Меню


 Очищення Печінки

Дуже багато наших сучасників розуміють важливість проведення регулярних процедур з очищення організму, особливо якщо це гойдається очищення печінки і жовчного міхура

. При сучасному якості продуктів, поширеному стилі життя і стан довкілля, наша печінка відчуває дуже велике навантаження і вимагає особливої ​​турботи. Вельми популярними є щадні методи, такі як очищення печінки оливковою олією, очищення печінки сорбітом або очищення печінки травами, які не вимагають особливої ​​підготовки і не пов'язані з негативними наслідками, часом досить небезпечними і навіть шкідливими для здоров'я кожної людини.

Дані підходи до очищення печінки в домашніх умовах, хоч і не пов'язані з високими ризиками для здоров'я, але все одно повинні використовуватися тільки після консультації з фахівцем. Саме він може застерегти від можливих наслідків або, приміром, порекомендувати найбільш ефективні трави або лікарські рослини, які необхідно включати в очищають і жовчогінні збори. Декарственние рослини допомагають отримати ефект дуже м'якого і легкого очищення, однак основним недоліком використання цього методу є досить тривалий термін, необхідний для отримання відчутних результатів.

Для очищення печінки травами або народними засобами можна придбати необхідні очищають і жовчогінні чаї або спеціальні збори в аптеці або у розповсюджувачів, або заготовити самостійно. Одним з найпростіших, але дуже ефективних способів натуральної очищення печінки, є регулярне вживання зеленого чаю, який має масу позитивних ефектів, включаючи омолоджуючу дію, профілактику ракових і серцевих захворювань, загальнозміцнюючу і очищаючу дію, і так далі.

Ще одним відмінним очищаючим засобом є відвар плодів шипшини, який рекомендується вживати регулярно в якості чаю для ефективного очищення печінки, профілактики утворення каменів і жовчнокам'яної хвороби, і так далі. Крім того, очищення печінки травами включає використання цілого ряду лікарських рослин і трав, таких як кульбаба, заманиха, чистотіл, безсмертник, подорожник, деревій, м'ята, кропива, полин, оман, календула, ромашка, димянка, сигезбекії, звіробій, корінь аїру, корінь шипшини, цикорій, листя малини, буркун, радіола і багато інших. Для досягнення максимальних ефектів, найкраще ці комплектувати ці трави в різні збори.

Рекомендації по приготуванню і застосуванню очищувальних зборів: Візьміть 1 столову ложку збору і залийте його 300-400 мл окропу, настоюйте 6-8 годин (краще в термосі), потім процідіть через марлю і приймайте по 100 мл 3 рази на день за півгодини до прийому їжі. Пам'ятайте, що якщо ви будете здійснювати процедуру очищення печінки травами або іншими способами на регулярній основі, ви зможете поліпшити не тільки функцію печінки і жовчного міхура, але також і поліпшити обмінні процеси в організмі, запобігти появі запалень та інфекцій, і так далі.

 Захворювання печінки
 Фахівці радять регулярно очищати печінку і жовчний міхур, особливо при порушенні функцій цих органів. Для цього рекомендуються прості і неагресивні способи - очищення печінки оливковою олією

, Травами, сорбітом. У тих випадках, коли потрібно жорстке очищення, слід вдатися до радикальних заходів - наприклад, до методу доктора Малахова.

Симптоми сильної зашлакованості печінки - постійна гіркота в роті, болі в області печінки, часті головні болі, жовтизна шкіри і очних білків, апатія і дратівливість, підвищена стомлюваність. У цих випадках необхідно якомога швидше звернутися до лікаря. Можливо, він порадить м'яке очищення за допомогою трав або сорбіту. Читайте також нашу статтю - Як очистити організм від шлаків.

Чищення печінки сорбітом вимагає невеликої підготовки. Перед процедурою протягом доби необхідно харчуватися тільки рослинною їжею, причому в невеликих колічествх. Від алколголя відмовитися повністю. Дуже корисно під час підготовки пити натуральний яблучний сік і їсти яблука, в тому числі і печені. Необхідно провести чистку кишечника, застосовуючи клізми. Рекомендується також використовувати трав'яний збір, який посприяє ефективному очищенню кишечника. Безпосередньо перед очищенням бажано прийняти розслаблюючу ванну з додаванням ефірних масел або морської солі. Протягом 4-5 годин перед процедурою не слід взагалі вживати їжу. Перед очищенням необхідно приготувати розчин сорбіту: 3-4 ст. ложки медичного цукру розчинити в 1 склянці мінеральної води типу «Нарзан».

Крім того, для даної процедури необхідно приготувати теплу грілку, яку потрібно буде прикладати до області печінки. Для проведення основного етапу очищення слід лягти на правий бік, покласти грілку на область печінки і невеликими ковтками випити весь приготовлений розчин сорбіту. Після цього потрібно ще полежати на грілці. Грілка повинна бути не електрична, а гумова, наповнена водою. Можна використовувати для грілки 1, 5 літрову пластикову пляшку. Вода повинна бути гарячою, але не обпалює. Для максимального ефекту можна також використовувати жовчогінний трав'яний збір, який слід випити через 30 хвилин після вживання розчину сорбіту.

Приблизно через 2-3 години з'являться перші позиви до спорожнення кишечника, і тоді треба буде відразу ж сходити в туалет. Для більш ефективного видалення осіли в кишечнику токсинів бажано поставити очисну клізму (можна пару разів).

Дуже важлива дієта після очищення печінки. Не можна ні в якому разі відразу повертатися до звичайного харчування. Починати харчуватися потрібно з неконцентрованих натуральних соків, каш на воді, овочевих супів, тушкованих овочів. Поступово вводити в раціон пісне м'ясо, варене або приготоване на пару. Пити достатньо рідини, виключивши солодкі напої, міцну каву і чай. Алкоголь не вживати до остаточного виходу з перехідною дієти.

Перед очищенням печінки сорбітом необхідно проконсультуватися з лікарем - він визначить, наскільки це безпечно і яка кількість процедур потрібно провести. Бережіть своє здоров'я і не забувайте піклуватися про нього!

 Чай

Численні трав'яні відвари і настої використовувалися людиною з давніх часів. Але і в даний час людей постійно цікавлять властивості лікувальних чаїв. У наші дні багато старовинні рецепти «реабілітовані» і з успіхом застосовуються для профілактики або лікування різноманітних захворювань. Однак не все так однозначно і просто. Ніколи не можна забувати, що самолікування травами цілком може призвести до непередбачуваних наслідків. Не слід думати, що трав'яні чаї увазі напій слабкого впливу. Досить часто буває, що загальновідома фраза «одне лікуємо, інше калічимо» застосовна якраз до лікувального чаю.

Знання в області фітотерапії грають найважливішу роль. Тому перед початком лікування природними препаратами завжди необхідна консультація кваліфікованого фахівця-травника або лікаря-гомеопата. Мало придбати в аптеці трав'яний збір і прочитати прописані в анотації властивості лікувальних чаїв. Важливо грамотно розбиратися в травах і власний стан здоров'я і знати, підходить даний напій конкретно вам чи ні. Те ж саме відноситься до самостійного збирання та заготівлі лікарських рослин.

Трав'яні чаї підрозділяються на заспокійливі, тонізуючі, вітамінні, профілактичні, лікувальні. Саме лікувальні трав'яні чаї - прекрасне природне засіб від стресу, безсоння, інших всіляких нездужань. Основоположними властивостями лікувальних чаїв є їх здатність поступово і ефективно відновлювати обмін речовин, виводити шлаки, сприяти розщепленню жирів. До речі, для схуднення, щоб отримати стійкий і помітний ефект, спеціальні трав'яні збори необхідно приймати тривалий час. У цьому випадку людина одержує не тільки позбавлення від зайвих обридлих кілограмів, але і повне оздоровлення організму в цілому. Відбувається попутне поліпшення загального стану здоров'я.

Любителям плодово-ягідних або квітково-трав'яних чаїв в даний час просто роздолля. Різноманіття подібних природних засобів вражає уяву. Застосування трав'яних чаїв стає дуже популярним. Цілющі трав'яні чаї на відміну від інших, мають найбільш яскраво виражені лікувальні властивості. Для приготування справжнього цілющого напою і використовувати справжні властивості лікувального чаю, застосовуються широко поширені рослини і трави. До таких рослин відносяться смородина, горобина, суниця, ожина, материнка, чебрець, меліса, м'ята, обліпиха, глід. Причому це неповний перелік всіх цілющих рослин, які використовуються для приготування ефективних лікувальних чаїв. При грамотному заварюванні цих цілющих зборів можна отримати справді чудові по своїй ефективності результати.

На сьогоднішній день багато рецепти трав'яних лікувальних чаїв засновані на універсальних властивості рослин, при цьому вони володіють привабливим смаком, лікувальним ефектом .  Слід зазначити, що за своїми цілющими впливів властивості лікувальних чаїв відрізняються між собою .  Наприклад, якщо вас мучить безсоння, можна провести своєрідний курс фітотерапії .  Протягом тижня необхідно регулярно приймати спеціально приготовлений «напій для сну» .  Для його приготування слід використовувати ромашку .  Візьміть сушені квітки ромашки в кількості однієї столової ложки, залийте літром гарячої води, накрийте кришкою, дайте настоятися приблизно чверть години .  Ефективне лікарський засіб готово до застосування .  Також відмінним засобом від перезбудження є суміш валеріани і лаванди, яку можна придбати в аптеці .  У свою чергу сечогінні трав'яні напої допомагають при набряках, водянці порожнин тіла, циститі .  Народна медицина для їх приготування пропонує використовувати такі трави, як безсмертник, насіння кропу, кропива, жостір, волошка і багато інших рослин .

Перераховувати пропоновані для лікування спеціальні збори рослин можна тривалий час. Однак цілком можливо, що при деякій індивідуальної нестерпності не всі з них підійдуть конкретно вам. Знаючий фахівець-травник завжди підбере склад або збір, відповідний вам за своїм впливом. При цьому ви не отримаєте ніяких несприятливих наслідків або побічних явищ. Звертайтеся до фахівців. Будьте здорові!

 Ромашка

Період вагітності накладає на кожну жінку відбиток особливої ​​відповідальності. Вагітність є важкою дев'ятимісячної стресовою ситуацією, тому майбутня мама потребує не тільки в спокійному нічному відпочинку, а також у щоденному розслабленні всього організму. Коли з перевтомою неможливо впоратися самостійно, ефективну допомогу надасть рослина елеутерокок.

Елеутерокок при вагітності є популярним природним засобом, який вживається з метою підвищення загального життєвого тонусу організму, для подолання можливих стресових ситуацій, при фізичному або психічному перевтомі. Загальновідомо, що при вагітності жінкам не рекомендується приймати без потреби будь-які медикаментозні препарати. Але, на думку лікарів, елеутерокок є винятком із загального правила. У помірних дозах цим засобом рослинного походження цілком можна скористатися вагітним жінкам.

Рослина елеутерокок входить в сімейство аралієвих. Елеутерокок дуже популярний в традиційній і народній медицині. В основному, в лікувальних цілях використовуються кореневища. Заготівля рослини відбувається в осінній період, потім його висушують для вживання. Цілюще елеутерокок звичайно представлений в трьох видах - це настойки, екстракт спиртовий, екстракт сухий.

Елеутерокок при вагітності прописують для лікування астенії, при наявності в організмі вагітної жінки синдрому хронічної втоми, при підвищеному загальному перевтомі, при появі вегето-судинної дистонії, іноді у випадках виявлення анорексії. Причому, це не остаточний список захворювань, при яких вагітним жінкам зазвичай пропонують використовувати елеутерокок, званий часто «сибірським женьшенем». Взагалі, елеутерокок особливо цінується можливістю надання різнопланового впливу на організм майбутньої мами, тому використовується для профілактики і лікування багатьох захворювань.

При всіх своїх чудових лікувальних якостях, елеутерокок при вагітності слід приймати виключно за рекомендацією лікаря-гінеколога. Одним зі свідчень для вживання є знижений артеріальний тиск, який дуже часто турбує вагітних жінок. Знижений тиск нерідко стає причиною погіршення загального самопочуття майбутніх матусь. Вони відчувають сильну слабкість, запаморочення, постійну сонливість, можуть втратити свідомість. У такі моменти на допомогу приходить елеутерокок. Усього кілька крапель екстракту елеутерококу допоможе відчути себе значно краще.

Цілком можна використовувати даний засіб під час вагітності при хронічному пієлонефриті. Однак лікувати дане захворювання необхідно під пильним контролем лікаря-спеціаліста. У деяких випадках елеутерокок при вагітності призначається у складі комплексного лікування. Ця рослина є адаптогеном, що підвищує опірність організму до різних зовнішніх несприятливих факторів. До речі, елеутерокок необхідно приймати виключно в першій половині дня. Таким чином, можна буде уникнути розвитку безсоння.

Елеутерокок - прекрасний засіб для лікування такої напасті, як герпес. Ця неприємність, від якої не застрахована жодна вагітна жінка. Майбутній мамі в період вагітності необхідно подумати про зміцнення свого імунітету. У більшості випадків герпес є результатом слабкої імунної системи. Рослинний стимулятор імунітету під назвою елеутерокок ефективно допоможе при вагітності. Дуже важливо, застосовуючи даний лікарський рослина в період вагітності, пам'ятати, що його дозування і курси лікування повинні бути мінімальними.

Обговорюючи питання про доцільність прийому елеутерококу при вагітності, необхідно враховувати переносимість цього рослинного препарату організмом жінки. В даний час все більшу кількість вагітних жінок не переносять багато ліків і БАДи. Індивідуальна переносимість - основне показання при призначенні більшості лікарських препаратів природного походження. Тому в період виношування дитини, не знаючи правильного дозування і відчутної користі рослинних препаратів для організму вагітної, що не застосовуйте самостійно елеутерокок. Тоді ви зможете запобігти ймовірність виникнення усіляких ризиків у розвитку плоду.

У життєво важливий період вагітності жінка власною поведінкою закладає основу майбутньої здорового життя дитини. Бережіть себе!

 Мед

Деякі дари природи своїм багатством корисних мікроелементів та вітамінів значно перевершують багато існуючих продукти харчування. До таких унікальних природних продуктів відноситься натуральний бджолиний мед. Це, безперечно, смачне і корисне ласощі. Офіційна і нетрадиційна медицина завжди використовували надзвичайні властивості і неповторний склад меду на благо людини.

Але, на превеликий жаль, є певна група людей, для яких протипоказання меду дуже істотні. Не варто забувати, що бджолиний мед аж ніяк не є панацеєю від усіх захворювань. Іноді бездумна прихильність медолеченіе може бути надзвичайно небезпечна. Натуральний мед одночасно поживне, лікувальний і виключно калорійне смачні ласощі. Його застосовують у медицині, в кулінарії, в косметології, в багатьох інших сферах повсякденного життя людини. При цьому способи вживання бджолиного меду дуже різноманітні, також, як і цілі його застосування. Безумовно, потрібно обов'язково враховувати протипоказання меду, як цінної лікарської і досить складного за складом натурального продукту.

З великою обережністю слід вживати, а по можливості, абсолютно виключити бджолиний мед з раціону харчування людям, які страждають на цукровий діабет першого типу, тобто інсулінозалежний людям. При цьому захворюванні необхідно чітко коригувати дозування інсуліну короткої дії. Людям, у яких діагностовано цукровий діабет другого типу, мед можна вживати в строго обмежених кількостях і тільки після консультації з лікарем.

Також з найбільшою обережністю слід ставитися до продуктів бджільництва, до натурального меду зокрема, при виникнення шкірних алергічних реакцій на зазначений продукт. Існують протипоказання меду для людей з індивідуальною непереносимістю. Досить часто навіть незначна кількість меду для них є причиною виникнення сильних запаморочень. Слід дотримуватися мінімальну норму вживання бджолиного меду при проблемах в роботі шлунково-кишкового тракту.

Іноді, при захворюваннях дихальної системи, особливо у астматиків, вживання бджолиного меду здатне викликати сильний напад задухи. У таких хворих відбувається підвищення температури, спостерігається загальне нездужання. Для запобігання вищевказаних неприємних проявів необхідно попередньо провести шкірне тестування конкретного сорту натурального меду, який збираєтеся вживати в їжу. Причому пробувати слід не будь мед, а саме той, який плануєте вживати або використовувати в якості лікарського засобу впливу.

Часом протипоказання меду безпосередньо пов'язані зі значним перевищенням норми вживання цього незвичайно смачного природного продукту. Обгрунтовано вважається, що для живлення або поправки здоров'я протягом року людині достатньо вживати не більше 8-ми кілограмів цього корисного продукту. Щоденною нормою споживання для дорослої людини вважається максимум 100 грамів, для дитини 30 - 40 грамів, причому вони повинні ділитися на декілька прийомів.

Відзначено, що приблизно 3% всього населення нашої планети мають якісь протипоказання меду .  Іноді деякі люди користуються цим корисним природним продуктом для проведення лікувальних інгаляцій .  Необхідно зазначити, що використання меду для проведення інгаляцій протипоказано при: вираженою емфіземи легенів, при легенево-серцевої недостатності, пневмосклерозі, хронічному обструктивному бронхіті .  Не рекомендується використовувати такий спосіб лікування при легеневій кровотечі, інфаркті легені, декомпенсованих вадах серця .  Необхідно обов'язково проконсультуватися з кваліфікованим лікарем-фахівцем про можливість лікування продуктами бджільництва, зокрема медом, при гострих міокардитах або вираженої серцевої недостатності .  Іноді застосування і вживання натурального меду тимчасово протипоказано при жовчнокам'яній і сечокам'яній хворобі, при гострому гастриті, гострому панкреатиті, підвищеній температурі і сильній лихоманці .

Натуральний бджолиний мед - унікальний подарунок матінки-природи, але завжди слід уважно ставитися до власного здоров'я і попередньо думати, приймати такий подарунок або з вдячністю відмовитися від нього. Будьте здорові!

 Овес
 Овес - одне з найбільш корисних злакових рослин. Його часто варять, настоюють і заварюють. Багато залежить від того, як заварювати овес. Для різних цілей і навіть кожного окремого випадку є свій метод заварки. Найбільше корисних речовин і елементів зберігається, якщо овес не варити, а саме заварювати або наполягати.

Зазвичай вівсяні зерна застосовують для компресів, кашку - від проносу, а слиз - як засіб від застуди та кашлю. У вівсі міститься багато корисних речовин і мікроелементів - кремній, магній, натрій, залізо, сірка, холін, хлор, фтор, фосфор, ванадій, йод та інші. Читайте детально про корисні властивості вівса

.

Овес рекомендують при шлунково-кишкових захворюваннях, простуді, для виведення свинцю з організму, зниження ваги, поліпшення стану шкіри, підвищення імунітету. Його використовують при хронічному гастриті, тромбофлебіті, гіпертонії, для заспокоєння нервової системи. Він допомагає всім - і літнім, і молодим, і дітям.

Овес як сечогінний засіб

Рецепт сечогінного засобу: заварити склянку вівса 1 л гарячої води, випарити до четвертої частини обсягу. Приймати по півсклянки 3-4 рази на день.

Ще один спосіб приготування сечогінного засобу на основі вівса: залити зерна вівса водою у відношенні 1:10, настояти протягом доби, процідити. Приймати по 0, 5-1 склянці 2-3 рази на день перед їжею.

Овес при цукровому діабеті. При цукровому діабеті допомагає наступний настій: 100 г зерен залити 3 склянками води. Приймати по 0, 5 склянки 2-3 рази на день перед їжею. Замість зерен можна використовувати траву або солому вівса.

Рецепт приготування настою для зниження рівня цукру в крові: взяти по 2 г соломи зеленого вівса, сушених стулок квасолі, насіння льону і листя сушеної чорниці, все подрібнити. Заварити отриману суміш в 200 мл гарячої води, помістити в термос, дати настоятися протягом ночі, потім процідити.

Овес при циститі. При циститі добре допомагає такий настій: взяти по 20 г соломи зеленого вівса, чебрецю, плодів шипшини, кореня цикорію, бруньок берези, листя подорожника і трави горця пташиного; цей збір залити кип'яченою дистильованою водою (з розрахунку 1 ст. ложка збору на 1 склянку води), залити в каструлю, щільно закрити її кришкою, поставити на водяну баню на 30 хвилин, потім охолодити протягом 45 хвилин, процідити і віджати. Приймати по третині або половині склянки за 30 хвилин до кожного прийому їжі. Курс лікування - 21 день.

Наступний рецепт заварки вівса - для регуляції обмінних процесів у серцевому м'язі і нервової тканини. Стакан вівса заварити 1 л гарячої кип'яченої води, потім випарувати до чверті обсягу. Приймати по півсклянки настою 3-4 рази на день.

Овес для чищення організму. Для чищення кишечника і виведення токсинів з організму використовують такий настій: стакан вівса залити теплою кип'яченою водою (1: 2), настояти протягом 12-16 годин, процідити через марлю. Отриманий «кисіль» пити по півсклянки 2-3 рази на день перед їдою; дітям - по столовій ложці 2-3 рази на день.

Вище перераховані рецепти, як заварювати овес, для допомоги при різних захворюваннях. Вівсяні настої і відвари не дратують стінки кишечника, тому їх можна періодично приймати протягом всього життя. Будьте здорові!

 Овес

Мабуть, багатьом відомо, що овес - хороший засіб для очищення організму, а також для підвищення імунітету. У народній медицині часто здійснюють очищення і лікування печінки вівсом. Цей метод застосовують в більшості випадків, тому почнемо саме з нього. Перед тим як братися за очищення печінки, слід очистити кишечник. Пояснення просте: виведені з печінки токсини та інші шкідливі речовини, потрапляючи в зашлакована кишечник, всмоктуються в кров і можуть викликати отруєння організму. Головне при лікуванні печінки - провести детоксикацію, тобто перетворити отруйні речовини в нешкідливі допомогою біосинтезу.

Отже, розглянемо один з найскладніших, але найбільш дієвих методів. Для приготування очищає суміші знадобляться: овес, листя брусниці, листя або бруньки берези, трохи шипшини і споришу. Всипте в каструлю стакан вівса (краще в зернах), додайте 3 столових ложки листя брусниці (можна використовувати як свіжі, так і сухі), 2 столових ложки нирок або листя берези. Залийте всі 4 літрами води і поставте на добу в прохолодне місце. Даний метод вимагає деякого часу.

Поки суміш настоюється, займіться її другою половиною. Подрібніть ягоди шипшини (приблизно одна склянка), помістіть їх в каструлю, залийте склянкою води, додайте 2 столових ложки споришу і поставте на плиту - нехай покипит 15 хвилин. Після цього зніміть з вогню і дайте настоятися протягом 45 хвилин. Потім процідіть вміст в третю ємність, а через добу додайте туди проціджений вівсяну суміш з першої каструлі. Розлийте те, що вийшло, по пляшках і поставте їх у холодильник.

Цю суміш слід приймати щодня, за 30 хвилин до їди, попередньо підігрів. У перший день величина порції - 50 мл, у другій - 100 мл, в третій і наступні - 150 мл. Тривалість прийому - 10 тижнів, після цього зробіть перерву на 2 тижні, а потім повторіть курс. У період лікування забороняється вживання м'ясних продуктів. Найбільш вдалий час для цієї процедури - Різдвяний і Великодній пости. Протягом усього періоду лікування протипоказано вживання алкоголю в будь-якому вигляді.

Очищати печінку можна і з використанням пророщених зерен. Ось один з хороших рецептів. Будуть потрібні зерна вівса, ячменю і пшениці. Можна купити їх в аптеці вже пророщених. Якщо ж у вас в запасі є пара днів і трохи терпіння, купіть звичайні зерна і загорніть їх у вологу марлю - через 2-3 дні вони проростуть самі, тільки не забувайте підтримувати вологість. Коли пророщені зерна будуть готові, засипте їх у кавомолку і подрібніть. Потім візьміть одну столову ложку отриманої борошна, залийте склянкою окропу і дайте настоятися протягом 2 годин. Це «молочко» не тільки очищає печінку, а й зміцнює організм, позбавляючи його від шлаків і вільних радикалів.

Очистити печінку можна також за допомогою вівсяної клеєння. Для її приготування вам потрібно овес в лушпинні. Його треба засипати в каструлю, залити холодною водою і поставити на слабкий вогонь, щоб він не кипів, а просто розбухав і розварюється. Нехай постоїть 3 години. Отриману суміш протріть і приймайте кілька разів на день в якості їжі. Ні в якому разі не слід приймати м'ясну їжу - дана дієта виключно вегетаріанська! Небажано також додавати в вівсяну клеєння цукор і сіль.

Для очищення і лікування печінки вівсом застосовують і різного роду відвари з вівса. В основному, вони схожі один на одного, відмінність - лише в додаткових інгредієнтах. Спочатку овес потрібно відварити (співвідношення з водою - 1: 3), після цього віджати і процідити через марлю. Отриману суміш слід приймати за 30 хвилин до їжі, злегка підігрів. Будьте здорові!

 Овес

Овес є одним з продуктів, рекомендованих для підтримки здоров'я і гарного стану організму. Для цього часто застосовують очищення вівсом. Він сприяє виведенню токсинів та інших шкідливих речовин з організму, з'єднує вільні радикали, покращує роботу шлунково-кишкового тракту і печінки. Відваром вівса чистять, в основному, саме печінку.

Рецепт очищення печінки

Приготування цієї суміші потребують деякого часу. Вам знадобляться овес, листя брусниці, нирки або листя берези, шипшина, трава споришу, а також трохи терпіння. Результат вас не розчарує - печінка буде очищена як слід! Отже, стакан вівса промийте під струменем води, помістіть в каструлю, додайте 3 ст. ложки листя брусниці, 2 ст. ложки листя або бруньок берези. Залийте вміст 4 літрами води і помістіть на добу настоюватися в прохолодне місце. Вода повинна бути холодною. В іншу каструлю всипте склянку подрібнених плодів шипшини, залийте склянкою води і поставте кип'ятити.

Як тільки вміст закипить, додайте 2 столових ложки трави споришу і залиште кипіти ще на 15 хвилин. Потім зніміть з вогню і дайте настоятися протягом 45 хвилин. Коли суміші в обох каструлях будуть готові, процідіть їх, помістіть в третю ємність і перемішайте. Нарешті, розлийте по пляшках і поставте їх у холодильник. Дану суміш слід приймати в теплому вигляді за 30 хвилин до сніданку, обіду і вечері, щодня збільшуючи порцію: перший день - 50 мл, другий день - 100 мл, третій і наступні - 150 мл. Протягом всього курсу не можна вживати м'ясні продукти. Курс - 10 днів, потім двотижневу перерву і повтор. Очищення вівсом найкраще проводити в дні Різдвяного посту і перед Великоднем.

Очищення пророщеним вівсом

А ось - більш простий спосіб. Правда, він зажадає трохи часу і терпіння, так як доведеться дочекатися, поки овес проросте. Щоб прискорити процес, загорніть зерна вівса у вологу марлю. Паростки з'являться вже через 2-3 доби. Не забувайте підтримувати вологість. Пророщені зерна промийте і залийте водою у співвідношенні 1: 3. Поставте на слабкий вогонь і доведіть до кипіння, потім відкрийте кришку і залиште кипіти ще на 1, 5-2 години, після чого зніміть з плити і залиште остуджувати. Коли охолоне, процідіть через марлю, відіжміть і поставте в холодильник. Це - денна норма, більше доби зберігати готовий відвар не рекомендується. Пити підігрітим. До цього відвару потрібно звикнути, оскільки він володіє вельми специфічним смаком.

Очищення при алергії, хворобах печінки, від паразитів

Овес також застосовують для позбавлення від різного роду паразитів, що живуть в організмі. Іноді в нього додають настій золотого вуса. Така суміш допомагає також при хворобах печінки і запущених алергічних реакціях. Для її приготування потрібно насипати в каструлю склянку промитого вівса і залити його 5 станами води. Потім кип'ятити на слабкому вогні протягом 4 годин, поки він не розпариться. Після цього відвар протирають разом з 3-4 колінцями золотого вуса. Отриману клейку рідину п'ють по 1 склянці 2-3 рази на день. Вона добре поєднується з молоком, медом. Зберігати в холодильнику, перед вживанням підігріти. Будьте здорові!

 Кашель у Дитину

Простуда і кашель - це найпопулярніші і часто зустрічаються дитячі захворювання, уберегтися від яких в зимову пору року особливо складно. Рекомендовані лікарями медикаменти бувають ефективними, але не багато мам згодні пригощати своїх малюків хімікатами. Тому в багатьох випадках при застуді та кашлі застосовуються різні народні засоби від кашлю у дитини, які мають м'який вплив, не забруднюють організм і не дають ніяких небажаних побічних ефектів.

Більшість з цих коштів застосовувалися при застуді століттями, тому їх сила і дієвість практично гарантовані нашими предками.

Ось перелік найкращих засобів від кашлю та застуди, які можна давати навіть маленьким дітям, хворів різними простудними захворюваннями і запаленнями слизової оболонки горла.

  • Мед. Найбільш корисне і смачне засіб від кашлю, яке дуже люблять діти. Має відмінне антибактеріальну, антисептичну та заспокійливу дію. Можна вживати із чаєм або молоком, а можна скористатися старовинним методом: виріжте серединку редьки, налийте в утворену порожнину трохи меду, залиште на ніч. Приймайте протягом наступного дня.
  • Тепле молоко. Одне з найбільш старовинних народних засобів від кашлю у дитини, які має прекрасний зігріваючий ефект і може заспокоїти кашель у досить короткі терміни. Пити тепле молоко можна з додаванням меду або масла какао.
  • Теплий чай з варенням. Прекрасний засіб від кашлю - це чай з малиновим, калиновим, горобиновим або кизиловим варенням. Прекрасно зігріває і заспокоює кашель надовго, тому дуже ефективно може застосовуватися перед сном.
  • Сік цибулі. Якщо використовувати цей засіб без пом'якшення, воно може бути трохи сильним для дитини, тому рекомендується поступати таким чином: можна цибулю просмажити на малій кількості вершкового масла, потім додати туди трохи меду. Також, можна використовувати сік свіжої цибулі, змішаний з крейдою або цукром.
  • Настоянка прополісу. Це народний засіб від кашлю у дитини може підійти дітворі старшого віку, у яких немає алергії на прополіс. Кілька крапель настоянки прополісу можна додати в тепле молоко.
  • Відвари різних відхаркувальних трав. Можна використовувати такі трави, як шавлія, багно, солодка, оман, буркун, чебрець, цвіт липи, мати-м-мачуха, материнка та інші. Особливо рекомендується лікування відхаркувальними травами у дітлахів при мокрому кашлі.
  • Інгаляції травами або ефірними маслами. Для інгаляцій можна використовувати пари звареного картоплі, відвари деяких трав, а також ефірні масла, включаючи евкаліптова, лавандова, тімьяновое, м'ятна або масло чайного дерева. Пам'ятайте, що концентрація ефірних масел для інгаляцій дитини повинна бути мінімальна. Також, при інгаляціях стежте за температурою розчинів, щоб не обпекти дихальні органи малюка.
  • Парити ноги. Старовинний народний засіб від кашлю у дитини, яке цілком підходить всім без винятку дітворі. Щоб зняти кашель, на ніч рекомендується занурити ніжки в гарячу воду, потім надіти теплі шкарпетки.

 Мильні Горіхи

Нещодавно я виявив цей чудовий природний продукт - мильні горіхи. Ці горіхи можуть бути використані для прання білизни, миття посуду і навіть ви самі можете помитися, використовуючи мильні горіхи! І я не жартую, всі абсолютно серйозно.

Що таке мильні горіхи?
  Мильні горіхи - проста, дуже ефективна і природна альтернатива хімічним засобам для виконання рутинних завдань з прання та чищення. Не треба прикладати дуже великі зусилля, щоб наше домашнє господарство стало більш здоровим місцем для життя. Хімічні мийні засоби є, чесно кажучи, отрутою. Ви коли-небудь замислювалися про пряму небезпеку для здоров'я, використовуючи ці кошти?

Високоякісні мильні горіхи, в яких знаходиться найбільша кількість мила, називаються Sapindus Mukorossi. Мильне дерево росте, в основному, в північній Індії та Непалі. Мильне дерево є дуже сильним деревом воно стійко до захворювань і різним комахою. Це дерево виростає від 10 до 20 метрів у висоту і починає приносити плоди після 9 років з моменту посадки. Мильне дерево має більшу тривалість життя і приносить плоди (мильні горіхи) протягом 90 років. Після того, як плоди опадають, їх збирають. Насіння виймають і дають горіхам висохнути на сонці, без застосування будь-яких хімічних речовин. Після цього продукт готовий до використання.

Мильні горіхи містять сапонін, відомий як мило. Коли сапонін вступає в контакт з водою, то виходить мильний розчин. Мильні горіхи не ушкоджують вашу одяг так, як це роблять традиційні пральні порошки.

Навіщо використовувати мильні горіхи?

  • Вони набагато дешевше, ніж звичайні порошки.
  • Мильні горіхи володіють антимікробними і природними антигрибкові властивості. Вашу одяг буде дійсно чистою, і це не тільки чистота, яку можна побачити, а й та, яка допомагає шкірі залишатися в балансі, тому мильні горіхи вбивають мікробів. Можете додати кілька крапель олії чайного дерева для додаткової свіжості та дезінфекції. Ви можете використовувати це чи будь-яке інше ефірне масло для додаткового аромату.
  • Мильні горіхи є гіпоалергенними. Вони можуть бути використані людьми з усіма видами алергії, і вони дійсно дуже корисні для людей з екземою.
  • Мильні горіхи також відмінно підходять для усунення запахів, як від кішки, так і собаки.
  • Не забруднюють навколишнє середовище і на 100% біологічний продукт
  • Мильні горіхи є натуральним продуктом з нескінченним терміном зберігання. Мають великий потенціал для усунення найбільш шкідливих хімічних речовин. Не вимагають будь-яких виробничих процесів.
  • Мильні горіхи можуть застосовуватися, насамперед, в країнах з економікою, що формується. За рахунок збільшення попиту, ми могли б дати їм додатковий економічний стимул.