Меню


 дитина на руках у матері

Так уже влаштована природа, що, отримуючи справжній подаруночок долі - довгоочікуваного дитинку, жінка віддає свою красу, а точніше, красу свого тіла. Адже у підготовці до виношування і народження дитини змінюється весь організм жінки. Але лише вирулювавши за 9 місяців для малюка, організм чекає наступне потрясіння - пологи. І організм жінки після пологів має винести ще одне випробування, яке називається відновленням.

Післяпологовим періодом частіше називають перші два місяці, той період, в який організм жінки, а точніше матка, самий страждаючий від пологів орган, максимально повертається в допологовий стан. Причому, перші кілька днів жінка обов'язково знаходиться під пильним наглядом медперсоналу, адже часто внутрішні органи жінки, такі як матка, шийка матки, піхва пошкоджені, розрізані, розірвані внаслідок пологів. Всі ці органи при необхідності оперативно вшиваються, але ще деякий час за ними потрібен нагляд, який виключає розходження швів, та й до заживання на усій рановий частини піхви повинна підтримуватися асептика. Особливо це важливо, коли пологи проходили за допомогою кесаревого розтину.

Матка жінки відразу ж після пологів починає скорочуватися в розмірах. Їй належить виконати величезну роботу, адже відразу після пологів вона важить близько 1, 5 кг, і за два місяці вона скоротиться приблизно до 50-70 грам. Особливо відчувається скорочення матки перші кілька днів, коли жінка відчуває больові відчуття, напруженість і важкість у матці.

Крім цього перші півтора тижні з маткової порожнини жінки виходять лохії, очищаючи матку від залишків плаценти, згустків клітин крові і ендометрію. Цей період також дуже важливий, адже стан організму жінки після пологів багато в чому залежить від того, як вийдуть лохії, і не залишаться вони в порожнині матки, що може загрожувати жінці запальною реакцією, що приводить до такого небезпечного захворювання як ендометрит.

Ендокринна система жінки в цей момент не дрімає і відразу після народження починає, за допомогою гіпофіза, виробляти гормон пролактин, який сприяє появі грудного молока в молочних залозах жінки. І жінка приблизно на 2-3 день може починати годувати малюка природним харчуванням - грудним молоком. Тут дуже важливо, щоб малюк пристосувався до грудного вигодовування, і у жінки не розвинувся післяпологовий мастит. При відчутті ущільнення в грудях потрібно негайно звертатися до лікаря.

Живіт жінки також зазнає змін після пологів. З округлого, як м'яч, він стає обвислим, а шкіра в'ялою. Перші 5-7 днів живіт, найчастіше, поболює, ніби після важкого фізичного навантаження. У цьому немає нічого дивного, він зробив величезну роботу в період вагітності. Мине кілька днів, біль вщухне, а ще через місяць живіт максимально повернеться в післяпологову норму. Подальше відновлення м'язів живота повинно бути викликано бажанням жінки виглядати привабливо.

Деякі жінки після пологів можуть скаржитися на неможливість до сечовипускання. Зробити це потрібно самостійно і якнайшвидше, адже якщо жінка сама не здатна до сечовипускання в цей період, їй дають спеціальні ліки або встановлюють відвідний катетер. Загалом, відновлення організму жінки після пологів - це велика праця, в якому важлива кожна дрібниця. Не нехтуйте порадами акушерів, і ваш відновний період пройде максимально швидко і безболісно.

 Пологи

Санацією називається спеціальна процедура очищення родових шляхів для підготовки їх до пологів. Призначається вона породіллям для того, щоб запобігти потраплянню інфекції в очі, вуха, рот і ніс дитини при його народженні. Крім того, санація дозволяє породіллі уникнути запалення, запобігши розвиток висхідної інфекції.

Ще зовсім недавно у лікарів-акушерів був принцип, призначати санацію кожній породіллі. Пояснювалося це величезною кількістю вогнищ інфекцій у жінок, які народжують, а також частим зараженням новонароджених. Правда, поголовна санація не приносила потрібного результату. Проведені дослідження показали, що абсолютна стерильність піхви може викликати серйозні наслідки. Беручи протимікробні засоби при санації, у жінки порушується нормальна мікрофлора, при якій гинуть біфідобактерії. Утворилися «порожні місця» займаються понад життєстійкими представниками мікрофлори, що знижує імунітет жінки. А це, в свою чергу, призводить до ускладнень при пологах, а також в післяпологовий період.

Новий підхід до вирішення даної проблеми передбачає проведення діагностики. І лише при наявності вогнища інфекції варто призначати лікування протимікробними препаратами, з контролем стану мікрофлори піхви. Простіше кажучи, коли у породіллі все гаразд зі здоров'ям, проведення санації небажано, і більше того, небезпечно. Якщо ж інфекція в піхву була виявлена, в цьому випадку санація необхідна.

Проводиться санація протягом 3-х тижнів, починаючи з 36-го тижня. Після, на 39-му тижні жінка робить перерву, і якщо пологи не наступили, проводиться ще один тиждень санації, така ж, як 3-й тиждень. Принцип санації при цьому такий: породілля повинна приймати 2 різних антисептика протягом перших 2-х тижнів, вбиваючи при цьому «погані» мікроорганізми. Але разом з патогенними збудниками інфекції винищується і нормальна мікрофлора піхви. Для відновлення на 3-му тижні разом з антисептиками застосовують і засоби для відновлення мікрофлори, якщо немає кольпіту. Якщо ж після другого тижня санації у жінки посилюються виділення, то їй призначають вагінальні свічки. Потрібно також враховувати, що певний антисептик може підходити не всім, тому, якщо на антисептик виникає алергічна реакція, його потрібно замінити іншим.

Практично ж санація перед пологами являє собою щоденне підмивання (але ні в якому разі не спринцювання), антисептичними травами, такими як шавлія, ромашка, звіробій, кора дуба. Жінці призначаються два антисептичних кошти з наступного списку: мирамистин, водний розчин хлоргексидину, бальзам Вітаон, бальзам Шостаковского (Вінілін), розчин хлорофілу, Елімінатори або крем «Малавтілін». Застосовуються дані кошти шляхом нанесення антисептика на тампон, з прикладанням на ніч. Причому, перший тиждень призначаються тампони з одним антисептиком, а на другий тиждень - з іншим.

Що стосується третього тижня санації перед пологами, тут можуть бути варіанти. Наприклад, якщо жінку нічого не турбує і виділень не спостерігається, то потрібно використовувати тампони з біфідокефір або лактобактерин, а також з таким кисломолочним продуктом як напій «Евіта», які нормалізують мікрофлору. Якщо ж у жінки з'явилася молочниця, то на третьому тижні потрібно користуватися свічками, допустимо з Ністатину.

Хочеться сказати, що призначення жінці перед пологами но-шпи, а також свічок з беладони мають під собою мету розм'якшити піхву перед пологами, але відношення до санації це не має.

 дитина на руках у матері

Коричневі виділення після пологів дуже лякають молодих мам, особливо коли вони виходять кров'яними згустками, виділяючи при цьому неприємний запах. Хоча від цього процесу нікуди не дінешся, адже після пологів таким нехитрим способом виходять лохії - відмерлі частинки ендометрія, клітини крові, плазми, а також плацента. Причому абсолютно неважливо народилася дитина природним шляхом або із застосуванням кесаревого розтину, лохії все одно будуть виходити. Зовні вони являють собою виділення як при менструації, тільки у великих обсягах і з згустками крові.

Перші кілька годин після пологів існує ризик гіпотонічної кровотечі з матки, тому що народила жінка перебуває під пильним наглядом медперсоналу. Характеризується кровотеча рясним виділенням червоної крові, про що негайно слід повідомити акушерам. Не менш небезпечний цей період і кровотечами з розірваних тканин, які могли бути не помічені і не вшиті відразу після пологів. Існує небезпека гематом, коли лікар не повністю вшив розрив. Жінка обов'язково відчує тягне біль і дискомфорт промежини.

Перші 2-3 дні після пологів, лохії мають червоно бурий колір, і виходять настільки рясно, що звичайною прокладкою обійтися важко, лікарі радять використовувати спеціальні післяпологові. Міняти їх варто не рідше ніж через 2 години, незалежно від кількості наповнення.

Відновлення матки, її скорочення призводять до того, що через 4 - 5 днів після пологів замість чорно-бурих починають йти коричневі виділення після пологів. Причому обсяги виділень також скорочуються, і вже можна користуватися звичайними прокладками. Для більш інтенсивного скорочення матки породіллям можуть колоти «Окситоцин». Вже на 8-9 день після пологів лохії стають жовто-прозорими, слизовими і лише зрідка з кров'яними прожилками.

Якщо післяпологове відновлення проходило без ускладнень, то за 4 тижні виділення після пологів повинні припинитися. Вже до четверний тижня вони ледве «мажуться», лише іноді цей процес може затягнутися до 6 тижнів, як менструальні виділення до пологів. Причому, що цікаво, у годуючих мам коричневі виділення після пологів закінчуються набагато раніше, ніж у не годують жінок. Пов'язано це з тим, що інтенсивна лактація сприяє якнайшвидшому скороченню матки. А у жінок після кесаревого розтину, навпаки, процес виділення лохій затягується через пошкодження матки при операції.

Догляд за заживающей областю допомагає швидкому відновленню матки, а значить і якнайшвидшому припиненню виділень, вед лохії несуть в собі різну мікробну флору, яка здатна викликати запалення. Користуватися потрібно саме подкладнимі пелюшками, а також прокладками, але ніяк не тампонами, адже головне, в цей період, щоб лохії швидше виходили з матки. Підмивання теплою водою кілька разів на день допоможе підтримувати необхідну гігієну. Забороняється використовувати спринцювання, щоб уникнути інфекцій.

Гнійний і різкий запах з піхви сигналізують про те, що в промежині оселилася інфекція, можливо ендометрит. Найчастіше це процес супроводжується температурою і різкими болями. Існує ризик і дріжджового кольпіту, який жінка може визначити по сирнистим виділенням з піхви. Лише уважне ставлення і догляд за заживающей областю допоможуть пройти процесу виділень після пологів швидко і безболісно.

 Яєчники

Під час вагітності багато дівчат радіють припинилося менструального циклу. Дійсно, на 9 місяців жінки позбавлені цього сумнівного задоволення. Але цей подарунок з лишком компенсується після пологів, коли з'являються лохії, кров'янисті виділення після пологів.

Лохії це природний процес очищення організму. У цей час матка після пологів починає зменшуватися в розмірах, повертаючись у свій початковий стан, і з неї виходять згустки крові, відмирають клітини плазми, епітелію, який вистилає матку, а також слиз шийного каналу. Спочатку колір лохий червоно-бурий, а з часом, коли склад лохий зміниться, зміниться і колір виділень. Через місяць виділення стають зовсім рідкісними, і набувають жовто-білий колір.

Перші кілька годин після пологів, коли жінка перебуває ще під наглядом персоналу, небезпечні виникненням гіпотонічного маткової кровотечі, через розслаблення мускулатури матки і порушення її скорочувальної функції. Якщо при цьому кровотеча дуже сильне, слід негайно оповістити акушерів. Хворобливих відчуттів може і не бути, але велика втрата крові призведе до запаморочення і слабкість. Також в перші години велика ймовірність кровотечі з розривів родових шляхів, якщо їх не ушили. Тому так важливо щоб відразу після пологів, лікар скрупульозно обстежив шийку матки і піхву. Не ушита розрив часто призводить до гематом, які дадуть про себе знати почуттям розпирання піхви. Щоб уникнути зараження такі гематоми слід розкривати, і провести нове ушивання.

Цілком нормально, коли йдуть кров'янисті виділення після пологів. У перші дні вони рясні і наповнюють прокладку за 2 години. У цей час лохії йдуть зі згустками крові, мають прілий запах. Поступово, через 5-7 днів їх кількість і колір зміниться на коричнево-жовтий. Якщо виділення збільшуються при русі, це цілком нормальне явище. Поки молода мама перебуває в палаті, лікар, щодня роблячи обхід, оцінює також і характер виділень. Причому наполягають саме на використанні подкладной пелюшки, адже по них легше визначати характер і ступінь виділень. Також, ще кілька діб, посилення виділень спостерігається при пальпації живота доктором.

Якщо виділення раптово перестають йти, є причина для занепокоєння. Це може бути ускладнення, пов'язане зі скупченням лохий в матці, яке називається лохиометра. Причиною може бути як перерозтягнення матки, так і вигин маткових труб. Лохиометра слід своєчасно ліквідувати, інакше може виникнути запалення слизової матки, ендометрит.

Обов'язково слід звертатися до лікаря у випадку, якщо кров'янисті виділення після пологів мають гнійний характер і різкий неприємний запах. Це може бути передумовою виникнення ендометриту. При цьому можуть спостерігатися болі внизу живота, а також підвищена температура. При різкому збільшенні кров'яних виділень після того, як вони практично припинилися. Іноді можуть з'являтися виділення творожистого характеру. Це говорить про ймовірність молочниці. При цьому може турбувати свербіж та почервоніння в піхву. Найчастіше виділення такого характеру з'являються при прийомі антибіотиків. Якщо кров'яні виділення різко припинилися після їх рясного течії, то також варто показатися лікарю. При сильній кровотечі, коли за годину наповнюється кілька прокладок, не слід самостійно пересуватися, а викликати «швидку допомогу». Бережіть себе.

 вагітна

Багатьох жінок, постраждалих після пологів, дуже хвилює питання, «скільки заживають шви після пологів»? На це питання немає однозначної відповіді, адже для відповіді, по-перше, потрібно знати якого роду шов заживає, а по-друге, для якнайшвидшого загоєння необхідна асептика області шва, а, значить, постійний догляд.

Якщо під час пологів довелося вдатися до кесаревого розтину, то у жінки розрізана передня черевна стінка, на яку можуть накладатися, як само розсмоктуються шви, так і не розсмоктуються шви. Матеріал таких швів буває різним і залежить частіше від забезпеченості лікарні тим чи іншим шовним матеріалом.

Розсмоктуються матеріали, а це колаген, кетгут, шовк, Вікріл, самі розсмоктуються через деякий час після їх накладення. Ці матеріали застосовуються для зшивання розривів м'язів, особливо в тих місцях, доступ до обробки яких дуже обмежений (шийка матки, матка, розриви тазового дна). К не розсмоктується швах відносять лавсанові нитки, мерсілен, Витафон і навіть металевий дріт. Цей шовний матеріал використовується частіше для зшивання шкіри.

Залежно від глибини розриву і розрізу шви з кетгуту, що складається з сполучної тканини крупно рогатої худоби або тонких кишок овець, можуть розсмоктуватися від 10 до 12 днів і віддалятися з організму протягом 70 днів ензиматичними дією. Шов розсмоктується сам, а вузлики від шва через деякий час відпадають. Больові відчуття при цьому зникають приблизно через 2 тижні після ушивання. Шви від вікрилу розсмоктуються близько двох тижнів. Хоча, варто попередити, що дискомфорт і хворобливі відчуття від рубців відчуваються ще близько двох місяців після пологів.

Чи не розсмоктуються шви, на відміну від саморассасивающіеся можуть бути причиною ускладнень і запалень. Але їх широке застосування пов'язано з дешевизною і легкістю в стерилізації. Ці шви знімають, найчастіше, вже після виписки з пологового будинку, в жіночій консультації. Якщо шов заживає нормально, це відбувається на 6-8 день після пологів. Потрібно розуміти, що більш глибокий шов і гоїтися буде довше. Він буде більш болючим. Тому, якщо болять шви після пологів, лікарі іноді призначають жінкам з глибокими розривами знеболюючі засоби. Потрібно дбати про себе, стежачи за відчуттями в гояться областях. Почуття розпирання, тяжкості і болю внизу живота і промежини може говорити про що утворюється гематоме в районі шва. При цьому, негайно потрібно поставити до відома лікаря.

Задавшись питанням, «скільки заживають шви після пологів» потрібно знати, які засоби по догляду за швами використовуються для загоєння. Крім того, що, в обов'язковому порядку, слід підтримувати гігієну цих областей, користуючись зеленкою або мирамистином, регулярно міняти прокладки, підсушуючи шви, потрібно стежити, щоб на швах не утворювалася кірочка, яка буде сповільнювати процес загоєння. Щоденне обмивання гояться швів милом і просто теплою водою, має підкріплюватися ще й використанням мазей для загоєння. До таких, у першу чергу, відноситься мазь Контратубекс і Феніран. Такі мазі здатні підтримувати оптимальну вологість заживающей області, допомагають швидкому зрощенню тканини і при цьому не залишають рубців на тілі.

Відповісти на питання «скільки заживають шви після пологів» ви зможете самі, приділяючи себе і свого тіла необхідний час для регулярного догляду за гояться ранами.

 Вагітність

Неприємним і болючим наслідком пологів часто стають розрізи (епізотомію) і розриви промежини. Це дуже поширене явище. Причин того, що болять шви після пологів досить багато. Серед них і недостатня еластичність тканин промежини, величина плоду, недотримання приписів лікаря під час пологів та ін.

При розривах і розрізах шви накладаються на промежину, на з'єднання зовнішніх і внутрішніх тканин, на стінки піхви або на шийку матки. І, цілком логічно, що, живцем, пошкоджені тканини болять, як і будь-які інші рани. В області промежини відчувається напруга, що призводить до скутості рухів, різкі рухи заподіюють біль. Процес загоєння швів може затягнутися до двох місяців, адже швидкість його залежить від якості накладення швів, від їх кількості, від ймовірного приєднання інфекції і від статевих контактів.

Для якнайшвидшого загоєння швів їх потрібно щодня обробляти дезінфікуючими розчинами - перекисом, марганцем або зеленкою .  Піклуючись про свою гігієну, підкладну пелюшку або прокладку слід міняти якомога частіше, але не рідше ніж раз на 3:00 .  Це залежить від інтенсивного виділення лохій .  Підмиватися слід після кожного відвідування туалету, а також вранці і ввечері .  І завжди після цього варто насухо витиратися рушником .  Поки болять шви після пологів, ні в якому разі, не можна сидіти .  Сідати можна починати поступово, спочатку на одну сідницю, причому поверхня для сидіння не повинна бути м'якою .  Однією з частих помилок у цей час стає те, що при хворобливих відчуттях від швів, багато молоді мами бояться ходити в туалет .  Їх терпіння лише сприяє додатковому напрузі м'язів промежини і тільки підсилює болі .  Не варто вживати продукти закріплює дії, адже запори в цей період зовсім не потрібні, більше того, небезпечні .  Тому перед їжею можна випити ложечку рослинного масла, а іноді і скористатися очисною клізмою .

Щоб шви швидше гоїлися, слід застосовувати інфрачервону і кварцову лампу. Ця процедура безболісна і проводиться 10-15 хвилин, встановлюючи лампу на 50 см від тіла жінки. Для жінок з чутливою шкірою лампу можна відносити до метра, щоб уникнути опіків. Процедура проводиться як в кабінеті фізіотерапії, так і вдома, самостійно. Якщо жінка відчує дискомфорт на місці з'явився рубця, і він грубий, то варто пом'якшити шкіру спеціальними кремами і гелями проти рубцевих змін. Регулярно змащуючи область накладення швів, ви зменшуєте область рубцевих тканин і знижуєте неприємні відчуття. Внутрішні шви накладають з використанням розсмоктуючих матеріалів, тому додаткова обробка таким швах не потрібна, головне уникнути різких рухів і перенапруги.

Якщо болять шви після пологів від кесаревого розтину, то слід здатися лікареві. При відновленні без ускладнень, больові відчуття повинні повністю припинитися через два місяці, коли тканини повністю відновляться. Щодня необхідно міняти пов'язку, обробляючи шов антисептиками. У перший час, відразу після накладення швів, може знадобитися знеболення, поки неприємні відчуття не стануть слабшати. Також в якості підтримки та захисту шва варто носити бандаж, який знизить ймовірність його пошкодження. У час, поки заживають шви, жінці не варто піднімати тяжкості понад 4 кг. Якщо з'явиться припухлість в районі швів, слід звернутися до лікаря для з'ясування причини.

Часто молоді матусі, особливо після кесаревого розтину, стурбовані, не розійдуться шви, якщо брати на руки малюка. Після операції не варто піднімати більше 2 кг протягом 2-2, 5 місяців. Але ж жінці все одно доведеться, доглядаючи за малюком, брати його на руки. Тому часто в рекомендаціях лікарі-акушери називають максимальна вага, який може піднімати 3-4 кг, трохи більше ваги народженої дитини.

 Сексуальна дисфункція

Не хочу сексу після пологів! Таке часто можна почути від жінки, зовсім недавно стала матір'ю. Їх холодність до сексу в цей період цілком з'ясовна і залежить від декількох причин.

По-перше, це розтягнення, розриви в статевих органах, шви після операції кесаревого розтину, 6-8 тижнів які завдаватимуть больові відчуття .  У цей період, за який матка та інші статеві органи жінки прийдуть в норму, від сексу краще відмовитися, адже легко можна занести інфекцію в незакриті рани .  Статеві органи жінки, зокрема піхву, при цьому деформовано, воно розтягнуто і вже не може, як раніше охоплювати статевий член, створюючи на нього тиск, що веде до втрати чутливості і слабкому порушення обох партнерів .  При цьому багато жінок відчувають страхи, адже вони бояться, що чутливість не повернеться .  Насправді варто лише дочекатися, коли жінка повністю відновиться .  За запевненнями фахівців сексуальні відчуття повернуться, причому вони стануть ще яскравіше і вражаюче .  Жінки при перших статевих актах часто відчувають болю, що затьмарює всі думки про секс, заважає природному збудженню, а значить і виділенню природного зволоження жінки, що можна виправити, якщо використовувати лубриканти для змащення .  Тому в період відновлення жіночого організму краще обмежитися оральними ласками, всіляко показуючи один одному, що ваш запал не згас, і нормальний секс лише справа часу .

По-друге, багато жінок просто бояться болю в піхві, особливо якщо при пологах були розриви і розрізи. Тому від них нерідко можна почути - Не хочу сексу після пологів! Чоловікам впоратися з такою проблемою допоможе терпіння і максимальна турбота про жінку. Слід більше уваги приділяти дотиків і пестощів. Також варто використовувати тільки зручні для жінки пози.

Велика проблема, коли відмова жінки від сексу відбувається внаслідок післяпологової депресії. Тут позначається невдоволення фігурою, отвисшая груди, в'ялий відвислий живіт, розтяжки, та й моральна і фізична втома від перенесених пологів. У цьому випадку жінці слід зайнятися собою, своєю фігурою, відвідати перукаря або косметолога. Не потрібно забувати і про щоденне макіяжі. Чоловік, у свою чергу, повинен показати жінці, що любить її такою, яка вона є, і після народження дитини став любити її ще більше. Можна подарувати жінці красиве нижню білизну, побільше фліртувати і загравати з жінкою, тим самим, піднімаючи її самооцінку.

Фразу «Не хочу сексу після пологів! », Можна чути і від жінки, у якої змінилося світовідчуття після пологів. Вона стала відчувати себе, в першу чергу, матір'ю, а особисте життя і секс, в тому числі, відійшов на другий план. У її голові лише турбота про дитину - як укласти його спати, як нагодувати дитинку, вчасно купувати і пограти. У цьому випадку потрібно поговорити зі своєю коханою, пояснити, що час має приділятися й особистого життя подружжя. Попросіть родичів, бабусь і дідусів, посидіти з малюком, щоб ви могли, хоча б кілька годин, приділити лише вам двом.

Деякі жінки не допускають інтимної близькості з чоловіком під час годування грудьми. Для неї груди в цей період це сховище для молока. Жінка побоюється, що чоловік може залишити мікроби на молочних залозах, які згодом можуть передатися дитині.

 суглоби

Одним з негативних факторів, що впливають на стан новоспечених матусь, стає той факт, що у них болять суглоби після пологів. Болі в суглобах, а по науковому артралгія, після пологів можуть бути викликані різними причинами. Потрібно сказати, що хворобливі відчуття в суглобах мучать кожну другу жінку після пологів. Це можуть бути як фізіологічні процеси відновлення організму, так і всілякі захворювання.

Якщо болі в суглобах не викликані якими-небудь захворюваннями, то вони «фізіологічні», адже цілком зрозуміло, що під час вагітності у жінок в організмі виробляється гормон релаксин, що дозволяє зв'язкам і м'язам малого тазу розслабитися і зміщувати суглоби, дозволяючи виходити плоду по родовому каналу . Зміщені при пологах суглоби і завдають ниючий біль, яка повинна пройти, як тільки суглоби повернуться в своє нормальне положення.

Також багато молоді мами скаржаться на те, що болять суглоби рук під час вагітності і після пологів. Це може бути викликано різними причинами, сама явна з яких це тунельний синдром - процес, при якому в результаті набряку навколишні тканини здавлюють серединний нерв. У результаті цього в руках виникає поколювання, німіє шкіра пальців, а також відчуваються болі в суглобах.

Не зайвим буде сказати і про збільшення навантаження на суглоби, яка пов'язана зі збільшенням ваги тіла перед пологами. Це також викликає больові відчуття. Не варто занадто переживати, якщо болять суглоби після пологів з цієї причини. Коли маса тіла прийде в норму, болі підуть самі собою.

Болі в поперековому та шийному відділах хребта викликає і напруга м'язів при пологах, що може відчуватися скутістю в області шиї, в поперековому відділі хребта, а також в плечах. також читайте Чому Болить Спина Після Пологів.

Під час вагітності хрящові з'єднання в жіночому тілі розбухають і розм'якшуються, тому після пологів кожне неправильне положення, яке приймає тіло, призводить до ущемлення міжхребцевого нерва, до спазмів м'язів, а також до болів в суглобах. Та й ослаблені пологами м'язи і зв'язки, ще не увійшли в тонус, впливають на хребці, що тиснуть один на одного сильніше звичайного, а це в свою чергу виливається в больові відчуття. Якщо у жінки болять суглоби після пологів, її варто відгородити від підняття навіть невеликих тягарів, включаючи самого малюка. Брати малюка на руки варто лише при великій необхідності і не надовго.

«Западини» в області попереку, що виникають через зміни поперекових м'язів, при пологах викликають гострі болі, особливо при нахилах і присідання. У будь-якому випадку, якщо болять суглоби після пологів і болю не вщухають з часом фізіологічного відновлення організму, то тут потрібно обстежитися у лікаря, щоб встановити причину болю і пройти курс лікування. Не варто жартувати з болями в суглобах, набагато правильніше пройти УЗД діагностику і, здавши аналізи, виявити причини викликають болю. Лікуючий лікар призначить мануальну терапію, покликану ліквідувати патологічні зміни в суглобах і м'язах, а також кинезотерапию - лікувальну фізкультуру, яка полягає у впливі на суглоби і зв'язки, що підтримують хребет і забезпечують рух в суглобах, що допомагають відновлювати порушення опорно-рухової системи.

 Завагітніти

Жінка, яка одного разу вже стала мамою і не бажає зупинятися на досягнутому, тобто на одній дитині, не очікує, що із зачаттям другої дитини можуть виникнути складності. Адже одного разу в її житті вже сталося диво зачаття, вагітності та пологів. І якщо перша вагітність наступила швидко і без проблем, того ж матуся очікує, задумавшись про другий малюка. Однак не завжди друга вагітність схожа на першу. Кілька місяців безрезультатних намагань та жінка поспішає звернутися за порадою до подруг, Інтернету, лікарям зі словами «Не можу завагітніти другою дитиною! »

Отже, розглянемо перший варіант або причину ненастання вагітності: після перших пологів пройшов маленький проміжок часу .  Ви ще годуєте першого малюка грудьми і вже мрієте про другий? Тоді Вам слід задатися питанням, а чи можлива вагітність під час годування грудьми? Адже під час грудного вигодовування в організмі жінки виробляється гормон пролактин, який пригнічує овуляцію .  У деяких жінок в рідкісних випадках цикл відновлюється і під час грудного вигодовування, тобто з початком першої менструації після пологів вона може завагітніти другим малюком .  Якщо бути точніше - то вона може завагітніти приблизно за 2 тижні до перших місячних, адже тоді відбувається перша овуляція після пологів - дозрівання і вихід яйцеклітини .  Тому цілком можливо, що якщо Ви бажаєте завагітніти, і Ваші малюки були з невеликою різницею у віці, друга вагітність може не наступати через активного грудного вигодовування, а так само не відновився циклу .

Другою причиною, яка зможе знайти відповідь на питання «Чому я не можу завагітніти другою дитиною» можуть бути проблеми зі здоров'ям у Вас або у майбутнього тата .  Після народження дитини минув певний час, і стан вашої дітородної функції могло зазнати деяких змін .  Щоб заощадити час на обстеженнях, почніть перевірку з чоловіка - йому слід здати аналіз спермограмму, який дозволить судити про те, наскільки майбутній тато плідний .  Для жінки передбачено набагато більше обстежень .  В першу чергу, слід виключити можливі ускладнення під час перших пологів та їх наслідки .  Відвідайте гінеколога, здайте мазок на мікрофлору піхви, на приховані статеві інфекції, підіть УЗД дослідження і визначте, наскільки регулярно у Вас відбувається овуляція .  Якщо є проблеми з овуляцією, лікар може порекомендувати стимуляцію овуляції .  Якщо перераховані вище дослідження не знайшли відповіді на питання «Чому я не можу завагітніти другою дитиною», лікар може призначити перевірку прохідності труб і лапароскопію - «мікро» операцію, яка дозволяє побачити Ваші органи статевої системи «зсередини» .  Як тільки Ви дізнаєтеся, що не дозволяє Вам стати мамою вдруге, Вам буде легше боротися з цією проблемою, адже завдяки пройденим обстеженням, Ви тепер знаєте «ворога» в обличчя .  Можливості сучасної медицини допоможуть Вам побороти його і подарувати життя ще одній карапузові .

Третьою причиною, по якій Ви не можете завагітніти другою дитиною може бути Ваш вік. Ідеальним віком з погляду вагітності вважається вік від 20 до 29 років. Безсумнівно, з віком жінці все складніше зачати і виносити малюка. Тому, якщо Ваш вік є близьким до проблемного, з точки зору можливої ​​вагітності, слід звернутися до лікаря і слідувати його індивідуальним рекомендаціям. Адже у Вашому випадку кожен день доріг, не відкладайте похід до лікаря на потім.

Під час планування малюка не забувайте слідувати загальним рекомендаціям, щоб завагітніти: займайтеся сексом в «потрібні» дні, приймайте вітаміни і фолієву кислоту, ведіть правильний спосіб життя. І що важливо, не впадайте у відчай, зберігайте оптимістичний настрій і віру в швидкий результат і братик або сестричка для Вашого малюка не змусить себе довго чекати.

 Виділення

Виділення після пологів це те, з чим доводиться зіткнутися кожній жінці. Інша справа, якого роду ці виділення. Якщо в перші 2-3 дні лохии виходять з шматочками плазми, відмерлим епітелієм та іншим раневим секретом, то на 4-5 добу характер їх значно змінюється. У цей час змінюється їх колір, і вони стають коричнево-жовтими. Такі жовті виділення цілком нормальні для будь недавно народила жінки, адже відбувається процес відновлення матки, повернення її у вихідне, допологове, стан. Вже через 8-10 днів ці виділення стануть жовто-прозорі і почнуть «мазати». Це звичайний процес відновлення жіночого організму проходить без ускладнень. Дуже важливо при цьому процесі годувати маля грудьми і своєчасно спорожняти сечовий міхур. Це позитивно позначається на відновленні матки і швидкому припиненні виділень.

Набагато гірше, коли на 4-5 добу з піхви жінки виділяються зеленувато-жовті або насичені жовті виділення після пологів. Якщо такі виділення супроводжуються різким неприємним і навіть гнильним запахом, то є привід бити на сполох. Це можуть бути сигнали запального процесу в піхві або матці жінки. Супроводжуються такі виділення зазвичай болями в нижній частині живота і різким підвищенням температури.

При жовтих виділеннях з піхви потрібно негайно звернутися до лікаря, адже є ймовірність загноения і ендометриту в порожнині матки. Крім жовтих виділень, можуть йти також гнійні або поновитися кров'яні виділення. При цьому варто, не відкладаючи звертатися до лікаря, адже малюкові, в першу чергу, потрібна здорова мама. Варто відвідати консультацію і здати бактеріологічний мазок, а також УЗД малого таза. Крім того ці симптоми можуть свідчити про уповільнення скорочення матки внаслідок затримки в її порожнині лохий, що називається лохиометра. Цей застій також викличе запальний процес, якщо вчасно не звернутися до лікаря і не ліквідувати закупорку маточного зіву лохіями.

Жовті виділення після пологів викликані ендометритом можуть початися, як відразу після пологів, так і через кілька тижнів. Причому чим раніше це відбулося, тим важче буде протікати хвороба. Відбувається запалення функціонального шару матки з яких-небудь причин, наприклад, в результаті травмування або розривів матки під час пологів. Це і призводить до утворення гнійних виділень жовтого або жовто-зеленого кольору з гнійним запахом.

При встановленні цього діагнозу жінці в обов'язковому порядку, прописують антибіотики і зміцнюють імунітет кошти, а також призначають фізіотерапію. Іноді жінці потрібно вишкрібання, що полягає в очищенні порожнини матки від рубцово-зміненого ендометрію. Тому дуже важливо не доводити організм до цього, і максимально звести до мінімуму можливість ендометриту, а значить і жовтих виділень після пологів. Для цього слід піклуватися про себе, уникаючи статевих інфекцій та абортів, трохи менше хворіти простудними захворюваннями, приймати полівітаміни, гартуватися, займатися спортом. І головне, раз на пів року слід в обов'язковому порядку показуватися гінеколога, який обстеженнями та порадами допоможе уникнути в майбутньому таких проблем, як ендометрит і пов'язані з ним жовті виділення після пологів.