Меню


 здоров'я живота

Живіт жінки після пологів заслуговує уваги найбільше. Мабуть, жодна частина тіла так не постраждала від народження дитини як живіт. Збільшуючись у розмірах при вагітності, живіт став круглим як м'ячик, шкіра його значно розтяглася, і просто не встигала виробляти еластичні тканини, які могли уберегти живіт жінки від жахливих борозен рожевого та фіолетового кольору. Розтяжки на животі після пологів є практично у кожної жінки, що родила, а їх кількість залежить від схильності тієї чи іншої жінки до стрий, а також від того, чи готувала жінка свою шкіру до вагітності, чи займалася собою, намагаючись запобігти появі шрамів на тілі.

Про появу розтяжок стило б подумати ще на початку вагітності, адже нинішня косметологія володіє величезним набором засобів від розтяжок, що збагачують шкіру, зволожуючих її. Для цього відмінно підходять різні гелі, лосьйони і креми. У кожному з них є кінський каштан, екстракт ромашки або масло чайного дерева, які здатні підвищити еластичність шкіри. Креми, що живлять поверхню шкіри вітамінами A, C, еластином і колагеном дуже сприяють збереженню пружності вашої шкіри. Але навіть ці кошти не зможуть повною мірою допомогти жінці, якщо у неї є схильність до розтяжок. У цьому випадку вони обов'язково з'являться, і варто задуматися, що зробити, щоб прибрати розтяжки на животі після пологів.

Багато жінок після пологів, замислюючись про відновлення фігури і головним чином про позбавлення від відвислого живота, вирішуються на операцію. Абдомінопластика - досить поширена косметична операція, що видаляє частину шкіри, а також підшкірного жиру від лобкової області до пупа. При цьому дуже вдало разом зі шкірою видаляються і розтяжки, якщо, звичайно, вони «окупували» тільки цю область тіла. Але операція все-таки спосіб кардинальний.

Не варто відразу ж кидатися в крайності, адже існують такі способи, як пілінг. Пілінгів насправді досить багато, і кожен з них по-своєму ефективний. Якщо механічний пілінг впливає на поверхню шкіри отшелушивая її, і «шліфуючи» до гладкої поверхні, то хімічний проводиться виключно під наркозом, коли шкіра піддається впливу трихлороцтової або фенолової кислоти. Але сучасна медицина віддає перевагу лазерному пілінгу, свого роду такий же шліфовці шкіри. Результату при цьому доведеться чекати кілька місяців, а пошкоджена поверхня після обробки буде нагадувати опіковий слід.

Дуже поширений спосіб, що видаляє розтяжки на животі після пологів це, звичайно ж, мезотерапія. Це спеціальні підшкірні мікроін'єкції коллагенов, ферментів або рослинних екстрактів. Вони допомагають в короткі терміни добитися пружності і гладкості вашої шкіри за рахунок активації клітинного метаболізму, стимуляції кровообігу і регенерації клітин шкіри. Але такі процедури протипоказані годуючим матерям, тому застосовувати його варто після відмови від годування.

Нові невеликі розтяжки відмінно забираються і розгладжуються при обгортанні водоростями. Особливо гарні обгортання з спіруліна. Також непогано проводити профілактику розтяжок, застосовуючи контрастний душ або холодний душ з обов'язковим розтиранням рушником тих ділянок шкіри, які були пошкоджені Стрий. Розтирання і масаж будуть стимулювати кровообіг, що сприятливо позначиться на стані вашої шкіри.

 здоров'я живота

Живіт жінки після пологів заслуговує уваги найбільше. Мабуть, жодна частина тіла так не постраждала від народження дитини як живіт. Збільшуючись у розмірах при вагітності, живіт став круглим як м'ячик, шкіра його значно розтяглася, і просто не встигала виробляти еластичні тканини, які могли уберегти живіт жінки від жахливих борозен рожевого та фіолетового кольору. Розтяжки на животі після пологів є практично у кожної жінки, що родила, а їх кількість залежить від схильності тієї чи іншої жінки до стрий, а також від того, чи готувала жінка свою шкіру до вагітності, чи займалася собою, намагаючись запобігти появі шрамів на тілі.

Про появу розтяжок стило б подумати ще на початку вагітності, адже нинішня косметологія володіє величезним набором засобів від розтяжок, що збагачують шкіру, зволожуючих її. Для цього відмінно підходять різні гелі, лосьйони і креми. У кожному з них є кінський каштан, екстракт ромашки або масло чайного дерева, які здатні підвищити еластичність шкіри. Креми, що живлять поверхню шкіри вітамінами A, C, еластином і колагеном дуже сприяють збереженню пружності вашої шкіри. Але навіть ці кошти не зможуть повною мірою допомогти жінці, якщо у неї є схильність до розтяжок. У цьому випадку вони обов'язково з'являться, і варто задуматися, що зробити, щоб прибрати розтяжки на животі після пологів.

Багато жінок після пологів, замислюючись про відновлення фігури і головним чином про позбавлення від відвислого живота, вирішуються на операцію. Абдомінопластика - досить поширена косметична операція, що видаляє частину шкіри, а також підшкірного жиру від лобкової області до пупа. При цьому дуже вдало разом зі шкірою видаляються і розтяжки, якщо, звичайно, вони «окупували» тільки цю область тіла. Але операція все-таки спосіб кардинальний.

Не варто відразу ж кидатися в крайності, адже існують такі способи, як пілінг. Пілінгів насправді досить багато, і кожен з них по-своєму ефективний. Якщо механічний пілінг впливає на поверхню шкіри отшелушивая її, і «шліфуючи» до гладкої поверхні, то хімічний проводиться виключно під наркозом, коли шкіра піддається впливу трихлороцтової або фенолової кислоти. Але сучасна медицина віддає перевагу лазерному пілінгу, свого роду такий же шліфовці шкіри. Результату при цьому доведеться чекати кілька місяців, а пошкоджена поверхня після обробки буде нагадувати опіковий слід.

Дуже поширений спосіб, що видаляє розтяжки на животі після пологів це, звичайно ж, мезотерапія. Це спеціальні підшкірні мікроін'єкції коллагенов, ферментів або рослинних екстрактів. Вони допомагають в короткі терміни добитися пружності і гладкості вашої шкіри за рахунок активації клітинного метаболізму, стимуляції кровообігу і регенерації клітин шкіри. Але такі процедури протипоказані годуючим матерям, тому застосовувати його варто після відмови від годування.

Нові невеликі розтяжки відмінно забираються і розгладжуються при обгортанні водоростями. Особливо гарні обгортання з спіруліна. Також непогано проводити профілактику розтяжок, застосовуючи контрастний душ або холодний душ з обов'язковим розтиранням рушником тих ділянок шкіри, які були пошкоджені Стрий. Розтирання і масаж будуть стимулювати кровообіг, що сприятливо позначиться на стані вашої шкіри.

 Завагітніти

Кожна жінка, яка вирішила, що вона вже готова стати матір'ю і подарувати життя новій людині, не бажає чекати вагітності місяцями, а то й роками. Їй хочеться, щоб малюк скоріше обрадував її родину «смугастим» тестом на вагітність або першою фотографією з узі-дослідження. Щоб її плани здійснилися, жінка задається питанням «як завагітніти напевно». Спробуємо відшукати відповідь на нього.

У першу чергу, щоб вагітність настала, репродуктивна функція жінки повинна відтворювати здорові яйцеклітини, а чоловіки - активні сперматозоїди. У жінки повинна відбуватися овуляція - розрив фолікула і вихід яйцеклітини назустріч сперматозоїду. За ці процеси в організмі відповідають гормони, тому стан здоров'я обох партнерів має високе значення, коли йдеться про зачаття малюка. Ще задовго до планування майбутнім батькам потрібно відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися правил розумного і корисного харчування та здорового способу життя. Корисним буде і завчасний прийом вітамінів, фолієвої кислоти.

Також потрібно розуміти, що зустріч яйцеклітини і сперматозоїда можлива аж ніяк не кожен день, а в період овуляції. Так як тривалість життя яйцеклітини складає всього добу на місяць, акт повинен відбутися за день і безпосередньо в день овуляції - в ці дні найвища можливість завагітніти. Зазвичай овуляція припадає на середину циклу, і визначити її жінка може самостійно.

Багато жінок відчувають поколювання в області яєчників, відзначають зміни характеру виділень - в день овуляції виділення стають схожими за консистенцією на яєчний білок. Якщо Ви не помічаєте таких змін в організмі, можна придбати аптечний тест на овуляцію.

Відповідаючи на запитання, як завагітніти напевно і, по можливості, швидко, слід зазначити важливість вибору пози при статевому акті. Проникнення повинне бути глибоким, а поза повинна бути такою, щоб запобігти витіканню насінної рідини із статевих органів жінки. Наприклад, поза наїзниці або жінки зверху не підходить для зачаття малюка, адже закон земного тяжіння ще ніхто не відміняв і як результат - більша кількість сперми виявиться де завгодно, але не в піхву жінки. Вдалою буде колінно-ліктьова поза і класична місіонерська.

Багато пар помиляються, коли займаються сексом кілька разів на день щодня, щоб досягти своєї мети. Оптимальною частотою статевих актів для вагітності є секс через день, оскільки новій «порції» сперматозоїдів потрібно дати час на дозрівання. При щоденному сексі концентрація сперматозоїдів нижче, відповідно, і шанс вагітності також нижче.

Комусь здасться дивним, але і поведінка жінки після статевого акту має значення. Не потрібно моментально вставати з ліжка і вирушати в душ. Зачаття не відбувається моментально, сперматозоїдам потрібно кілька годин щоб, долаючи перепони, досягти очікує їх жіночої клітини. Саме з цієї причини жінці рекомендується полежати після статевого акту, а ще краще - з закинутими наверх ногами, наприклад, поклавши їх на стіну. Між іншим, ця поза також корисна в профілактиці хвороб розширення вен.

Якщо Ви задалися питанням «як завагітніти напевно», пам'ятайте: Ви і Ваш партнер повинні бути зі здоровою репродуктивною функцією, зачаття має відбутися за день і в день овуляції, а після сексу Вам потрібно полежати з закинутими наверх ногами. Дотримуючись всі рекомендації, Ваша мрія про материнство здійсниться в найближчі терміни.

 Завагітніти

Кожна жінка, яка вирішила, що вона вже готова стати матір'ю і подарувати життя новій людині, не бажає чекати вагітності місяцями, а то й роками. Їй хочеться, щоб малюк скоріше обрадував її родину «смугастим» тестом на вагітність або першою фотографією з узі-дослідження. Щоб її плани здійснилися, жінка задається питанням «як завагітніти напевно». Спробуємо відшукати відповідь на нього.

У першу чергу, щоб вагітність настала, репродуктивна функція жінки повинна відтворювати здорові яйцеклітини, а чоловіки - активні сперматозоїди. У жінки повинна відбуватися овуляція - розрив фолікула і вихід яйцеклітини назустріч сперматозоїду. За ці процеси в організмі відповідають гормони, тому стан здоров'я обох партнерів має високе значення, коли йдеться про зачаття малюка. Ще задовго до планування майбутнім батькам потрібно відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися правил розумного і корисного харчування та здорового способу життя. Корисним буде і завчасний прийом вітамінів, фолієвої кислоти.

Також потрібно розуміти, що зустріч яйцеклітини і сперматозоїда можлива аж ніяк не кожен день, а в період овуляції. Так як тривалість життя яйцеклітини складає всього добу на місяць, акт повинен відбутися за день і безпосередньо в день овуляції - в ці дні найвища можливість завагітніти. Зазвичай овуляція припадає на середину циклу, і визначити її жінка може самостійно.

Багато жінок відчувають поколювання в області яєчників, відзначають зміни характеру виділень - в день овуляції виділення стають схожими за консистенцією на яєчний білок. Якщо Ви не помічаєте таких змін в організмі, можна придбати аптечний тест на овуляцію.

Відповідаючи на запитання, як завагітніти напевно і, по можливості, швидко, слід зазначити важливість вибору пози при статевому акті. Проникнення повинне бути глибоким, а поза повинна бути такою, щоб запобігти витіканню насінної рідини із статевих органів жінки. Наприклад, поза наїзниці або жінки зверху не підходить для зачаття малюка, адже закон земного тяжіння ще ніхто не відміняв і як результат - більша кількість сперми виявиться де завгодно, але не в піхву жінки. Вдалою буде колінно-ліктьова поза і класична місіонерська.

Багато пар помиляються, коли займаються сексом кілька разів на день щодня, щоб досягти своєї мети. Оптимальною частотою статевих актів для вагітності є секс через день, оскільки новій «порції» сперматозоїдів потрібно дати час на дозрівання. При щоденному сексі концентрація сперматозоїдів нижче, відповідно, і шанс вагітності також нижче.

Комусь здасться дивним, але і поведінка жінки після статевого акту має значення. Не потрібно моментально вставати з ліжка і вирушати в душ. Зачаття не відбувається моментально, сперматозоїдам потрібно кілька годин щоб, долаючи перепони, досягти очікує їх жіночої клітини. Саме з цієї причини жінці рекомендується полежати після статевого акту, а ще краще - з закинутими наверх ногами, наприклад, поклавши їх на стіну. Між іншим, ця поза також корисна в профілактиці хвороб розширення вен.

Якщо Ви задалися питанням «як завагітніти напевно», пам'ятайте: Ви і Ваш партнер повинні бути зі здоровою репродуктивною функцією, зачаття має відбутися за день і в день овуляції, а після сексу Вам потрібно полежати з закинутими наверх ногами. Дотримуючись всі рекомендації, Ваша мрія про материнство здійсниться в найближчі терміни.

 схуднення

Багато жінок після пологів намагаються якнайшвидше привести свою фігуру в порядок. Адже під час вагітності фігура жінки зазнала серйозних змін: обвисла груди, з'явилися розтяжки, обвис живіт і з'явилися боки, що роблять колись приголомшливу фігуру просто безформною. Слід дізнатися, що робити і як прибрати розтяжки після пологів. Відразу хапатися за тренажери, виснажуючи себе фізичними вправами, не варто. Справа в тому, що боки з'явилися через надмірну підшкірного жиру, який утворився під час вагітності, як природний захист плода від зовнішнього впливу. Зробивши упор на фізичні вправи, ви розвинете м'язи тазу, прес, підтягнете їх, але не зможете спалювати підшкірний жір.Не слід відразу ж погоджуватися на радикальні хірургічні заходи, ліпосакцію і абдомінопластику. Такі частини тіла, як боки, можна цілком успішно скорегувати за допомогою гімнастики і дієти.

Про дієту варто сказати окремо. Її варто починати не раніше 7-8 тижнів після природних пологів, адже вона може позначитися на молоці і самопочутті годуючої мами, і не раніше 3 місяців після кесаревого розтину. Дуже добре допомагають прибрати жирові відкладення на боках рисова і гречана дієти, так як вони ситні і некалорійні. Також варто дотримуватися наступних порад: фрукти вживати можна, але тільки в другій половині дня і 1-2 штуки, не більше, адже цукор у фруктах буде перешкоджати схудненню. М'ясо можна вживати тільки нежирне, приготоване на пару і не солоне. Обов'язково включайте в раціон червоні і зелені овочі, поєднувані з рисом і гречкою.

Що стосується гімнастики, якщо ви хочете зрозуміти, як прибрати боки після пологів, варто знати, що за боки відповідають косі м'язи живота. Задіявши їх, ви зможете коректувати свою талію, надавши їй форму. Вправи для позбавлення від жирових відкладень в боках потрібно робити щодня, приділяючи собі пів години.

Одним з найдієвіших вправ, що прибирають боки є крутіння обруча «халахуп». Крутя такий обруч 30-40 міну в день, ви зможете позбутися від жиру через 2 місяці. Звичайне хитання преса, коли ви, лежачи на спині, зігнувши ноги в колінах, і завівши руки за голову, піднімаєте корпус, поперемінно намагаючись дістати лівим ліктем праве коліно і навпаки. Досить дієво при боротьбі з боками опрацьовувати стегна і косі м'язи живота. Щодня повторюйте таку вправу по 30-40 разів.

Якщо у вас вдома є гантелі, то косі м'язи живота можна задіяти вправами з нахилами. Вставши прямо і розвівши ноги на ширину плечей, починайте нахили поперемінно, вліво, піднімаючи праву руку з гантелей, і нахил вправо, задіявши ліву руку. Вправа повторюється 16-20 разів. Не менш допомагає в боротьбі з боками і фітбол. Є дуже дієве вправу «Годинник». Доведеться лежачи на спині і поклавши ноги на м'яч, катати його з боку в бік. Можна і ускладнити вправу, якщо затиснувши м'яч між колінами і піднявши їх на 90 градусів, виробляти нахили ніг вправо, у вихідне положення, потім вліво.

Дізнавшись, як прибрати боки після пологів, використовуючи в комплексі дієту і гімнастику, ви протягом декількох місяців можете добитися дивовижних результатів, скоригувавши вашу фігуру і, зокрема, талію.

 Завагітніти

Якщо у пари дітородного вік протягом 1 року регулярного статевого життям не виходить зачати дитину, лікарі зазвичай ставлять діагноз безпліддя. Не потрібно впадати у відчай, якщо у Вас поки не вийшло завагітніти, це означає, що Вам необхідно серйозніше поставитися до свого здоров'я і перевірити не тільки себе, а й партнера.

Чудово, якщо питанням перевірки організму пара задається до планування дитини. Такі перевірки зазвичай включають в себе відвідування стоматолога, загальний аналіз крові та загальну оцінку стану здоров'я, аналізи крові на визначення групи крові і резус фактора, мазок у гінеколога, аналізи на приховані статеві інфекції. Ви є відповідальними майбутніми мамою і татом, якщо завчасно почали приймати вітаміни плануючи вагітність.

Отже, Ви вже відклали засоби контрацепції і приступили до приємного процесу планування малюка. У першу чергу, ознайомтеся з тим, які дні в жіночому циклі є найбільш імовірним для зачаття. Встановлено, що багато пар довго чекають малюка, так як проявляють активність не в ті дні. Визначити найбільш ймовірний день для зачаття, тобто овуляцію, Вам допоможе проходження аптечних тестів на овуляцію, а так само ранкове вимір базальної температури у жінки.

Якщо Ви ставите питанням «Як завагітніти, якщо не виходить», значить, Ви вже зіткнулися з проблемою не настання вагітності і ми спробуємо допомогти Вам її вирішити. Причиною безпліддя може бути жіночий фактор, чоловічий фактор або обидва чинники разом. Щоб виключити чоловічий фактор, надішліть майбутнього тата на аналіз - спермограмму. Він дасть Вам уявлення про активність, кількості і якості сперматозоїдів. Поліпшити показники аналізу допоможе прийом спеціальних вітамінів і препаратів для чоловіків, а так само вживання в їжу таких продуктів, як фрукти і овочі, бобові, продукти з цільного зерна.

Жіночий фактор безпліддя може включати в себе дуже багато причин, наприклад, порушення прохідності труб, як результат перенесених запальних захворювань, порушення циклу, відсутність овуляції, гормональні порушення та інше. В першу чергу жінці варто здати аналізи у гінеколога: мазки, аналізи на приховані інфекції. Ультразвукове обстеження допоможе виключити проблеми з маткою, яєчниками, оцінити і відстежити дозрівання яйцеклітин. Якщо вищевказане обстеження не визначило причину безпліддя і не дало відповідь на питання «Як завагітніти, якщо не виходить», лікар може призначати для жінки перевірку на прохідність труб .   Якщо у жінки існують проблеми з прохідність маткових труб, то зменшується шанс на вдалу зустріч сперматозоїда і яйцеклітини. Прохідність труб можна перевірити за допомогою гістеросальпінгографії (ГСГ) або лапароскопії - невеликої операції. Якщо Ваші труби прохідні, наступним етапом перевірки стане аналіз на сумісність цервікальногослизу жінки і сперматозоїдів чоловіка - так званий посткоїтальний тест. Жіноча середу буває дуже агресивною і трапляється, що вона пригнічує активність і рухливість сперматозоїдів. Посткоїтальний тест проводиться через 4 - 6 годин після статевого акту.

Якщо всі перевірки позаду, а причина безпліддя пари так і не виявлена, майбутню маму можна направити на діагностичну лапароскопію. Лапароскопія є операцією, її переваги - висока інформативність і при цьому мінімальна травматичність. Вона проводиться за допомогою інструментів і трьох маленьких розрізів на тілі жінки. Після проведення лапароскопії лікар може судити про стан органів статевої системи, про прохідність маткових труб, поставити правильний діагноз. Так як під час лапароскопії «прочищаються» труби, видаляються спайки, багато жінок вагітніють після неї без жодного післяопераційного лікування.

Для тих пар, у кого самостійно не виходить завагітніти, існує метод ЕКО - Екстракорпоральне запліднення.

Ми відповіли на запитання «Як завагітніти, якщо не виходить». Не впадайте у відчай, якщо лелека ще не відвідав Вашу сім'ю. Своєчасними діями з виявлення причини безпліддя Ви наближаєте себе до бажаного результату.

 Протизаплідні Таблетки

Препарат нового покоління Новинет досить популярний у жінок. Дане засіб призначений для того, щоб ефективно перешкоджати процесу овуляції шляхом блокування вироблення гормонів організмом. Також його застосовують для нормалізації менструального циклу і зменшення кількості виділеної крові. При його застосуванні проникнення сперматозоїдів в матку виключається.

Такий контрацептив припиняють приймати, як правило, за 3 місяці до того як, імовірно, має настати вагітність. Якщо має оперативне втручання, з моменту припинення прийому препарату до операції повинно пройти як мінімум 4 тижні.

Даний засіб сумісно далеко не з усіма ліками, з цього питання слід обов'язково порадитися з лікарем. Крім того, варто знати, що є ряд серйозних протипоказань, таких, як судинні захворювання або ризик їх розвитку, пухлини, гепатит, жовчнокам'яна хвороба, мігрені, хронічна анемія, кровотечі з піхви та інші.

Тим, кого цікавлять побічні ефекти протизаплідних таблеток Новінет, буде цікаво дізнатися, що їх склад спочатку спланований таким чином, щоб звести до мінімуму такі прояви, характерні при прийомі контрацептивів, як набір ваги, нудота, біль у молочних залозах. Зокрема, це пов'язано з оптимальною кількістю в препараті аналогів естрогену, що надають на жіночий організм сильний вплив. Даний препарат, як відзначають фахівці, відрізняється хорошою переносимістю, тому багато пані віддають перевагу саме його.

Проте зменшення небажаних проявів в цьому випадку не означає їх повну відсутність. До таких належать головні болі, висип на шкірі, розлад роботи кишечника, блювота, підвищення тиску, кровотечі, набір або втрата деякої кількості кілограмів.

Є також імовірність випадання волосся, стомлюваності, розвитку тромбозу (утворення згустків крові в судинах), кандидозу (молочниці), мікозу (грибкового запалення) піхви, появи пігментних плям і дискомфорту при носінні контактних лінз.

Відзначено, що побічні ефекти протизаплідних таблеток Новінет, як правило, проявляються протягом 2-3 перших місяців регулярного прийому, а потім вже не турбують жінку. Проте варто знати, що вельми серйозні для здоров'я наслідки можуть настати, якщо приймати такий препарат при серцевих захворюваннях, бронхіальній астмі, цукровому діабеті, хворобах нирок, епілепсії.

Якщо жінка приймала такий препарат перед тим як завагітніла, це не позначається на розвитку плоду, в тому числі, якщо даний засіб випадково використовували на ранньому терміні вагітності, проте якщо є її ознаки, препарат відразу ж відміняють.

Під час лактації цей засіб не варто приймати з огляду на те, що через нього у годуючої жінки зменшується кількість молока, а активні речовини можуть виділятися з молоком матері.

Якщо виникли такі побічні ефекти протизаплідних таблеток Новінет, як різке зниження зору, раптовий сильний ріст тиску, занадто сильні головні болі, свербіння, поява епілептичних припадків - прийом препарату треба припинити негайно. При будь-яких відхиленнях від норми, навіть самих незначних, потрібно звернутися до лікаря, який дасть рекомендації або скасує препарат і призначить інший засіб. Бережіть себе!

 Протизаплідні Таблетки

Препарат нового покоління Новинет досить популярний у жінок. Дане засіб призначений для того, щоб ефективно перешкоджати процесу овуляції шляхом блокування вироблення гормонів організмом. Також його застосовують для нормалізації менструального циклу і зменшення кількості виділеної крові. При його застосуванні проникнення сперматозоїдів в матку виключається.

Такий контрацептив припиняють приймати, як правило, за 3 місяці до того як, імовірно, має настати вагітність. Якщо має оперативне втручання, з моменту припинення прийому препарату до операції повинно пройти як мінімум 4 тижні.

Даний засіб сумісно далеко не з усіма ліками, з цього питання слід обов'язково порадитися з лікарем. Крім того, варто знати, що є ряд серйозних протипоказань, таких, як судинні захворювання або ризик їх розвитку, пухлини, гепатит, жовчнокам'яна хвороба, мігрені, хронічна анемія, кровотечі з піхви та інші.

Тим, кого цікавлять побічні ефекти протизаплідних таблеток Новінет, буде цікаво дізнатися, що їх склад спочатку спланований таким чином, щоб звести до мінімуму такі прояви, характерні при прийомі контрацептивів, як набір ваги, нудота, біль у молочних залозах. Зокрема, це пов'язано з оптимальною кількістю в препараті аналогів естрогену, що надають на жіночий організм сильний вплив. Даний препарат, як відзначають фахівці, відрізняється хорошою переносимістю, тому багато пані віддають перевагу саме його.

Проте зменшення небажаних проявів в цьому випадку не означає їх повну відсутність. До таких належать головні болі, висип на шкірі, розлад роботи кишечника, блювота, підвищення тиску, кровотечі, набір або втрата деякої кількості кілограмів.

Є також імовірність випадання волосся, стомлюваності, розвитку тромбозу (утворення згустків крові в судинах), кандидозу (молочниці), мікозу (грибкового запалення) піхви, появи пігментних плям і дискомфорту при носінні контактних лінз.

Відзначено, що побічні ефекти протизаплідних таблеток Новінет, як правило, проявляються протягом 2-3 перших місяців регулярного прийому, а потім вже не турбують жінку. Проте варто знати, що вельми серйозні для здоров'я наслідки можуть настати, якщо приймати такий препарат при серцевих захворюваннях, бронхіальній астмі, цукровому діабеті, хворобах нирок, епілепсії.

Якщо жінка приймала такий препарат перед тим як завагітніла, це не позначається на розвитку плоду, в тому числі, якщо даний засіб випадково використовували на ранньому терміні вагітності, проте якщо є її ознаки, препарат відразу ж відміняють.

Під час лактації цей засіб не варто приймати з огляду на те, що через нього у годуючої жінки зменшується кількість молока, а активні речовини можуть виділятися з молоком матері.

Якщо виникли такі побічні ефекти протизаплідних таблеток Новінет, як різке зниження зору, раптовий сильний ріст тиску, занадто сильні головні болі, свербіння, поява епілептичних припадків - прийом препарату треба припинити негайно. При будь-яких відхиленнях від норми, навіть самих незначних, потрібно звернутися до лікаря, який дасть рекомендації або скасує препарат і призначить інший засіб. Бережіть себе!

 Дихання під час сутичок

Правильне дихання в процесі родової діяльності може істотно знизити больові відчуття, а також кілька прискорити процес сутичок. Для того, щоб навчитися правильному диханню під час сутичок, майбутня мама може заздалегідь ознайомитися з рекомендаціями фахівців, відвідавши спеціальні курси, присвячені темі пологів або прочитавши літературу, вивчає це питання.

Необхідність правильного дихання під час сутичок пояснюється наступними причинами:

  • зосереджене дихання допомагає жінці трохи відволікатися від хворобливих відчуттів;
  • при правильному диханні м'язи насичуються киснем, сутички стають результативними;
  • правильне дихання допомагає не тужитися, коли час для потугов ще не настав.

Спробуємо з'ясувати, в чому полягає принципи правильного дихання під час сутичок. На першій стадії пологів шийка матки готується до поступового розкриття, і, як правило, сутички на цьому етапі не настільки хворобливі, щоб був потрібний особливий підхід до дихання.

Коли починається друга фаза пологової діяльності, сутички частішають, а біль стає відчутною. На цьому етапі можна вдатися до такого методу дихання: вдих проводиться через ніс, рахуючи до чотирьох, а видих ротом, рахуючи до шести. Видих повинен бути довшим, ніж вдих. Такий тип дихання допомагає породіллі розслабитися, малюк при цьому отримує більше кисню.

У міру посилення сутичок, зростає і біль, і колишнє повільне дихання вже не полегшує страждань жінки, цю фазу пологів називають активною. Пора переходити до іншого методу дихання, яке в народі називають диханням «по-собачому». У цьому випадку чергується повільне і швидке дихання, спочатку жінка дихає повільно, глибоко і спокійно, а в момент, коли біль наростає, починає дихати швидко і поверхово. Коли хвороблива сутичка сходить нанівець, дихання породіллі знову стає повільним і глибоким.

Після активної фази слід перехідна фаза, іноді вона зовсім відсутня. На цьому етапі головка малюка вже опустилася, а шийка до кінця не розкрилася, у зв'язку з цим жінка відчуває дуже болючі перейми. Зазвичай в процесі перших пологів на цьому етапі жінка вже починає тужитися, хоча шийка матки не відкрита. У цей період є небезпека розривів, тому вкрай важливо дихати правильно - без глибоких і довгих зітхань. Рекомендується дихання «по - собачому» або за наступною схемою: 1 вдих, 1 видих, вдих, видування або 2 вдиху, 2 видиху, вдих, видування.

Коли лікарі просять породіллю НЕ тужитися, можна використовувати техніку «пір'їнка», при якій потрібно піддувати акредитуючу пір'їнка короткими видихами. Другим схожим варіантом буде дихання, що імітує надування мильних бульбашок.

Останньою фазою пологів є потуги або вигнання плода, під час якої важливо видихати повітря правильно. На кожній сутичці потрібно тужитися три рази, набравши повітря, і тужитися в промежину, поступово видихаючи все повітря. Коли голівка малюка вже народилася, породіллі потрібно вдатися до дихання «по-собачому».

Дуже важливо в процесі пологів жінці улучаться моменти для відпочинку, наприклад, між переймами. Під час цих перерв жінка повинна відволікатися морально, по можливості засипати. Дивно, але потуги у тих жінок, які в останній місяць вагітності спали 7:00 і більше, проходять набагато швидше за часом, ніж у тих, хто спав 6:00 і менше.

Відпочивайте і бережіть себе під час вагітності, щоб правильне дихання під час пологової діяльності прискорило процес і полегшило біль. Здоров'я вам і вашій дитині!

 таблетки

Інфекційно-запальні процеси, що протікають в ротовій порожнині і глотці, досить поширене явище. Такі проблеми не рідкість і для жінок у період вагітності. Організм майбутньої мами вимагає до себе більш серйозного ставлення, адже під час виношування дитини її імунна система перебуває в ослабленому стані. Всі старання лікарів-гінекологів спрямовані на підвищення опірності материнського організму і забезпечення нормального внутрішньоутробного розвитку плоду. А самій вагітній жінці потрібно бути особливо обережною у період сезонних простудних захворювань і вірусних епідемій.

Медики відзначають, що практично щорічно з'являються нові різновиди вірусів. Кожна жінка при виношування дитини з особливою ретельністю підходить до застосування лікарських препаратів. Загальновідомо, що самолікування може призвести до серйозних, часом незворотних, наслідків. Тому використання медикаментозних засобів для лікування інфекційних захворювань при вагітності має істотне значення. Адже вагітна жінка може заразитися при будь-якому, навіть незначному, спілкуванні з оточуючими людьми.

Ротова порожнина, її слизова оболонка, найбільш схильна запальним процесам. Навіть якщо на слизовій поверхні колонізує невелика кількість мікробів, змінюється баланс природної мікрофлори. В результаті знижується імунітет. За принципом «ланцюгової реакції» починає прогресувати патологічний процес, що дуже небезпечно для здоров'я майбутньої мами.

При запальних захворюваннях слизової оболонки ротової порожнини і горла часто застосовують лікарський препарат Імудон. Даний медикамент вважається досить ефективним засобом лікування, але безпека застосування препарату Імудон при вагітності залишається під питанням. Имудон є полівалентним антигенними комплексним лікарським препаратом.

Незважаючи на схвальні відгуки людей, що використовують цей медикамент для лікування ротової порожнини, використовувати Имудон при вагітності без схвалення лікаря-гінеколога недоцільно. При цьому відлякує навіть не його висока вартість, а той факт, що передбачити вплив даного лікувального засобу на стан здоров'я вагітної жінки практично неможливо. Про безпеку ліки для лікування слизової оболонки рота і горла вагітних жінок інструкція до його застосування замовчує. Справа в тому, що ніяких досліджень про вплив Имудона на організм майбутніх мам не проводилося.

Тому, коли жінка в період виношування дитини звертається в поліклініку зі скаргами на запалення в ротовій порожнині, використовувати Имудон при вагітності як лікувальний засіб лікар не рекомендує. Також з обережністю до застосування даного лікарського препарату слід ставитися в період грудного вигодовування. Причому в недалекому майбутньому не варто очікувати появи інформації, що говорить про безпеку цього медикаменту. На вагітних жінках фармацевтам заборонено проводити експерименти.

Можливо, відлякує фактором використання даного лікувального засобу є складний склад входять до нього інгредієнтів. Имудон складається з висушеної суміші лизатов, інакше кажучи, продуктів розпаду бактеріальних клітин. Це лізати лактобактерій, ентерококів, клебсієл, коринебактерій, різних штамів стафілококової, стрептококової і деяких представників грибкової флори. На підставі цього фактора ніяка ефективність медикаменту не зможе змусити лікарів вдатися до цього препарату для лікування вагітних жінок.

Крім того, слід пам'ятати, що Имудон є засобом, здатним спровокувати алергічні реакції, причому досить небезпечні, що протікають по генерализованному типу. Відомо, що для лікування вагітних жінок протипоказано застосовувати антибіотики. Незважаючи на те, що механізм роботи Имудона відрізняється від принципу дії антибіотиків, алергічні прояви дуже схожі. Це шкірне почервоніння, свербіж, висипи, а також астматичний кашель, набряк гортані з боку органів дихання. Існують також побічні ефекти, що виражаються в нудоті, блювоті, болях в животі.

Найрозумніше відмовитися від застосування препарату Імудон при вагітності, не проводити небезпечні експерименти з ліками, які можуть погано закінчитися, а лікуватися перевіреними надійними засобами. Здоров'я вам!