Меню


 дієти

Наприкінці XVIII століття німецький лікар Самуель Ганеман виявив, що деякі лікарські засоби, що викликають симптоми розвитку будь-яких хвороб, при малих дозах допомагають зціленню від них. Так народився метод гомеопатії, основний принцип якого говорить: «подібне необхідно лікувати подібним». Багато людей, що бажають позбутися зайвих кілограмів, досить часто звертаються до лікарів-гомеопатів у своєму прагненні схуднути, не бажаючи використовувати численні синтетичні таблетки або відомі препарати для скидання зайвої ваги, широко представлені на фармацевтичному ринку.

Використовуючи гомеопатію для схуднення, важливий індивідуальний підхід до кожної людини, як при будь-якому лікуванні. Основна сила цього методу полягає в тому, що гомеопатія лікує тіло і душу одночасно, розглядаючи людину, як єдину нероздільну систему. Адже поява надмірної ваги, ожиріння відбуваються у людей з різних причин: переїдання, депресивний стан, порушення гормонального фону або обміну речовин. Суттєвим є те, що гомеопатія лікує не симптоми виникли хвороб, вона ефективно усуває причини їх виникнення, активізуючи власні захисні сили організму.

Якщо ви зважилися застосувати гомеопатію для схуднення, то вирушаючи до лікаря-гомеопата, приготуйтеся до довгої бесіді. Вас будуть питати про все на світі. Можуть поцікавитися, чи часто ви плачете, про ваші дитячі страхи чи сексуального життя, про взаємини з батьками або близькими родичами. Лікар повинен дізнатися всі глибинні тонкощі вашого організму, визначити тип характеру і нервової системи, зрозуміти ваші фізіологічні та емоційні особливості. Звичайно, не всім подобається вторгнення в душу, але відповіді на ці питання допоможуть лікарю призначити вам лікування, скорегувати свої харчові звички.

Загальновідомо, що для позбавлення від зайвих кілограмів важливо діяти за кількома напрямками. До них відносяться адекватне фізичне навантаження, правильний раціон харчування, нормалізація процесу обміну речовин, корекція психоемоційного стану людини. Гомеопатія для схуднення цілком справляється з останніми трьома перерахованими факторами. Точно визначивши ваш конституційний тип, склавши точний психофізіологічний портрет, лікар призначить максимально підходящі для вас гомеопатичні засоби.

Безумовно, вибір препаратів для гомеопатичного лікування справді величезний, а їх назви просто заворожують .  Чудово зменшують відчуття голоду Ацідум фосфорікум, нукс воміка, анакардіум, ефективно виводять зайву рідину з організму кальціум карбоникум, натріум сульфурікум, Аммоніум карбоникум, володіють значним проносний ефект хелідоніум, тараксакум, Лікоподіум .  Але бігти в аптеку і займатися лікуванням самостійно, орієнтуючись на вкладиші в коробочках, категорично не рекомендується .  Адже ці препарати при використанні в гомеопатії для схуднення, одночасно впливають на інші функції організму .  Наприклад, першопричини головних болів у людей можуть бути різні, це, або ендокринні захворювання, або наявність стресів і депресії .  Відповідно, гомеопатичні препарати повинні бути різними .  При хаотичному лікуванні засобами гомеопатії ви не отримаєте належного ефекту в схудненні, а при зверненні до фахівця вам ще доведеться спочатку нейтралізувати плоди самодіяльності .

Процес позбавлення від зайвих кілограмів при використанні гомеопатичних препаратів під наглядом лікаря вимагає терпіння і часу. Наприклад, ожиріння лікується протягом приблизно шести місяців або року, але це не означає, що ви повинні вести малорухливий спосіб життя і чекати дива, лежачи на дивані. Через два-три тижні після початку прийому гомеопатичних засобів, лікар обов'язково порадить вам займатися фізичними заняттями і потихеньку навантажувати тіло строго дозованої гімнастикою. У цей час запустяться відповідні механізми організму і почнуть проявлятися перші результати. Гомеопатія для схуднення - ваш шлях позбавлення від зайвої ваги і багатьох проблем зі здоров'ям. Удачі вам!

 дієти

Наприкінці XVIII століття німецький лікар Самуель Ганеман виявив, що деякі лікарські засоби, що викликають симптоми розвитку будь-яких хвороб, при малих дозах допомагають зціленню від них. Так народився метод гомеопатії, основний принцип якого говорить: «подібне необхідно лікувати подібним». Багато людей, що бажають позбутися зайвих кілограмів, досить часто звертаються до лікарів-гомеопатів у своєму прагненні схуднути, не бажаючи використовувати численні синтетичні таблетки або відомі препарати для скидання зайвої ваги, широко представлені на фармацевтичному ринку.

Використовуючи гомеопатію для схуднення, важливий індивідуальний підхід до кожної людини, як при будь-якому лікуванні. Основна сила цього методу полягає в тому, що гомеопатія лікує тіло і душу одночасно, розглядаючи людину, як єдину нероздільну систему. Адже поява надмірної ваги, ожиріння відбуваються у людей з різних причин: переїдання, депресивний стан, порушення гормонального фону або обміну речовин. Суттєвим є те, що гомеопатія лікує не симптоми виникли хвороб, вона ефективно усуває причини їх виникнення, активізуючи власні захисні сили організму.

Якщо ви зважилися застосувати гомеопатію для схуднення, то вирушаючи до лікаря-гомеопата, приготуйтеся до довгої бесіді. Вас будуть питати про все на світі. Можуть поцікавитися, чи часто ви плачете, про ваші дитячі страхи чи сексуального життя, про взаємини з батьками або близькими родичами. Лікар повинен дізнатися всі глибинні тонкощі вашого організму, визначити тип характеру і нервової системи, зрозуміти ваші фізіологічні та емоційні особливості. Звичайно, не всім подобається вторгнення в душу, але відповіді на ці питання допоможуть лікарю призначити вам лікування, скорегувати свої харчові звички.

Загальновідомо, що для позбавлення від зайвих кілограмів важливо діяти за кількома напрямками. До них відносяться адекватне фізичне навантаження, правильний раціон харчування, нормалізація процесу обміну речовин, корекція психоемоційного стану людини. Гомеопатія для схуднення цілком справляється з останніми трьома перерахованими факторами. Точно визначивши ваш конституційний тип, склавши точний психофізіологічний портрет, лікар призначить максимально підходящі для вас гомеопатичні засоби.

Безумовно, вибір препаратів для гомеопатичного лікування справді величезний, а їх назви просто заворожують .  Чудово зменшують відчуття голоду Ацідум фосфорікум, нукс воміка, анакардіум, ефективно виводять зайву рідину з організму кальціум карбоникум, натріум сульфурікум, Аммоніум карбоникум, володіють значним проносний ефект хелідоніум, тараксакум, Лікоподіум .  Але бігти в аптеку і займатися лікуванням самостійно, орієнтуючись на вкладиші в коробочках, категорично не рекомендується .  Адже ці препарати при використанні в гомеопатії для схуднення, одночасно впливають на інші функції організму .  Наприклад, першопричини головних болів у людей можуть бути різні, це, або ендокринні захворювання, або наявність стресів і депресії .  Відповідно, гомеопатичні препарати повинні бути різними .  При хаотичному лікуванні засобами гомеопатії ви не отримаєте належного ефекту в схудненні, а при зверненні до фахівця вам ще доведеться спочатку нейтралізувати плоди самодіяльності .

Процес позбавлення від зайвих кілограмів при використанні гомеопатичних препаратів під наглядом лікаря вимагає терпіння і часу. Наприклад, ожиріння лікується протягом приблизно шести місяців або року, але це не означає, що ви повинні вести малорухливий спосіб життя і чекати дива, лежачи на дивані. Через два-три тижні після початку прийому гомеопатичних засобів, лікар обов'язково порадить вам займатися фізичними заняттями і потихеньку навантажувати тіло строго дозованої гімнастикою. У цей час запустяться відповідні механізми організму і почнуть проявлятися перші результати. Гомеопатія для схуднення - ваш шлях позбавлення від зайвої ваги і багатьох проблем зі здоров'ям. удачі вам!

 uvelichenie-grudi

У минулі століття візуального збільшення бюста добивалися за допомогою корсета. Завдяки застосуванню цього предмета туалету талія робилася тонше, а груди - більше. Найважче довелося жінкам часів розвиненого соціалізму, коли не було білизни, що збільшує розмір бюста, пішли в минуле корсети, і груди доводилося піднімати за допомогою шматочків вати, підкладених в бюстгальтер вельми потворною форми. У всі часи жінки мріяли про пружну, хвилюючою, сексуальної грудей. Так як же збільшити груди народними засобами?

Спробуємо проаналізувати рецепти і засоби для збільшення грудей - як найпопулярніші, так і маловідомі. Наприклад, зовсім несподіваний рада щодня випивати літр пива. Ймовірно, у когось бюст став більше за рахунок загального збільшення об'єму тіла, адже відомо, що при наборі ваги у жінки гладшає і груди. Однак проходження цьому безвідповідальному порадою нічого, крім шкоди, жіночому організму не принесе.

Інший метод, який можна вважати досить ефективним, - вживання настою шишок хмелю (щодня 3 рази на день перед їдою). Для приготування цього народного кошти необхідно запарити в термосі 1 ст. ложку шишок хмелю літром окропу. Настій повинен вистоятися більш 7:00, потім його можна вживати. Дами, випробували цей рецепт на собі, стверджують, що через півмісяця результат буде чудовий. Але слід врахувати важливу деталь: пити цей настій доведеться завжди, оскільки в разі відмови від нього груди поступово збільшиться до початкового розміру.

Багато хто вважає дієвим застосування йодних сіточок. При використанні даного методу відбувається приплив крові до молочних залоз, вони начебто набухають. Однак, хоча в малих кількостях йод і нешкідливий, часте його застосування цілком може призвести до серйозних опіків.

Безпечним народним засобом можна вважати волоські горіхи, залиті рідким медом. Їх необхідно настояти близько тижня, а потім вживати по 3 штуки щодня. Також народні цілителі пропонують досить рідкісний рецепт збільшення грудей, що приписує 3 рази на день з'їдати чайну ложку куркуми, запиваючи її молоком. Рецепт цікавий, південного походження. Як відомо, у жінок-южанок досить пишні груди.

Один із сучасних методів збільшення грудей - робити на ніч аплікації блакитною глиною. Вважається, що вони не тільки збільшують бюст, але і сприяють підтяжки і підтримання її пружності. Деякі народні цілителі рекомендують для цього є зелені яблука, молочні і кисломолочні продукти, більше риби і курячого м'яса. Хоча лікарі-дієтологи скептично ставляться до подібних порад, комусь вони, напевно, дійсно допомогли збільшити об'єм грудей.

Благотворно і дієво в даному випадку втирання ефірних масел - мигдального, іланг-ілангу і олії герані (у рівних пропорціях). Цю суміш потрібно щодня наносити легкими масажними рухами, попередньо прийнявши душ. Жінки, що використовують цей засіб, вважають його ефективним і дуже приємним.

Взагалі-то універсального способу збільшити груди народним засобами надовго і без операції не існує, тому при виборі потрібно, в першу чергу, керуватися принципом «не нашкодь». З обережністю ставитеся до всіх порад, в тому числі і перерахованим, і знайте, що ви і так - найчарівніша і найпривабливіша жінка на світі!

 морквяний сік

Не буде перебільшенням сказати, що вживання їжі - це те, що подобається більшості людей, особливо, коли в їх тарілках знаходиться їжа, яка дійсно приносить задоволення їх смаковим рецепторам. Але навіть якщо їжа приємна для нас, ми не повинні вживати занадто велику кількість їжі, так як це принесе шкоди нашому здоров'ю.

Є незліченна безліч факторів, які призводять до виникнення переїдання. Однак, коли їжа починає ставати неконтрольованою, один з наслідків, з яким нам доводиться стикатися, є можливість ожиріння.

В даний час відбувається збільшення числа тих людей, яким поставлений діагноз ожиріння. Хоча ожиріння саме по собі не є постійним станом, як і раніше залишається важким втратити багато ваги, особливо якщо використовуються неефективні методи. Крім того, деякі індивідуальні відмінності можуть також змусити нас виробити імунітет до певних методів зниження ваги, навіть якщо ці методи принесли багато успіху для інших людей, які дотримуються дієти.

Тенденцією в даний час є використання добавок, які можуть спалювати жир або пригнічувати аппетіт.Не будемо вирішувати питання про те, чи може використання цих добавок дійсно допомогти у втраті ваги, наше переконання в тому, що здоровий способу життя є кращим способом для зниження ваги. За допомогою дієтичної програми, яка ставить у центр уваги план харчування з високим вмістом клітковини, людина може також очистити і оздоровити свій організм.

Детоксикацію можна проводити за допомогою інших добавок, але використання природних речовин має більше переваг. Це може бути досягнуто при високому вмісті клітковини.

Питання, яким задаються багато людей, що сидять на дієті: чи може детоксикація дійсно сприяти зниженню ваги? Відповіддю на це питання є гучне так. При усуненні шкідливих токсинів і шлаків, шлунково-кишковий тракт може стати чистішим і відновити краще виконання своїх функцій. Тим не менш, вже ясно, що детоксикація має важливе значення для тих, хто хоче досягти оздоровлення травної системи і зміцнення здоров'я.

Розглянемо кілька варіантів для програми детоксикації: 1) Виділення поту є одним з улюблених способів тіла позбутися від токсинів. 2) Очищення органів травлення за допомогою продуктів, призначених для очищення печінки, легенів, шкіри, кишечника, крові, нирок, лімфатичної системи.

У 1904 році відомий біолог Ілля Мечников виявив, що якщо тіло не може очиститися від токсинів, воно буде переробляти їх, знаходячи інший канал для виведення їх з тіла. Абсолютно логічно, що якщо ваше здоров'я було зіпсовано, ви повинні зробити все можливе, щоб дізнатися про 7 каналах виведення токсинів і застосовувати цю мудрість для вашого власного здоров'я.

 морквяний сік

Не буде перебільшенням сказати, що вживання їжі - це те, що подобається більшості людей, особливо, коли в їх тарілках знаходиться їжа, яка дійсно приносить задоволення їх смаковим рецепторам. Але навіть якщо їжа приємна для нас, ми не повинні вживати занадто велику кількість їжі, так як це принесе шкоди нашому здоров'ю.

Є незліченна безліч факторів, які призводять до виникнення переїдання. Однак, коли їжа починає ставати неконтрольованою, один з наслідків, з яким нам доводиться стикатися, є можливість ожиріння.

В даний час відбувається збільшення числа тих людей, яким поставлений діагноз ожиріння. Хоча ожиріння саме по собі не є постійним станом, як і раніше залишається важким втратити багато ваги, особливо якщо використовуються неефективні методи. Крім того, деякі індивідуальні відмінності можуть також змусити нас виробити імунітет до певних методів зниження ваги, навіть якщо ці методи принесли багато успіху для інших людей, які дотримуються дієти.

Тенденцією в даний час є використання добавок, які можуть спалювати жир або пригнічувати аппетіт.Не будемо вирішувати питання про те, чи може використання цих добавок дійсно допомогти у втраті ваги, наше переконання в тому, що здоровий способу життя є кращим способом для зниження ваги. За допомогою дієтичної програми, яка ставить у центр уваги план харчування з високим вмістом клітковини, людина може також очистити і оздоровити свій організм.

Детоксикацію можна проводити за допомогою інших добавок, але використання природних речовин має більше переваг. Це може бути досягнуто при високому вмісті клітковини.

Питання, яким задаються багато людей, що сидять на дієті: чи може детоксикація дійсно сприяти зниженню ваги? Відповіддю на це питання є гучне так. При усуненні шкідливих токсинів і шлаків, шлунково-кишковий тракт може стати чистішим і відновити краще виконання своїх функцій. Тим не менш, вже ясно, що детоксикація має важливе значення для тих, хто хоче досягти оздоровлення травної системи і зміцнення здоров'я.

Розглянемо кілька варіантів для програми детоксикації: 1) Виділення поту є одним з улюблених способів тіла позбутися від токсинів. 2) Очищення органів травлення за допомогою продуктів, призначених для очищення печінки, легенів, шкіри, кишечника, крові, нирок, лімфатичної системи.

У 1904 році відомий біолог Ілля Мечников виявив, що якщо тіло не може очиститися від токсинів, воно буде переробляти їх, знаходячи інший канал для виведення їх з тіла. Абсолютно логічно, що якщо ваше здоров'я було зіпсовано, ви повинні зробити все можливе, щоб дізнатися про 7 каналах виведення токсинів і застосовувати цю мудрість для вашого власного здоров'я.

 Схуднути

Красива пропорційна фігура - предмет заздрості і прагнення великої кількості людей. Особливо, якщо попереду пляжний сезон. Нікому не хочеться виглядати непривабливо в напівроздягненому вигляді. Найбільш часто зустрічається недолік безлічі людей - це випирає живіт. У людей, що загоряють на пляжі, можна побачити, що живіт є майже у всіх, навіть володіють субтильним статурою. Вся різниця лише в його величині. Що робити, як його позбутися, є серйозною проблемою багатьох людей.

Медики відзначають, що однією з причин великого живота є значна зашлакованность кишечника. Широко відомі і застосовуються народні засоби для позбавлення від токсинів і шлаків. Вважається, що очисні клізми ефективно допоможуть прибрати живіт, тільки захоплюватися цим засобом можна. Використовуються клізми не частіше двох разів на тиждень, кількість води не повинно перевищувати двох літрів. Про систему проведення чистки організму за допомогою клізм треба порадитися з фахівцем, інакше можна порушити баланс кишкової мікрофлори, після чого вже потрібно буде лікуватися від дисбактеріозу. Взагалі, очисні клізми ставляться до старовинних способам, застосування їх безсумнівно приведе до зменшення обсягів, зниження ваги людини.

Відповіддю на питання, як прибрати живіт народними засобами, можна вважати заняття з відомим тренажером хула-хуп. Він активно впливає на м'язи живота, проводить масаж проблемних зон. Жир в цих зонах починає активно спалюватися, а м'язи підтягуються. При застосуванні цього методу важлива систематичність занять.

Одним із старовинних рецептів, що допомагають позбутися жирових накопичень, можна вважати використання соку білокачанної капусти. Свіжовичавлений сік цієї капусти необхідно пити по півсклянки перед їдою. Поступово потрібно збільшувати кількість випитого соку до цілого склянки. Курс - один місяць. Крім того, настій трави горця пташиного або споришу, теж вважається дієвим способом, як прибрати живіт народними засобами. Для цього беруть 2/3 столової ложки трави споришу на дві склянки крутого окропу, заварюють, дають настоятися і приймають 1 столову ложку настою за півгодини до їди. Ці народні рецепти надзвичайно ефективні при порушенні обміну речовин, що веде до ожиріння.

Натуральний мед також допомагає позбавитися від великих жирових відкладень на животі. Його використання підходить тим, у кого відсутній індивідуальна непереносимість меду. Використання меду у вирішенні питання, як прибрати живіт народними засобами, можливо лише за відсутності цукрового діабету, важких форм ожиріння, тут необхідні зовсім інші методики.

Біологічний склад меду допомагає відновити організм, сприяє нормалізації обміну речовин. Поліпшуються функції травлення і очищення, органи починають працювати в нормальному режимі, людина худне і молодшає. Ферменти, мінерали, амінокислоти, що входять в мед, виводять шлаки, активізують викид жовчі, зміцнюють імунітет, все це сприяє приведенню ваги в норму. Для видалення живота і схуднення мед п'ють розведеним у склянці води не більше однієї чайної ложки, натщесерце, причому відразу весь обсяг рідини. Можна в цей напій додавати лимонний сік або яблучний оцет, це сприяє збільшенню активності травних процесів.

Питання, як прибрати живіт народними засобами, хвилює безліч людей, тому можна випробувати різні способи для вирішення цієї проблеми. Можливо, народні рецепти - ваш метод видалення живота і схуднення. Будьте здорові!

 Астрагал шерстистоквітковий
 Астрагал шерстистоквітковий належить до сімейства бобових. Це досить поширена рослина, що часто зустрічається в степових і лісостепових районах Росії та України. Зростає астрагал шерстистоквітковий також в Угорщині, Молдові, на Балтійському півострові. Астрагал шерстистоквітковий - багаторічна трав'яниста рослина, висотою від 20 до 40 см, має стрижневу кореневу систему, прямі, висхідні стебла, чергові, непарноперістосложние, короткочерешкові листя сірувато-зеленого кольору. Квітки астрагала мають жовте забарвлення, вони зібрані в густі, кулясті кисті довжиною близько 5 см. Плоди астрагала шерстістоцветкового - малосемянние, волохаті, з носиком, боби.

Астрагал шерстистоквітковий має воістину унікальними лікувальними властивостями. Ця рослина широко використовується в тибетській, корейської, китайської та індійської медицині. Вважається, що за своїми корисними властивостями він перевершує навіть женьшень. Лікувальними властивостями володіє трава астрагала шерстістоцветкового і, дещо меншою мірою, його коріння. Трава астрагола в чималій кількості містить: флавоніди, органічні кислоти, дубильні речовини

, Ефірну олію, вітаміни С і Е, а також мікроелементи: залізо, кальцій, кремній, марганець, фосфор, селен, магній і натрій.

Відвар трави астрагала шерстістоцветкового, завдяки своїм седативним і заспокійливим властивостям, з давніх часів застосовувався народною медициною при різних розладах і захворюваннях нервової системи: неврастенії, істерії, психастенії, нервовому перевтомі, нервовому виснаженні, безсонні і ін. У педіатрії відвар трави астрагала дають гіперактивним дітям в якості заспокійливого засобу. Відвар трави астрагала підвищує працездатність, причому, як фізичну, так і розумову, додає сил, допомагає зосереджуватися на необхідній роботі. Для приготування відвару трави астрагала шерстістоцветкового потрібно 40 гр трави залити літром гарячої (але не киплячою!) Води і дати відвару настоятися близько двох годин. Приймають відвар по півсклянки 3 рази на день між їдою.

Відвар трави астрагала шерстістоцветкового - незамінний засіб при захворюваннях пов'язаних з порушенням обміну речовин, зокрема, при цукровому діабеті. Він знижує рівень цукру в крові і стимулює ріст клітин підшлункової залози.

Завдяки високому вмісту селену, відвар трави астрагала шерстістоцветкового дуже корисний людям з ослабленим імунітетом, які часто хворіють. Селен підтримує роботу мускулатури, входить до складу гормонів і ферментів, тому дуже зміцнює як імунну, так і гормональну системи організму, нормалізує гормональний баланс.

Відвар трави астрагала шерстістоцветкового також корисний при різних захворюваннях ендокринної системи. Зокрема, при гіперплазії щитовидної залози, так як сприяє нормалізації вироблення щитовидною залозою гормону тироксину.

З давніх часів спиртова настоянка трави астрагала шерстістоцветкового вважається чудовим протиотрутою, застосовується при отруєннях та інтоксикації організму. Вона очищає кров і сприяє виведенню з організму важких металів: свинцю, ртуті та ін. Щоб приготувати спиртову настойку трави астрагала, потрібно траву залити горілкою у пропорції 1: 9 і настоювати протягом двох тижнів. Приймати з водою 50:50 по одній чарці на день до їди.

Багато речовин, якими багата трава астрагала шерстістоцветкового, вважаються природними антиоксидантами, тому регулярне пиття відвару або настоянки трави астрагала сильно омолоджує і оздоровлює весь організм. Трава астрагалу шерстістоцветкового - одне з небагатьох засобів, що допомагають при захворюваннях селезінки.

Особливих протипоказань у трави астрагала немає, але її не рекомендується у великих кількостях пити людям, страждаючим гіпотонією, так як вона схильна знижувати тиск.

Збір і заготівля трави астрагала шерстістоцветкового здійснюється в період цвітіння, в кінці червня - початку липня. Поки плоди ще не утворилися, рослина зрізають на висоті 4-6 см від рівня землі. Траву сушать на свіжому повітрі, при теплій температурі, потім зберігають, загорнутої в паперові мішечки, приблизно близько півтора років.

фото

 краплі в ніс

Нежить (риніт), на жаль, вважається однією з найбільш простих і легких хвороб, які проходять самі собою, тому багато хто просто ігнорують прийняття екстрених заходів. А дарма: запущений нежить може призвести до досить неприємним і довгострокових наслідків. Хоча лікування нежиті народними засобами не є чимось складним або стомлюючим, і зовсім не потрібно докладати величезних зусиль для того, щоб позбутися від цієї недуги. Методи лікування риніту базуються на закапуванні в ніс різних трав'яних зборів, настоїв і соків, прогрівання або промивання пазух.

5 простих методів лікування нежиті народними засобами

1. Промивання носа

Промивання носа робиться для очищення слизової від надлишків слизу, видалення хвороботворних агентів - вірусів і мікробів. Така процедура дозволяє застосовуваним надалі засобам більш продуктивно впливати на слізістую.Однім з найпростіших і широко відомих народних засобів є промивання носа звичайної солоною водою. У таку воду можна додати кілька крапель йоду, соку часнику, настоянки евкаліпта або календули. Розчин готується з розрахунку половина чайної ложки солі на склянку теплої (температура тіла) кип'яченої води. В якості засобів для промивання носа при нежиті можна використовувати настої і відвари лікарських рослин: звіробою, календули, евкаліпту, кульбаби, лопуха і т.д. Слід переконатися, що на рослину немає алергії.

Способи промивання

Промивати можна кількома способами, все залежить від прохідності дихальних шляхів.

  • Підготовлений розчин легко втягувати в ніс і потім висякати все в раковину. Можна втягувати трохи сильніше (якщо виходить) і розчин потрапить в рот, потім розчин необхідно сплюнути.
  • Можна використовувати маленьку спринцівку або шприц (без голки) і, нахиляючись до раковини, під тиском струмінь води направити в одну з ніздрів. Вода буде виходити з іншої ніздрі, пройшовши через носоглотку, або вийде через рот. Також слід промити наступну ніздрю.

Запобіжні заходи

Якщо ніс зовсім не дихає - дуже сильний набряк, то під тиском розчин вводити не можна, так як він може пройти в середнє вухо з усіма збудниками і продуктами запалення. Якщо все-таки є бажання провести промивання, в ніс потрібно закапати засіб для зняття набряку.

Промивати ніс можна і простий холодною водою, з легким зусиллям втягуючи воду в обидві ніздрі одночасно, так, щоб вода піднімалася в ніздрі на 1, 5-2 см. Потім все відразу висякати. Повторити 8-10 разів. Це робиться як для очищення слизової під час нежиті, так і для профілактики захворювання.

2. Закапування в ніс

Як і при промиванні, для закапування можна застосовувати різні лікарські рослини, їх сік, відвари або настої. Засоби для закапування:

  • Суміш соку 1 цибулини і двох ложок високоякісної соняшникової олії
  • Кількох крапель розведених водою соків червоного буряка, моркви, каланхое, алое або часнику
  • Водним розчином ментолової або евкаліптової олії
  • Сік алое. Свіжовичавлений сік алое закопуйте по 2-3 краплі в кожну ніздрю 2-3 рази на день.
  • Сік мати-й-мачухи. Закапувати по кілька крапель в кожну ніздрю 3-4 рази на день.
  • Ментолове і камфорна олія. Масла можна змішати в пропорції 1: 1. Це народний засіб від нежитю відмінно звужує судини і дозволяє швидше позбутися симптомів нежиті. Рекомендується використовувати не більше ніж 1-2 рази на день.
  • Сік червоного буряка. Якщо використовується тільки сік, його можна закапувати по 3-4 краплі в кожну ніздрю 3-4 рази на день. Для посилення ефекту цього народного кошти можна змішувати з соком часнику, а для пом'якшення ефекту змішайте сік буряка з медом.
  • Сік часнику і сік цибулі змішати з 3-ма частинами меду. Закапувати по 3 краплі в кожну ніздрю.
  • Сік каланхое. Дуже ефективний протизапальний засіб, можна закапувати в ніс по 2-3 краплі. Це одне з найсильніших народних засобів від нежиті, тому дітям до 10 років рекомендується закапувати тільки розбавлений сік каланхое.
  • Сік моркви і соняшникову олію. Змішати інгредієнти в пропорції один до одного, закопувати по 3-4 краплі 4-5 разів на день.
  • Ментолове масло. Закапувати в ніс по 3-5 крапель кілька разів на день.
  • Настоянка багна. Одну столову ложку сухого багна наполягати 24 години на невеликій кількості соняшникової або оливкової олії. Закапувати по 1-2 краплі 3-4 рази на день.
  • Содово-таніни краплі. Візьміть одну столову ложку свіжої заварки і змішайте з дрібкою соди. Закапувати по 6-8 крапель по кілька разів на день. Це засіб особливо ефективно в початковій стадії риніту.
  • Якщо під час нежиті вас мучить часте чхання, пропонуються наступні народні засоби від нежитю. Можна кілька разів на день закапувати в ніс розчин крохмалю. Можна закопувати наступний збір: соснові бруньки, мати-й-мачуха, материнка і квіти мальви, по 2-3 краплі 3 рази на день.

Запобіжні заходи

Відвари, настої або нерозбавлений сік можуть викликати негативну реакцію, наприклад, сильне печіння. Щоб уникнути неприємностей і погіршення стану, слід спочатку закапати мінімальну кількість або засіб розбавити водою. Або не застосовувати цю рослину зовсім.

3. Інгаляції

Для позбавлення від проблеми дуже ефективні інгаляції. Для цього необхідно нагріти воду до кипіння і додати в неї лікарський засіб. Накритися банним рушником або покривалом і дихати близько 10хвилин. Для інгаляції можна застосовувати:

  • До 1 л гарячої води додати соди на кінчику чайної ложки, 1 чайну ложку меду, плюс декілька крапель ефірного масла. Можна використовувати ментоловое, евкаліптова, обліпихи, ялицеве, олія чайного дерева
  • Відвар лікарських рослин: материнка, звіробій, лаванда, чебрець, листя малини, календула. 1 столову ложку сухої сировини залити окропом, дати настоятися і використовувати для інгаляції
  • Рекомендується робити інгаляції з використанням 5% настоянки йоду
  • Спеціальним трав'яним збором, до складу якого входять звіробій, м'ята, кора вербового дерева і кора дуба, соснові бруньки та квіти мати-й-мачухи
  • На початковій стадії риніту ефективними можуть бути інгаляції з допомогою соку цибулі: 1 цибулину, дрібно нарізати і глибоко вдихати пари цибулевого соку
  • Можна також змочити шматочки вати розчином 1 чайної ложки цибулі і 2 столових ложок теплої води, вкласти в ніздрі і тримати 15-20 хвилин

4. Прогрівання

Існує багато інших способів лікування нежиті народними засобами. Якщо нежить у гострій стадії, може бути ефективним прогрівання - популярний народний засіб від гаймориту:

  • гарячими вареними яйцями
  • гарячим вареною картоплею
  • Нагрітою сіллю. Сіль нагріти, скласти в полотняний мішечок, і прикласти до області гайморових пазух.

При прогріванні стежити, щоб не було опіків шкіри.

5. Точковий масаж

Як один з альтернативних методів від нежиті може бути корисний точковий масаж: легке натиснення і обертання за годинниковою стрілкою кінчиками пальців в точках на кінчиках носа і трохи вище гайморових пазух.

Якщо під час нежиті вас мучить часте чхання, пропонуються наступні народні засоби від нежитю. Можна кілька разів на день закапувати в ніс розчин крохмалю. Можна закопувати наступний збір: соснові бруньки, мати-й-мачуха, материнка і квіти мальви, по 2-3 краплі 3 рази на день.

Потрібно також вживати побільше фруктів з вітамінів С, таких як лимони, смородина або агрус. Жоден з перерахованих вище способів і методів позбавлення від нежиті не вимагає ніяких великих фінансових або тимчасових витрат. Тому ніколи не нехтуйте ними, і будьте завжди здорові, бадьорі і життєрадісні!

 Лікування Горла

Погодні явища в осінньо-зимовий період сприяють загостренню хронічних захворювань горла. Більшість людей досить легковажно ставляться до подібних захворювань, займаються самолікуванням, одна думка про величезну черзі чхають, сякатися в поліклініці викликає у них негативні емоції. Значно краще, на їхню думку, пролікуватися самим в домашніх умовах, ніж вони часом успішно займаються.

Основні симптоми захворювання горла абсолютно всім відомі: це сухість, першіння у роті, біль при ковтанні, осиплість, висока температура .  Коли до всіх неприємних симптомів додається висока температура, неодмінно потрібно звернутися до лікаря .  Але якщо ви знаходитесь тільки на самому початку захворювання, є сенс спробувати впоратися з ним самим .  У цьому випадку на допомогу прийде персикове масло для горла .  Це дивовижне за своїм складом масло природного походження .  Безліч містяться в персиковому маслі натуральних, корисних речовин, вітамінів обов'язково зроблять свою справу, допоможуть вам при перших ознаках наступаючого захворювання горла, тільки не пропустіть момент .  Хвороби горла протікають частенько в хвилеподібному режимі, тільки ви трохи полікуєтеся, вам здається, одужання настало, але все не так просто .  Недоліковані захворювання горла загрожує перейти в хронічну хворобу, яка буде мучити вас практично постійно .

При перших неприємних відчуттях в горлі в обов'язковому порядку починайте лікуватися довго і наполегливо. Вам обов'язково необхідно проводити інгаляцію горла. У домашніх умовах помічником може служити чайник або звичайна каструля. У киплячу воду додайте приблизно одну чайну ложку персикового масла для горла, ефірні масла під впливом високої температури кипіння води почнуть інтенсивно впливати на уражені ділянки горла, знищуючи мікроби і значно пом'якшуючи його. Фруктовий аромат зробить цю процедуру досить приємною. Пар з фітонцидами для горла просто бальзам, після проведення процедури інгаляції складу виливати зовсім не обов'язково, він нагоді вам для іншого разу. Таким чином, персикове масло для горла послужить вам кілька разів.

Досить ефективним при початковій стадії захворювання горла можна вважати змазування. Виключно позитивний ефект в тому, що при змащення горла лікувальний розчин, який потрапляє на слизову оболонку горла, тривалий час впливає на запалену ділянку. Змазування горла виробляють ватним або марлевим тампоном, просоченим персиковим маслом для горла. Обробити необхідно поверхню піднебінних мигдалин, язичка, дужок мигдалин, задньої стінки ротоглотки, слизової оболонки носоглотки. Дану процедуру обов'язково застосовують при гострому риніті, тонзиліті, ангіні. Проводять дану ефективну процедуру два або три рази щодня, бажано до їди. Для приготування розчину для змащування горла можна використовувати не тільки персикове масло для горла, але додати до нього одну столову ложку оливкової олії.

Основною причиною захворювань горла вважається значна ослабленість імунітету, недоліковані захворювання, яке перейшло в хронічну хворобу, яка буде повторюватися з певною періодичністю. При протіканні гострих респіраторних захворювань організм людини працює зі значним навантаженням, що надалі може позначитися на функціонуванні життєво важливих органів і систем людського організму. Читайте також нашу статтю - Лікування Горла Народними Засобами.

Інгаляція, змазування горла і полоскання в початковій стадії захворювання горла, дадуть позитивний ефект. Полоскання горла теплою водою з додаванням персикового масла - абсолютно необхідна процедура при перших ознаках захворювання горла. Додайте в склянку води вісім крапельок персикового масла і прополіскуйте горло кожні три години. Таким чином, ви впливайте на мікроби і значно поліпшите свій стан. Якщо всі вжиті заходи не призводять до позитивного результату, обов'язково звертайтеся до лікаря. Захворювання горла дає досить важкі ускладнення. Бережіть себе!