Серед великого різноманіття зелених чайних напоїв одним з найпоширеніших є зелений чай Евалар БІО. Компанія «Евалар» - одна з найбільш великих фармацевтичних компаній, широко відомих на території сучасної Росії. «Евалар» випускає безліч високоякісних натуральних препаратів для збереження і зміцнення здоров'я людини в сучасних несприятливих умовах навколишнього середовища. Вся продукція цієї поважної фармацевтичної компанії виготовляється на основі природного натуральної сировини, тваринного і рослинного походження.
Зелені чаї Евалар БІО - серія популярних напоїв, що сприяє оздоровленню організму людини, зниження вагових показників маси тіла. Досить високий вміст вітаміну С (аскорбінової кислоти), катехінів, характеризує чай Евалар, як чудовий засіб, що володіє потужним актиоксидантною впливом. Чайні напої Евалар БІО ефективно покращують обмінні процеси в організмі людини, чудово регулюють окислювально-відновні процеси, зміцнюють стінки капілярів.
Чайне листя, використовувані як природної сировини для створення цих цілющих напоїв, багаті особливо цінними вітамінами групи В, які сприяють відновленню обміну речовин і працездатності людини. Провітамін А, що входить до складу зеленого чаю Евалар, бере участь у перенесенні водню і кисню в клітинах і тканинах організму. Поліфеноли, якими багатий зелений чай, сприяє нормалізації показників артеріального тиску і рівня холестерину в крові. Ефективний вплив зелених чаїв Евалар БІО випробували на собі багато людей. Ці чудодійні напої прекрасно відновлюють втрачені сили після важких хвороб.
Сировина для чайних напоїв корисної серії Евалар БІО вирощується на спеціальних екологічно чистих плантаціях в передгір'ях Алтаю. Процес ферментації, якому піддаються трави, технологічно складний. Це надає особливої смакову тонкість чайним напоїв, підвищує аромат чаю, підсилює процес сприятливого впливу даних напоїв на організм людини. Різноманіття пропонованих чайних композицій чудовій серії Евалар БІО дозволяє вибрати чай практично на будь-який смак.
Унікальний склад пропонованого зеленого чаю «Евалар БІО для жінок». Цей чай включає в себе такі рослини, як трава меліси лікарської, материнка, квітки календули, трава деревію, різноманітні привабливі ароматичні добавки лісових ягід, листя чорної смородини, м'яти, і, звичайно, зелений ферментований чай. Різноманітні рослини мають різне призначення при своєму використанні в цьому чайному напої. Трава материнки сприяє нормалізації менструального циклу, ефективно знижує негативні прояви клімаксу, покращує сон, усуває головні болі. Мелісса знімає спазми, заспокоює. Квітки календули володіють ефективними протизапальними, протимікробними, кровоочисними властивостями. Деревій допомагає при маткових кровотечах як кровоспинний засіб.
Іншим представником популярної серії є зелений чай «Евалар БІО для очищення організму». Це чудовий засіб, призначене для омолодження організму в будь-якому віці, включаючи літніх людей. У цей цілющий напій входять березове листя, трава конюшини, листя касії, трава володушки, які беруть участь у процесах мочеобразования, мають жовчогінну дію, сприяють очищенню шлунка і кишечника.
Багатьма людьми затребуваний чайний напій «Евалар БІО для серця і судин». До його складу входять такі природні компоненти, як квітки глоду, трава гречки, трава конюшини, меліса. В якості смако-ароматичного комплексу виробники чаю пропонують ферментований зелений чай, листя суниці, чорну смородину в листі. Такий напій, крім непередаваного насолоди, додасть організму людини новий імпульс, ефективно очистить судини від холестеринових бляшок, дасть нове життя серцевому м'язі.
Крім того, широке поширення одержали такі напої, як «Евалар БІО для нирок» і «Евалар БІО для контролю апетиту». Чайні напої, зокрема, зелені чаї фірми Евалар - чудові помічники в досягненні гармонійного здоров'я, довголіття. Обов'язково включайте їх в свій щоденний раціон харчування. Міцного вам здоров'я!
Серед великого різноманіття зелених чайних напоїв одним з найпоширеніших є зелений чай Евалар БІО. Компанія «Евалар» - одна з найбільш великих фармацевтичних компаній, широко відомих на території сучасної Росії. «Евалар» випускає безліч високоякісних натуральних препаратів для збереження і зміцнення здоров'я людини в сучасних несприятливих умовах навколишнього середовища. Вся продукція цієї поважної фармацевтичної компанії виготовляється на основі природного натуральної сировини, тваринного і рослинного походження.
Зелені чаї Евалар БІО - серія популярних напоїв, що сприяє оздоровленню організму людини, зниження вагових показників маси тіла. Досить високий вміст вітаміну С (аскорбінової кислоти), катехінів, характеризує чай Евалар, як чудовий засіб, що володіє потужним актиоксидантною впливом. Чайні напої Евалар БІО ефективно покращують обмінні процеси в організмі людини, чудово регулюють окислювально-відновні процеси, зміцнюють стінки капілярів.
Чайне листя, використовувані як природної сировини для створення цих цілющих напоїв, багаті особливо цінними вітамінами групи В, які сприяють відновленню обміну речовин і працездатності людини. Провітамін А, що входить до складу зеленого чаю Евалар, бере участь у перенесенні водню і кисню в клітинах і тканинах організму. Поліфеноли, якими багатий зелений чай, сприяє нормалізації показників артеріального тиску і рівня холестерину в крові. Ефективний вплив зелених чаїв Евалар БІО випробували на собі багато людей. Ці чудодійні напої прекрасно відновлюють втрачені сили після важких хвороб.
Сировина для чайних напоїв корисної серії Евалар БІО вирощується на спеціальних екологічно чистих плантаціях в передгір'ях Алтаю. Процес ферментації, якому піддаються трави, технологічно складний. Це надає особливої смакову тонкість чайним напоїв, підвищує аромат чаю, підсилює процес сприятливого впливу даних напоїв на організм людини. Різноманіття пропонованих чайних композицій чудовій серії Евалар БІО дозволяє вибрати чай практично на будь-який смак.
Унікальний склад пропонованого зеленого чаю «Евалар БІО для жінок». Цей чай включає в себе такі рослини, як трава меліси лікарської, материнка, квітки календули, трава деревію, різноманітні привабливі ароматичні добавки лісових ягід, листя чорної смородини, м'яти, і, звичайно, зелений ферментований чай. Різноманітні рослини мають різне призначення при своєму використанні в цьому чайному напої. Трава материнки сприяє нормалізації менструального циклу, ефективно знижує негативні прояви клімаксу, покращує сон, усуває головні болі. Мелісса знімає спазми, заспокоює. Квітки календули володіють ефективними протизапальними, протимікробними, кровоочисними властивостями. Деревій допомагає при маткових кровотечах як кровоспинний засіб.
Іншим представником популярної серії є зелений чай «Евалар БІО для очищення організму». Це чудовий засіб, призначене для омолодження організму в будь-якому віці, включаючи літніх людей. У цей цілющий напій входять березове листя, трава конюшини, листя касії, трава володушки, які беруть участь у процесах мочеобразования, мають жовчогінну дію, сприяють очищенню шлунка і кишечника.
Багатьма людьми затребуваний чайний напій «Евалар БІО для серця і судин». До його складу входять такі природні компоненти, як квітки глоду, трава гречки, трава конюшини, меліса. В якості смако-ароматичного комплексу виробники чаю пропонують ферментований зелений чай, листя суниці, чорну смородину в листі. Такий напій, крім непередаваного насолоди, додасть організму людини новий імпульс, ефективно очистить судини від холестеринових бляшок, дасть нове життя серцевому м'язі.
Крім того, широке поширення одержали такі напої, як «Евалар БІО для нирок» і «Евалар БІО для контролю апетиту». Чайні напої, зокрема, зелені чаї фірми Евалар - чудові помічники в досягненні гармонійного здоров'я, довголіття. Обов'язково включайте їх в свій щоденний раціон харчування. Міцного вам здоров'я!
Маленькі плямисті яйця перепелів нагадують радше не класичні яйця, а невеликі овальні камінці, хоча насправді це повноцінний харчовий продукт, без перебільшення є комори різних вітамінів і мінералів. Особливо його люблять дітлахи, адже невелика маса і незвичайний колір шкаралупи дуже подобається малюкам. А чим корисні перепелині яйця і коли їх варто вживати, розглянемо в цій статті.
Спочатку потрібно звернути увагу на те, що при масі в 5 разів поступається курячому, перепелине яйце містить в 3 рази більше вітаміну A і вітамінів групи B, в 5 разів більше фосфору і калію, і в 4 рази більше заліза. Кобальту, міді та інших мінералів в цих невеликих яйцях також більше ніж у звичайному курячому. Перевершують їх курячі яйця і за змістом таких амінокислот, як лізин, треонін, тирозин, гістидин і гліцин. А адже амінокислота тирозин необхідна організму для метаболізму і сприяє утворенню пігменту, що відповідає за здоровий колір шкіри. Саме з цієї причини перепелині яйця широко затребувані косметичної промисловістю.
У всьому світі визнано благотворний вплив перепелиних яєць при комплексному лікуванні таких захворювань шлунково-кишкового тракту, як гастрит, виразка шлунка або виразка дванадцятипалої кишки. Допомагає це природні ліки при анемії, сильних головних болях, туберкульозної інтоксикації, бронхіальній астмі та хронічної пневмонії. Яйця перепелів відмінно зарекомендували себе в якості засобу, що виводить радіонукліди з організму і підвищує опірність організму до опромінення радіацією. Ці яйця допомагають нормалізувати артеріальний тиск, запобігають розлад нервової системи, борються з порушеннями травлення і алергічними реакціями організму.
До речі, найбільш корисні перепелині яйця дітям, адже вони не викликають алергії на відміну від курячих. Більше того, вживаючи яйця перепелів сирими не можна заразиться сальмонельозом, так як температура тіла цих пташок дорівнює 42ºC, при яких бактерія сальмонела просто гине. Окрім іншого регулярне вживання цього продукту благотворно впливає на розумовий розвиток дітей. В Японії існує навіть закон, за яким діти щодня повинні з'їдати по два перепелиних яйця в день, завдяки чому у них суттєво покращується пам'ять і загострюється зір, у дитини зміцнюється нервова система, він краще росте і менше хворіє.
Показано вживання перепелиних яєць і вагітним жінкам. У ослаблених представниць прекрасної статі, в цьому випадку, пологи протікають набагато легше, пом'якшується токсикоз і знижується вірогідність викидня. А високий вміст заліза, фосфору і калію допомагає майбутнім матусям зберегти здоровими зуби, нігті і волосся. Крім того, цей унікальний продукт любимо усіма культурістамі, оскільки засвоюється організмом на 80%, а значить допомагає істотно збільшити вміст білка в організмі. А недавні висновки вчених, зроблені на основі досліджень, говорять про те, що за впливом на потенцію перепелині яйця перевершують навіть всім відому «Віагру».
Що стосується вживання цих яєць, то з них виходять відмінні омлети, яєчні, закуски і салати. Однак у лікувальних цілях їх краще пити сирими, за пів години до їжі, натщесерце. Знаючи, чим корисні перепелині яйця і наскільки вони смачні, ви навряд чи зможете відмовитися від цих ласощів. Бережіть себе!
Маленькі плямисті яйця перепелів нагадують радше не класичні яйця, а невеликі овальні камінці, хоча насправді це повноцінний харчовий продукт, без перебільшення є комори різних вітамінів і мінералів. Особливо його люблять дітлахи, адже невелика маса і незвичайний колір шкаралупи дуже подобається малюкам. А чим корисні перепелині яйця і коли їх варто вживати, розглянемо в цій статті.
Спочатку потрібно звернути увагу на те, що при масі в 5 разів поступається курячому, перепелине яйце містить в 3 рази більше вітаміну A і вітамінів групи B, в 5 разів більше фосфору і калію, і в 4 рази більше заліза. Кобальту, міді та інших мінералів в цих невеликих яйцях також більше ніж у звичайному курячому. Перевершують їх курячі яйця і за змістом таких амінокислот, як лізин, треонін, тирозин, гістидин і гліцин. А адже амінокислота тирозин необхідна організму для метаболізму і сприяє утворенню пігменту, що відповідає за здоровий колір шкіри. Саме з цієї причини перепелині яйця широко затребувані косметичної промисловістю.
У всьому світі визнано благотворний вплив перепелиних яєць при комплексному лікуванні таких захворювань шлунково-кишкового тракту, як гастрит, виразка шлунка або виразка дванадцятипалої кишки. Допомагає це природні ліки при анемії, сильних головних болях, туберкульозної інтоксикації, бронхіальній астмі та хронічної пневмонії. Яйця перепелів відмінно зарекомендували себе в якості засобу, що виводить радіонукліди з організму і підвищує опірність організму до опромінення радіацією. Ці яйця допомагають нормалізувати артеріальний тиск, запобігають розлад нервової системи, борються з порушеннями травлення і алергічними реакціями організму.
До речі, найбільш корисні перепелині яйця дітям, адже вони не викликають алергії на відміну від курячих. Більше того, вживаючи яйця перепелів сирими не можна заразиться сальмонельозом, так як температура тіла цих пташок дорівнює 42ºC, при яких бактерія сальмонела просто гине. Окрім іншого регулярне вживання цього продукту благотворно впливає на розумовий розвиток дітей. В Японії існує навіть закон, за яким діти щодня повинні з'їдати по два перепелиних яйця в день, завдяки чому у них суттєво покращується пам'ять і загострюється зір, у дитини зміцнюється нервова система, він краще росте і менше хворіє.
Показано вживання перепелиних яєць і вагітним жінкам. У ослаблених представниць прекрасної статі, в цьому випадку, пологи протікають набагато легше, пом'якшується токсикоз і знижується вірогідність викидня. А високий вміст заліза, фосфору і калію допомагає майбутнім матусям зберегти здоровими зуби, нігті і волосся. Крім того, цей унікальний продукт любимо усіма культурістамі, оскільки засвоюється організмом на 80%, а значить допомагає істотно збільшити вміст білка в організмі. А недавні висновки вчених, зроблені на основі досліджень, говорять про те, що за впливом на потенцію перепелині яйця перевершують навіть всім відому «Віагру».
Що стосується вживання цих яєць, то з них виходять відмінні омлети, яєчні, закуски і салати. Однак у лікувальних цілях їх краще пити сирими, за пів години до їжі, натщесерце. Знаючи, чим корисні перепелині яйця і наскільки вони смачні, ви навряд чи зможете відмовитися від цих ласощів. Бережіть себе!
Здоров'я сучасного чоловіка залежить від різних факторів, якими є активний спосіб життя, сприятливе середовище проживання, успіхи в роботі, сімейні відносини і безліч інших. Одним з таких важливих факторів є корисні продукти для чоловіків.
Використовувані продукти харчування можна рознести по групах населення. Наприклад, їжа, корисна дітям, не представляє цінності для дорослих людей. Відповідно, жіночі корисні продукти харчування не є такими для дорослого чоловіка. Цей факт необхідно враховувати, створюючи збалансоване щоденне меню для представників сильної половини людства.
Для підтримки чоловіка в прекрасній фізичній формі потрібно використовувати продукти харчування, що дозволяють збільшувати і підтримувати м'язову масу, а також допомагають розумової, інтелектуальної роботи, сексуальних відносин. Звичайно, одним тільки правильним харчуванням відновлення і зміцнення здоров'я чоловіка не обмежується. Для збереження довголіття та здоров'я сильної половини людства необхідна відмова від небезпечних шкідливих звичок, до числа яких відносяться надмірне захоплення спиртними напоями, куріння, сидячий спосіб життя. Не можна забувати про головне гормоне чоловічого організму тестостероне. Вкрай важливо вживати продукти, що сприяють ефективній виробленні даного гормону, підтримці його рівня.
Одним з основних продуктів здорового чоловічого харчування є жирна риба. Сучасний чоловік повинен вживати жирні сорти риби, мінімум два рази на тиждень. Загальновідомо, що жирна риба надзвичайно поживна, причому, найбільш корисними вважаються лосось, форель, скумбрія, оселедець, тунець, сардини. Ці породи риб багаті білком, кальцієм, корисними для серця чоловіка жирними кислотами Омега-3, які знижують запальні процеси в організмі, запобігають розвитку багатьох хвороб.
Іншим корисним продуктом для чоловіків прийнято вважати м'ясо яловичини. Цей сорт м'яса містить білок - будівельний матеріал для чоловічих м'язів. В даний сорт м'яса входить залізо, що сприяє насиченню клітин киснем. М'ясо яловичини вкрай необхідно для чоловіків, що займаються важкою фізичною працею, які відвідують спортивний зал. При цьому слід зазначити, що надмірне вживання ковбасних виробів, сосисок, м'ясних напівфабрикатів не є корисним харчуванням для чоловіка. Це може призвести до утворення зайвих кілограмів, появі проблем з серцем і печінкою, стати причиною сексуальних розладів.
Чоловікові обов'язково потрібно вживати горіхи, особливо волоські, арахіс, фундук. Наприклад, з'їдені горіхи в поєднанні з натуральним медом за 2 - 3 години до сну сприяють значному підвищенню чоловічої потенції.
Також сильним стимулятором потенції є гранат, причому гранатовий сік буває навіть ефективніше знаменитої Віагри. Крім того, даний фрукт - безсумнівний хранитель здоров'я чоловіка, що дозволяє протистояти такому небезпечному захворюванню, як рак передміхурової залози.
Чоловік для збереження здоров'я неодмінно повинен включати в раціон харчування вівсянку, що містить розчинну клітковину бета-глюкан, яка допомагає знизити рівень жиру в крові, перешкоджає розвитку артеріосклерозу - хронічного захворювання артерій. Нелюбимая багатьма чоловіками вівсянка протистоїть небезпеки виникнення інсульту, оберігає чоловіка від серцевих нападів, утворення тромбів, розвитку цукрового діабету.
Корисні для чоловіків помідори і будь-які інші продукти з томатів, що містять багато життєво важливих речовин. В першу чергу помідори корисні вмістом антиоксиданту лікопіну, який здатний запобігти або уповільнити поширення такого захворювання, як рак простати. Також томати надають сприятливий вплив на функціонування підшлункової залози.
Завдяки наявності фітоелементи сульфорафана, сильними протираковими властивостями володіє капуста брокколі, що містить також велику кількість вітаміну С, калію, бета-каротину.
Взагалі, раціон харчування чоловіки повинен бути різноманітним і включати яйця, зелень, банани, фініки, чорний шоколад. Необхідно виключити з щоденного раціону фастфуд, копченості, чіпси, тоді розумова і фізична форма чоловіка буде в ідеальному стані. Будьте здорові!
Цитрусові займають особливе місце серед наших улюблених фруктів, не тільки завдяки їх відмінним смаковим якостям, але ще і багатству поживними речовинами і, звичайно, вітамінами. Відомо, що цитрусові фрукти виростають тільки в південних країнах, а стали доступними вони жителям Європи і наших країв лише кілька століть тому. У нашу епоху, натуральні антиоксиданти і вітаміни в апельсині, мандарини, лимони або грейпфруті відіграють особливу роль у щоденному раціону практично кожної людини, адже саме цитрусові вважаються найкращим джерелом вітаміну С, такого необхідного для нашого здоров'я і нормальної функції нашої імунної системи.
Фахівці стверджують, що достатньо з'їсти всього 1 апельсин, щоб задовольнити нашу денну потребу у вітаміні С. Крім того, апельсини наповнені унікальними природними антиоксидантами, які мають властивість захищати від раку, стимулювати процеси обміну речовин і видалення токсинів з організму, а також відомі своїм омолоджуючу дією. Багаті клітковиною і низькокалорійні, апельсини є незамінними фруктами для тих, хто хоче схуднути. А також, мінерали, пектини і вітаміни в апельсині роблять це фрукт дуже цінним джерелом поживних речовин, які життєво необхідні нашому організму для нормальної функції.
Апельсини є прекрасним десертом для дітей і дорослих, який стимулюють апетит і дуже корисний для травлення, завдяки високому вмісту пектинів, які регулюють процеси в товстому кишечнику. Крім того, ці фрукти можуть послужити для профілактики і лікування найрізноманітніших захворювань і недуг, пов'язаних, в першу чергу, з браком вітамінів. Зокрема, за останніми дослідженнями апельсини можна використовувати для попередження багатьох захворювань судин і серця, для профілактики захворювань печінки і легенів, для нормалізації обміну речовин, а також як відмінне загальнозміцнюючий засіб.
До речі, склад натуральних вітамінів в апельсині не обмежується тільки знаменитим вітаміном С. Ці прекрасні цитрусові багаті вітамінами В1, В2, Е і РР, а також такими важливими мікроелементами, як залізо, фосфор, калій, магній, кальцій, натрій та інші. Цікаво, що апельсини мають двоїсте вплив на здоров'я наших зубів. За одними дослідженнями, кислоти, які знаходяться в апельсиновому соку, впливають негативно на зубну емаль: розм'якшують її і роблять більш вразливою для бактерій. За іншими ж даними, входить до складу апельсинів кальцій служить зміцненню зубів.
Так чи інакше, ось уже багато десятиліть апельсиновий сік в усьому світі вважається одним з найбільш корисних натуральних напоїв. Завдяки великій кількості мінералів, поживних речовин і вітамінів в апельсині, такий сік рекомендується всім малюкам і підліткам в якості натуральної природної підтримки і стимулювання росту дитячого організму. Якщо ви хочете використовувати всі перераховані вище достоїнства і властивості апельсинового соку, необхідно готувати його самостійно зі свіжих апельсинів, а не покладатися на якість соків масового виробництва, які приносять більше шкоди, ніж користі нашому організму.
Цитрусові займають особливе місце серед наших улюблених фруктів, не тільки завдяки їх відмінним смаковим якостям, але ще і багатства поживними речовинами і, звичайно, вітамінами. Відомо, що цитрусові фрукти виростають тільки в південних країнах, а стали доступними вони жителям Європи та наших країв всього кілька століть тому. У нашу епоху, натуральні антиоксиданти і вітаміни в апельсині, мандарини, лимони або грейпфруті відіграють особливу роль у щоденному раціону практично кожної людини, адже саме цитрусові вважаються найкращим джерелом вітаміну С, такого необхідного для нашого здоров'я і нормальної функції нашої імунної системи.
Фахівці стверджують, що достатньо з'їсти всього 1 апельсин, щоб задовольнити нашу денну потребу у вітаміні С. Крім того, апельсини наповнені унікальними природними антиоксидантами, які мають властивість захищати від раку, стимулювати процеси обміну речовин і видалення токсинів з організму, а також відомі своїм омолоджуючу дією. Багаті клітковиною і низькокалорійні, апельсини є незамінними фруктами для тих, хто хоче схуднути. А також, мінерали, пектини і вітаміни в апельсині роблять це фрукт дуже цінним джерелом поживних речовин, які життєво необхідні нашому організму для нормальної функції.
Апельсини є прекрасним десертом для дітей і дорослих, який стимулюють апетит і дуже корисний для травлення, завдяки високому вмісту пектинів, які регулюють процеси в товстому кишечнику. Крім того, ці фрукти можуть послужити для профілактики і лікування різних захворювань і недуг, пов'язаних, в першу чергу, з браком вітамінів. Зокрема, за останніми дослідженнями апельсини можна використовувати для попередження багатьох захворювань судин і серця, для профілактики захворювань печінки і легенів, для нормалізації обміну речовин, а також як відмінне загальнозміцнюючий засіб.
До речі, склад натуральних вітамінів в апельсині не обмежується тільки знаменитим вітаміном С. Ці прекрасні цитрусові багаті вітамінами В1, В2, Е і РР, а також такими важливими мікроелементами, як залізо, фосфор, калій, магній, кальцій, натрій та інші. Цікаво, що апельсини мають подвійний вплив на здоров'я наших зубів. За одними дослідженнями, кислоти, які знаходяться в апельсиновому соку, впливають негативно на зубну емаль: розм'якшують її і роблять більш вразливою для бактерій. За іншими ж даними, входить до складу апельсинів кальцій служить зміцненню зубів.
Так чи інакше, ось уже багато десятиліть апельсиновий сік в усьому світі вважається одним з найбільш корисних натуральних напоїв. Завдяки великій кількості мінералів, поживних речовин і вітамінів в апельсині, такий сік рекомендується всім малюкам і підліткам в якості натуральної природної підтримки і стимулювання росту дитячого організму. Якщо ви хочете використовувати всі перераховані вище достоїнства і властивості апельсинового соку, необхідно готувати його самостійно зі свіжих апельсинів, а не покладатися на якість соків масового виробництва, які приносять більше шкоди, ніж користі нашому організму.
Вибираючи продукти в магазині, ми не завжди думаємо про те, наскільки вони корисні або, навпаки, шкідливі в поточному сезоні. На щастя, про це можна дізнатися, ознайомившись з останніми списками Environmental Working Group (Робочої групи з навколишнього середовища), в яких вказані самі «брудні» і найбільш «чисті» на даний момент овочі та фрукти (насамперед це стосується вмісту в них пестицидів ).
У той час як ми не особливо дивуємося, виявивши в «брудній дюжині» продуктів деякі види зелені (зрештою, основним джерелом захворювань харчового походження є саме вона), нас може вкрай здивувати включення в даний список, наприклад, картоплі. Те ж саме стосується і солодкої картоплі, виявленого серед «чистих п'ятнадцяти» харчових продуктів.
Не забувайте: які б фрукти або овочі ви не придбали («брудні», «чисті» або нейтральні), найголовніше - ретельно вимити їх перед вживанням. Вважайте, що ми вас попередили (і надалі, зрозуміло, будемо робити те ж саме).
«Брудна дюжина» - 2013
Яблука
Селера
помідори черрі
Огірки
Виноград
гострий перець
Нектарини (імпортні)
Персики
Картопля
Шпинат
Полуниця
солодкий перець
Що ж, поганих новин, мабуть, досить. Не впадайте у відчай - існує й безліч інших продуктів, щодо вільних від шкідливих пестицидів (принаймні, в поточному сезоні). Пропонуємо вам ознайомитися з їх переліком.
Вибираючи продукти в магазині, ми не завжди думаємо про те, наскільки вони корисні або, навпаки, шкідливі в поточному сезоні. На щастя, про це можна дізнатися, ознайомившись з останніми списками Environmental Working Group (Робочої групи з навколишнього середовища), в яких вказані самі «брудні» і найбільш «чисті» на даний момент овочі та фрукти (насамперед це стосується вмісту в них пестицидів ).
У той час як ми не особливо дивуємося, виявивши в «брудній дюжині» продуктів деякі види зелені (зрештою, основним джерелом захворювань харчового походження є саме вона), нас може вкрай здивувати включення в даний список, наприклад, картоплі. Те ж саме стосується і солодкої картоплі, виявленого серед «чистих п'ятнадцяти» харчових продуктів.
Не забувайте: які б фрукти або овочі ви не придбали («брудні», «чисті» або нейтральні), найголовніше - ретельно вимити їх перед вживанням. Вважайте, що ми вас попередили (і надалі, зрозуміло, будемо робити те ж саме).
«Брудна дюжина» - 2013
Яблука
Селера
помідори черрі
Огірки
Виноград
гострий перець
Нектарини (імпортні)
Персики
Картопля
Шпинат
Полуниця
солодкий перець
Що ж, поганих новин, мабуть, досить. Не впадайте у відчай - існує й безліч інших продуктів, щодо вільних від шкідливих пестицидів (принаймні, в поточному сезоні). Пропонуємо вам ознайомитися з їх переліком.
Батьківщиною улюбленого багатьма людьми чаю каркаде вважається Індія. Отримують його з квіток гібіскуса, що належить до сімейства мальвових. Існує більше 150 видів цієї рослини. Великі плантації гібіскуса є практично у всіх країнах тропічного поясу. Ці квіти використовують в декоративних цілях, з них варять варення і роблять желе, їх додають у різноманітні кондитерські вироби. Арабські медичні трактати називають цей чай «напоєм фараонів», або «королівським напоєм». Строго кажучи, каркаде - не чай, а благородний трав'яний напій.
Користь і шкода чаю каркаде неодноразово обговорювалася багатьма людьми, які цікавляться цим напоєм. Каркаде має антиоксидантні властивості, зберігає молодість і здоров'я. Його омолоджуючу властивість давно відомо і успішно використовується в країнах Сходу. Помічено, що каркаде запобігає утворенню доброякісних і злоякісних пухлин. Незвичайний червоний колір цього чаю пояснюється вмістом у ньому антоціанів, що володіють Р-вітамінною активністю і сприяють значному зміцненню кровоносних судин, що забезпечує їх велику проникність. Каркаде допомагає при інфекційних захворюваннях і показаний для профілактики простудних недуг. Вхідна в його склад лінолева кислота запобігає утворенню бляшок холестеринів і сприяє розчиненню жирових відкладень.
Необхідно відзначити важливу протипоказання до вживання цього напою. Вкрай обережно, в мінімальних кількостях його рекомендують вживати людям, страждаючим гастритом з підвищеною кислотністю шлункового соку. У той же час чай каркаде використовується як спазмолітичний і сечогінний засіб. Вживання його при простудних захворюваннях знижує високу температуру.
Каркаде робить позитивний вплив при відновленні чоловічого здоров'я та сечостатевої системи. Що міститься в ньому пектин ефективно виводить з організму солі важких металів. Це унікальний засіб, немов губка, вбирає знаходяться в організмі токсини і шлаки, після чого вони виводяться природним шляхом.
Цей напій є алергеном для тих, хто схильний до алергічних реакцій, тому спочатку алергіки повинні обмежуватися малими дозами. Лише переконавшись у тому, що загрози для здоров'я немає, вони можуть пити його відповідно до власних потреб. Чай каркаде значно ефективніше, ніж капустяний розсіл, знімає похмільний синдром, забезпечуючи повну дезинтоксикацию організму від продуктів алкогольного розпаду.
Помилково вважати, що каркаде в гарячому вигляді підвищує тиск, а в холодному, навпаки, знижує його. Насправді, потрапляючи в організм, він не робить істотного впливу на показники тиску. Це - необгрунтовані вигадки, не заслуговують на увагу. Незалежно від своєї температури, каркаде чудово втамовує спрагу. Завдяки вмісту природного речовини каптоприлу він корисний людям, страждаючим цукровим діабетом другого типу. Вхідний до складу каркаде комплекс вітамінів на чолі з вітаміном С (аскорбінової кислотою) допомагає пережити важкий стрес, депресію, позбутися синдрому хронічної втоми.
Єдине, що необхідно враховувати, - надмірне вживання цього напою значно розріджує кров, надаючи тим самим серйозне навантаження на серце. Основний принцип правильного харчування - розсудливість. Його слід дотримуватися при вживанні будь-яких продуктів, у тому числі і «напою фараонів». На думку лікарів-дієтологів, норма вживання каркаде - не більше трьох чашок щодня. Це цілком здійсненно, адже є і безліч інших чудових чаїв.
Аналізуючи питання про користь і шкоду чаю каркаде можна сказати, що істина десь посередині. Тому, насолоджуючись цим «королівським напоєм», не зловживайте ним - саме тоді у вас буде можливість поліпшити своє самопочуття і поправити здоров'я!
Дивіться також цікаве відео з передачі «Хочу Знати» - Марк Тішман про Чає Каркаде (Єгипет). «Хочу знати», Перший канал, 18 серпня 2011 року.
