонор має протизапальну, тонізуючу та антисептичну дію. Він розпорошується в ніс і стікає по стінках глотки до піднебінних язичку. Використовувати його бажано за пів години до сну і після прийому їжі. Застосовується один раз на день протягом 4 тижнів.

Варто звернути увагу і на такий засіб як Теофілін. Це препарат відмінно стимулює дихання, і дуже ефективний при сильному храпі, що супроводжується зупинками дихання.

Нескладний хропіння досить ефективно видаляється з допомогою препарату Назонекс, який випускається у формі аерозолю і так само, як препарат Асонор, бризкається в ніс перед сном. Володіючи антисептичну та тонізуючу дію, препарат несе полегшення вже після 2 тижнів регулярного щовечірнього застосування.

Ліками від хропіння може стати і звичайне оливкове масло. Щоб зменшити хропіння, достатньо щодня перед сном проводити процедуру полоскання горла ложечкою оливкової олії протягом 30 секунд. Особливо ефективно даний засіб для людей, що палять, так як масло не тільки змащує глотку, а й змиває смоли, які осідають на глоткових структурах.

Варто сказати, що будь-які ліки від хропіння, не здатна повністю усунути захворювання, а призначене, в основному, для ситуаційного полегшення хропіння, або для лікування синдрому апное в легкій формі.

Якщо ж дані засоби не допомагають усунути проблему, то в даний час існують спеціальні внутрішньоротові пристосування, наприклад Екстра-ЛОР, ефективно лікують хропіння. У серйозних випадках, коли у пацієнта спостерігається синдром апное і за ніч відбувається безліч зупинок дихання, лікарі рекомендують терапію СРАР (СІПАП), яка усуває проблему хропіння шляхом підвищення тиску дихальних шляхів.

Намагаючись позбутися такої недуги як хропіння, варто знати і деякі правила користування препаратами. Так, перед застосуванням аерозолів типу Асонор або Назонекс необхідно, щоб ніс був очищений, інакше ефективність цих засобів різко знизиться. Крім того, перед застосуванням будь-якого з вищеописаних засобів, особливо, якщо хропіння сприяє зупинка дихання, обов'язково варто проконсультуватися з лікарем і пройти обстеження з подальшим укладенням лікаря-сомнолога. Бережіть себе і не купуйтеся на будь широко рекламовані в інтернеті кошти!

 На Сонце

Літо вже на порозі. Багато хто так і мріють скоріше вийти на пляж і побалувати себе першими променями сонця. Але мало хто знає, що від ласкавого літнього сонечка можна отримати не тільки загар, але і деякі проблеми, які можуть стати причиною захворювань шкіри.

Сонце випромінює ультрафіолетові промені, які бувають трьох типів: А, В і С. Ультрафіолетові промені типу А провокують раннє поява зморшок, що відбувається за рахунок зниження еластичності колагенових волокон. Тривале перебування під впливом ультрафіолетових променів типу В призводить до опіків і почервоніння шкіри. Ультрафіолетові промені типу С несуть радіаційний вплив на організм. Звичайно ж, шкірний покрив самостійно захищає себе від ультрафіолетового випромінювання, але тільки в перші двадцять хвилин. Саме тому, ми повинні дбати про здоров'я шкіри в літню пору. Все, що для цього потрібно - правильно підібрати сонцезахисні засоби, які бувають у вигляді кремів, лосьйонів, спреїв і т.д. Асортимент сонцезахисних товарів дуже широкий, і підібрати відповідне для себе засіб досить складно. Що б прискорити процес вибору сонцезахисного засобу, необхідно врахувати наступні рекомендації:

  • По-перше, зверніть увагу на маркування продукту. На упаковці має бути вказано, які фільтри містить продукт, і від якого типу випромінювання він захищає. Бажано купувати такі засоби, які захищають шкіру від ультрафіолетових випромінювань типу А і В.
  • По-друге, особливу увагу варто приділити SPF-фактором, значення якого коливається в межах від двох до п'ятдесяти. SPF-фактор відповідає за ступінь захисту від ультрафіолетового випромінювання. Тобто, чим більше значення SPF фактора, тим вище ступінь його захисту. Купуючи продукт американського виробництва, слід врахувати той факт, що значення SPF-фактора в США на 30% вище. Тому, такий північноамериканський продукт з SPF-фактором 15 буде відповідати аналогічному продукту російського виробництва, SPF-фактор якого становить 10.
  • По-третє, варто звернути увагу на наявність і кількість жирів в сонцезахисному засобі. Надмірне їх кількість може спровокувати опіки. Такі сонцезахисні засоби найбільше підходять людям, які мають суху шкіру.

Використовувати сонцезахисні препарати також потрібно правильно. У перші кілька днів перебування на сонці, слід користуватися сонцезахисними засобами, SPF-фактор яких не менше 20, після чого потрібно використовувати інший засіб, рівень захисту у якого нижче. Це потрібно робити для того, щоб отримати бажаний загар і не «згоріти» в перший же день. Захисний засіб необхідно вибирати залежно від індивідуальних особливостей шкіри, наприклад, від кольору вашої шкіри. Якщо ви маєте світлу шкіру, яка не схильна до швидкого загару, то краще користуватися сонцезахисним засобом з SPF-фактором вище 40. Чи впливає на вибір засоби захисту та місцевість, в якій ви вирішили позасмагати. Чим спекотніше клімат в країні і країна ближче до екватора, тим вище SPF-фактор повинен бути.

Головне правило використання сонцезахисних засобів полягає в тому, що вони наносяться, а не втираються в шкіру, що необхідно робити за двадцять хвилин до виходу на пляж. Після купання сонцезахисний засіб необхідно нанести повторно. Крім того, не варто забувати про те, що парфумерна продукція, нанесена на сонцезахисний засіб, може стати першою причиною появи пігментних плям, вивести які буде дуже не просто.

Наявність сонцезахисних засобів на шкірі не привід знаходитися годинами на сонці, необхідно дозувати сонячні ванни, на деякий час ховатися в тіні, купатися у водоймі, поряд з яким перебуваєте. Варто пам'ятати, що засмага «прилипає» до шкіри і в тіні, він, звичайно, не буде шоколадним, але і шкоди від такого засмаги набагато менше, ніж користі. Будьте здорові!

 На Сонці

Літо вже на порозі. Багато хто так і мріють скоріше вийти на пляж і побалувати себе першими променями сонця. Але мало хто знає, що від ласкавого літнього сонечка можна отримати не тільки загар, але і деякі проблеми, які можуть стати причиною захворювань шкіри.

Сонце випромінює ультрафіолетові промені, які бувають трьох типів: А, В і С. Ультрафіолетові промені типу А провокують раннє поява зморшок, що відбувається за рахунок зниження еластичності колагенових волокон. Тривале перебування під впливом ультрафіолетових променів типу В призводить до опіків і почервоніння шкіри. Ультрафіолетові промені типу С несуть радіаційний вплив на організм. Звичайно ж, шкірний покрив самостійно захищає себе від ультрафіолетового випромінювання, але тільки в перші двадцять хвилин. Саме тому, ми повинні дбати про здоров'я шкіри в літню пору. Все, що для цього потрібно - правильно підібрати сонцезахисні засоби, які бувають у вигляді кремів, лосьйонів, спреїв і т.д. Асортимент сонцезахисних товарів дуже широкий, і підібрати відповідне для себе засіб досить складно. Що б прискорити процес вибору сонцезахисного засобу, необхідно врахувати наступні рекомендації:

  • По-перше, зверніть увагу на маркування продукту. На упаковці має бути вказано, які фільтри містить продукт, і від якого типу випромінювання він захищає. Бажано купувати такі засоби, які захищають шкіру від ультрафіолетових випромінювань типу А і В.
  • По-друге, особливу увагу варто приділити SPF-фактором, значення якого коливається в межах від двох до п'ятдесяти. SPF-фактор відповідає за ступінь захисту від ультрафіолетового випромінювання. Тобто, чим більше значення SPF фактора, тим вище ступінь його захисту. Купуючи продукт американського виробництва, слід врахувати той факт, що значення SPF-фактора в США на 30% вище. Тому, такий північноамериканський продукт з SPF-фактором 15 буде відповідати аналогічному продукту російського виробництва, SPF-фактор якого становить 10.
  • По-третє, варто звернути увагу на наявність і кількість жирів в сонцезахисному засобі. Надмірне їх кількість може спровокувати опіки. Такі сонцезахисні засоби найбільше підходять людям, які мають суху шкіру.

Використовувати сонцезахисні препарати також потрібно правильно. У перші кілька днів перебування на сонці, слід користуватися сонцезахисними засобами, SPF-фактор яких не менше 20, після чого потрібно використовувати інший засіб, рівень захисту у якого нижче. Це потрібно робити для того, щоб отримати бажаний загар і не «згоріти» в перший же день. Захисний засіб необхідно вибирати залежно від індивідуальних особливостей шкіри, наприклад, від кольору вашої шкіри. Якщо ви маєте світлу шкіру, яка не схильна до швидкого загару, то краще користуватися сонцезахисним засобом з SPF-фактором вище 40. Чи впливає на вибір засоби захисту та місцевість, в якій ви вирішили позасмагати. Чим спекотніше клімат в країні і країна ближче до екватора, тим вище SPF-фактор повинен бути.

Головне правило використання сонцезахисних засобів полягає в тому, що вони наносяться, а не втираються в шкіру, що необхідно робити за двадцять хвилин до виходу на пляж. Після купання сонцезахисний засіб необхідно нанести повторно. Крім того, не варто забувати про те, що парфумерна продукція, нанесена на сонцезахисний засіб, може стати першою причиною появи пігментних плям, вивести які буде дуже не просто.

Наявність сонцезахисних засобів на шкірі не привід знаходитися годинами на сонці, необхідно дозувати сонячні ванни, на деякий час ховатися в тіні, купатися у водоймі, поряд з яким перебуваєте. Варто пам'ятати, що засмага «прилипає» до шкіри і в тіні, він, звичайно, не буде шоколадним, але і шкоди від такого засмаги набагато менше, ніж користі. Будьте здорові!

 Діти

Сновидіння найсерйознішим чином впливають на наше життя. Кошмари і неприємні сни лякають і надовго псують настрій, тоді як приємний або збудливий сон створює приємний настрій, яке підтримується протягом усього дня. Проте, нерідко нас відвідують сновидіння, відчуття від яких можуть бути неоднозначними, а сенс їх зовсім не зрозумілий. У цьому випадку людина звертається до сонником, який містить тисячі тлумачень самих різних сновидінь. Дізнаємося, наприклад, до чого сняться діти?

Вважається самим класичним сонник Міллера говорить про те, що красиві і здорові дітлахи сняться на щастя, процвітання і нікому приємному події, яка відбудеться незабаром. Однак, якщо діточок у сні багато, володаря сну можуть очікувати клопоти і тривоги. Коли мама бачить уві сні своїх дітлахів пріболевшім, наяву діти будуть міцними і здоровеньким, але створять чимало дрібних проблем. А якщо в сновидінні діти поводяться добре, старанно навчаються або працюють, то в реальності вас очікує добробут і мир у сім'ї.

Побачити свою дитину безнадійно хворим або навіть мертвим - попередження про те, що в самий найближчий час з'явиться серйозна загроза здоров'ю малюка. У загальному значенні мертві діти сняться до невеликих розчарувань і марним тривогам. Якщо дітлахи у сні плачуть або чимось дуже сильно засмучені - варто бути готовим до серйозних неприємностей, а точніше підступності й обману з боку людини, яку ви вважали одним. А ось спостерігати в сновидінні за метушнею і грою діточок, означає те, що намічені цілі обов'язково будуть досягнуті. Особливо на це варто розраховувати в любові і комерційної діяльності. Самому ж грати з діточками у сні, значить, отримати в самому незабаром приємну новину.

Якщо уві сні ви няньчитеся з діточками, то в реальному житті велика ймовірність, що ділові партнери та друзі зрадять вас в найнесподіваніший момент. Коли ж при цьому ви годуєте діточок з ложечки - будьте готові до того, що начальник завалить вас роботою. Випробувати почуття розчулення побачивши дітей уві сні, значить отримати запрошення на романтичне побачення або завести нове цікаве знайомство.

Якщо дітлахи наснилися бездітного людині - їх очікує благополучна і щасливе життя. Коли ж при цьому володар сну бачить себе матір'ю або батьком грають поруч діточок - поганий знак, що говорить про те, що у цієї людини ніколи не буде власних дітей, та до того ж попереду його очікує чимало прикрощів і неприємностей.

Якщо вагітна жінка бачить на руках жінки дитини, у неї обов'язково народиться дівчинка, а якщо на руках у чоловіка - хлопчик. Людям же, які не очікують дитини, даний сон обіцяє клопоти і неприємності у професійній діяльності. Якщо в сновидінні ви ненароком упустили дитини - неприємний сон, що говорить про повний провал у тій справі, на успіх в якому ви дуже розраховували. Деякі сонники трактують дане сновидіння як передвістя хвороби власної дитини.

Коли чоловікові або жінці сняться байстрюки, наяву цих людей часто дорікають і примушують до дій проти їхньої волі. Нерідко такий сон говорить про наявність заздрісників, які тільки й чекають дня, коли з'явиться можливість розправитися з вами. Коли ж жінці сниться сон, в якому вона стає багатодітною матір'ю - старі знайомі нагадають про себе в самий найближчий час. Якщо приснилися недоумкуваті діти - чекайте прикрощів у відносинах з коханою людиною. Відчути в сні втома від гомону і балаканини дітей, означає що хтось буде сильно стомлювати вас своєю некомпетентністю і брехливими обіцянками.

Якщо немовлята уві сні, в загальному сенсі, означають клопоти, то підлітки сняться як передвістя допомоги. Такий сон повинен вселити надію, що в потрібний момент вам допоможе людина, від якої такої допомоги ви не очікували. Успішне вирішення справ обіцяє і сон, у якому ви побачили незнайомих підлітків. Якщо ж у сні прийшло усвідомлення того, що побачені дітлахи є вам родичами, варто готуватися до несподіваного прибутку або навіть отриманню спадщини. А ось ставити запитання німому дитині у сні, означає звістку про кончину близької людини.

Психологи схильні вважати, що дітлахи приходять уві сні тим людям, які не бажають дорослішати. Швидше за все, в житті цих людей виникають труднощі і проблеми, що змушують їх шкодувати про те, що щаслива і безтурботна пора дитинства назавжди пройшла. Приємних вам снів!

 Отруєння

Важке ураження організму людини, що викликає хронічне або гостре отруєння, незалежно від тривалості впливу кількості отруйних речовин, вимагає у винятково короткий термін виконання основних загальноприйнятих заходів для усунення всіх видів інтоксикації.

Лікування гострого отруєння зводиться до обов'язкового, негайному видаленню з організму людини отрути, його знезараженню, нейтралізації, ліквідації наслідків руйнівного впливу токсичної речовини. Попадання отрути в людський організм відбувається через дихальні шляхи, слизові оболонки, шлунково-кишковий тракт. Якщо отрута потрапляє безпосередньо в кров людини, то відбувається його загальний вплив практично на всі органи людського організму. Перш ніж приймати заходи по наданню першої допомоги, слід неодмінно розпитати потерпілого або близьких людей, досліджувати виділення хворого: блювотні маси, сечу, випорожнення, промивні води.

При наданні невідкладної допомоги при лікуванні гострого отруєння найголовніше - це визначення отруйної речовини, якнайшвидше виведення його з організму потерпілого, застосування протиотрут, симптоматичне лікування або проведення роботи, необхідної для підтримки основних життєвих функцій організму хворого.

Видалення отруйної речовини, якщо отрута потрапила безпосередньо через рану, проводиться великою кількістю води або фізіологічного розчину, слабким лужним розчином або кислими компонентами, наприклад, розчином лимонної кислоти.

При попаданні отруйних речовин через пряму кишку, сечовий міхур або піхву очищення проводиться промиванням за допомогою клізми або спринцювання. При отруєнні отрутою, подією через ротову порожнину, необхідно термінове промивання шлунка засобами, здатними викликати блювотний рефлекс. При несвідомому стані потерпілого викликати блювоту суворо забороняється. Як блювотних засобів рекомендовано використовувати мильну воду, розчин гірчиці, питну соду, марганцівку.

При лікуванні гострого отруєння слід провести обов'язкову процедуру знешкодження отрути протиотрутами. При отруєнні серцевими глікозидами або алкогольної інтоксикації застосовується засіб утініол. Після отруєння сполуками миш'яку застосування утініола протипоказано, слід використовувати антарсін. Допомога при отруєннях солями синильної кислотою надає тіосульфат натрію. Ефективним зв'язує засобом при отруєннях вважається марганцевокислий калій, що активується вугілля, танін. Ці кошти, додані до промивної води, допоможуть «зв'язати» отруйні речовини.

Також при гострих отруєннях слід використовувати обволікаючі засоби, які найбільш показані при лікуванні гострого отруєння дратівливими або прижигающими отрутами, наприклад кислотами, лугами, солями важких металів. Обволікаючим засобом при такому вигляді отруєння можна вважати розчин, приготовлений з 12-ти курячих яєчних білків на літр кип'яченої холодної води. Можна використовувати різні киселі, рослинне масло, водну суміш крохмалю чи борошна.

Для неодмінного прискорення проходження отрути по шлунково-кишковому тракту, запобіганню його всмоктування, застосовують скипидар, гас, бензин, анілін.

Лікування гострого отруєння передбачає використання потужних сечогінних засобів, таких як фуросемід, сечовина, маінітол, лазикс. Також необхідно такому хворому давати багато пити, іноді ситуація змушує застосування внутрішньовенно розчину хлористого натрію або глюкози.

Крім того, мірою невідкладного впливу в таких випадках є гемодіаліз, при якому використовують апарат, званий «штучною ниркою». При прискореному виведенні токсичних речовин для запобігання їх скупчення в жирових тканинах застосовують перитонеальний діаліз. В особливо серйозних випадках отруєння показана операція по заміщенню крові. При цьому відбувається заміщення крові потерпілого людини донорською кров'ю в кількості п'яти літрів, що має одногруппових значення і резус-сумісність, підходящі для хворого.

Лікування гострого отруєння вимагає самого уважного ставлення, спостереження, догляду, щоб своєчасно вжити невідкладних заходів для порятунку людини. При виявленні зниження температури тіла хворого слід неодмінно укутати теплими ковдрами або зробити розтирання, дати гаряче питво.

Не варто займатися самолікуванням, такі складні випадки обов'язково лікують стаціонарно. Відповідально ставтеся до лікування отруєнь!

 Отруєння

Важке ураження організму людини, що викликає хронічне або гостре отруєння, незалежно від тривалості впливу кількості отруйних речовин, вимагає у винятково короткий термін виконання основних загальноприйнятих заходів для усунення всіх видів інтоксикації.

Лікування гострого отруєння зводиться до обов'язкового, негайному видаленню з організму людини отрути, його знезараженню, нейтралізації, ліквідації наслідків руйнівного впливу токсичної речовини. Попадання отрути в людський організм відбувається через дихальні шляхи, слизові оболонки, шлунково-кишковий тракт. Якщо отрута потрапляє безпосередньо в кров людини, то відбувається його загальний вплив практично на всі органи людського організму. Перш ніж приймати заходи по наданню першої допомоги, слід неодмінно розпитати потерпілого або близьких людей, досліджувати виділення хворого: блювотні маси, сечу, випорожнення, промивні води.

При наданні невідкладної допомоги при лікуванні гострого отруєння найголовніше - це визначення отруйної речовини, якнайшвидше виведення його з організму потерпілого, застосування протиотрут, симптоматичне лікування або проведення роботи, необхідної для підтримки основних життєвих функцій організму хворого.

Видалення отруйної речовини, якщо отрута потрапила безпосередньо через рану, проводиться великою кількістю води або фізіологічного розчину, слабким лужним розчином або кислими компонентами, наприклад, розчином лимонної кислоти.

При попаданні отруйних речовин через пряму кишку, сечовий міхур або піхву очищення проводиться промиванням за допомогою клізми або спринцювання. При отруєнні отрутою, подією через ротову порожнину, необхідно термінове промивання шлунка засобами, здатними викликати блювотний рефлекс. При несвідомому стані потерпілого викликати блювоту суворо забороняється. Як блювотних засобів рекомендовано використовувати мильну воду, розчин гірчиці, питну соду, марганцівку.

При лікуванні гострого отруєння слід провести обов'язкову процедуру знешкодження отрути протиотрутами. При отруєнні серцевими глікозидами або алкогольної інтоксикації застосовується засіб утініол. Після отруєння сполуками миш'яку застосування утініола протипоказано, слід використовувати антарсін. Допомога при отруєннях солями синильної кислотою надає тіосульфат натрію. Ефективним зв'язує засобом при отруєннях вважається марганцевокислий калій, що активується вугілля, танін. Ці кошти, додані до промивної води, допоможуть «зв'язати» отруйні речовини.

Також при гострих отруєннях слід використовувати обволікаючі засоби, які найбільш показані при лікуванні гострого отруєння дратівливими або прижигающими отрутами, наприклад кислотами, лугами, солями важких металів. Обволікаючим засобом при такому вигляді отруєння можна вважати розчин, приготовлений з 12-ти курячих яєчних білків на літр кип'яченої холодної води. Можна використовувати різні киселі, рослинне масло, водну суміш крохмалю чи борошна.

Для неодмінного прискорення проходження отрути по шлунково-кишковому тракту, запобіганню його всмоктування, застосовують скипидар, гас, бензин, анілін.

Лікування гострого отруєння передбачає використання потужних сечогінних засобів, таких як фуросемід, сечовина, маінітол, лазикс. Також необхідно такому хворому давати багато пити, іноді ситуація змушує застосування внутрішньовенно розчину хлористого натрію або глюкози.

Крім того, мірою невідкладного впливу в таких випадках є гемодіаліз, при якому використовують апарат, званий «штучною ниркою». При прискореному виведенні токсичних речовин для запобігання їх скупчення в жирових тканинах застосовують перитонеальний діаліз. В особливо серйозних випадках отруєння показана операція по заміщенню крові. При цьому відбувається заміщення крові потерпілого людини донорською кров'ю в кількості п'яти літрів, що має одногруппових значення і резус-сумісність, підходящі для хворого.

Лікування гострого отруєння вимагає самого уважного ставлення, спостереження, догляду, щоб своєчасно вжити невідкладних заходів для порятунку людини. При виявленні зниження температури тіла хворого слід неодмінно укутати теплими ковдрами або зробити розтирання, дати гаряче питво.

Не варто займатися самолікуванням, такі складні випадки обов'язково лікують стаціонарно. Відповідально ставтеся до лікування отруєнь!

 Сіль

Незважаючи на численні суперечки про користь і шкоду солі, цей харчовий продукт вкрай необхідний для життєдіяльності людини. Недарма здавна на Русі дорогих гостей зустрічали хлібом-сіллю, а в часи голоду і тривалих воєн цим продуктом запасалися заздалегідь. Сіль - практично незамінний компонент на кухні кожної людини, вона присутня в багатьох продуктах харчування. Більшість з нас не в змозі відмовитися від страв, приготованих за допомогою солі, так як вона значно покращує їх природний смак.

Щоб не порушити нормальний баланс нашого організму, зовсім без солі жити неможливо .  Сіль - головний постачальник таких найважливіших елементів правильного функціонування організму, як натрій і хлор .  Третина натрію міститься в кістках людини, інша кількість переважає в нервових і м'язових тканинах, в позаклітинних рідинах, причому самостійна вироблення натрію організмом неможлива .  Розглядаючи питання користі і шкоди солі, потрібно відзначити, що натрій виключно необхідний для міжтканинного і внутрішньоклітинного обміну речовин, активізації травних ферментів, регуляції кислотно-лужної рівноваги, накопичення рідини в організмі людини .  Звичайно, можна отримати натуральний натрій з буряка, моркви та іншої рослинної їжі, але його присутність в цих продуктах дуже незначне .  У свою чергу хлор, що міститься в тканинах людини, незамінний у регуляції водного обміну і осмотичного тиску, в утворенні соляної кислоти шлункового соку .  Хлор є в таких харчових продуктах, як м'ясо, молоко, хліб .

Користь і шкода солі залежать від рівня її споживання і фізичних навантажень індивідуально для кожної людини. У сучасному світі люди, будучи заручниками цивілізації, досить часто отримують неправильне і нерегулярне харчування. В результаті для порушення апетиту ми починаємо посилено сдабривать їжу неабиякою кількістю солі, що нерідко сприяє утриманню великого обсягу води у своєму організмі. Це може принести безліч неприємностей для роботи серця, кровоносних судин, нирок, жовчного і сечового міхура, збезводнити тканини, довівши їх до критичного стану. Так, якщо напередодні ввечері поїсти велику кількість солоної їжі, наприклад, оселедець або квашену капусту

, То на ранок можуть з'явитися мішки під очима, стануть Тугоподвижность кисті рук, отекут ноги. Це відбувається тому, що ми перевантажили свої фізіологічні потреби сіллю, і нирки, переробивши необхідну кількість, відклали решту солі в інших частинах організму.

Необхідно відзначити, обговорюючи питання користі і шкоди солі, що сучасна промисловість випускає кам'яну, морську і рафіновану сіль .  Вживання кам'яної солі при правильному застосуванні не повинно принести відчутної шкоди, особливо часто вона використовується для домашніх заготовок тривалого зберігання .  Рафінована сіль, типу «Екстра», проходить значну термічну обробку, очищається від домішок, в результаті чого з її складу йдуть практично всі необхідні для організму речовини і мікроелементи .  Сама корисною вважається високоякісна нерафінована морська сіль, процес випарювання якої відбувається природним шляхом, під впливом сонячних променів .  Морська сіль зберігає абсолютно всі природні мінеральні компоненти, повністю переробляється організмом .  Через те, що при термообробці губляться багато корисних властивостей морської солі, її краще додавати в готові страви .

В ідеалі добова потреба вживання солі не повинна перевищувати 3 - 5 грамів, але при рясному потовиділенні, пов'язаних з жарким порою року або фізичними навантаженнями, необхідно збільшити споживання солі до 10 - 15 грамів, що виключно важливо при розгляді користі і шкоди солі. Головне, щоб кількість солі, прийняте за добу, не приносило відчутного шкоди організму. Якщо ми зуміємо раціонально користуватися природними дарами, то ніколи не назвемо сіль «білою смертю».

 Сіль

Незважаючи на численні суперечки про користь і шкоду солі, цей харчовий продукт вкрай необхідний для життєдіяльності людини. Недарма здавна на Русі дорогих гостей зустрічали хлібом-сіллю, а в часи голоду і тривалих воєн цим продуктом запасалися заздалегідь. Сіль - практично незамінний компонент на кухні кожної людини, вона присутня в багатьох продуктах харчування. Більшість з нас не в змозі відмовитися від страв, приготованих за допомогою солі, так як вона значно покращує їх природний смак.

Щоб не порушити нормальний баланс нашого організму, зовсім без солі жити неможливо .  Сіль - головний постачальник таких найважливіших елементів правильного функціонування організму, як натрій і хлор .  Третина натрію міститься в кістках людини, інша кількість переважає в нервових і м'язових тканинах, в позаклітинних рідинах, причому самостійна вироблення натрію організмом неможлива .  Розглядаючи питання користі і шкоди солі, потрібно відзначити, що натрій виключно необхідний для міжтканинного і внутрішньоклітинного обміну речовин, активізації травних ферментів, регуляції кислотно-лужної рівноваги, накопичення рідини в організмі людини .  Звичайно, можна отримати натуральний натрій з буряка, моркви та іншої рослинної їжі, але його присутність в цих продуктах дуже незначне .  У свою чергу хлор, що міститься в тканинах людини, незамінний у регуляції водного обміну і осмотичного тиску, в утворенні соляної кислоти шлункового соку .  Хлор є в таких харчових продуктах, як м'ясо, молоко, хліб .

Користь і шкода солі залежать від рівня її споживання і фізичних навантажень індивідуально для кожної людини. У сучасному світі люди, будучи заручниками цивілізації, досить часто отримують неправильне і нерегулярне харчування. В результаті для порушення апетиту ми починаємо посилено сдабривать їжу неабиякою кількістю солі, що нерідко сприяє утриманню великого обсягу води у своєму організмі. Це може принести безліч неприємностей для роботи серця, кровоносних судин, нирок, жовчного і сечового міхура, збезводнити тканини, довівши їх до критичного стану. Так, якщо напередодні ввечері поїсти велику кількість солоної їжі, наприклад, оселедець або квашену капусту

, То на ранок можуть з'явитися мішки під очима, стануть Тугоподвижность кисті рук, отекут ноги. Це відбувається тому, що ми перевантажили свої фізіологічні потреби сіллю, і нирки, переробивши необхідну кількість, відклали решту солі в інших частинах організму.

Необхідно відзначити, обговорюючи питання користі і шкоди солі, що сучасна промисловість випускає кам'яну, морську і рафіновану сіль .  Вживання кам'яної солі при правильному застосуванні не повинно принести відчутної шкоди, особливо часто вона використовується для домашніх заготовок тривалого зберігання .  Рафінована сіль, типу «Екстра», проходить значну термічну обробку, очищається від домішок, в результаті чого з її складу йдуть практично всі необхідні для організму речовини і мікроелементи .  Сама корисною вважається високоякісна нерафінована морська сіль, процес випарювання якої відбувається природним шляхом, під впливом сонячних променів .  Морська сіль зберігає абсолютно всі природні мінеральні компоненти, повністю переробляється організмом .  Через те, що при термообробці губляться багато корисних властивостей морської солі, її краще додавати в готові страви .

В ідеалі добова потреба вживання солі не повинна перевищувати 3 - 5 грамів, але при рясному потовиділенні, пов'язаних з жарким порою року або фізичними навантаженнями, необхідно збільшити споживання солі до 10 - 15 грамів, що виключно важливо при розгляді користі і шкоди солі. Головне, щоб кількість солі, прийняте за добу, не приносило відчутного шкоди організму. Якщо ми зуміємо раціонально користуватися природними дарами, то ніколи не назвемо сіль «білою смертю».