Меню


 Аніс

Аніс звичайний відноситься до сімейства зонтичних. Батьківщиною цього досить теплолюбного рослини вважається Середній Схід. Воно росте переважно на Півдні Росії, а також його можна зустріти на Україні та Північному Кавказі. Аніс звичайний - однорічна трав'яниста рослина, що має прямостоячий, покритий дрібним пушком, округлий, розгалужений зверху стебло, заввишки близько 50 см. Нижні листя анісу звичайного цілісні, зубчасті по краях, мають довгий держак, а верхні листки майже сидячі, трироздільна, мають вузькі частки . Квітки анісу звичайного маленькі, непоказні, білого кольору, зібрані в плоский складний віночок, який має 6-10 променів.

М'якоть плодів і насіння анісу звичайного багаті корисними речовинами, особливо ефірним маслом, в якому містяться: анетол, анісовий альдегід, анісова кислота. У плодах анісу також присутні холін, білки, цукри, жири, вітаміни С і Р, а також мікроелементи.

В якості лікарського засобу, народної та сучасної медициною в основному використовуються плоди анісу. У сучасній медицині насамперед цінуються відхаркувальні властивості анісу. Завдяки високому вмісту анетола, відвар плодів анісу звичайного сприяє розрідженню та евакуації застійної мокротиння з дихальних шляхів. Тому відвар плодів анісу рекомендується пити при захворюваннях верхніх і нижніх дихальних шляхів, які супроводжуються сильним болісним кашлем: гострому бронхіті, трахеїті, бронхіальній астмі, туберкульозі. Щоб приготувати відвар плодів анісу, потрібно взяти 40 гр подрібнених плодів, залити пів-літром окропу і кип'ятити протягом 10 хвилин в паровій бані, потім дати відвару настоятися близько години. Пити відвар потрібно по півсклянки 3 рази на день після їди.

Ще з давніх часів відвар плодів анісу звичайного давали годуючим матерям для збільшення лактації та запобігання зникнення молока. Щоб збільшити кількість грудного молока, відвар плодів анісу потрібно пити по одній склянці за півгодини до годування дитини.

Відвар плодів анісу звичайного нормалізує моторну і секреторну функції шлунково-кишкового тракту. Він прибирає метеоризм, печію, зменшує хворобливі відчуття при шлункової кольці. Міцний відвар плодів анісу добре посилює перистальтику кишечника і діє як легке проносне, тому його рекомендують пити при хронічних запорах.

При хворобах ротової порожнини і горла: пародонтозі, стоматиті, ангіні, зубного болю та ін, дуже допомагає полоскання рота і горла міцним відваром з насіння анісу. Щоб приготувати відвар насіння анісу, потрібно 15-20 гр насіння залити пів-літром води і кип'ятити паровій бані хвилин 7-10, дати відвару настоятися близько години, після чого процідити.

Відвар плодів анісу має заспокійливу, кроворазжіжающім і антисептичну дію, тому дуже допомагає при хворобливих місячних. У разі сильних болів при місячних рекомендується випити натще склянку відвару плодів анісу.

Легке сечогінну дію, а також антисептичні та протизапальні властивості відвару плодів анісу дозволяють його успішно застосовувати при хворобах нирок і сечового міхура: циститі, уретриті, пієлонефриті.

Відвар плодів анісу звичайного також є дуже хорошим кровоочисною засобом, який ще з античних часів вживалося для продовження молодості. Відвар плодів анісу добре виводить шкідливі речовини з організму, завдяки чому, покращується колір обличчя, а шкіра стає чистішим.

Протипоказань аніс звичайний не має і практично не викликає негативних побічних явищ, тому він широко використовується не тільки в медицині, але і в кулінарії, парфумерії, а також у лікеро-горілчаному виробництві. Але при сильному передозуванні, все ж може викликати алергічні шкірні реакції: свербіж, почервоніння, кропив'янку.

Збирають і заготовляють аніс звичайний в основному на спеціальних культурних плантаціях. В кінці липня, коли плоди починають дозрівати і набувають злегка бурувате забарвлення, аніс скошують, складають у снопи або пучки і добре просушують, а потім обмолочують. Зберігають плоди анісу запакованими в закриту тару в захищеному від вологи, добре провітрюваному приміщенні.

 Ялівець

Дивовижний вічнозелений хвойний чагарник ялівець відноситься до реліктовим цілющим рослинам, тому так чудово дихається в ялівцевому лісі. В даний час велику популярність набуло використання ялівцю в якості чудового декоративного рослини на присадибних ділянках. Ялівець ефективно оздоровлює повітря, робить украй сприятливий вплив на організм людини.

Унікальні корисні властивості ялівцю звичайного з давніх пір активно використовували стародавні греки, римляни, єгиптяни. Цим рослиною часто обкурювали повітря житлових приміщень для вигнання злих духів. Вважалося, що вдихання парів ялівцю чудово сприяють фізичному та духовному очищенню організму. У госпіталях Франції обкурювали повітря гілками ялівцю в період епідемії віспи, чуми.

Простонародних назв ялівцю безліч, іноді його називають Яловець, тетерука кущ, брижжевельнік, Арса. Шишкоягоди ялівцю містять органічні кислоти, такі як яблучна, оцтова, мурашина. До складу ефірної олії ялівцю входять численні терпени, в коренях виявлені сапоніни, дубильні речовини.

На Русі дуже широко використовували корисні властивості ялівцю звичайного. Було відзначено, що молоко в глечиках з ялівцю досить довгий час не скисало, соління в ялівцевих бочках тривалий час не псувалися, носіння ялівцевих насіння в одязі людей сприяло відлякування отруйних змій. Народні лікарі завжди зберігали в маслі, виробленому з ялівцю, нитки для зашивання ран.

Надзвичайно цінний продукт - ефірне масло ялівцю. Наприклад, на його основі готують спеціальну мазь для лікування корости. Необхідно взяти 50 крапель даного масла, з'єднати його з 30 грамами вазеліну, ретельно розмішати і ефективний лікарський засіб готово. Використовується ялівцеве масло для противоревматических розтирань. Кращого засобу для проведення інгаляції при бронхітах просто не існує. Люди, що страждають на ревматизм, остеохондрозом, неодмінно оцінять ванни, приготовані з відваром з шишкоягід і голок ялівцю.

Корисні властивості ялівцю звичайного здавна відомі людям, страждаючим від набряків. Досвідчені фітотерапевти радять приймати ефірне масло ялівцю всередину, воно надзвичайно сприятливо впливає при частих головних болях, нервових зриви, розумовій перевтомі, суглобових болях, при підвищеному артеріальному тиску. Це багатофункціональне природне лікарський засіб.

Унікальні властивості ялівцю, як ефективного носія фітонцидів, відомо практично всім, але не всі знають, що гектар ялівцевого лісу здатний очистити повітря великого загазованого міста. Проте негативні умови великих міст знищують ялівцеві ліси, тому потрібно регулярно оновлювати, збільшувати посадки цього чудового реліктової рослини.

Корисні властивості ялівцю звичайного використовуються в домашніх заготовках в якості привабливою прянощі. Ялівцеві шишкоягоди додають в квашену капусту, в соуси для м'ясних чи рибних страв. Шишкоягоди можна використовувати цілими або подрібненими, головна вимога - це уникати передозування ялівцю. Оптимально можлива дозування застосування ялівцю становить дві розмелені шишкоягоди на порцію.

Також з ялівцевих «ягід» готують спирт, використовуваний для зовнішнього або внутрішнього вживання. Рецептура приготування ялівцевого спирту досить проста. Вам буде потрібно взяти за основу 70% спирт, 100 грамів розчавлених ялівцевих «ягід» залити половиною літра спирту і настояти 14 днів, періодично струшуючи. Потім процідити, перелити отриманий лікувальний продукт у чистий посуд. Використовувати при розтираннях або для прийому всередину по 20 крапель на шматочок цукру тричі на день.

Звичайно, корисні властивості ялівцю звичайного не вичерпуються приготуванням спиртової настоянки. Також існує дуже смачний сироп, приготований з ялівцевих «ягід», який вживають при авітамінозі, фізичному виснаженні, зниженні рівня холестерину в крові, для профілактики простудних, вірусних захворювань.

Рецептів використання ялівцю безліч, ви завжди знайдете необхідний саме вам для вирішення різних проблем зі здоров'ям. Ялівець звичайний - це справжнє диво природи.

 Барбарис

Барбарис звичайний відноситься до сімейства барбарисових. Зустрічається ця рослина практично у всіх країнах Європи. Любить сухий і теплий клімат. Його можна виявити на порослих травою схилах, на лісових узліссях і галявинах, у чагарниках. У степових районах зустрічається набагато рідше. Батьківщиною барбарису звичайного вважається Африка. Барбарис звичайний - досить гіллясте та будяком, близько 3 метрів заввишки, з довгастими, пільчатимі, назад яйцевидними листям і світло-жовтими квітками з сильним запахом, що розташовуються на квітконіжках і зібраними в пазушні пониклі кисті. Стиглі плоди барбарису звичайного цілком їстівні. Вони невеликі, довгастої форми, червоно-коричневого кольору, соковиті і дуже кислі.

Дуже багаті корисними речовинами плоди, листя і кора коренів барбарису. У плодах барбарису досить багато вітамінів С, К, а також цукру, кислот і мікроелементів. У листі містяться вітаміни С і Е, яблучна кислота. Кора коренів барбарису багата дубильними речовинами, смолами, в ній також є віск.

Плоди, листя і кора коренів барбарису звичайного з давніх часів широко застосовувалися в народній медицині в якості лікарських засобів. А от сучасна медицина чомусь мало використовує лікувальні властивості барбарису. В основному він входить до складу печінкових зборів, оскільки є хорошим жовчогінним. Відвар листя барбарису, за рахунок високого вмісту в них берберина, покращує функцію печінки і жовчного міхура і сприяє прочищення жовчних ходів, тому показаний при хронічних гепатитах, жовчнокам'яній хворобі, холециститі.

Відвар з плодів барбарису звичайного - прекрасний засіб для профілактики весняного авітамінозу. Щоб приготувати відвар з плодів барбарису, потрібно 40 грам плодів залити окропом і настоювати близько години. Відвар покращує загальне самопочуття, додає сил і бадьорості, підвищує працездатність.

Відвар з плодів барбарису здатний виводити радіацію з організму і перешкоджати розвитку онкології, тому його рекомендують пити людям, що живуть в зонах з підвищеним радіоактивним фоном.

Відвар з листя барбарису нормалізує водний баланс в організмі і є сечогінним засобом. Його рекомендується пити при набряках під очима, при захворюваннях нирок і сечового міхура.

При серцево-судинних захворюваннях рекомендується пити відвар з кори коренів барбарису звичайного. Він заспокоює серцебиття, нормалізує серцеву діяльність, зміцнює судини, очищає і розріджує кров.

Також дуже корисний відвар кори коренів барбарису при хронічному панкреатиті. Він сприяє нормалізації функції підшлункової залози. Щоб приготувати такий відвар, потрібно 30 гр добре промитої, висушеної і дрібно нарізаною кори коренів барбарису звичайного залити окропом і варити в паровій бані протягом 10 хвилин, потім настоювати протягом години. Пити відвар треба по півсклянки 3 рази на день між їдою.

Відвар з кори коренів барбарису вживається як всередину, так і у вигляді ванночок і спринцювання при різних хворобах жіночих статевих органів. Винничук і спринцювання допомагають при вагініті, кольпітах різної етіології, цервіциті.

При хворобах шлунково-кишкового тракту добре допомагає відвар з листя барбарису звичайного. Він нормалізує кислотність, прибирає запалення слизових оболонок шлунка і кишечника, улучает апетит.

Барбарис звичайний не є особливо отруйною рослиною і майже не має протипоказань, але, тим не менш, при передозуванні може викликати втрату апетиту, нудоту, блювоту, посилене потовиділення і потемніння в очах.

Збір і сушка листя і кори коренів барбарису звичайного проводиться в квітні, під час бутонізації та цвітіння, а ось збирати плоди можна тільки восени, коли вони остаточно дозрівають. Зелені, що не дозріли до кінця плоди барбарису звичайного вважаються отруйними. Бережіть себе!

 Барбарис

Барбарис звичайний відноситься до сімейства барбарисових. Зустрічається ця рослина практично у всіх країнах Європи. Любить сухий і теплий клімат. Його можна виявити на порослих травою схилах, на лісових узліссях і галявинах, у чагарниках. У степових районах зустрічається набагато рідше. Батьківщиною барбарису звичайного вважається Африка. Барбарис звичайний - досить гіллясте та будяком, близько 3 метрів заввишки, з довгастими, пільчатимі, назад яйцевидним листям і світло-жовтими квітками з сильним запахом, що розташовуються на квітконіжках і зібраними в пазушні пониклі кисті. Стиглі плоди барбарису звичайного цілком їстівні. Вони невеликі, довгастої форми, червоно-коричневого кольору, соковиті і дуже кислі.

Дуже багаті корисними речовинами плоди, листя і кора коренів барбарису. У плодах барбарису досить багато вітамінів С, К, а також цукру, кислот і мікроелементів. У листі містяться вітаміни С і Е, яблучна кислота. Кора коренів барбарису багата дубильними речовинами, смолами, в ній також є віск.

Плоди, листя і кора коренів барбарису звичайного з давніх часів широко застосовувалися в народній медицині в якості лікарських засобів. А от сучасна медицина чомусь мало використовує лікувальні властивості барбарису. В основному він входить до складу печінкових зборів, оскільки є хорошим жовчогінним. Відвар листя барбарису, за рахунок високого вмісту в них берберина, покращує функцію печінки і жовчного міхура і сприяє прочищення жовчних ходів, тому показаний при хронічних гепатитах, жовчнокам'яній хворобі, холециститі.

Відвар з плодів барбарису звичайного - прекрасний засіб для профілактики весняного авітамінозу. Щоб приготувати відвар із плодів барбарису, потрібно 40 грам плодів залити окропом і настоювати близько години. Відвар покращує загальне самопочуття, додає сил і бадьорості, підвищує працездатність.

Відвар з плодів барбарису здатний виводити радіацію з організму і перешкоджати розвитку онкології, тому його рекомендують пити людям, що живуть в зонах з підвищеним радіоактивним фоном.

Відвар з листя барбарису нормалізує водний баланс в організмі і є сечогінним засобом. Його рекомендується пити при набряках під очима, при захворюваннях нирок і сечового міхура.

При серцево-судинних захворюваннях рекомендується пити відвар з кори коренів барбарису звичайного. Він заспокоює серцебиття, нормалізує серцеву діяльність, зміцнює судини, очищає і розріджує кров.

Також дуже корисний відвар кори коренів барбарису при хронічному панкреатиті. Він сприяє нормалізації функції підшлункової залози. Щоб приготувати такий відвар, потрібно 30 гр добре промитої, висушеної і дрібно нарізаною кори коренів барбарису звичайного залити окропом і варити в паровій бані протягом 10 хвилин, потім настоювати протягом години. Пити відвар треба по півсклянки 3 рази на день між їдою.

Відвар з кори коренів барбарису вживається як всередину, так і у вигляді ванночок і спринцювання при різних хворобах жіночих статевих органів. Винничук і спринцювання допомагають при вагініті, кольпітах різної етіології, цервіциті.

При хворобах шлунково-кишкового тракту добре допомагає відвар з листя барбарису звичайного. Він нормалізує кислотність, прибирає запалення слизових оболонок шлунка і кишечника, улучает апетит.

Барбарис звичайний не є особливо отруйною рослиною і майже не має протипоказань, але, тим не менш, при передозуванні може викликати втрату апетиту, нудоту, блювоту, посилене потовиділення і потемніння в очах.

Збір і сушка листя і кори коренів барбарису звичайного проводиться в квітні, під час бутонізації та цвітіння, а ось збирати плоди можна тільки восени, коли вони остаточно дозрівають. Зелені, що не дозріли до кінця плоди барбарису звичайного вважаються отруйними. Бережіть себе!

 Пітливість Пахв

Є проблеми, не помічати які просто неможливо - аж надто вони явні. До таких проблем відноситься підвищене потовиділення (гіпергідроз) - і добре, якщо воно носить тимчасовий характер. А адже може бути і так, що людина страждає від нього постійно.

Багато хто використовує антиперспіранти, але ці кошти гарні в міру. Будучи досить потужними і утримуючи в своєму складі солі цинку (алюмінію), такі кошти роблять протоки потових залоз набагато більш вузькими, і в підсумку скорочують потовиділення на 40%, провокуючи тим самим появу набряків і інші небажані ефекти.

Якщо вже ви використовуєте антиперспіранти, візьміть за правило наносити їх виключно на чисту суху шкіру. Якщо пітливість дійсно сильна, варто переконатися в тому, що у вас не порушений гормональний фон, правильно функціонують нирки, які не почав розвиватися діабет або вегетосудинна дистонія. Втім, сильно потіти людина може і від сильних емоційних навантажень.

Зрозуміло, величезне значення мають і кліматичні умови. Враховуючи все більш зростаючу спеку, попит на засоби від пітливості пахв також зростає. Ще б пак - адже нікому не хочеться носити одяг з прикрими плямами і побоюватися неприємного запаху.

Крім звичайних дезодорантів і антиперспірантів, застосовують іонофорез (вплив струмом певної інтенсивності) - таким чином, на організм впливають на клітинному рівні.

Антигрибкові кошти також гарні, оскільки неприємні запахи викликають саме грибки, їжею для яких є піт. Крім того, прописують мазі, ін'єкції лікарських засобів. Зверніть увагу: деякі препарати для боротьби з підвищеним потовиділенням викликають роздратування шкірних покривів. Якщо немає медичних протипоказань, може бути застосований кюретаж - спеціальна операція, яка зменшує потовиділення на все життя.

Тим, хто підшукує дієві способи, рекомендують і такий варіант як хлорид алюмінію гексагідрат, застосування якого передбачає абсолютну чистоту шкіри, відсутність подразнень. Засіб використовують вночі, з періодичними повтореннями для закріплення результату. Перш ніж приступити до його використання, варто порадитися з лікарем.

Крім того, є і народні засоби від пітливості пахв - наприклад, настої меліси, шавлії (їх потрібно пити двічі на день по півсклянки). Рекомендується і ромашковий настій - 6 столових ложок ромашки на 2 літра окропу, з додаванням 2 столових ложок соди - таку рідину використовують для протирання пахв.

Радять також заварити в склянці окропу чайну ложку кори дуба, розбавити настій соком одного лимона і протирати шкіру такою рідиною 3-4 рази на день. Лимон допоможе і в екстреному випадку - щоб якийсь час не пітніти, можна протерти пахви вологими серветками, а потім скибочкою свіжого лимона.

Добре допомагає контрастний душ і обробка проблемних зон розчином оцтової кислоти - 1-2%. Варто спробувати приймати препарати кальцію, заліза, фосфору, а також полівітамінні препарати. Крім того, в одязі краще віддати перевагу бавовна синтетиці, тобто менше гострого і пити менше алкоголю.

У кожному разі, застосовуючи засоби від пітливості пахв, переконайтеся, що вони не принесуть небажаних ефектів і не заподіють шкоди вашому організму.

 Хропіння

Хоча хропіння і не вважається серйозною проблемою, він може доставити багато клопоту близьким того, хто страждає на цю недугу. Вчені вважають, що хропіння завдає шкоди не тільки психічному здоров'ю членів сім'ї, а й самому хропе. Існують спеціальні механічні засоби для полегшення і навіть повного позбавлення від цієї напасті. Можна також використовувати перевірені способи від хропіння і народні засоби, відкриті ще нашими далекими предками, які успішно застосовували їх для поліпшення сну - як власного, так і своїх близьких.

Наприклад, за старих часів наші бабусі і дідусі використовували для цього капусту. Рецепт: взяти 2-3 капустяних листа, пропустити їх через м'ясорубку або подрібнити у блендері, додати 1 столову ложку меду; приймати по 1-2 столових ложки перед відходом до сну. Можна також випити перед сном півсклянки капустяного соку. Це народний засіб допомагає позбутися застояної слизу, яка є непрямою причиною хронічного хропіння.

Ще одне з найбільш ефективних і добре відомих народних засобів від хропіння - печена моркву. Її можна їсти кілька разів на день - перед кожним прийомом їжі, не обов'язково перед сном. Також в народі вважалися досить ефективними різні методи лікування закладеності носа, оскільки саме вона є однією з найпоширеніших причин хропіння.

Найбільш популярні народні способи - полоскання носа розчином соди і солі перед сном, а також полоскання рота оливковою олією. Полоскання рота можна проводити і соняшниковою олією. Здійснюється така процедура перед ранковим умиванням наступним чином: масло (1 столову ложку) взяти в рот і ганяти масло в роті, так, как-будто полощіть зуби. Час процедури 10-15 хвилин. За час процедури масло стає більш рідким і за кольором починає нагадувати молоко. По закінченні - масло треба виплюнути. Зуби почистити. В результаті такого полоскання (ще це називають жуванням масла), зміцнюються м'язи носоглотки, слизова очищається від хвороботворних мікробів, виліковуються хвороби носа, при яких пазухи забиті слизом, в результаті, вирішується проблема позбавлення від хропіння. Треба відзначити, що перестають кровоточити ясна.

Вранці, після основної процедури вмивання, для вирішення проблеми закладеності носа, дуже добре полоскати ніс холодною водою. Для цього в долоню набирається холодна вода з-під крана і втягується з невеликим зусиллям в ніс, не глибоко - на сантиметр-півтора. Відразу після цього воду потрібно висякати. Процедуру необхідно повторити 6-10 разів. Такий метод є профілактикою скупчення слизу в носі, зміцнює слизову носа, є процедурою місцевого загартовування.

Крім того, існує безліч лікарських рослин і трав, відомих своєю здатністю допомагати позбавленню від хропіння. У їх числі - календула, квіти бузини, дубова кора. Ефективно допомагає такий збір: по 1 частини хвоща і кореня шабельника, 2 частини плодів бузини і 4 частини будяків подрібнити в кавомолці, 1 столову ложку отриманої суміші залити 200 мл окропу і дати настоятися протягом години; приймати по 1 столовій ложці 4-5 разів на день.

Нарешті, дуже ефективними, згідно з відгуками пацієнтів, є нескладні вправи, які зміцнюють м'язи обличчя, наприклад, таке: напружити м'язи нижньої щелепи і низьким голосом протяжно повторювати звук «І-і-і». Або таке: напружити задню стінку мови і притягнути мову до горла; при цьому напружаться м'язи задньої стінки глотки, звідки і виходить хропіння. Народні засоби від хропіння бувають дуже результативними, особливо якщо паралельно робити рекомендовані лікарями вправи і використовувати механічні способи позбавлення від хропіння.

 Хропіння

Хоча хропіння і не вважається серйозною проблемою, він може доставити багато клопоту близьким того, хто страждає на цю недугу. Вчені вважають, що хропіння завдає шкоди не тільки психічному здоров'ю членів сім'ї, а й самому хропе. Існують спеціальні механічні засоби для полегшення і навіть повного позбавлення від цієї напасті. Можна також використовувати перевірені способи від хропіння і народні засоби, відкриті ще нашими далекими предками, які успішно застосовували їх для поліпшення сну - як власного, так і своїх близьких.

Наприклад, за старих часів наші бабусі і дідусі використовували для цього капусту. Рецепт: взяти 2-3 капустяних листа, пропустити їх через м'ясорубку або подрібнити у блендері, додати 1 столову ложку меду; приймати по 1-2 столових ложки перед відходом до сну. Можна також випити перед сном півсклянки капустяного соку. Це народний засіб допомагає позбутися застояної слизу, яка є непрямою причиною хронічного хропіння.

Ще одне з найбільш ефективних і добре відомих народних засобів від хропіння - печена моркву. Її можна їсти кілька разів на день - перед кожним прийомом їжі, не обов'язково перед сном. Також в народі вважалися досить ефективними різні методи лікування закладеності носа, оскільки саме вона є однією з найпоширеніших причин хропіння.

Найбільш популярні народні способи - полоскання носа розчином соди і солі перед сном, а також полоскання рота оливковою олією. Полоскання рота можна проводити і соняшниковою олією. Здійснюється така процедура перед ранковим умиванням наступним чином: масло (1 столову ложку) взяти в рот і ганяти масло в роті, так, как-будто полощіть зуби. Час процедури 10-15 хвилин. За час процедури масло стає більш рідким і за кольором починає нагадувати молоко. По закінченні - масло треба виплюнути. Зуби почистити. В результаті такого полоскання (ще це називають жуванням масла), зміцнюються м'язи носоглотки, слизова очищається від хвороботворних мікробів, виліковуються хвороби носа, при яких пазухи забиті слизом, в результаті, вирішується проблема позбавлення від хропіння. Треба відзначити, що перестають кровоточити ясна.

Вранці, після основної процедури вмивання, для вирішення проблеми закладеності носа, дуже добре полоскати ніс холодною водою. Для цього в долоню набирається холодна вода з-під крана і втягується з невеликим зусиллям в ніс, не глибоко - на сантиметр-півтора. Відразу після цього воду потрібно висякати. Процедуру необхідно повторити 6-10 разів. Такий метод є профілактикою скупчення слизу в носі, зміцнює слизову носа, є процедурою місцевого загартовування.

Крім того, існує безліч лікарських рослин і трав, відомих своєю здатністю допомагати позбавленню від хропіння. У їх числі - календула, квіти бузини, дубова кора. Ефективно допомагає такий збір: по 1 частини хвоща і кореня шабельника, 2 частини плодів бузини і 4 частини будяків подрібнити в кавомолці, 1 столову ложку отриманої суміші залити 200 мл окропу і дати настоятися протягом години; приймати по 1 столовій ложці 4-5 разів на день.

Нарешті, дуже ефективними, згідно з відгуками пацієнтів, є нескладні вправи, які зміцнюють м'язи обличчя, наприклад, таке: напружити м'язи нижньої щелепи і низьким голосом протяжно повторювати звук «І-і-і». Або таке: напружити задню стінку мови і притягнути мову до горла; при цьому напружаться м'язи задньої стінки глотки, звідки і виходить хропіння. Народні засоби від хропіння бувають дуже результативними, особливо якщо паралельно робити рекомендовані лікарями вправи і використовувати механічні способи позбавлення від хропіння.

 Ялиця

Ялиця сибірська користується великою популярністю у жителів Сибіру в численних народних рецептах. Ялиця сибірська - висока хвойне дерево, що має запашну хвою, темно-зелені циліндричні шишки, гладку кору. Це дивовижне дерево дарує людям цілющу ефірне масло, складовою частиною якого є надзвичайно цінні речовини.

Одним з найбільш часто використовуваних похідних сибірської ялиці для лікування різноманітних хвороб, є водний розчин хвої і нирок. Це народний лікувальний засіб з давніх часів було прийнято застосовувати для лікування цинги. Водний розчин - ефективний сечогінний засіб, його використовували при застуді, ревматичних болях, як дієвого знеболюючого засобу.

Широкою популярністю користується кора сибірської ялиці, до складу якої входять різноманітні корисні компоненти, що використовуються для лікування пухлин, загоєння сильних опіків. Застосування ялиці сибірської дуже важливо для приготування численних лікарських препаратів. Особливо цінується живиця ялиці, що міститься в жовнах кори дерева. Живиця ялиці використовується для створення лікарських препаратів, здатних ефективно вилікувати простудні, легеневі, виразкові захворювання. Чудово допомагає живиця сибірської ялиці при лікуванні важко гояться ран, мокрої екземи, туберкульозу, позбавляє від фурункулів. Останнім часом вчені приділяють велике значення живиці ялиці для створення лікарських препаратів, здатних подолати онкологічні захворювання шлунка. На основі пихтовой живиці готують спеціальну мазь, яка застосовується для зовнішнього застосування.

Вироблене з цього унікального сибірського дерева ялицеве ​​масло заслужило велику повагу серед любителів нетрадиційної медицини. Саме ялицеве ​​масло ефективно сприяє зниженню артеріального тиску. Варто тільки на чайну ложку цукрового піску капнути п'ять крапель ялицевої олії, розсмоктати отриманий таким чином сироп, і показники артеріального кров'яного тиску почнуть знижуватися. Рекомендовано проводити подібне лікування один раз на добу протягом тридцяти днів.

Застосування ялиці сибірської необхідно для приготування скипидару. Камфора, одержувана з ялицевої олії, використовується медиками як ефективний тонізуючий засіб, одночасно будучи препаратом, заспокійливим діяльність серця. Також камфора використовується для створення численних лікарських засобів. Камфорний спирт, широко поширений серед населення Росії, застосовується для втирання при захворюваннях невритом, суглобовому ревматизмі, міозиті.

Навіть свіжі ялицеві гілки не залишаються без корисного застосування. Вони володіють унікальною фитонцидной активністю. Гілки ялиці прекрасно дезінфікують повітря в брудних місцях. Екстракт, приготований з гілок сибірської ялиці, володіє найпотужнішим адаптогенною властивістю, діє як загальнозміцнюючий засіб на організм людини. Застосування ялиці сибірської, зокрема екстракту гілок, впливає як чудового заспокійливого засобу, стимулює кровотворення, успішно нормалізує вегето-судинний тонус організму.

Лікарі часто призначають екстракт ялиці сибірської при анемії, стоматиті, генгівіте, пародонтозі, гаймориті. Екстракту підвладна навіть хвороба століття, іменована синдромом хронічної втоми. Гінекологи також застосовують цей засіб при лікуванні ендометріозу, кольпіту, аднекситу. В урології використовують екстракт ялиці для лікування циститу, простатиту. Піхтова вода - чудовий засіб, що допомагає позбутися від ерозії шийки матки, трихомонадного кольпіту, кісти. Ялицево воду необхідно приймати натщесерце. Точне дозування такого застосування підкаже лікуючий лікар.

Застосування ялиці сибірської не обмежується виключно однієї медициною. Потрібно відзначити надзвичайно високу цінність деревини ялиці, яка використовується, правда не завжди виправдано, в целюлозно-паперовій промисловості. З цього найціннішого дерева роблять прекрасні музичні інструменти. Масло, приготоване з насіння сибірської ялиці, використовують для приготування чудового якісного лаку.

Широко застосовується сибірська ялиця в парфумерній промисловості. Саме живиця ялиці сибірської використовується в мікроскопії. Це унікальне сибірське дерево вимагає до себе дбайливого відношення, яке останнім часом абсолютно відсутній. Необхідно берегти і охороняти для нащадків такий дорогоцінний дар природи. Будьте здорові!

 Запалення Десни

Запалення ясен є захворюванням, характерним для людей після 20-25 років, а також дуже часто воно турбує жінок під час вагітності. Ця недуга проявляється почервонінням, розростанням і набряками ясен в районі 2-3 зубів, кровотечею і болем, а також іншими тяжкими симптомами. Оптимальним підходом до лікування може бути поєднання рекомендованого вашим лікарем медикаментозного лікування із застосуванням старовинних народних коштів від запалення ясен. Зазвичай, таке лікування буває трохи тривалим, але, разом з тим, воно досить результативно і допомагає повністю позбутися від неприємних симптомів.

Якщо у вас є запалення ясен на ранній стадії, вам рекомендується просто велике уваги звертати на гігієну порожнини рота. Обов'язково чистите зуби 2-3 рази на день, а також навчитеся користуватися зубною ниткою, яку можна використовувати після кожного прийому їжі. Слідкуйте за тим, щоб ваша зубна щітка не була занадто жорсткою, а також обов'язково використовуйте тільки спеціальні зубні пасти для чутливих зубів. Можна також користуватися зубними пастами на травах, які в процесі їх довгострокового використання допоможуть зміцнити ваші ясна.

Для більш пізніх стадій захворювання, народні засоби від запалення ясен включають використання натуральних продуктів для позбавлення від інфекції та якнайшвидшого заживання рани. В давнину застосовували такий простий засіб, як капустяний розсіл, який необхідно було пити, а також полоскати ним рота. Ще одним дуже популярним старовинним засобом є суміш меду з сіллю: меду необхідно взяти 1 частина, а солі - 4 частини. Можна протирати уражені запальними реакціями ділянки ясна сумішшю солі і порошку з палених квасцов. Вважається, що може допомогти кашка з таких ягід, як суниця.

Крім того, в старовину для лікування і профілактики проблем з яснами використовувалися різні лікарські рослини і трави. Найбільш популярні та ефективні народні засоби від запалення ясен включають настій цвіту липи, настій листя молодого волоського горіха, а також настої кропиви, звіробою, календули, арніки, ромашки, кори дуба і багатьох інших рослин і трав. Для позбавлення від запалення можна втирати в ясна такі натуральні продукти, як сік каланхое, настойку кореневищ перстачу, або навіть звичайний зелений чай, який може допомогти знизити кровотечу і значно уповільнити запальні процеси в яснах.

Нарешті, якщо у вас внаслідок запалення утворився нарив на яснах, ви можете спробувати використовувати наступний старовинний народний рецепт. Необхідно взяти 1 жовток, 1 столову ложку рослинної олії і 1 чайну ложку цукрової пудри, все інгредієнти добре змішати і використовувати для компресів на хворе місце. Народні засоби від запалення ясен є досить ефективними і чудово поєднуються з будь-яким типом лікування призначеним вашим лікарем. Однак, обов'язково проконсультуйтеся з ним перед використання тих чи інших народних рецептів або інших підходів нетрадиційної медицини.

 Запалення Десни

Запалення ясен є захворюванням, характерним для людей після 20-25 років, а також дуже часто воно турбує жінок під час вагітності. Ця недуга проявляється почервонінням, розростанням і набряками ясен в районі 2-3 зубів, кровотечею і болем, а також іншими тяжкими симптомами. Оптимальним підходом до лікування може бути поєднання рекомендованого вашим лікарем медикаментозного лікування із застосуванням старовинних народних коштів від запалення ясен. Зазвичай, таке лікування буває трохи тривалим, але, разом з тим, воно досить результативно і допомагає повністю позбутися від неприємних симптомів.

Якщо у вас є запалення ясен на ранній стадії, вам рекомендується просто велике уваги звертати на гігієну порожнини рота. Обов'язково чистите зуби 2-3 рази на день, а також навчитеся користуватися зубною ниткою, яку можна використовувати після кожного прийому їжі. Слідкуйте за тим, щоб ваша зубна щітка не була занадто жорсткою, а також обов'язково використовуйте тільки спеціальні зубні пасти для чутливих зубів. Можна також користуватися зубними пастами на травах, які в процесі їх довгострокового використання допоможуть зміцнити ваші ясна.

Для більш пізніх стадій захворювання, народні засоби від запалення ясен включають використання натуральних продуктів для позбавлення від інфекції та якнайшвидшого заживання рани. В давнину застосовували такий простий засіб, як капустяний розсіл, який необхідно було пити, а також полоскати ним рота. Ще одним дуже популярним старовинним засобом є суміш меду з сіллю: меду необхідно взяти 1 частина, а солі - 4 частини. Можна протирати уражені запальними реакціями ділянки ясна сумішшю солі і порошку з палених квасцов. Вважається, що може допомогти кашка з таких ягід, як суниця.

Крім того, в старовину для лікування і профілактики проблем з яснами використовувалися різні лікарські рослини і трави. Найбільш популярні та ефективні народні засоби від запалення ясен включають настій цвіту липи, настій листя молодого волоського горіха, а також настої кропиви, звіробою, календули, арніки, ромашки, кори дуба і багатьох інших рослин і трав. Для позбавлення від запалення можна втирати в ясна такі натуральні продукти, як сік каланхое, настойку кореневищ перстачу, або навіть звичайний зелений чай, який може допомогти знизити кровотечу і значно уповільнити запальні процеси в яснах.

Нарешті, якщо у вас внаслідок запалення утворився нарив на яснах, ви можете спробувати використовувати наступний старовинний народний рецепт. Необхідно взяти 1 жовток, 1 столову ложку рослинної олії і 1 чайну ложку цукрової пудри, все інгредієнти добре змішати і використовувати для компресів на хворе місце. Народні засоби від запалення ясен є досить ефективними і чудово поєднуються з будь-яким типом лікування призначеним вашим лікарем. Однак, обов'язково проконсультуйтеся з ним перед використання тих чи інших народних рецептів або інших підходів нетрадиційної медицини.